구체적 예시를 최대한 활용하기

통계적 추론은 어렵다. 그리고 거기엔 그럴 만한 이유가 있다. 우리는 엄청나게 많은 숫자의 인간이나 물건을 한꺼번에 직접 경험하고 다뤄야 하는 경우가 거의 없고, 표본을 추출한 모집단 전체를 들여다보는 경우도 거의 없다. 유리하게든 불리하게든 성과에 영향을 미치며 평균으로의 회귀를 야기하는 무작위 요소를 모조리 다 생각해 내기는 어렵다. 1560년대까지는 인류 문화에 확률이라는 개념이 도입조차 되지 않았다. 앞서 살펴본 통계 개념 세 가지를 학습한다손 치더라도 일상생활에서 추론할 때마다 이를 염두에 두기란 쉽지 않다.  - P190


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 좋아하는 식당에 가거나 포장 주문을 할 때 메뉴판에있는 음식을 무작위로 선택한다. 그러면 가장 좋아하는 요리를(아니면 가장 싫어하는 요리가 무엇인지라도) 새롭게 발견하는 재미를 경험할 수도 있다. 출근할 때 늘 가던 길 대신 새로운 길로 가본다. 친구와 쇼핑을 갈 때 집에 있는 것과 똑같은 회색 스웨터나 파란색 셔츠를 사지 않도록 친구에게 옷을 골라 달라고 부탁한다. 아침으로 우유 한 잔에 양갈비, 샐러드를 먹고 저녁으로는와인 한 잔에 시리얼, 오믈렛을 먹는다. 인생은 관찰 가능한 세계와 관찰 불가능한 세계를 통틀어 존재하는 모든 원자의 수보다도 훨씬 더 많은 가능성으로 가득 차 있다. 이를 발견하는 것은 순전히 여러분의 몫이다. - P113


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관객이 된 학생들이 무대에 오른 학생들에게 화면을 보지 말고 객석을 향해 서서 춤을 춰달라고 외친다. 이내 음악이 흘러나온다. 학생들이 마구잡이로 팔을 흔들고 폴짝대고 여기저기발차기를 해대는데 타이밍이 전혀 맞지 않는다. 아예 새로운 춤을 만들어 내는 학생도 있고, 3초 만에 두 손 두발 다 들고 포기하는 학생들도 나온다. 강당 안에 있는 모두가 너 나 할 것 없이미친 듯이 웃는다. - P29


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지루함
지루함이 반드시
필요한 이유

대다수 사람은 지루함은 피해야 한다고 생각하며 자랐다. 지루함은호기심이 부족하고, 관심사가 적으며, 스스로 즐길 줄 몰라서 생기는 것이라고들 생각한다. "지루한 사람들만이 지루함을 느낀다"라는 식이다.
자연히 지루함에는 부정적인 의미가 따라붙는다. 그러니 성인이되어 지루함을 느낄 때면 불안감이 드는 것도 전혀 놀랍지 않다. 심지어 몇몇 사람은 죄책감까지 느낀다. 지루하다는 것을 충분히 바쁘고 생산적이지 않다는 뜻으로 받아들여서일 것이다.
하지만 그렇지 않다.
사실 지루함은 전혀 나쁘지 않다. 오히려 우리에게 주어진 선물이다. 비어 있는 시간을 메우려고 애쓰기보다 이 시간을 즐기고 축하해야 한다. 이때야말로 충분히 쉬고, 자신의 상황을 돌아보며, 그날 하루를 반성하면서 자기 인식을 높일 기회다. - P148


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습관은 내가 무엇을 중시하는지 드러낸다. 나의 가치관과 우선순위가 습관 속에 고스란히 배어 있다. 바람직한 식단과 규칙적인 운동 계획을 지키고 있다면 건강을 중요시한다는뜻이다. 매일 아침 명상을 실천하고 있다면, 스트레스 없는 평화로운 마음 상태로 하루를 시작하는 것을 중시한다는 뜻이다. 반대로끊임없이 정크 푸드를 먹고, 운동을 멀리하며, 온라인에서 사람들과 정치 문제로 자주 갑론을박을 벌인다고 해보자. 이런 습관을 살펴보면 어떤 가치관과 우선순위를 두고 있는지 훤히 알 수 있다. - P120


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