나무의 모험

나무의 모험 - 인간과 나무가 걸어온 지적이고 아름다운 여정
맥스 애덤스 지음, 김희정 옮김 / 웅진지식하우스 / 2019년 7월

이 책은 2014년 처음 출간된 이래 꾸준히 사랑받는 영국 아마존 스테디 셀러

라고 한다. 고고학자이자 숲전문가인 저자는 영국 더럼주에 위치한 약 16만

제곱미터 면적의 삼림을 사들여 , 3년동안 숲에서의 삶을 실현했다. 저자는

그동안 나무에 대해 집요하게 관찰하고 연구했다. 인간과 나무에 대한 집요한

연구의 결과가 바로 이 책이라고 한다.

저자는 이 책에 나무에 대한 거의 모든 것을 담았다. 저자는 역사속에서 인류는

나무를 지혜의 근원으로 보았다고 했다. 많은 성자와 제왕과 여왕과 현자가 나무에게 지혜를 구했단다.아울러 나무 막대를 자연이 준 만능 도구라고 까지 칭찬한 저자는 인류의 문명과 진화에 나무가 어떻게 기여했는지도 설명했다.인류문명의 가장 기초적인 재료인 쇠가, 나무를 앞지른 것은 불과 250년 밖에 안됐다고 했다.

가을숲에서 이야기를 시작한 저자는 각장의 얘기가 끝날 때마다 <나무 이야기>

에서 모두 열두가지 종류의 나무 이야기를 풀어냈다.

자작나무 - 마가목 - 사과나무 - 주목나무 - 유럽소나무 - 개암나무 - 너도 밤나무

- 산사나무 - 호랑가시나무 - 느릅나무 - 물푸레 나무 등이다. 이가운데 내가 자주

들어본 나무 이름은 자작나무, 사과나무,주목나무, 느릅니무, 물푸레 나무 정도다.

그냥 이름을 들어서 알고 있는것이지 실제 모습은 잘 모른다.

호르몬은 사람이나 동물에서만 분비되는 줄 알았는데, 이 책에 보니 식물도

호르몬을 분비한단다.가을에 이파리에 울긋불긋 단풍이 드는 것은 식물에서

분비되는 호르몬들의 조합 덕분이라고 했다.우리가 자작나무에서 배울 수 있는

교훈은 단순명료 하단다.

<...영광의 순간을 누리기 위해서는 다소 힘이 들지라도 기초를 다져야 하며,

작고 사소한 임무를 잘해내는게 큰 무대에서 주목받는것만큼이나 중요하다는

사실이다. 본문 p 48~ p 49 >

작은 일을 못하는 사람이 큰일을 잘할 수 없다는 평소의 내 생각과 같은 문장이다.

나무는 언제나 그 자리에 말없이 서있다.생각없이 서있는 것같지만 나무는

참 영리하다고 했다.엄청난 번식력과 생명력을 가진 존재라고도 했다.

 움직이지 못하지만 태양을 향하도록 잎들의 각도를 조절할 수 있단다.

가지도 숲 안에서 가장 해를 많이 볼 수 있는 위치와 구조로 뻗어나간단다.

참 대단한 나무다.

나무는 그 종류가 무려 6만종에 달하는데, 그 중에 가장 이상한 나무는 은행나무

라고 했다. 은행나무 종은 2억 7000만년 정도 된 살아있는 화석이다. 2000년 넘게

살 수 있다고 했다. 매우 수준높은 수필같은 이 책을 읽으면서 마음이 편안해졌다.

자기계발이나 경제관련 책을 읽을 때는 느낄 수 없던 감정이다. 어머, 나무에

대한 책을 읽기만 해도 이렇게 마음이 편안하니, 직접 숲에 가서 살면 얼마나

좋을까 하는 생각이 들었다. 문득 지난번에 다녀온 강원도 양양군의, 숲속의

팬션이 생각났다.

헨리 데이비드 소로우는 죽음을 맞이할 때 제대로 살아보지 못했다는 회환을

 남기고 싶지 않아 숲에서 살았다고 한다. 내게도 그런 날이 오려나. 나무와 숲,

자연에 관심있는 분들께 추천하고 싶은 책이다. 좋은 내용의 책을 펴낸

저자에게 감사 드린다.

말로 성공하는 사람의 대화법

사이토 다카시의 말로 성공하는 사람의 대화법 - 15초 동안 아낌없이 전하는 지적 대화의 기술
사이토 다카시 지음, 황소연 옮김 / 소소의책 / 2019년 7월

평범한 아줌마인 나는 자기계발 책을 즐겨 읽는다. 무엇보다 직장에 다니지

않기에 사회생활에서 터득할 수 있는 능력들이 내게 부족할까봐 겁나는 것도

한가지 이유다. 그동안 자기계발 책을 읽으면서 서양 저자 보다는 일본 저자들의

책이 더 공감하기 쉬웠다. 아마도 같은 동양권이라서 인듯하다.

이 책의 저자 사이토 다카시는 다작하는 작가다. 메이지 대학의 교수이면서 책도

많이 펴냈다.전에 읽은 <혼자있는 시간의 힘> 이나 <나이가 들수록 즐거워지는

교양력>도 좋았다.이 책을 망설이지 않고 읽은걸 보면 나도 이미 사이토 다카시의

팬이 아닌가 하는 생각이 들었다.

저자는 말 잘하는 사람이란 대화를 할 때 상대방의 공감을 이끌어 낼 수있는 사람

이라고 했다. 요즘은 타인과 언어로 소통하는 능력이 그 사람의 인물평가로 이어진다고

한 저자는, 원만한 인간관계를 꾸려갈 때 언어력이 필수요건이 분명하다고했다.

저자는 새로운 정보를 접했을 때는 무턱대고 외우지 말고 키워드 세 개를 활용해서

입력과 출력을 좀 더 효율적으로 머릿속에 정착시키라고 했다.

대화의 장에서 반드시 갖추어야 할 임기웅변의 자세를 꼽는다면 '어쨌든' 대화의

흐름을 깨지 않겠다는 마음가짐이라고 했다. 한편 대화의 장에서 피해야 할 상황을

꼽는다면, 분위기를 썰렁하게 침묵시키는 일이란다. 누구에게나 쓸수있는 만능단어로

<존재감>을 알려준다. 아울러 '형언하기 어려워요' 같은 상투어를 남발하지 않기.

어려운 전문용어는 편안한 대화에 방해가 될 따름이라고도 했다.

모른다고 밝히기 어려운 문제를 모를 때는 어떻게 대처할 것인지.난처할 때는

질감, 무게감, 정체감....<감>은 불특정 다수의 공감대를 이끌어낼 수 있는 장점을

두루 갖춘 단어란다.많은 에피소드를 비롯하여 저자 자신의 경험담이 책을 더 재미

있게 읽도록 이끌었다. 대화의 요령을 설명하면서 어떤 단어를 사용할 것인지 알려

준 것도 꽤 많았다.

대화법에 대한 책을 펴낼 정도이니 저자는 이미 달변가라고 하겠다. 그동안 읽은

여러권의 화술과 대화법에 대한 책들 중 단연 최고라 할 만하다. 점점 바쁘게 돌아가는

생활속에서 지식을 쌓기가 쉽지 않은게 현실이다.그럴 때 꾸준히 지식쌓기를 하면서,

이런 책을 읽는다면 부족한 지식이 드러나지않고 임기응변에 능한 대화를 할 수

있을 것으로 생각한다. 알찬 내용의 책을 펴낸 저자에게 감사 드린다.

2020 부의 지각변동

2020 부의 지각변동 - 미래가 보내온 7가지 시그널! 무너질 것인가, 기회를 만들 것인가
박종훈 지음 / 21세기북스 / 2019년 7월

저자는 현재 KBS 보도본부 경제부장이다.여러 권의 경제 관련 책을 펴내기도

했는데 이 책을 읽으면서 여러번 저자의 내공이 느껴졌다.경제관련책은 대체로

어렵고, 혹 전문용어가 많이 나오면 빨리 읽히질 않는다. 그래서 이 책처럼

어렵지 않고, 책장이 잘 넘어가는 책을 만나면 저자에게 감사한 생각이 든다.

저자는 2020년이면 닥쳐올 금융위기의 신호를 7가지 로 정리했다.

1.금리 시그널 / 2.부채 시그널 / 3.버블 시그널 / 4.환율 시그널 / 5. 중국 시그널

6.인구 시그널 7. 쏠림 시그널 등이다.

2020년이면 바로 내년이다. 이제 6개월도 안남았다. 그런데 2020년이면

다시 금융위기가 온단다. 아니 경기둔화의 시대가 시작 될거란 얘기다.

특히 이번 금융위기는 그동안 전세계가 빚으로 경기를 부양해 온 탓에

더 이상 버틸 여력이 없다는 점이 이제까지의 금융위기와 다르다고 했다.

금리와 경기의 연관성 처럼 어려운 문제도 아주 쉽게 설명해서 이해가 쉬웠다.

<...미국이 금리인상을 시작하는 것은 호황의 파티가 절정을 향해서 달려가는

것을 보여주는 시그널로, 그리고 금리인상 중단은 파티가 곧 끝난다는것을

알려주는 시그널로 봐야 한다. 본문 p65 >

저자는 우리 이웃 나라이고 인구대국인 중국의 여러가지 상황이 위기를 향해서

달려가고 있음을 잘 설명했다.이 책에서 중국의 좀비기업과 지방 정부의 관계에

대해 알게 되었다.인구대국인 중국이 경제대국까지 이루기엔 무리가 있어 보이는

대목이었다.

저자는 지금 세계 주요국가의 리더들이, 강한 리더십의 스트롱맨임을 강조했다.

그들이 자기 임기 내에 경기를 부양하기 위해 언제든 극단적인 선택을 할 가능성을

배제할 수 없다고 했다. 지금 각국의 정상들은 중요한 결정을 계속 미루고만 있다.

브랙시트,미중 무역협상, 중국의 구조조정,이탈리아의 재정문제 등이다. 이렇게

미루고 마루던 수많은 현안들이 어떤 계기로 인해 한꺼번에 터져 나오면서 연쇄

반응을 일으킬 수 있는 상황으로 가고 있단다.

내가 가장 흥미있게 읽은 내용은 중국과 인구에 대한 내용이다. 우리나라의 경제에

큰 영향을 주는 중국이니 만큼 관심을 가지고 읽었다.인구에 대한 내용도 흥미로웠는데,

이제 세계에서 저출산 고령화에 해당되지 않는 나라는 동남아의 몇나라 인듯하다.

우리나라의 출산율이 세계에서 제일 낮다는 내용은 슬프게 다가왔다. 경제 관련 얘기를

재미있게 읽으며 저자의 다른 책에도 관심이 생겼다. 좋은 내용을 책으로 펴낸

저자에게 감사 드린다.

세계사를 바꾼 12가지신소재

세계사를 바꾼 12가지 신소재 - 문명의 기반이 된 '철'부터 미래를 이끌 '메타물질'까지!
사토 겐타로 지음, 송은애 옮김 / 북라이프 / 2019년 6월

내가 올해들어 과학 분야의 책을 읽으려는 시도를 하게된 건 나름 생각한 바가 있어서다.

바야흐로 '4차산업혁명"의 시대다. 이젠 좀 더 기계나 과학쪽에 관심을 가져야 할 것같다.

기초상식은 알아야 될성 싶어서다. 지난 1월에 <움직이는 도감 move 우주>를 읽을 때,

그 책이 일본에서는 50 년 전부터 자녀교육의 필독서라고 해서 많이 놀랐었다. 그후로

나도 기초과학에 대한 책에 관심을 가져보기로 했다. 인터넷 서점에서 청소년용으로 나온

중고 과학책을 여러권 사기도했다.

저자는 이 책에서 금, 도자기,콜라겐,철,종이,탄산칼슘,비단,고무,자석,알루미늄,플라스틱,

실리콘에 이르기 까지 다양한 소재를 다루고 있다.화학을 전공한 저자답게 어떤 소재에 대해,

설명하면서 역사와 연관시켜 설명하다가도 주기율표니, 원자니 하는 단어가 나온다.바로 이점이

이 책의 장점내지는 매력으로 생각됐다.중요한건 짚어주되 너무 깊이 들어가지는 않는다.

저자가 굳이 재료에 주목한 이유는 재료가 변혁을 위한 '속도 결정단계'라고 생각했기

때문이란다. 저자는 책의 맨 뒷부분, 에필로그 에서도

<힘있는 국가와 조직이 새로운 재료를 만들고 그 재료가 다시 국가와 조직의 힘이 된다'

고 했다. 저자는 실제로 재료는 만물의 기초라고 했다. 하긴 우리가 역사를 공부할 때도

석기시대, 청동기 시대, 철기 시대 등으로 구분하여 배웠는데 이제사 생각하니 학교 때

예사로 생각했던 일이 아주 큰 의미였던 것이다.

유익하고 흥미로운 책이다.근래에 읽은 책 중에서 제일 재미있게 읽은 책 이다.

저자는 이 책 이전에 <세계사를 바꾼 10가지 약>이란 책에서, 약을 통하여

인류 생존의 역사를 풀어냈다.이번에 다룬 것은 신소재다. 새로운 재료를 통하여

바라보는 역사와 문명의 세계를 이토록 감칠 맛나고, 흥미있게 풀어 낸 저자의 해박함이

경탄스럽다.

두껍지 않은 책에 모두 12가지의 신소재에 대하여 풀어 내면서,경우에 따라서는 흥미있는

에피소드까지 곁들여 책읽는 재미를 더한 것은 바로 저자의 내공이 아닐까 생각한다.

나는 이 한권의 책으로 단박에 저자의 팬이 되었다.행복한 주말이다.

완전탈출 만성피로

완전탈출 만성피로
스기오카 주지 지음, 황선희 옮김 / 페이퍼타이거 / 2019년 6월

'만성피로'라는 말이 예사로 들린다. 요즘은 누구나 피곤하다는 말을 달고 사니까

말이다. 책의 맨 앞부분에 <피로도 체크리스트>가 나와 있다.모두 스무개 이다.

저자는 피로도 체크 결과에 너무 연연하지 말라고 했다.그런데 마냥 안심해선 안될

일 같다. 바로 다음 페이지에 이어지는 들어가는 말에서, 저자는

' 오랫동안 쌓인 피로가 당신의 수명을 줄인다.' 라고 했다.

저자는 피로도와 자율신경과의 관계를 알기쉽게 설명하면서 책을 시작했다.

'교감신경'과 '부교감신경' 두 계통의 자율신경이 몸의 혈관과 호르몬 균형을

유지 한단다. 그런데 피로가 심해지면 긴장상태가 이어지고 혈액순환과 호르몬

균형도 점점 무너지며,그 결과 심장혈관이 극도로 긴장하고 별안간 혈관이 막히는

일도 발생한단다.

한마디로 피로하면 교감신경이 긴장하기 쉽단다. 피로가 풀리지 않고 계속 쌓이는

사람은 호르몬 탱크(부신)가 바닥을 드러냈다고 생각하면 된단다.호르몬 탱크가

줄어들면 아무리 잠을 많이 자도 스트레스가 풀리지 않는다고 했다. 아무리 쉬어도

스트레스 호르몬이 제대로 분비되지 않으면 금세 다시 녹초가 된단다.

저자는 책을 4파트로 구성하였다.

1.만성 피로 원인은 호르몬에 있다.

2.호르몬 탱크 낭비, 피부부터 잡는다.

3.지긋지긋한 신체피로, 습관으로 없앤다.

4. 삶을 좌우하는 뇌피로

정전기를 제거해 모세혈관을 연다는 내용도 처음 들어 보는 신기한 방법이었다.

무엇보다 <뇌피로>에 대한 부분이 제일 관심있게 다가왔다. 저자가 아침마다

커피나 홍차에 넣어 마신다는 '초지방목 기'와 'MCT 오일'이 궁금해졌다.

<기>는 버터를 만들 때 위에 뜨는 카세인이라는 단백질과 바닥에 가라앉는 유당을

제거한 것이란다. 목초만 먹인 소의 우유로 만든 '초지방목 버터 기'는 기 중에서도

가장 품질이 좋은 것이라고 했다.저자는 극심한 뇌피로에 시다리는 사람들에게

<기>를 권했다.

수은 때문에 피로가 쌓인다는 저자는 특히 생선회를 좋아하는 사람은 자기도 모르는

사이에 체내에 쌓이는 수은을 신경써야 한다고 했다.저자는 몸에서 중금속을 제거해

주는 식물로 '배추과 식물'을 소개했다. 브로콜리, 콜리플라워,파슬리,샐러리 등이다.

특히 동남아 요리에 쓰이는 <고수>가 가장 효과가 뛰어나다고 했다. 고수는 항산화

능력이 무척 높고 체내의 독소 배출이 뛰어나다고 했다. 앞으로는 고수와 친해져야 겠다.

작지만 내용이 꽤 알찬 책이다. 저자가 소개하는 새로운 정보에 대해 읽으면서

'이젠 건강도 정보에 빨라야 더 잘 지킬 수 있겠네' 하는 생각이 들었다. 좋은 내용의

책을 펴낸 저자에게 감사 드린다.