퇴근길 글쓰기 수업

퇴근길 글쓰기 수업
배학수 지음 / 메이트북스 / 2019년 2월

이 책을 읽게 된 이유는 이 책이 '에세이 쓰는 법'을 설명했기 때문이다.

에세이야 말로 요즘 내가 관심있는 글쓰기 분야이다. 저자는 책의 프롤로그

에서 모든 글은 에세이의 변형이거나 확장이라고 했다.또한 모든 글쓰기 교육

에서 가장 중요한 것은 예문이라고 했다. 좋은 글을 읽으면서 흉내 내는 것이

가장 좋은 글쓰기 훈련이라고도 했다.

에세이가 모든 글의 기본이므로 에세이를 연습하면 모든 종류의 글을 잘 쓸 수

있다고 했다.좋은 문장의 조건으로 어법에 맞는 문장, 쉬운 문장,간결한 문장,

세련된 문장 이라면서 각각 예문을 들어 설명했다.

좋은 문단 쓰기에서는 형식성, 통일성,유려성을 강조했다.흔히들 글을쓰면서

첫 문장 쓰기가 제일 어렵다고 한다. 나도 그런 편이다.저자는 이에 대하여

<에세이의 구조와 요소>편의 서론에서 설명했다.서론 문단의 처음 한두 문장을

'낚싯바늘' 문장으로 배치한다고 했다.낚싯바늘 문장의 종류도 6가지나됐다.

흥미있는 일화 / 긴장된 문장 / 도발적 질문 / 논지와 관련있는 인용 / 놀라운 사실

그리고 독자를 애태우는 문장 이란다.

저자는 프로롤그에서부터 글쓰기 교육에서 좋은 예문의 중요성을 강조했다. 아울러

본문에서 적절하고 다양한 예문으로 설명하며 독자의 이해를 도왔다.

저자는 요즘 중요하게 부각되는 스토리에 대해서도 아주 재미있게 설명했다.

책의 에필로그에서 저자는 블로그에 글쓰기를 제안했다. 블로그 글쓰기로 성공해

많은 독자를 얻으려면 주제를 포괄적으로 다루지 말고 좁히는 것이 좋다는

인기 블러거의 말도 곁들였다.프롤로그에 나온 저자의 말을 옮기며 글을 맺는다.

<...개인 에세이는 현대 사회에서 갈수록 유행하는 유형의 글이 되고 있습니다.

현대는 누구나 불안한 시대이기 때문입니다. 현대인에게 확실한 것은 아무것도

없습니다. 이전 시대에 우리의 삶을 안내해 주었던 종교,도덕, 관습은 현재 절대적

타당성을 상실했습니다.정신의 고향을 상실한 현대인은 자신이 누구인지 검토하면서

자기자신을 스스로 만들어 가야만 합니다. 이런 자기 음미와 자기정립의 요구에

가장 어울리는 글의 형식이 바로 개인 에세이 입니다. - p10~ p11 >

인문

인문학 열심히 읽자

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서평 글쓰기 특강- 생각 정리의 기술
김민영.황선애 지음 / 북바이북 / 2015년 6월
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소설.에세이

요즘은 에세이 시대 !!

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아웃풋 트레이닝

아웃풋 트레이닝 - 적게 일하고 더 많이 인생을 즐기는 방법
가바사와 시온 지음, 전경아 옮김 / 토마토출판사 / 2019년 2월

이 책의 저자는 정신과 의사이자 작가다.또한 한 달에 20권이 넘는 책을 30년 이상

꾸준히 읽고 있는 대단한 독서가다.저자는 그동안 28권의 책을 통해 독자들에게

정신의학과 심리학, 뇌과학의 지식, 정보를 알기 쉽게 전해왔다.

나는 전에 저자의 책 '당신의 뇌는 최적화를 원한다.'를 읽고 단번에 저자에게

매료되었다. 그래서 이 책을 읽기로 결정하는데 망설이지 않았다.무엇보다

10년 넘게 꾸준히 서평단 활동을 하면서 머리에 집어 넣기만 한 지식과 정보를

어떻게 꺼내서 어떻게 활용해야 할지가 요즘 내 관심사였기 때문이다.

저자는 인풋을 입력하는 것, 읽기, 듣기로 설명했다. 아웃풋은 출력하는 것,

말하기, 쓰기, 행동하기로 설명했다.인풋은 뇌내세계가 변하고 아웃풋은

현실세계가 변한다고 했다.주변을 보면 인풋을 열심히 하는 사람도 아웃풋은

별로다.

저자는 책의 앞부분에서 인풋과 아웃풋, 그리고 자기성장에 대해 설명했다.

한 달에 3권의 책을 읽는 사람과 10권의 책을 읽는 사람중 누가 더 성장할까 하는

예를 들었다.저자는 한 달에 3권읽고 3권 아웃풋하는 사람이 10권 읽고 한 권도

아웃풋하지 않는 사람보다 더 성장한다고 했다.그만큼 아웃풋이 중요하다는 얘기다.

저자가 말하는 아웃풋은 말하기,글쓰기,행동하기 다. 말하기에 야단치기나

사과하기도 있어 좀 의외였다.거절하기나 숨김없이 털어놓기도 역시 그랬다.

'압도적으로 성과를 내는 사람의 행동력'이라는 제목의 챕터에서도 마찬가지였다.

웃기, 울기, 잠자기 같은게 포함돼 있어 의외였다.

책의 맨 뒷쪽에서 '아웃풋 능력을 향상시키는 7가지훈련법' 이라는 챕터가 있다.

7가지 중에서 <블로그쓰기>는 오랫동안 블로그에 글을 올린 나에게 아주 유익했다.

특히 '블로그를 성공시키는 3가지 비결'은 생각지 않던 보너스 같은 느낌이었다.

처음 블로그를 시작하던 무렵의 열정으로 돌아가야겠다.

좋은 저자의 책은 읽으면 반드시 유익한 정보를 얻는다. 이 책도 그렇다.

좋은 내용의 책을 펴낸 저자에게 감사 드린다.

디톡스 건강법

디톡스 건강법 - 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜
최성희 지음 / 위닝북스 / 2019년 1월

책 날개에 나온 저자 소개가 인상적이다. 저자는 경영학과 재무관리를 전공한 뒤,

증권회사에서 근무했단다. 그후 직장에서 승승장구 했지만 건강이 나빠졌단다.

양방병원에서 검사를 해도 매번 '정상"이라고 했는데 통증은 심해져 가고...

우연히 한방치료를 받고 호전되어 한의학에 관심을 가지게 됐다.현재는 한의사가

되어 환자를 치료하고 있단다.

내가 아는 디톡스는 '해독' '독소를 뺀다' 정도의 개념이다. 그리고 현대의 생활은

우리 몸에 독소가 쌓일 수 밖에 없기에, 디톡스가 무척 중요하다는 정도만 알고있다.

그래서 건강을 위해 디톡스에 대해 알고 싶어 읽게 된책이다. 표지에 나와 있는

<모든 질병은 독소에서 온다>는 구절이 왜 그렇게 인상적일까.

저자는 <입이 즐거울수록 독소는 쌓인다>는 소제목에서 건강에 해로운 음식을 먹으면

몸에 독소가 쌓일 수 밖에 없다고 했다. <차가운 장은 건강을 악회시킨다.>는 소제목에서

장의 건강과 배변활동 등에 대해 설명하기도했다.저자는 비만의 경우 몸에 독소가 많다고

여러번 강조했다.장이 차가우면 혈액순환이 느려지고 소화와 흡수, 배설되는 속도가

현저하게 느려지고, 따라서 몸에 독소가 쌓인다고 했다.

저자는 위장기능을 바로 세우는 법을 따로 설명할 정도로 위장과 소화능력에 대해

자세히 설명하고 강조했다. 수면부족이 간의 역활에 대해서도 자세히 설명했다.

저자는 책의 여러 곳에서 수면과 해독,수면의 중요성에 대해 여러번 설명하고 강조했다.

위와 간뿐 아니라 신장에 대해서도 그 역활에 대해서 자세히 설명했다.

한의학 고전인 <황제내경><동의보감>에 나오는 문장들을 인용하면서 기(氣)에

대해서도 자세히 설명했다.평소에 막연하게 생각했던 기에 대해 좀 더 잘 알 수 있었다.

외부에서 침투하는독소중에 날씨의 영향도 상당했다.요즘 시대에 간과할 수 없는

화학물질에 대해서도 무척 여러가지를 예로 들며 설명했다.

생활습관 바꾸기, 자신의 체질에 맞는 음식 먹기, 적당히 일하고 쉬기, 잠을 잘자기 등

내가 알고있는 것이 대부분이다. 저자의 설명을 읽다보니 앞으로는 더 실천에 힘써야겠다.

그리고 또 한가지, 몸이 찬 것과 소화능력의 저하등을 그때그때 임시 방편에 의지할게

아니라는 생각이 들었다. 좋은내용을 책으로 펴낸 저자에게 감사 드린다.