나는 왜 항상 바쁠까

나는 왜 항상 바쁠까? - 일과 삶의 주도권을 되찾는 똑똑한 시간관리 기술
제나 에버렛 지음, 정영은 옮김 / 교보문고(단행본) / 2024년 4월

일과 삶의 주도권을 되찾는 지혜로운 시간관리 기술

정신없이 바쁜 현대인들에게 도움을 주는 기특한 책이다

다만 책을 읽으면서 들었던 생각은 지금 우리나라 직장인들의

바쁨은 우선적으로 각 회사 시스템에 문제가 많기

때문이라는 생각을 지울수가 없었다.

본인 스스로 시간을 지햬롭게 사용하고 오늘 할일을

잘 정리해둔다 해도 관리자의 성격과 일하는 스타일에 따라서

모든게 엉망으로 되는 경우가 많기 때문이다.

책을 읽는 내내 우리 딸아이의 말이 생각이 났다.

"엄마, 이곳은 일을 정말 비 효율적으로 해.

그래서 늘 시간에 쫓기고 정신이 없어"

딸 아이의 얘기를 듣고 있으면 과연 저곳은 관리자들 교욱을

하는지 궁금하기 까지 하다.

어떻게 저 자리까지 올라갔을지 의문도 들었었다.

전반적으로 회사 시스템이 바뀌지 않는한,

오래된 관습이 깨지지 않는한 지금 현장에서

애쓰고 있는 우리 젊은 청춘들은 여전히 비효울적으로

바쁘게 살아갈것같다.

거절하기 쉽지 않는 시스템.

요즘것들이라는 곱지 않은 시선

이작도 여전히 우리 사회는 닫혀있다.

관리자들이 읽었으면 하는 책이고

변화를 원하는 사람들이 읽어보면 좋을 책이다.

• -맡줄 긋기-

• 관리자는 롤 모델이 되어야 한다.

• 리더, 즉 관리자는 구성원들의 롤 모델이다. 훌륜한 롤모델이 되기 위해서는

• 높은 성과를 내는 것 뿐 아니라 성과를 내는 과정을 건강하게

• 유지하는 것도 중요하다. 관리자는 늘 자신을 잘 돌보고 다른 구성원이

• 과도하게 일하고 있을때 이를 알아채야 한다. 259쪽

시집‘그저 이 밤이 좋아서‘

그저 이 밤이 좋아서
김필 지음 / 행복우물 / 2024년 3월

사랑을 해봤다면 누구나 겪었을 감정들을

과장하지 않고 덤덤하게 담아낸 시집

저자는 머리말에 '여과없는 표현들에 불편한 마음이

들지도 모르겠다' 는 염려를 내 비쳤지만

전혀 불편함을 느끼지 못했다.

시집은 시인만의 감정의 색깔로 덧칠한 글이기에

시들을 있는 그대로 받아 드리며 읽어야

편견을 갖지 않고 읽을수 있는거 같다. 그러기에

이 시집또한 불편함은 전혀 없이

편안하게 그리고 공감하며 천천히 읽어나갔다.

누구나 사랑을 하고 누구나 이별을 한다.

그러기에 이 시가 주는 감정은 우리 모두의 감정이다.

깊은 사랑을 해보고 이별도 맛본이라면 누구나 읽어보길 추천한다.

• -책 속의 시 한줄-

• 샘 하나 없는 돌밭 고원에도 꽃이 핀다

• 겨우내 잠든 꽃이 봄비 한 번에

• 너도 나도 핀다

• 하물며 덩드러니 척박한 나라도

• 꽃다운 너 한 송이 안 피었을까

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 3월

자기계발서의 교과서 같은 책

우리 곁에는 수없이 많은 자기계발서들이

있다. 하지만 이 책은 그 많은 책들을

압축해서 정리해놓은 책 같다.

다른 이들에게 휘둘리지 않고 내면을 강하게

키울수 있도록 54명의 위인들이 전해주는

이야기와 저자의 생각이 꾸밈없이 담겨있다.

동,서양을 가리지 않고 선정된 54명의 위인들

그리고 그들의 삶을 엿볼수있는 명언들..

이렇게 많은 위인들이 전해주는 이야기들이

한 가득이니 자기 계발의 끝판왕이 아닐수가 없다

비슷 비슷한 자기계발서에 현기증이 오는 사람이라면

이 책을 읽어보길 바란다.

-율곡 이이-

스스로 뜻을 세웠다고 말하면서도 그 뜻에 맞게 힘쓰지 않고 막연히

기다리기만 한다면 그것은 말로만 뜻을 세웠을뿐 실제로

배우려는 마음이 깃들지 않아서다.

-알버트 아인 슈타인-

상상력은 지식보다 중요하다 지식은 우리가 알고 있는 것에

국한되지만 상상력은 전 세계를 아우른다

-앤드루 카네기-

성공에는 아무런 속임수도 필요없다 나는 언제나 주어진 일에 전력을 다했을 쁀이다.

다만 보통 사람들 보다 약간 더 양심적으로 노력했을 뿐이다.

-김 구-

칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고 대접에 익숙하면 푸대접에

마음이 상한다. 문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음이다,

-레오나르도 믈로디노프-

유연한 사고를 위해서는 무의식이 가진 고정관념을 국복해야 한다.

쌍둥이 판다의 마음

쌍둥이 판다의 마음 ㅣ 쌍둥이 판다 1
니시지마 미에코 지음, 하세가와 유지 그림, 김숙 옮김 / 북뱅크 / 2023년 9월

쌍둥이 판다가 전해주는

마음 따뜻해지는 위로와 격려

아무랗지 않게 주고받는 인사말은

실은 행복을 부르는 주문이래요.

서로의 안부를 묻고 가고오는 발걸음을

관심갖고 챙겨주는 마음을 소리내어

표현해보세요. 쌍둥이 판다처럼 말이죠.

고마울땐 고맙다고 꼭 표현하세요.

그러면 마음이 따뜻해지거든요.

마음이 따뜻해진다는건 행복하다는거래요.

때로는 아무것도 하지 싫을때가 있죠?

그럴땐 균형을 잡기위해 잠시 충전하세요.

그리고 마음도 몸도 바람 잘 드는 곳에서

말리세요. 마음속 나쁜 벌레들이 다

달아날수 있도록 말이죠.

마음을 너무 꾸미려고 애쓰지 마세요.

있는 그대로의 나를 더욱 아껴주세요.

어렵고 힘든일들이 생기겠지만

꿈을 잃지 마세요.

힘든일뒤에는 웃을일도 생기거든요.

분명히 내일은 더 좋아질거예요.

✏️

너무 사랑스러운 쌍둥이 판다의 위로는

어른인 나를 설렘하게 한다.

지쳐있는 이들에게 선물하기 너무

좋은 그림책이다. 어른을 위한 힐링그림책

'쌍둥이 판다의 마음' 모두 읽어보길 추천한다.

낭떠러지 끝에 있는 상담소

낭떠러지 끝에 있는 상담소 - 우리 모두는 내 이야기를 들어줄 누군가가 필요하다
이지연 지음 / 보아스 / 2024년 3월

심리 상담사 유경이 만나는 낭떠러지 끝의 사람들

소설이라고 쓰였지만 책을 읽는 내내

진짜 상담사의 상담자 관찰 일기를 읽는 듯했다.

리얼리티 심리소설답게 이 소설에

담긴 이야기들은 나의 이야기이고

우리 이웃의 이야기들이다.

요란스럽지 않고 잔잔하게 흘러가는 듯하지만

실상 이들의 삶은 하루하루가 치열하다.

가정의 불화로 마음의 길을 잃은 아이 현수부터 시작해서

기댈 곳을 필요했던 어른 아이 미희,

그리고 자신을 포기하고 돈만으로 살아보려 했던 희진.

등... 각자의 사연들을 안고 유경을 찾는다.

그들의 치열한 삶을 묵묵히 듣고 있는 유경에게서

차분함을 뛰어넘는 차가운 거리감이

느껴졌었는데 유경에게도 참 아픈 상처가 있었다.

그래서인지 유경은 이들에게 정말 필요한 것이 무엇인지

함께하는 가족들이 어떻게 도와야 하는지

하나하나 섬세하게 상담하고 함께 해결해 나간다.

그리고 결국에는 자신도 닫혔던 마음을 열고

자신의 아픔을 마주한다.

어느 사연 하나 무시할 수 없다. 그래서

공감되고 함께 아프다.

하지만 희망이 있다.

그렇게 유경은 우리에게 희망을 얘기한다.

심리 상담에 관심이 있거나 이야기하듯 조용한 소설을

좋아하는 사람이라면 누구든 꼭 읽어보길 추천한다.

-밑줄 긋기-

유경은 자신의 부분이지만 자신이 부정하고 지워버리려 했던 마음 한구석에

처박아버린 어린 유경에 대한 기억을 꺼내어 어루만졌다.

한없이 외롭고 고통스러웠던 자신의 어둡고 열등한 자아를 꼭 껴안아주었다.

그러자 꼭꼭 숨기고 싶던 자신의 모습이 오히려 없어서는 안 될 존재처럼 소중하게

느껴졌다. 유경은 살아가면서 자기 자신을 사랑하는 일이 가장 어렵고

또 가장 필요한 일임을 새삼 깨달았다. 307쪽