https://blog.aladin.co.kr/778455136ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Tue, 22 Sep 2026 19:32:18 +0900https://image.aladin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/778455136100100라루라루마이리뷰https://blog.aladin.co.kr/778455136/17523994Fri, 18 Sep 2026 16:15:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/778455136/17523994브레인 악셀 - 삶의 주도권을 되찾고 잠재력을 끌어올리는 뺄셈의 과학
이진우 지음 / 바른뇌연구소 / 2026년 09월

제일 웃겼던 건 책 읽으면서 계속 '아니 그럼 이것도 하지 말라는 거야?' 생각했다는 거 ㅋㅋㅋ 읽다 보면 내가 스트레스 해소라고 부르던 것들이 사실 대부분 또 다른 자극이었다는 걸 알게 됨. 게임하다가 힘들어서 유튜브 보고 유튜브 보다가 지겨워서 인스타 보고 그러다 공부하려고 앉으면 머리가 산만함. 너무 당연한 결과였는데 왜 몰랐지 싶었다. 요새는 그냥 산책 나감. 처음엔 개심심했는데 이제는 그 시간이 좋음.]]>https://image.aladin.co.kr/product/40062/21/cover150/s122130049_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=400622139