[서평] 태반 혁명

태반 혁명 - 10살, 젊음을 유지하는 사람들의 비밀 시간을 되돌리는 몸의 혁명!
안현우 지음 / 나비의활주로 / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

10살, 젊을을 유지하는 사람들의 비밀

시간을 되돌리는 몸의 혁명!

태반 혁명 / 나비의활주로 

천천히 건강하게 

우리는 고령화 시대에 접어들었습니다.

요즘에는 건강에 관련 된 프로그램도 많습니다.

쉽게 접할 수 있는 영상도 많고요.

제목이 마음에 와닿은 [ 태반 혁명 ].

꼼꼼히 익혀봅니다. 

p16 최정상 국가대표선수의 체력유지 비밀은? 

운동 선수들은 체력 관리가 필수죠.

자칫 잘못하면 돌이킬 수 없으니까요.

태어날 때부터 건강하게 태어나는 건 드뭅니다.

체력 관리가 필요할 때 그만큼 투자를 해야 될 것 같아요.

작가님이 한의사다 보니 조금 더 자세하게 알려주었습니다. 

p132 척추 질환은 무엇인가요? 

저는 어렸을 때 척추측만증 진단을 받았습니다.

그 때 정말 힘들었지요.

나이가 들수록 척추 질환을 가진 사람들이 들어났습니다.

역사적 사건도 언급해줘서 의미있는 것 같았어요.

처음부터 차근차근 배울 수 있었습니다. 

p244 팔 들기도 힘든 어깨, 오십견인가요? 

꾸준한 건강관리를 하고 있지만 나이 앞에서는 장사 없는 것 같아요.

운동은 지속적으로 하지만 조금 막연한 느낌인 듯 합니다.

오십견에 대해 더 자세히 알려주었어요.

천천히 알려주니 몸에 대한 이해도도 높았습니다.

제 몸에 대해 신경을 많이 써봐야겠어요. 

p300 무릎 질환은 어떻게 치료해왔을까요? 

다양하게 알려주는 건강상식.

온 몸을 다루는 책이라서 더 알찼습니다.

건강하려면 제 몸을 더 자세히 알아봐야겠지요.

저속노화를 위한 필수지침서!

꾸준히 배우면 더 의미있을 듯 합니다. 

내용이 너무 알찼습니다.

한 문장 한 문장 의미있는 것 같아요.

정보도 많이 얻을 수 있고요.

저도 한 번 알아봐야겠어요.

다

[서평] 우아한 기획자들의 요즘 업무 이야기

우아한 기획자들의 요즘 업무 이야기 - 테크기업 일잘러는 어떻게 한술 더 뜨는가
이후정 외 지음 / 유엑스리뷰 / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

테크기업 일잘러는

어떻게 한 술 더 뜨는가

우아한 기획자들의 요즘 업무 이야기 / 유엑스리뷰 

기획자들의 노하우를 담는다 

요즘 배달 앱 많이 있지요.

저는 배달을 많이 시키지 않았는데 코로나 이후로는 배달앱을 사용하곤 했습니다.

아직까지 가지고 있는 배달의 민족!

항상 새로운 아이디어를 만들어내는 기획자들.

오늘 소개할 책은 [ 우아한 기획자들의 요즘 업무 이야기 ]입니다. 

p30 다정함의 기술 

다정한 사람들을 보면 부럽기도 합니다.

더 나아가 본받고 싶다는 생각도 들어요.

다정함은 누구에게나 중요한 것 같아요.

이 책은 다양한 직장인들을 다룬 책입니다.

회사 속 일상을 담은 책이라서 더 끌렀던 것 같아요. 

p56 일과 삶은 분리되지 않는다 

워라밸을 꿈꾸지만 쉽지 않아요.

입사 초반일 때 그럴 수 있는데 지금도 여전한 것 같습니다.

우아한형제들에서는 다양한 사람을 책을 통해 만날 수 있었습니다.

열정이 대단한 것 같기도 합니다.

직무별로 꼼꼼하게 파악할 수 있어 의미 있었습니다. 

p150 나의 길을 찾아가는 시간 

마케팅 전공자가 아니었는데 그 분야에 투입될 때 너무 힘들었습니다.

그 때 생각하면 아찔하지요.

책에서는 마케터의 이야기도 알려주는데 많은 생각을 하게 되었습니다.

미처 생각해보지 못한 부분도 많았어요.

중간중간 일 잘하는 팁도 알려주니 더 좋았습니다. 

p214 부서/직무 소개 - 파트너프로덕트디자인팀 

대기업을 꿈꾸는 사람들도 있습니다.

하루하루 일에 치어서 힘든 사람들도 있겠지요.

다양한 업무를 이 책 한 권으로 배울 수 있어 유용했습니다.

페이지 마무리에는 부서/직무 소개 페이지가 있어요.

그래서 더 유용했던 책이었습니다. 

다양한 직군을 엿볼 수 있어 좋았습니다.

연령층도 다양해서 신선했어요.

보통 회사하면 조금 정적인 분위기를 떠올릴 수 있는데 그러지도 않았습니다.

열정이 넘치는 직원들을 보며 마음 속이 뜨거워지는 것 같았습니다.

저 또한 많이 배워야 될 것 같아요. 

[서평] 70년의 삶에 펼쳐진 꽃길, 아이들의 내일이 되다

70년의 삶에 펼쳐진 꽃길, 아이들의 내일이 되다
대산중학교 지음 / 인물과사상사 / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

교사 한 사람 한 사람이 만들어 온 변화의 이야기,

그 안에 담긴 철학과 고민, 성찰과 기쁨

70년의 삶에 펼쳐진 꽃길, 아이들의 내일이 되다 / 인물과사상 

혁신 학교의 의미 

학교에는 다양한 종류가 있지요.

그 중 혁신 학교는 무엇일까요?

성적 중심보다 학생의 자율을 중점으로 하는 학교.

흔하지는 않지만 필요한 것 같아요.

[ 70년의 삶에 펼쳐진 꽃길, 아이들의 내일이 되다 ] 시작합니다. 

p31 '수포자'도 춤추게 한 교실, 배움의 즐거움을 되찾다 

수학 너무 어렵지요.

어렸을 때 수학이 너무 힘들었는데 생각만 해도 아찔합니다.

학생들도 어려운데 학생들을 가르치는 선생님의 마음은 어떨까요?

하지만 혁신학교 공부법은 조금 다릅니다.

선생님 또한 혁신 교육에 관심을 많이 가졌습니다. 

p129 학교라는 무대의 또 다른 주인공 

학교 선생님만 쓰는 게 아닌 학교 관계자도 쓴 책!

학교 행정을 책임지는 행정 실장님.

대산중학교는 2015년부터 혁신 학교를 운영하고 있습니다.

그래서 더 관심을 가졌습니다.

일반 학교와 달라 더 흥미롭게 읽었습니다. 

p147 '독서 클릭'을 통한 진로 교육 혁신 

학생들을 위한 질 높은 교육!

학생들도 공부를 해야하지만 교사 또한 해야겠지요.

굉장히 생소한 독서 클릭.

교사 독서 모임을  통한 진로 교육, 되게 신선하더라고요.

혁신 학교에서 운영하는 교육이 재미있을 것 같습니다. 

p233 함께 배우고 성장하는 우리 교실 이야기 

학생 때에는 미처 몰랐던 부분이 성인이 되고 나서는 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다.

혁신 학교에 대해 더 배울 수 있었어요.

진정한 교육에 관심을 갖게 되었습니다.

생소한 부분이었는데 책을 통해 알 수 있었습니다.

학교에서 학생들이 의미 있는 교육을 받으면 좋을 것 같네요. 

짧은 시간이었지만 어렸을 때 저도 비슷한 교육을 받았습니다.

몇 년이 흘러도 아직까지 기억에 남을 정도로 인상 깊었지요.

이 책도 마찬가지였습니다.

교육의 중요성도 깨닫았고요.

앞으로도 더 다양하게 이런 교육이 있었으면 좋겠습니다. 

[서평] 세계사를 바꾼 커피 이야기

세계사를 바꾼 커피 이야기 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
우스이 류이치로 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 11월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

커피는 권력을 원하고 권력은 커피를 원한다!

세계사를 바꾼 커피 이야기 / 사람과나무사이

커피의 모든 것

커피 좋아하세요?

많은 사람들이 커피를 즐겨 마시는 편입니다.

근처에도 카페가 굉장히 많아요.

우리는 언제부터 커피를 즐기게 되었을까요?

[ 세계사를 바꾼 커피 이야기 ]로 알아봅니다.

p27 이슬람 신비주의 종파 수피교 수도사들은 왜 '커피'에 매료되었을까

지금은 많은 사람들이 찾는 커피.

커피가 처음 유럽으로 전해졌을 때 신선한 충격이었다고 합니다.

처음 보는 콩 처럼 생긴 알맹이가 음료로 변신 되는 것이지요.

세계사는 마냥 어려운 줄 알았는데 재미있는 내용이 많아 좋았습니다.

어렵지 않아 편안하게 읽을 수 있었습니다.

p77 17세기 전 세계 커피시장의 유일한 공급원이던 국가, 예멘

다양한 국가에 대해 배울 수 있었습니다.

17세기 전 독점 시장이 되었던 예멘.

그만큼 많은 사람들이 커피를 즐겨 마셨다는 것이지요.

중간중간 일러스트도 있어 좋았습니다.

알찬 내용이 많았어요.

p101 17세기 후반, '없는 것을 계속 만들어내야 하는' 영국에게 유용한 도구가 되어준 커피하우스

영국 하면 떠오르는 음료는 홍차지요.

하지만 커피하우스도 있습니다.

커피하우스의 장점도 많이 있었어요.

커피 한 잔 값만 내면 몇 시간이고 머물 수 있습니다.

그래도 커피하우스는 그냥 단편적인 부분은 아니었습니다.

p162 '커피가 건강에 해롭다'라는 속설이 오히려 프랑스에서 독특한 커피문화가 발달하는 기폭제가 되었다는데?

커피 종류는 무한가지지요.

커피의 무수한 이야기를 담은 책이었습니다.

과학이나 의학이 발달되지 않은 상태인데 커피의 이야기는 무궁무진합니다.

그래서 더 매력적인 것 같아요.

커피를 조금 더 심도 있게 배울 수 있었습니다.

개인적으로 세계사를 바꾼 시리즈를 좋아합니다.

되게 흥미로운 내용이 많아서요.

몰랐던 부분도 알게 되었습니다.

시간 가는 줄 모르고 읽었네요.

커피를 즐겨 마시는데 유용한 내용도 많았습니다.

[서평] 행동력 시크릿

행동력 시크릿 - 시작하는 순간 인생이 달라지는 비밀
이하율 지음 / 라온북 / 2025년 11월

시작하는 순간 인생이 달라지는 비밀

행동력 시크릿 / 라온북

지금 바로 행동하라

시대는 빠르게 변화하고 있습니다.

특히 AI의 발달로 무섭게 전진하고 있지요.

그럴 때 굉장히 불안할 때도 있습니다.

요즘 개성이 경쟁인 시기지요.

그래서 나만의 [ 행동력 시크릿 ]을 알아봅니다.

p27 AI도 대체 못 하는 단 하나, 덕업일치

AI의 발달로 많은 것들이 대체되곤 했습니다.

효과도 꽤 괜찮았고요.

그래도 아무리 AI가 발전 되었다고 해도 좋아하는 사람 앞에서 비교할 수는 없지요.

그들은 더 자신 있게 시도할 수 있으니까요.

어렵지 않게 배울 수 있어 좋았습니다.

p71 스스로, 자신만의 목표를 세워 살고 있는가?

여러분은 목표가 있나요?

아니면 다른 사람들 의견에 맞춰서 하고 있나요.

수영 선수 예와 같이 다양한 사례가 있었어요.

의미 있는 내용이 많았습니다.

체계적으로 배울 수 있었고요.

p143 멈춤보다 서툰 시작

시작이 어려운 사람이 많습니다.

어디서부터 시작해야 될지 모르겠지요.

막막하기도 하고요.

그래서 사람들은 멈추곤 하는데 작가님은 작게 나마 도전해도는 건 권합니다.

아무것도 안 하면 변화는 어려우니까요.

p237 나를 찾는 가장 확실한 길, 자기계발

자기계발 중요하지요.

요즘 많은 사람들이 시도하더라고요.

책에서도 언급합니다.

똑똑하게 배우는 자기계발 습관도 알려주는데 유용했어요.

저한테 맞는 게 무엇일지 파악할 수 있고요.

확신이 없었기 때문에 항상 불안했습니다.

책을 통해 행동에 대해 더 자세히 알게 되었어요.

생각해보면 저는 고민만 했던 거 같아요.

시간이 지나면서도 더 힘들었네요.

앞으로는 행동을 조금 더 확고하게 했으면 좋겠습니다.

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.