[서평] 선생님, 우리 아이 잘 지내나요?

선생님, 우리 아이 잘 지내나요? - 엄마들은 모르는 진짜 교실 이야기!
정교윤 지음 / 가넷북스 / 2025년 7월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

엄마들이 모르는

진짜 교실 이야기!

선생님, 우리 아이 잘 지내나요? / 바른북스

어떤 부모가 되고 싶나요?

아이들이 커서 부모님을 어떤 식으로 기억되고 싶으세요?

조금 복잡할 수 있지요.

집에서의 자녀와 학교에서 보는 자녀가 조금씩 차이가 있을 것 같아요.

부모가 처음인 분들은 더 신경쓰일 수 있지요.

이번에 소개할 책은 [ 선생님, 우리 아이 잘 지내나요? ]입니다.

p20 선생님 어머니는 좋으시겠어요

작가님은 초등학교 교사입니다.

그래서 더 아이들의 마음을 더 이해할 수 있어요.

선생님이기 전에 다섯 살 아이를 키우고 있는 엄마이고, 키워주신 부모님 또한 굉장히 많이 노력했다고 합니다.

현실적인 내용이 와닿는 책이었어요.

꼼꼼히 기록된 내용이 좋았습니다.

p88 관심-보건실은 아픈 친구들만 가는 곳이 아니에요

보건실 가보신 적 있나요?

저는 최대한 참고 정 안 될 때 가곤 했습니다.

어렸을 때에는 크게 신경쓰지 않았는데 책에서는 보건실은 아픈 사람들만 가는 게 아니라고 말합니다.

한 사례도 알려주었는데 그럴 수 있겠구나 라는 생각도 하게 되었어요.

그래도 선생님이기에 더 꼼꼼히 신경써주는 것 같습니다.

p126 뚱뚱해도 괜찮아

학교 다닐 때 유난히 체격이 있는 아이들이 있지요.

내성적인 아이들은 더 신경 쓰일 수 있습니다.

책을 읽으면서 선생님들의 노력이 대단하다는 걸 알게 되었어요.

세심한 배려가 아이들에게 도움이 되곤 하고요.

이런 생생한 내용이 마음에 들었습니다.

p219 형편이 어려운 엄마, 영재 자식을 키우는 방법

어렸을 때도 영재 교육이 있었는데 지금도 있네요.

학업에 관심은 많지만 가정 형편이 어려운 아이들은 영재 학급도 괜찮을 것 같아요.

아이를 사랑하지만 그만큼 지원해줄 수 없다면 속상할 것 같기도 합니다.

그래도 작가님은 최선을 다했어요.

여러가지 이야기가 있어 흥미로웠습니다.

생생한 학교생활을 엿볼 수 있어 좋았습니다.

교실에서의 사례는 조금 부담스러울 수 있지만 적절하게 기록되어 부담없이 읽을 수 있어요.

다양한 이야기도 있어 재미있게 읽었네요.

조금 무거운 주제도 있었고요.

아이에게 어떻게 대처해야될지 알아보고 싶다면 읽어보셔도 좋을 것 같아요.

[서평] 노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다

노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 - 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
마이클 J. 브루스 지음, 김하린 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 8월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

모두가 나이를 먹지만

똑같은 속도로 늙지는 않는다

노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 /페이지2북스

노화의 속도를 늦추는 팁

어렸을 때에는 몰랐지요.

시간이 이렇게 빨리 지나가죠.

평균수명이 늘어가면서 노인 인구가 늘어가고 있어요.

그래서인지 사람들은 건강에 관심을 많이 쏟곤 합니다.

제목이 흥미로운 [ 노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 ].

p29 수면에 관한 진실

나이가 들어갈 수록 수면의 중요성을 알게 되었습니다.

어렸을 때에는 몰랐지요.

아무리 카페인만 먹고 밤을 새도 요즘은 쉽지 않네요.

책에서는 수면의 진실을 알려줍니다.

처음부터 차근차근 배울 수 있어요.

p115 수면 최적화 전략

수면 장애는 굉장히 힘듭니다.

하지만 책에서 진정한 수면 방법을 알려줍니다.

심지어 어렵지도 않아요.

그냥 기본적인 것만 지키면 되니까요.

수면 최적화를 알게 되어서 유용했습니다.

p181 수분 섭취 문제 분석하고 해결하기

수분 섭취도 중요합니다.

모두 사소하게 생각할 수 있는 주제이지만 그만큼 더 중요하지요.

수분 섭취의 문제점도 알려주는데 몰랐던 부분도 있었습니다.

너무 과하면 안 되더라고요.

책으로 체계적으로 배울 수 있어 좋았습니다.

p343 수면 - 수분 섭취 - 호흡 결합하기

루틴으로 만들 수 있는 내용.

건강 루틴도 만들어놓으면 편할 것 같아요.

그래도 건강관리가 처음인 분들은 어려울 수 있어요.

표까지 알려주니 더 알찼어요.

이것만 따라해도 시간 단축에 도움이 될 것 같습니다.

노화는 그저 나이가 들어서  자연스러운 현상이라고 생각했습니다.

하지만 책은 조금 다르게 말하더라고요.

그것도 맞다고 생각했습니다.

건강 관리에 관심 있는 분들에게 딱인 것 같아요.

꾸준한 관리가 필요한 분들에게 추천하고 싶습니다.

[서평] 착한 딸 증후군

착한 딸 증후군 - 딸은 왜 엄마의 행복을 책임지려 하는가?
캐서린 파브리지오 지음, 문가람 옮김 / 황소걸음 / 2025년 7월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

딸은 왜 엄마의 행복을

책임지려 하는가?

착한 딸 증후군 / 황소걸음

가족에 관하여

가깝지만 그만큼 더 신경써야 되는 게 가족인 것 같습니다.

모녀 관계란 복잡하지요.

우리는 끊임없이 가족을 신경써야 되지요.

하지만 그만큼 의문이 들 때가 있습니다.

[ 착한 딸 증후군 ]으로 함께 알아봅니다.

p21 나는 착한 딸일까?

우리는 누구에게 착한 딸일까요?

착하고 싶지만 현실은 그러지 못 할 때도 있지요.

다른 엄마들은 친절하지만 본인은 왜 그럴까.

책에는 되게 공감가는 내용이 많았습니다.

그래서 더 여운이 남는 것 같아요.

p123 죄책감의 함정

죄책감의 함정이란 무엇일까요?

자신 뿐만 아니라 타인의 감정까지 고려해야 되는 것.

굉장히 쉬운 일이 아니지요.

세심한 감정을 가진 자식일 수록 힘들 수 있어요.

작가님은 심리치료사로 다양한 내담자를 만나는데 사례도 있어 더 와닿는 것 같습니다.

p163 이중 메시지의 함정

지독한 죄의식, 이중 메시지.

특히 어릴 수록 더 흔들릴 때도 있지요.

책에는 이중 메시지에서 벗어날 수 있는 방법을 알 수 있습니다.

체계적으로 배울 수 있어 좋았습니다.

아무래도 다양한 사례를 알려줘서 그런 듯 합니다.

p267 죄책감의 함정에서 벗어나기

끝없는 죄책감.

하지만 이제는 결정해야 됩니다.

자신부터 다루는데 가장 효율적이지요.

세세하게 배울 수 있었어요.

자신이 소중한 존재인 걸 책을 통해 알게 되었습니다.

많은 생각을 하게 되는 내용이었어요.

현실적인 내용이 많았습니다.

불편할 수 있지만 꼭 알아야 되는 것들도 있지요.

마음정리가 필요할 때 한 번 읽어보셔도 좋을 것 같아요.

조금 더 견고한 마음을 다루는 방법을 알 수 있었습니다.

[서평] 화장실 옆 마음인문학

화장실 옆 마음인문학 - 정신과 의사가 들려주는
이안백 지음 / 미래북(MiraeBook) / 2025년 7월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

사람의 마음은 생각보다 흥미로운 구석이 많다!

화장실 옆 마음인문학 / 미래북

당신의 마음은 안녕하신가요?

요즘 들어 바쁜 하루를 보내고 있습니다.

너무 바빠 하루가 언제 끝났는지 모를 정도로요.

그래서인지 조금 예민한 것 같기도 합니다.

지치고 가끔은 불안한 요즘.

[ 화장실 옆 마음인문학 ]으로 마음정리를 해봅니다.

p34 쇼핑의 심리학

쇼핑 자주 하세요?

저는 두루두루 사는 게 아닌 특정 분야에만 소비를 하는 편입니다.

그게 과할 정도로요.

소비, 쇼핑의 심리학을 배우면서 대체할 수 있는 걸 배울 수 있었습니다.

솔직히 이 부분에 있어서 힘들었는데 조금씩 연습해봐야겠어요.

p43 독립을 두려워하는 당신에게

과거에는 어린 나이 때 독립을 하곤 했습니다.

지금은 상황이 많이 달라졌습니다.

작가님은 이 부분을 언급합니다.

무작정 나가는 게 아닌 조금씩 계획을 세워서 해야 될 것 같아요.

현실적인 조언이 마음에 와닿았습니다.

p83 어른스럽다 VS 어른답다

어른스럽다와 어른답다의 차이점이 무엇일까요?

저는 처음에는 같은 건 줄 알았습니다.

하지만 책을 통해 그 차이점을 알 수 있었지요.

비교의 심리학에는 이러한 내용이 많이 볼 수 있었는데 신선했습니다.

새로운 것도 알 수 있어 좋았습니다.

p142 'MBTI'에 대하여

저는 학부 때 MBTI를 공부했던 적이 있었습니다.

솔직히 그 때는 MBTI가 많이 알려지지 않았어요.

불과 몇 년이 지난 후 MBTI가 이렇게 활성화 되었을지 몰랐네요.

심리학 서적인만큼 MBTI도 나와있습니다.

가볍게 읽을 수 있어 좋았습니다.

작가님이 정신건강 전문의인 만큼 상당히 구체적으로 읽을 수 있었습니다.

일상 속에서 흔히 접하는 내용이라 재미있었고요.

다양한 분야의 심리학을 배울 수 있어 좋았습니다.

정신건강에 관심이 많아 더 그런 것 같아요.

흥미로운 주제가 많아 시간 날 때 틈틈히 읽어도 괜찮을 것 같습니다.

[서평] 8년차 김대위는 어떻게 집 3채를 샀을까?

8년차 김대위는 어떻게 집 3채를 샀을까? - 군인을 위한 내집 마련 첫걸음
김지석 지음 / 어깨위망원경 / 2025년 7월

군인은 부동산 재테크에 최적화된 직업이다.

8년차 김대위는 어떻게 집 3채를 샀을까? / 어깨 위 망원경

어쩌면 가장 현실적인 부동산 투자법

내 집 마련 굉장히 어렵지요.

사회 초년생이라면 업무를 배우면서 따로 공부를 하는 건 쉽지 않습니다.

미디어에서 다양한 부동산 투자법을 알려주는데 이게 너무 멀게 느껴지더라고요.

이것저것 알아보는 것보다 차근차근 익혀보는 게 좋을 것 같았습니다.

군인을 위한 내 집 마련 꿀팁 [ 8년차 김대위는 어떻게 집 3채를 샀을까? ]!

p42 얼마를 버는지보다 얼마나 모으는지가 중요하다

물론 얼마를 버는지 중요하지요.

그래도 모으는 것도 중요하다고 생각됩니다.

책에서 현금을 모아서 부자가 된 사람은 없다고 합니다.

미래를 위한 선택.

이미지 자료가 있어 도움이 되었네요.

p108 집은 가능한 빨리 사야해요

집은 빨리 사야 된다는 작가님.

돈이 부족해서 조금 망설여질 때가 있지요.

물론 100% 대출은 아니지만 어느 정도는 도전해봐도 좋을 것 같아요.

책을 통해 배울 수 있었습니다.

현실적인 내용이 많아 활용하기 좋았어요.

p115 실패하지 않는 아파트를 찾는 지름길, 서울 5급지 체계

실패하지 않는 아파트는 어떤 곳일까요?

지도로 보여주니 확실하게 알 수 있게 되었습니다.

난이도가 있어서 조금씩 해야될 것 같아요.

서울 전체적으로 볼 수 있었고요.

구체적으로 나와있어 도움이 되었습니다.

p216 매물 고르기

매물 고르기 너무 복잡하지요.

책에서는 이 부분도 상세히 알려줍니다.

차근차근 배우면 될 것 같아요.

용어도 생소했는데 다 알 수 있게 되었네요.

유용한 정보가 가득 있어 좋았네요.

부동산을 처음 배우는 분들에게 유용한 책인 것 같아요.

되게 세세하게 배울 수 있었고요.

막연하게 느껴졌던 부동산 공부.

늦지 않았나 생각했는데 지금부터 시작하면 될 것 같아요.

책으로 차근차근 배워보면서 성장하고 싶네요.