스스로를 격력하기

격려 수업 - 어제의 내가 오늘의 나에게 주는 용기 ㅣ 격려 수업
린 로트.바버라 멘덴홀 지음, 김성환 옮김 / 교육과실천 / 2019년 10월

학급긍정훈련에 대한 이야기를 모르고 이 책을 읽었다. 앞에서 언급은 했지만 그게 무엇인지 왜 나는 아직 그것을 모르고 있었을까 싶어 다음 책으로 꼭 읽어보아야겠다고 생각했는데 이 책을 읽으면서 소개하고 있는 방법들을 배워보니 아이들에게 잘 적용하면 되겠다는 생각이 들었다.

내면아이에 대한 과거를 먼저 돌아본다. 심리학에서 늘 그렇듯 어릴 적 경험을 통한 결과가 남아 현재의 내가 만들어졌다고 말한다. 직접 써보면서 책을 읽을 수 있도록 과정에 대한 질문들을 담아뒀다. 나의 삶의 질은 나와의 관계와 주변사람과의 관계에 따라 달라진다고 말하고 있다. 남이 변하기를 바라지 말고 스스로 먼저 바뀌는 노력이 필요하다고 스스로를 희생자라며 무기력하게 남은 삶을 보내지 말라고 한다. 당장 변화를 하지 않아도 괜찮다. 시도한 것에서도 이미 시작은 되었다.

가정의 부모와 형제자매들과의 관계도 영향을 미친다. 과거에 있었던 일들을 돌아보고 그로인한 결과에 굴복하기보다는 그때와 지금을 받아들이고 자신이 변하고자함을 인지하는 것이다.

어긋난 행동의 암호를 해독하는 부분은 신선하다. 다른 사람을 격려해주기 위해서도 사용할 수 있다고 한다.

자신과 주위사람들을 격려하여 올바른 변화를 가져올 아주 좋은 지침서이다.