쇼펜하우어의 삶과 철학을 통해 고독의 가치와 여러 삶의 교훈을 전해주는 책

쇼펜하우어, 딱 좋은 고독 ㅣ 매일 읽는 철학 2
예저우 지음, 이영주 옮김 / 오렌지연필 / 2019년 3월

독설가로도 유명한 쇼펜하우어와 관련한 책은 이전에 '유쾌하고 독한 쇼펜하우어의 철학 읽기'와

'오늘 행복하기로 결심했다' 두 권을 읽어봤지만 여전히 그는 독특한 인물이라 그의 철학과 함께

이해하기가 쉽진 않은데 이 책의 제목을 보니 고독한 그의 삶이 잘 녹아져 있을 것 같아 다시 한 번

그와의 만남에 도전했다. 이 책은 현대인이 주로 겪는 인생 문제를 사람의 인생을 고통과 비참함 그

자체라고 하는 염세주의자인 쇼펜하우어의 사상과 관념을 결합하여 총 7장에 걸쳐 풀어낸다.  

보통 비관적인 사람보다는 낙관적인 사람들을 선호하지만 쇼펜하우어는 음울하고 걱정만 하는 사람이

상상 속에서 재난이나 고뇌를 경험하고 극복하는 반면 쾌활하고 무사태평한 사람은 현실에서 재난이나

고뇌를 경험한다며 매사를 비판적으로 보고 최악의 경우만 생각하는 사람에게 오히려 후한 점수를

준다. 이 책의 전반에 걸쳐 쇼펜하우어의 생애가 소개되는데 그의 아버지는 자살했고 어머니와는

연락을 끊고 평생 동안 행복이라는 감정을 거의 느껴보지 못했다고 한다. 그가 살아온 환경을 보면

왜 염세주의자가 되었는지 이해가 되었는데 쇼펜하우어는 바꿀 수 없는 불행과 맞닥드렸으면 모두

필연적이기에 피할 수 없다고 여겨야한다고 말한다. 당대 독일 철학계의 슈퍼스타인 헤겔이 있던 

베를린대학교의 교수가 된 쇼펜하우어는 무모하게도 헤겔과 같은 시간에 강의를 하는 초강수를 두지만

결국 그의 강의를 들으러 오는 수강생이 한 명도 없게 되자 베를린대학교를 떠나게 된다. 만약 그가

헤겔과 맞짱(?)을 뜨지 않았다면 하는 가정법에 사로잡혀 살았다면 그의 위대한 저작들이 나올 수

없었을 것인데 이미 발생한 일에 지나치게 얽매여 있으면 고통만 가중될 뿐이므로 받아들이는

방법을 배우라고 조언한다. 인생을 고통과 무료함 사이를 무수히 오가는 것이라는 쇼펜하우어의

얘길 들으면 왠지 불교적인 냄새도 났는데 이 책에서 전하고 있는 쇼펜하우어의 생각들을 가만히

들여다보니 불교에서 얘기하는 내용들과 겹치는 부분들이 적지 않았다. '시간은 자신을 제대로

사용하는 사람에게 친절하다' 등 이 책에서 쇼펜하우어의 주옥같은 명언들을 만나볼 수 있었는데

까칠한 사람으로만 막연히 알고 있던 쇼펜하우어의 삶과 그의 사상에 대해 제대로 알 수 있는 좋은 

기회가 된 것 같다. 그의 삶 자체가 고독했지만 그런 고독한 시간이 그 어떤 시간보다 가치가 있음을 

몸소 증명해보였음을 잘 확인시켜준 책이었다.

행복해지기 위한 실용적인 9가지 방법을 제시한 책

아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법 - 매일매일이 인생 최고의 날이 되는 9가지 방법
닐 파스리차 지음, 송선인 옮김 / 나무옆의자 / 2019년 4월

이 책의 제목을 보면 누구나 꿈꾸는 바가 담겨져 있을 것 같아 정말 솔깃해져서 책을 보지 않을 수 없게

만드는데 책을 열어 보니 행복해지는 방법론에 관한 내용이었다. 사실 행복을 논하는 책들은 무수히

많아서 내가 읽어본 책만 해도 법정 스님의 '살아 있는 것은 다 행복하라'를 비롯해 '행복한 이기주의자' '이유 없이 행복하라', 법륜 스님의 '행복', '어떻게 행복해질 수 있을까' 등 여러 책들을 읽었지만

읽을 때는 상당한 자극이 되어 정말 행복해지는 비법을 배운 것 같은 느낌이 들었지만 얼마 지나지

않아 예전의 행복하고 싶지만 행복하지는 않은 것 같은 상태로 돌아가고 만다. 그래서 이 책의 저자는

과연 어떤 방법을 제시할까 궁금했는데 저자가 얘기하는 9가지 방법은 거창하지는 않지만 오히려

실천이 가능한 실용적인 방법들이라 할 수 있었다.

이 책은 크게 '아무것도 바라지 않기', '무엇이든 하기', '모든 것을 갖기'의 3부로 구성하면서 각 부는

3장으로 이뤄졌다. 먼저 우선 행복해지라면서 지금 당장 행복해지는 일곱 가지 방법을 제시한다.

세 번 산책하기, 20분간 떠올리기, 무작위로 친절한 행동하기, 완전히 게을러지기, 강하게 몰입하기,

2분간 명상하기, 감사한 일 다섯 가지 떠올리기인데 그리 실천이 어렵지는 않지만 잠시 행복감을 느낄

수는 있어도 지속적으로 행복하지는 않을 것 같았다. 다음으로 내 삶에 타인의 비판이 발도 들여놓지

못하도록 당신을 위해 일을 하라고 주문하는데 남의 시선을 의식하지 않고 진정한 자신감을 갖는 게

중요함을 알려주었다. 현재 살아 있는 것만으로 이미 복권에 당첨되었으니 항상 복권을 떠올려라는 말은 어떻게 보면 정신승리로 볼 수도 있었다. 2부의 '무엇이든 하기'에선 훨씬 와닿는 얘기들이

많이 나오는데 내 생각과는 다르게 절대 은퇴하지 말라고 얘기한다. 요즘 같은 이태백, 사오정

시대에 좀 안 어울리는 말이라고 할 수도 있었지만, 오키나와에서 '당신이 아침에 눈을 뜨는 이유'를

의미하는 '이키가이'라는 단어처럼 자신이 정말 하고 싶은 일을 하라고 말한다. 빨리 은퇴해서

연금생활자나 하면 좋겠다고 생각했는데 은퇴를 하면 사회, 구조, 자극, 이야기의 일을 해야 하는 네 가지 이유를 동시에, 갑자기 잃는다고 하니 생각을 좀 바꿔야 할 듯 싶었다. 다섯 번째 얘기인

하버드 출신보다 돈을 많이 벌 수 있는 방법이라는 부분에선 사실 돈을 많이 버는 만큼 일하는

시간도 그만큼 많다는 걸 알게 되어 놀랐는데 돈 대신 시간이나 다른 부분을 포기해야 하는 것이니

어디에 가치를 둘 것인지가 문제될 것 같다. 여유를 가지는 방법과 관련해선 상당히 도움이 될

조언을 해주는데 보통 바빠서 시간이 없다고들 하지만 낭비하는 시간들이 적지 않다. 뭔가 결정을

할 때도 굳이 하지 않아도 될 고민을 하거나 결정을 하는데 머뭇거리며 시간을 낭비하곤 하는데,

요금 납부처럼 시간도 조금 걸리고 중요도가 낮은 결정은 자동화하고 매일 아침 동료들과 인사하는

것처럼 시간이 조금 걸리지만 중요성이 높은 건 무조건 바로 하고, 이메일 확인처럼 시간은 오래

걸리지만 중요성은 낮은 건 규칙적으로 하고, 집을 구매하거나 배우자를 선택하는 것처럼 중요성도

높고 시간도 오래 걸리는 결정에 최대한 시간을 많이 할애하라고 충고한다. 선택을 제거하고 시간을

줄이고 접근을 차단함으로써 쓸데없는 데 낭비하는 시간을 줄여 하루에 1시간 벌어들이는 전략은 삶에 여유를 얻고 훨씬 알차게 꾸려나갈 수 있는 정말 소중한 비법이라 할 수 있었다. 마지막 3부에선

새로운 시도를 가로막는 장애물 앞에서 '일단 하라'고 주문하고, 진정한 자신이 되는 것이 행복으로

가는 지름길이며 답은 자신에게 있으니 충고를 따르지 말라는 충고(?)로 마무리한다. 책 제목처럼

아무것도 하지 않아도 되는 건 전혀 아니고 행복을 위한 자기 자신의 삶을 살 수 있는 9가지 방법을

제시하는데 다른 책에서도 자주 접하는 내용들도 없지 않았지만 바로 써먹을 수 있는 상당히 좋은

기술들도 많이 알려줘서 보통 추상적인 얘기만 늘어놓은 책들에 비하면 정말 행복에 가까워질 수

있는 좋은 실용적인 방법들을 담아낸 책이었다.

스펜서 존슨이 들려주는 마지막 얘기

내 치즈는 어디에서 왔을까? - 아직도 망설이는 당신에게 스펜서 존슨이 보내는 마지막 조언
스펜서 존슨 지음, 공경희 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2018년 12월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

스펜서 존슨의 책은 '선물'과 만나면서 인연을 맺었는데 훈련받던 시절 잠시 서점에 들릴 때마다

틈틈이 봤던 기억이 남아 있다. 분량이 많지 않은 책이라 짧은 시간에 몇 장씩 읽은 것으로도 거의

책을 다 읽을 수 있었는데 그 당시에 상당히 큰 자극을 받은 책이라 할 수 있다. 그 이후 그의 책을

몇 권 더 보게 되었는데 '선택', '성공' 등 그의 책들은 삶을 살아가는 데 있어 도움이 되는 소중한

지혜를 담고 있어 술술 읽히는 얘기들을 읽으며 잠시 삶을 돌아보는 계기를 만들어주었다. 그가 작년에

세상을 떠나 더 이상 새로운 책은 만나볼 수 없을 거라 생각했었는데 이번에 이 책이 나와서 좀 놀랐다.

어떻게 보면 그의 유작이라고도 할 수 있는 이 책은 그를 스타 작가의 반열에 올려 주었던 '누가 내

치즈를 옮겼을까?'의 후속편이면서도 그가 마지막으로 독자들에게 전하고자 하는 메시지가 담겨져

있을 것 같았다. 사실 '누가 내 치즈를 옮겼을까?'를 읽지 않은 상태여서 바로 이 책부터 읽다 보니

전편에 어떤 얘기가 있었던 건지 좀 궁금해졌는데 나중에 시간이 되면 그 책도 꼭 읽어봐야겠다.

얘기는 '누가 내 치즈를 옮겼을까?'를 두고 토론을 벌이는 사람들로 시작된다. 위 책의 주인공인 헴이

그 이후 어떻게 되었는지 얘기가 시작되면서 2장에서 '누가 내 치즈를 옮겼을까?'의 내용으로 보이는

얘기를 삽화와 함께 간략하게 요약하고 있어 전편을 읽지 않는 사람들도 어떤 얘기였는지 대략 짐작할

수 있게 도와주었다. 늘 누군가가 주던 치즈를 받아먹으며 편안한 생활을 하다가 더 이상 치즈가 없자

동료인 허가 치즈를 찾아 떠났지만 헴은 계속 치즈가 나오던 정거장 C에 머무르다가 치즈를 찾아 나서야

한다는 사실을 자각하면서 미로 속으로 모험을 나서게 된다. 그 와중에 허가 벽에 새겨 놓은 '과거의 

신념은 우리를 새 치즈로 이끌지 않는다'는 글귀를 보게 되고 호프라는 낯선 이와 만나 사과를 처음

맛보게 된다. 그 과정에서 '신념은 내가 사실이라고 믿는 생각이다', '과거의 신념이 우리를 가둘 수

있다', '어떤 신념은 우리를 주저앉히고, 어떤 신념은 우리를 나아가게 한다' 등 그동안 새롭게

깨달은 사실들을 새겨나가기 시작하는데 그러면서 어떤 신념을 가질 것인지는 결국 자신의 선택임을 

알게 된다. 그러면서 미로 밖으로 나가는 과감한 결단을 내리게 되는데...

이 책에서 접하게 되는 얘기가 완전히 새로운 얘기는 아니다. 뒤에 '미로에서 나오는 방법'이라고

정리되어 있는 것처럼, '신념에 유의하라', '생각하는 모든 것을 믿지 마라', '효과가 없는 것은 내려놔라',

'미로 밖을 보라', '새로운 신념을 선택하라', '우리가 믿을 수 있는 것에 한계가 없다'는 내용은

다른 책에서도 얼마든지 만나볼 수 있는 내용인데, 인간이 어떤 신념을 가지고 그 신념을 행동으로

옮기느냐에 따라 자신의 삶을 바꿀 수 있다는 어찌 보면 진부한 얘기이지만 삶의 핵심적인 교훈을

우화 형식으로 잘 담아내고 있었다. 췌장암에 걸렸던 스펜서 존슨의 편지에서도 자신이 처한 상황을

어떻게 받아들이느냐에 따라 그 삶이 완전히 달라질 수 있음을 잘 보여주었는데 이제 더 이상 그의 

주옥같은 새로운 얘기를 만나볼 수 없다는 아쉬움 마음을 잔뜩 남겨준 책이었다. 

인생을 보다 행복하고 알차게 살아갈 수 있는 52가지 지혜를 담고 있는 책

불행 피하기 기술 - 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀
롤프 도벨리 지음, 엘 보초 그림, 유영미 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2018년 1월

인생을 살아가다 보면 전혀 생각하지도 못한 불행들과 맞닥뜨리곤 한다.

그런 불행들과 마주치지 않을 수 있다면 더할 나위 없겠지만 세상 일이 자기 맘대로 되지는 않기에

최대한 피하는 것만으로도 어느 정도 원만한 삶을 살아갈 수 있을 것이어서 이 책의 제목만 봤을 때

꼭 읽어봐야 할 책일 것 같았다. 알고 보니 전에 '스마트한 생각들'이란 책으로 스마트하지 못한 생각의

오류 52가지의 법칙을 잘 알려줬던 롤프 도벨리의 책이었는데 이번에도 역시 52가지 현명한 삶의

기술을 가르쳐준다. 전작에 이어 52가지 시리즈라고도 할 수 있었는데 아마 주간지에 연재했거나

1년이 약 52주라는 점에 착안하여 52가지의 생각도구들을 추출한 게 아닌가 싶었다.

'좋은 삶을 방해하는 것은 무엇일까', '가치 있는 것만 남기기', '인생의 주도권을 쥐는 법',

'세상의 말에 속지 않는 법'의 네 파트로 구성되어 있는 이 책에선 인생을 살아가는 데 있어

유용한 기술들로 가득차 있었다. 사실 학교에서는 각종 지식들만 잔뜩 배우고 가정이나 사회에서

삶에 꼭 필요한 지혜나 노하우를 제대로 가르쳐주진 않고 있어 많은 시행착오를 겪게 된다.

이 책에선 다른 자기계발서에서 얘기하는 추상적이고 이상적인 원론적 가르침을 주는 게 아니라

현실에서 바로 활용가능한 내용들이 많았다. 보통 다른 사람들이 자기를 어떻게 생각하는지

평판에 대해 신경 쓰는 경우가 많은데 평판이 본인 삶에 미치는 실제적인 효과가 훨씬 적으니

평판에서 자유로워지라고 하고, 사람이 변하기는 어렵기 때문에 좋은 삶을 위해 가장 중요한 규칙 중

하나로 상대를 변화시켜야 하는 상황을 피하라고 주문한다. 행복해지고 싶으면 현실적인 목표를

세워서 달성하고, 좋은 죽음을 생각하느라 시간을 낭비하지 말며, 좋은 삶은 의미와 즐거움 사이에

적절한 균형을 맞추는 능력에 달려있다고 강조한다. 걱정거리와 관련해선 어떻게 해볼 수 있는 것에

대해선 조치를 취하고 영향을 끼칠 수 없는 일은 더 이상 생각하지 말라고 얘기하며, 질투에서

자유롭지 않은 사람은 행복할 수 없으니 아무와도 비교하지 말라고 조언한다. 흥미로운 조언들도

많았는데, 가난한 나라에 자원봉사를 하러 가는 것보다는 돈으로 지원해주라는 부분은 봉사활동을

직접 하면 기분은 좋지만 현지의 전문가들에게 맡기는 것이 훨씬 효율적이고 효과적이라고 한다.

책 읽기와 관련해서도 무작정 많은 책을 읽는 것보다 좋은 책을 여러 번 읽으라고 조언하는데

많은 책을 읽긴 하지만 책장을 덮는 순간 대부분의 내용을 잊어버리는 내게도 뼈 아픈 충고였다. 가지고 있지 않은 것들을 생각하는 대신, 이미 가지고 있는 것들을 잃으면 얼마나 아쉬울까 생각하는

마음의 뺄셈 기술 등 바로 써먹을 수 있는 유용한 삶의 지혜들이 많은 데다 다양한 사례 위주로

설명을 하고 있어 우화집을 읽는 듯 가볍게 읽을 수 있었는데 이 책에 담겨 있는 삶의 비법들을

반복해서 습득하다 보면 책 제목처럼 인생에서 마주칠 수 있는 많은 불행들을 피할 수 있지 않을까

싶다.

끌리는 사람이 되기 위한 21가지 법칙을 실천할 수 있도록 도움을 주는 책

끌리는 사람의 다이어리 - 좋은 관계를 만드는 21가지 비밀
이민규 지음 / 더난출판사 / 2017년 10월

10년도 더 전에 그 당시 베스트셀러였던 '끌리는 사람은 1%가 다르다'를 인상 깊게 읽은 기억이 남아

있는데 아무래도 당시에는 아직 사회생활이 초창기라 인간관계에 서툴고 어떻게 처신해야 하는지를

잘 모르던 시절이라 책에서 얘기하는 여러 가지 얘기들이 마음에 와 닿았던 것 같다.

'첫 만남'부터 '관계의 발전', '지속되는 만남'의 세 장에 걸쳐 다양한 실제 사례를 통해 인간관계가

술술 풀리는 비결들을 잘 가르쳐줬지만 문제는 프롤로그에서 언급한 것처럼 실천이 쉽지 않다는 점이다.

그래서 이번에 저자인 이민규 교수는 그 실천편으로 행복하고 성공적인 삶의 핵심 요소인 대인지능을

높이는 21가지 심리 법칙을 하루 한 가지씩 21일 동안 실천할 수 있도록 구성된 이 책을 내놓았다. 

사실 이 책에서 소개하는 21가지 심리 법칙은 전편에서 다루었던 내용들을 압축한 것에 지나지 않았다. 

왠지 익숙한 내용들인 것 같은 느낌이 들어 전에 읽었던 '끌리는 사람은 1%가 다르다'를 꺼내 보았는데 

이번 책은 새로운 내용이 담겨 있는 건 아니고 거의 전편의 요약본이라 할 수 있었다.

저자가 프롤로그에서 밝힌 것처럼 이 책은 새로운 지식을 전달하기 위한 것이 아니고

성공적인 사람들의 특징을 다시 한 번 정리해보면서 자신에게 부족한 점을 찾아, 하루 한 가지씩

실천할 수 있도록 구성되어 있다. 매일 한 가지씩 심리학에 기초한 인간관계의 법칙을 배우면서

각 장의 말미에 이를 실천한 바를 기재하도록 되어 있는데 이 책에선 좋은 관계를 원한다면 먼저

자신을 변화시켜야 하며, 변화를 시도하려면 반드시 ACT 3단계를 거쳐야 한다고 얘기한다.

ACT 3단계는 A(Aware), C(Choose), T(Try)를 의미하는데, A단계에서 문제의 원인을 자기 내부에서

찾아내고, C단계에서 문제를 해결할 수 있는 대안들을 찾아내 그중 가장 효과적인 해결책을 선택하여,

T단계에서 즉시 행동으로 실천하라는 의미였다. 전작에서도 ACT 3단계를 저자는 주장했었는데,

A단계는 Accepting으로 문제 상황을 인식하고 자기 문제를 인정하고, C단계는 Taking Action으로

선택한 해결책을 활용하고 실천하라는 것이어서 거의 대동소이하지만 영어 약자가 달라졌다.

실천편답게 문제인식, 대안탐색, 실천시도의 ACT 3단계가 전면에 부각되었는데 스스로 실천하면서

피드백을 하다 보면 점점 인간관계에 능숙한 사람이 되지 않을까 싶다. 부록으로 책 제목처럼

다이어리까지 포함되어 있는데 얼마 남지 않은 2018년에 끌리는 사람이 되기 위해 적절히 사용할 수

있지 않을까 싶다.