[오늘의 한문장] 자존감, 효능감을 만드는 버츄프로젝트 수업

교사, 부모가 아이들의 마음을 바라보는 관점은 가장 강력한 에너지로 아이에게 전달된다. 말하지 않아도 아이는 안다. 선생님이 나를 어면 아이로 보고 있는지, 그 그림을 나름대로 상상한다. 걱정스러운 아이, 뭘 못하는 아이, 자꾸 실수하는 아이, 피해 주는 아이의 모습으로보는 것을 말 안한다고 아이가 모를까? 이 어린 영혼들은 더 민감하게알아차린다. 자기를 좋아하는지, 믿어주는지, 진심으로 격려해주는지,
배려해주는지 아이는 0.1초 만에 다 알아차린다. 그리고 그것은 아이도 알아차리지 못하는 무의식에서 일어난다. 자동인식, 자동화로 일어난다. 아침에 교사가 교실에 들어설 때 아이들은 1초 만에 그날 선생님의 에너지를 알아차린다. - P168

나는 인성 교육의 핵심은 먼저 아이를 미덕을 내면에 ...

나는 인성 교육의 핵심은 먼저 아이를 미덕을 내면에 품은 존재로바라보고, 그리하여 아이가 자신의 이미 빛나는 미덕을 알고 자랑스레 여기며 동시에 아직 부족한 점 또한 새로운 발전 가능성으로 여길수 있도록 하는 것이라 본다. 아이들은 결과나 성공만이 아닌 과정과노력, 시도 등 잘 드러나지 않는 가치를 가슴 깊이 중시하게 되며 스스로에 대한 평가 역시 더 솔직하면서도 관대해졌다. 점점 남과 자기자신 모두 더 사랑할 수 있는 사람으로 성장해갔다. - P74

사실 나도 겁이 났다. 두려움이 나를 찾아왔을 때 내...

사실 나도 겁이 났다. 두려움이 나를 찾아왔을 때 내가 할 수 있는선택은 피하든지, 맞서든지, 포기하든지, 아니면 용기를 내서 내가 원하는 방향으로 이끌어가는 것뿐이다. 나는 오히려 너무 겁이 났기에새 학기가 시작하기 전에 어머니를 불러 ‘사랑해주겠다‘고 말할 용기를 선택했다. 안 그러면 두려움을 피하거나 그때그때 부딪히다 어느순간 나도 모르게 슬그머니 이 아이를 포기해버릴지도 모른다는 생각이 들었기 때문이다. 몇 해가 지난 지금은 안다. 겁이 날수록 가장 원하는 것을 용기 내 선언하면 두려움도 길을 바꾼다는 것을. 두려움이왔을 때 그것을 이겨내는 길은 용기뿐이다. 미래에 대한 걱정 대신 용기를 내 진짜 원하는 행동을 실행하면 사랑 에너지가 내 안에 쌓이게된다. - P26

[오늘의 한문장] 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들

우울은 그게 어떤 종류의 생각이든 ‘나‘를 향한 몰두와 관련이 있다. 자아가 강조되기보다 자아가 해체될 때, 그래서 애초에 중요한 문제가 아니게 될 때, 마음은 더 평온해진다. - P114

[오늘의 한문장] 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들

"쓰기"는 치료가 될 수 있다.
마지막으로 생애사 Hife story 관점이다. 환자가 고통받는 이유는 그것이 질병이어서도 아니고, 그들이 그들이어서도 아니고,
그들이 하는 행동 때문도 아니다. 바로 그들이 인생에서 우연히마주해야만 했던 것들 때문이다. 생애사 관점은 환자의 정신과적상태를 서사 구조 안에서 설명한다. 특정한 환경 안에서 일련의사건이 일어나면, 이에 따른 결과가 나타난다. 환자는 자신의 이야기를 다시 씀으로써 회복할 수 있다. 따라서 의사는 이렇게 물어야 한다. "환자는 무슨 일을 겪었길래 이런 증상을 보이는 것일까? 환자의 증상은 그가 겪은 일과 어떤 관련이 있을까?"
생애사는 다양한 버전으로 쓰일 수 있다. 아버지와 나의 관계를 중심으로 풀어갈 수도 있고, 계급적 관점에서 풀어갈 수도있고, 호르몬을 중심으로 한 생물학적 관점에서 써 내려갈 수도있고, 여성 억압과 해방의 서사로 구성해 볼 수도 있다. 치료에있어서 그 이야기가 어떤 버전인지는 크게 중요하지 않다. 이야기를 다시 씀으로써 그 상황을 소화했다는 느낌을 받을 수 있는가, 그것이 중요하다. - P106