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그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다
비치키 지음 / 마인드셀프 / 2024년 9월
평점 :
그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다
책을 단숨에 읽었다.
너무 공감하며 "맞아맞아","나도 이렇게 말할걸"를 외치며 읽었던 책!
이렇게 해야지 하는 배움이 많았던 책 그냥 술술 읽혀지던 책
<그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다>
그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다 책은 인간관계에서 어려움을 겪고 있는 사람들이 어떻게 긍정적이고 효과적인 소통을 통해 갈등을 해소할 수 있는지에 대한 실용적인 가이드를 제공하는 책이다. 저자는 누적조회수 4,500만 구독자 45만 명의 실전 자기계발 채널을 운영하는 유튜버 ‘비치키’다. 이 책 비치키 채널에서 가장 큰 호응을 받은 실전 이론들을 선별해, 독자들이 더욱 실용적이고 간편하게 지식을 습득할 수 있도록 재탄생한 실전 비법서이다.
저자는 인간관계를 원활하게 풀어나가는 데 필요한 기본적인 원칙을 설명하고 있다.
상대방의 입장을 이해하고, 자신이 느끼는 감정을 잘 표현하는 것이 중요하다고 강조한다.
사람과 사람을 이어주는 대화, 즉 진정한 관계는 말에서 시작함을 강조하며 말하기의 기본 원칙을 설명하는데
무엇보다 대화를 시작하기 전에 상대방의 마음을 열게 하는 첫번째 단계는 자신이 느끼는 감정을 잘 표현하는 것이 무엇보다 대화의 기본임을 강조하며 활용할 수 있는 실전 비법(대화의 기술)을 소개한다.
말하기의 기본 원칙 연설화법과 대화법을 필두로 가장 활용도 높은 실전 화술 두가지
곧바로 조리있게 말하는 방법, 무의식중에 호감을 얻는 실전 화술 두가지, 사람을 홀리게 만드는 실전 화술 세 가지, 남자가 모르는 여자의 대화법 두 가지, 나의 가치를 높여 줄 리더십 화법 두 가지, 말 예쁘게 하는 사람의 세 가지 화법, 언성 높이지 않고 말싸움 이기는 세가지 스킬, 어색한 사람과 대화하는 세 가지 방법, 지금 고치지 않으면 평생 소내보는 말버릇 두 가지, 지루한 대화를 흥미롭게 만드는 스킬 두 가지, 한층 친밀해지는 대화 주제 두 가지등 여러 대화의 기술을 소개하는데
무의식중에 호감을 얻는 실전 화술 두 가지를 소개하고자 한다.
1)사소한 의견에 동의하기
만약 상대가 "오늘 너무 덥지 않아요?"라고 사소한 의견을 제시한다면 "그런가요? 저는 괜찮은데요."라고 대답할 수 있을 것이다. 실제로 덥지 않았다고 느꼈으니 말이다. 하지만 가급적이면 "그러게요, 오늘 날씨가 좀 많이 덥네요"라고 상대의 사소한 의견에 동의해주는 것이 좋다. (27)
외에도 영화를 관ㄹ마했을 때 너무 지루하지 않았어요?라는 물음에 그러게요. 좀 지루한 감이 있었어요 라고 상대의 의견에 동의해주고 그래도 나름 괜찮게 봤어요. 라고 내 생각을 말하는것
이런 사소한 차이가 무의식적으로 호감을 얻는, 통하는게 많은 사람으로 만들어준다는 것을 저자는 말한다.
정말 사소한 것인데 나는 실천하지 못했는데 책을 통해 배우고 실전에서 실천해보기로 다짐한다.
2)인사할 땐 '하나 더하기'
어 그래 안녕 수빈아
어 그래 안녕 요즘 별일 없지?
어 그래 안녕 오늘 기분 좋아보이네 무슨 좋은 일이라도 있어?
참 사소하지만 인사에 하나 더하기를 추가하는 것만으로도 상대는 나를 친근하고 다정한 사람으로 느낄 수 있을 것이다.
그리고 다음 대화로 이어가기 수월해질 것이다.
part 2,3에서는 인간관계와 멘탈관리를 다루고 있는데 저자는 감정은 인간관계에서 갈등을 일으키는 중요한 원 중 하나이며 자신의 감정을 정확히 인식하고 그것을 조절할 수 있어야 함을 강조한다. 특히 상대방을 이해하려는 노력이 관게를 개선하는 핵심임을 강조하는데 상호 존중과 배려를 기반으로 한 대화는 갈등을 ㅇ{방하고 더 나은 인간관계를 만드는데 중요한 역할을 한다고 말한다. 특히 다양한 사례를 통해 구체적인 상황에서 어떻게 대처할 수 있는지 실용적인 해결책을 제시한다.
친구 가족, 직장 내관계등 각기 다른 환경에서 인간관계가 어떻게 풀리는지에 대한 실질적인 조언을 제공한다.
상대의 부탁을 거절하는 방법(154)
1) 큰 부탁을 거절하는 3단계 과정
-명확한 기한을 두고 생각할 시간을 둔다
-왜 부탁을 들어줄 수 없는지 구체적으로 설명한다
-상대의 입장을 이해하고, 미안한 마음을 진심으로 전한다
2) 작은 부탁을 거절하는 3단계 과정
-그 자리에서 바로 겆ㄹ 의사를 명확하게 전달한다
-현재 중요한 일이 있음을 상대에게 알린다
-다른 대안을 제시한다
갈등을 해결하고 원활한 소통을 위해서 자신이 먼저 열린 마음으로 대화에 임하는 것이 중요함을 언급하며 효과적인 소통을 위한 언어 선택과 비언어적 요소(표정, 몸짓, 자세등)가 중요한 역할을 한다고 말한다.
같은 조건에서도 더 매력적인 사람이 되는 세 가지 방법(108)
-눈과 입이 함께 웃는 '진짜 미소'를 연습한다
-나만의 좋은 향기를 가진다
-자주 보는 익숙한 사람이 된다
저자는 이론보다는 실제 적용 가능한 방법을 제시하여 책을 읽는 이로하여금 본인의 상황에 맞춰 실천할 수 있도록 도와준다.
책 속에서 제시되는 다양한 소통의 팁과 구체적인 대화법은 매우 실용적이며 누구나 쉽게 적용할 수 있을 것 같다.
특히 외적인 행동이나 언어를 변화시키는 것에 그치지 않고 내적인 마음가짐의 변화가 인간관계를 개선하는 중요한 열쇠임을 강조하며 어려운 인간관계를 어떻게 해결할 수 있는지에 대한 실질적인 조언과 함께 인간관계의 본질이 서로의 차이를 인정하고 이해하는데 있다는 긍정적인 메세지를 전달하고 있다.
이렇듯
<그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다>는 인간관계에서의 갈등을 해결하려는 이들에게 유용하며
감정을 이해하고 조절하는 법과 효과적인 소통의 기술, 상대를 배려하는 태도 등 인간관계를 개선하는데 필요한 실용적인 조언들이 가득 담겨 있어
다양한 관계에서 겪는 문제를 해결하는데 많은 도움이 되리라 생각한다. 특히 part4 해석 남녀에서는 남녀의 심리탐험으로 남녀 간 심리적 차이에 이야기하는데 남녀 간 심리 차이를 이해하고 싶은 사람들에게 실직적인 도움이 되리라 생각한다.
다양한 인간관계, 특히 대인관계에서 갈등이나 소통의 어려움을 느끼는 사람, 자기 감정을 이해하고 조절하고 싶은 사람, 남녀 간 심리 차이를 이해하고 싶은 사람 등에게 실질적인 도움이 되리라 생각되는 이 책,
책 제목만큼 술술 읽혀지던 이 책 <그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다>를 통해 실질적 대화법을 배워보는건 어떨까?
출판사로부터 책을 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다