우리 가족 재난 생존법 - 재해를 알고 능동적으로 대비하기

우리 가족 재난 생존법 - 언제 대재해가 일어나도 우리 가족은 살아남는다
오가와 고이치 지음, 전종훈 옮김, 우승엽 감수 / 21세기북스 / 2017년 11월

'안타깝지만 앞으로도 재해는 계속 일어날 것이다. 하지만 약간의 방재 지식을 익히고, 약간의 방재 대책을 마련해두기만 해도 살아남을 가능성이 크게 높아진다. 이는 틀림없는 사실이다.'

이 책은 「재난에 대한 관련지식과 대처요령」에 관한 것이다. 저자는 전문 방재사로 국제협력 및 재난교육·방재활동에 앞장서고 있으며 강연은 물론 방재관련 다큐멘터리를 감독하기도 했다. 저자 역시 동일본 대지진으로 친구를 잃은 아픈 기억을 가지고 있다. 저자는 사람들이 위급한 상황을 잘 인지하지 못하며 재난시 살아남기 위한 방법을 모른다는 사실에 대해 안타까워하며, 재난을 올바르게 이해하고 실제 위급한 상황이 닥쳤을 때 활용할 수 있도록 이 책을 저술했다. 이 책은 크게 2부분으로 구성되어 있다. 1부에서는 재해를 당한 사람들의 심리와 행동 유형을 분석하고 재해에 강한 공간 및 주변 사람들과 함께 실천 가능한 재해 대비책을 제시한다. 2부에서는 지진, 쓰나미, 폭우, 태풍, 화산, 폭설 등 재해별 특성에 대해 알아보고 필요한 정보와 대응 방안을 서술했다. 이 책이 재해에 대한 실용서적으로 특징적인 점은 저자의 실제적인 경험을 바탕으로 자세하고 구체적인 지침을 전달하고 있다는 것이다. 예를 들어 재해시 필요한 응급처치법 이외에도 집안의 가구를 재배치하여 2차 피해를 최소화하도록 가이드하고, 제설작업시 지붕에서 떨어지지 않도록 생명줄과 안전모를 반드시 착용하도록 조언한다. ① 재해가 일어나기 전에  

   . 1장 재해심리 - 사람은 재해에 어떻게 생각하고 행동할까?

      정상성 바이어스. 꼼짝 못하는 증상. 왔던 곳으로 되돌아가는 증상. 다수파 동조 바이어스. 포기해버리는 증상

   . 2장 재해에 강한 공간 - 집이 무너지면 소용이 없다

      건물을 튼튼하게 만든다. 방의 안전성을 높인다

   . 3장 소중한 사람과 함께 해보자

      식품과 소모품을 비축하자. 재해용 전화 사서함으로 안부를 확인하자. 응급처치는 꼭 기억해둔다. 방재 지도를 들고 직접 걸어보자. 가족과 함께 방재 체험관에 가자. 지역과 연계한다

② 재해가 일어났을 때  

   . 4장 지진 - 지진 발생시 행동 요령. 화재에 주의한다

   . 5장 쓰나미 - 쓰나미 발생시 행동 요령. 쓰나미 기본 지식

   . 6장 폭우와 태풍 - 폭우시 행동 요령. 이류 발생시 행동 요령. 위험이 닥치기 전에 피한다

   . 7장 화산 - 화산이 일으키는 재해. 화산이 분화했을 때 행동 요령

   . 8장 폭설- 잦아진 폭설. 폭설시 행동 요령. 눈사태 조심

'16년 경주 대지진의 경우 진도 5.9에 여진이 300여 차례 있었다. 이를 계기로 재해에 대한 국민의 관심이 커졌다. 한편 '17년 11월에 발생한 포항 지진으로 한반도가 더 이상 자연재해의 안전지대가 아니라는 사실도 밝혀졌다. 마찬가지로 세계 곳곳에서 자연재해가 발생하고 있으며 지구 온난화로 폭우, 폭설 등 이상기후가 잦아지고 있다. 

하지만 여전히 재해에 대한 인식과 방재를 위한 지식은 부족하다. 예측할 수 없는 재해의 피해를 최소화하는 방법은 평상시 재해를 충분히 이해하고 철저히 준비하는 것 뿐이다. 그것이 나와 가족을 재해에서 지키는 유일한 방법이다. 

이 책은 저자의 실제 경험을 바탕으로 누구나 일상에서 실천하도록 대처요령을 구체적으로 설명해 두었다. 재해에 대한 인식변화와 방재준비에 좋은 가이드가 될 것이다.

선택 가능한 미래 - 변화의 시작, 우리가 선택하는 미래

선택 가능한 미래
비벡 와드와.알렉스 솔크에 지음, 차백만 옮김 / 아날로그(글담) / 2017년 12월

'우리는 <스타트랙>의 유토피아 미래를 만들 수 있습니다. 우리는 인류의 역사에서 전에 본 적 없는 특별한 기회를 갖게 된 것입니다. 우리는 인류에게 많은 영향을 미칠 수 있습니다' (p.271) 

이 책은 4차 산업혁명의 시대에 「신기술이 가져다 줄 혁신적인 미래」를 이야기한다. 신기술의 흐름을 사회적, 경제적 측면을 포함하여 통합적으로 고찰하며 「기술의 이면에 숨어 있는 잠재적 위험」에 대해서도 다룬다. 다양한 신기술을 소개하고 혜택과 가치, 위험성, 자율성, 종속성 등 기술과 기술의 영향을 다양한 관점에서 바라보고 진단한다.  

2016년에 등장한 '4차 산업혁명'이라는 용어는 전 세계를 휩쓸었다. 인공지능, 5G 통신, 클라우드 컴퓨터, 유전자 혁명, 드론, 자율주행차, 3D 프린터, 사물인터넷, 가상현실 등으로 대표되는 4차 산업혁명은 현재 진행형이다. 4차 산업혁명은 이전과는 달리 우리의 삶과 사회 전체에 거대한 영향을 미칠 것으로 전망된다. 그러나 4차 산업혁명에 대한 사회적, 경제적 논의는 아직 요원(遙遠)하다. 전문가들은 4차 산업혁명의 특정 분야만을 다루어 단편적인 분석에 그치거나 사람들에게 미래에 대한 막연한 기대감 혹은 두려움을 전달하는 수준이다. 저자는 "현재 미래를 제대로 이해하고 있는 사람은 거의 없으며, 우리는 미래를 받아들일 준비가 되어있지 않다"고 주장한다.  

이 책이 독특한 점은 4차 산업혁명의 모든 혁신기술을 종합적으로 고찰함에 있다. 동시에 이러한 기술적 발전이 미래의 인류에게 어떤 혜택과 위험을 내포하는지 다양하고 중립적인 시각으로 다루고 있다는 점이다. 기술의 혁신이 가져다 줄 미래가 어떤 모습일지는 아무도 모른다. 그렇기 때문에 우리는 신기술을 제대로 이해하고, 신기술의 혜택과 위험에 대해 균형 잡힌 시각으로 바라볼 필요가 있다.  

저자는 우리의 선택으로 달라질 미래를 이야기한다. 사람들의 욕구와 필요가 충족되는 「유토피아」와 인류가 스스로를 파괴하게 될 「디스토피아」이다. 그리고 올바른 결정을 위한 준거(準據)로 형평성, 위험성, 자율성을 제시한다.  

① 미래를 선택할 준비 - 희망과 두려움, 새로운 패러다임 

② 미래를 위한 준거 (형평성) : 모두에게 공평한 혜택 ?

. 인공지능 - 노동 없는 미래 vs. 악령의 소환

. 아바타, 인공지능 활용 교육 - 공평한 배움 vs. 교육 격차 심화

. 유전자 혁명, 맞춤형 의료 - 24시간 개인 주치의 vs. 데이터화될 우리의 몸  

③ 미래를 위한 준거 (위험성) : 혜택 > 위험 ?

. 로봇과 인간의 공생 - 동반자 vs. 인간을 위협

. 유비쿼터스 시대 - 정보의 공유 vs. 사생활 침해

. 드론 - 빠르고 정확한 배송 vs. 빠르고 정확한 무기

. 맞춤형 유전자, 정밀의료 - 인간을 치료 vs. 인간을 제조 

④ 미래를 위한 준거 (자율성) : 자율적이고 독립적인 삶 ?

. 자율주행차 - 교통 체증이 없는 도로 vs. 사고의 책임은?

. 사물인터넷 - 개인 비서 vs. 감시자

. 3D 프린팅과 인공 신체 - 슈퍼 인간 vs. 기계 ?

. 태양 에너지 - 풍부한 에너지 vs. 저장 비용  

산업혁명은 증기기관(1차), 전기를 활용한 대량생산(2차), 정보기술과 산업자동화(3차)의 순으로 발전해왔다. 4차 산업혁명은 물리적-생물학적 공간의 경계가 없어지고, 제조업과 IT기술이 융합하여 기술이 빠르게 발전할 것이다. 하지만 혁신적인 발전 뒤에는 많은 부작용을 유발한다. 노동문제, 기계화, 사라지는 일자리, 사생활 노출 등 많은 대가를 치러야 할 지도 모른다.  

모든 것은 밝은 면과 어두운 면이 있기 마련이다. 그리고 예측하지 못한 새로운 위험도 있을 것이다. 따라서 신기술을 올바르게 이해하고 적절하게 관리를 해야 찬란한 유토피아를 맞이할 수 있다.  

이제 저자의 물음에 답할 차례다. '4차 산업혁명이 가져오는 기술적 발전들이 인류의 미래에 진정으로 어떤 혜택을 줄 것인가?' 이 질문에 답하기 위해서는 첨단 기술이 인류에게 어떤 혜택을 주는지, 잠재적인 위험은 어떤지, 인간의 자율성과 독립성은 강화되는지 면밀히 이해하고 검토해야 한다.  

어쨌거나 4차 산업혁명은 일어날 것이다. 거시적인 흐름을 막을 수는 없다. 하지만 흐름의 방향은 우리 몫이다. 열린 마음으로 변화를 받아들이고 미래를 잘 이해하고 적응할 때이다.

우리의 선택에 따라 미래가 달라진다.

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다 - 나를 이해하고 원하는 미래 꿈꾸기

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다 - 나답게 살기 위한 일주일 셀프 코칭 북
홍성향 지음 / 인디고(글담) / 2017년 12월

'우리의 미래는 우리가 중요하다고 생각하는 것이 중심이 되어야 합니다. 그래야 하얀 백지로 놓여 있는 '미래'라는 도화지 위에 내가 정말 원하는 삶의 방향으로 '점'을 찍고 '선'을 그릴 수 있을 것입니다.'

이 책은 「셀프 코칭 북」이다. 자신이 주인공이 되어 자신을 기록하고 스스로를 알아 가는 과정이다. 나의 과거, 현재, 미래를 돌아보고 나를 올바르게 이해하기 위한 다양한 생각과 활동을 담았다.  

우리는 흔히 자신을 생각하지 않는다. 이미 잘 안다는 선입견이나 바쁜 일상이 자신을 잃어버리게 한다. 그래서 우리의 진짜 모습을 잘 보지 못한다. 나라는 사람은 어떠한 사람인지, 현재의 삶은 원하던 모습인지, 나는 지금 행복한지 등 자신을 제대로 이해하는 시간이 필요하다. 이 책은 온전히 나를 위해 나를 찾는 여정이다. 일주일간 온전히 '나'에게 집중하라고 한다. 책이 이끄는 대로 사색해보고 자신의 마음을 적어보고 들여다보는 것은 잃어버린 나와 친해지는 소중한 시간이다.  

이 책은 7개의 파트로 구성되어 있다. 우선 두려움을 멈추고 잠시 여유를 가져 보자. 지금이 자신의 삶을 점검하고 돌아볼 때이다. 그리고 다른 사람의 시선이 아닌 나의 시선으로 나를 바라보자. 나에게 질문해보고, 나를 살펴보고, 나를 표현해보고, 나와 대화해보자. 이렇게 온전히 나에게 집중하는 시간을 통해 나를 알게 되고, 나와 친해지고, 나를 이해하고, 나를 꿈꾸게 한다. 답은 내 안에 있기 때문이다. 

① 1일차 - 우리의 삶에도 '잠시 멈춤' 버튼이 필요해요

. 나를 위한 1시간. 마음이 가는 대로 써보기. 나에 대한 새로운 것들. 나에게 던지는 질문

② 2일차 - 나 자신과도 친해질 시간이 필요해요

. 또 다른 나와 친해지기. 나에 대한 선입견 버리기. 나에 대한 호기심 키우기

③ 3일차 - 나 자신을 가만히 안아 주세요

. 자신과 제대로 마주하기. 진짜 대화를 시작하기. 나와 하고싶은 말. 나를 인정하기

④ 4일차 - 산다는 건 뭘까요?

. 산다는 것은? 유한한 삶. 탄생과 죽음

⑤ 5일차 - '과거'는 나에게 어떤 의미일까요?

. 나의 과거 바라보기. 나의 경험들. 인생 그래프 그리기

⑥ 6일차 - 내가 정말 원하는 '미래'는 어떤 걸까요?

. 미래를 꿈꾸기. 원하는 미래의 이미지. 현재 내가 할 일

⑦ 7일차 - '진짜 내 마음'을 바라봐 주세요

. 진짜 나를 만나기. 나를 이해하고 알아주기 

이 책은 나를 있는 그대로 기억하고 기록하도록 도와준다. 내가 아는 나의 모습과 숨겨진 모습을 만나는 것은 나를 찾는 첫걸음이며 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깨닫게 한다. 내가 겪었던 과거는 현재의 생각과 감정에 영향을 주었고 현재의 나는 미래의 나의 모습에 영향을 줄 것이기 때문이다. 그렇기에 저자는 '진짜 나'를 찾는 일을 소홀히 하지 마라고 조언한다.  

지금 자신을 찬찬히 들여다보자.  

'그러니 부디 '진심을 가득 담은 하루'를 살 수 있길 바랍니다. 타인의 지혜를 쫒기보다 당신의 놀라운 지혜의 힘을 믿으세요. 그리고 잊지 마세요. 이미 당신 안에 답이 있다는 것을.'

두근두근 천문학 - 나는 어디에 있는가?

내 생애 처음 공부하는 두근두근 천문학
이광식 지음 / 더숲 / 2017년 8월

'시작이 있는 것은 모두 끝이 있다. 우주도 시작이 있었던 만큼 언젠가 끝을 맞을 것이다. 우리 인류 역시 그럴 것이다. 그러나 영겁처럼 장구하고 무한처럼 광막한 이 우주에서 우리는 지금 잠시 살아가고 있다. 지금 이 시간은 오랜 우주의 시간 중에서도 아주 특별한 시간일지도 모른다.'

이 책은 「청소년을 위한 천문학 입문서」이다. 이 책은 잊혀졌던 우주의 존재와 아름다움을 되새겨 보고 상상력을 자극하라고 한다. 복잡하고 답답한 일상에서 비켜나 무한한 우주를 보고 두근거리는 마음을 간직하라고 한다. 우주는 가능성이고, 미래이고, 상상할 수 있는 모든 것이기에 마음속 깊이 간직했던 꿈과 더불어 바라보는 것만으로도 가슴이 두근거린다. 저자는 우주에 대한 과학적 지식에 인문학적 사고를 더하여 독자에게 상상의 날개를 달아준다.

우주는 어디서 왔을까? 우주는 영원 불멸할까? 우주를 상상하는 것은 모든 사람들이 꿈꾸는 것이다. 오래 전부터 인류는 별과 은하를 관측하며 우주의 기원을 생각했다. 사람들은 우주에 열광하고 무한한 경외감을 느꼈다.

천문학은「나는 어디에 있는가」를 묻는 학문이다. 따라서 천문학에 대한 사색은 스스로에 대한 사색과 일맥상통한다. 존재에 대해 사색할 필요가 있을 때 천문학은 훌륭한 친구가 된다. 그렇기 때문에 어려운 물리공식을 외우거나 복잡한 용어를 공부해야 하는 학문이어서는 안된다. 상상력과 호기심을 가슴에 품고 바라보는 대상이어야 한다.

이 책은 우주의 탄생과 역사, 빅뱅우주론과 우주배경복사, 암흑에너지와 암흑물질과 같은 현대 천체물리학의 주요 이론을 쉽고 자세하게 설명해준다. 20세기 빅뱅우주론과 정상우주론을 둘러싼 천문학자들의 대립, 그리고 우주배경복사의 발견으로 빅뱅우주론이 승리하기까지의 과정 등 중요한 우주 이론을 재미있게 풀어냈다. 또한 우리가 살고 있는 태양계 이야기를 흥미롭게 들려준다.

① 세상에서 가장 짧고 재미있는 우주의 역사

② 별, 세상에서 가장 오묘한 물건

③ 별들의 도시, 은하

④ 알수록 놀라운 태양계 이야기

⑤ 우주도 끝이 있을까?

우주 역시 언젠가는 종말할 것이다. 스스로 붕괴를 일으켜 소멸되거나, 우주 팽창속도가 가속되어 결국 은하를 비롯한 천체들, 원자 입자 등 모든 물질이 찢겨서 종말을 맞을 수도 있다. 사람처럼 태양계의 구성원들도 결국은 모두 죽을 것이다. 시작이 있는 것은 모두 끝이 있다. 우주도 마찬가지다.

우울하거나 좌절했을 때 우주는 늘 나를 위로해주었다. 그리고 겸손함을 가르쳐 주었다. 나라는 존재가 얼마나 작고 보잘 것 없는지, 얼마나 짧은 시간 세상에 머물다 가는지, 그리고 나는 어디에 있는지...끝없는 우주만큼 꿈과 희망을 넓히되 하루하루를 가치있게 사는 법을 알려 주었다.

우리는 무한한 우주에서 잠시 살아가고 있다. 찰나와 같이 짧지만 특별한 시간이다. 외롭지 않도록 내 옆에 있는 곧 헤어질 사람들을 사랑하자. 그리고 우주와 나를 보고, 느끼고, 사색하자.

매일매일 삶이 치열한 청소년들에게 꿈과 사랑과 사색을 위하여 이 책을 권한다.

다시 일어서는 힘 - 한계를 딛고 변화를 실행하기

다시 일어서는 힘 - 인생의 전환점에서 꼭 가져가야 할 한 가지
존 C. 맥스웰 지음, 김고명 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 11월

'간디는 '우리가 하는 일과 할 수 있는 일의 차이만 알아도 세상의 거의 모든 문제를 해결할 수 있다'고 했다. 왜 차이가 날까? 무엇으로 어떻게 차이를 없앨 수 있을까? 그것은 극기다. 자신이 해야 할 일을 묵묵히 수행하는 자세이다. 그것이 바로 차이를 만드는 요인이다.'

이 책은 「내 안의 가능성」을 이야기한다. 인생을 살아가면서 힘들거나 포기하고픈 순간에 '다시 일어서는 힘'이 무언인지 들려준다. 사람들은 모두 화려한 성공에 주목하지만 사실 수십, 수백번의 실패에도 멈추지 않는 다시 일어서는 힘이 있다. 저자는 '한계'에 얽매이지 않고 극복하여 성공한 리더들을 연구하여 자각, 능력, 선택이라는 3가지 공통 키워드를 발견했다. 자각은 나의 가능성에 대한 깨달음이고, 능력은 가능성을 최대로 실현하는 것이며, 여기에 선택을 더하면 깨달음과 재능이 향상된다.

① 자각, 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 힘

② 능력, 내 안의 가능성을 100퍼센트 끌어내는 힘

③ 선택, 가능성을 현실로 만드는 행동의 힘

제1부는 자신의 숨겨진 가능성을 발견하는 '자각'이다. 자각은 역량을 발현하기 위해 필요하다. 역량은 한계가 없으며 선택을 통해 극대화 할 수 있다. 저자는 내 안의 가능성을 올바르게 이해하고 앞을 가로막는 장애를 이해하고 극복하여야 한다고 말한다.

제2부는 가능성을 최대로 끌어내는 '능력'을 이야기 한다. 이 책에서는 선택보다 재능에 의존하는 7가지 핵심역량에 초점을 맞추고 있다. 핵심역량은 에너지, 정서, 사고, 대인관계, 창조, 생산, 리더십이다. 이 역량은 모든 사람이 갖고 있으며 서로 연결되어 있다. 하나의 역량을 키우면 다른 역량과 상승효과로 전체 잠재력이 증가한다.

제3부는 자각과 능력을 현실로 만드는 '선택'이다. 역량은 올바른 선택을 할 때 커진다. 역량 공식은 「자각 + 능력 + 선택 = 역량」이다. 자각은 깨달음이고, 능력은 이미 보유한 재능이다. 선택은 전체 역량을 실현하고 향상시킨다. 여기서는 책임, 성품, 풍요, 극기, 의도, 태도, 위험, 믿음, 성장, 협력 등 10가지 역량에 대해 설명한다.

살다 보면 통제할 수 없는 여러 상황에 어려움을 겪거나, 인간관계로 마음의 상처를 입기도 하며, 원하는 목표를 도전하는 과정에서 많은 좌절과 실패를 경험하게 된다. 그런데 한 번에 완벽한 성공을 거두기란 거의 불가능하다. 그렇게 때문에 우리는 '다시 일어서는 힘'이 반드시 필요하다. 또한 모든 상황에서 긍정적인 태도가 중요하다. 역량에 따른 창조적 삶을 살아도 긍정적인 태도가 없으면 미래를 위한 극기의 삶을 견딜 수 없기 때문이다.

많은 사람들이 자신의 능력을 모르거나 과소평가 한다. 미래를 설계하고 도전하지 못하고 현실에 갇혀 능력을 발휘하지 못한다. 내 안의 가능성은 미래의 잠재력이다. 자기계발 전문가인 저자가 강조하는 3가지 핵심요소(자각, 능력, 선택)를 통해 자신의 가능성을 탐색하고, 끌어내며, 실행해보자.

긍정적인 태도로 한계를 딛고 일어서는 순간 내 안의 진정한 변화가 시작된다.