매력적인 떠돌이 개

나는 떠돌이 개야 ㅣ 네버랜드 우리 걸작 그림책 18
이상교 지음, 이형진 그림 / 시공주니어 / 2009년 1월

우리 나라 작가가 글을 쓰고 그림을 그려서 더 정감이 가는 책입니다.
지저분하다고 생각되었던 떠돌이 개이지만 밝고 긍정적인 모습덕분에 예쁘게 보이네요~^^*
주인없이 돌아다니는 개를 보면 불쌍하다는 생각과 위험하다는 생각이 먼저 들었는데~
이 책의 주인공은 "떠돌이" 인것이 마음에 든다고 하네요.
다리가 튼튼해서 아무데나 다 돌아다닐 수 있어서 그런가봐요~^^*
개줄에 묶여 하루종일 개집에 있거나 주인이 가끔 시켜주는 산책만 하는 개들도 있으니까
그럴 수 있겠네요. 가고싶은 곳에 언제나 갈 수 있으니까요.

다섯살이 되도록 땅만 보고 다녀야했던 떠돌이 개는 네 발로 다니는 것이 지루해졌어요.
두발로 걷는 개의 모습을 상상해보셨나요??^^ 모두들 비웃었어요.
하지만 저녁 하늘에 별과 달을 보게 된 떠돌이 개는 꿈을 이루게 된 것이었답니다.
그러던 어느날 한 소녀의 말을 통해 네 발로 걷는 것의 소중함을 알게 된답니다.
떠돌이 개는 어떻게 했을까요??
마지막 반전... 생각지도 못한 떠돌이 개의 기발한 생각에 박수를 보내고 싶어지네요.^^

크레파스를 밑그림을 그리듯 삐뚤빼뚤한 그림이지만
떠돌이 개의 자유로운 삶에 잘 어울린다는 생각이 드네요.

똑같은 일상에 대한 의문을 품어보지 못한채 지내고 있는데 떠돌이 개를 통해 더 좋은 방법을
찾아봐야겠다는 것과 당연하다고 여기며 살고 있는 삶에 대한 감사를 해야겠다는 생각이 드네요.
그림책을 통해 다양한 생각과 의문을 가질 수 있어 참 좋습니다.

재밌고 신나는 나라여행

이상한 나라에 간 파울라 ㅣ 네버랜드 Picture Books 세계의 걸작 그림책 194
에바 무겐탈러 글, 파울 마르 그림, 김서정 옮김 / 시공주니어 / 2009년 1월

이상한 나라의 앨리스와 닮아있는 "파울라"입니다~^^*
재미있는 나라들을 여러곳 경험할 수 있어 재미있었습니다.
각각의 나라에 좀 더 머물러서 이곳저곳 둘러보고 싶어서~
파울라가 다른 나라로 이동하는 것이 아쉬울 정도였답니다~*

아장아장 장난감 수레를 끌고 파올라는 밤마다 신나는 여행을 떠나요.
알록달록 예쁜 동고란 테두리의 동글나라,
삐쭉빼쭉 모서리와 삼각형, 네모의 뽀족나라,
맛있는 토마토가 가득하고 온통 빨간색이 가득한 빨강나라,
모두들 물구나무서기를 잘하는 거꾸리나라,
그리고 마지막으로 도착한 침대나라까지...
여러 나라를 다니느라 밤시간이 부족할 것만 같네요~^^*
그래도 마지막 여행지가 포근한 침대나라여서 다행이라는 생각이 들네요.

동글나라는 예쁘고 동글동글해서 우리 아이를 데리고 놀러가고 싶은 생각이 드네요~ㅎㅎ 다른 나라들도 각각 특징이 있어서 가보고 싶구요~^^*
그런데 마음놓고 이곳저곳을 둘러보기는 어려울 것같아요~;;
파울라가 도착한 나라의 임금님과 여왕님은 한결같이 이렇게 말하거든요.
"이 애는 여기서 뭐 하는 거야? 경찰을 불러오너라!
생김새가 우리랑 너무 다르잖아!"
그리고 나서 파울라를 바꾸려고 그래요.
서로의 차이를 존중해줬으면 즐거운 여행이 되었을거라는 아쉬움이 드네요.

다른 나라로의 이동하는 장면이 재미있어요.
동글나라에서는 동그란 구멍을 만들고,
뽀족나라에서는 직사각형 문을 만들고... 팔짝 뛰어들어~
떨어지고~ 떨어지고~ 이 장면은 흑백으로 나온답니다~^^*

무한한 상상력과 함께 다른 모습-차이점을 인정하지 못하는 어른들의 모습이 함께 담겨있는 그림책이네요.

다문화가정이 많아지는 우리나라에 어울리는 책이라는 생각이 드네요~^^*
이 책을 읽게 되는 우리 아이들이 더 넓은 마음으로 예쁘고 자라길 바래봅니다.

관심책

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로버트 크라우서의 어메이징 하우스- 초등학생을 위한 팝업 사전
로버트 크라우서 글.그림, 정아은 옮김 / 예꿈 / 2008년 12월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

2008년 12월 15일에 저장

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소식으로 건강지키기

하루 세 끼가 내 몸을 망친다
이시하라 유미 지음, 황미숙 옮김 / 살림Life / 2008년 10월

아침, 점심, 저녁~ 한끼라도 거르면 큰일 나는 것처럼 살아왔다.

그런데 하루 세 끼가 내 몸을 망친다니??

먹는 양을 반으로 줄이면, 누구나 100세까지 건강하게 살 수 있는 것일까??

 

이 책에는 "소식의 중요성과 구체적인 실천 방법 그리고 체험수기"가 실려있다.

사위를 만날때마다 살이 쪘다고 친정어머니가 걱정을 하셔서 이 책이 도움이 될 것같았다.^^

장수하는 사람들 중에는 소박한 식사를 하는 경우가 많다는 얘기를 들어온터라 구체적인 방법을 배우면 싶었다.

 

6000년 전 만든 이집트 피라미드의 비문에 이런 말이 있었다고 한다.

"Man lives on 1/4 of what he eats. The other 3/4 lives on his doctor."

"사람은 먹는 양의 4분의 1로 산다. 나머지 4분의 3은 의사를 배부르게 한다."

6천년 전 비문에 이런 글이 실렸다니 재밌있다~^^* 그때도 과식이 병을 가져온다고 느꼈나보다.

 

책은 하루 한끼만 먹고도 건강한 사람들, 과식이 가져오는 악영향, 소식의 효능, 저자 이시하라의 기본식,

따뜻한 몸으로 체질을 개선하는 방법, 소식으로 병을 치료한 8편의 수기 그리고 Q&A로 이루어져있다.

저자를 만나 따스한 햇살이 들어오는 진료실에서 조근조근 얘기를 듣는 느낌으로 책을 읽어내려갔다.

빡빡한 일정표처럼 짜여진 틀의 소식을 해야된다고 강요를 하는 것이 아니라

자신의 몸의 상태에 맞추어 편하게 가장 좋은 방법을 찾아가는 것이 맘에 든다.

이시히라식 기본식도 상황에 따라 선택을 할 수 있다.

아침의 경우 "안먹는다", "물과 매실장아찌를 먹는다", "흑설탕을 넣은 생강홍차 한두 잔을 마신다", "당근, 사과주스 한두 잔을 마신다",

"생강홍차 한두 잔에 당근,사과주스 한두 잔을 마신다"에서 한가지를 선택하라고 한다.

점심도 비슷하고 저녁은 맘껏(술을 포함해서) 먹을 수 있다. 식단이 어렵지 않아서 실천해 볼 수 있을 것같다.

"정말 하루에 한끼만 먹어도 될까??"라는 질문에 저자는 세가지 상태를 정검하라고 한다.

"대소변 배설이 원활하다.", "몸이 따뜻해진다.", "기분이 좋다." 세 항목을 기준으로 스스로 결정하라고 한다.

음식을 본능에 따라 먹으라는 점도 공감이 간다. 우리 몸은 필요로 하는 것(영양소를 포함한 음식)을 원한다는 것이다.

근육운동으로 체온을 높이고 배를 따뜻하게 해 영양효율을 높이는 점은 신랑이 아닌 내가 꼭 실천해보고 싶다.^^

과식으로 인한 질병이 걱정이 되거나 몸의 기운이 안 좋은 분들이 이시하라식 기본식을 실천하면 좋을 거란 생각이 든다. 

내 안의 죄 죽이기

내 안의 죄 죽이기 - 삶 속에서 죄를 죽이기 위한 9가지 방법, 개정판
존 오웬 지음, 김창대 옮김 / 브니엘출판사 / 2008년 11월

내 안의 죄죽이기... 책은 잘 정리가 되어 있는데 책장이 잘 넘어가지 않았다.

남편에게 "나는 죄가 없나봐... 책이 잘 안 읽어져..."라고 말하고 나니...

죄에 대해 심각하게 생각해본 적이 없다는 생각이 들었다.

그리고 책을 다시 읽기 시작했다. 로마서 8장 13절이 새롭게 다가왔다.

" 너희가 육신대로 살면 반드시 죽을 것이로되 영으로써 몸의 행실을 죽이면 살리니"  

육신의 행실을 죽일 때 우리는 영적 삶의 활력, 힘, 위안을 얻을 수 있다는 것이다.

사도 바울조차 "내가 남에게 전파한 후에 자기가 도리어 버림이 될까 두렵다"고 하지 않았던가..

매일 자신의 몸을 쳐 복종케 했던 사도 바울의 마음이 조금씩 더 가까이 느껴지기 시작했다.

내 안에 아직도 남아있는 죄를 극복하기 위해 노력해야된다. 매일매일 새로운 성품과 성령을 사용하여서...

죄를 죽이는 것이 전적으로 성령의 사역이라는 것이 위로가 된다.

하지만 성경이 인간인 우리에게 죄를 죽이라고 권면하는가라는 의문이 생길때쯤... 이문제에 대한 명확한 설명이 있어서 반가웠다.

성령은 우리 안에서 자기의 기쁘신 뜻을 위하여 소원을 두고 행하게 하는 분이시다. 우리 안에 은혜를 주고 그 은혜를 통해 우리고 선행을 하도록 역사하시고, 순종을 위한 우리의 자유의지를 존중하는 하나님의 뜻에 감사한 마음이 든다.

1656년... 300여년 전의 이 글이 나의 삶에 영향력을 미치고 있다는 점이 놀랍다.

그리고 죄를 죽이기 위한 3가지 지침, 기초와 원리, 9가지 방법들이 정리되어 있어서 도움이 되었다.

전반부에 이론적인 논리적 설명이 있었다면 후반부에는 그것에 근거한 실천방법이 구체적으로 설명되어 있다.  

죄를 죽어야하는 이유와 죄를 죽인다는 의미에서만 그쳤다면 난감했을것이다. 

오래 신앙생활을 했는데도... 죄를 죽이기 위한 적극적인 방법을 알게되었다는 생각한 뿌듯한 마음이 든다.

처음에는 "죄를 죽인다"는 표현이 어색했는데 이제 죄를 죽이기 위해 적극적으로 해야 할 일을 받아들일 마음상태가 되었다.

믿음의 눈으로 그리스도가 이루어 놓으신 일들을 기억하고,

믿음을 통해 그리스도에게서 오는 도움의 은혜를 기대하는 것...

그리스도의 죽음, 십자가, 그리고 보혈의 토대 위에서 믿음을 가지고 행동하는 삶을 살아가야겠다.

주님으로부터 오는 능력을 기대하고, 주님과 하나가 되기 위해 노력하면서... 내 안에 죄를 죽여야겠다.