아이의 마음을 치유하는 미술놀이

[자존감 쑥쑥 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글을 보내주세요

자존감 쑥쑥 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이 - 미운 세 살에서 일곱 살까지 내 아이 미운 짓을 고치는
권혜조 외 지음 / 로그인 / 2012년 4월

  미술이 아이의 마음을 표현하고 있다는 것을 알지 못했다.    아이들은 그림 속에서 자신의 마음을 전하고 있고 어른들은 그 그림을 통해서 소통의 길을 여는 방법을 모색할 수 있다는 것을 이 책의 도움 속에서 미운짓하는 아이들의 나이때, 그들의 마음을 이해할 수 있는 시간을 가질 수 있게 해주는 책이다.

  미술 놀이는 교육이 아닌 놀이가 되어야 하는 것으로 엄마가 주체자가 아닌 아이들이 주체가 되어야 한다는 것을 잊어서는 안된다는 것을 명심해야 한다는 것을 듣게 되었다.   아이들에게는 늘 기다려 주고 또한 미술 놀이는 최소 3개월이상은 해야 효과가 있다는 것을 알게 되었다.

  아이들 특히 3살에서 7살의 아이들은 떼쟁이들에다 말썽쟁이들이라고 할만큼 말을 듣지 않는 시기이다.   미운짓을 특히 많이 하게 되는 아이들의 시기인 것인데, 부모의 입장에서 무조건 나무라기만 하는 것은 해결책이 되지 못한다.

  아이들이 문제를 일으키고 떼를 쓰는 것은 부모에게 하고싶은 이야기가 있다는 것임을 부모들은 미처 알지 못 한다.    아이들이 엄마, 아빠에게 들려주고 싶어하는 그 이야기를 아이의 그림을 통해서 보게 되기도 한다.   그러니 미술 놀이라는 것은 아이들의 마음을 이해하고 변화시킬 수 있는 그 방법이 되어주는 것이다.

  이 책은 3세에서 7세까지의 아이들을 대상으로 미술놀이를 통해 그 마음의 치유를 채워가는 시간을 가질 수 있게 해주는 내용이다.   막무가내로 떼를 쓰는 아이들, 주의력이 부족하고 산만한 아이, 화를 다스리지 못하고 공격적인 아이, 엄마만 찾는 아이, 지나치게 예민한 아이, 내성적이고 소극적인 아이, 형제간의 갈등이 있는 아이, 사교성이 없는 아이, 말문이 늦게 트이는 아이, 잘 먹지 않고 밥투정을 하는 아이, 아주 많이 겁을 내는 아이들을 위한 미술 놀이 방법을 담아내고 있다.

  우리 아이의 문제점을 미술 놀이라는 것을 통해 엄마와 아이가 즐겁게 소통하면서 그 변화를 이끌어내고 아이의 아픈 마음 역시 어루만져 치유시켜주고 있다.   책에서 그 방법들이 세심하게 나와 있으니 3세에서 7세까지의 아이들을 두고 있는 부모님에게 도움이 되는 책이다.   

  아이는 단순히 어리다는 이유로 그 마음을 무시하고 나무라기만 한다면 그 상처는 더욱 깊어지기만 한다.   이제 엄마와 아이가 함께 하는 미술놀이를 통해 아이의 마음을 이해하고 다스려주는 일을 한다면 더 나은 아이로 성장시킬 수 있을 것이다.   미술놀이는 5주 기본프로그램으로 짜여져 있지만 15주는 해야 미술놀이의 긍정행동 강화 효과를 볼 수 있다고 하니 추가로 10주 프로그램을 실천하는 것이 좋다고 한다.   아이의 마음을 다스려주고 이해할 수 있는 엄마와 함께 하는 미술놀이, 이 책은 그 도움의 손길을 확실히 내밀어 준다.

권정생 선생님이 들려주시는 동화소리.

[아기토끼와 채송화꽃]을 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

아기 토끼와 채송화 꽃 ㅣ 신나는 책읽기 34
권정생 지음, 정호선 그림 / 창비 / 2012년 4월

  권정생 선생님의 강아지똥을 읽어본 이후, 그분의 따스한 마음에 아이들 역시도 물들어 갈 수 밖에 없다는 것을 눈치채지 않을 수 없었다.   권정생 선생님은 아이들에게 동화를 읽어주는 것을 아주 좋아하셨다는데, 그런 그분의 순수함을 아이들에게 들려주면서 우리의 아이들이 순수함을 잃어가지 않고 그 따스함을 오래도록 간직할 수 있도록 그런 그분의 동화가 담긴 책이 나왔다.

  초등학생 1학년과 2학년, 3학년이라는 저학년을 위한 동화로 아기토끼와 채송화꽃, 까치골 다람쥐네, 또야 너구리의 심부름과 밤 다섯개라는 4편의 동화가 그려져 있다.   자연과 더불어 살아가는 것의 아름다움을 알게 해주는 이야기들로 채워져 있는 이 책의 4편의 동화 속에는 동물들이 등장하고 있다.   아이들의 귀여운 친구인 토끼, 숲에서 도토리를 주워먹고 사는 귀여운 다람쥐, 요즘은 동물원에서나 볼 수 있기는 하지만 너구리가 그 주인공들로 이야기를 이끌어가고 있는 것이다.

  어린시절에는 토끼 한 마리쯤 키워보고 싶어하는 것이 아이들의 마음이지 않을까.   엄마의 어린시절에도 토끼는 키우고 싶었던 동물 친구였는데, 애완동물로도 적격인 귀여운 토끼, 그 아기토끼와 소년의 이야기를 들어보게 된다.   

  인간들의 욕심에 숲이 사라지고 골프장이 만들어진다니 숲에서 사는 동물들에게도 자연과 더불어 살아가야 하는 사람들의 입장에서도 슬픈 일이다.   그런데 여기 골프장을 만들기 위해 숲의 나무들이 쓰러져 나갔다.   그로인해 숲의 친구들도 이사를 가야했고, 홀로 남게 된 알룩이네 가족...

  하지만 사람들의 골프장 설립 반대 시위이후 공사가 중단이 되었다.   알룩이 다람쥐네가 무언가 일을 하기 시작하는데, 아이들에게 다람쥐 외에 숲의 동물들이 자연 속에서 어떤 일들을 하면서 살아가는지를 알 수 있는 시간을 마련해주기도 한다.  

  엄마는 아이들에게 심부름을 시키면서 심부름값을 주게 된다.   하지만 이 아기 너구리는 심부름값이 아니라 그냥 돈을 받았다.   엄마의 심부름을 하게 되기는 했지만 엄마는 심부름값이 아닌 그냥 주는 용돈을 주었고 아기 너구리는 받게 된 것이다.    이것은 아기 너구리에게 엄마를 위해서 심부름을 마음으로 해주고 있다는 것을 인정받는 일이 되는 것이다.   마음으로 해주는 일에 심부름값이란 돈으로 그 결과물을 받는다는 것은 있을 수 없는 일이기 때문에 말이다.   아기 너구리는 엄마를 위해 심부름을 돈을 받지 않고도 해줄 수 있는 착한 아이이다.   그것을 아는 엄마는 아기 너구리에게 심부름값을 주기 보다는 마음은 마음으로 받고 그냥 주는 돈으로 아이에게 고마움을 표현한 것이다.  

  또야는 엄마에게 받은 밤을 친구들과 나눠 먹을정도로 착한 아이이다.   친구들에게 밤을 나눠주기 시작하는 아기 너구리 또야, 하지만 어떤 일이 벌어지고 말았는데....

  권정생 선생님이 들려주시는 네 편의 따스한 이야기, 그 이야기 속에 등장하는 자연의 동물 친구들을 만나면서 아이들에게 더욱 자연에 대한 사랑과 관심을 가질 수 있게 해줄 수 있을 것 같다.   따스하고 잔잔한 동화 4편, 저학년의 아이들에게 사랑과 순수를 잊지 않고 잃지 않게 하는 아름다운 이야기들이었다.

나도 이젠 팝업카드 만들 수 있다.

[팝업카드만들기]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

팝업 카드 만들기 - 펼치면 톡! 하고 튀어나오는 ㅣ 행복한 손놀이
쿠마다 마리 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2012년 2월

  선물을 할때 이쁜 포장을 하는 것도 중요하지만 정성스러운 카드 한장 넣어야 더 마음이 잘 전달된다.   말없이 선물만 뚝하니 던져주는 것은 영 마음이 담겨 있지 않은 것 같아서 서운할 때도 있었던 기억이 나니 말이다.    거기에 팝업카드를 만들어 주면 그 정성은 이루 말 할 수 없을 듯 하다.    마음의 표현이 고스란히 전달 될 수 있을 것 같다.

  팝업카드, 사실 단 한번도 만들어 본 적이 없다.   받는 사람을 더욱 감동적이게 만들어 줄 카드처럼 여겨지지만 직접 만들 엄두를 내어 본 적은 없었는데, 팝업카드 만드는 법을 책으로 만날 수 있게 되어 이 기회를 빌어 팝업카드 만드는 법을 배우게 된다.

  종이를 오리고 장식을 더하고 만들어지는 입체 카드, 그 재미난 시간을 우선 기본적인 기법 여섯 가지를 소개받으며 시작한다.   좌우 대칭을 이루는 훌라걸, 원뿔 모양이 튀어 나오는 고깔모자 등등을 배웠다면 이제부터 본격적인 팝업카드 레시피를 만나게 된다.

  생일, 크리스마스, 발렌타인데이 등등의 기념일에 맞는 팝업카드 만들기가 다양하게 실려 있으며 자세한 설명과 도안이 나와 있으니 따라쟁이처럼 책의 레시피를 흉내내면 된다.   오리고 자르는 일은 그다지 큰 솜씨를 요하는 것도 아니니 팝업카드를 만드는 일이 많이 어렵지는 않다.

  신기하고 재미난 입체카드를 만드는다는 것, 그 방법을 배운다는 생각을 해본 적은 없었는데, 이렇게 배우고 보니 지인들에게 팝업카드를 보내야겠다는 마음이 든다.   촛대의 입체적 모습이 담겨 있고, 양모펠트를 붙인 진짜 양으로 착각할 것도 같은 양카드 그리고 무엇보다 움직이고 튀어나오는 팝업카드은 만들때부터 재미를 만날 수 있을 것 같았다.   배고픈 고양이는 생선을 가시만 남기고 다 먹어버렸고, 숲에 숨어 있던 토끼는 튀어오른다.

  책을 보아도 입체적인 책이 더 인상적이고, 입체적인 그림이 더 재미나다.   카드 역시 입체카드를 만들어 보낸다면 그 정성은 두말하면 잔소리가 될 것이다.   재밌고 신기한 팝업카드를 만드는 법을 익힐 수 있는 이 책은 어린시절의 즐거웠던 미술놀이를 회상하게도 만들어 주었다.   만들기에 그닥 자신이 없었던 나였지만 팝업카드는 시도해보고싶어졌고, 그 만드는 재미와 완성카드를 보았을 때의 뿌듯함도 함께 가질 수 있어 좋은 것 같다.  

집에서 만들어 먹는 맛나고 다양한 떡

[홈메이드 떡레시피]를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

홈메이드 떡레시피 - 전통부터 퓨전까지 내 손으로 만드는 영양만점 떡
허지연 지음 / 넥서스BOOKS / 2012년 2월

  어린시절 엄마가 해주시던 쑥떡을 아주 좋아했다.   그 쬐그만 아이가 어찌나 쑥떡을 잘 먹었던지 엄마는 그런 나를 흐뭇하게 보셨던 것 같다.   하지만 자라면서부터는 떡을 멀리 했던 것 같다.   떡보다는 케이크와 햄버거에 더 열광하면서 살았으니 말이다.   그런데 어른이 되니 또 입맛이 달라진다.   어린시절 먹던 떡이 그리워지고 찾게 되었으니 말이다.

  집에서 떡을 만들고 싶다는 생각을 했지만 무슨 이유에선지 떡을 만든다는 것은 번잡스럽고 복잡한 일이 아닐까란 편견을 가지고 있었다.   빵을 만드는 것보다 떡을 만드는 것이 더 어렵고 복잡한 것이 아닌가하고 막연하게 생각했던 것 같다.   아마도 늘 방앗간에서 만드는 떡만 보아와서 그런 것 같다.   어린시절의 기억이야 먹던 것만 나는 것이지 엄마가 만들던 모습이 기억 나는 것은 아니니 말이다.   하지만 근래에는 집에서 떡을 만들어 먹는 솜씨 좋은 사람들이 있는 것을 보고는 나도 저들처럼 하고싶다는 소망을 살짝 품어 두었다.   그런 와중에 만나게 된 이 책은 그 반가움이 너무나 컸다.

  떡을 만드는 도구들을 책에서 만나면서 우선은 자주 접하지 않았던 것들이라 낯을 가렸지만 기본 쌀가루에 색내기용 천연 재료들과 견과류 등의 부재료, 기본 재료 만들기와 고물 만들기, 시럽 만들기와 백설기 등의 기본 떡 만들기와 꽃장식 만들기 등의 방법들을 익혀 가면서 흥미로운 시간을 만났다.  

  나같은 초보자는 만들기가 복잡하면 지레 겁을 먹기 일수이다.   그래서 책은 우선 초보자들을 위한 간편한 레시피부터 시작하고 있다.   콩설기, 고구마설기, 오색을 낸 무지개떡케이크, 영양간식 너트설기 등이 나와 있는 것을 보게 되는데, 만들 수 있을 것 같다는 용기와 도전감이 마구 생겨나는 시간이었다.  

  디저트하면 커피 한 잔과 함께 여유로움을 즐기게 되는 모습을 상상하게 되는데, 떡 역시 티타임을 위한 것이 실려 있다.   보기가 너무 이쁜 스트로베리컵케이크, 크림치즈떡케이크, 두부설기 등등이 나와 있다.   사랑하는 사람을 위한 특별한 떡을 만들 수도 있는데, 떡빼빼로, 구겔호프초코케이크, 절편말이쌈, 증편스틱 등등이 실려 있다.    가족을 위한 영양떡이 빠질 수 없는데, 국화화전, 꿀편, 즐겨 먹는 바람떡, 노란향의 카레떡 등이 나와 있으며, 특별한 날의 구름떡, 수수팥떡, 방울증편 등등과 떡과 즐길 수 있는 콩수프, 단호박우유, 인절미와플 등등을 만들 수 있게 도와주고 있다.

  어린시절 즐겨 먹었고 어른이 되어서 다시 찾게 된 떡, 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 시간을 만날 수 있어 너무나 행복했다.   떡 만드는 법을 배우고 싶었는데 그 평소의 바람을 이루었고, 책의 레시피들을 보면서 여러 종류의 떡을 만들어 볼 용기가 생겨났다.   소담스러운 맛이 있는 우리의 떡, 떡집에서 사오는 것이 아니라 이젠 집에서 직접 만들어 먹을 수 있게 되었다는 사실로 비실비실 웃음이 빚어나오는 시간이었다.

제철음식으로 가족의 건강밥상 차리기

[따뜻한 가족 밥상]을 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

따뜻한 가족밥상 - 챙겨 먹을수록 건강해지는 집밥의 힘
김외순.김영빈 요리 / 반찬가게 / 2012년 1월

  신토불이라고 했다.   몸과 태어난 땅은 하나라는 이 뜻은 제 땅에서 나는 제철의 재료들이 결국 내 몸을 건강하게 한다는 의미와 일맥상통하고 있다.   제 지역에서 나고 자라는 제철 재료들을 그때 그때 밥상에 올리는 것은 밥이 보약이란 말을 한결 와닿게 하는 일인 것이다.   

  요즘은 제철 재료라는 것이 무색할 정도로 하우스 농사가 활발하게 이루어지고 있어 사계절 어느 순간이나 구애됨이 없이 먹고싶은 음식의 재료들을 찾을 수 있는 것이 사실이다.   하지만 제철에 먹는 것만큼의 영양가는 덜하다고 할 수 있다.

  이 책은 제철의 음식 재료들을 이용한 건강하고 따뜻한 밥상을 차려내고 있는 책이다.   요즘은 사철 만나고싶은 음식 재료들을 어디에서나 구할 수 있어 젊은 주부들 사이에서는 제철 재료들이 어떤 것이 있는지 잘 모르는 상황까지 온 것 같다.   하지만 이 책을 보면서 1,2월 겨울의 제철 재료들은 어떤 것인지, 4,5월 봄 제철 재료들은 어떤 것들인지도 더불어 알 수 있게 된다.  

  책은 1,2월과 3,4월씩으로 두 달씩 묶어서 제철 밥상을 아침, 점심, 저녁, 도시락과 간식을 차린다.    제철식품 다이어리라고 해서 한눈으로 알아 볼 수 있도록 기록해 놓고 있어 두릅은 언제가 제철인지, 고들빼기는 언제가 제철인지를, 미더덕은 또 언제가 제철인지 등 채소류와 해산물의 제철 시기를 쉽게 파악할 수 있게 되어 도움이 되고 있다.  

  밥상차림은 메인과 반찬거리에 더 올릴 수 있는 것들 해서 간단하게 차려져 있다.   만드법을 설명하는 도중 그때 그때 파란 줄을 그어 알아 두어야 할 사항들을 적어 놓았으며, 하단에도 추가로 알아야 할 사항들을 집어 주고 있다.   그리고 일주일 밥상 플랜이 있어 매 끼니의 식단을 어떻게 짜야하는지에대한 걱정을 하지 않아도 되어 한결 든든하다.

  제철 음식을 먹는 것만큼 건강 밥상은 없다.   봄이면 일부러 제철인 쭈꾸미나 쑥을 찾아 먹기도 하지 않던가.   이 책은 바로 그 제철 재료들로 가족들의 건강을 생각한 밥상을 차려내고 있다.   그래서 일부러 건강을 찾아 보양식을 해 먹지 않아도 다만 제철 음식을 차려내는 일만으로도 가능한 건강함의 채움을 가질 수 있게 해주어 감사한 시간이다.   봄 밥상, 여름 밥상, 가을 밥상, 겨울 밥상 그렇게 제철의 음식들을 차리는 것, 어려운 일이 아니다.   시장에 가서 상인들이 파는 그 제철의 재료들을 구입하면 되는 것이다.   이 책을 통해 제철 음식을 차려 가족의 건강을 챙기는 시간은 실속있었다.