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괜찮아 괜찮아 두려워도 괜찮아! 어린이 마음 건강 교실 1
제임스 J. 크라이스트 지음, 홍성미 옮김, 전미경 감수 / 길벗스쿨 / 2009년 11월
평점 :
품절


[길벗스쿨] 괜찮아 괜찮아 두려워도 괜찮아 - 저를 위한 책이기도 했어요^^




 "야.. 밖에 있어?"
 "어..."
 "가면 안돼..."
 "알았어.."


이게 무슨 대화 일까요?
음.. 부끄럽지만 제가 초등학생때.. 아마도 3학년? 4학년? 때...
저와 여동생의 대화입니다.
오래전 살던 곳에 집 내부에 화장실이 없어서~
주인집 현관문 밖에 화장실을 쓰던때가 있었어요.
겨울에.. 춥고, 그런데 제가 혼자 잘 못가서^^;;
동생을 데리고 가곤 했죠.....
겁이 많아서. ㅠㅠㅠ


그리고 전 남 앞에서 발표하는것을 굉장히 못합니다.
그것도 하나의 병이라던데..
예를 들면, 발표만 하면 가슴이 두근거리고(심하게) 말도 막 떨고(정말 심하게.. 거의 못들을 정도로)....
그래서 반장 선거 나가서 말하는데도 뽑아주지 말라 하지 않던가^^;;;
영어만 나오면 바로 알던 발음 내용 모두 머리에서 백지화 되는 상황....
회사에서도 발표할때 무쟈게 떨고.ㅠㅠㅠㅠ
그나마 지금은 아주 조금 나아졌지요.


이 책을 보니.. 왠지 저를 위한 책? 같았어요. ㅎㅎㅎ
덕분에 제가 더 잘 보았습니다.
자 책으로 가볼까요?





 이 책은 어린이 마음 건강 교실이란 타이틀로 작성되었어요.
단순한 책이 아니라 바로 다양한 원인과 몸의 반응, 분석 등 정말 체계적으로
잘 작성되어 있답니다.


귀여운 캐릭터로 어려운 불안에 대한 내용들을 쉽게 풀이해줍니다.
다양한 Q&A를 통해 정말 많은 궁금증을 해소해줘요.


※ 크게 목차는 아래와 같아요.

첫 번째 이야기 - 왜 겁이 나고 무서운 게 생길까요?
: 뭘 무서워 하고, 몸의 변화, 두려움 없애는 방법 등을 알려줘요.

두 번째 이야기 - 혼자서는 힘들어요, 상담 선생님, 도와주세요!
: 불안의 다양한 종류들을 알려줍니다.

전문가 상담은 어떻게 받나요?
어른들을 위한 도움말







  마음속 두려움과 걱정을 터놓고 말하면 불안이 감소된다 합니다.
        누군가에게 털어놓음으로써 공감대 형성 및 조언도 받을 수 있구요.
        그 고민을 함께 하는, 나 혼자만이 아니라는 생각이 들기 때문이죠.
 불안과 걱정을 떨치는 방법들을 배워볼수 있습니다.
        자신이 할수 있는 상황들을 살펴보고, 책을 본다던지, 그림을 그린다던지 등등~
 이 책은 바로 마음이 힘든 아이들을 위로하는 책이랍니다.
       질풍 노도의 시기라고 하죠. 본인의 마음도 어떻게 해야 할지 모르고 조절이 안되는
       친구들에게 아이는 물론, 가족, 선생님 모두 함께 해결 방법을 찾아볼 수 있게
       도와주는 책이에요.
 아래와 같이 다양한 그림들이 함께 들어가 있음으로써,
       지루하게 흘러가지 않도록 잡아줍니다. 
       그림들의 내용은 여러가지인데요.
       대부분은 두려움의 상황, 진단표, 상담글 예, 공포의 종류, 불안할때의 사람 심리 상태 등등
       어렵지 않게 그림으로 도와줍니다.
       그래서 아이들도 쉽게 볼 수 있고, 함께 해주는 부모님에게도 도움이 됩니다.

 본문 후에 이어지는 <전문가 상담은 어떻게 받아요?> & <어른들을 위한 도움말>도 많은
       도움이 됩니다. 점점 커가는 아이들을 위해서 저도 궁금한 점들이 많고,
       청소년기가 되면 더 어려워질텐데, 이 책으로 아이들과 부모 모두 함께 고민해보고
       많은 도움을 얻을 수 있을거 같아요.



▶▶▶▶ 그림도  , 내용는 더 더  스런 책입니다. 완소 책이 될거에요^^
              저 또한 많은 도움을 얻은 책입니다^^


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생각비타민 - 지혜로움을 보여주는 생각하는 동화 2
백명식 지음 / 일곱난쟁이 / 2009년 11월
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[일곱난쟁이] 지혜로움을 보여주는 생각비타민 - 제목 선택이 탁월한 책, 지혜로운 책







생각비타민?? 도대체 어떤 내용이지? 완전 궁금했어요.
어떤 일을 할때 우선 순위를 정하고, 잘잘못을 가릴때 등 현명한 지혜가 필요한 경우가
참으로 많이 발생합니다.
이 지혜에 관한 이야기이겠죠?






이솝 우화 이야기였어요. 총 49가지 이야기가 실려있답니다.
저도 어릴때 이솝 우화 책을 많이 본거 같은데..
왜 이책을 보니 모르는 이야기들이 이렇게 많을까요.
아이 책이지만 저도 재미나게 보았습니다.


글들이 많이 길지는 않아요. 길어야 4페이지?
글씨 자체가 크므로 내용은 많지는 않습니다.
짧은 에피소드들 위주랍니다.






그림들이 너무 귀여워요. ^^
중간 중간 삽입되어 있는 동물들 그림과 그들의 말풍선..
여기저기서 웃음이 나옵니다.
어쩜 이렇게 귀여운지요.
딱 이솝우화 스타일이에요^^
덕분에 지루하지 않아요.





뭐니뭐니해도.. 이 책의 강점은 이거 같아요.
그림도 이쁘고 내용도 당연히 좋지만^^
 생각비타민 한 알

이란 코너입니다.
이야기 후에 나오는 메모에요.
이솝우화를 통해서 배운 교훈 등을 나타내주는데..
그안엔

- 은혜를 베풀어도 상대를 보면서 베풀어야 할 것입니다. 
- 사람은 사회적 동물입니다. 혼자서는 살아가기 힘이 들지요.
  누군가와 함께 공동체를 이루며 살아가는 것도 스스로 책임져야 할 의무입니다.
- 어리석음은 큰 화를 가져옵니다. 순간의 어리석은 선택으로 인해 
   평생을 후회하는 일은 없도록 해야 할 것입니다.
- 스스로 잘났다고 생각하는 것보다 남들이 잘났다고 평가해주는 것이 진정한 평가입니다.


등이 나와있어요.
보세요. 어린이들 뿐 아니라 어른도 봐야 합니다^^
살아가면서 필요한 많은 지혜들이 49가지나 나오는 것이에요.
아이들이 보기에 어려운 내용들, 예를 들어 사회적 동물? 이런거..
막상 설명하기 어려운데 책의 우화를 읽어주면, 어느 정도 설명이 잘 되는거 같아요.


초등학생들이 보면 참 좋을 책 같아요^^
유아는 엄마와 아빠와 함께 온 가족이 보구요^^
삶에 필요한 지혜를 주는 책이라.. 강추합니다^^
어렵지 않게 볼 수 있어서 더 좋아요~~

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