번뇌를 종료합니다 - [번뇌를 종료합니다 - 나를 괴롭히는 108번뇌 탈출 필사]

행복지기 — Sun, 28 Jun 2026 22:43:00 +0900

번뇌를 종료합니다 - 나를 괴롭히는 108번뇌 탈출 필사
필로소피랩 지음 / 각주 / 2026년 04월

필사하는 걸 좋아한다.
읽어보고, 적어보고, 생각하고,
거기에 내 생각도 덧붙인다.

이번에 필로소피랩이 지은
<번뇌를 종료합니다>
라는 필사 책은 더욱 특별했다.

제목부터 시작해서 그 안에 담고 있는 의미와 사유까지 그리고 실천으로 이어질 수 있는 길까지 제공하고 있다.

종교인이 아니더라도,
누구나 익숙한 언어로 재해석 되어 쉽게 이해하고 느끼고 적고 생각해 볼 수 있다.

나를 괴롭히는 108번뇌 탈출 필사라는 부제목에 맞게 다섯 개의 파트로 이루어져 있다.

✅️탐욕개 - 끊임없이 원하는 마음
✅️진에개 - 화내고 원망하는 마음
✅️수면개 - 멍하고 무기력한 마음
✅️도회개 - 들뜨고 후회하는 마음
✅️의개 - 의심하고 주저하는 마음

순서대로 적어도 좋지만, 각 파트별로 살펴보다가 마음에 와닿는, 지금 내가 번뇌에 빠진 것에 대한 걸 골라 적어 볼 수도 있다.

✨️무엇보다,
읽어볼 수 있는 과정을 통해 편안하게 생각할 거리를 제공한다.

🫶읽은 후 내 마음이 동요되는 구절을 골라 적을 수 있는 자유 필사라는 것도 핵심이다.

🙏나를 돌아보며, 체크해 볼 수 있는 체크리스트도 구성되어 있고, 각 챕터가 끝나갈 무렵 다양한 소스를 제공함으로써 독자로 하여금 흥미롭고 새로운 사실을 제공하기도 한다.

📖필사를 하다 보면 책의 형태가 불편한 경우가 종종 있는데, 이 책은 진짜 필사하기 편한 하나하나 이어붙인 형태의 책이라서 정성이 느껴지고, 필사할 때 매우 편하다.

🪷함께 구성된 연꽃 책갈피도 사랑스럽다. 마침내 나의 번뇌가 종료될 것 같은 느낌이다.

📕각주는 케이크 회사의 철학, 인문학, 자기 계발 출판 브랜드입니다.

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