인생의 태도_나는 정말로 누구일까요

인생의 태도 - 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
웨인 다이어 지음, 이한이 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 6월

내가 아는 나와 남이 아는 나?

그 사이의 나는 어떤 나인가

<행복한 이기주의자> 저자 웨인 다이어가 자주 하던 말은 "대상을 바라보는 방식을 바꾸면 그 대상이 변합니다."로, 이 책은 그가 가장 중요하게 생각하던 주제들을 씨줄과 날줄 삼아 엮은 책으로,"내가 아는 나와 남이 아는 나 그 사이의 나는 어떤 나인가?"를 묻는다.

저자는 “내가 하는 일이 나 자신은 아닙니다. 내 직업이, 연봉이, 나를 둘러싼 사람들과의 관계가 나라는 사람을 규정할 수는 없습니다. 그런 것들이 사라졌을 때 나는 과연 누구일까요?”라고 물으며 바쁜 일상에서 잠시 멈춰서 자신을 들여다보는 질문을 던지기도 한다.

변화를 도울 아홉 가지 질문(P.249~256)

1. 삶이 6개월 남았다는 것을 알게 된다면 무엇을 할까요?

2. 지금까지 함께 살아본 적 없는 사람과 살아야 한다면 어떻게 할까요?

3. 지금까지 살았던 곳에 대한 정보가 없다면 어디에 살까요?

4. 시간을 잴 다른 능력이나 시계가 없다면 몇 시간 정도 잘까요?

6. 돈 같은 게 없다면 뭘 할까요?

7. 지금 내가 몇 살인지 모른다고 한다면 나는 몇 살일까요?

8. 오늘부터 새로 시작한다면 어떤 성격의 사람이 되고 싶은가요?

9. 어떤 이름표도 없다면 자기 자신을 어떻게 표현할까요?

인생의 태도는 내가 정해야

흔들리지 않는 단단한 삶을 위해서는 '인생에 대한 나만의 태도’를 스스로 정해야 한다. 그런 의미에서 저자는 우리가 바라는 것, 필요한 것은 모두 우리 안에 있으므로, 생각하는 방식을 바꾸면 얼마든지 문제를 극복할 수 있고, 원하는 결과를 얻을 수 있다고 강조한다.

하지만 평소에 학습을 하지 않으면, 새로운 정보를 접하지 않으면, 지식이 수정되지 않으면, 생각을 바꾸는 것은 정말로 어려운 일이다. 그런 의미에서 생각하는 방법 또는 툴을 알고 있고, 또 삶에 적용할 수 있다는 것은 감사한 일이다.

세컨드 브레인-목표와 실행을 연결하는 다리

세컨드 브레인
티아고 포르테 지음, 서은경 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 3월

세컨드 브레인은 목표와 실행을 연결하는 다리

저자는 천재들과 혁신가들이 정보를 수집하고 보관하는 별도의 도구를 갖고 있었다는 사실에 착안하여, 이를 현대의 기술과 융합하여 디지털 보관소를 구축하고, 이를 ‘세컨드 브레인’이라 명명했다. 즉 세컨드 브레인은 정보와 지식을 보관하는 저장소이자 상상과 영감을 실현하는 현상소이고, 관점과 언어를 디자인하는 액자이자 목표와 실행을 연결하는 다리이다.

세컨드 브레인 즉 지식관리 시스템은 정보의 수집부터 이를 활용한 창작과 표현에 이르기까지, 모든 과정을 효율적으로 관리하는 기억 장치이자 생산 도구로, 강점은 나만의 관심에 따라 지식을 수집하고 목적에 따라 활용하도록 최적화되어 있다. 즉 모든 정보를 '실행'을 기준으로 정리하여 활용성을 극대화하게 만든다.

핵심 내용은 CODE로 키워드를 정리하여 2부에서 구체적으로 설명한다.

1. Capture: 공명하는 내용을 수집하고

2. Organize: 실행을 목표로 정리해서

3. Distill: 핵심을 찾아 추출하여

4. Express: 작업한 결과물을 표현하라

수집으로 끝나지 말고 연결해야

세컨드 브레인은 위대한 창작자들은 모두 열성적인 메모광이었고, 영감이 될 만한 아이디어를 수집해 다양한 지식을 연결함으로써 놀라운 결과를 만들어냈다고 강조한다. 아무리 좋은 정보도 쌓아두기만 하면 쓰레기에 불과할 뿐이다.

필요한 정보를 빨리 찾아내서 창의적으로 연결한다면 당연히 좋은 산출물이 나올 것이다. 이를 위해 저자는 세컨드 브레인은 지식 과잉 시대에 살아남기 위한 필수 전략이므로, CODE를 활용해서 내 안의 잠재력과 창의성을 폭발시키라고 말한다.

단 정보를 분류하려면 기준이 명확해야 한다. 자신이 어떤 것에 마음이 끌리는지, 뭘 원하는지를 잘 모른다면 아무리 정보가 많아도 소용이 없다. 자기이해가 우선되어야 도움이 되는 정보 수집, 자료 관리 그리고 산출물이 나온다.

공부하고 있다는 착각

공부하고 있다는 착각 - 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술
대니얼 T. 윌링햄 지음, 박세연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 7월

인지심리학에 신경과학을 적용한 공부법

우리는 학교에서 '수업 잘 듣는 법, 학습 자료를 잘 이해하는 법, 시험을 잘 치르는 법' 이 세 가지를 배운 적은 없다. 공부를 하라는 말은 많이 들었지만, 어떻게 공부하면 좋은지에 대해서는 제대로 배우지 못했다.

하버드 인지심리학 박사 대니얼T.월링햄이 20여 년 동안 전국의 학생과 교사들을 만나며 인지심리학과 신경과학을 공부법에 적용하는 방법을 연구하여 정리한 책으로, 뇌과학 관점에서 공부법을 연구하여 수업, 필기, 시험 그리고 시험을 치고 나서는 어떻게 해야 하는가를 책으로 엮었다.

책은 총 14가지의 공부 고민에 대해 94개의 팁으로 해답을 준다. 이 수많은 팁들이 우리가 습관적으로 하는 공부 방법 중 어떤 것이 전혀 도움 되지 않는지, 어떤 부분을 고치면 능률이 오르는지를 세세하게 짚어낸다.

세계 최고의 학습권위자의 뇌 최적화 기술과 실용적인 공부법을 담겨있으므로, 자신의 공부법에 확신이 없는 학생, 자녀의 성적 향상을 돕고 싶은 학부모, 학생들에게 수업 내용을 효과적으로 전달하고 싶은 교사, 높은 성과를 내고 싶은 성인들의 든든한 학습 전략서가 되어줄 것으로 보인다.

실용적인 학습법

공부를 하기 싫은 이유는 하늘만큼 땅 만큼 많아지만, 원하는 결과를 얻기 위해서 공부를 해야 한다는 것은 모두 알고 있다. 더 나은 내일을 살기 위해 하기 싫어도 공부를 하지만, 공부방법을 잘 몰라서 많은 시간을 투자하고도 성과를 얻지 못하는 경우가 있다.

수업에 참여했다고 해서 수업 내용을 이해했다고 볼 수는 없고, 책상에 오래 앉아있었다고 해서 시험을 잘 보는 것도 아니며, 대학을 나왔다고 해서 공부를 많이 한 사람이고 보기도 어렵다. 그러므로 대학에 진학하지 않았다고 해서 공부를 못 한 사람이라고 봐서는 안 된다.

이 책은 학습자뿐만 아니라 교수자에게도 도움이 된다. 이유는 뇌와 마음의 작동원리에 기반한 학습법이 정리된 데다, 학습자가 겪는 고충이 담겨있고, 각 단락마다 '교사에게'라는 페이지가 있어 교수자에게 도움되는 내용이 새세하게 담겨있다.

'최근의 과학적 성과를 바탕으로 한 실용적인 학습법을 소개하는 최고의 학습전략서라는 평을 듣는 책이며, 엔절라 더크워스는 "이 책만 있다면 학생들은 공부에서 흥미와 자신감, 성취감을 얻을 수 있다.'라고 추천했다.

최소의 노력으로 최대의 성과를 내는 초효율 공부법이라고 소개한다. 그러나 누구에게는 최대의 노력이 될 수도 있다. 해보지 않던 방법을 처음 시도하는 것은 어렵겠지만, 열심히 공부해도 원하는 결과를 얻지 못하는 학습자에게는 분명히 도움이 될 것으로 생각된다.

<출판사로부터 제공받은 도서입니다>

최재천의 공부

최재천의 공부 - 어떻게 배우며 살 것인가
최재천.안희경 지음 / 김영사 / 2022년 5월

모든 문제는 교육으로 귀결된다

전주의 '우리 사회의 문제를 해부하고 미래를 기획하고자 둘러앉아 토론하다 보면 거의 어김없이 누군가가 아니면 모두가 교육 개혁을 언급합니다. 교육 문제는 블랙홀 같습니다. 우리 사회의 그 어떤 문제든 결국 교육으로 귀결됩니다. 교육은 우리 인간 사회의 시작이자 마지막입니다.'에 절로 고개가 끄덕여졌다.

'한국 교육의 문제점은 무엇인가?'라는 주제로 토론을 시작하면 너도나도 할 말이 많다. 문제가 많아도 너무 많기 때문이다. 이 책을 읽으면서 든 첫 번째 느낌은 교육에 관계된 사람은 물론, 우리 사회가 조금 더 나은 사회가 되기를 바라는 마음이 있는 사람이라면 이 책을 꼭 읽었으면 좋겠다는 것이다.

교수다운 교수가 거의 없는 한국

두 번째는 최재천 교수가 부러웠다. 하버드대학교에서 교수다운 교수 에드워드 윌슨 교수를 만났기 때문이다. 에드워드 윌슨 교수처럼 학생을 이끌어주는 교수는 한국에서 만나기 어렵다. 지인 중에 훌륭한 교수가 있기는 하지만 상당히 드물다.

대개의 한국 교수는 '나는 교수야!'라고 온몸으로 말하는 것도 모자라 지위를 이용해 힘까지 과시한다. 그것도 아주 비열한 방법으로 학생을 괴롭힌다. 특히 학위를 취득해야 하는 대학원생은 완전한 '을'의 입장이어서 '갑'의 횡포에도 대항할 방법을 찾기 어렵다. 이런 부류는 수치심 따위는 모른다.

중요한 읽기, 쓰기, 말하기

빡세게 읽고, 치열하게 쓰고 조리 있게 말해야 소통이 되고 원하는 결과물을 얻을 수 있다. 최재천 교수는 취미독서가 아닌 기획독서를 강조한다. 그는 원고 의뢰를 받으면 1주일 전에 탈고한 뒤 3~4일간 거짓말을 조금 보태서 한 50번은 고치며, 그 과정에서 읽고, 고치고 또 읽고 고치고를 반복한다고 했다.

또 "읽으면서 생각하는 과정에서 자기만의 문장이 탄생합니다. 글을 읽지 않은 사람이 글을 잘 쓰는 사례를 거의 본 적이 없습니다.”라며 많이 읽으라고 한다. 당연한 말이다. 책이든 논문이든 기사 든 뭐든 읽으면서 생각을 해봐야 한다. 그래야 자신만의 글을 쓸 수 있다.

그래서 독서는 일처럼 기획해서 씨름하듯이 하라는 말에 동의한다. 가끔 책이 읽히지 않을 때가 있다. 머릿속 또는 마음이 어지럽거나 산만할 때이다. 그럴 때는 소설을 읽는 것이 도움이 된다. 조금 더 나은 내일을 위해서는 어떤 상황에 놓이든 읽고, 쓰고 그리고 말하는 것을 계속해야!

심리학이 관우에게 말하다1

심리학이 관우에게 말하다 1 - 의리를 무기로 천하를 제압하다 ㅣ 현대 심리학으로 읽는 《삼국지》 인물 열전
천위안 지음, 유연지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 7월

삼국지는 영원한 스테디셀러

<삼국지>는 오랫동안 서가를 채우고 있는 스테디셀러이다. 다양한 해석을 담은 수십 가지의 판본이 존재하며, 영화나 드라마 그리고 게임의 소재로도 활용되는데, 이는 2000년의 역사를 관통하며 개인의 처세에서부터 국가를 경영하는 전략까지 모든 인간사가 담겨 있기 때문이다.

관우는 중국 후한 말의 무장으로, 장비와 더불어 유비를 오랫동안 섬기며, 촉한 건국에 지대한 공로를 세웠다. 동아시아에서는 충성심과 의리, 당당한 성품으로 널리 알려진 장수로, 한대 이후로 남송 악비가 등장하기 이전까지 각 중국 사서에 등장하는 후세 사람들은 용맹한 자에 대해 말할 때는 반드시 '관우'와 '장비'가 등장한다.

삼국지 영웅들을 심리학으로 해석한 책

이 책은 <삼국지>의 영웅들을 심리학으로 해석한 책으로, 대상은 충의의 표상인 ‘관우’이다. 오관에서 여섯 장수와 벌였던 심리전을 분석한 저자는 심리학적 지식을 활용해 삼국지에 등장한 난세의 영웅들이 보여준 행동을 이해하기 쉽게 독자에게 전달한다.

유비가 누구와 어떤 관계를 갖든 관우는 한 번도 유비를 떠난 적이 없었다. 관우가 유비와의 의리를 지키기 위해 다섯 관문에서 여섯 장수의 목을 베고 조조에게서 벗어나는 오관육참의 여정은 시대를 뛰어넘어 우리 모두에게 감동을 불러일으킨다.

그만큼 관우는 약속을 목숨보다 중히 여겼고, 말보다는 행동을 한 장수였다. 또 감정을 숨기지 못했던 인물이어서 말과 표정에 감정이 나타났지만, 단호하였기에 맺고 끊음이 분명하였고, 엄격한 처신을 하였기 때문에 신의의 표상으로 인식되었다.

체면을 굉장히 중요하게 생각한 관우는 누가 들어도 타당한 이유, 즉 자신의 행동을 합리화시킬 이유를 찾았고, 그에 따라 행동을 했다. 제갈량, 조조, 유비에 가려서 저평가된 관우이지만, 불의에 항거하는 용기와 죽을 때까지 의리를 지켰기 때문에 '의리의 화신'이라고 불리기도 한다.

다르게 생각하는 삶

세상에는 남을 속이는 사람이 많다. 거짓말을 밥 먹듯이 하는 사람도 있다. 즉 자신의 이익을 위해신의 따위는 쉽게 저버리는 사람이 많은 세상이지만, 그렇다고 해서 나도 똑같이 그들과 같은 행동을 하는 것은 바보나 하는 선택이다.

삶 자체는 눈에 보이는 방향대로 살 수밖에 없다. 하지만 생각은 물구나무를 서듯이 거꾸로도 할 수 있다. 만약 거꾸로 보는 시각으로 역사를 이해할 수 있다면, 우리 인생에서 겪게 될 수많은 시행착오를 비껴갈 수 있을 것이다. <출판사로부터 제공받은 도서입니다>