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당신의 삶에 명상이 필요할 때 - 오직 ‘나’다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서
앤디 퍼디컴 지음, 안진환 옮김 / 스노우폭스북스 / 2020년 3월
평점 : 
일상 속에서 명상을 접할 수 있는 방법을 쉽고 자세하게 설명한다.
불교스님이었던 경험을 살려 명상에 대한 올바른 관점을 강조하고 있지만
종교적 수련으로 치우치지 않으면서 일반인이 쉽게 접근할 수 있도록 배려한다.
그렇다고 방법론에 치중해서 기술적으로 접근하지도 않는다.
명상의 성찰적 깊이까지 접근하지는 않지만 일상 속에서 명상을 실천하기 위한 안내서로는 그만이다.