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고엔카의 위빳사나 명상 - 자유에 이르는 삶의 기술 ㅣ 고엔카의 위빳사나 명상 1
S. N. Goenka 지음, 윌리엄 하트 엮음, 담마코리아 옮김 / 김영사 / 2017년 7월
평점 : 
삶의 불안과 고통에서 벗어나 평안과 평화로 이르기 위한 위빳사나 명상에 대한 설명이다.
명상하는 방법에 대한 설명이 아니라 명상을 통해 궁극적으로 이르고자 하는 길에 대한 설명이다.
낮은 목소리로 차분하게 설명하고 있어서 이해하기 어렵지 않다.
머리로 이해하기 보다는 몸과 마음으로 체험해야 하는 것들이라서 뒤로 갈수록 이해하기가 점점 어려워진다.