그대로 따라 하면 식비가 줄어드는 기적의 집밥책

기적의 집밥책 - 그대로 따라 하면 식비가 줄어드는
김해진 지음 / 청림Life / 2023년 3월

생활비에서 식비가 차지하는 비중은 무시못할 정도인데요.

특히나 요즘은 한끼 외식비가 5~10만원이라서,, 몇 번 외식하고 나면

생활비가 어마하게 나와서 외식을 줄여야겠더라고요.

외식을 줄이자면, 집밥을 해야하는데,, 참 쉽지 않은게 집밥이에요 ㅠ

그대로 따라하면 식비가 줄어드는 기적의 집밥책에서 도움을 얻고자

보게 되었답니다.

먼저, 우리 가족의 한 달 식비를 파악하는게 중요한데요.

식비 절약을 위해서는 현재 우리 가족이 한 달에 식비로 얼마를 지출하고 있는지, 소비 흐름은 어떠한지를 파악해서 불필요한 지출을 줄여야 합니다.

1회 구매 비용을 책정해 1주일 예산 10만원 또는 1회 장보기 5만원 등의 세부적인 예산

계획이 있어야 충동구매를 막을 수 있다고 합니다.

저의 경우는 마트에 가게 되면 1+1 행사, 할인행사에 이끌려서 나도 모르게 사게 되어서

예산을 훌쩍 초과하는 경우가 많고 충동구매를 해서 사게 된 음식들은 냉장고 속에 쌓이게 되는데요.

장을 보고 왔지만 막상 먹을 게 없어서 또 뭐먹나 하게 되는 경우가 일쑤라서

너무 공감이 되더라고요 ㅠㅠ

나만의 냉장고 지도로 냉장고 속 식재료와 유통기한을 파악하는게 중요합니다.

재료가 냉장고에 있는지 몰라서 또 가게 되거나 언제 샀는지 몰라서

버리게 되는 식재료가 많았는데,, 냉장고 지도는 꼭 활용해야겠다 싶더라고요.

냉장고 지도를 활용하면 냉장고 문을 자주 열어 확인할 필요가 없고, 남은 재료의 유통기한을 넘겨 썩히지 않도록 도와준다니 정말 유용한 듯 합니다.

저자분이 활용하고 있는 냉장고 지도는 남은 식재료 표시와 함께 식재료를 활용한

요일별 식단까지 기록되어 있어서 재료를 충분히 활용하니 절약도 되고 참 편리할 듯 하네요.

160가지의 아침, 저녁 레시피가 담겨 있어서 늘 뭘 만들어서 먹어야하나 고민이 많았던

저에게 참 반가운 책이었어요.

레시피들이 어렵지 않고 간단하면서도 담백한 메뉴들이라서 꼭 따라해보고 싶더라고요.

며칠전 뉴스에서 또 치킨이 가격이 오른다는 소식에,, 아 이제는 진짜 외식비 감당안되겠다 싶었는데 식비를 줄일 수 있는 기적의 집밥책으로 도움받으면 되겠어요.

식비를 아끼고 싶은 분, 다양한 레시피을 알고 싶은 분, 속이 편한 집밥이 먹고 싶은 분,

오늘 뭐 먹지 식단이 고민이 되시는 분 이라면 꼭 한번 만나보세요~

따라하기만 하면 슬기로운 집밥 생활이 되는 기적의 집밥책 추천해드려요!

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

쿠키런 킹덤 11 : 눈의 전설 (외전) /서울문화사

쿠키런 킹덤 11 : 눈의 전설 (외전) - 오리지널 레벨업 코믹북 ㅣ 쿠키런 킹덤 오리지널 레벨업 코믹북 11
김강현 지음, 김기수 그림 / 서울문화사 / 2023년 2월

오리지널 레벌업 코믹북 쿠키런 킹덤 11 권 (외전) 눈이 전설이에요.

쿠키런 시리즈는 다양한 종류가 있는데요. 특히 쿠키런 킹덤은 쿠키들이

모험을 떠나는 이야기로 아이들이 직접 가보지 못한 환상의 곳으로 떠나는

스토리로 더 매력적인 것 같습니다.

용감한 쿠키의 잃어버린 기억을 찾기 위한 여정을 담은 쿠키런 킹덤

외전이라서 더 재미나는 듯 합니다 ㅎㅎ

서리여왕 쿠키를 만나기 위해 설산에 오르던 용감한 쿠키는

도중에 목화맛 쿠키를 만나 친구인 소르베맛 쿠키의 이야기를 듣게 되지요.

서리여왕 쿠키가 영혼의 구원자라고 믿은 소르베맛 쿠키는 쿠키들의 영혼을

갖다 받쳤지만,, 알고보니 서리여왕 쿠키가 아니라

어마어마한 크기의 몬스터인 아이스데빌이었지요.

백 년동안 서리영왕 쿠키에게 복수를 꿈꾸며 서리 궁전의 얼음 안에 갇혀 있다가

어둠의 힘 덕분에 얼음 밖에 환영을 만들 수 있는 힘까지 생기게 된 아이스데빌

결국 서리여왕 쿠키의 형제도 만들어 서리여왕 쿠키인척 하면서

소르베맛 쿠키에게 명령을 했던 것이었지요.

백년 전에도 마을을 눈사태로 파묻어 버렸고 지금도 마을을 없애 버릴려고 하는데,,

과연 소르베맛 쿠기와 용감한 쿠기 일행들은 아이스데빌을 막아낼 수 있을까요??

마을을 위해 희생하는 소르베맛 쿠키의 모습이 너무 마음이 아픈데요.

울음을 터트린 용감한 쿠키의 얼굴을 보니,, 너무 찡해집니다 ㅠㅠ

다음편이 기다려지는 쿠키런 킹덤 얼른 만나고 싶네요~

재밌는 스토리 후에는 레벨업 퀴즈가 있어서 스토리를 다시 한 번 생각해보고

자기의 생각도 적어보기, 틀린부분 찾아보기 등

재밌는 활동들이 가득 있답니다.

또, 용감한 킹덤일보와 이벤트까지 다양한 즐거움이 있어요.

이번 편에서도 용감한 쿠기와 친구들이 보여주는 우정과 멋진 용기와 인성까지

흥미진진한 쿠키런 킹덤 재미난 모험 속으로 떠나보세요~~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

역사선생님도 궁금한 101가지 세계사 질문사전 2

역사선생님도 궁금한 101가지 세계사 질문사전 2 - 근대 국민 국가에서 현대 사회까지 ㅣ 101가지 질문사전
양홍석 외 지음, 서은경 그림 / 북멘토(도서출판) / 2023년 3월

한국사에 부쩍 관심있어 하는 아이들 ~ 세계사 이야기도 함께

읽으면 좋을 것 같아서 흥미로운 책

역사선생님도 궁금한 101가지 세계사 질문사전 2 을 만나보았어요.

이미 이번 편이 2권인데요. 1권은 읽어보지 못했는데 책을 읽다보니

1권의 내용도 궁금하고 읽어보고 싶더라고요.

1권에서는 문명의 발생부터 근세 사회까지

2권은 근대 국민 국가에서 현대 사회까지 내용이 담겨 있답니다.

책 속에 목차도 잘 나와 있는데 살펴보니 1권의 내용도 재밌는 내용이 한가득이더라고요.

교과서 속에 나오는 세계사는 간추려진 내용이라서 짤막하게 다루는 게 대부분인데,,

101가지 세계사 질문 사전은 역사 선생님들이 모여 학생들의 상상 초월 질문 퍼레이드에

직접 답을 해주고 있어서 흥미롭게 읽을 수 있는 책이랍니다.

중, 고등학교 역사 교과서부터 최신 역사 학설까지

또, 역사적 사건의 원인부터 현대에 미치는 영향까지

모든 질문에 답을 알기쉽게 설명해주니,,

평소에 세계사는 암기하고 외워야한다는 생각을 갖고 있었던 저도

참 재미있게 읽을 수 있었답니다.

중학교 들어가면 본격적으로 배우게 되는 세계사를

흥미있는 책으로 미리 알고 넓은 지식을 쌓고

중학생이 된다면 좀 더 학교 공부에도 집중할 수 있을 것 같아

정말 강추 강추 하고 싶은 책이랍니다.

코로나19 같은 전염병이 100년 전에 있었다고요?

책을 읽다보니 저희와 같은 상황의 모습을 볼 수 있었는데요.

놀랍게도 100년 전에도 코로나19 같은 전염병이 있었다니요;;

1차 세계 대전이 끝나갈 무렵, 미군의 군부대에서 이례적인 호흡기 질병이 발생하여서

엄청난 수의 사람이 희생되었는데요.

1차 세계 대전 사망자 수보다 독감 희생자의 수가 훨씬 많았다고 합니다.

당시 일본의 식민지였던 우리나라도 전염병 때문에 어려움을 겪었으며

인구 절반에 가까운 742만 명이 감염되었고, 그중 14만 명이 사망했다고

하니 정말 어마어마한 수이지요.

마스크를 낀 사람들의 모습이 정말 우리의 모습과도 같아서,,

정말 몰입해서 읽을 수 있었답니다.

1차 세계 대전 때와는 달리 지금은 하루 안에 세계 모든 곳을 이동할 수 있어서

신종 전염병이 유행하면 코로나19 팬테믹 때처럼 전 세계가 몸살을 앓게 되는데요.

앞으로도 각종 전염병은 더 센 형태로 우리를 찾아올 것 같으니 꾸준하게

전염병에 맞설 준비를 하고 기술력을 키워야 할 듯 하네요.

지구 종말까지 2시간 정도밖에 남지 않았다고요?

이스터섬 사례를 통해 생태를 고려하지 않고 무분별하게 자원을

이용하게 되면 비극이 일어날 수 있음을 경고하는 내용인데요.

1992년 우리나라 환경 재단과 일본의 환경 단체가 발표한

환경 위기 시계를 보면 0~3시는 양호, 3시~6시는 불안,

6시~9시는 심각, 9시~12시는 위험으로

2022년 세계 환경 위기 시계는 9시 35분으로 생존 시간이 얼마 남지 않았다고 합니다.

스웨덴의 그레타 툰베리의 1인 시위, 우리나라 청소년들의 기후를 위한 결석 시위 등은

환경 문제에 무관심한 사람들에게 각성을 촉구하기 위한 활동이 있었는데요.

그레타 툰베리에 대해서는 이미 여러 다른 책들을 통해서 알고 있었는데,,

여기서도 나오니 아이가 관심있게 읽었답니다.

아름다운 환경 없이는 미래 세계가 없다는 점을 알고 환경에 대한 인식 변화와

관심을 가져야겠습니다.

책 속에는 교과서와 관련된 내용외에도 사회적문제와 과거의 사건이 현재에 미치는 영향 등

흥미로운 주제들이 많아서 재미있게 읽을 수 있었는데요.

아이 스스로 생각도 하고 좀 더 넓은 시야를 가질 수 있는 기회가 되었답니다.

주제와 관련된 사진과 그림들도 있어서 더 몰입해서 볼 수 있었어요.

흥미로운 주제들로 아이들의 관심과 호기심을 자극할 수 있는

101가지 세계사 질문사전 2

꼭 한 번 읽어보길 추천해드립니다.

세계사에 흥미를 가지고 있는 친구나 세계사가 어려운 친구

모두에게 추천하고픈 책이랍니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

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혼공쌤의 초등만화영문법 상, 하 / 길벗스쿨

[세트] 혼공쌤의 초등만화영문법 : 상.하 세트 - 전2권 ㅣ 혼공쌤의 초등만화
허준석 지음, 최정화 그림 / 길벗스쿨 / 2023년 2월

만화로 이해! 퀴즈로 정리! 문제로 확인!

혼공쌤의 초등만화영문법

고학년되니 영문법 학습이 필요하더라고요.

지금이 딱 시작해야하는 시기라서 아이에게 학습하기 쉬운면서도

재밌게 학습하면 좋겠다 싶었는데요.

때마침 길벗스쿨에서 혼공쌤의 초등만화영문법이 출간되었다는 소식에 만나보았답니다.

이미 집에 혼공쌤의 책이 여러권 있긴하지만,, 조금은 딱딱한 영문법책이라서

그런지 잘 들여다 보지도 않던데,

혼공쌤의 초등만화영문법은 아이가 먼저 책을 펼쳐서 보더라고요.

언제든지 아이가 손쉽 볼 수 있는 책이라서 좋았습니다.

만화가 재밌기도 한데,, 그 속에서 영문법이 녹아 있어서 아이들이

쉽게 이해할 수 있었답니다.

정말 단순히 만화를 읽기만 했는데도,, 금방 영문법을 이해하더라고요.

어쩜 이리 멋진 책을 출간하셨는지,, 역시 혼공쌤 답습니다~~

만화 속에 나온 단어들을 책의 하단에 단어 뽀개기로 뜻과 함께 다시 알려주고 있어서

단어 정리도 할 수 있습니다.

만화로 이해한 영문법을 초성 퀴즈 개념 정리, 간단간단 개념 적용 문제를

풀어보면서 다시 정리하면서 생각해 볼 수 있어요.

각 유닛의 만화를 읽은 후에는 문제가 바로 나오니 아이들이 만화를 읽더라도 좀 더 집중해서 읽게 되더라고요.

아이와 영문법 학습을 하다 보면 쉽게 이해를 시켜줄려고 해도

잘 안되었는데..

혼공쌤의 초등만화영문법에서는 명사, 대명사, 동사, 형용사, 부사, 전치사, 접속사, 감탄사의 8품사와 문장의 5형식까지 영문법학습에 있어서 중요한 부분들을

아이의 눈높이에 맞게 설명해주니 아이가 재밌어하고 진짜 먼저 찾아서 읽는 책이랍니다.

책을 읽어도 아이가 기억못하는게 대부분인데,, 초등만화영문법 읽은 후에는

개념을 줄줄~ 말하더라고요.

첫째뿐만 아니라 둘째도 혼공쌤의 초등만화영문법 너무 잘 보고 있어요~

저학년도 쉽게 이해할 수 있는 초등 영문법 교재

혼공쌤의 초등 만화 영문법

영문법 학습이 어렵거나 아직 영문법 시작도 안한 친구들에게

추천합니다~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

초등역사만화 홍진경, 김라엘의 공부왕 찐천재 역사만화2

홍진경·김라엘의 공부왕 찐천재 역사 만화 2 ㅣ 홍진경·김라엘의 공부왕 찐천재 역사 만화 2
이정은 외 지음, 도니패밀리 그림, 신병주 외 감수, 홍진경 외 기획 / 미래엔아이세움 / 2023년 3월

요즘 저희집 아이들이 한국사 공부에 빠져있는데요. 얼마전까지

매일 부르던 한국을 빛낸 100명의 위인들,, 어쩌다 노래를 부르던 형아가 틀리면

둘째가 그거 아니야 하면서 수정해주곤 했는데요.

이런 아이들에게 도움이 될 만한 학습만화~

홍진경, 김라엘의 공부왕 찐천재 역사만화 2권을 만나보았답니다.

유튜브에서 잠깐 홍진경님이 운영하는 채널을 얼핏보기는 했는데,,

따님인 라엘이와 이렇게 멋진 프로젝트를 진행할 줄이야,,

정말 엄마입장에서 아이와 함께 역사를 배운다는 입장에서 만들어진 책이라서

그런지 더 몰입해서 볼 수 있었답니다.

책은 총 2권으로 발매가 되었으며,, 아마 앞으로 더 나올지 않을까 싶어요.

1권은 선사시대 ~ 신라말기

2권은 고려부터 조선 건국까지의 역사이야기가 담겨 있답니다.

물론 고려이전의 역사도 중요하지만 고려이후가 더 재밌는 것 같아서

2권으로 만나보았어요..

고려를 세우고 후삼국을 통일한 왕건부터 만나볼 수 있는데요.

왕건에 대한 간단한 소개와 함께 만화가 시작하는데요.

다른 만화들과는 달리 홍진경, 김라엘님이 이야기속에 등장해

아이들이 궁금해 할 질문과 답을 해주니,, 이야기를 읽으면서도

좀 더 깊이 있게 역사를 이해할 수 있더라고요.

또 추가적으로 알아야 할 핵심들은 다시 짚어주고

라엘이의 느낀 점도 있어서 더 좋았어요.

라엘이의 느낀 점을 보면서 아이의 생각도 물어보고 들어보는 시간도

가질 수 있었답니다 ㅎㅎ

만화도 재밌어서 읽다보면 어느새 책 한 권을 다 읽게 되는데요.

이야기 중간 중간 역사왕 찐천재 퀴즈, 한국사능력검정시험 기출문제로

복습까지 하니 읽었던 내용 정리도 되고 다시 한 번 더 글을 읽게 되기도 하더라고요.

마지막에는 한눈에 보는 찐천재 미니 연표가 있어서

읽은 내용을 한 번에 기억해보고 정리할 수 있었어요.

책 속에 나와 있는 큐알로 인식하면 공부방 찐천재 역사 만화 보기도 있어서

정말 재밌게 만화도 보고 역사학습도 된답니다.

역사 속 주요 인물과 핵심 사건을 다룬 재밌는 만화

홍진경, 김라엘의 공부왕 찐천재 역사만화 2

추천해드려요~

역사공부가 어렵거나 역사공부 처음 시작하는 아이 모두에게 강추합니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.