비움. 내 안의 참나를 만나는 가장 빠른 길

비움 : 내 안의 참나를 만나는 가장 빠른 길 ㅣ 요가 수트라 1
오쇼 지음, 손민규 옮김 / 태일출판사 / 2022년 6월

내 안의 참나를 만나는 가장 빠른 길 <비움>

제목만 봐도 벌써 설레이고 기대되는 책.

현대인의 영혼을 위로하는 오쇼 필수 명상서를 읽어봤다.

지은이 오쇼 라즈니쉬

오쇼의 가르침은 어떠한 틀로도 규정하기 힘들 만큼 다양한 주제를 다루고 있다. 그의 강의는 삶의 의미를 묻는 개인적인 문제에서부터 현대사회가 안고 있는 시급한 정치, 사회적인 문제에 이르기까지 거의 모든 주제를 망라한다고 한다. 오쇼의 책은 그가 직접 저술한 것이 아니라, 다양한 국적의 청중들에게 들려준 즉흥적인 강의들을 오디오와 비디오로 기록하여 책으로 펴낸 것이다.

책을 읽으면서 지은이가 통달한 사람같다는 생각을 많이 했는데 미국의 작가 탐 로빈스는 오쇼를 '예수 이후로 가장 위험한 인물'이라고 평하기도 할만큼 엄청난 인물이였다.

이 책은 1장 요가의 길 입문을 시작으로 2장 바른 지혜와 그릇된 지혜, 3장 무착과 헌신으로 하는 지속적인 내면 수행,

4장 전체적인 노력과 귀의, 5장 우주의 소리, 6장 내면의 태도에 관한 명상, 7장 마음의 지배를 통한 자재로운 변형,

8장 순수한 바라봄, 9장 삼매 생사의 해탈, 10장 죽음의 두려움은 각성의 부재에서 온다, 11장 각성, 과거를 연소시키는 불,

12장 요가의 8수족, 13장 죽음과 수행으로 담겨있다.

마음이란 무엇인가? 마음이 하는 일은 무엇인가? 우리는 마음이 머릿속에 있는 어떤 실체라고 믿는 경향이 있다.

하지만 파탄잘리는 이에 동의하지 않는다. 마음을 들여다본 사람이라면 마음이 머릿속에 있는 실체라는 말에 동의하지 않는다.

현재 과학도 동의하지 않는다. 마음은 머릿속에 있는 실체가 아니다. 마음이란 기능이요 움직임이다.

어떤 사람이 산책하는 모습을 보고 내가 '그는 산책한다'고 말한다고 하자. 산책이란 무엇인가? 그가 멈추면 산책은 어디로 가는가?

그가 앉으면 산책은 어디로 사라지는가? 산책은 어떤 실체가 아니다. 단지 하나의 움직임일 뿐이다. 그가 앉은 뒤 내가 그에게

"산책을 어디다 두었어요? 방금 전까지만 해도 산책을 하고 있었는데 그 산책 어디로 갔습니까? 라고 물으면 그는 웃을 것이다.

그것은 실존하는 물건이 아니라 하나의 행동이었다고 말할 수밖에. 내가 걷는다. 멈춘다. 이 모두는 움직임이다. p31

철학적인 내용에 어려운 것 같으면서도 바로 예를 든 상황이 나오니 이해가 쏙쏙된다.

<비움> 책을 읽으면서 내 안의 깊은 내면을 들여다 볼 수 있는 기회였다.

살면서 이런 생각 자체를 해볼 수 없을 정도로 하루하루를 바쁘게 살고 있는데, 명상서는 이런 매력이 있구나~

초반부터 확 몰입해서 보게된 책이였다.

​무엇을 생각하든 대상을 깨끗한 눈으로 보지 않으면 그릇된 결과를 낳게 되어 있다. 과거를 생각하지도 말고 편견을 생각하지도 말라.

마음을 내려놓고 사실과 마주 대하라. 그냥 보이는 대로 보라. 자신의 마음을 대상에 투사하지 말라. p63

주옥같은 명언이 마구마구 쏟아져 나오는 <비움>

그렇게 하고 싶지만 어려운 일인데, 책을 자주 읽다보면 그 비슷한 느낌까지라도 갈 수 있으려나~

나 스스로에 대해 계속 생각하게 만드는 책이다.

​분노가 오면 다섯 번 호흡을 할 때까지 기다리라. 그러면 분노는 사라질 것이다. 이를 규칙적으로 명상하라.

분노가 일어날 때마다 다섯 번 숨을 깊이 들이쉬도 내쉬라. 그런 다음 무엇을 해도 좋다. 계속 수련하라.

습관이 되게 하라. 그러면 분노가 일어나는 순간 몸은 알아서 다섯 번 심호흡을 한다. 이를 1년만 하면 분노가 완전히 사라질 것이다.

더 이상 화를 낼 수 없을 것이다. p96

분노라는 감정은 결국 나를 괴롭히는 것이기에 이 부분이 얼마나 놀랍고 호기심이 가득가득 생기던지~

분노가 완전히 사라진다는 문구에 정말일까? 싶어서 가슴에 콕 박힌 문구였다!

악에는 무관심하라. 냉담하라는 말이 아니다. 이 점을 명심하라. 이 둘의 차이는 상당히 미묘하라. 무관심과 냉담은 엄연히 다르다.

대상에서 눈길을 돌리라는 말이 아니다. 눈길을 돌리고 설령 눈을 감는다 해도 자신의 생각이나 태도는 그대로이다.

'신경 쓰지 말라'는 말도 아니다. '신경 쓰지 말라'는 말에도 비난의 마음이 숨어 있기 때문이다. 무관심은 마치 대상이 거기 없는 것처럼, 존재하지 않는 것처럼 여기라는 말이다. 마음을 두지 말라는 말이다. 스쳐지나가듯. p200

생각은 존재하지만 마음은 존재하지 않는다. 마음은 현상이다. 마음을 깊이 들여다보라. 마음은 사라진다. p225

다방면으로 정신적인 수양을 도와주는 책, <비움>

읽고 나니 요가라는 운동이 대단하게 느껴진다. 요가하고 나면 몸이 가벼워져서 좋아하는데, <비움> 책을 읽고 나니 신체를 움직이는 것 외에도

정신까지 수련하는 운동이였구나. 정신부터 신체까지 제대로 요가를 배우고 싶은 마음이 솔솔 들었다.

<비움> 책은 제목 그대로 복잡한 나의 마음과 머릿속을 비워주는 명상서였다.

명언이 가득한 <비움> 추천한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

별별글담 우리 고전소설 독해. 심청전 춘향전 흥부전

별별글담 우리 고전 소설 독해 1 - 심청전, 춘향전, 흥부전 ㅣ 별별글담 우리 고전 소설 독해 1
큰곰자리 지음, 강은옥 그림 / 썬인장 / 2022년 6월

이번 여름방학에는 고전소설을 접해보고 싶어서 고전 이야기도 자세히 알아보고 문제도 풀어볼 수 있는 독해 문제집을 풀어봤습니다.

수능에 나온 작품을 쉽고 재미있게 알아가는 우리 고전 소설 읽기 문제집이에요.

'고전' 하면 어휘가 어려워서 다가가기 쉽지 않은 느낌인데, 별별글담 우리 고전 소설 독해로 이야기를 접하니 전혀 어렵지 않았어요.

초등학생 수준에 맞추어 길 따라가기, 낱말 퍼즐, 사다리 타기 등의 다양한 시각적 구성으로 등장인물과 전체 작품 줄거리, 어휘 등을 쉽고 재미있게 알 수 있도록 구성되어 있더라구요.

수능에 나온 우리 고전 소설 작품을 권선징악, 풍자, 환상, 영웅의 주제로 엮어서 4권으로 담긴 독해집.

흥미진진한 우리 고전 소설을 한발 앞서 만나면서 작품에 담긴 깊은 의미와 재미을 느껴 볼 수 있어요.

1권에는 심청전, 춘향전, 흥부전이 담겨있습니다.

고전 소설 작품을 이해하기 위해서는 역사, 사회, 문화 등의 다양한 배경 지식이 필요한데요.

다양한 배경 지식을 함께 읽으니 깊이 있게 작품을 이해할 수 있더라구요.

글을 읽기만 하는 것이 아닌 글의 내용을 정확히 이해했는지 문제로 확인하다 보니 독해력이 쑥쑥 올라갑니다.

특히 고전 소설 작품 중에서 수능에 자주 나오는 부분을 중심 지문으로 다뤄져있어요.

글의 내용을 정확하게 이해했는지 문제를 풀어보고, 확인하면서 독해력을 길러봅니다.

하단 어휘가 쏙쏙에서는 작품을 읽으며 어려운 낱말을 익히고, 이해해보는 코너인데요

어휘 놀이터에서는 작품을 읽고 난 뒤에 어휘를 제대로 이해했는지 확인하고, 직접 어휘를 활용해 보면서 어휘력을 키워볼 수 있어요.

고전 소설 어떻게 접해볼까~ 고민만 했었는데

쉽고 재미있게 고전 소설도 읽고 문제도 풀어볼 수 있는 독해 문제집 추천합니다!

울 둘째도 별별글담 우리 고전 소설 독해로 시작해야겠어요 :)

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다.

[100자평] 맨드라미의 빨강 버드나무의 초록

맨드라미의 빨강 버드나무의 초록
에쿠니 가오리 지음, 신유희 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2022년 7월

단편소설 하나하나 다 재밌었어요

맨드라미의 빨강 버드나무의 초록. 에쿠니 가오리 소설

맨드라미의 빨강 버드나무의 초록
에쿠니 가오리 지음, 신유희 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2022년 7월

여름에 더욱 어울리는 에쿠니 가오리 소설 <맨드라미의 빨강 버드나무의 초록>이 리커버판으로 다시 나왔어요~

에쿠니 가오리의 감성 단편 소설집을 더욱 예뻐진 책으로 만나볼 기회입니다 :)

표지 맛집 소담출판사~

이번 리커버 <맨드라미의 빨강 버드나무의 초록>도 표지가 넘 잘어울리네요.

보기만 해도 시원해지는, 제목과 찰떡인 표지이지요!

에쿠니 가오리 작가는 1964년 도쿄에서 태어났고 청아한 문체와 세련된 감성 화법으로 사랑받는 작가입니다.

1989년 <409 래드클리프>로 페니마상을 수상했고, 동화부터 소설, 에세이까지 폭넓은 집필 활동을 해 나가면서 참신한 감각과 세련미를 겸비한 독자적인 작품 세계를 구축하는 작가이지요.

9개의 단편 이야기가 담긴 소설집, 

<맨드라미의 빨강 버드나무의 초록>은 짧지만 임팩트가 강한 단편부터 중단편? 같은 선잠 등 긴 내용이 담긴 소설까지~ 각각의 이야기들이 느낌이 달라서 좋았답니다. 9가지 이야기가 담겨 있어서 한 편 읽고 또 다음 이야기도 궁금해서 이어서 읽게 되고~

독서의 즐거움을 주는 책이였어요.

러브 미 텐더

부모님이 이혼할지도 모른다는 이야기는 백 번은 넘게 들을 정도로 자주 이야기 하신다. 엄마가 엘비스 프레슬리를 열렬히 사모하고 있지만 그 엘이 매일밤 전화를 해준다니, 엄마의 병이 이렇게 까지 깊어졌나 싶어서 나는 놀랐다. 엘이 사망하던 무렵의 일을 나는 평생 잊지 못할 것이다. 우리 가족에게 1977년 8월은 하루하루가 공포의 나날이었다. 엄마는 그저 울기만 하고, 엄마가 어떻게 되는 건 아닐까 싶어 다들 전전긍긍했다.

지난 몇 낸 새, 엄마의 엘비스 병은 부쩍 악화되었다. "엘비스가 꿈자리에 나타났어." "자고 있노라면 엘비스가 내 머리를 쓰다듬어 줘" 라는 터무니없는 이야기를 진지한 얼굴로 말했다. 그래도 어제의 엄마는 너무 심했다. 꿈자리도 아닌 현실속에서 엘이 전화를 걸어왔다니. 

과연 엄마의 이야기는 진실일까? 그렇다면 이미 죽은 사람이 어떻게 전화를 한다는 것인가? 뒷 이야기는 책 속 러브 미 텐더에서 만나보아요 :)

짧지만 강한 인상으로 남아 있는 작품입니다. 가슴이 확 따뜻해지더라구요~

기묘한 장소

원래 그녀들은 이 세상을 '기묘한 장소'로 인식하고 있었다. 더구나 그게 해가 갈수록 더욱 기묘해져 간다. p308

아마도 남들 눈에는 비슷한 나이로 보일, 몬스터 같은 세 여인은 각자 택시를 나눠 타고, 저마다의 장소로 돌아간다. 산더미 같은 식료품을 품에 안고서. 세상이라는 이 기묘한 장소에서 새로운 한 해를 다시 살아 내기 위해. p311

기묘한 장소도 짧은 작품이지만 세 여인이 왜 때문인지 안쓰러웠어요. 구니에겐 남편이 세상을 떠난 후부터였고, 가즈코와 미미코에게는 언제부터인지 모르게 시작된 세상이 기묘한 장소로 인식되는 일. 그렇지만 그녀들 만의 방식으로 살아가요.

에쿠니 가오리 작가의 단편집 중에서 짧은 작품들이 임팩트가 강했고 중단편들은 에쿠니 가오리만의 느낌이 가득했어요.

간만에 소설을 읽어봤는데 푹 빠져 읽은 에쿠니 가오리의 단편 소설집 맨드라미의 빨강 버드나무의 초록 리커버판으로 만나보세요 😃

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

곤충 탐정 정브르. 장수말벌 비비 실종 사건

곤충 탐정 정브르 1 - 장수말벌 비비 실종 사건 ㅣ 곤충 탐정 정브르 1
도니패밀리 그림, 한바리 글, 샌드박스 네트워크 감수, 정브르 원작 / 서울문화사 / 2022년 7월

곤충 좋아하는 우리집 귀염둥이들이 재미있게 읽은 책을 소개합니다 :)

곤충 탐정 정브르 1편 장수말벌 비비 실종 사건!!

제목만 봐도 마구마구 흥미로운 책이지요?

곤충 탐구 추리 동화라서 읽는 내내 재미있어요.

아이들 독서하는 재미에 풍덩 빠지게 해주는 책이였습니다 :)

방학때 재미난 책 많이 읽으며 독서습관 자리잡으면 좋겠어요 +_+

<곤충 탐정 정브르 장수말벌 비비 실종 사건>은 1장 장수말번 비비 실종 사건과 2장 좀비 습격 사건으로 담겨있어요.

유튜브 채널 정브르 크리에이터가 캐릭터화되어 등장하니 유튜브 좋아하는 친구들도 반가워할 책이지요~

등장인물은 세상의 모든 생물을 사랑하는 진정한 생물 유튜버 정브르와 항상 탐정 모자를 쓰고 수첩과 볼펜을 가지고 다니며 탐정을 꿈꾸는 강아지 고나 입니다. 그림도 귀엽고 곤충에 대해 잘 담겨있어서 곤충 좋아하는 아이들 취향 제대로 저격이지요!

브르는 오늘도 어김없이 유튜브 스트리민으로 브린이 친구들과 소통을 해요.

한창 방송 중일 때, 갑자기 의문의 편지 봉투가 요란하게 곤충하모니로 들어오죠.

봉투에 날개가 달려 있다니, 누가 보낸 걸까? 편지 봉투가 무척 의심스러웠던 브르는 돋보기를 꺼내 편지 봉투를 이리저리 살펴보아요.

그러다 수상한 초대장을 발견하지요.

곤충 세계로 초대한다니! 브르는 누가 초대장을 보낸 건지 궁금해서 초대장에 적힌대로 주문을 외치고 나니 풀숲으로 떨어져요.

풀숲으로 들어서니 눈앞에 화려한 곤충 세계가 펼쳐져요.

요 페이지에서 한참을 머무르며 곤충 이야기를 나눴어요 :)

초대장을 보낸 주인공은 장수말벌임을 알게되고 비비의 생김새를 물어 모습을 천천히 그립니다.

과연 장수말벌 비비는 왜 실종이 되었을까요?

그리고 또 다른 초대장을 받아 어떤 사건을 해결해 나갈지 책으로 만나보아요 :)

추리 하는 과정에서 만나는 곤충들이 너무나 귀여웠어요. 그리고 그 곤충들을 그림으로 자세히 볼 수 있었고 특징들도 잘 알게 되었습니다.

곤충 좋아해서 자연관찰책만 보다가 이렇게 곤충들을 자세히 알 수 있는 추리 동화를 만나니 집중도 잘되고 스토리에 푸욱 빠져들게 되더라구요.

곤충을 좋아하거나 추리 동화 좋아하는 친구들이 너무나 좋아할 책입니다 :)

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다.