[서평] 바다 위에도 길은 있으니까

바다 위에도 길은 있으니까 - 스물다섯 선박 기관사의 단짠단짠 승선 라이프
전소현.이선우 지음 / 현대지성 / 2022년 4월

밖에서 바라본 바다는 멋지며 아름다움이 넘치는 장소이다.

그런데 배를 타는 입장이라면 어떨까? 그냥 똑같이 아름다움을 느낄 수 있을까?

대마도를 가는 배를 타고 가면서 부딪히는 파도는 약간 무서웠다. 잠깐이었는데도 불구하고 사람의 느낌은 저마다 다르다. 그런데 바다에서 오랜 시간 생활을 한다면... 상상하기도 싫다.

책 속의 주인공 전소현 님은 바닷속 배에서 일한다.

바다는 그녀의 일터이다. 6개월씩 배를 타면 인터넷도 느리고 잘 연결이 되지 않는 경우가 허다하다고 한다.

지금이 어느 시대인데라고 당연히 생각이 들 수 있다. 그런데 살아본 그녀의 말이다.

상산고를 졸업하면 대부분 의대로 진학을 한단다. 그런데 그녀의 선택은 해양대였다.

특별한 그녀의 이야기는 책에서 손을 놓지 못하게 했다.

선박기관사라는 직업을 처음 접했다. 직업이라는 다양성에서 보면 저마다 장점과 단점이 많다. 그녀의 직업도 마찬가지이다. 새로운 직업의 세계를 접하고 싶다면 좋은 도전이 될 것이다.

극한 직업의 세계에서도 똑소리 나게 인정받고 열심히 활동하는 사람들이 있다.

전소현 님도 그중에 당당한 한 사람이라고 나는 말한다.

멋짐이 뿜뿜이다. 고소공포증도 극복하고 배라는 공간에서 자신의 역할을 묵묵히 수행하는 그녀의 일상을 조금이라도 느낄 수 있었다.

배 안에서 휴대폰을 내려놓고 오프라인의 재미를 이야기하는 것은 좀 신기했다.

원활하지 못한 인터넷으로 색칠하기, 퍼즐, 보드게임 등 다양한 영역을 즐기는 모습도 인상 깊었다.

또 남자친구와 다른 선원들의 경우 여자친구와의 연애 문제의 어려움은 심각한 상황임에도 보는 이로 하여금 상상하지 못했던 이야기였다.

스물다섯 전소현 선박 기관사의 앞날에 축복을 기원한다.

모범으로 살아가기도 힘들겠지만 자신의 선택을 즐기면서 지금처럼 멋진 모습으로 살아나가면 좋겠다.

훈훈한 엄마 마음으로 그녀의 길을 응원한다.

***출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다***

[100자평] 걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수 / 비타북스 / 2022년 3월

아무 준비없이도 쉽게 할 수 있는 건강을 위한 가장 좋은 걷기를 추천한다.

[서평] 걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수 / 비타북스 / 2022년 3월

사람들마다 걷는 자세가 다르다. 어린 시절 걷기를 배우면서 부모님의 사랑을 듬뿍 받았다. 걷기 시작하면서 누운 세상에서 벗어나 좀 움직이는 범위가 넓어졌다. 걷기는 일상적으로 누구나 하는 행동이다. 그런데 그 걷기를 정말 제대로 하고 있는 것일까?

제대로 잘 걷지 않는다면 어떤 일이 일어날까? 우리의 신체 균형이 깨어지면서 어딘가 통증을 느낄 것이다. 몸에 무리가 오고 아무리 걸어도 건강하기는커녕 점점 건강이 악화될 것이다. 어떻게 잘 걸어야 하는가? 걷기에서 자세는 참으로 중요하다. 책에서 제시하는 바른 자세를 따라 해보자. (109쪽) 보행을 분석해 놓은 결과를 보면 너무 신기하다. 자신의 무의식적인 발자국이 찍히는데 세상에나 나의 잘못된 점을 한눈에 알아차릴 수 있었다. 몇 년 전에 나도 참가해서 해 보았는데 너무 신기했다. 그런데 지금은 교정이 되었는지 모르겠다. 아마도 의식적인 걷기가 아니라면 당시 모습 그대로 일 수도 있다.

계단을 잘 걸어 올라가는가? 계단걷기의 중요성을 책을 보면서 알았다. 운동이 부족할 때 쉽게 할 수 있는 방법으로 계단을 오르내리며 건강관리하는 것을 책에서는 소개하고 있다. 지구력과 근력을 키우고 혈액순환을 돕고 심폐기능을 향상시킨다고 한다. 계단 마니아라는 용어가 있을 정도라니 놀랍다. 엘리베이터는 우리의 당연한 일상이다. 올라갈 때는 계단을 이용하고 내려올 때는 관절에 무리를 주게 되니 엘리베이터를 이용하는 방법을 책에서 보았다.

얼마나 실천할 수 있을지 모르지만 잊지 말아야겠다. 참고로 나의 근무지는 2층이다. (게다가 집은 1층) 계단을 올라가고 말 것도 없다. 쉽게 접근할 수 있는 아주 간단한 운동인데 약간 아쉽다. 근무지에 계단이 있다면 오르는 것을 오늘부터 시도해 보라고 말하고 싶다. 아주 쉽게 접근할 수 있는 그리고 준비가 따로 필요하지 않은 생활 속에서 실천할 수 있는 좋은 습관이니까.

앉아있는 시간이 정말 많다. 잠깐 일어서서 왔다 갔다 하는 것도 잘 안될 때가 많다. 건강을 위해서 자신의 습관을 확인해 보기를 바란다. 앉아있는 시간이 길어지면 몸속에 쌓이는 지방이 늘어난다. 당연하다. 비만 확률이 높아질 수밖에 없다.

계단 걷기의 효과와 수중 걷기에 대한 정보는 아주 유익했다. 올바른 걷기를 위한 방법을 책을 통해 읽어보기를 바란다. 매일 걷는 걷기를 나는 얼마나 잘 하고 있는지 궁금하지 않는가?

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

[서평] 지금껏 나만 몰랐던 창업 기술

지금껏 나만 몰랐던 창업 기술 - 30일 도전! 저자본, 저위험 창업 가이드
최은희 지음 / 읽고싶은책 / 2022년 3월

창업은 참 어려운 일이라고 인식이 박혀있었다. 어린 시절에 꿈은 공무원이 되거나 아니면 탄탄한 직장에 들어가는 것으로 한정되어 있었기에 창업은 나와 거리가 멀다고 항상 생각했다. 학교 교육제도에서 창업에 대한 것을 들어본 적은 없었다. 자본가가 되려면 역시 창업이 답이다. 창업에 필요한 기술은 무얼까?

창업을 배울 수 있는 곳이 있다. 바로 예비창업자를 위한 교육인데 온라인으로 무료로 진행되는 곳이 서울시 소상공인 아카데미이다. 온 오프라인으로 진행된다고 한다. 이 외에 스타트업 워키, 소상공인 지식 배움터 창업교육, 창업진흥원 창업교육이 있다. 또 예비 창업자를 위한 맞춤형 무료 교육을 제공하는 곳도 있다.

무료 맞춤형 창업교육과 후속사업으로 창업 자금을 지원받는 방식이라고 한다. 내가 살고 있는 지역 신문에서 본 적이 있는데 서울 창업카페가 지점별로 있다. 또 경기 창업 허브, 경기 스타트업 플랫폼, 경기 꿈마루 모두 창업교육을 하는 곳이다. 이외에도 정말 많은 곳에서 다양한 교육이 진행됨을 책을 통해 보면서 알았다. 그리고 한방에 해결하는 방법은 주 1회 정기적으로 확인하는 방법으로 "기업 마당"앱이라고 한다.

전문가를 만나보고 싶지 않은가? 멘토링 제도로 무료로 활용해 볼 수 있다고 하니 창업을 하기 전의 막막함을 해결해 볼 수 있는 좋은 방법이다. 당신의 관심 분야에 대한 공모전으로 일단 스펙을 쌓는 것은 어떨까? 공모전에 도전해 소소한 성공 경험을 한다면... 저자는 이를 스몰 스텝이라고 표현했다.

예비창업자인 나의 능력과 강점이 어디에 있는지 확인할 수 있는 좋은 기회이다. 성공 또는 실패 여부와 상관없이 스몰 스텝의 도전이 쌓여 경험 자체가 스토리 있는 스펙이 된다.

공모전을 한눈에 보여주는 링커리어, 씽굿, 위비티,올콘을 소개하고 있다. 다른 곳은 모르겠지만 위비티는 들어가 보았는데 정말 다양한 분야별로 공모전이 올라오고 있었다. 스몰 스텝에 나도 관심을 가지고는 있었지만 활용도는 아직 낮다. 도전하고 싶다.

창업에서 저자본, 저위험으로 하는 방법으로 정부 지원 사업을 활용하라고 저자는 말한다. 정부 지원 사업은 참 꼼꼼하게 서류를 잘 작성해야 한다. 처음부터 끝까지... 남의 돈으로 창업을 하는 것이니 어찌 보면 당연한 이치이다.

창업의 단계별로 로드맵을 그리고 장기전으로 꾸준히 도전한다면 창업도 구체화될 수 있지 않을까? 물론 뜬구름 잡기는 안되지만 우리가 회사에 취업해 남을 위해 쏟는 열정을 나 자신에게 쏟아붓는다면 나의 소득과 커리어는 점점 상승곡선을 그리게 될 테니까 말이다. 나도 창업하고 싶다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

[100자평] 강릉에서 살아보기

강릉에서 살아보기 - 신중년 12인의 강릉 살아보기 탐색 여행 ㅣ 여행처럼 시작하는 지역살이 가이드북 2
서울시도심권50플러스센터.패스파인더 지음 / 퍼블리터 / 2022년 3월

강릉의 지역살이를 위한 다양한 정보를 담고 있으며 12인의 살아보기 탐색기가 수록된 책이다