[100자평] 타샤 튜더 나의 정원

타샤 튜더 나의 정원 - 개정판
타샤 튜더 지음, 김향 옮김, 리처드 W. 브라운 사진 / 윌북 / 2024년 4월

사진도 멋있고, 글씨도 큼직하니 좋네요~ 소장하면서 생각날 때마다 보려구요 : )

[100자평] 다시, 새로운 시작을 위하여

다시, 새로운 시작을 위하여 - 사랑하는 젊은이와 존경하는 국민들에게 바치는 이야기
김대중 지음 / 김영사 / 2024년 1월

대한민국 역사이자 민주주의 그 자체이셨던 김대중 대통령님. 너무나 그립습니다 !

무화과 디저트 레시피 시즈널 베이킹

무화과 디저트 레시피 - 봉봉, 젤리, 쇼콜라에서 다양한 구움과자와 케이크까지 ㅣ 시즈널 베이킹 2
이마이 요우코.후지사와 가에데 지음, 권혜미 옮김 / 지금이책 / 2023년 9월

무화과 디저트 레시피

봉봉, 젤리, 쇼콜라에서 다양한 구움과자와 케이크까지

지금이책 / 이마이 요우코, 후지사와 가에데 (지은이) / 권혜미 (옮긴이)

시즈널 베이킹 시리즈의 두번째 책으로

이번에는 무화과를 활용한 디저트 레시피가 담겨있다

무화과 비건 디저트부터 프랑스풍 고급 디저트까지

다양하게 따라하고 만들어 볼 수 있는 베이킹북 레시피북 !

달콤하면서도 톡톡 씹는 식감이 있는 과일 무화과 :)

특유의 쌉쌀한 맛과 향이 있어서 디저트로 만들어도 맛있다

봉봉, 젤리, 쇼콜라에서 다양한 구움과자와 케이크까지

무화과로 식감과 맛을 동시에 사로 잡을 수 있는 다양한 디저트들

'달걀·백설탕·유제품 없는 건강한 무화과 디저트' 에서는

쉽고 구매 할 수 있는 재료를 활용한 무화과 비건 디저트 레시피를...

'프랑스식 고품격 무화과 과자' 에서는 한층 고급스러운 디저트를 배울 수 있다

책 보면서 무화과 품종이 이렇게 다양한지 처음 알게되었음 ㅎㄷㄷㄷ

색, 모양, 맛, 향 조금씩 다르고 품종마다 매력이 있는 독특한 과일이다

무화과를 활용한 수십가지의 다양한 디저트들 ♡

취미 베이킹, 홈베이킹 베이커들에게 추천하는 레시피북

무화과 디저트 레시피 시즈널 베이킹 2권에서 확인해보길 !

[이 책은 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성되었습니다]

복숭아 디저트 레시피 베이킹 레시피북

복숭아 디저트 레시피 - 잼과 콩포트부터 아이스크림, 쿠키, 타르트, 케이크까지 ㅣ 시즈널 베이킹 1
이마이 요우코.후지사와 가에데 지음, 권혜미 옮김 / 지금이책 / 2023년 6월

복숭아 디저트 레시피

잼과 콩포트부터 아이스크림, 쿠키, 타르트, 케이크까지

지금이책 / 이마이 요우코, 후지사와 가에데 지음 / 권혜미 번역

지금이책 출판사의 시즈널 베이킹 시리즈 레시피북으로

여름 대표과일 제철과일 복숭아를 활용한 디저트를 배울 수 있다 :)

1. 프랑스식 고품격 복숭아 과자

2. 달걀, 백설탕, 유제품 없는 건강한 디저트

정통 프랑스 제과를 공부한 전문가가 고품격 클래식한 디저트를...

비건요리 및 매크로바이오틱 전문가가 건강한 복숭아 디저트 레시피를 소개한다

과일 디저트의 가장 기본이라고 할 수 있는 잼, 콩포트부터 시작 !

지금 이 계절에 가장 맛있는 제철과일 복숭아

단, 한가지를 주제로 한 홈베이킹 디저트 신간도서

친절하고 자세한 설명 + 각 과정 이미지

홈베이커라면 누구나 간편하게 따라하기 좋게 구성되어 있다

사실, 복숭아는 다루기 어려운 재료 중 하나이다

백도, 황도 아삭하고 새콤달콤한 특유의 섬세한 향과 맛을 살리고

쉽게 따라하기 좋은 복숭아 디저트 베이킹 레시피들이다

지금까지 복숭아 디저트라고 하면 복숭아 케이크

복숭아 요거트, 복숭아 아이스크림 정도 떠올렸던게 사실

복숭아 디저트 레시피 책에서는 주로 백도, 황도를 이용한

64개의 다양한 디저트를 만날 수 있다 ㅎㄷㄷㄷ

보기에도 예쁘고 맛도 좋은 프랑스 정통 디저트들 ♡

매일 먹어도 안 질릴 것 같은 상큼한 복숭아 순백 롤케이크

귀여운 복숭아 모양 쿠키는 선물용으로 너무나 좋을 듯 !

계란, 유제품, 백설탕이 없어도

맛있게 즐길 수 있는 비건 복숭아 디저트

식물성 재료를 사용해서 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있다

간식 & 식사대용으로 좋은 복숭아 오픈샌드위치, 복숭아 스프 !

집에 물러지고 있는 복숭아가 너무 많다면~

복숭아를 더욱 새롭고 맛있게 먹고 싶다면~

여름 제철과일 복숭아를 위한 디저트 시즈널 베이킹북

보면서 색다른 건강한 디저트 만들어보길 추천한다 :)

[이 책은 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성되었습니다]

오늘부터 시작하는 건강 일력 365

오늘부터 시작하는 건강 일력 365
김주원 지음 / 가나출판사 / 2022년 12월

어제보다 더 건강하게 만들어 줄

하루 한 동작, 이것만큼은 따라하자 !

이제는 건강을 위해서 뭐든 해야 할 때가 되었다

하루에 한 동작씩 따라하는 재미가 있는 건강일력 365

< 오늘부터 시작하는 건강 일력 365 >

가나출판사 / 김주원

5년반 동안 104kg에서 54kg으로 감량하고

14년째 유지중인 유지어터 김주원님의 경험이 담겼다

건강을 위해 운동 또는 다이어트를 해야 한다면

보다 쉽고 재미있게 부담없이 따라하기 좋은 가이드북이다

달력 아니 일력 형태로 제작되어 더욱 실용적이다 : )

만년 일력이라서 달력 겸용으로 사용 할 수 있고

책상이나 테이블 위에 올려놓고 수시로 따라하기 좋다

각 달마다 운동 목표가 있고 그에 따른 운동을 한다

*

귀여운 그림과 함께 동작 설명이 되어있고

큐알코드 찍으면 유투브 영상으로도 볼 수 있음

하루 한동작씩만, 제대로 익히고 운동하는게 중요 포인트 !

이번 6월은 애플힙 만드는 달 > <

오늘은 플랭크 사이드 레그리프트 동작을 했다

플랭크 상태에서 한쪽 다리를 상체 높이까지 들고 옆으로 보내기

많이 하는 것보다는, 정확한 자세가 더욱 중요하다

플랭크도 힘든데 다리를 옆으로 드는게 여간 힘든게 아님

잠깐 했는데도 땀 뻘뻘 ㅠㅠㅠㅠㅠ

치팅데이는 먹고 싶은거 많이 먹는 날이 아니라

평소보다 30% 정도만 더 먹는 날이라는 사실.....!

운동 대신 다양한 운동&건강 정보, 꿀팁이 담긴 날도 있다

이런 날은 휴식 또는 재정비하는 하루로 보내면 좋을 듯 ㅎㅎㅎ

할 수 있는 것부터 하나씩 실천하자 !

오늘부터 시작하는 건강 일력 365

그 어느 운동 도서, 다이어트 방법, 헬스장 트레이너쌤 보다

부담 없고 재미있고 미니멀해서 마음에 드는 건강일력

소장가치 100% 운동 다이어트 신간도서

오늘부터 건강한 삶을 위해 시작해보길 추천한다

[이 책은 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해로 작성되었습니다]