희망의 밥상
제인 구달 외 지음, 김은영 옮김 / 사이언스북스 / 2006년 2월
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인상깊은 구절

인간의 건강에 이롭고 지구상에서 생명체의 생존기회를 증가시키는데 있어서 채식주의자가 되는 것보다 더 좋은 일은 없다.                                                            -알베르트 아인슈타인-






1년쯤 전이였던것 같다.

산지에서 직접 재배한 유기농 농산물을 온라인 매장을 통해 구입할 수 있는 곳을 지인으로 부터 소개 받아 일주일에 한번씩 유기농 먹거리들을 배달받아 먹기 시작했다.
1+1 행사나 엄청난 샘플공세를 펼치는 마트에 비하면 양도 작고 가격도 비싼 편이지만....
몇차례 이용하고 나면 일주일 먹거리에 대한 계획이 서고 한달 동안의 먹거리에 대한 계획도 어느정도 세워져서...
냉장고에 가득 채워놓고 결국 다 먹지 못하고 버리게 되는 낭비도 줄이고,
 계획에도 없던 구입으로 인해 예산을 초과하는 일도 없다보니,
결국 한달 식비 정산을 해 보면 오히려 예전보다 더 적게 들어가는 것을 알게 된다.
몸에 좋은 먹거리를 먹고 가계비도 절약 되어 꿩먹고 알 먹고라고나 할까...

1년에 300일 이상 전 세계를 돌며 생명 사랑의 메세지를 전달하는 제인 구달의 "희망의 밥상"을 읽는 내내...
1년전 우리집 밥상에 유기농 농산물로 만든 음식을 올리기 시작한 나의 선택에 기립박수를 보내고 싶은 심정이였다.

전지식 양계장의 좁은 공간에서 서로 쪼는 일이 없도록 부리 끝이 잘린채 알만 낳아야 하는 암탉들..
돌아서지도 못하는 좁은 공간에서 우유 생산량을 늘리기 위해 맞은 호르몬 주사로 인해 비대해진 유방을 가지고도
정작 새끼를 나으면 제대로 젖을 한번 물려보지도 못한 채 생이별의 아픔으로 며칠씩 울어대는 소들..
모든 형태의 사육장 중 가장 많은 항생제를 투여하는 어류 양식장의 실태...
그 외에도 많은 가축들이 지금도 이 지구상의 사람들에게  먹거리를 제공하기 위해 온몸으로 고통을 감수하고 있는 처절한 현실이 "희망의 밥상"에 고스란히 담겨 있다
 
항생제에 찌들어 있는 먹거리와 유전자 조작에 의한 먹거리 그리고 농약으로  뒤덮힌 먹거리를 빼고 나면...
우리 밥상에 올려질 수 있는 먹거리가 과연 몇개나 될까?
다들 그렇게 먹고도 멀쩡히 잘 살고 있다고 말하는 이도 있을 것이다.
하지만, 그것은 하루아침에 우리 몸을 파괴하는 것이 아니라 서서히 우리 몸을 망가지게 하고,
사랑스런 내 아이의 몸도 망가지게 할 뿐만 아니라,  아이를 잉태할 전세계 수많은 예비엄마들의 몸을 망가트려 불임과 기형아출산 등의 무서운 현실을 자아내고 있다.

실제 뛰어난 미각과 후각을 가지고 있는 동물들에게 유기농 과일과 비유기농 과일을 함께 주면 유기농 과일을 선택한다고 한다.
침팬지에게 유기농 바나나와 비유기농 바나나를 주면 유기농 바나나는 껍질까지 통째로 먹지만,
비유기농 바나나를 주면 본능적으로 껍질을 까고 알맹이만 먹는다는 것이다.

나 또한 유기농 농산물을 이용하면서 새삼 느낀 점이...
부추의 경우 비유기농 부추는 굵고 싱싱한 느낌은 있지만 부추 특유의 향이 그리 짙다는 생각을 못했는데,
유기농 부추를 주문해서 받아 본 순간,
아주 가늘고 보드라운 것이 향 또한 어린시절 먹었던 그 부추의 맛을 느낄 수 있어 그 맛을 느껴 본  사람들은 점점 더 유기농먹거리에 빠져드는 지도 모른다.
또한 며칠 지나지 않아 쉽게 물러지고 상하는 과일과 야채들을 보며 처음에는 투덜거리며 푸념하다 어느새 비유기농먹거리와 비교를 하며 유기농 먹거리의 매력에 점점 더 깊이 빠져들게 된다.  

먹는 즐거움과 함께 가족의 건강을 위해 매일 정성스런 밥상을 차리는 엄마의 입장에서,
우리집 밥상이 정말 우리 가족의 건강을 지켜 줄 희망의 밥상인지, 아니면 우리 가족의 건강을 망쳐가는 절망의 밥상인지 다시한번 되짚어 보아야 할 것이다.

간편한 인스턴트의 유혹과 질보다는 양으로 승부하는 글로벌 슈퍼마켓의 유혹을 쉬 뿌리치지 못하는 이들에게....
 "희망의 밥상" 책 한권을 권해주고 싶다.

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엄마 공부 77 - 행복한 아이가 공부도 잘한다
서석영 지음 / 풀과바람(영교출판) / 2007년 6월
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절판



"책은 가장 든든하고,오래갈 친구다. 책은 오해하고, 변덕을 부리고, 배반할 줄 모른다. 소홀히 하고, 잊고 있다가 찾아가도 언제나 한결같은 모습으로 맞아 준다. 피로한 몸을 쉬게 해 주고, 지친 영혼을 달래 준다. 외롭거나 몸이 아파 누워 있을 때에는 물론 죽는 날까지도 자리를 뜨지 않고 곁에서 지켜 주는 친구다.  책은 친구 중에서도 조용하고 침착한 친구다."    ( 본문中 )

시인이며 동화작가이자 대학생과 초등학생의 두아이를 키우는 엄마인 저자는
아이들이 공부를 잘 하기 위한 전제조건을 "행복"에 두고 아이들이 행복해야 공부를 잘 할 수 있으며, 아이들의 행복을 위해 아이보다 엄마가 먼저 알아야할 엄마공부 비법을 총 6장에 걸쳐 77가지로 세분화하여 상세하게 소개한다.

1장 - 행복한 아이는 가정에서 만들어 진다.
2장 - 행복은 생활 속에 있다.
3장 - 습관이 행복을 만들어 간다.
4장 - 공부방법을 아는 아이가 행복하다.
5장 - 스스로 하는 아이가 행복하다.
6장 - 놀토에 아이들의 행복이 있다.

아이들 교육은 세상에 눈과 귀를 열어 두고, 평생 사색하고 공부하면서 내 아이에게 맞는 방법을 찾아 나가는 수 밖에 없는 것 같다는
본서의 "책머리에" 내용 중 글귀는 지금껏 다양한 육아서를 읽으며 내가 느끼고 내렸던 결론과 일맥상통 해 이 책을 쓴 저자에 대한 호기심과 책 내용이 더욱 궁금해 질 수 밖에 없었다.

현재 예비학부모의 입장에서 궁금하기도 하고 조금은 걱정스럽기도 한 학부모의 역할에 대해 미리 경험 해 볼 수 있는 좋은 기회가 되었고, 특히 실례를 들어가며 그 상황에 대한 문제점이나 해결방안 등을 제시한 점이 현실감 있게 느껴졌다.

무엇보다 제목에서도 느낄 수 있듯 아이들의 행복을 위해 엄마가 알아야할 엄마공부 비법을 무려 77가지를 소개하는 광범위한 내용에도 불구하고 각 장마다 세분화 되어 있는 소제목들만을 참고 한다해도 그 자체로도 엄마에게는 많은 공부가 되는 내용들로 구성되어 있었다.

6살이 된 큰아이...
지금까지 유치원 이외에는 학습지나 학원 문턱에도 보내 보지 않은 아이에게...
유일하게 많은 시간과 노력을 투자하는 것이 "책"이다.

때론, 주위의 환경이 나의 육아를 흔들리게 할 때도 있지만 그럴 때마다 나는 아이와 책을 믿고 다시금 마음을 다 잡곤 했다.
그런데...
이 책을 읽으며 군데군데 나를 응원해 주고.... 내게 힘을 주고.....  나를 미소 짓게 하는 문구들을 발견할 수 있었다..

"동화책은 아이들의 가슴을 다독여 주고, 달래 주고, 위로해 준다. 가려운 데를 긁어 주고, 궁금한 것을 알려 준다. 아이의 내부에 있는 성장 에너지를 올바른 데로 이끌어 줄 줄 안다. 그러면서도 부모처럼 강요하지 않는다. 조용히 이야기로 예를 들어 가며 설득한다. 그러다 보니 아이들의 반감이 적다. 자기도 모르는 새 설득당해 끌려가게 된다."

"엄마가 음식 챙겨 주듯 챙겨 주고, 양치질하는 습관을 길러 주듯 책 읽는 습관도 길러 주어야 한다. 책의 맛을 알고, 책과 친구가 되도록 이끌어 주어야 한다. 이것이 아이가 가장 든든한 친구를 얻는 길이고, 인생을 행복하게 사는 길이다. 가장 확실한 투자고, 가장 소중한 유산을 물려준다는 생각으로 책 읽는 습관을 길러 주는데 공을 들여야 한다."

저자는 엄마들에게 이렇게 말한다.
"아이들에게만 공부하라고 밀어붙일 것이 아니라 우리 어른들이 열심히 공부해야 한다. 그래서 아이들이 좀 더 행복할 수 있는 길을 찾아주어야 한다."라고..

내 아이는 엄마를 충족시키기 위한 공부가 아니라 자신의 삶을 더욱 보람되고 알차게 살아가는 방법을 찾고,
세상을 배우고 살아가기 위한 한 방편으로의 공부이길 바란다..

힘겨운 마라톤 출발 선상에서 아이에게 등을 떠 밀며 골인지점에서 엄마가 기다리고 있을테니 포기하지 말고 끝까지 완주하라며 아이혼자 외로운 레이스를 펼치게 두는 것이 아니라, 함께 묵묵히 뛰면서 아이가 힘들어 할 때는 격려의 말을 건네 주고 포기 하려 할 때 끝까지 완주할 수 있는 용기를 불어 넣어 주는 역할을 하는 것이 엄마의 자리가 아닐까 생각해 본다.

그런 의미에서 "엄마공부 77"은 내게 학부모의 역할을 미리 맛보게 해 준 소중한 책이다.

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나도 엄마처럼
엠마 도드 글.그림 / 대교출판 / 2007년 8월
평점 :
절판


엄마, 나도 엄마처럼.....
슬기롭고 재미있는 어른이 되고 싶어요.
힘든 일도 용감하게 이겨내고요.

엄마, 나도 엄마처럼....
강한 어른이 되고 싶어요.
그리고 나무만큼 키도 크고 싶어요.

엄마, 나도 엄마처럼....
세상에 대해 많은 것을 알고 싶어요.

엄마, 나도 엄마처럼....
상냥하고 친절한 어른이 되고 싶어요.

엄마, 나도 엄마처럼.....
정말 나를 사랑하는 엄마처럼 사랑스런 어른이 되고 싶어요!

 
 

아이에게 책을 읽어주며.......

가슴 한 켠이 싸~해지더군요.....

부끄러웠습니다...

우리 아이들 눈에 비칠 엄마의 모습....

과연 아기곰의 눈에 비친 엄마의 모습중 몇개나 해당하는지...

혼자 몰래 아무에게도 들키지 않도록 속으로 세워 보았습니다........

 

한장 한장 그림책을 넘기는 것만으로도....

마음이 따스해지는 느낌....

아이에 대한 사랑이 몽글몽글 피어나는 느낌....

내 아이를 말없이 껴안아 주고 싶은 느낌.....

귀찮다며 얼굴을 돌리도록 마음껏 부벼주고 싶은 느낌.....

답답하다며 버둥거려도 따뜻한 온기 느끼며 오래오래 아이를 안은 채 그대로 있고 싶은 느낌...

사랑스런 내 아이를 위해.....

뭐든지 할 수 있다는 아니 뭐든지 해야겠다는 느낌............

그 많은 느낌들로 행복해지네요..

 

페이지마다 가슴 따뜻한 문구와.....

금박을 사용한 화면의 세련미가 가미되어....

자신의 마음에 드는 책을 끝없이 반복하는 유아들의 특성상...

반복이 끝나기를 지겨워할 엄마들이 그 굴레에서 벗어날 수 있을듯한 책입니다..

 

화려하지 않지만 그 튀지않는 은근함이...

감동스런 메세지를 제대로 음미할 수 있게하는 매력적인 책이네요..

 

@@@@@  나도, 엄마처럼........ 활용기  @@@@@@

 

1. 사랑의 메세지가 아이에게 전달되도록 천천히 부드럽게 읽혀 준다.

2. 항상 아이가 쉽게 접할 수 있도록 아이곁에 책을 놓아두고..

   때론 아이옆에서 혼자 읽으며 강요가 아닌 호기심에서 참여할 수 있도록 유도해 준다.


3. 책을 읽고 평소 아이가 좋아하는 인형들을 안고 부비며 스킨쉽 자유롭게 할 수 있도록

   유도한다.. 

   독후활동 마지막 단계에 엄마가 꼭 안아주고 뽀뽀하고 볼 부벼주며 책을 읽으며 받았던

   사랑의 감정을 마구마구 아기에게 쏟아붓는다.. ^^


4. 금박의 신기함을 느낄 수 있도록 불빛아래에서 함께 책을 읽어본다.

   금박에 희미하게 반사되는 모습을 보여주고 아이도 함께 해 볼수 있도록 유도한다.


5. 엄마곰 아기곰이 되어 아이를 등에 태우고 어슬렁 어슬렁 거실을 누벼 보세요..


6.곰세마리 노래도 꼭 한번 불러봐요~ ^^

 
7. 조용한 음악을 틀어 놓고 아이를 품에 안은 채 살며시 리듬을 타며 함께 춤을 춘다..

   엄마표 사랑이 몽글몽글 고스란히 아이의 심장에 전달 되도록......

 
   

@@@@@@ 나도, 엄마처럼........   기타 등등  @@@@@@@

 
며칠 후면 돌을 맞는 둘째.....

무엇보다 즐거운 기분으로 책을 장남감처럼 재미있는 물건으로 인식하고...

놀이삼아 볼 수 있도록 분위기를 만들어 주려합니다..

그래서 아이가 이 책을 스스로 잡고 책장을 이리 넘겼다 저리 넘겼다 할때....

한페이지씩 차례로 넘기지 않음에 제재하지 않으며...

거꾸로 보고 있음에도 그냥 묵묵히 놓아두었습니다..

 




그저 어떤 그림을 유심히 보는지...

어떤 표정을 짖는지 살펴보며 아이가 뭔가를 원한다 싶은 타이밍에 글을 읽어주기도 하고...

그림에 대한 설명이나 눈길을 끌 수 있도록 손가락으로 그림을 가리켜 미처 보지 못하고

지나치는 시선을 한번더 잡아주는 역할만 할뿐입니다.

 

기어가다 곁에 놓인 책을 발견하고는...

자신의 행보를 중단한 채...

한참 책과 놀다 다시 어디론가 기어가는 아이를 보며....

굳이 엄마가 읽어주지 않아도...

그림만으로도 충분히 엄마의 마음이 전해지는 듯해........

혼자서 보도록 놓아둡니다...

 

그래도 되는 책입니다...........


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아가야, 너는
엠마 도드 글.그림 / 대교출판 / 2007년 8월
평점 :
품절


아가야, 너는...    
행복한 미소를 짓다가...   때론 슬픈 표정을 짓곤 하지.
아가야, 너는...    
때론 천사가 되기도 하고,  때론 개구장이가 되기도 하지.
아가야, 너는....
겁쟁이 같다가...  때론 씩씩한 장군 같기도 하지.
아가야, 너는....   
때론 버릇없는 행동도 하지.
아가야, 너는....
때론 지저분하기도 하고...  때론 눈부시게 깨끗하기도 하지.
아가야, 너는....
상냥하다가도 때론 짖궂게 장난을 하지.
하지만 아가야,
네가 어떤 말을 하든 어떤 행동을 하든...
엄마는 너를 사랑한단다! 
  
 



배송 되어온 책을 받아 들고 우선 눈에 띄는 겉표지를 보며....

컬러풀하고 화려한 책들에 익숙해진 시야탓인지....

영유아들이 보기에 조금 무겁고 어두운 느낌이 들었어요.. 솔직히..

하지만....

책장을 한장 한장 넘기며...

처음에 가졌던 마음은 어느새 사라지고.....

한번 읽고 두번 읽을 수록 자꾸 끌린다는 느낌을 받게 되었죠...

 

페이지마다 가슴 따뜻한 문구와.....

은박을 사용한 화면의 세련미가 가미되어....

자신의 마음에 드는 책을 끝없이 반복하는 유아들의 특성상...

반복이 끝나기를 지겨워할 엄마들이 그 굴레에서 벗어날 수 있을듯한 책입니다..

 

화려하지 않지만 그 튀지않는 은근함이...

감동스런 메세지를 제대로 음미할 수 있게하는 매력적인 책이네요..

 

@@@@@  아가야, 너는........ 활용기  @@@@@@

 

1. 사랑의 메세지가 아이에게 전달되도록 천천히 부드럽게 읽혀 준다.

 

2. 항상 아이가 쉽게 접할 수 있도록 아이곁에 책을 놓아두고..

   때론 아이옆에서 혼자 읽으며 강요가 아닌 호기심에서 참여할 수 있도록 유도해 준다.

 

3. 책을 읽고 평소 아이가 좋아하는 인형들을 안고 부비며 스킨쉽 자유롭게 할 수 있도록

   유도한다.. 

   독후활동 마지막 단계에 엄마가 꼭 안아주고 뽀뽀하고 볼 부벼주며 책을 읽으며 받았던

   사랑의 감정을 마구마구 아기에게 쏟아붓는다.. ^^


4. 은박의 신기함을 느낄 수 있도록 불빛아래에서 함께 책을 읽어본다.

   은박에 희미하게 반사되는 모습을 보여주고 아이도 함께 해 볼수 있도록 유도한다.


5. 코끼리 흉내를 내며 팔을 감아 코끼리 코를 만든 후, 그 코끼리 손으로 아이 얼굴도 만져주고

   머리도 쓰다듬어 준다...  ( 아이가 너무 좋아하며 깔깔 넘어갈 것이다~ )


6. 코끼리 아저씨 노래를 아는 아이라면 함께 불러보면 더 좋겠죠~

7. 조용한 음악을 틀어 놓고 아이를 품에 안은 채 살며시 리듬을 타며 함께 춤을 춘다..

   엄마표 사랑이 몽글몽글 고스란히 아이의 심장에 전달 되도록......

 


@@@@@@ 아가야, 너는........   기타 등등  @@@@@@@


며칠 후면 돌을 맞은 둘째.....

무엇보다 즐거운 기분으로 책을 장남감처럼 재미있는 물건으로 인식하고...

놀이삼아 할 수 있도록 분위기를 만들어 주려합니다..

그래서 아이가 이 책을 스스로 잡고 책장을 이리 넘겼다 저리 넘겼다 할때....

한페이지씩 차례로 넘기지 않음에 제재하지 않으며...

거꾸로 보고 있음에도 그냥 묵묵히 놓아두었습니다..



그저 어떤 그림을 유심히 보는지...

어떤 표정을 짖는지 살펴보며 아이가 뭔가를 원한다 싶은 타이밍에 글을 읽어주기도 하고...

그림에 대한 설명이나 눈길을 끌 수 있도록 손가락으로 그림을 가리켜 미처 보지 못하고

지나치는 시선을 한번더 잡아주는 역할만 할뿐입니다.

 

기어가다 곁에 놓인 책을 발견하고는...

자신의 행보를 중단한 채...

한참 책과 놀다 다시 어디론가 기어가는 아이를 보며....

굳이 엄마가 읽어주지 않아도...

그림만으로도 충분히 엄마의 마음이 전해지는 듯해........

혼자서 보도록 놓아둡니다...

그래도 되는 책입니다...........

         

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클루북 세트 - 전4권
던칸 크로스비 지음, 히도 반 헤네흐텐 그림, 서남희 옮김 / 보림큐비 / 2007년 9월
평점 :
절판



 

11개월된 예주에게 새 책이 생겼어요~ ^^
바로바로 클루북...
비닐포장을 뜯고 건네줬더니 언니에게서 물려 받은 책이 아닌 새 책임을 알기라도 하듯...
바로 입으로 가져가 자신의 책이라는 징표를 찐하게 남기는 의식부터 치르네요...
자신의 책에 입도장을 찍어주는  센스~ ^^
침 묻은 클루북을 쓱싹~ 닦고 건네주자 탐색전에 들어갑니다...


가벼워서 좋습니다.
펼치고 또 펼치면서 책을 장난감 삼아 신나게 가지고 놀 수 있습니다.
찢어지지 않고, 쉽게 구겨지지 않습니다.
침이 묻어도 쓱쓱 닦아버리면 그만 입니다.
알록달록 선명한 그림이 아이의 시선을 사로 잡습니다.
책 속 동물들의 환한 웃음이 아이들에게 친근감을 갖게 합니다.

*  클루북의 매력 짚어보기 * 

엄마가 꼭 함께 읽어주지 않아도 ....
시선을 끄는 그림에 한번 사로 잡히고,
스스로 펼쳐보는 재미에 두번 매료되고,
펼칠 때마다 나타나는 동물들의 깜짝 등장 쇼에 세번 매료되고,
작고 가녀린 손으로도 혼자서 들고 펼치며 마음껏 자유롭게 볼 수 있음에 네번 매료되고,
외출시나 여행갈 때 가방에 쏙~ 넣어 항상 휴대할 수 있음에 다섯번 매료되게 만드는 책!!

 

처음의 서투른 손동작이...
며칠새 능수능란해지며 요리 펼쳐보고 조리 펼쳐보고 거꾸로 뒤집어 봤다 돌려봤다 하느라...
한참을 앉아서 봅니다.....


11개월된 예주는...
요즘 언니의 소꿉놀이 통에서 갖가지 소꿉을 하나씩 꺼내며 요리조리 살펴보고 또 입에 넣어보며
놀기를 좋아합니다..
그 외에도 블럭통 속의 블럭들을 꺼내어 살펴보며 놀기, 쓰레기통 속 탐험과 엄마 지갑 속 탐험놀이 등 어딘가에 들어있는 물건들을 하나씩 꺼내보며 탐색하는 놀이에 빠져 있습니다.


그런 탐색의 시기에 있는 예주에게 클루북은....
장남감이 아닌 책으로 탐색할 수 있는 기회를 주고, 탐색하며 마음껏 가지고 노는 동안 책과 스스름없이 가까워지게 만들며, 무엇보다 언니가 책을 읽으면 언니에게 다가가 언니책을 읽으려고 방해하는 경우가 종종 있었는데....
이젠 언니가 책읽을 때 예주 옆에 클루북만 놓아두면 언니의 책읽기가 편해졌답니다. 
제가 깜빡하면 언니가 달려가 클루북을 가져다 동생에게 챙겨주곤 자신의 책읽기를 시작한답니다. 


* 클루북 활용기 * 

1. 4권 모두 펼쳐서 울타리를 만들어 클루북 세상 만들어 주기...

2. 삼각기둥 사각기둥 모양을 만들어 각 면에 나타나는 동물흉내 내어보기...

3. 삼각기둥 사각기둥 모양의 책을 마주앉아 서로의 눈을 갖다대며 까꿍놀이 해 보기..

4. 바닥에 전체를 펼쳐 놓고 기어다니며 동물들을 보고 울음소리 몸동작 보여 주기..

 


재미있는 상상의 발상이.....

아직 틀이 완성되지 않은 유아들에게 더 큰 상상의 틀을 만들게해 주는 책입니다..

아이들의 눈높이에 맞춘 책!

아이들이 무엇을 원하는지 알고 있는 책!!

무궁무진한 놀이를 통해 책친화적 환경을 가능하게 하는 책....


클루북과의 만남은 아이들에게 신선한 자극이 될 것입니다.  ^^

 





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