성형수술 없이 작은 얼굴 만들기

성형수술 없이 작은 얼굴 만들기 - 맨얼굴이 당당해지는 하루 3분 셀프마사지
정상효 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2013년 6월

사람들은 다들 이뻐지고 싶어 하는 욕망들은 다들 가지고 있다. 다들 자신들의 단점을 알고 있고 그 단점을 보완하고 싶어 하는 사람들이 많이 있다. 얼굴이 작아지고 싶어 하고 여드름을 없어버리고 싶어 하고 등등 다양하게 자신들의 외모들을 투정, 불만들로만 가득 찬다. 어떻게 하면 좀 더 예뻐지기 위해서 가진 노력을 한다. 너나 할 것 없이 보톡스는 기본이고 많은 사람들이 성형까지 이제는 아무렇지 않는 시대가 오고 말았다. 글쓴이는 예뻐지고 싶어 하는 사람들의 고민을 해결해주기 위해 맨 얼굴이 당당해지는 하루 3분 셀프 마시지를 소개한다.

작고 갸름한 얼굴, 생기 있고, 어려보이는 애플존, 시원스런 눈매, 오뚝한 콧날 등등 성형 수술 없이 없어지는 셀프마사지 비법들을 모두 다 공개했다. 많은 사람들이 의심을 품을 것이다. 과연 3분의 셀프마시지로 얼마나 예뻐질 수 있을 지 궁금하기도 할 것이다. 사실 이 저서를 읽어봤지만 아직 많은 기간을 하루 3분 동안 셀프마사지를 해보지는 못했다. 하지만 왠지 계속하다보면 얼굴에 변화가 생길 것 같은 느낌을 많이 받았다.

처음에는 얼굴에는 혈자리를 알려주면서 수술 없이도 얼굴을 변화시키는 원리를 정확하게 알려준다. 각종 필요 하는 혈자리들과 바른 자세를 가지고 있는 사람이 예쁘다는 말처럼 바른 자체를 잡는 방법까지 알려주고 있다. 많고 많은 혈자리와 각종 필요한 운동들을 다 알려준 다음 본격적으로 셀프 마시지를 하기 위한 방법을 알려준다. 처음에 마시지를 제대로 하기 위해서는 마시지를 필요한 도구를 정하는 것이다. 그 도구를 가장 잘 맞는 도구는 하나 밖에 없는 자신의 손이다. 어떻게 하면서 얼굴들의 혈자리를 정확하게 만져주고 셀프마사지를 확실하기 위해 가장 중요하는 것이다. 셀프마사지를 위해 정확한 손동작을 배울 수 있다.

이제부터는 각종 부위인 광대, 턱, 이마, 눈, 코, 입, 목, 생기 등 예뻐질 수 있는 부위들을 모두 알려준다. 각종 부위별 셀프마사지를 통해 점점 얼굴의 변화를 가져오는 것 같다. 중간 중간에 부위마다 그 부위에 대한 특징과 그 부위에 사용하고 있는 화장품에 대한 자세한 설명까지 있어서 더 나할 것 없이 많은 정보들을 담고 있다. 확실한 셀프 마시지를 비법을 익혀두면 오랫동안 쓸 수 있는 값진 셀프 마시지 비법이라고 생각한다. 이제는 자신들의 얼굴에 대한 단점 때문에 고민할 필요가 없어질 때도 된 것 같다. 이제는 마음 놓고 맨 얼굴과, 물광 메이크업, 윤광 메이크업 등 어떤 메이크업도 건강하고 균형 있는 얼굴을 가질 수 있다.

더 나아가 맨 얼굴에도 자신감이 가득 찬 그 날이 올 수 있을 날도 올 것 같다. 각종 부위들의 셀프 마사지 방법들뿐만 아니라 틀어진 얼굴과 다리, 척주 등 바른 생활습관을 자세히 알려준다. 우리들이 오해하고 있는 부분 오해 없이 잘 알려준다. 또한 다양한 시크릿 스타일링과 정상효 원장의 뷰티상식까지 하나부터 열까지 부족할 정보 없이 가득 가득 한권의 책에 담아서 모든 것을 자세하게 알려주고 싶은 글쓴이의 마음을 알 것 같다.

결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지

결혼할 때 꼭 알아야 할 101가지 - 미혼.기혼자가 꼭 알아야 할 부부생활의 모든 것
피터 레이딕 지음, 신우림 옮김 / 북씽크 / 2013년 7월

사람들은 다들 결혼에 대한 환상들은 가지고 있다. 서로가 좋아서 사랑해서 아니면 부모님의 의해서 다들 제각각 이유로 결혼을 결심하고 준비하는  사람들이 많이 있을 것이라고 생각한다. 하지만 그 결혼 생활중에 서로의 마음을 잘 알아주지 못하고 나중에 이르면 안 좋은 선택을 하는 사람들이 증가하고 있다. 이런 문제가 일어나는 결과는 서로에 대한 믿음이 부족해서 그런것 같다.

이 저서에서는 결혼생활을 어떻게 하면 좋게 어떻게하면 싸우지 않게 생활하는 방법을 알려주는 지침서가 아니다. 일일이 무엇을 하라고 설명하는 저서가 아닌 필자들의 의지만 있으면 해낼 수 있다는 자신감을 넣어주고 과거에 받은 상처가 잘 나을 수 있게 연고의 역할 해준다. 또한 모든 일들을 잘 견딜 수 잇는 믿음을 실어주는 저서이다. 자신들의 상처를 극복하고 이전보다 강해질 수 있다는 사실을 잘 설명해주고 있다.

결혼을 하기 전에는 많은 사람들이 결혼하면 세상이 아름답게 보이고 지금 행복보다 더 큰 행복이 자신을 기달리고 있을거라고 생각을 많이 해본 적이 있을 것이다. 하지만 결혼생활 속에서는 사랑받지 못한 느낌, 외로움, 우울함에서 한 순간과 빠져나올 수 있다고 생각하지만 그게 그렇게 쉽지는  않을 것이다. 두 남녀가 만나서 그전에 각각의 환경과 자신의 생각 속에서 몇 십년을 살고 지내고 있는 사람들끼리 만나서 행복을 추구하기엔 처음에는 서로서로 맞춰가면서 재미있게 지낼 수 있지만 나중에 서로의 상처만을 생각하고 있을 것 같다.

그 만큼 우리는 미숙한 상태에서 사람들을 만나고 생활에 온 것 같다. 완벽한 나의 짝을 만나기는 힘들지만 글쓴이가 말하는 것 처럼 한 사람을 꾸준히 사랑하는 것이 결혼할때 꼭 알아야 할 가장 중요한 한가지인 것 같다. 이 저서는 부부 관계를 발전시키는데 도움이 되는 핵심 원리들이 잘 정리되어서 있어서 쉽게 공감할 수 있다. 갓 결혼 생활을 하고 있는 신호부부들에게 몇몇 어려움들을 잘 피해갈 수 있는 방법들과 중년부부들에게는 성공적인 결혼 생활을 하기 위해선 이전과 다른 색다른 이야기들을 말해줌으로써 다른 생각할 수 있는 계기가 되는 것 같다.

잘못된 개념 때문에 얼마나 많은 부부들이 고통, 실망들을 겪고 있다. 결혼 생활을 하고 있는 사람들은 삶이 즐거워지고 자신들의 상처가 아물어지는 것은 사실이지만, 배우자하나만으로 모든 것이 이루는지지 않고 우리들의 상상이라 것이 알려지는 것 같다. 과연 그 잘못된 개념은 무엇이고 어떻게 하면 서로 서로 잘 알아 갈수 있는지 많은 내용들을 들을 수 있는 기회였던 것 같다.

꿈꾸는 월급쟁이

꿈꾸는 월급쟁이
존 아쿠프 지음, 김은화 옮김 / 한빛비즈 / 2013년 5월

꿈과 현실사이에 존재하는 장벽에 어떻게 극복하면 좋은지 잘 알려주는 저서이다. 글쓴이는 8년간 8번의 사표를 작성하면서 꿈과 현실에 대한 사이를 잘 알려주고 있다. 사람들은 자신의 꿈을 찾기 위해 다른 일들을 찾아보는 것 같다.

갑자기 꿈에 대해서 발결되지는 않는다 사소한 사건, 어느 순간에 문득 나타나는게 꿈을 발견하는 방법들을 알려주는 길잡이 같다. 어떤 제안과 기획인지 구분하는 방법부터 꿈에 대해 시간과 노력을 어떻게 효과적으로 사용하는지에 대한 방법들도 나와있다.

무작정 꿈을 위해 사표를 던지게 되면 현실에 떨어지는게 나는 백수가 되는 것 같다. 하지만 글쓴이는 경제적으로 어렵지 않고 반드시 꿈을 이룰 수 있는 방법들을 자세하게 설명해주는 것 같다. 꿈을 위해 모든 것을 올인하는 멍청한 짓을 방지하기 위해 여러가지 문제들을 해결하는 방법과 자신의 꿈을 향해 나아가는 길을 제시해준다.

이 방법들이 모든 것게 다 맞다고는 할 수 없다고 생각한다. 자신들의 환경과 다양한 조건들은 다르게 때문이라고 생각한다. 그러면서 하나하나씩 해나아간다는 점에서 꿈을 향해 달려갈 수 밖에 없다고 생각한다. 어떻게 꿈을 위해 이직을 잘하고 창업을 잘하고 사무실에서 탈출할 수 있는지 궁금한 내용들을 잘 들을 수 있다.

이제는 꿈을 위해 무작정 사표를 던지고 나오는 시대는 지나갔다. 좀 더 그 꿈을 반드시 이루고 성공하기 위한 많은 방법들이 방출되어있기 때문에 꿈을 향한 도전을 감정에 의해서 하는 도전은 이제 아닌 것 같다. 꿈을 이루기 위해 글쓴이의 다양한 조언들을 들으면서 자신의 꿈을 만들 수 있는 좌표가 확실히 정해진다고 생각한다. 다양한 이야기들이 첨부되어 있어서 쉽게 정확하게 글쓴이가 우리들에게 무엇을 전달하고 있는 알 수 있다. 이제는 사표를 던지고 나서 후회를 하고 좌절하는 것이 점점 없어 질수 있게 사표내기 전에 미리미리 준비할 수 있다. 아무도 안들려주는 알찬 조언들을 들을 수 있는다는 점에서 큰 매력을 느낀다.

IT 거버넌스

IT 거버넌스 - 비즈니스 목표 달성을 위한 IT 전략
스티븐 로메로 지음, 서기운 옮김 / 한빛미디어 / 2013년 5월

참여와 협력이란 단어는 우리가 많이 들어왔다. 이 책의 제목에 거버넌스란 단어를 생각해보기 이전에 거버먼트란 단어가 생각이 났다. 거버먼트는 go.kr 같이 정부 관련된 도메인에 사용이 되는데 통치라는 뜻이 있다. 이와 비슷한 발음의 거버넌스 단어는 무엇인가? 궁금하여 검색하여 알아보게 되었고 공공경영, 국가경영이란 뜻이 있는데 참여와 협력하는 점을 강조해 ‘협치’라고도 한다.

거버넌스와 거버먼트를 생각해보면서 통치란 비슷한 뜻으로 정부는 어떠해야 하는가? 정부는 나라의 국민이 함께 참여하고 협력하는 것이라 요약 할 수 있었다. 거버넌스란 단어의 뜻은 우리가 이전에도 많이 사용해 왔기에 글로벌 거버넌스, 뉴 거버넌스, 로컬 거버넌스, IT 거버넌스란 단어들로 확장되었다.

IT도 더 발전하기 위해서는 IT거버넌스란 말 그대로 IT관련 부서나 비 관련부서도 서로 간에 자기가 모르는 부분이더라도 참여를 하고 협력을 하자라는 뜻으로 생각하게 되었다. 이제 책으로 들어가면 책 소개에서 요즘에 스마트폰, 빅데이터, 클라우드 컴퓨팅 등 새로운 IT관련 용어가 화두가 되면서 IT시장에 도입하기 위해 많은 회사에서 도입을 준비하고 있고 우리 지역별로도 IT관련 교육을 활성화하고 있다.

IT교육을 활성화 하는데에는 이런 신기술들이 도입이 되면서 먼저 미국의 IT에 도움을 주기도 했고 우리나라에도 접목해 IT에 도움주기 위해 정부에서도 도울 수 있는 부분을 돕고 현업에 종사한 사람들에게 이런 사례가 있는데 현업에 도움이 되었으면 하기에 교육을 활성화 하고 있다. 회사란 곳은 우리가 청소년 시절부터 대학시절 까지 해오던 방식과는 다른 곳이다.

회사는 봉사하는 곳이 아닌 회사의 이익을 위한 곳으로 돈이 흘러가는데 있어서 낭비가 없도록 신입을 뽑더라도 도움이 될 만한 사람을 뽑으려 하고 월급을 줄땐 월급을 준 만큼의 일을 하기를 바란다. 학창시절은 배움의 연속이지만 이 학창시절이 끝나도 배움은 계속 되어진다. 회사에서는 한사람이 들어 올 때 원래 일을 하는 사람들도 지켜야 하고 회사에도 더 도움을 주기위해 신입을 뽑을 때도 원래 직원이 피해를 입지 않게 하기 어느 정도 학습을 맞추고 실력 있는 사람을 원한다.

학교나 학원에서 공부를 한다고 해서 남아 있으면 괜찮지만 배운 것을 머리 속에 지키지 못했다면 회사에 들어가기 어렵다. 이 분야에 대해 머리로 먼저 이해를 하고 응용을 잘하는 사람을 원한다. 이해를 한 사람이야 응용을 할 수가 있고 우리는 이해를 하고 응용을 하기 위해 노력을 피나는 노력을 해야 한다.

요즘의 교육의 문제점이나 회사의 문제점들도 있겠지만 노력하는 자세와 누가 보더라도 합리적으로 처리하는 교육을 듣고 싶고 회사에서 일하고 싶을 것이다. 과거의 내가 살기 위해서는 남을 밝고 일어나야 하던 시절이 있었지만 요즘은 융합을 해야 된다. 서로 협력을 해야 된다는 남을 밟는 것만이 사는 길이 아니고 서로 협력하는 길이 사는 길임을 최고의 자산임을 느끼게 되었다.

화장품사기전에 알았더라면 좋았을 것들

화장품 사기전에 알았더라면 좋았을것들 - 몰라서 손해보는 당신의 잘못된 화장품 상식
김준구 지음 / 참돌 / 2013년 5월

화장품은 자신의 겉모습을 아름답게 가꿔주는 도구라고 생각한다. 하지만 잘못 사용하면 피부도 안좋아지고 이때동안 투자한 것을 후회하는 사람들이 많이 있을 것이다. 이제는 머리부터 발끝까지 화장품을 사용하는 시대에서 잘 살고 있는 만큼 엄청 양들이 생기고 있는 화장품대해서 알고 사용하면 예전에 피해를 줄일 수 있다고 생각한다.
예전에도 유행했던 화장품사기는 끊이지 않고 유행한 난 그 이유는 여자든 남자든 자신을 가꾸고 싶어하는 욕망때문이라고 생각한다. 그 욕망이 화장품에 대한 정보도 없이 예뻐질 수 있다는 말에 속아서 사기를 당한 사람들이 많이 있을 것이라고 생각한다. 그리고 요즘 채널만 돌려봐도 화장품에 대한 프로그램과 광고는 언제나 끊이지 않고 탄생한다. 사람들이 그만큼 화장품에 관심도가 높다고 생각한다. 여자만이 아닌 이제는 남자들도 화장을 하는 시대에 살고 있는 만큼 화장품을 사기전에 알고 있어서 독이 되지 않는 자신에 이득이 되는 모든 정보들이 책 한 권에 담겨져있다.
화장품을 사기 전 누구난 궁금했던 내용들과 화장품에 종사하니는 부분들이 있어야지만 알수 있는 내용이 알차게 담겨져 있는다는 것이 이 저서의 장점이다.
이제는 화장품때문에 손해보는 일이 없어야 된다. 사람들의 혹하게 만드는 문구에 절대로 넘어가면 안되다는 생각도 많이 들었다. 이것 저것 많은 것을 따져보다보면 자신에게 맞는 화장품을 찾을 수 있다는 것을 알 수 있다. 가장 궁금했던 것은 화장품이 맞는 지 안 맞는지 아니 그 화장품에 대한 효과를 충분히 얻었는지 안 얻었는지 알고 싶다. 그 제품을 바닥까지 써보는 것이라고 설명을 들은 순간 충분히 그말에 맞다고 말할 수 있어다.
여자라면 누가 좋은 제품들을 구입하고 싶고 좀 더 싸게 난 화장품하나는 잘 골라라는 소리를 듣고 싶은 사람이라면 추천해주고 싶은 저서있다. 머리부터 발끝까지 사용할 수 있는 화장품에 대한 설명과 일반 사람들이 오해하고 있는 부분 어떻게 하면 더 좋은 제품을 구입할 수 있는지 다양한 정보들을 얻을 수 있다.
이제는 남녀할 것 없이 화장품을 즐기는 시대임 만큼 남자라고 화장품에 대해 아는 것이 없다는 생각을 단번에 버리게 해주는 저서인 것 같다. 글쓴이는 평범한 남자로 생활하고 싶은 소망이 크게 있어지만 8년이란 시간을 화장품과 지내다 보면서 화장품의 글쓴이에게는 일상이 되버린 것 같다. 일상이 되어버린 글쓴이가 들려주는 화장품에 대한 이야기 거짓과 진실을 밝혀지는 순간이라고 생각한다.