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일주일 뚝딱 도시락 레시피 100 - 일주일 2만 원으로 만드는 초간단 1단 도시락
서혜란 지음 / 청림Life / 2025년 7월
평점 :
오늘은 11만 팔로워 도시락 전문 유투버 추천 레시피가 가득한 책을 소개해 드리려고 합니다.
< 일주일 뚝딱 도시락 레시피 100> 입니다.
도시락 콘텐츠로 유투버 활동중이신 뚝딱뚝딱계란씨
서혜란 작가님 책이에요.
코로나때부터 도시락을 싸며 올렸던 영상들이 화제가 된 이후계란으로 일주일 도시락, 천원 도시락 등 다양한 콘텐츠가 인기를 끌면서 도시락 유튜버로 자리 매김 하셨다해요.
요즘 직장인 뿐아니라 주부들에게도 필요한 간편한 메뉴들로 도시락을 살수 있어서 넘 좋은 것 같아요. 1단 도시락을 사용하여 한 그릇 도시락을 만든다는 장점!!
엄마들의 걱정인 밥,밥,또 밥...ㅋㅋ
100가지 도시락 레시피가 이 책 한권에 담겨져 있어요.
다양한 종류여서 하루에 한가지씩만 해줘도 좋을 것 같아요.11만 팔로워 도시락 전문 유투버 뚝딱뚝딱계란씨님은 추천 레시피들...
메뉴 선정과 장보기를 한꺼번에 해결해줍니다.
✔️12주 식단표까지 수록이 되어져 있어서 방학동안 엄마는 잠시 이 레시피, 식단표를 이용하여 사용할 수 있어서 좋을 것 같아요.
✔️준비부터 완성까지 20분이면 끝내는 직장인 매일 도시락..중학생 고등학생이되면은 아이들이 늦게 마치고 학원으로 가야해서 도시락을 많이 사주는 학부모님들도 많더라구요.많은 도움이 될 것 같아요.
요즘 물가가 넘 비싸요.. 그래서 엄마표로 사주면은 엄청 좋을 것 같더라구요.
✔️이 책을 보면은 이걸로 아이들 도시락 간식으로 주면은 좋을 것 같다라는 생각을 하게 되었어요. 엄마가 잠시 외출을 하게 되면 이렇게 도시락을 사서 준비해두고 나가면 아이들이 챙겨먹을 수도 있고 좋을 것 같아요.계란씬표 도시락은 팬이나 냄비 외에 별다른 도구 없이 쉽게 구할 수 있는 재료들로 손쉽게 만들 수 있어서 좋은 것 같아요.
▶️준비부터 완성까지 20분이면 끝나는 레시피라서 더더 요리에 대한 부담이 최소화 될 수 있어서 좋은 것 같아요.매일 비슷한 도시락을 사주면은 아이나 어른이나 질리잖아요.다양한 레시피로 이루어진 1단 도시락 레시피..
▶️일주일에 2만원으로 끝낸다!!!
매뉴 선정과 알뜰 장보기까지 한번에 해결해 주는 12주 식단표..정말 한번 장보면은 버리는 음식재료들이 많아요..이 걸 토대로 장보기까지 알뜰해지면은 좋을 것 같아요.버리는 재료를 아껴주고 생활비를 아껴주는 주부에게 좋은 이책..메뉴와 알뜰 장보기를 한 번에 해결 할 수 있는 유용한 가이드가 될 것 같아요.
▶️이 책에서 사용한 계량기준을 참고해서 준비하면은 좋을 것 같아요.미리 자주 사용하는 재료들을 손질 및 보관하는 방법까지 적혀 있어서 도움이 많이 된답니다.
주부뿐아니라 자취생들에게도 좋을 것 같아요.
▶️뚝딱뚝딱계란씨만의 20분 안에 완성할 수 있는 시간 단축시켜주는조리도구들이 나와 있어요.
주부들에게는 대부분은 비슷한 조리도구들이 있을 거에요..사용하면서 시간 단축시켜보아요.
▶️이쁜 플레이팅 된 사진과 함께 재료, 양념장,양념, 필요한 것들이 적혀 있고 만드는 방법이 순서대로 적혀 있어서 읽고 차근차근 하면은 쉽게 따라 할 수 있을 것 같아요.만드는 방법 및에 중간 요리하는 순서들이 사진들로 나와져 있고 Tip까지 있어서 이쁘게 만들 수 있을 것 같아요.
🔊재료, 도구, 시간을 최소화한 현실 밀착 레시피로
매일 도시락 생활을 시작해 보는건 어떨까요??
▶준비부터 완성까지, 그대로 따라하는 20분 도시락
▶복잡한 구성없이 재로 하나로 끝내는 일주일 도시락
▶만만한 집밥의 정석! 주먹밥, 김밥, 샌드위치 도시락
▶기분따라 목적따라 활용성을 높인 스페셜 도시락
▶쉽고 맛있게 도시락 싸는 꿀팁 가득!