나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까 리뷰

나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까
감성대디(성현규) 지음 / 모티브 / 2025년 2월

🩵#나는왜항상당하기만하는걸까 리뷰

직장에서, 사회에서, 심지어 가정 내에서

나를 존중하지 않는 듯한 대우를 받을 때

억울하기도 하고,

하고픈 말을 다하지 못해서

답답할 때도 있다.

그럴 때, 이 책이 큰 도움이 된다.

내가 원하는 바를 끝을 얼버무리지 말고

정확하게 전달하기

상대방이 선을 넘으려는 순간 바로 단호함을 나타내기

불필요하게 기싸움을 걸어오거나 감정적인 반응을 나타내 온다면, 상대의 감정에 포커스를 맞추기 등

이런 팁들이 내게 도움이 될 것 같아 꼬옥 기록을 해두었다.

✍ 나의 마음에 와닿았던 글귀들

❝ 자신을 싸구려 취급하는 사람은 타인에게도 역시 싸구려 취급을 받을 것이다. ❞ — p. 13.

스스로 싸구려 취급은 하지 말자

❝ 건드려도 아무 문제가 생기지 않는 약한 존재가 되지 마세요. ❞ — p. 43.

“불필요한 공격과 무례함”을 피하는 방법

❝ 인간관계에서 처음 누군가가 선을 넘으려 할 때가 모든 관계를 바꿀 수 있는 골든타임입니다. ❞ — p. 50.

’선 넘지마‘ 라고 표현하는 일 = 나를 지키는 일

❝ 진정한 예의란 나도 주인공이고 너도 주인공이다 라는 마음에서 비롯됩니다. ❞ — p. 94.

서로를 존중하는 마음

❝ 오늘 기분이 안 좋으신 것 같은데 괜찮으세요? ❞ —p. 88.

내가 별로 잘못한게 없는데도

내게 트집을 잡는다면,

상대의 감정에 관한 질문을 하는 것만으로도

내게 하는 공격을 멈추게 할 수 있다.

❝ 부모님도 완벽하거나 대단한 존재가 아니며, 그저 인간이라는 사실 ❞ — p. 202.

그들도 나처럼 불완전하고 미성숙한 존재이므로

완벽을 바라지 말자

♥

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* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는

필사단으로 #모티브 @partner_fora_betterlife

출판사로부터 지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi

@aha_calli

#캘리하다필사단

#캘리하다유닛크루36기

#받아쓰기36기

#나는왜항상당하기만하는걸까

#감성대디 #성현규 @gamsungdaddy486

#인간관계 #현실조언 #에세이 #책추천

#책스타그램 #북스타그램 #필사 #텍스트힙

#온단 #온단캘리 #온단캘리그라피

자신을 싸구려 취급하는 사람은 타인에게도 역시 싸구려 취급을 받을 것이다. - P13

건드려도 아무 문제가 생기지 않는 약한 존재가 되지 마세요. - P43

인간관계에서 처음 누군가가 선을 넘으려 할 때가 모든 관계를 바꿀 수 있는 골든타임입니다. - P50

진정한 예의란 나도 주인공이고 너도 주인공이다 라는 마음에서 비롯됩니다. - P94

오늘 기분이 안 좋으신 것 같은데 괜찮으세요? - P88

부모님도 완벽하거나 대단한 존재가 아니며, 그저 인간이라는 사실 - P202

어제보다 더 나은 나를 위한 영어 필사책 리뷰

어제보다 더 나은 나를 위한 영어 필사책 - 하루 한 문장 나를 위한 영어 라이팅북
북킷 지음 / 싸이프레스 / 2025년 4월

🩵#어제보다더나은나를위한영어필사책  리뷰

국내에서 영어를 자연스레 즐기게 되신 릴리님과 

해외에서 몸소 “삶의 일부로 받아”들이신 제니님의 

이야기가 담긴 필사책

맨 먼저 가장 놀랐던 부분은

필사책에 걸맞은 종이질이었다.

필사책은 말 그대로 필사를 하는, 

직접 책에 글을 적는 책이기에

종이의 질은 정말 중요하다.

어떤 종이는 젤펜으로 적어도 번지기도 하고,

딥펜이나 만년필은 아예 사용할 생각도 못한다.

하지만 이 책에다 만년필을 먼저 테스트해보고,

딥펜까지 테스트해 본 결과,

박수 박수, 깜짝 놀랐다.

잉크가 번지지 않았다!! 

(잉크마다 다를 수 있음 주의)

딥펜을 사랑하는 나로서는 여기서 일단 100점!

(기분좋게 필사하기~♥ 뿅뿅)

필사부분의 구성은

1 오늘의 문장 영문+한글번역문

2 오늘의 질문

3 북킷의 답변 예문

으로 이루어져 있다.

오늘의 문장을 적으면서 문장구조도 익히고, 교훈도 얻고

오늘의 질문을 보면서 오늘의 문장에 대해 좀 더 깊이 있게- 다시 말해 그 문장과 나의 일상을 연결지어보고

답을 적어보면서 작문하는 연습까지 할 수 있었다.

필사를 해나가면서 중간중간에 첨부된 짤막한 에세이를 읽으면서 저자분들에 대해서도 알게 되었고, 영어 공부법에 대한 팁들도 있어서, 유용했다.

특히, 부록에 “영어를 더 즐겁고 친숙하게 배우는 방법”을 읽고 팟캐스트도 입문하게 되었다.

‘이렇게 재미있는게 있었는데 난 왜 몰랐나!!!’

팟캐스트 외에도 더 다양한 꿀팁들이 담겨있으니,
궁금하시다면, 꼭 읽어보시길~!!!

👉 영어를 통해 나의 세상을 더 넓히고 싶은 분들에게 추천합니다!

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* 본 도서는 #싸이프레스 @cypress_book 

출판사로부터 지원받아 참여하게 되었습니다.

#DearMySentence #북킷 @bookit_official_ 

#북킷 #하루한문장나를위한영어라이팅북

#영어 #영어공부 #영어필사

#영어독학 #텍스트힙 #영어필기체

#책스타그램 #북스타그램 #필사
#온단 #온단캘리 #온단캘리그라피 @od_transcribe

어린 왕자 (일본어 + 한국어) 리뷰

어린 왕자 (일본어 + 한국어) ㅣ 손끝으로 채우는 일본어 필사 시리즈 2
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 오다윤 옮김 / 세나북스 / 2024년 8월

#어린왕자 리뷰

일본어 한번도 써 본 적도 없었어서

처음엔 지레 겁먹었었는데,

책을 펼쳐서 보고는, “오! 생각보다 괜찮다!” 는 생각이 들었다.

아래에 한글 번역문이 있어서, 

거기에서 마음에 드는 문장을 발견하면,

그 문장을 일어로도 익혀볼 수 있어 재미있었다.

자연스럽게 일본어 쓰기 연습도 하고,

일본어 문장구조 공부도 하게 되는 1석2조!

*특히 이번에 아주 귀여운 표현을 하나 배웠다.

설레다 : うきうき 우키우키

어렸을 때, 어린왕자를 읽어보려 시도는 여러번 했지만,

끝까지 완독한건 이번이 처음이었다.

읽으면서 여러 생각들이 떠올랐는데,

어린이들의 순수함이 없어지고 

어느 순간 너무 현실적인 어른이 된다는게,

속세에 찌든 내가 된다는 게,

뭔가 서글프기도 하면서,

아무 걱정없이 그저 즐겁기만 했던

어린 때로 돌아가고 싶은 마음이 들었다.

어른이 되어서 읽는 어린왕자는 내게
많은 진심과 따뜻함을 전해주었다.

👉 일본어 공부도 하고 싶고, 감성도 채우고 싶은 분들에게 추천합니다!

✍ 나의 마음에 와닿았던 글귀들

❝ “사람은 어디에 있어? 사막은 좀 외롭네.”“사람들 속에 있어도 외로운 건 마찬가지야.” ❞

— <어린 왕자> p. 192.

❝ 사람이란, 성실히 일하면서도 게으름을 피우고 싶은 존재다. ❞

— p. 164.

❝ 어린이는 어른에게 넓은 마음을 가져야 한다. ❞

— p. 52.

❝ 나도 언젠가 숫자를 좋아하는 어른이 되어 버릴지도 모른다. 그 때문에라도 나는 오랜만에 그림물감과 연필 한 케이스를 샀다. ❞

— p. 54.

❝ 네가 오후 4시에 온다면 난 3시부터 설렐거야 ❞

— p. 222.

❝ 어린이 여러분! 바오밥 나무를 조심하세요! ❞

— p. 68

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* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는

필사단으로 #세나북스 @sujin1282 출판사로부터

지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi 

@aha_calli 

#캘리하다필사단

#캘리하다유닛크루32기

#받아쓰기32기

#손끝으로채우는일본어필사시리즈

#어린왕자 #생텍쥐페리 #필사노트

#일본어 #일본어공부 #일본어필사

#일본어독학 #일본어따라쓰기

#책스타그램 #북스타그램 #필사
#온단 #온단캘리 #온단캘리그라피 

[100자평] 어제보다 더 나은 나를 위한 영어 필사책

어제보다 더 나은 나를 위한 영어 필사책 - 하루 한 문장 나를 위한 영어 라이팅북
북킷 지음 / 싸이프레스 / 2025년 4월

국내에서 영어를 배우신 분 미주에서 영어를 배우신 분이 함께 만든 책이라 더욱더 기대가 된다. 매일 영어 한 문장씩 쓰며 발전해 나갈 수 있을 것 같다

정신과 의사 정우열의 감정수업 리뷰

정신과 의사 정우열의 감정수업
정우열 지음 / 다산북스 / 2025년 2월

#정신과의사정우열의감정수업 리뷰

이 책을 통해 선생님이 내게 전하고픈 말은 무엇이었을까를 생각해 본다면,

내게서 일어나는 여러 가지 감정들을 부정하지 말고,

있는 그대로 받아들이고, 느껴보라.

그게 어떤 감정인지 읽어내고, 파악하게 되면,

격해지는 일 없이 마음이 편안해질 거라는 의미로 받아들여졌다.

오래전부터 유튜브에서 정우열 선생님을 팔로우하고 있었고

라이브 보면서 위로도 많이 받았었고,

여러 영상들을 통해 나의 과거에 대해서 생각해 보는데 도움도 되었다.

그런데 다산북스에서 이 책을 보게 되어 아주 반가웠던 기억이!!

사실 정신분석을 받으면서 나의 감정이 어떠한지에 대한 이야기를 많이 다루게 되는데,

사실 내겐 나의 감정이 어떤 건지 말로 표현하는 것이 참 어렵더라.

그저, ‘좋다, 나쁘다, 짜증 난다, 화가 난다’ 정도랄까.

그 기저에 어떤 것 때문에 그런 짜증/화가 난 건지 알아내는 과정이 사실 흥미롭다고 생각한다.

알고 나면 마음속의 답답함이 날아가 버리는 것 같다.

그래서 안 그래도, 이런 분석이 좋다고 생각하고 있던 와중,

이 책을 읽으면서 좀 더 구체적으로 다양한 감정들에 대해 알게 되었고,

내게 좀 더 도움이 될 것 같아 신나기도 했다.

모든 감정은 나를 위한 신호등입니다.

<정신과 의사 정우열의 감정수업>, p.79

사람들이 흔히 생각하는 “부정적인 감정”이라는 것이 사실은 내게 어떤 신호를 보내는 것인데,

예를 들면 우울이라는 감정이 들 땐 내게 쉼이 필요하다는, 나 자신을 좀 돌보라는 신호라는 것이다.

우울한 감정은 앞만 보고 달려가는 삶의 속도를 잠시 줄이고 자신을 좀 돌보라는 마음의 신호입니다. … 무리하지 말고 쉬어가라고 마음이 내게 건네는 조언입니다.

<정신과 의사 정우열의 감정수업>, p.107-108

그 외에도, 분노, 불안, 수치심, 시기, 질투, 외로움, 소외감 등의 감정이 드는 이유는 무엇인지,

어떻게 이 감정들을 잘 다루어낼 수 있는지에 대한 내용들이 담겨있어 아주 유익했다.

마음에 와닿고, 내게 필요하다고 생각 드는 내용들을 쓰다 보니, 

노트에 11장이나 필사를 하게 되었다.

여전히 나는 내 감정을 파악하는 일이 어렵다.

읽는 동안에는 “그래그래, 맞아 맞아, 끄덕 끄덕” 하며 읽었지만

사실 내 삶으로 돌아가면, 잘 생각이 나질 않는다.

다시 내가 원래 살던 방식대로,

생각해왔던 방식대로 살아가는 거겠지.

(그래서 더더욱 이 책을 자주 열어보게 될 것 같다.)

하지만 이 책을 읽고 난 후에 한 가지는 기억한다.

감정이 휘몰아칠 때, 생각한다.

“내 감정은 나쁜 게 아니야,

그저 충분히 느끼고, 마음 편안하게 가지자.”

@6father 선생님, 좋은 책을 써주셔서 감사합니다 :-)

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* 본 도서는 #다산북스 @dasanbooks 출판사로부터

지원받아 참여하게 되었습니다.

#정신과의사 #정우열 #감정 #수업

#감정수업 #책스타그램 #북스타그램

#필사 #텍스트힙

#온단 #온단캘리 #온단캘리그라피

모든 감정은 나를 위한 신호등입니다. - P79

우울한 감정은 앞만 보고 달려가는 삶의 속도를 잠시 줄이고 자신을 좀 돌보라는 마음의 신호입니다. … 무리하지 말고 쉬어가라고 마음이 내게 건네는 조언입니다. - P107