밤이랑 달이랑 시리즈

훌훌 도르르 마법 병원 ㅣ 밤이랑 달이랑 6
노인경 지음 / 문학동네 / 2023년 8월

#꽁꽁사르르비밀의밤 #훌훌도르르마법병원 #노인경그림책

두 책은 노인경 작가의 밤이랑 달이랑 시리즈의 여섯, 일곱 번째 그림책.
책을 펼치자 밤이 달이 남매를 따라 순식간에 아이들의 자유롭고 무한한 상상의 세계에 다녀왔다.
밤이와 달이는 의사 선생님으로 변신해 친구들의 상처를 훌훌 낫게 해 준다.
조금 돌팔이 같지만 ^^; 이 천진난만한 남매는 인생의 묘약을 이미 알고 있다.
어두운 마음에 햇빛처럼 응원하는 긍정의 말.
“조금만 기다리면 모두 깨끗이 나을거예요.”
시간이 약이라는 듯. 조금만 기다리면, 모두 괜찮아질거라고 밤이와 달이는 씩씩하게 말한다.
한 여름 밤, 아이스크림이 먹고 싶던 남매는 못참고 냉장고를 연다.
아이스크림 하나만으로 행복한 아이들. 둘이 함께라면 시공간은 언제든 우리만의 놀이터로
변신한다.
웃을 일이 없고, 무거운 마음이 든다면 밤이 달이 남매처럼!
있는 힘껏 지금에 몰입한 두 아이의 작은 두 소동을 통해 ‘내일에 대한 강하고 따뜻한 믿음’을 스스로 배워 나간다. 텅빈 냉장고에도 내일은 아이스크림이 있을거라며.
내일을 기대할 수 있는 오늘은 축복이다. 다가올 내일을 우리만의 방식으로 만들어보자.

#문학동네그림책 #문학동네 #문학동네그림책서포터즈

슈퍼 사이트

슈퍼사이트 - 배우고, 생각하고, 연결하는 법을 바꿔놓을 시각 혁명
데이비드 로즈 지음, 박영준 옮김 / 흐름출판 / 2023년 8월

#슈퍼사이트 #데이비드로즈

헬스장의 지루한 런닝머신 위에서 눈은 TV에 고정되어 있다. 한 번 쯤 상상해보았는가? 이때 AR안경을 낀다면 내가 걷는 지루한 이 헬스장은 걷고 싶은 멋진 거리로 즉각 변모한다. 걷기 좋은 풍경과 적절한 햇살, 내 시선이 닿는 곳에 나의 관심사와 나를 위한 맞춤형 정보들이 신속하게 뜨고 사라지며 나의 걷기 운동 시간을 풍부하게 만들어준다. 이런 안경이라면 언제든 기대감에 부풀어 착용하게 될거다.

기존의 세계 위에 정보를 덧입혀서 제공하는 장식 기술을 증강현실(AR)이라고 부른다.
이 책은 증강현실이 우리의 삶, 우리의 일에 구체적인 어떤 변화를 일으킬 수 있는지에 대해 개인적인 경험부터 전문적인 환경까지 우리 삶의 다양한 측면에 미치는 잠재적인 영향을 탐구한다. 저자는 교육, 의료, 산업, 소매, 피트니스와 같은 우리 생활 전반적인 분야에서 증강현실을 통해 변형되고 재구성된 일상을 보여주는데, 물리적 환경에 디지털 정보가 자연스럽고 직관적인 방식으로 어떻게 통합될지 상세히 다룬다. 증강현실 기술은 단순히 기술의 진보가 아니라 우리가 세상을 경험하고 서로 상호 작용하는 방법에 대한 근본적인 변화 즉 우리의 인지 능력의 잠재적인 발전과 혁신을 일으킴을 예고한다.

근 미래에는 우리가 보는 것과 어떻게 보는 것이 더 이상 생물학에 구속되지 않게 된다. 우리의 관점은 디지털 정보로 무장한 Supersight를 통해 전달되는 정보 층의 혼합되어있는 세계를 더 나은 시각 뿐만 아니라 더 나은 이해, 학습 및 의사 결정 능력을 가능하게 된다. 이를테면 의상에 대해 완벽한 조언을 하는 AI미러부터 죽은 예술가들과 이야기할 수 있는 박물관, 증강현실로 볼 수 있는 범위는 무한하다. 복잡한 주제를 숙달하고, 산업 재해를 예방하고, 우리의 운동 능력을 향상시키며, 심지어 다른 사람들과 더 공감할 수 있는 관계를 구축하는 몰입적이고 경험적인 방법으로 정보를 제공한다 .

이 기술의 유용성은 우리가 어디에 있는지 감지하고 우리가 무엇에 관심을 가지고 생각하고 있는 잘 추측하는 것에 달려 있다. 이 기술은 본질적으로 우리의 내면의 생각과 목표와 밀접하게 연결되어 있다. 한 마디로 우리를 꽤 뚫는다. 따라서 사생활 문제와 오용 가능성이 크다. 이익이 손해보다 크도록 세심하게 계획하고 설계해야 할 것이다. 또 이러한 기술이 남용되고 사용자를 압도하면 오히려 스트레스를 줄 가능성이 있다.

책은 기술의 부정성에 대해서도 ‘디스토피아’파트로 빠짐없이 다루고 있다.
자동화 기술에 인지적 의존을 하게 될 수록 더 이상 인간은 굳이 전문성을 갖출 필요가 없어질지도 모른다. 기계가 알아서 해주기 때문이다. 인간은 여러 분야에서 대체가능해질 것이다.

불완전한 인간이 완벽해질 수록 그에 따른 부작용에 대해 생각해 봐야한다.
정밀한 기술은 각종 제조분야에서 생산성을 향상 시키지만 사람이 손으로 만든 공예품과 같은 예술적 감각을 구현해 낼지는 미지수다. 단적인 예로 저자는 자동화나 기계학습에 따라 우려하는 분야로 취미생활을 꼽는다. 취미를 통해 얻는 가장 큰 즐거움은 ‘불확실성’이다. 증강현실은 확실성의 세계다. 인공지능이 정확한 방향을 안내하는 탓에 낚시나 스키에서 얻었던 모험적인 재미를 앗아갈지도 모른다.

증강현실 기술은 계속해서 진화하고 있다. 머지 않은 미래에 우리는 증강현실 기능을 갖춘 새로운 눈으로 더욱 신속하게 지식과 통찰을 얻고, 미래를 내다 보는 능력까지. 그야말로 슈퍼사이트를 갖추게 될 것임은 분명하다.

증강현실은 사람의 행동을 일일이 지시하는 지침서나 치료제가 결코 아니다. 우리가 세상에 대한 이해력을 높이고 사회적 결속력을 강화하기 위해 사용하는 ‘도구’일 뿐이다. 따라서 이 장비가 우리의 대화나 행동을 미리 규정해서는 안 되며, 단지 우리가 더 좋은 습관을 기르고 풍부한 인간관계를 구축할 목적으로 활용하는 촉진제나 신호의 역할에 머물러야 한다. p.125

출판사 서포터즈로 책을 제공 받아 리뷰를 작성하였습니다

성격 심리학

무엇이 우리를 성장시키는가 - 성장을 위한 경험과 성격의 변화에 대한 연구
에바 아셀만 지음, 박성원 옮김 / 김영사 / 2023년 7월

#무엇이우리를성장시키는가

성장을 위한 경험과 성격의 변화에 대한 연구

흔히 한 번 형성된 성격은 잘 변하지 않을거라고 한다.
나는 어떤 사람이라고 규정 짓기 좋아하는 사람들은 MBTI에 열을 올리며 한 번 정해진 유형에서 좀처럼 벗어나지 않을 태세로 자신을 고착화 시키기기도 한다.
이 책에서 말하는 성격이란 유동적이다. 때에 따라 경험에 따라 상황에 따라 변화할 수 있다.

성격심리학은 우리의 성격을 결정짓는 것이 유전자가 아니라 환경이라는 점을 명확히 하고 있으며, 성격심리학자인 저자가 직접 참여한 연구와 최신 연구 결과는 이를 확인해주고 있다. 성격은 노년이 되어서도 변한다. 그렇다면 생애주기마다 인간으로서 흔히 경험하는 통과의례와 같은 일은 성격을 어떻게 변화시킬까? 경험이 성격에 영향을 미칠까? 몇가지만 얘기해보자면

흔히 부모가 되야 어른이 된다는 생각은 착각이라고 한다. 자녀를 부양하려면 책임감이 따른다. 하지만 자녀는 부모에게 내적 충만함을 줄 수 있지만 더 자제력 있고, 붙임성 있고 원만한 성숙한 인간으로 만들지는 않는다고 한다. (왜 그런지, 이에 대한 설명은 좀 부족하다.) 반면 성격에 가장 뚜렷한 흔적을 남기는 건 ‘직업’ 활동이다. 직업은 시간적·사회적으로 인생에서 큰 비중을 차지하고 직장에서 요구하는 기준에 부합하고 피드백을 수용하다 보면 직업이 성격에 큰 영향을 미치는 것, 특히 성숙도와 관련된 ‘성실성’ ‘친화성’ ‘정서적 안정감’이 강화된다.
생애주기마다 겪는 사건들이 성격에 영향을 미치기도 하고 아니기도 하며, 또 그렇게 형성된 성격이 우리의 행동과 경험을 만든다.

책에서는 성격 유형을 알아보는 테스트로 OCEAN 5 기법을 제시한다. 이는 다양한 언어권, 국가 및 문화를 고려한 매우 신뢰할 만한 다섯 가지 주용 성격 특성이다.
오션스 파이브는 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경성(정서적 안정성) 으로 구성되어 있으며 이는 심리적, 신체적 건강에 영향을 미치는 성격으로 각각 항목 값이 높을 수록 삶을 살아가는 데 유리하다. 외에도 회복 탄력성, 자기효능감 등의 성격 특성이 있는데 관계·성과·건강 등 모든 면과 관련된 것으로 무조건 높을수록 좋다고 한다. 나는 검사결과 모두 평균 값에 친화성과 정서적 안정성이 그나마 높게 나온다. 루틴을 추구하는 나는 개방성이 낮게 나오리라 예상했는데 역시 좀 낮은 편이었다.

그렇다면 좋은 성격과 나쁜 성격이 존재할까? 중요한 건 상황이라고 말한다. OCEAN값이 높을 때 실제로 사회에서 성공할 확률이 높지만, 언제 어디서나 그런 건 아니다. 각 항목에는 상황에 따라 불리한 점도 있다. 예를 들어 성실성이 높은 사람은 그 높은 성실도 때문에 완벽을 추구하고 강박적 행동을 하느라 많은 시간을 할애하기도 한다. 좋은 성격 나쁜 성격이 있다기보다 개인적 성격 특성이 특정한 상황의 요건과 잘 맞아떨어질수록 좋은 성과가 나타난다.

끝으로 어떻게 하면 개인의 성격을 가장 효율적으로 변화시킬 수 있을까?
그 방법은 구체적인 목표다. 구체적인 목표가 구체적인 변화를 일으킨다.
예를 들어 개방성을 높이기 원하는 사람은 “주변에 이국적인 식당에서 낯선 음식 시켜 먹기”등의 구체적인 목표를 세운다.

중요한 건 막연한 목표보다 구체적인 목표를 세우는 거다. 이보다 더 중요한 건 성격을 바꾸려는 이유다. 성격 특성을 바꾼다는 것은 기존의 강점과 새로운 약점을 교환하는 걸 의미하기 때문이다. 자신만의 고유한 강점은 유지하고 개선이 필요한 점은 구체적인 목표를 세워 바꿔 나가면 된다.

김영사 서포터즈로 책을 제공 받아 리뷰를 작성하였습니다.

슈퍼사이트

슈퍼사이트 - 배우고, 생각하고, 연결하는 법을 바꿔놓을 시각 혁명
데이비드 로즈 지음, 박영준 옮김 / 흐름출판 / 2023년 8월

#슈퍼사이트 #데이비드로즈

헬스장의 지루한 런닝머신 위에서 눈은 TV에 고정되어 있다. 한 번 쯤 상상해보았는가? 이때 AR안경을 낀다면 내가 걷는 지루한 이 헬스장은 걷고 싶은 멋진 거리로 즉각 변모한다. 걷기 좋은 풍경과 적절한 햇살, 내 시선이 닿는 곳에 나의 관심사와 나를 위한 맞춤형 정보들이 신속하게 뜨고 사라지며 나의 걷기 운동 시간을 풍부하게 만들어준다. 이런 안경이라면 언제든 기대감에 부풀어 착용하게 될거다.

기존의 세계 위에 정보를 덧입혀서 제공하는 장식 기술을 증강현실(AR)이라고 부른다.
이 책은 증강현실이 우리의 삶, 우리의 일에 구체적인 어떤 변화를 일으킬 수 있는지에 대해 개인적인 경험부터 전문적인 환경까지 우리 삶의 다양한 측면에 미치는 잠재적인 영향을 탐구한다. 저자는 교육, 의료, 산업, 소매, 피트니스와 같은 우리 생활 전반적인 분야에서 증강현실을 통해 변형되고 재구성된 일상을 보여주는데, 물리적 환경에 디지털 정보가 자연스럽고 직관적인 방식으로 어떻게 통합될지 상세히 다룬다. 증강현실 기술은 단순히 기술의 진보가 아니라 우리가 세상을 경험하고 서로 상호 작용하는 방법에 대한 근본적인 변화 즉 우리의 인지 능력의 잠재적인 발전과 혁신을 일으킴을 예고한다.

근 미래에는 우리가 보는 것과 어떻게 보는 것이 더 이상 생물학에 구속되지 않게 된다. 우리의 관점은 디지털 정보로 무장한 Supersight를 통해 전달되는 정보 층의 혼합되어있는 세계를 더 나은 시각 뿐만 아니라 더 나은 이해, 학습 및 의사 결정 능력을 가능하게 된다. 이를테면 의상에 대해 완벽한 조언을 하는 AI미러부터 죽은 예술가들과 이야기할 수 있는 박물관, 증강현실로 볼 수 있는 범위는 무한하다. 복잡한 주제를 숙달하고, 산업 재해를 예방하고, 우리의 운동 능력을 향상시키며, 심지어 다른 사람들과 더 공감할 수 있는 관계를 구축하는 몰입적이고 경험적인 방법으로 정보를 제공한다 .

이 기술의 유용성은 우리가 어디에 있는지 감지하고 우리가 무엇에 관심을 가지고 생각하고 있는 잘 추측하는 것에 달려 있다. 이 기술은 본질적으로 우리의 내면의 생각과 목표와 밀접하게 연결되어 있다. 한 마디로 우리를 꽤 뚫는다. 따라서 사생활 문제와 오용 가능성이 크다. 이익이 손해보다 크도록 세심하게 계획하고 설계해야 할 것이다. 또 이러한 기술이 남용되고 사용자를 압도하면 오히려 스트레스를 줄 가능성이 있다.

책은 기술의 부정성에 대해서도 ‘디스토피아’파트로 빠짐없이 다루고 있다.
자동화 기술에 인지적 의존을 하게 될 수록 더 이상 인간은 굳이 전문성을 갖출 필요가 없어질지도 모른다. 기계가 알아서 해주기 때문이다. 인간은 여러 분야에서 대체가능해질 것이다.

불완전한 인간이 완벽해질 수록 그에 따른 부작용에 대해 생각해 봐야한다.
정밀한 기술은 각종 제조분야에서 생산성을 향상 시키지만 사람이 손으로 만든 공예품과 같은 예술적 감각을 구현해 낼지는 미지수다. 단적인 예로 저자는 자동화나 기계학습에 따라 우려하는 분야로 취미생활을 꼽는다. 취미를 통해 얻는 가장 큰 즐거움은 ‘불확실성’이다. 증강현실은 확실성의 세계다. 인공지능이 정확한 방향을 안내하는 탓에 낚시나 스키에서 얻었던 모험적인 재미를 앗아갈지도 모른다.

증강현실 기술은 계속해서 진화하고 있다. 머지 않은 미래에 우리는 증강현실 기능을 갖춘 새로운 눈으로 더욱 신속하게 지식과 통찰을 얻고, 미래를 내다 보는 능력까지. 그야말로 슈퍼사이트를 갖추게 될 것임은 분명하다.

증강현실은 사람의 행동을 일일이 지시하는 지침서나 치료제가 결코 아니다. 우리가 세상에 대한 이해력을 높이고 사회적 결속력을 강화하기 위해 사용하는 ‘도구’일 뿐이다. 따라서 이 장비가 우리의 대화나 행동을 미리 규정해서는 안 되며, 단지 우리가 더 좋은 습관을 기르고 풍부한 인간관계를 구축할 목적으로 활용하는 촉진제나 신호의 역할에 머물러야 한다. p.125

출판사 서포터즈로 책을 제공 받아 작성하였습니다.

한동일의 공부법 수업

한동일의 공부법 수업 - 인생의 성취를 이루고자 하는 이들을 위한 특별한 수업 ㅣ 수업 시리즈
한동일 지음 / 흐름출판 / 2023년 8월

한동일의공부법수업

라틴어 수업으로 유명한 한동일 작가는 책 첫 페이지에 직접 친필로 싸인과 메시지를 적어주셨다. 시작부터 감동이었다.

이 책은 여느 책과 달리, 단순한 공부 기술을 나열하거나 알려주기보다는 목표설정이나 가치 추구를 생각하는 공부로써 인생의 성취를 이루고자 하는 이들을 위한 특별한 수업이라고 볼 수 있다.


학창 시절 누구나 공부에 대한 고민은 항상 있었을 것이다. 왜 이렇게 열심히 했는데 생각만큼 성적이 안 오를까? 내가 제대로 공부하고 있는걸까? 공부는 정말 괴로운 일인데 언제까지 해야 될까? 끝은 있을까?

이에 대한 저자의 답변이다.

📝p.33
모든 터널에 끝은 있습니다.
다만 끝까지 간 사람에 한해.


공부라는 것은 단순히 머리로 하는 노동에 그치지 않고, 몸과 마음을 함께 다스리는 ‘마음 수련’의 과정과 같다고 한다. 밑바닥을 흔들고 다시 바닥을 다지는 것이 바로 공부라고 저자는 말한다.

그 최초의 공부로 우연히 친구의 형 방에서 보게된 책들이었다. 이 후로 삶의 이면을 관찰하는 눈을 갖게 해줬고 한층 더 공부에 매진하게 되었다고 한다. 특히 독서는 인내심과 끈기를 기르는데 큰 도움이 되는 공부의 중요한 축이 되었다고 한다.

어릴 때 부모님, 선생님께서 항상 독서를 해야된다고 하셨지만 그때는 알지 못했다. 오히려 누군가 나에게 책 내용을 읽어주거나, 영상으로 보는게 더 좋았다. 성인이 된 지금에서는 독서의 위대한 힘을 새삼느끼며 독서하는 습관을 가지려 노력하고 있다. 독서를 통한 사고력과 통찰력은 문제에 대한 본질을 바라보는 눈도 길러주기 때문이다.

하지만 우리는 공부를 하다보면 반드시 슬럼프나 실패의 경험을 하게 된다. 여기서 겸손한 사람은 좌절하지 않는 태도를 가진다고 하며 겸손의 중요성을 말한다.

📝p.82
겸손함은 자기 자신을 정확히 알고 인정하는 태도이기도 합니다. 자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 아는 것이죠. 실패를 통해 내가 다시 할 수 있는 것이 무엇인지 생각해야 하기 때문에 잠시 실망하고 좌절감을 맛볼 수는 있지만, 겸손함을 갖춘 사람은 거기에서 멈추지 않습니다. 자신이 가진 다른 가능성을 생각하고 나아가는 겸손함이 공부하는 노동자의 가장 훌륭한 자세라고 저는 생각합니다.

또한 저자는 약한 몸이 준 축복이라고 표현하며, 하느님이 ‘겸손의 브레이크’를 주셨다고 생각하며 살아왔다고 말한다. 조금만 무리를 하면 몸에 신호가 오며, 몸의 속도에 자신을 맞추어야 한다고.
일종의 ‘과속방지턱’ 같은 역할을 했다고 생각했다.

겸손한 태도는 힘들고 어려운 상황에서도 좌절하지 않고, 자신을 다져가며 앞으로 나아가게 만드는 것이라는 점을 배울 수 있었다.

마지막으로 저자는 삶의 행복을 잊지말라고 당부한다. 매일 그날이 그날 같은 규칙적인 하루의 루틴 속에서도 짧고 소소한 일상의 평화나 즐거움은 찾아보니, 절대 그것들을 지나치지 말라고한다.

📝p.338
행복이란 어떤 시기나 어떤 상태를 말한다기보다 그런 일상을 얼마나 즐기고 있는가 하는 것이겠죠.

저자의 바람처럼 이 책을 일고 자기 결심과 위안을 넘어 목표한 바를 세상에 펼쳐 보이고, 다시 누군가에게 길이 되고 힘이 되고 위안이 되는 존재가 되도록 노력해야겠다 다짐한다.🤗

흐름출판 서포터즈로 책을 제공 받아 작성하였습니다.