생각의 뿌리

생각의 뿌리 - 되고 싶은 나를 만드는 생각의 방식 내 생각은 선택할 수 있어. ㅣ 스스로 생각 시리즈
이모령 지음 / 아름다운사람들 / 2025년 7월

이 도서는 협찬받아 주관적으로 작성되었습니다.

♡생각의 뿌리♡

저 이모령 작가님 책~ 몇개 읽어보았는데- 특히 아이들과 함께 읽으면 너무 좋은 책들이예요. 작가님의 <생각하지 않는 죄>와 <K-어린이의 질문>은 다 정말 생각을 많이 해보게 되는 책들이었어요. 이 책도 마찬가지인데요.

되고 싶은 나를 만드는 생각의 방식 

나는 내 생각을 선택할 수 있어. 

나 자신을 어떻게 바라보는지~ 세상을 어떻게 해석하고 받아들이는지~ 이러한 생각의 방식들이 삶의 차이를 결정짓는다는 내용이예요. 어떤 생각의 방식들이 있는지 소개하고 있어요. 

첫 번째로 내 능력은 얼마든지 발전할 수 있다고 믿는 기능성 중심 사고는 자기 신뢰의 중요성을 말해주고 있어요. 나는 나를 믿어볼 수 있어, 내 능력은 노력으로 계속 발전할 수 있어!라는 자기 가능성을 믿는 생각의 방식은 모든 선택과 행동의 출발점이자 성장을 가능하게 만드는 가장 중요한 생각의 뿌리예요. 

두 번째로 함께 하면 파이는 키울 수 있다는 협력적 사고는 세상은 언제나 고정된 파이가 아니며, 기회는 협력을 통해 확장된다는 생각입니다. 협력적 사고는 사회뿐 아니라 막힌 문제들에 대해서도 가능성을 상상하고 풀어내는 중요한 생각의 뿌리예요. 

세 번째로 내 삶을 결정할 힘이 내게 있다는 자기 주도적 사고는 나 다운 삶! 즉 타인의 기대나 사회의 기준이 아닌, 나 자신이 원하고 중요하고 소중히 생각하는 것에 따라 방향과 행동을 선택하는 삶이예요. 

네 번째로 다른 사람도 나만큼 최선을 다하고 있다고 생각하는 이해 중심 사고예요. 타인을 존중하고 이해하려는 생각의 선택이 사람과 사람 사이의 벽을 낮추고 평화를 높여줍니다. 서로를 믿고 가능성을 열어주는 생각의 뿌리예요. 

다섯 번째로 불편한 말도 듣고, 옳은 말도 다시 생각하는 비판적 사고예요. 열린 마음으로 듣고, 비판적으로 판단할 때 더 나은 선택과 성장을 이루고 세상과 더 건강하게 소통할 수 있어요. 

여섯 번째로 나는 내 생각을 들여다볼 수 있다는 메타인지예요. 생각을 바라보는 생각! 메타인지~~ 정해진 답을 따르지 않고 내가 진심으로 원하는 삶을 향해 나아가는 거예요. 

끊임없이 생각을 선택하는 저와 아이들이 되어야겠어요. 내 생각을 점검하고 질문하고~ 나다운 나! 더 나은 나가 되기 위해 나아가야겠어요^^

#생각의뿌리, #아름다운사람들, #이모령, #몽실서평단, #몽실북클럽

카콜의 어반 스케치 여행

카콜의 어반 스케치 여행 - 여행 노트를 채우는 30가지 아이디어 ㅣ 카콜의 어반 스케치
카콜 지음 / EJONG(이종문화사) / 2025년 7월

이 도서는 협찬받아 주관적으로 작성되었습니다.

♡카콜의 어반 스케치 여행♡

아들이 이 책을 보자마자 관심있어하더니 엄청 재밌다고 하더라고요. 화장실 갈 때나.. 중간 중간 책읽는 것을 좋아하는 아들이라 너무 기특해요. 어반 스케치가 뭔가..했더니~ 도시 풍경이나 일상을 스케치하는 활동이더라고요. 도시를 뜻하는 어반과 스케치의 합성어~ 카콜 작가님은 어디를 가든 항상 스케치북과 펜을 챙겨 다닌다고 해요. 어반 스케치를 그린지~ 벌써 10년이 넘었다고!!! 와..정말 대단해요. 저는 여행을 무척 좋아하는 편인데~ 여행을 사진으로 기억하고 추억하는 편이거든요. 그림으로 기억하는 여행도 너무 멋질 것 같아요. 여행지에서 그린 그림을 다시 볼 때.. 현장에서 느꼈던 감정과 풍경이 생생하게 되살아난다고 하는데~ 그 기분을 알 것 같아요^^

이 책의 사용법을 보면 여행을 시작하기 전 필요한 도구를 점검하고, 노트에 담을 수 있는 스케치 아이디어를 모아보아요. 그리고 스케치 여행의 즐거움을 더해줄 노트팁, 그림팁, 여행팁 노하우를 살펴보고, 작가가 실제로 여행한 코스를 따라 스케치 여행을 떠나보는 거예요. 1분 영상을 참고해서 작가의 드로잉 방식을 참고해 나만의 스케치를 즐겨볼 수 있을 것 같아요. 

노트 고르는 것부터~ 커스텀까지~ 그리고 필통 속 재료들까지 자세하게 설명해주셔서 너무 좋더라고요. 가방 속 도구들과 나머지 물건들까지~~ 어반 스케치 노하우도 알려주어서 당장 어반 스케치여행을 떠날 수 있겠어요. 여행 노트를 채우는 30가지 아이디어들~~ 그리기 쉬워보이지만..또 쉽지만은 않을 것 같은.. 어반 스케치~ 여행의 시작을 그리고.. 탈 것, 건물, 간판과 표지판, 카페, 카페 소품, 컵 등.. 공원과 숲길~ 그리고 음식들.. 빵, 간식들 그리는 법을 알려주어서 쉽게 접근할 수 있어요. 

그리고 작가님과 함께하는 스케치 여행~~^^ 교토, 오사카 이번 봄에 다녀온 곳이라 더 반갑더라고요. 도게쓰교 반갑반갑^^ 오사카성~~ 글리코상까지^-^ 다시 일본 여행하는 기분이었어요^^ 이제 저도 떠나보고싶어요♡ 어반 스케치 여행!!^^ 화이팅-♡

#카콜의어반스케치여행, #카콜, #임세환, #도서출판이종, #몽실서평단, #몽실북클럽

오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게

오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게 - 게으른 걸까, 시간이 없어서일까, 잘하고 싶어서일까?
고정욱 지음, 개박하 그림 / 풀빛 / 2025년 7월

이 도서는 협찬받아 주관적으로 작성되었습니다.

♡오늘 할 일을 내일로 미루는 너에게♡

진짜 예전부터 느끼지만..오늘 할 일을 내일로 미루는 경우가 너무 많은 것 같아요. 진짜 고치고 싶은데 고치기 힘든 습관? 버릇? 같은 느낌이예요. 저한테도 너무 좋은 책이지만.. 자칫 게을러질 수 있는 방학~ 훈민정음이 읽으면 너무 좋은 책이라!! 읽히기로 결심~♡ 이 책을 계기로.. 꼭 오늘을 소중히 여기는 아이들로 자라났으면 좋겠는 마음이예요. 

1장, 2장, 3장으로 구성되어 있는데요. 1장은 생각 바꾸기로 생각은 형체가 없는 슬라임이라고 이야기해요. 2장은 방법 바꾸기로 방법은 얼마든지 달라져도 된다고 이야기하고요. 3장은 행동 바꾸기로 태세 전환은 강력해야된다고 설득해요. 

반말로 이야기하는 형식이라~ 요즘 아이들(?)이 읽으면 더 설득력있는 책같아요. 

한 가지만 잘해도 사람들에게 좋은 영향력을 끼칠 수 있고, 감동을 줄 수도 있어. 그런데 내가 잘하는 것이 무엇인지 찾지 않고 남이 잘하는 걸 부러워하거나, 모든 걸 다 잘하고 싶어 하니까 힘든 거야.-본문 중-

정말 제가 훈민정음에게 해주고 싶은 이야기들이 가득가득 들어있어요. 꼭 미션을 줘서라도 이 책을 읽게 만들어야겠어요. 자기가 좋아하는 것을 장점으로 찾아서 즐겁게 열심히 했으면 좋겠는 바램이예요. 사실 엄마 욕심이라는게 아직은 모든 것을 다 잘했으면 좋겠거든요. 저부터도 바뀌어야되지 않을까 생각해봅니다^^

머릿속으로 걱정만 하지 말고, 일단 시작해 보면 스스로도 놀랄 만큼 쉽게 해결되는 일이 의외로 많아. 나를 돕는 손길이 어디에나 있다는 것도 알게 되고.-본문 중-

막상 시작해보면 방법은 생긴다는 말이 맞는 것 같아요. 시작도 안 하고 걱정만 하면 그 일이 더 어렵게 느껴지고 두려워지는 것 같아요. 일단 시작해보기! 그게 쉽지만은 않지만.. 그런 도전정신을 가진 제가~ 그리고 아이들이 되었으면 좋겠어요♡ 이 책을 읽으면 읽을수록 뭔가 긍정적이고..희망적으로 바뀌는 제 마음을 느낄 수가 있었어요. 너무 좋은 책 아닌가요?^^ 

오늘 할 일을 내일로 미루는 이유는.. 많은데~ 게으른 완벽주의자, 과다 열정, 시간 관리 실패, 잔걱정, 무기력, 스릴 이렇게 여러가지 이유들이 있어요. 모든 것을 극복하고.. 이 책을 통해 오늘 하루 하루를 소중히 여기는 제가 되어야겠어요. 아이들도 지금 함께 읽고 있는데~ 좋은 감화가 되어 도움이 많이 될 것 같아요♡

#오늘할일을내일로미루는너에게, #풀빛, #고정욱, #몽실서평단, #몽실북클럽

위로하는 심리학

위로하는 심리학 - 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙
장근영 지음 / 빅피시 / 2025년 7월

이 도서는 협찬받아 주관적으로 작성되었습니다.

♡위로하는 심리학♡

요즘 여러 사람들의 심리가 궁금하기도 하고~ 가끔 이해 안가는 제 마음도 돌아보고 싶어서 이 책을 읽기 시작했어요. 특별히 나쁜 사람도 아닌데~ 사람이 싫어질 때도 있고 ㅠ 이런 것들은 제 심리 문제일 수도 있다는 생각이 들었답니다. 제가 그렇게 우울하거나 불안한 것은 아닌데.. 주변에 그런 사람들이 종종 보여서~ 이 책을 추천해주고 싶은 생각도 들었답니다. 복잡한 마음을 이해하기 위한 몇가지 대표적인 마음의 법칙들이 소개되더라고요. 이 책은 30년쯤 심리학의 눈으로 세상을 바라보던 사람이 스스로 외면하거나 숨겨두었던 자기 내면을 탐험하고 진정한 나를 인정하려는 노력의 흔적들이 보여요. 1장은 왜 열심히 사는데 힘들기만 한지..2장은 우리는 모두 더 나은 내가 되고싶다는 내용~ 3장은 알고 있는 문제는 더 이상 문제가 아니라는 내용~ 4장은 나의 평범함을 인정할 때 생기는 특별함~ 5장은 상처, 약함, 부족함이 가져다주는 기회들~ 6장은 스스로 극복한 것만이 온전한 내 것이라는 내용이예요. 

나는 왜 저 사람이 싫을까? -융의 콤플렉스-부분에서 뭔가 주변에 나쁜 짓을 한 것도 아닌데.. 거슬리고 불편해지면~ 콤플렉스라는 개념으로 설명하더라고요. 콤플렉스란 부러움이나 질투가 뒤섞인 감정이라고 하는데~ 제가 요즘 싫은 이유는 그런 것은 아닌 것 같아요 ㅠㅠ 근데 그랬던 적도 있던 것 같아서.. 암튼 사람 심리는 정말 알다가도 모르는 것 같아요. 

또 친절한 척, 밝은 척, 외향적인 척하는 데 지쳤다면-융의 원형- 에서는 분석심리학에서 인간의 원초적인 성향들을 "원형"이라고 부르는데 페르소나는 그 원형 중 하나라고 해요. 페르소나는 얼굴에 뒤집어 쓰던 가면~ 즉 상황에 맞춰 내 모습을 바꾸려는 경향이예요. 융이 말하는 신경증~ 막연한 불안감~ 자기성과 나다움을 찾아야 하는데.. SNS를 많이 하면 우울감이 커진다는 조사결과가 있다고 해요. 저도 인스타 열심히 하지만 그렇지는 않은 것 같긴한데~ 이 책은 제가 공감할 수 있는 여러부분의 내용들을 심리학적으로 접근해본다는 것에서 새롭고 많이 배울 수 있었습니다. 여러 심리학 용어들과 심리학자들의 연구 이론들도 알게 되어 유익한 시간이었답니다^^

#위로하는심리학, #빅피시, #장근영, #몽실서평단, #몽실북클럽

[100자평] 런던이의 마법학교 1

런던이의 마법학교 1 - 꿈의 대모험 ㅣ 런던이의 마법
김미란 지음, 스티브 그림 / 주부(JUBOO) / 2025년 6월

런던이의 꿈의 모험들을 통해 고민이 있는 친구들의 고민을 해결해가는 따뜻한 책^^