시몬님의 서재 (독공 서재)

[마이리뷰] 이토록 위대한 몸 - [이토록 위대한 몸 - 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀]

독공 — Thu, 09 Jul 2026 06:17:00 +0900

이토록 위대한 몸 - 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀
줄리아 엔더스 지음, 질 엔더스 그림, 배명자 옮김 / 21세기북스 / 2026년 03월

˝당신은 당신의 몸이 필요하고, 당신의 몸도 당신이 필요하다.˝

˝몸을 제어할 때 뇌가 가지는 목표가 무엇인까?
공곰히 생각하면 나는 호흡, 즉 균형을 떠올린다.
뇌의 신경세포가 연결될 때 가장 중요한 최우선 목표가 생명의 균형을 유지하는 것이니까 말이다. 우리 몸의 모든 장기는 균형의 중요성을 잘 알고 있다.˝

몸이 보면 자기 멋대로 행동하는 나라는 존재가 얼마나 비협조적으로 보일까? 그래서 말을 못하고 병으로 또는 노화로 표현하는게 아닐까?

부처님 가르침에 맹구우목(盲龜遇木)의 비유가 있다. 잡아함경』에 등장하는 비유로, 눈먼 거북이가 망망대해를 떠다니다가 100년에 한 번 수면 위로 떠오를 때, 마침 바람에 떠다니는 구멍 뚫린 널빤지를 만나 그 구멍에 머리를 쏙 집어넣는 것만큼이나 인간으로 태어나기 어렵다는 가르침이다.

작가의 탁월한 문장력 덕분에 몸에 대한 이해와 소중함을 다시 생각하게 되었다.

내 몸의 소중함을 알고 좀 더 겸손하게 생활해야겠다.

[마이리뷰] 먼저 온 미래 - [먼저 온 미래 - AI 이후의 세계를 경험한 사람들]

독공 — Fri, 26 Jun 2026 11:53:00 +0900

먼저 온 미래 - AI 이후의 세계를 경험한 사람들
장강명 지음 / 동아시아 / 2025년 06월

기술의 발전이 변화시킬 미래에 대한 생각들을 정리해 볼 수 있어 좋았다. AI와 인간의 대결인 세기의 사건(알파고와 이세돌의 바둑대결) 이후 바둑계의 변화를 중심으로 한 이야기가 흥미롭다. 무엇보다 기술보다 가치가 우선시 되어야 한다는 저자의 생각에 많은 공감을 하였다. 열린 가능성과 닫힌 결말 들을 생각해 본다. 인간 종의 생존을 위해서?

[마이리뷰] 내가 된다는 것 - [내가 된다는 것 - 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다]

독공 — Sun, 21 Jun 2026 05:40:00 +0900

내가 된다는 것 - 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다
아닐 세스 지음, 장혜인 옮김 / 흐름출판 / 2022년 06월

2023년 3월에 읽었던 책을 다시 읽었다.

책을 읽기전 나는 이 책에 대한 나의 기억을 살펴보았다.
기억이 하나도 떠오르지 않았다.
순간 머리를 한데 얻어맞은 것처럼 멍해졌다.

무엇이 문제였을까?

읽는다는 단순한 행위 만으로는 기억에 많은 것을 남길 수 없다는 사실에 나의 독서 행위를 다시 되돌아보았다.

순간 모티머 애들러, 찰스 밴 도렌의 <생각을 넓혀주는 독서법>에 나온 ‘적극적인 독서‘라는 생각이 떠올랐다.

그동안 나는 질적인 독서보다 양적인 독서에 더 치중했다.
물론 양적 독서도 의미가 있지만 생각의 변화를 위해서는 질적 독서법이 반드시 필요하다는 생각을 하게 되었다.

그래서 책을 읽기 전에 저자의 유투브 영상을 찾아 보고, AI를 이용해 ‘의식‘의 주요 이론을 정리해 보았다. 그리고 책을 읽는 동안 한 챕터씩 정리하고, 저자가 언급한 내용의 개념들과 그와 연관된 책들을 책장에서 꺼내 보았다.

‘어려운 문제‘의 <데이비드 차머스>,
‘현상학‘의 <후설의 현상학>,
‘관람자의 몫‘의 곰브리치의 <예술과 환영>,
‘베이즈 추론‘의 톰 치버스의 <모든 것은 예측 가능하다> 등
일련의 책들을 꺼내게 되었다.

책장에서 그동안 다른 곳에 있던 책들을 함께 모아보니 책을 읽고도 기억하지 못하는 것에 해결점이 보이기 시작한다.

독서에서 ‘읽는‘ 다는 사실 보다 내가 얼마나 ‘이해‘ 했느냐는 것이 중요하고, 이 ‘이해‘를 위해서는 배경지식이 중요하다 사실을 알게됐다.

아울러 책을 읽는 중간 중간 멈추고 생각하는 시간을 가졌다.
인풋 다음 아웃풋의 행위로 내용의 이해에 대한 메타인지를 해보았다.

저자가 ‘의식‘을 뇌과학만이 아니라 철학, 심리학, 통계학 등 다양한 관점에서 서술하고 있어 더욱 흥미있게 재독을 하였다.

[마이리뷰] 미국은 왜 전쟁을 멈추지 못하는가 - [미국은 왜 전쟁을 멈추지 못하는가 - 트럼프와 1조 달러 전쟁 기계의 야망]

독공 — Sat, 20 Jun 2026 09:41:00 +0900

미국은 왜 전쟁을 멈추지 못하는가 - 트럼프와 1조 달러 전쟁 기계의 야망
윌리엄 D. 하텅.벤 프리먼 지음, 백우진 옮김 / 부키 / 2026년 02월

미국에 대한 책들을 읽고 있는데 이 책은 <기술공화국 선언>에 대척점에 위치에 있다. 군산복합체와 신흥테크 기업들의 국방산업 참여를 언급하고 있다. 일론머스크의 스페이스 X등이 미국 국방부와의 새로운 협럭관계 구축도 흥미롭다. 저자의 국방력 강화가 아니라 외교를 통한 국제적 문제의 해결 주장에 공감한다. 우리는 현재의 미국을 좀더 잘 알려고 노력해야 한다. 영윈한 우방이나 동반자라는 수사적 표현만을 맹신하면 안된다. 광장에 등장하는 성조기가 대중의 무지로 악용되지 않기를 바란다.

[마이리뷰] 독서의 뇌과학 - [독서의 뇌과학 - 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘]

독공 — Wed, 17 Jun 2026 15:11:00 +0900

독서의 뇌과학 - 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘
가와시마 류타 지음, 황미숙 옮김 / 현대지성 / 2024년 11월

뇌를 활성화.시키는 최고의 독서법은 소리내어 읽기라는 저자의 주장이 흥미롭다.

이 방법이 치매 환자의 인지기능 개선에도 효과가 있다니 놀랍다. 그밖에 저자는 스마트 기기와 뇌의 영향관계를 자세하게 다루고 있다.

이 책을 읽고 몇년 전 경험이 떠올랐다.
그해 나는 갑자기 책을 읽을 수 없는 상태가 되었다.
책을 읽어야지 하는 생각은 하지만 막상 책을 펼치지 못했고, 그런 나 자신에 심한 무기력감을 느겼다.

원인이 무엇인지 고민하다가 스마트폰을 보는 시간이 너무 많다는 생각에 의식적으로 스마트폰 사용시간을 줄여나갔다. 그리고 한참 후에 다시 책을 읽을 수 있었다.

저자는 스마트 기기 중독을 이야기 한다. 이 중독은 우리의 뇌에 심각한 영향을 미친다고 한다.

스마트 기기로 인해 나도 모르는 내 뇌가 변하고 그로인한 기호를 읽는 능력의 상실은 다시 경험하고 싶지 않다.

[마이리뷰] 그림으로 이해하는 인지과학 - [그림으로 이해하는 인지과학 - 인간은 정보를 어떻게 이해하고 처리하는가?]

독공 — Thu, 21 May 2026 13:23:00 +0900

그림으로 이해하는 인지과학 - 인간은 정보를 어떻게 이해하고 처리하는가?
기타하라 요시노리 지음, 조태호 옮김 / 길벗 / 2022년 03월

인지과학의 개론부터 감각, 지각, 인지, 기억, 주의, 지식, 문제해결, 의사결정, 창조, 언어이해, 정동, 사회적인지, 커뮤니케이션, 착각, 뇌 등의 키워드로 간략하게 설명하는 훌륭한 입문서이다.

이 책을 읽으면서 좋은 점은 그동안 관심 키워드로 산발적으로 독서를 했던 내용이 정리되는 느낌이다. 가지고 있는 책들을 여기에 따라 정리했다. 또 앞으로 불교교리 중 유식사상과 인지과학의 여러 개념을 서로 연결시켜 보려고 한다. 인지과학과 오온의 색과 수, 상, 행, 식의 개념을 연결해 사고해 보면 불교의 과학적 지혜을 알게되고 독서의 즐거움이 배가된다.

지식의 스키마 노드(Schema Node)를 만들어 보곤 하는데 하나의 개념을 다양한 학문적 개념들과 연결시켜 보면 생각보다 많은 접점을 찾게되고 새로운 관점에서 조망해 볼 수 있다.

예를 들어 ‘매너‘를 브르디외의 아비투스나 고프먼의 상호작용 의례와 연결지어 생각해 보면 새로운 재미를 느낄 수 있다.