시몬님의 서재 (독공 서재)

[마이리뷰] 나로부터의 자유, 세상을 비추다 - [나로부터의 자유, 세상을 비추다 - 낡은 습관에서 벗어나 홀로 당당하게, 함께 따뜻하게 살아가는 삶의 지혜]

독공 — Sun, 27 Sep 2026 12:27:00 +0900

나로부터의 자유, 세상을 비추다 - 낡은 습관에서 벗어나 홀로 당당하게, 함께 따뜻하게 살아가는 삶의 지혜
진경 지음 / 불광출판사 / 2026년 05월

처음 불교에 대해 알아보고자 할 때 어디서부터 시작해야할지 막막했던 기억이 떠올랐다.

이 책은 불교에 대해 관심있는 분이라면, 특히 초심자들에게 도움이 많이 될것이라 생각된다.

‘아나빠나삿띠‘와 ‘위빠사나˝는 물론 오온, 사성제, 팔정도, 연기법 등 불교의 전체적인 교리들을 들어 논리 정연하게 잘 정리해서 말씀해 주시고 있어 불교 공부의 기초를 다지기에 좋은 책이다. 좀더 관심과 흥미가 생긴다면 더 깊이 공부해가면 될 것이다.

모든 공부는 몸과 마음을 함께해야 한다.
머리로만 하는 알음알이 공부는 한계가 있다.

그동안에 불교 공부를 정리하보고 다시 정진해 보고자 한다.

[마이리뷰] 의식의 탄생 - [의식의 탄생 - 의식은 혼돈에서 어떻게 태어날까?]

독공 — Mon, 14 Sep 2026 11:12:00 +0900

의식의 탄생 - 의식은 혼돈에서 어떻게 태어날까?
오기 오거스.사이 개덤 지음, 김아림 옮김 / 진성북스 / 2026년 05월

살면서 시간이 지날수록 절박하게 다가오는 질문이 있다.

나는 누구인가? 나는 어떤 존재인가?

젊은날 엄청난 감정의 소용돌이 속에서 혼돈 그 자체로 밖에 갈무리할 수 없었던 그 질문들이다.

그런데 다시 가슴 한구석 먹먹하게 다가온다.
시간의 멈춤을 자꾸 ˝의식‘해서일까?

의식에 관하여 불교의 유식과 뇌과학이나 신경과학의 여러 이론들을 비교하며 공부해보고 있다.

이 책을 읽으면서 나의 배경직식이 부족함을 절실히 실감했다. 하지만 밀고.나가고자 한다. 마지막 순간까지!

책속에서 저자가 언급한 제프리 웨스트 <스케일 : 생물.도시.기업의 성장과 죽음에 관한 보편 법칙>이 책장에 있다. 오래전 읽어 보고자 했는데 이제 읽어야만 하는 이유가 생겼다. <스케일>을 읽고 재독을 해보려 한다.

의식에 관심있다면 꼭 읽어야될 책이라 생각한다.

[마이리뷰] 비상식적 성공 법칙 - [비상식적 성공 법칙 - 부의 추월차선에 올라타는 가장 강력한 8가지 습관]

독공 — Sun, 06 Sep 2026 12:51:00 +0900

비상식적 성공 법칙 - 부의 추월차선에 올라타는 가장 강력한 8가지 습관
간다 마사노리 지음, 서승범 옮김 / 생각지도 / 2022년 06월

부에 대한 공부하기 위해서 리드트 업하고 읽고 있는 도서중 하나이다.

8가지 습과을 제시한다
1. 하기 싫은 잃을 잦아내라
2. 자신에게 최면을 건다
3. 내가 바라는 직함을 밀든다
4. 목표 달성에 필요한 정보를 수집한다
5. 고자세로 영업한다
6. 돈을 몹시 사랑한다
7. 결단을 내리는 사고 과정을 배운다
8. 성공에는 빛과 그림자가 있음을 기억한다.

부에 관한 책이나 자기개발서를 읽을 때 주의할 것은 책의 내용 중 다른 책과 중복되는 내용과 그 작가만이 주장하는 바를 잘 구별하는 것이다.

이 책을 읽고나서 만든 질문은
어떻게 무의식의 변화를 만들어 낼 것인가?
무의식의 변화를 만드는 행동들은 무엇이며 어떻게 실행할 것인가?
이미지를 만들고 뇌에 각인 시키는 실행력 등을 어떻게 만들 것인가? 등 많다.
관련 내용을 잘 정리하고 숙고해봐야겠다.

돈공부 관련해 가장 현실적이고 도움이 되는 내용이다....

독공 — Sat, 05 Sep 2026 14:02:00 +0900

돈공부 관련해 가장 현실적이고 도움이 되는 내용이다.

책을 읽으면서 저자의 독서 내공에 놀랐다.
아울러 그동안 책을 읽으면서 가지고 있던 두 가지 궁금증에 대한 해결책을 얻었다.

첫째, 분명 책을 읽었는데 시간이 지나 다시 보면 전혀 생각나지 않는 문제?

둘째, 똑같은 책을 읽었는데 누구는 그 책을 인용해 글을 쓰는데 나는 그러지 못하는 것은 어떤 차이 때문인가?

해답은 ‘읽은 내용을 축약해보기‘와 ‘2차 사고 해보고 써보기‘이다.

개인적으로 축약해 보기는 대학 강의를 하면서 많이 경험 했는데 독서에 적용할 때는 읽는 속도에 방해가 된다는 생각에 시도하다 포기하고 말았다. 다시 고민해 봐야겠다 다독에 방해되지 않는 축약에 방법을?

간단히 말해 ‘문해력‘을 쌓아야 한다.

<더 마인드>를 읽을 때처럼 책에 소개된 도서들을 리스트 업 하고 읽어 보고자 한다.

그동안 두서 없이 책장에 자리했던 책들을 꺼내 보니 돈공부하고 관련 없을것 같은 책들도 꽤 된다.
관점이 바뀌면 다르게 보인다. 그리고 연결되어 있음을 알게된다.

이또한 독서에 새로운 즐거움을 선사한다.

[마이리뷰] 더 마인드 - [더 마인드 - 무의식이 이끄는 부의 해답]

독공 — Mon, 31 Aug 2026 13:04:00 +0900

더 마인드 - 무의식이 이끄는 부의 해답
하와이 대저택 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 11월

그동안 자기개발서를 읽어 가면서 느낀 답답함을 해결해주는 책이다.

자기개발서를 읽다보면 좋은 말들은 많은데, 어떻게 해야 내 인생이 변화할 수 밌는지?는 마치 신기루 처럼 손에.잡히지 않았다. 한마디로 ‘그래서 어떻게?˝가 답답했었다.

‘부‘, ‘돈‘과 관련해 우리의 마인드부터 바꿔야 한다는 저자의 주장에 공감이 되었다.

이런 마인드 변화는 무의식에부터 시작해 신경가소성을 활용한 변화 수준까지 집중적이고 꾸준한 노력이 필요하다는 내용이다.

책속에 소개된 많은 책들 중 이미 읽은 책들도 있고 읽지 못한 것들도 있다. 이에 대해서 느낀점 두가지가 있다. 첫째는 같은 책을 읽었음에도 통찰하는 수준이 다르다는 점이다. 나는 그저 봤을 뿐이지만 저자는 묻고 읽고 이해하고 답하는 독서를 한것이다. 질문하는 독서의 힘이 아닐까? 한다. 둘째는 질적인 수준은 양적 바탕위에서 나온다는 사실이다. 그동안 읽은 책들을 꺼내서 쌓아보니 절대적인 양적빈곤 상태였구나 하는 생각이 든다.

가장 좋았던 부분중에 하나는 저자가 직접 경험하고 정리해놓은 끌어당김의 법칙 10가지이다.

부에 관해 왜? 어떻게? 무엇을?의 관점에서 잘 정리해 놓은 책이다.

자 책속에 소개된 여러 도서들을 다운로드 받았으니 일독하고 다시보자.

˝책을 일고 그것을 자신의 삶에 적용하고 행동으로 옮...

독공 — Thu, 27 Aug 2026 12:47:00 +0900

˝책을 일고 그것을 자신의 삶에 적용하고 행동으로 옮기는 휼륭한 실천가의 글이다.

책을 이렇게 읽어낼수 있으려면 먼저 절박함이 필요하다. 책 속에서 삶의 길과 방향을 찾겠다는 욕망?!

우리에게 철학이 필요한 이유는?

세상과 나를 어떻게 바라볼 것인가?라는 질문에 통찰력 있는 답들을 듣기 위해서다. 그리고 마지막에는 내 스스로 답해야 한다. 그 누구도 대신해 줄 수 없는 일이고, 해도 되고 하지 않아도 되는 일이다.

어찌보면 대부분 엄두를 내지 못하는 일일지도 모른다. 당장 먹고사는 문제에 이는 사치처럼 느껴질 수 있다.
그런거 없어도 잘 살아갈 수 있다고!

과연 그럴까?

요즘 들어 고전이 주는 ‘통찰‘을 알았더라면 그때 ˝나는다른 의사결정을 했었을텐데?‘하는 생각을 해보곤 한다.
삶의 과정에서 만나는 중요한 의사결정들은 우리의 추상적 사고를 요구하는 것들이다. 습관, 시간, 인간관계, 리더십, 삶의 방향설정 등 추상적 개념들에 대한 통찰력 있는 대답들을 들어보지 못했다면 결코 탁월한 선택을 하기 힘들다. 단지 직관에 의지한 판단과 선택이 대부분이다. 그래서 불안을 떨쳐버리기가 힘들다.

[마이리뷰] 아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) - [아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가]

독공 — Sun, 26 Jul 2026 01:40:00 +0900

아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 02월

‘습관‘에 관한 책 중에서 최고의 책이다.

생활 속에서 운동, 독서, 공부 등의 습관을 만들 때 이 책에서 말한 전략들을 활용하여 효과를 보았다. 처음은 아주 작은 행동부터 시작이다.

이 책을 읽으면서 사이먼 시넥의 ‘골든 써클‘을 다시 떠올리게 된다. ‘what‘이 아니라 ‘why‘와 ‘how‘에서 부터이다.

<스타트 위드 와이>
수백만의 인생을 바꾼 단 하나의 질문, 15주년 특별 개정판
사이먼 시넥 (지은이), 윤혜리 (옮긴이) 임팩터(impacter) 2025-06-11

[마이리뷰] 깨달음으로 가는 올바른 순서 - [깨달음으로 가는 올바른 순서]

독공 — Sat, 25 Jul 2026 01:16:00 +0900

깨달음으로 가는 올바른 순서
쫑카빠 지음, 초펠 옮김 / 비움과소통 / 2023년 02월

불교교리 중 중요한 네 가지에 대해 아래와 같이 나누어 읽어 나가고자 한다.

1. 아비달마
존재의 요소 분석
˝세계와 마음은 구체적인 법(Dharma)들의 조합이다.˝

2. 중론
연기와 공(포)
˝실체라고 할 만한 고정된 자성은 아무것도 없다.˝

3. 유식
마음의 구조와 인식
˝모든 경험과 대상은 내 마음(a)이 만들어낸 표상이다.˝

4. 보리도차제론
체계적인 수행 경로
˝깨달음으로 가는 길은 단계별로 차근차근 올라가야 한다.˝

그중 보리도차제론을 공부하기 위해 일독한 도서로 간결하게 핵심 내용을 파악할 수 있다.

[마이리뷰] 이토록 위대한 몸 - [이토록 위대한 몸 - 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀]

독공 — Thu, 09 Jul 2026 06:17:00 +0900

이토록 위대한 몸 - 최신 의학이 밝혀낸 면역, 질병, 노화의 비밀
줄리아 엔더스 지음, 질 엔더스 그림, 배명자 옮김 / 21세기북스 / 2026년 03월

˝당신은 당신의 몸이 필요하고, 당신의 몸도 당신이 필요하다.˝

˝몸을 제어할 때 뇌가 가지는 목표가 무엇인까?
공곰히 생각하면 나는 호흡, 즉 균형을 떠올린다.
뇌의 신경세포가 연결될 때 가장 중요한 최우선 목표가 생명의 균형을 유지하는 것이니까 말이다. 우리 몸의 모든 장기는 균형의 중요성을 잘 알고 있다.˝

몸이 보면 자기 멋대로 행동하는 나라는 존재가 얼마나 비협조적으로 보일까? 그래서 말을 못하고 병으로 또는 노화로 표현하는게 아닐까?

부처님 가르침에 맹구우목(盲龜遇木)의 비유가 있다. 잡아함경』에 등장하는 비유로, 눈먼 거북이가 망망대해를 떠다니다가 100년에 한 번 수면 위로 떠오를 때, 마침 바람에 떠다니는 구멍 뚫린 널빤지를 만나 그 구멍에 머리를 쏙 집어넣는 것만큼이나 인간으로 태어나기 어렵다는 가르침이다.

작가의 탁월한 문장력 덕분에 몸에 대한 이해와 소중함을 다시 생각하게 되었다.

내 몸의 소중함을 알고 좀 더 겸손하게 생활해야겠다.