스스로 사형집행인이 된 이들

몬스터 1 ㅣ 스토리콜렉터 114
넬레 노이하우스 지음, 전은경 옮김 / 북로드 / 2024년 10월

가해자에게 너무나도 가벼운 형벌들.

음주운전, 심신미약, 촉법소년,아동학대 등등

사회를 떠들썩하게 해 놓고도

제대로 처벌받지 않은 범죄자들에 대한 판결들에

분노가 일 때가 수없이 많다.

그래서 

법을 대신해 범죄자를 처단해주는 영화나 

드라마들 보면 그렇게 통쾌할 수가 없었는데

이 책 몬스터 를 읽고 

다시금 생각하게 된 사적제재

친구들과 하룻밤 자고 오겠다며 나간 그 다음날

싸늘한 주검으로 발견된 16살 소녀.

살인사건의 용의자로 

아프가니스탄 난민의 흔적이 나온후

이 사건은 단순한 살인사건이 아니라

국가적인 이슈로 떠오르게 된다.

그는 성폭행범이였으나 항소과정에서 풀려나고

이후 행방을 알 수 없다.

하나뿐이였던 딸에 대해 이렇게나 

내가 몰랐던 것들이 많았을까 자책하는 엄마

죽은 소녀의 비밀을 알고있는 가장 친한친구

그러던 중 한 남자가 죽게된 교통사고.

그는

임신한 여성을 치어 죽이고도

과실 치사로 고작 2년 2개월을 살고 나온 남자였다.

죽은 임신부의 남편은 그의 사인을 이미 알고있고,

경찰은 단순 교통사고가 아님을 직감한다.

사법부의 부당한 판결과 

그에대한 불만과 분노

딸을 죽인 범인을 직접 줄일 수 있게 

해주겠다는 이들.

그들은 그저 정의을 위한 것이라고한다.

리사를 누가 왜 죽였는지

왜 스스로 사형집행인이 되어야 하며

누가 몬스터인지

유럽 내 난민과 관련된 문제들과

부당한 판결들

법이 구현하지 못하는 정의를

유족들의 분노를 이용하는 사적제재집단.

진실따위는 중요않은

그저 뉴스거리를 앞다투어 내놓는 언론들.

피해자들의 고통과 유족의 슬픔을 배려하지 않는

소셜미디어들.

과연 이것들이 소설속에서만 존재하는 것들일까.

현실적이면서도 재미있는

그래서 미드를 보는것같은 느낌이 드는 소설 #몬스터

두권으로 완성되는 이야기는

사건을 풀어나가는 

작가의 촘촘하고도 섬세한 필력에 놀라운 뿐이었다.

1권에서 일어나는 복잡하게 얽혀있던 사건들을

풀어나가는 2권.

살인사건과 정치와 사법제도

그리고 사회적 이슈들의 서사가

몰입감을 선사하는 책.

★괴물과 싸우는 사람은 싸우면서

스스로 괴물이 되지 않도록 조심해야 한다.

당신의 심연을 너무 오랫동안 들여다본다면,

심연도 당신을 들여다본다.

-프리드리히 니체,<선악의 저편>

가장 실용적인 챗GPT활용법

챗GPT 제대로 써먹기 - 프로 일잘러를 위한 가장 쉬운 챗GPT 활용 레시피
조민정 지음 / 한빛미디어 / 2024년 9월

대단한건 알것같다 챗GPT

공부해서 적재적소에 사용해야지 하면서도

기존 습관들을 답습하다보니

정작 그 효용성이 어마어마한 챗GPT에게

단순한 질문만 종종 던지고 있았다.

챗GPT관련 많은 책들이

이론을 부분하는 설명이 길었다면

이 책은 이론부분은 최소화하고

실전에 써먹을 수 있는 내용을 최대화 했다.

일상, 업무,학습,콘텐츠제작,코딩 등

다양한 분야별로 사용할 수 있는 

#맞춤형GPT안내법 이라던지

어떤식으로 #프롬프트 를 작성하고 활용해야 하는지를

직접 보여주며 결과를 확인해주는 부분들과

수많은 실전예제들.

영어공부도

콘텐츠만들기도

보고서나 파워포인트발표준비등등

활용할 수 있는 실무스킬 들을 알려주는 책으로

읽으면서도 당장 활용해보고픈 생각이었다.

챗GPT와 효과적으로 대화하는 방법

가장 좋았던부분은

챗GPT제대로 써먹기 챕터였다.

일상에서도, 일할때도, 공부하며

콘텐츠 만들때에도 꼭 이용해야지..

나처럼 챗GPT가 대단한건 알지만

어떻게 써먹을수 있는지 아리송한 이들이라면,

쓰고는 있지만, 잘 쓰고 있는지 없는지

모르겠는 이들에게 분명 도움 될 책이다.

★가장 쉽고 실용적인 챗GTP가이드

미토콘드리아로 밝혀낸 정신건강 이론

브레인 에너지 - 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길
크리스토퍼 M. 팔머 지음, 이한나 옮김 / 심심 / 2024년 9월

세상은 빠르게 발전하고

사람이 살아가기엔 너무 편리한 세상이고

음식들은 넘쳐나는데

우리는 너무나 자주 스트레스를 받고

분노하며 우울하고 상처받고

하루에도 수십번 좋다 나빳다를

반복하는 것 같다.

이러한 정신질환의 원인은 과연 무엇일까.

모든 정신질환의 원인은 근복적으로 하나라는

통합이론 뇌에너지이론

에 대해 이야기 하는 책 브레인에너지

미토콘드리아 로 밝혀낸 

정신건강의 새로운길을

제시하는 책이다.

정신건강과 신체 건강의 열쇠를 쥐고 

있는 건 바로 미토콘드리아!

이런 책들을 접할때마다

각고한 연구끝에 밝혀낸 이들에대한

경외함이 든다.

과학시절에 얼핏 배웠던 미토콘드리아가

하는 대단한 일들이 놀라운 따름이었다. 

아동부터 성인에 이르기까지

스트레스,번아웃우울증, 초조증, 

불안증, 불면증에이르기까지

등 모든 정신질환들의 원인은 

뇌 에너지 결핍에 있으며

그에 대한 해결방법을 제시해준다.

정신질환과 대사 문제의 연결고리

대사가 반응하는 요인들은

스트레스, 온도, 호르몬, 산소,수면의 양과 질등

다양한 원인에 있고

생활습관과 정신건강은 모두

대사를 통해 연결되어 있다는 것이다.,

대사에서의 불균형이 끼치는 정신건강과

세포 운전사 #미토콘드리아 의 관계

미토콘드리아로 밝혀낸 정신건강의 새로운길

을 통해 우리는 무엇을 신경써야하고

챙겨야 하는지 알수있었다.

기존의 정신질환 치료방법과는 다른 새로운 패러다임을

제시한 이 책에서 알려준 우리 삶에서 적용가능한

것들을 알게되어 굉장히 유익했다.

하버드 대학 정신의학과 교수가

20년 넘는 연구로 밝힌

몸과 마음 건강에 관한 혁신적인 이론!

★2023년 노틸러스 북 어워드 금상

★아마존 장기 베스트셀러!

수많은 세계로의 여행

앨리스와의 티타임 - 정소연 소설집
정소연 지음 / 래빗홀 / 2024년 10월

언젠가 

아마도 학창시절즈음에

평행세계와 4차원세계가 정말로

존재할까라는 생각들이 가득했던 적이 있었다.

과거의 나와 미래의 나가 존재 할까

평행세계는 정말 접점이 없는 건가.

그시절 타임슬립 영화라든지

SF소설 영향을 받아서였을테지만

인터스텔라라던지 인셉션같은 이야기는

심오하면서도 철학적이라

정신세계라든지 우주의 신비로움에

호기심이

지대했었을 때가 있었다.

★다세계 연구소에서 일하는 연구원 앨리스.

우리가 아는 세계가 전부가 아닌 다른세계들

평행 세계에서 만난 세계여행자 선배

그리고 깨닫게 된 가족의 소중함

★열네편의 이야기의 주인공들은

가정불화를 겪거나, 편견에 사로잡힌 동성애자,

사라지고 있는 존재감없는 아이,

옆집외계인

대단히 느린사람 등 

다양하다면 다양한 이들이다.

시공간을 이동하고

친근한듯 현실같은 신선한 소재들.

공포와 혐오의 대상이 된 외계인과

이웃에 살며 쌓은 우정과 같은 따스함.

죽음과 삶을 발견하게 되는 능력을 

얻게된 발견자의 고민등

★SF의 매력을 한껏 느낄수 있는

열 네편의 단편집 앨리스와의티타임

★새로운 곳으로 떠나는

그럼에도 소박한 삶의 이야기가 공존하는

모험같은 이야기가

잠들기전 고요한 시간에

몰입하며 읽어간 책.

“저 틈 너머에 수많은 세계가 있다고,

원한다면 그 사이로 아득히 흩어지며

살아갈 수 있다고 말하고 싶었다”

약자들의 치열한 저항의 순간들

세계사에 균열을 낸 결정적 사건들
김형민 지음 / 믹스커피 / 2024년 10월

2018년 러시아 월드컵

한국VS독일경기 결과를 예상이나 했을까?

이미 승패는 정해졌다고 예측되는 상황에서도

참여자의 의자와 노력에 따라 공은

상상하지 못한 방향으로 흘러가기도 한다.

역사는 승자의 역사일뿐

강한 자만이 살아남고

승자에게 흘러가는 역사의 방향에도

굴하지 않은 많은 이들이 있다.

승자가 반드시 옳은길을 가는건 아니라는걸 알고 

거인에 맞서 살아남으려는 생존전략을 펼친 이들.

▶소련에 맞선 핀란드

▶미국에 맞선 베트남

▶수나라에 맞선 고구려

▶역사를 바꾼 용기있는 사람들.

▶아우슈비치로 자진입소한 #비톨스플레스키

▶3만의 중공군을 상대한 영국 #글로스터대대

▶똥물 뒤집어쓴 동일방직 여성 노동자를 

활용한 #이기복 사진사 

▶생을 걸고 민중을 격동시킨 열정의 혁명가

▶재능의 천재가 아니라 '태도'의 천재였던 칭기즈칸

▶독립국으로 살아남은 에티오피아 리더십의 지햬로운주인

▶'한낱 공놀이'축구로도 억압에 맞설수 있다는 신념

생존을 위해선 못할 게 없으며

용기있는 자만이 세상을 바꿀수 있다는 신념

한목숨 바쳐 강자에 맞선 약자들과

지혜롭게 대처할 줄 알았던 사람들.

신념을 지니면 아무도 막을 수 없는.

세계사에균열을낸결정적사건들 이 책에서는

강자의 위세에도 굴하지 않은 약자들을 다루었다.

-거인을 쓰러뜨려야만 용사가 아니고

-거인앞에서도 인간으로서의 자존심을 지키고

-인간으로 해야 할 바를 지키는 용기른 내는것.

압도적인 힘에 굴복하지 않고

지혜롭게 대처하고자 했던 

위대한 사람들의 기록들이다.

역사속 신념과 용기를 가지고 행동했던,

치열하게 저항했던 사람들을 보면서

내 자신이 

어떤 사람인가를 짚어보며

반성하고

내 주변을 둘러보게되었다.

다윗과 골리앗.

비단 저 시대뿐아니라

지금 살아가는 현재에도

자기합리화라는 신념을 저버린 편리한 태도로

골리앗의 편에 선 사람들이 얼마나 많을까.

옳지 않다고 생각되어지는 일에

신념에 벗어나는 것들에 마주할 때

다윗과 같은 용기가 있는 사람이 되길하는 바램.

"저는 이 부당함이 바로잡혀야 한다고 여깁니다."

역사를 통해서 본 흥미롭고 안타까운이야기와

교훈과 성찰을 주는 책

아이들에게도 꼭 읽어보라고 권해주고 싶은 책