아빠와 50년째 살고 있습니다만
이유진 지음 / 예미 / 2020년 7월
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50이 가까운 나이에 아버지를 생각하는 마음은 어릴 때와는 분명 남다르다고 생각합니다. 저 역시도 나이가 들어가니 예전에는 몰랐던 부모님에 대한 소중함도 더욱 더 피부로 느끼게 되는 것 같아요. 젊을 때부터 이런 것들을 알았다면 좋았겠지만 인간이 원래 그런 것인지 뒤늦게나마 느낍니다. 저자가 아버지에게 보내는 사부곡이라고 하니 책을 읽는 내내 저도 저희 아빠에 대해 생각을 하게 되더라고요. 아마도 저를 비롯한 많은 분들이 자신의 아버지에 대해 생각을 많이 하지 않았을까 싶어요.

 



에세이 형식으로 쓰여 있어서 편하게 읽을 수 있었던 것 같아요. 부모님이 어떤 존재인지를 비록 저자의 부모이긴 하지만 간접적으로나마 책을 통해 느낄 수 있었고요. 저자의 부모님을 통해 자녀 교육에 대한 이야기도 들을 수 있었던 책이었습니다.

 

특히 형평성에 대한 이야기는 마음에 많이 남았습니다. 자식과 부모가 생각하는 형평성이 다를 수 있음을 알게 되었습니다. 부모는 모든 자녀들에게 골고루 뒷바라지를 해주고 사랑을 주며 키웠다고 생각하는 반면에 자녀 입장에서 볼 때는 어떤 자녀에게 부모가 좀 더 뒷바라지를 했는지에 따라 자녀의 능력이 달라진다고 생각한다는 것이죠. 

 

제가 이제는 자녀 입장이기도 하면서 부모 입장이 되어보니 이런 글들의 의미가 더 마음에 잘 와닿습니다. 아마도 우리 아이들도 어떤 자녀에게 부모가 좀 더 뒷바라지를 잘 해주느냐에 따라 자신들의 능력이 달라진다고 믿고 있겠죠. 저 역시도 어릴 때 그런 마음을 가졌던 것 같고요. 

 

저자의 경우 딸 넷이라는 같은 출발선상에서 시작할 수 있었다고 이야기 하지만 사실 부모가 딸 넷을 공평하다고 느끼게끔 하면서 키운다는 것은 쉽지 않은 일이었을 것 같습니다. 아무튼 부모가 생각하는 형평성과 자녀가 생각하는 형평성에 대한 이야기가 기억에 남네요.

 



아빠와 50년을 함께 살면서 딸 넷을 키워 온 아버지에 대한 고마움과 그 시간들을 견뎌야 했던 아버지를 생각하며 쓴 저자의 책이라 그런지 저 역시도 저희 부모님에 대해 생각할 수 있는 좋은 시간이 되었던 것 같아요.


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최강의 운동 - 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
가와다 히로시 지음, 이유라 옮김, 김태균 감수 / 베이직북스 / 2020년 7월
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코로나로 인해 집에 있는 시간이 더욱 늘어나고 헬스장처럼 운동을 할 수 있는 시설을 가급적 이용하지 않다보니 운동을 더 적게 하게 되는 경향이 있는 요즘인 것 같아요. 움직이는 시간도 적다보니 살은 찌고 있는데 마땅히 할 운동도 못찾겠고 말이죠. 안 그래도 요즘 홈트 영상을 보면서 집에서 운동하는 사람들도 많이 늘어나고 있는데 직장에 다니다보니 시간을 내는 것도 여의치 않더라고요. 물론 살을 빼겠다는 굳은 의지가 있다면 어떻게 해서라도 시간을 내서 운동을 하겠지만 말이죠.

 



이 책은 같은 시간이라도 어떻게 하면 좀 더 집약적으로 운동을 하고 최대의 효과를 끌어낼 수 있는지를 알려주는 책이랍니다. 말 그대로 최강의 운동은 어떤 것인지를 이야기하고 있죠. 책의 앞부분에는 운동을 왜 해야하는지 그 중요성에 대해서 잘 이야기해주고 있답니다. 저 역시 운동 부족이기 때문에 남 일 같지 않아 운동의 필요성부터 열심히 책을 통해 살펴봅니다.

 



무엇보다도 이 책의 가장 큰 특징이라고 하면 하루에 많은 시간을 내서 운동을 하는 것이 아니라 하루에 단, 4분이면 운동이 된다는 것이죠. 하루 4분만 투자하면 되는데 꾹 참고 나를 위해 이 책을 보면서 4분씩 투자해보려고 마음 먹었답니다. 1분이 45분 운동한 것과 같은 효과를 주는 운동들이 책에 잘 소개되어 있답니다.

 

특히 요즘 홈트족이 늘어나면서 운동 장비를 구입하는 경우가 많이 늘고 있는 것 같아요. 런닝머신이나 스쿼트 기구들 뿐만 아니라 소소한 운동 악세사리까지 구입이 늘어난 것 같은데 이 책에 나와 있는 운동들은 아무런 기구나 도구들이 필요없어 마음의 준비만 되었다면 바로 실행에 옮길 수 있죠.

 



책 속에 소개된 동작들은 물론 운동 생초보에게는 다소 어려울 수도 있겠지만 점차 조금씩 늘려간다는 마음으로 도전하면 좋을 듯해요. 저도 누워서 옆으로 하는 동작들은 정말 따라하기가 쉽지 않더라고요. 운동을 조금 하셨다하는 분들은 쉽게 따라하면서 건강도 챙기실 수 있을 것 같고요. 하루 4분만 투자해서 나의 건강을 지킬 수 있다면 마다할 이유가 없겠죠. 퇴근하고 집에 와서 4분의 시간만 꼭 확보하여 운동할 수 있도록 노력 중입니다. 장시간 운동이 힘드신 분들은 짧게 집약해서 운동할 수 있는 방법을 찾아보시길 추천드립니다. 

 


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육아비적성 - 살림 비적성 요리 비적성 엄마 비적성 여자의 육아 탐험기
한선유 지음 / 라온북 / 2020년 7월
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아이를 낳으면 처음엔 그저 감격에 겨웠다가 이내 현실로 돌아오게 되는 것 같습니다. 눈앞에 육아라는 쉽지 않은 녀석이 떡하니 버티고 있으니 결혼도 늦게 하고 아이도 늦게 낳은 워킹맘은 육아가 쉽지 않네요. 다들 육아의 고수들이 들려주는 이야기만 듣고 육아를 더 잘하려고 노력하죠. 저 역시도 많은 육아 서적들을 보면서 그런 시절을 보냈던 것이 생각납니다.

 



다른 육아 책들과는 어딘지 모르게 달라 보이는 제목... 적성에 안 맞다의 비적성일 줄은 몰랐네요. 육아가 적성에 맞지 않은 교사 샘이 들려주는 이야기랍니다. 책을 보면서 사실 육아가 적성에 맞는 사람이 몇이나 될까 싶다가도 요즘처럼 아빠들이 육아에 뛰어드는 모습에서 시대가 진작 달라졌어야 하는데 안타까운 마음도 듭니다. 

 



아무튼 저자는 육아가 적성에 맞지 않습니다. 잘하고 싶지만 그럴 수 없을 때 인간은 스트레스를 많이 받게 되는 것 같습니다. 아이를 잘 키우고 싶은 마음은 어느 부모나 다 똑같다고 생각합니다. 하지만 누군가는 육아에 뛰어나고 또 어떤 사람은 육아에 서툴죠. 사실 서툰 것은 시간이 지나 익숙해지면 잘할 수 있지만 적성에 안 맞는 것은 시간이 지나도 잘하기 힘들죠. 

 

잘나가는 직장인이었던 저자가 임신과 출산을 경험하면서 겪게 되는 이야기들을 담고 있는 책입니다. 육아는 정말이지 잠잘 시간도 부족하고 사실 아이랑 놀아줄 시간 역시 부족합니다. 체력이라도 받쳐준다면 모르겠지만 그렇지 않다면 육아는 정말이지 가장 어려운 일들 중 하나일겁니다.

 

물론 가끔 보면 육아의 고수들을 종종 주변에서 만나게 됩니다. 많은 육아서의 저자들 역시도 육아의 고수로 거듭난 비결들을 우리에게 들려주고 있고요. 저 역시도 아이가 지금보다 더 많이 어렸을 때는 그런 책들만 찾아 읽었지요. 그러면 저도 육아의 고수가 될거라 믿으면서 말이죠.

 

이 책은 육아가 적성에 맞는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있다고 이야기 합니다. 저자는 물론 육아가 적성에 안 맞았던 것이죠. 저 역시도 육아가 적성에 맞는 사람은 아닙니다. 그냥 마음 편히 나는 육아가 적성에 맞지 않다고 인정하고 내려놓았더라면 좀 더 편안하지 않았을까 하는 생각이 많이 드네요. 지금도 어디에선가 좀 더 나은 육아를 위해 고군분투하고 있을 많은 이 땅의 엄마들에게 적성에 맞지 않는 사람도 있으니 조금은 마음 편히 내려놓으라고 이 책을 통해 위로하고 싶네요.


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틸리 서양철학사 - 소크라테스와 플라톤부터 니체와 러셀까지
프랭크 틸리 지음, 김기찬 옮김 / 현대지성 / 2020년 3월
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틸리 서양철학사는 프린스턴 대학교에서 평생 철학 교수로 학생들을 가르쳤던 이 책의 저자 틸리가 쓴 서양철학사네요. 사실 항상 서양 철학이라고 하면 소크라테스부터 시작해서 다양한 철학자들을 만나보았던 것 같아요. 저는 개인적으로 동양 철학보다는 서양 철학에 관심이 많은 편이여서 그런지 서양 철학 관련 책은 종종 교양 삼아 읽어보았던 것 같아요. 

 

물론 부분 부분만 기억에 남아서 전체적인 연결은 잘 되지 않는 상태였지만 이 책을 읽으면서 서양 철학의 처음과 현재를 한 눈에 꿰뚫어볼 수 있는 구성이 좋았던 것 같아요. 학창 시절에 소피스트와 소크라테스를 배웠던 기억들도 새록새록 나고요. 수업 시간에 들어본 건지 아니면 책을 통해 읽어본 것인지는 알 수 없지만 어디서 본 내용들도 나오고요.

 

 

 

그리스를 빼놓고는 서양 철학을 논할 수 없기에 그리스 사상부터 책을 통해 만나볼 수 있답니다. 철학의 흐름을 이해하는 데에도 도움이 많이 되었지만 소크라테스, 플라톤, 헤겔, 칸트 등의 철학자들을 한 명 한 명 만나보는 것도 재미가 있었답니다. 사실 요즘 나오는 책들은 그 사상가의 사상을 전부 다 담았다고 보기에는 어려우리 만큼 짧게 댜루고 있는 경우가 많거든요. 아무튼 소크라테스부터 러셀까지 한 권으로 모두 알아볼 수 있는 책이라 이 책 한 권이면 서양 철학사를 모두 살펴볼 수 있어서 저에게는 의미가 있고 좋았습니다. 

 

요즘은 쉽게 이해할 수 있도록 쉽게 쓰여진 책들이 많이 출간되고 있는 것 같아요. 무수히 많은 철학책들이 쏟아져 나오고 있다고 표현해도 과언이 아닐 정도니까요. 하지만 쉽게 쓰여진 만큼 깊이 있게 들여다 보기에는 조금 부족한 면들이 있는데 이 책은 방대한 분량을 할애해서 서양철학사를 소개하고 있는 만큼 제대로 만나볼 수 있습니다. 

 

소크라테스와 소피스트 등을 논할 때 시대를 빼놓고는 사상을 온전히 이해하기 힘든 부분들이 있는 것 같아요. 당시가 어떤 시대였는지를 함께 이해하면서 읽으니 조금은 더 쉽게 다가오는 것 같네요. 아무래도 분량이 있어서 읽는데 시간이 좀 오래 걸리긴 했지만 서양 철학에 대해 알고 싶다면 이 책 한번 읽어보라고 권하고 싶네요. 


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정체성의 심리학 - 온전한 나로 살기 위한
박선웅 지음 / 21세기북스 / 2020년 7월
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지금까지 저 역시도 인생을 살면서 진짜 나의 모습을 드러내며 살았나 문득 돌아보게 만들어주는 책이네요. 다른 사람들은 몰라도 아마도 이 땅의 부모들은 자신들의 모습을 제대로 드러내지 못한채 자식들 뒷바라지하며 살아온 세대가 아닌가 싶습니다. 그렇다고 지금의 부모들 역시 크게 달라지지는 않았다고 보고요. 하지만 점차 엄마에게도 엄마 자신의 인생을 찾는 것이 중요하다는 목소리가 높아지고 있죠.

 



저는 이 책을 읽으면서 저의 정체성은 무엇인지 고민하게 되었습니다. 철학 책을 읽을 때보다도 더 많이 고민하지 않았나 싶어요. 정체성을 찾는다는 것은 교과서에 쓰인 것처럼 간단한 문제는 아닌 것 같습니다. 정말 내가 어떤 사람인지부터 고민해보니 진짜 내가 누구인지 찾는 것이 쉽지 않더라고요. 아마도 평소에 이런 부분들을 놓치고 살았기 때문이 아닌가 싶네요. 

 

나의 삶에 대한 이야기들이 모여서 내가 되듯이 누군가에 대해서도 이해하려면 어떤 부분들을 알아야 할까요? 나 자신 뿐만아니라 타인에 대해서도 그 사람의 정체성을 내가 제대로 알았는지 의문이 들기도 하네요. 

 



저는 이 책에서 무엇보다도 자존감에 관련된 내용이 제일 크게 와닿았던 것 같습니다. 우리 아이에게 이 부분에서 도움이 될만한 내용들은 들려줄 수도 있을 것 같아서 더욱 그랬답니다. 자신에 대해서 잘 알지 못하는 것은 어른인 저도 그런데 우리 아이는 말할 것도 없을 것 같아요. 어떤 날은 자신감에 차 있는가 싶다가도 또 어떤 날은 완전히 자신감이 바닥나 있기도 한 우리 아이를 보면서 자존감을 키워주고 싶다는 생각을 제일 많이 하거든요. 그래서 그런지 자존감에 관련된 이야기는 저에게 많은 생각을 하게 하더라고요. 미국의 자존감 운동을 보면서 진짜 튼튼한 자존감을 갖출 수 있도록 하는 것이 삶에서 얼마나 중요한가를 돌아보게 되더라고요.

 

복잡한 세상에서 나다움을 잃지 않는 것, 그러기 위해서는 내가 어떤 사람인지 들여다보고 많이 생각하는 것이 필요하리라고 봅니다. 그리고 나를 사랑하는 것이 우리 아이에게도 꼭 들려주고 싶은 이야기고요. 저 역시도 좀 더 저 자신을 사랑하도록 해야할 것 같아요.

 

 


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