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‘휘게‘라는 단어의 말뜻은 대략 이렇게 검색됩니다. 편안함, 따뜻함 소박하고 여유로운 시간, 일상 속 소소한 즐거움이나 안락한 환경에서 오는 행복."

코펜하겐의 행복연구소 소장인 마이크 비킹은 덴마크 사람들의 행복 비결을 소개한 휘게 라이프 (위즈덤하우스, 2016)라는 책을 통해 휘게를 누리는 비법, 일명 ‘휘게 십계명‘을 제안했습니다.

1. 분위기 : 조명을 조금 어둡게 한다.
2. 지금 이 순간 : 현재에 충실한다. 휴대전화를 끈다.
3. 달콤한 음식 : 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕…….
4. 평등 : 나보다는 ‘우리‘, 뭔가를 함께하거나 TV를 함께 시청한다.
5. 감사 : 만끽하라. 오늘이 인생 최고의 날일지도 모른다.
6. 조화 : 우리는 경쟁을 하고 있는 것이 아니다. 우리는 이미 당신을 좋아한다.
 당신이 무엇을 성취했든 뽐낼 필요가 없다.
7. 편안함 : 편안함을 느낀다. 휴식을 취한다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 가장 중요하다.
8. 휴전 : 감정 소모는 그만, 정치에 관해서라면 나중에 얘기한다.
9. 화목 : 추억에 대해 이야기를 나누어 관계를 다져보자.
10. 보금자리 : 이곳은 당신의 세계다. 평화롭고 안전한 장소다.


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경제적으로 안정적인 가정에서 시간을 오롯이 자녀에게쓰 수 있는 사람들이 실천할 수 있는 목록들을 나열해놓고 ‘엄마표‘라는 모성 가득한 단어를 덧붙인다. 돈과 시간이 여유로워야가능하다는 가장 중요한 전제 조건은 책 어디에도 언급되지 않는다.


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 아이는 모두 함께 키워야 한다는 것이 단지 사고방식으로만 머무르고시스템으로 정비되지 않는다면, 양육은 성립하지 않는다
- 와시다 기요카즈의 책, 사람의 현상학: 사람으로 산다는 것의 의미 중 


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행복하려고 결혼하고 출산했는데 거적때기가 된 자신의 삶이 얼마나 억울할까? 그러니 반격할 만하다.


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그냥 냅둔다.
요 다섯 글자 안에 사실 엄청나게 많은 뜻이 내포되어 있다.
"아이와 적당한 거리를 유지한 채 티 나지 않게 관찰하며 못 본 척한다."
"무언가에 빠져있는 아이의 몰입을 건드리지 않으면서부르면 달려갈 수 있는 거리에서 촉을 바짝 세우고 내 할 일을 한다."
결국 방임이나 방치가 아닌 ‘따뜻한 무관심‘이다.
애가 크면 엄마가 적당히 애와 공간을 만들어주는 게 사랑이거들랑.
넘 가까우면 데고, 넘 멀어지면 추워지는 난로처럼….
내 사랑 법륜 스님이 그러셨어.
그때 돼서야 까꿍이 때 못 준 사랑 준다고괜히 앵기고 부비대고 간섭하고 해결사질 하면 애 집 나가.
니 부둥켜안고 서로 침 묻히며 딩굴대고 책 읽어주고 놀아주는 건애 어릴 때 실~~~~컷 해줘야 돼.
그 힘으로 평생 먹고 사는 거야. 애도 엄마도,
고때 채운 사랑통장 잔고 빼먹으며 중딩 고딩 비티는 거고.


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