협력의 중요성

결정적 순간 당신 옆에는 누가 있는가 - 최고의 성과를 올리는 8가지 협력의 비밀
로드 와그너 & 게일 멀러 지음, 이경남 옮김 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2012년 6월

혼자서는 절대 할 수 없지만 두 사람이 힘을 합하면 쉽게 할 수 있는 일이 있다. 나의 단점을 보완해 줄 파트너가 있다면 얼마나 든든할까. 내게는 그런 파트너가 있었던가? 이 책을 읽으며 파트너십이라는 마법적인 기술에 대해 생각해보게 되었다. 굳이 직장에서가 아닐지라도 부부간에, 친구간에도 파트너십은 존재한다. 성격이 상반된 두 사람이 베스트프렌드가 되고, 연애에 빠지는 경우가 종종 있는데 그들은 아마도 혼자서는 할 수 없는 일들을 함께 있음으로써 쉽게 이룰 수 있을 것이고, 그런 부분에서 희열을 느낄 것이다. 일터에서 만나는 파트너도 이와 다르지 않다. 나의 부족한 점을 보완해주는 파트너는 나에게 있어 무한한 신뢰의 대상이고 끊임없이 대화해 나가야 하는 사람이다. 하지만 그런 파트너십은 의외로 쉽게 깨지기도 한다.

이 책은 그런 파트너십을 유지하려면 어떻게 해야 하는지, 최고조로 끌어올리기 위해서는 어떤 것들이 필요한지를 알려준다. 다양한 사례를 들고 있어 지루하지 않게 읽어나갈 수 있었다.

나는 우선 내가 멋진 파트너를 갖기 위해서는 어떻게 해야 하는가에 초점을 맞추어 책을 읽어나갔다. 먼저 상대를 대등하게 대접하는 것이 필요한 것 같다. 파트너는 나의 상사나 부하가 아니므로 과하게 대접할 것도, 아래로 내려다볼 것이 아니라 언제나 동등하게 대해야 한다. 또한 늘 신뢰해야 하고 한번쩜 신뢰를 저버릴 일이 발생하더라도 누구나 실수는 할 수 있으므로 그동안 함께 일해온 것을 생각해서 용서하는 관대함도 갖추어야 한다. 공동의 목표를 갖는 것은 말할 것도 없겠다.

이 책을 읽으면서 ‘협력할 줄 아는’ 인간이 사실은 그리 흔치 않으며 그런 능력을 가진 사람은 어떤 일이건 잘 해낼 수 있을 거라는 생각을 했다. 이 세상에 나보다 잘난 사람은 없다는 오만함을 갖춘 완벽주의자보다는 스스로의 단점을 인정하고 타인과 상호보완해나가며 스스로의 단점을 보완할 수 있는, 협력에 능한 사람이 이 시대가 더 필요로 하는 능력자가 아닐까.

이 책에서 말하는 대로 협력이 인간의 본능이라면 누구라도 노력하면 협력을 이루어나갈 수 있고, 멋진 파트너를 가질 수 있을 것이다. 협력에 자신이 없는 사람이라면, 또는 누구보다 성공적인 인생을 원하는 사람이라면 읽어보면 도움을 얻을 것이다.

애인과 함께 하는 화성인 다이어트

화성인 다이어트 - 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜
황현철 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2012년 6월

운동과 거리가 먼 생활을 하는지라 몸의 근육을 고루 단련할 수 있는 책을 찾다가 이 책을 읽게 되었다. 다이어트 서적의 경우 대단한 의지력을 가진 사람이 아니고서야 실천하기 힘든 방법들을 소개하는 경우가 많은데 이 책은 일단 유명인이 쓴 책이 아니라서 더 친근하게 느낄 수 있었고 매일매일 조금씩 따라할 수 있도록 운동방법이 상세히 설명되어 있다.

특이하게도 이 책의 저자는 한때 거구였던 커플인데 (몸 때문에) 면접에 실패하고 직장에서 면박을 당하면서 다이어트에 도전하고 몸짱이 되었다. 어쨌거나 다른 사람도 아닌 애인이 격려해준다면 체중감량에 성공할 확률은 훨씬 커질 것이 분명하다.

다른 다이어트 서적들처럼 다이어트 식단과 그들이 시도했던 운동방법들을 사진을 통해 수록해 놓았는데 의외로 생각보다 그리 까다롭지 않아 실천하기 쉬울 것 같다. 이들이 이 제안하는 운동이나 식단들은 조금만 노력하면 따라할 수 있는 것들이라 멋진 몸매를 갖고자 하는 사람이라면 시도해볼만 하다.

운동기구로 운동하는 것도 있지만 특별한 운동기구 없이 의자와 같은 집안의 가구를 이용해 운동하는 방법도 배울 수 있다. 볼, 덤벨, 수건과 같은 간단한 운동기구로 하는 운동도 따라하는 데 큰 어려움이 없었다. 뒷부분에는 영양을 보충할 수 있는 요리법도 수록되어 있어서 지루하지 않은 다이어트를 하는데 도움이 될 것이라 생각한다.

한국 대표 음식 김치찌개 레시피들이 가득

스타킹 요리킹 : 김치찌개 편 - ‘놀라운 대회 스타킹’이 찾아낸 세계인의 입맛을 사로잡을 김치찌개
SBS 놀라운 대회 스타킹 팀 엮음 / 토트 / 2012년 6월

일년간 부엌에 들어가는 일이 열 번도 안되는 사람이라고 해도 한국인이라면 누구나 이것을 만들 줄 알 것이다. 김치찌개. 남녀노소 누구나 좋아하고 배우기만 하면 나이 어린 학생들도 쉽게 끓일 수 있는 한국 대표음식 김치찌개. 세계화할 수 있는 요리 중 가장 앞날이 창창한 김치찌개로 요리 대회를 벌이고 방송 내용을 책으로 엮었다. 사실 난 이 프로그램을 실제로 본 적이 없으므로 더 재미있게 읽은 것 같다. 다양한 김치찌개 레시피들까지 덤으로 얻었으니 꽤나 유익한 독서였다.

김치찌개라면 나도 꽤 자신이 있는 요리인데 포도 김치찌개, 단호박 김치찌개.... 등등 전혀 어울릴 것 같지 않은 재료로 최고의 맛을 이끌어낸 레시피들을 보니 단박에 기가 죽었다. 엄연히 ‘대회’인데 참가자들은 최고의 김치찌개를 만들겠다는 일념으로 화기애애한 분위기로 참가해 지켜보는 독자로서도 기분이 좋았다. 과연 김치찌개다. 사람들을 단합하게 하는 힘이 있는 한국인의 음식.

참가자들마다의 김치찌개와 얽힌 이야기가 있었다. 어려서부터 집안형편이 어려워 김치찌개를 끓이게 되었다는 사람부터 교회봉사활동에서 한꺼번에 백인분의 김치찌개를 끓인다는 사람까지. 김치찌개에는 사연이 있고 인정이 있다. 참가자들의 사연을 알고 김치찌개를 보니 더 달콤하고, 시고, 얼큰하게 느껴진다. 김치찌개를 먹고 흘린 눈물이 꼭 고추장 때문은 아닌 모양이다.

다양한 김치찌개 레시피들은 활용도가 매우 높다. 어떻게 이런 김치찌개를 만들 생각을 했을까? 싶게 창의적이고 기발한 레시피들이 가득하다. 그것도 엄청이나 맛깔스럽고 먹음직스러울 것 같다. 그냥 기발한 음식이네, 정도가 아니라 자주 만들어 먹어보고 싶다.

천편일률적인 요리책들만 봐와서 그런지 이 책은 매우 재미있었고 두고두고 열어볼 것 같다. 단순한 요리책이 아닌, 사연이 있고 감동이 있는 요리책이다. 레시피도 얻고 이야기도 듣고 일석이조라고 할까.

서른 살 승무원

서른 살 승무원
지병림 지음 / 북치는마을 / 2014년 10월

‘서른살’이라는 말에 호기심이 생겼다. 나 역시 당연히 스튜어디스는 한창 예쁜 이십대 초중반 여성들의 전유물이라고 생각했으니까. 하지만 남다른 열정과 포기할 줄 모르는 패기만 있다면 당신도 얼마든지 스튜어디스가 되어 세계 각지를 날아다닐 수 있을 것이다.

소설 형식으로 재미있게 쓰여진 이 책은 스튜어디스 시험을 준비중인 사람들은 물론이거니와 조금 멀리 있는 꿈을 위해 밤낮으로 노력하고 있는 예비 사회인이라면 꽤 많은 에너지를 얻어갈 수 있을 것이다.

일단 스튜어디스의 세계에 대해 잘 몰랐던 나로서는 입사시험을 준비하기 위해 학원을 다니는 모습은 물론이고 면접시험 광경도 꽤나 흥미로웠다.

대학을 졸업하고도 변변찮은 직업을 갖지 못하고 새로 시작한 보습학원에서 부당하게 해고당한 주인공 온누리는 뒤늦게 대학시절의 꿈이었던 스튜어디스에 도전한다. 처음엔 스튜어디스 시험에 대해 전혀 모르는 채로 면접에 임했다가 보기 좋게 실패한다. 하지만 포기하지 않고 다시 시도한 끝에 결국 합격이란 달콤한 열매를 얻게 된다. 결국 스튜어디스 시험도 전략을 갖게 치밀하게 준비하면 누구든 합격할 수 있는 셈이다. 몇 번이나 고배를 마시고도 도전을 멈추지 않는 온누리의 성공비결은 물론 학원덕분이라기보다는 본인의 좌절하지 않고 다시 시도하는 도전 덕분이었겠지만 말이다.

얼핏 팔등신 미녀들만 뽑는 것 같지만 스튜어디스가 되기 위한 조건은 외모라기보다는 어려운 상황에서도 침착함을 잃지 않는 성격과 팀워크를 중시하는 조화로운 성격, 외국어 실력, 웃음을 잃지 않는 모습 등인 것 같다.

남들은 늦었다고 포기했을 스튜어디스 시험에 도전해 당당히 합격한 저자의 용기에 박수를 보내며 책을 읽는 동안 그 에너지가 내게도 전해지는 것 같아 기분이 좋았다. 사이사이 면접관의 질문과 답변을 통해 면접시험에 대비할 수 있으니 예비 스튜어디스라면 일독을 권하고 싶다.

두려움의 열가지 얼굴

두려움의 열 가지 얼굴 - 내 안의 불안 심리 인정하고 내려놓기
한스 모르쉬츠키 & 지그리트 자토어 지음, 김현정 옮김 / 애플북스 / 2012년 6월

우리 곁에 늘 가까이 있는 것, 두려움이 아닐까 한다. 적당한 불안감은 삶을 긴장감 속에 살게 해주지만 심해지면 온갖 불안장애를 겪게 된다. 나는 평소 아주 밝았던 지인이 불안장애를 겪는 모습을 보면서 누구에게나 찾아올 수 있구나, 라고 깨달았고 관심을 갖게 되었고, 그러던 차에 이 책을 만났다. 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 알기 쉽게 상세히 설명되어 있어서 어렵지 않게 접근할 수 있었다.

책을 읽다 보면 누구나 한번쯤은 겪게 되는 것이 가벼운 불안장애가 아닌가 생각하게 될 정도로 아, 나도 이와 비슷한 상황이 있었지, 라고 생각하게 된다. 프리젠테이션을 하러 청중 앞에 섰는데 숨이 가빠오면서 메스꺼움을 느꼈다던가, 극도의 스트레스로 사람들이 모두 나를 비난하는 것처럼 느껴진다든가, 그래서 집에 틀어박혀 나가고 싶지 않았다거나 하는 경험 말이다. 그 정도가 심해지면 이 책에서 말하는 불안장애로 발전할 수 있는 것이다.

그럼에도 책을 읽으면서 설마 내가 이런 일을 겪을 일은 없겠지, 생각했지만 책을 덮으면서는 그래도 혹시 모르지,,,하는 생각이 물끄러미 들었다. 불안이란 늘 가슴 한구석에 존재하기 때문에 나만은 예외겠지 라고 생각하는 것은 피해야 할 것 같다.

불안장애의 치료는 일단 내 안의 불안심리들을 인정하는 것에서부터 시작된다고 할 수 있다. 열등감, 욕심, 완벽주의.... 불안심리는 많은 것에서부터 기인한다. 그런 모든 감정, 심리들을 인정하고 나를 억압하는 모든 것들로부터 놓아주는 것이다. 굳이 전문가를 찾지 않고도 시도할 수 있는 자가치료 방법들이 책에 수록되어 있다.

끊임없는 경쟁과 욕망에 노출되어 있는 현대인이라면 누구나 한번쯤 읽어봐야 할 책이 아닐까 생각한다. 미리 예방할 수 있다고 생각하니 불안감이 조금 줄어드는 기분이랄까. 내 안의 숨겨진 불안들과 대면한 기분이 나쁘지 않았다.