퀀텀 시크릿, 다카하시 히로카즈

퀀텀 시크릿 - 부와 행운을 끌어당기는 11가지 법칙
다카하시 히로카즈 지음, 이선주 옮김 / 알레 / 2023년 3월

부와 행운을 끌어 당기는 11가지 법칙

성공에는 비밀이 없다. 성공한 사람치고

성공에 대해 말하지 않은 사람을 본 적 있는가?

<킨 허버드>

원자와 전자, 소립자 등 눈에 보이지 않는 미시세계

자연의 움직임을 탐구하는 학문이 양자역학입니다.

사람 뇌의 정보처리는 95%가 잠재의식으로 이뤄진다.

잠재의식은 무의식으로 우리의 행동을 지배합니다.

모든 것은 진동이며, 같은 파동을 가진 것이 공명하면

서로 끌어당긴다.

우리가 어디로 의식을 향하고, 주의를 기울이는지에 따라

인식 가능한 영역이 달라집니다.

현실을 바꾸고 싶다면 먼저 자신의 태도는 물론, 사고방식 등

내면을 바꿔야 합니다.

"열심히 해봤자 어차피 안 된다"라고 생각해서 도전하려고

하지 않는 현상을 엘리펀드 신드롬이라고 합니다.

상식이란 18세까지 익힌 편견의 컬렉션이다.

성공하는 사람은 명확한 목표나 비전을 가지고 있기

때문에 성공할 수 있는 것입니다.

뇌의 잠재의식은 현실과 상상을 구별하지 못한다고

알려져 있습니다.

여러분은 무한한 가능성이 있는 인생의 창조주입니다.

상상은 무엇이든 자유입니다. 자유롭게 이상적인 삶을

상상해 봅시다.

사람은 기한이 없으면 움직이지 않습니다.

인생은 과거에 무엇을 행했는지로 이미 결정된 것이 아니라,

지금 이 순간을 바꿈으로써 무한한 가능성을 가지게 됩니다.

사고, 언어, 행동 중에서 행동이 가장 에너지가 높아

현실을 바꾸는 데 큰 영향을 주기 때문입니다.

사고, 언어, 행동이 항상 일치하는 사람은 차근차근 소원을

실현하는 상위 3%의 성공인이 될 수 있습니다.

무슨 일이든 한 점에 생각을 모으고 집중해야 합니다.

거울 뉴런은 타인의 행동을 보고 마치 자신이 같은 행동을

하듯이 거울처럼 반응하는 신경세포입니다.

사람은 주변인의 영향을 받기 때문에 누구와 함께하는지가 

성공의 열쇠이다.

부정적인 자신을 받아들이고 자신을 사랑하면 셀프 이미지가

좋아진다.

상대에게 기쁨의 에너지를 주면, 기쁨의 에너지가 돌아온다.

진정한 성공인은 '성장인', 항상 배우고 끝없이 성장하는

사람은 성공한다.

미션이란 인생의 나침반입니다. 비전은 인생의 지도입니다.

■ 11가지 법칙

1) 끌어당김의 법칙: 파동이 바뀌면 현실이 바뀐다

2) 사고의 법칙: 상상한 일은 현실이 된다

3) 말의 법칙: 말의 힘을 활용하면 꿈이 현실이 된다

4) 결단의 법칙: 중대한 결단을 내리면 인생이 크게 바뀐다

5) 행동의 법칙: 행동하지 않으면 현실은 바뀌지 않는다

6) 몰입의 법칙: 하나에 집중하면 소원 실현에 가속도가 붙는다

7) 영향력의 법칙: 만나는 사람에 따라 나와 미래도 바뀐다

8) 음양의 법칙: 부정적인 자신을 받아들이면 성공은 따라온다

9) 에너지의 법칙: 내가 쓴 에너지는 사방에서 되돌아온다

10) 중용의 법칙: 균형을 지키면 운과 행복도 커진다

11) 목적의 법칙: 인생의 목적이 명확해지면 소원 실현이 빨라진다

@allez_pub

#퀀텀시크릿 #다카하시히로카즈

#긍정확언 #잠재의식 #끌어당김의법칙

#자기계발 #자기계발서 #자기계발서추천 #성공명언 

#성공습관 #마인드셋 #동기부여 #서평

#양자역학 #잠재의식 #공명 #파동 #주파수

#엘리펀드신드롬 #편견 #목표 #비전 #인생

#행동 #꿈 #거울뉴런 #에너지 

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

홀로서기를 위한 심리학, 로리 애쉬너, 미치 메이어슨

홀로서기를 위한 심리학 - 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법
로리 애쉬너.미치 메이어슨 지음, 고빛샘 옮김 / 빌리버튼 / 2023년 3월

타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법!!

모든 부모는 자식에게 뭐든 최고로 해주고 싶어 한다.

하지만 넘치는 것은 모자란 것만 못하다는 말이 있듯

사랑도 지나치면 독이 된다.

부모의 사랑은 아이의 자존감을 형성하는 토대가 된다.

어른아이는 사소한 결정도 혼자 내리지 못한다.

무엇이 가장 나은 선택인지 분명해 보일 때조차도 다른

사람이 확인해주어야만 비로소 안도한다.

피로감과 수동성은 무능력하다는 느낌이 점점 커져가는

것을 막기 위한 방어책이었다.

자존감을 쌓을 수 있는 유일한 방법은 스스로 도전하고

성취해보는 것이다.

돈과 물질을 통해 사랑을 확인시켜주는 가정에서 자란

아이는 행복이란 물질에서 나온다고 믿게 된다.

자녀를 지나치게 사랑하는 부모들은 자녀들의 실패를 병적으로

두려워하기 때문에 문제가 된다.

인간 내면에 자리 잡은 가장 큰 공포는 버림받을지도 모른다는

두려움이다.

완벽해 보이는 것은 친밀감을 가로막는다.

상호의존이란 '자기 자신'없이 대상 인물과의 관계를

중심으로 생활이 돌아가고, 그 관계에서 인생의 의미를

찾고, 상대를 돌보는 행위를 통해 자기 가치를 확인하고

내면의 공백을 메우려 하는 마음의 병을 말한다.

자신이 무능력하다고 느끼는 순간부터 그들은 심각한 

우울증에 시달리게 된다.

특권의식을 가진 사람은 인간관계를 오래 유지하지 못한다.

완벽한 상대를 찾고자 하는 바람은 열등감과 그 열등감을 

다른 사람을 통해 해소하고자 하는 욕구에서 비롯된다.

항상 자신이 옳아야만 한다고 생각하는 태도의 이면에는

무력감이 숨어있다.

모든 변화는 자신의 행동이나 사고의 패턴을 인식하는

것에서 시작한다는 사실을 명심하라.

반복 강박이란 특정한 행동이나 성향을 되풀이하지

않겠다고 결심하고서도 똑같은 일을 반복하는 무의식적인

충동을 말한다.

과도한 칭찬의 또 다른 부작용은 아이의 자존감이 성취에

따라 좌우된다는 점이다.

자존감은 자신을 어떻게 느끼는지 보여주는 자기평가

척도라 할 수 있다.

정서적인 욕구를 충족시키기 위해 음식을 이용하는 정도가

지나치면 다식증이나 거식증 같은 섭식 장애를 부를 수 있다.

변화의 핵심은 결심한 바를 곧장 행동으로 옮기는 것이다.

건강한 관계를 위해서는 분리와 독립이 필요하다.

성숙하다는 것은 다가오는 모든 생생한 위기를 피하지

않고 마주하는 것을 말한다.

자녀를 통제하려 드는 것은 갈등과 실망으로 가는 지름길이다.

자녀를 가르치는 가장 훌륭한 방법은 경험을 통해 깨우치게

하는 것이다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 협찬 받았습니다.

@billybutton_books

@chae_seongmo

#홀로서기를 위한심리학 #로리애쉬너 #미치메이어슨

#채성모의손에잡히는독서 #빌리버튼 #부모 #사랑

#자존감 #어른아이 #결정 #방어 #수동성 #행복

#실패 #두려움 #상호의존 #우울증 #열등감 #무력감

#변화 #반복강박 #칭찬 #행동 #독립 #성숙

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

EDGE 엣지, 로라 후앙

엣지 - 엣지, 한 끗의 차이를 만드는 내 안의 힘
로라 후앙 지음, 이윤진 옮김 / 세계사 / 2023년 3월

엣지, 한 끗의 차이를 만드는 내 안의 힘

엣지는 Enrich, Delight, Guide, Effort의 첫머리를 

연결한 단어로, 타고난 재능이 없더라도 어렵고 중요한 

상황에서 스스로 유리한 위치로 나아가는 방법이다.

자신이 가치를 제대로 전달하여 불리한 상황을

개선하고(E), 나를 평가하거나 나에 대해 편견을

가진 사람들에게 진정한 기쁨을 선사함으로써(D),

타인 스스로 나에 대한 생각을 바꾸고 편견을

없애도록 이끄는(G) 것을 가리킨다.

마지막으로 이 모든 것을 쌓아나가기 위해 나 자신에

대해 올바르게 이해하고 거짓 없이 스스로를 내보이면서,

자신이 택한 길을 가기 위해 꾸준히 노력(E)하는 자세가

필요하다.

성공은 때로는 열심이라는 가면을 쓰고 있다.

<S. 트루에트 캐시>

인간은 인식의 제약을 받는 존재다.

세상에서 접하는 것들을 이해하고 체계화하려면

인식에 의존할 수밖에 없다.

실제로 가져온 가치는 없지만 당신이 상황을 개선하여

가치를 제공했다고 믿을 수 있게끔 말하거나, 가치를

실제로 제공하여 사람들이 납득하도록 만드는 것이다.

엣지 창출은 자신이 가진 기본 재료를 정확히 파악하여

능력 범위를 정의하고 그 범위 안에서 노력하는 데서 

시작한다.

다르다고 항상 더 좋은 것은 아니지만 더 좋은 것은 

항상 다르다.

제약을 인정하면 일이 긍정적인 방향으로 해결될 수 있다.

우리는 이미 정의 내려진 문제들을 생각하도록 훈련받았다.

하지만 실제 우리 인생에서 이미 정의된 문제란 없다.

직감은 자신만의 경험과 톡특한 능력의 조합이다.

타인을 기쁘게 만드는 행동이 순간적이고 즉흥적이든,

어느 정도 시간이 필요하든간에 행동의 성격과 상관없이

도움이 된다.

타인의 인식을 이끌 줄 아는 사람은 자신을 향한 편견조차

스스로에게 유익하게 전환하고 이용할 수 있다.

■ 엣지 원칙

1. 내 앞을 가로막는 세상의 편견이 무엇인지 먼저 파악하자.

2. 모든 것을 다 하려고 하지 말라. 기본적인 재료가 모든 것을

   얻게 해준다.

3. 당신의 기본기를 다르게 사용하려면, 남들이 가지 않는 

   곳으로 가서 경험을 쌓아라.

4. 낙담하기보다, 제약을 있는 그대로 받아들이자. 그리고 

   그 안에서 극복할 수 있는 문제들을 해결해나가자. 그러면 

   제약은 걸림돌이 아닌 기회가 되어줄 것이다.

5. 분별력은 자신의 직감과 경험을 신뢰하는 데서 비롯된다.

6. 당신에게 기쁨을 얻은 사람들은 당신을 기꺼이 자신의 

   문안으로 들인다.

7. 지나치게 준비하지 말라. 대신 유연성을 갖추고 타인에게 

   기쁨을 줄 기회에 초점을 맞춰라.

8. 자기다움을 유지하라. 그리고 기쁨이 일어나는 상황과

   그 방식을 파악하라.

9. '자기답게 행동하라'는 말에는 당신이 빛날 수 있는 모든

   버전으로 사람들의 인식을 이끈다는 의미가 포함되어 있다.

10. 다른 사람이 자신을 어떻게 생각하는지 잘 알아야 한다.

    그래야 당신을 적절하게 인식하도록 사람들의 사고를 바꿀 수

    있다.

11. 주변 상황을 파악하고, 당신 내면에 있는 모습을 바탕으로

    사람들을 이끌어라.

12. 당신이 어디에 있었는지가 아니라 어디로 갈 것인지가

    중요하다. 사람들이 당신의 궤도를 이해할 수 있도록 안내하라.

13. 역경을 당신의 엣지로 바꾸라.

#EDGE #엣지 #로라후앙

#Enrich #Delight #Guide #Effort

#개선 #기쁨 #안내 #노력 #인식 #가치 #창출

#제약 #직감 #분별력 #궤도 #역경 #자기답게

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

난생처음 시골살이

난생처음 시골살이 - 마당 있는 집에서 살고 싶었어 ㅣ 난생처음 시리즈 6
은는이가 지음 / 티라미수 더북 / 2023년 2월

나는 시간을 벌어서 일기를 쓰고 싶다.

시골은 돈이 아닌 시간을 벌기에 참 괜찮은 곳이다.

7년 전 꽃샘취위가 한창이던 이른 봄, 우리는 이곳에

집을 짓기로 했다. 남편과 내가 사는 지역은 무화과, 

고구마가 많이 나고 인구가 적기로도 유명했다.

남편은 직접 집을 짓고 싶어 했고 나는 이사 다니지 않아도

되는 마당있는 집을 원했다.

어디선가 시골에는 거지가 없다고 들었는데 와서 보니

그 말은 참말이다.

산기슭 몇 걸음만 올라도 취나물이 발에 채이고 쑥과

냉이가 들판 곳곳에 널려 있다.

시간과 공간의 여유가 있는 곳. 그 여유를 온전히 나 자신에게

쏟을 수 있는 곳. 그 장점이 집채만 해서 단점은 콩알만

해지는 곳. 어느새 이 세계의 느슨한 매력에 젖어들었다.

서로의 다름을 나에게는 없는 특별함으로 바라본다면

이상한 점은 이상한 대로 좋은데 말이다.

마땅히 그래야 한다는 관념, 부모와 사회가 정한 옳음과

기대를 내려놓고, 아는 사람 하나 없는 곳에서 아무것도 

아닌 텅빈 몸이 되어서야 남편은 자기 자신으로 가득

채워졌다.

맞닥뜨린 문제를 해결하는데서 오는 희열감과 하나씩

완결해나가며 얻는 뿌듯한 보상을 게임 중독에 비유했다.

시골에는 아무것도 없어서 오히려 심심하고 싶어도 심심할 

수가 없다. 없는 걸 채워가며 모든 걸 스스로 해야 하니 몸이

바쁘다.

'0' 위에 무엇을 더하게 될지 모르지만 정해진 답이 없는

그 가능성이 좋았다.

초행길이 멀게 느껴지듯 새로운 경험의 기억이 많을수록

시간이 길게 느껴지는 거야.

시골은 다정하고도 혹독하게, 그리고 무심하면서도

강렬하게 '지금'을 '잘' 사는 방법을 알려줬다.

시골은 우리에게 스승이었다.

#난생처음시골살이 #티라미수더북 #관계 #인간관계 

#book #책리뷰 #책추천 #도서추천 #책선물 #좋은글귀 

#좋은글 #북스타그램 #글스타그램 #책스타그램 #책추천 

#촌 #시골살이 #시골집 #시골 #귀농 #귀농스타그램 

#에세이추천도서 #에세이추천 #에세이

#여유 #보상 #경험 #책 #도서 #독서 #철부지아빠

사람을 얻는 지혜, 발타자르 그라시안

사람을 얻는 지혜 (초판 완역본) ㅣ 세계교양전집 1
발타자르 그라시안 지음, 황선영 옮김 / 올리버 / 2023년 3월

시공을 초월한 촌철살인, 그 300마디의 인생 일침

어떻게 잘 살 것인가에 대한 그의 실전 지혜

당신의 계획을 처음부터 알리지 말라. 당신이 새롭게

성공한 일에 사람들이 감탄하면 성취한 것의 가치가 올라간다.

공개적으로 제시되는 해결책은 절대로 높이 평가받지 못한다.

현명한 자는 사람들이 자신을 고맙게 여기기보다는 필요로

하기를 바란다.

통제력이 뛰어난 사람은 자신을 다스리고 충동과 열정을

조절할 줄 안다.

사람들이 기대감을 너무 높이지 말아야 한다.

완벽한 것은 상상하기 쉽지만 달성하기란 어렵다.

일은 광범위하게 다루지 말고 집중적으로 처리해야한다.

완벽함은 양이 아니라 질의 문제다.

평정심을 유지하라. 신중한 사람은 절대로 통제력을 잃지

않으려고 노력한다.

매일 조금씩 보여주는 사람은 다른 이들의 기대에 부응하며,

아무도 그가 지닌 재능의 한계를 알아내지 못한다.

유쾌함이 필요한 순간도 있지만, 나머지 시간에는 진지함이

필요하다.

분별력은  가장 합리적인 길을 선택하는 이성과 가장 확실한

길을 좋아하는 성향이 합쳐진 능력이다.

행운을 과시해서는 안 된다. 개인적인 매력을 과시하는 것보다

높은 직책을 과시하는 것이 더 모욕적이다.

경쟁을 피하라. 정정당당하게 겨루는 경쟁자는 별로 없다.

어떤 사람들은 자신의 결점을 다른 이들의 결점으로 감추거나

정화하려고 한다. 남의 결점을 위안으로 삼기도 한다.

우아함은 느긋함을 넘어서서 자유롭고 편안한 경지에 가까워진

상태다.

행동하라. 그리고 행동하는 모습을 드러내라. 모든 일은

실제로 어떤지보다 어떻게 보이는지에 따라 평가된다.

잃을 것이 없는 사람과는 절대 겨루지 말아야 한다.

그랬다가는 불공평한 싸움에 휘말릴 것이다.

한 가지 일에 명예를 다 걸어서는 안 된다. 그러다 결과가

좋지 않으면 피해를 복구할 수 없을 것이다.

행동은 삶의 본질이며, 현명한 말은 삶의 장식이다.

일을 너무 많이 하지 말고, 남을 너무 시기하지 말라.

누구나 적이 될 수 있지만, 아무나 친구가 되지 못한다.

속으로 실수를 후회하지만, 겉으로는 실수를 합리화한다.

욕구에 따른 초조함이 기쁨에 따른 권태감보다 효과가

더 좋으며, 기다림은 즐거움이 깊어지게 해준다.

#사람을얻는지혜 #발타자르그라시안

#탐나는책 #관계 #인간관계 #book #책리뷰

#책추천 #도서추천 #책선물 #좋은글귀 #좋은글

#북스타그램 #글스타그램 #책스타그램 #서평

#사람관계 #고전 #계획 #성공 #의지 #통제력 

#기대감 #완벽함 #재능 #분별력 #경쟁 #우아함 

#행동 #명예 #시기 #친구 #합리화 #욕구 #권태감 

#즐거움 #책 #도서 #독서 #철부지아빠