알고 보면 다들 평범한사람들이고 인간인데 ....

굿모닝 예루살렘
기 들릴 지음, 해바라기 프로젝트 옮김 / 길찾기 / 2012년 7월

국경없는 의사회에서 근무하는 아내를 따라 예루살렘에 가서 아이들,아내 , 본인이 지내면서 겪게 되는 소소한 일상에 이해할수 없는 종교분쟁, 민족분쟁등등을 재미있게 만화로 표현한 책이다.

심각한 비판이나 조롱도 없이 일상적인 작가의 생활을 보여주는 책속에서 때때로 어떻게 이곳에서 사람들이 살고 생활할까? 라는 의문점을 가진게 된다.

제3차 중동전쟁으로 동예루살렘과 서예루살렘이 나뉘어지면서 요르단땅과 이스라엘땅이라는 분단이 시작된다.서예루살렘은 이스라엘은 이스라엘 땅이라고 이야기하지만 이것을 인정하지 않는 국제사회에서는 그냥 서안지구이다. 그럼므로 많은 이스라엘 사람과 그곳에 조금모여 살고있는 아랍인들이 있다.

서로 분리된 벽으로 소통하지 않는 그들의 일면들이 만화 가득하다.

교통- 이스라엘 버스 (예루살렘의 모든 마을을 경유한다. 단아랍인 동네를 제외하고)

아랍의 미니버스( 꼴랑 아랍인들이 사는 지역만 다닌다)

휴일 - 유대교+기독교- 토요일과 일요일에 쉰다.

이슬람교+ 유대교- 금요일과 토요일에 쉰다

이슬람교+유대교+기독교 - 금,토,일을 쉰다.

공공장소 통과시- 보안검색대, 무기소지증, 총

등등 팔레스타인 땅에서 사는 많은 아랍인들이 끊임없이 이스라엘 사람들에게 강제추방당하고 도로를 봉쇄당하고 부당한 대우를 받고 어느순간 집에서 쫓겨나고 하는 억울함을 당해도 하소연 할 곳이 없다는 것이다. 멀게만 느꼈졌던 자살테러,폭력이 난무하는 것을 저자는 보고 느끼면서 어떤 말과 행동보다는 현실을 그대로 보여준다.

작가가 만화 페스티벌에 다녀오기 위해 헬싱키에 갔다가 돌아오는 길,이스라엘 공항에서 많은 질문을 당하고 난뒤에야 서예루살렘으로 돌아오는것을 보면 정말 놀랍다.

작가의 말에 의하면 북한에 들어가는것 보다 더힘들다고 한다(작가의 전작은 평양에 대한 만화도 있다)

더욱 놀라운것은 그토록 아랍사람들을 괴롭히고 차별하고 폭력을 휘두르는 것에 이스라엘 사람들 또한 그들 자신의 행위에 비난을 가한다는 사실이며 언론의 자유를 표방하는 민주주의 국가인 이스라엘의 언론또한 적나라하게 이야기한다는 것이다.

유럽이나 프랑스등 다른나라에서 이러한 사실을 보도하거나 비난할때는 가만히 있지 않는 그들이 자국의 언론과 시민들은 그런한 폭력사실을 비난한다는 것이 아이러니하다.

" 이스라엘은 유대인들에게나 민주국가지, 이곳에 사는 아랍인들에게는 그저 유대인의 국가일 뿐이다"

2차대전 당시 독일의 나치에게 유대인 학살을 당해야만 했던 그들이 또다른 방법으로 아랍인들에게 행하는 무차별 폭력과 추방, 도로 봉쇄, 가자지구에서 한발짝도 나오지 못하는 그들에게 휘두르는 억압을 보면서 역사의 아이러니를 느낄수 있다.

저자의 만화를 통해 본 아랍인들의 일상을 보고 있으면 분노, 고통보다는 뭔지 모를 불안감이 밀려온다.

역사의 반복, 매맞고 자란 아들이 그자식이나 아내를 때리듯이 사람과 사람사이 간에 일어나는 고통은 결국 연속적으로 반복되어 질수 밖에 없는 걸일까?

끝없는 종교, 인종전쟁으로 피페되어 가고 있는 분쟁지역의 그안을 들여다보면 결국은 사람, 인간이 있는데 왜 우리는 조그만한 종교,피부색으로 서로를 죽여야 하는것일까?

나는 가끔 정말 신이 계신다면 지금의 시대에 신은 어디로 가신것인가? 라고 반문하게 만든다.

여기 저자도 이곳에 있으면서 자신의 무신론이 차라리 났다고 여길정도이니 말이다.

어째든 너무나 복잡한 그들의 세계의 이해할수 없는 한사람의 무종교인 동양인 여자라는 생각밖에 안들었다. 그리고 그곳에 살고 있는 아이들의 미래가 한없이 걱정되고 차별받고 있는 여성들이 걱정이 더욱 될 뿐이다.

왜 미스코리아, 미스유니버스 등등에서 세계평화를 외치는지 조금 이해할수 있다고나 할까 !

우리는 그렇게 만들어졌다. 짜짠 ...

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지지 않는다는 말
김연수 지음 / 마음의숲 / 2012년 7월

사실 에세이는 읽고 있는 동안에는 감정이 막 생기는 책 종류의 하나다. 긴 줄거리도 없고 등장인물도 중요한 사람보다 개인의 신변잡기나 소소한 일상이나 취미를 이야기하는데도 묘한 매력이 있다. 읽고 있는 동안 웬지 막 잘살아야 할것 같기도 하고 가끔 하늘도 쳐다보게되는 그런 종류이다.

그러나 이러한 에세이를 만난다는 것은 쉽지 않다.

어떨때는 읽기 시작하는 순간 곧 놓아 버리게 만드는 책이 있는 반면, 읽는 내내 " 뭔소리야" 하면서 그작가의 이야기를 공감하지 못하게 하는 것도 에세이의 한면이다.

김연수의 에세이를 읽기 시작한 순간 재미있기도 했지만 나는 정말 잘 살아내고 있는가라는 의문이 들었다.

"유행가"는 그시대의 최고의 노래이다. 영원과는 거리가 먼, 곧 잊힐 노래라서. 그럼에도 바로 그이유로 영원히 기억에 남으므로

 유행가의 교훈이란 이런것이다. 지금 여기에서 가장 좋은것을 좋아하자. 하지만 곧 그것보다 더좋은것이 나올텐데, 그때는  그 더 좋은 것을 좋아하자 .   "

유행가는 인기만을 쫓는 영원이 없는 노래라고 치부하면서 그런 노래를 무시했던 나의 생각에 새로운 시선을 던져주는 이야기였다. 그노래속에 그시대의 영원이 짧은 기억이 담겨있다는 것을 무시했던 것이다.  또한 좋은 것을 즐기자는 김연수의 생각이 주는 교훈이었다. 남들이 즐기고 문화를 이해하고 나또한 그속에서 즐기면 그뿐인것을 그속에서 너무 많은 생각과 잣대를 들이대어 내몸은 어깨춤을 추면서 머리는 반대쪽을 바라보고 있는 돌연변이 노릇을 하고 있었던 것이다.

이책를 쭉 읽어내려가면서 느꼈던 것은 어디를 가나 어느곳을 살던지 그장소, 그곳이 지금 내가 느끼고 사랑하고 살아가고 있다고  느끼는 것이 인생에서 최고의 삶을 살고 있다는 것이다.

이책의 제목처럼 지지않는 다는 말은 , 누군가를 이기는 것이 아닌 내삶을 살아가는 것에 대한 이야기 즉 , 한계에 대한 도전이 아닌 내가 이것을 하고 있으면 즐겁고 행복하니까 하는 것이 내인생에서 지지않는 것이라는 생각을 들게끔 했다.

" 지금 이순간 , 당신 심장이 뛰고 있다면, 그것 당신이 살아 있다는 뜻이다.

그삶을 마음껏 누리는 게 바로 우리가 해야 할 의무이고 우리가 누려야할  권리다. 우리는 그렇게 만들어졌다 " 책중에서 ...

세상에 대한 어깨동무 이야기

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김제동이 어깨동무 합니다 - 더불어 함께 사는 세상을 꿈꾸며
김제동 지음 / 위즈덤경향 / 2012년 4월

세상에서 편견이라는 두 단어에 자유로울 수 있는 사람이 있을까? 편견은 자기가 만들어가고 또한 그속에서 그것이 편견임을 알지 못할때 무지함이 시작된다.

나는 김제동의 책에 대한 편견이 그랬다. 첫번째도 이해 못한 내가 두번째도 이해할 수 있을까?

그런 맘으로 시작되었다.

읽기전의 나의생각

김제동의 두번째 이야기, 사실 이런류의 인터뷰책은 좋아하지 않는다. 웬지 책을 읽는다는 생각보다는 잡지등의 홍보물을 보는 듯한 편견이 있기 때문이다.

방송에서 주로 다루는 연예인들의 신변잡기를 책까지 만들어서 출판해야 하는 생각도 조금 가지고 있었다. 항상 편견은 대하지 않고 남들에게 대충듣거나 사전지식 없이 판단하곤 한다.

김제동의 첫번째 책도 그랬고, 두번째 책에 대한 생각도 그랬다.

읽으면서 느끼는 나의 생각들

첫번째책을 읽지 않고 두번째를 읽기 시작했다. 내편견은 편견일뿐이라는 생각이 들었다. 김제동의 덧붙이지는 않는 간결한 이야기들이 금방 나의 시선을 끌었다.

개인적인 사찰, 정치적 성향이라는 화두로 인해 자칫 묵직하지 않을까라는 생각이 들었지만 그가 개그맨이자 방송인이라는 장점을 살린 문장들이 가득하다. 때론 유머러스하고 때론 정치적인성향을 부담없이 나타내는 그의 단어들이 좋았다.

조용필, 문재인, 안철수, 박경철 등의 연예인및 정치인등의 다양한 이야기부터 시작해서 개인적인 친분이 있는 윤도현, 이효리 등등 그들의 다양한 이야기가 김제동이라는 사람의 입을 통해 다르게 우리에게 전해지는 것 같다.

이책이 또한 첫번째 책과 다른점은 다른사람이 말하는 김제동에 대한 이야기가 있다.

경상도 남자로서 , 방송인으로서, 또한 결혼하지 못한 대한민국의 남자로서의 그의 진솔된 이야기가 그자신이 아닌 제삼자의 대화를 통해 나타내어지고 있다.

" 요즘은 시민으로서는 불행한 시대에 살고 있지만 코미디언으로서는 행복한 시대에 살고 있다" 라는 말을 했다고 한다. 이야기에 그가 왜 이렇게 많은 욕을 먹으면서 끊임없이 정치적인 이야기를 하고 노력하고 사는지 조금은 이해가 된다.

인기인이라는 자리에서 많은것을 얻은 그가 사회적 이슈에 눈돌리지 않고 당당히 이야기하는것은 그만큼 많은 사랑을 받을 수있도록 도와준 대중들에게 조금이나마 자신의 도리를 지키기 위한 것이라고 한다.

또한 가장 큰이유는 욕을 먹더라도 자신의 양심에 부합하는 일을 하고 있다라고 .....

이책을 읽으면서 난 생각이라는 것을 하게 된다. 나만 잘살면, 나에게 아무일만 없으면, 이라는 안이한 생각을 하고 살고있는 내자신이 부끄러웠다.

사회적인 문제가 되고 있는 일에 넉놓고, 무관심하게 지내는 우리들에게 김제동의 책은 " 우리 어깨동무합시다" 라는 화두를 던지는 책이라고 본다.

지금 일어나고 있는 잘못된 방향, 정치 문제들에 서로서로의 어깨에 기대고 힘을 합쳐 개선해나가자고, 서로의 어깨를 빌려주어 조금씩이라도 힘이 되어주자고 외치는 외침으로 들린다.

" 끊임없이 권력이 시민을 두려워하게 만드는것, 끊임없이 그들이 가진 힘이 우리에게서 나왔다는것을 알려주는것, 우리는 통치의 대상이 아니라 섬겨야 할 시민임을 알려주는것, 그러니 우리에게 까불지 말라는것 . 투표 ( 서울시장 투표를 앞두고 올린 글) "  김제동 트위터 중에서

그가 세상에 어깨동무를 계속 하고 또한 열심히 하고 있는 이유가 궁금해진다면 이책을 읽어보라.

우리가 세상에 대해 무관심해지려고 할때 , 세상이 두려워질때  그때 김제동이 어깨동무를 하는 이유를 생각한다면 우리의 생각이 조금 틀려지리라 본다.

사람은 사랑으로 이루어진 존재이다. 그이유는 ?

도대체, 사랑 - 심리학자 곽금주, 사랑을 묻고 사랑을 말하다
곽금주 지음 / 쌤앤파커스 / 2012년 2월

싸운 다는 것은

 그사람을 너무 사랑하기 때문에 

그 벅찬 감동을 그 사람 말고는 나누어 줄 길이 없어

 오직 그 사람이 되고 싶다는 뜻인 것으                                                                              

                                              - 안도현 ( 사랑은 싸우는 것 ) 중에서 - 

사랑 인류의 처음 시작과 함께  지금까지 계속되는 이야기 . 그런 사랑에 대한 진솔된 이야기 .보수적인 환경에서 자라나 삼개월 의 짧은 연애기간 , 스물세살의 결혼, 뒷늦은 나이의 공부등 특이한 이력을 가진  그녀 곽금주 이야기 , 온실속의 화초라는 인상이 강한 그녀의 이력 때문인지 , 사랑에 대한 이야기가 진솔할까에 대한 의문이  들었다.

어느 케이블 채널의 광고 처럼 " 여자의 전성시대 결혼 하고 나서 라는 문구처럼 " 그녀의 글을 읽노라면 인생에서 결혼은 인생의 많은 변화를 격게 되는 것  같다 .주위 사람들, 아이 , 남편에게 느껴지는  많은 진솔한 사랑의 이야기를 쉽고 공감있게 이야기 하고 있다 .

남녀의 사랑이야기 , 이쁜 여자만 연애을 많이 한다고 하는 생각의 진실 , 남자에게 이별이 더 힘들다는 이야기  ,  남녀 사이의 성관계에 대한이야기 등등  지금 연애을 하고 있다면 이책을  읽게 된다면 많은 면에서 공감을 받게 될것이다 .

얼마전 끝난 드라마 " 천일의약속 " 의 수애 처럼 우리는 그런 사랑을 받을 수 있을까 ? 대한 이야기속에서 우리 사랑의 속내가  있다 .  

또한  여기서 남자와 여자의 사랑의 심리 차이도 나온다고 한다 .여자들 대부분은 드라마 속의 수애를 통해 자신의 사랑을 뒤돌아 본다  . " 나도 저런 사랑을 했던가 ?  지금 살고있는  사랑이 저런 사랑일까 에 대한 확신을  알고 싶어한다 .

그러나 남자는  일어나지도 않을 일에 대한 필요없는  이야기라고 생각해 보고  그냥 이쁜 수애만 생각한다 .

 이처럼 남자와 여자의 사랑이야기  많이 다른다는 것을 알고 나면 그 사랑에 의견 차이를  이해하게 된다는 것이다.  지식의 앎이 중요한 것 처럼  사랑에 대해 서 " 아는것" 이  중요한다는 것을  이야기 하고 있다 .

이책은  여자와 남자의 서로에 대한 이해관계에서 시작 되는것이 사랑의 시작과 결말이라는 것을 이야기 하고 있다 . 사랑에 대한 확신도 , 열정적 사랑도 해보지 못한  나로써는  사랑에 대한 확신이 아직도 안선다 .

책말미에 " 사람이라는 단어의 모양은 사랑이라는 말을 닮아 있고 , 살아간다는 단어의 모양은 사랑한다는 말을 닮아 있다 . 사람은 사랑으로 이루어진 존재고 , 살아간다는 건 사랑하는 일이며, 사랑한다는 건 결국 사람과 더불어 살아가는 일이 아닐까 ? 

라는 글을 읽으면서 문득  그런 생각이 들었다 .  난 아직도 사람으로 살아간다는 것을 제대로 모른다는것 ,사람이 사랑으로 이루어진 존재라는 것에 대한 확신을 가지 못하고 살고 있다는 생각이 들었다 .진정한 사랑을 원하지만  진정으로 내 자신이 진실하지 못했다는 생각이 들었다 .

수분과 친해져야 노화랑 이별할 수 있다.

노화는 세포 건조가 원인이다 - 원인 모를 통증부터 치매까지, 방하고 치유하는 웰에이징 건강법
이시하라 유미 지음, 윤혜림 옮김 / 전나무숲 / 2011년 11월

몇달전 부터 뭘 먹어도 소화가 잘 안된다. 먹고 싶은 욕구는 막 생기는데 " 이것을 먹으면 소화가 안되려나" 하고 음식 앞에서 고민을 한다. 어릴적 어른들이 나이어릴때는 돌을 씹어먹어도 소화가 될 나이라는 말이 귓가에 맴돈다.

나 벌써 노화가 시작 된 것인가?  그래 노화를 막을 수 있다면 즐기자( 즐기긴 개뿔, 좀 늦춰주라 제발, 아직 시집도 안갔단 말이다. 노화야 반칙이야 반칙 )

노화를 방어하려면 제대로 알아야 하니까 우연히 웹서핑을 하다가 이책을 보았다. 사실 이런책들은 잘 안사보는데 요즘 급 노화, 건강, 주름에 관심이 많아 졌다. 제목만 보고 지른 책이다.

노화 테스트

1. 촉촉하고 윤기 나던 피부가 점점 메마르고 거칠어진다.

   ( 몰랐다. 어릴때는 피부에 신경을 안썼다. 이제 윤기,피부 신경쓰려니 촉촉했던가, 윤기났던가 아리송)

2. 눈이 뻑뻑하고 침침하다.

  (20대 부터 눈은 뻑뻑했는데, 침침하기도 했다 )

3. 손끝의 물기가 말라 책장을 넘길 때면 으레 침을 묻히게 된다.

(침을 묻히고 싶은데, 책은 소중하니까)

4. 음식을 삼키다 목에 걸려 사레가 들때가 많다.

( 좋아하는 음식이 보이면 항상 그렇다- 이건 식탐이겠지)

5. 비만 오면 허리나 무릎이 아프다.

( 추운날만 무릎이 시리다. 그리고 허리가 어디인지 잘모겠다.)

6.유독 배와 턱에 군살이 붙는다.

(이건 정말 맞다. 이러면 안되는데)

7.기억력이 떨어져서 말하려는 단어가 입안에서만 맴돌고 도무지 떠오르지 않는다.

( 요즘 사람이름 기억이 잘나지 않는다)

위의 네가지 이상 나왔다. 그래 난 벌써 노화가 시작되고 있는거야. 우리 인간은 태어나서 몸의 수분함유량이 영유아기 70%,아동기 65%, 성년기 60%, 노년기 55%로 구성된다고 간다. 조금씩 줄어드는 수분의 차이가 결국 노화 큰 원인이 된다.

그러나 이책에서 주장하는 것은 무조건적인 수분 흡수는 오히려 독이 된다는 것이다.

우리가 섭취하는 수분들은 혈액으로 흡수되어 결국 세포로 흡수되는데,찬 성질의 많은 수분은 위장이 차가워 지면서 혈액으로 흡수 되지 못하고 결국 위나 장관에 그대로 남아서  몸이 차가워 진다.

또한 위장으로 순조롭게 들어가 혈액을 통해 세포로 운반되더라도 차가운 성질의 세포는 흡수되지 못하고 세포사이에 고여 부종을 일으켜서 몸이 잘붓게 되는 것이고 , 고로 노화가 빨리 진행된다.

단순히 물을 많이 섭취하는 것이 아닌 우리 몸을 따뜻하게 할 수있는 따스한 성질의 물을 흡수 하라는 것이다. 또한 단순히 물을 흡수하는 것이 아니라 따스한 생활습관, 따스한 성질의 식품및 음료, 따스한 목욕 습관을 가진다면 노화 진행을 막을 수 있다. 이것이 세포에 물을 주는 세포보습 생활 습관이다.

세포보습 생활법

항노화 음료 마시기 - 생강차, 홍차 마시기, 당근,사과,소금을 넣어서 주스 마시기.

항노화 식사법으로 배설 능력을 높인다 - 아침에는 간단한 당근 사과 주스, 점심 메밀국수나 가벼운 한식

저녁- 한식 , 저녁먹기 전 배가 고프면 생강, 홍차를 마시고 간식으로 흑설탕 섭취

몸을 따뜻하게 하는 식품을 골라 먹는다

빨간색, 검정,주황,노랑 따뜻한 색을 가진 음식- 사과,버찌 포도, 건자두, 땅속뿌리음식, 미역해조류. 동물성 지방을 가진 음식, 그대신 차가운 음식 수박이나 토마토에 소금을 뿌리면 따스한 음식으로 바뀜

욕조목욕으로 하체의 혈액순환을 좋게 한다

간단한 샤워보다는 욕조목욕, 족욕, 반신욕이 몸에 수분을 보충하고 따스하게 한다.

생강찜질로 신 기능을 강화한다- 아랫배나 발바닥 허리윗부분에 하면 좋음.

관절통, 부인병, 방광,위장,기관지염이 있는 분이 하면 좋을듯하다.

만드는 법

생강을 강판에 갈아서 면주머니에 넣고 냄비 물 2리터에 면주머니 넣고 가열하기

물온도 70도에 맞추어 생강우린 물에 수건 넣어 데우기 ,이수건을 짜서 찜질부위에 찜질하기

쉽죠잉 ㅎㅎ (저도 해보려고 어제 마트에서 생강 샀네요.)

몸을 따뜻하게 하는 복장을 한다

간단합니다. 머리는 차게 발은 따뜻하게 , 내복입고 다니면 되요.

근육 단련으로 체온을 높인다

걷기, 수영, 아령운동, 등등 꾸준한 운동이 최고죠.

이렇게 막상쓰놓고 보니 저도 지키는 것이 별로 없네요. 이러면서 노화걱정을 하다니 일하지 않고 밥먹으려는 작태와 같다고 할까요. 그래도 내복은 꼭꼭 입고 있는데 집에서 양말도 꼭 신고 ㅎㅎ

제가 경상도 촌년이라 서울의 추위는 적응을 못하겠더라구요.

엄마가 서울 상경할때 보따리 내복 넣어주는것을 마다했다가 겨울에 내복사서 붙여달라고 했던 기억이 나네요. ㅎㅎ

저도 언젠가 노화를 자연스럽게 받아들이 나이가 오겠죠. 그전까지 악득 박득 싸워볼려구요.

노화야 물러거라.