정적

정적 : 나를 변화시키는 조용한 기적 ㅣ 배철현 인문에세이
배철현 지음 / 21세기북스 / 2019년 9월

같은 저자가 쓴 <신의 위대한 질문>과 <인간의 위대한 질문> 2권을 인상깊게 읽었다. 위의 2권에도 나오듯이 외부의 소리가 아닌 나 자신에게 집중하고 싶어서 이 책도 읽어보았다.

이 책은 <심연>, <수련>, <정적>, <승화> 로 이뤄진 4부작 중 3번째 책인데, 읽다 보니 나머지 3권도 읽어보고 싶어졌다. 책 내용에 공감하고 울림을 느낄 수 있었기 때문이다.

나는 성장하고 싶다. 성장을 위해 기꺼이 시간을 투자할 수 있다. 하지만 어떻게 성장해야 할지 생각해 보면 항상 막막했다. 그래서 많은 일을 하려고 했고 보람도 있었지만 그 일들을 해치우는 것이 내가 바라는 의미의 성장을 가져다주지는 않았다.

'정적'은 4부로 나누어져 있는데, 각 단계를 통해서 어떻게 평정심을 얻을 수 있는지를 자세하게 알려주고 있다. 1부 '평정'은 '마음의 소용돌이를 잠재우는 시간'이라는 제목으로 달고 정적의 중요성에 대해 이야기한다. 2부 '부동'은 '움직이지 않는 것을 보는 힘', 3부 '포부'는 '내가 나에게 바라는 간절한 부탁'이라는 제목이다. 마지막 4부는 '개벽'으로 '나를 깨우는 고요한 울림'이라는 제목으로 고요하게 자신에게 집중하는 법을 알려준다.

애벌레가 나비로 변하는 것처럼 더 나은 내가 되고 싶다는 생각을 많이 했다. 이 책의 첫 부분도 애벌레가 나비로 변하는 것에 대한 이야기다. 저자는 애벌레가 고치 안에서의 시간을 견디지 못하고 발버둥치면 영원히 애벌레로 살다 죽지만, 부동을 인내하고 묵묵히 견디면 언젠가는 나비로 변신할 것이라고 말한다. 나비가 되려면 먼저 애벌레가 되어 고치 안에서 부동의 자세로 '고요'를 유지해야 하고, 그 고요가 절망으로 변할 때 기적이 일어난다는 것이다. 애벌레가 나비로 변하는 과정이 내가 생각하는 내면의 성장과 비슷하다는 생각이 든다.

성장을 원하는 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.

돈을 버는 하루 30분 글쓰기

돈을 버는 하루 30분 글쓰기 - 이제는 책테크 시대다
하창완 지음 / 별하 / 2019년 8월

나에게는 책을 쓰고 싶은 꿈이 있다. 하지만 막상 쓰려고 보면 시간을 낼 수가 없었다. 어쩌다가 한 꼭지를 썼다가도 다음 날이면 더 쓸 엄두가 나지 않았다. 책을 쓰고 싶다는 꿈을 실현시키기 위해 이 책을 읽게 되었다.

이 책의 저자는 하루에 30분씩 글을 써서 이 책을 완성했다고 한다. 작정하고 몇 시간씩 쓰는 것이 아니라 하루에 30분씩 시간을 내는 것이라면 나도 할 수 있겠다는 생각이 들었다. 특히 이동 시간처럼 아무것도 안 하는 시간에 글을 쓰라는 조언이 좋았다. 아무 것도 안 하고 있으면 지루하기도 하고 시간을 낭비하는 것 같아서 기분도 별로 좋지 않은데 그 시간에 글을 쓴다면 하루를 훨씬 효율적으로 보낼 수 있을 것 같다.

30분씩 시간을 내려고 시도하는 것도 쉬운 일은 아니다. 짧은 시간이라지만 피곤하고 멍해서 아무것도 하고 싶지 않을 때 나 자신을 다독여서 글을 써야 한다. 하지만 그렇게 할 가치가 있다고 생각한다. 글을 쓰면서 내 생각을 정리하고 더 좋은 생각을 떠올릴 수 있는 기반을 마련할 수 있기 때문이다.

특허청기자단 활동 경험을 바탕으로 발명에 대한 책을 쓰고 싶은데 발명 경험도 없고 과학 전문가도 아니어서 많이 망설였다. 그런데 이 책이 세상에 나온 것을 보고 나도 할 수 있겠다는 자신감이 생겼다. 이 책의 저자도 글쓰기를 전공한 전문 작가가 아닌데 규칙적으로 글을 쓰다가 글쓰기 실력이 늘었고 이렇게 책쓰기에 대한 책까지 냈다고 한다. 조사만 충분히 한다면 (한계는 있겠지만) 나도 발명 책을 쓸 수 있겠다는 생각이 든다.

책을 쓰고 싶은 사람들이 보면 동기부여가 많이 될 수 있는 책이라고 생각한다. 굳이 책을 쓰고 싶은 것이 아니더라도 글쓰기 습관을 들이고 싶거나 글쓰기 실력을 늘리고 싶은 사람들에게 추천한다.

세상을 읽는 새로운 언어, 빅데이터

세상을 읽는 새로운 언어, 빅데이터 - 미래를 혁신하는 빅데이터의 모든 것 ㅣ 서가명강 시리즈 6
조성준 지음 / 21세기북스 / 2019년 8월

요즘 빅 데이터와 4차 산업혁명 이야기가 엄청나게 많이 나온다. 나는 이 둘에 대해 잘 모른다. 거의 이름만 알고 있는 수준이다. 서가명강 시리즈의 <왜 칸트인가>를 읽고 나서 이름만 들어봤던 칸트에 대해 좀 더 알게 되고, 내 주장을 펼칠 때 칸트의 사상 중에서 적절한 부분을 사용해서 더 체계적인 주장을 만드는 데도 도움이 되었다. <왜 칸트인가>가 나에게 큰 도움이 되었듯이 이 책을 읽고 이름만 들어 봤던 빅 데이터에 대해 체계적인 지식을 쌓고 싶었다. 더 나아가 우리는 첨단 IT 기술을 어떻게 받아들이고, 미래 시대를 어떻게 살아가야 할 것인지에 대해 좀 더 깊이 생각해 보고 싶었다. 

이 책은 이름처럼 빅 데이터가 무엇이고 어떻게 사용되는지 친절하게 설명해 준다. 빅 데이터는 양이 엄청나게 많고, 생성 속도가 빠르며, 숫자, 텍스트, 이미지 등 형태가 다양하다는 특징이 있다. 빅 데이터를 기반으로 사용하면 객관적이고 개인화되어 있으며 24시간 연속 모니터링이 가능한 서비스를 만들 수 있다. 해양 구조물을 만들 때 제대로 만들어지지 않으면 재작업을 해야 한다. 머리에 재작업 제로! 라고 쓰인 띠를 두르고 결의대회를 여는 것보다 빅 데이터를 사용해서 원인을 진단하는 것이 훨씬 효율적이라는 저자의 말이 기억에 남는다. <평소의 발견>의 저자는 빅 데이터는 크리에이티브의 적이라고 했지만(실제로 빅 데이터나 인공지능이 개입되었다고 하면 어디서 본 듯한 결과물이 나올 것이라고 생각하는 사람이 많다), 만약 빅 데이터를 사용해서 더 효율적인 시스템을 구축한다면 비효율적인 시스템 때문에 써야 하는 에너지를 아낄 수 있어 더 창의적인 결과물을 만들 수 있을지도 모른다는 생각이 든다.

개인화의 예로는 아마존이 시작하려고 하는 ‘예측 배송’ 서비스에 대한 이야기가 나온다. 고객이살 물건을 회사가 예측해서 배송해 놓고는 원치 않으면 무료로 반품할 수 있게 하는 것이다. 그런데 내 생각에는 이렇게 하는 것은 빅 데이터 활용이라기보다는 악용에 가까운 것 같다. 이미 배송된 물건을 반품하는 것은 매우 귀찮은 일이다. 그러므로 예측 배송을 받은 소비자는 사지 않았을 물건이라도 반품하기 귀찮아서 가지고 있게 될 확률이 높다. 예측 배송이 소비자에게 넛지(nudge)를 주어서 물건을 계속 사게 하는 것이다. 일종의 간접적인 강매 행위라고도 볼 수 있겠다. 빅 데이터가 더 널리 사용된다면 효율적이고 편한 세상이 되겠지만 이런 식으로 일대일 추천을 가장해서 특정한 행동을 하게 유도하는 시스템이 계속 나올 것이다. 이런 시스템에 어떻게 대응할지도 생각해 봐야겠다. 

기대했던 대로 빅 데이터에 대해서 알려주고, 생각할 거리도 많이 던져준 좋은 책이다. 나와 같은 고민을 가지고 있는 사람들에게 추천한다.

재미있는 스페인 미술 이야기 <올라, 프라도 차오, 빌바오>

올라, 프라도 차오, 빌바오 - 유쾌한 스페인 미술관 여행
최상운 지음 / 생각을담는집 / 2019년 7월

나는 이야기와 그림을 좋아한다. 둘 모두를 담은 책이라면 더더욱 환영이다. 미술여행작가의 관점으로 미술사에 대해 알 수 있는 책이라니 기대가 많이 되었다. 특히 스페인 미술사 책이라는 점이 마음을 잡아끌었다. 잘 몰랐던 스페인이라는 나라에 대해 좀더 알 수 있는 기회라는 생각이 들어서다.

이 책은 내가 생각했던 것처럼 스페인 미술사를 시간 순서대로 설명해 주지는 않는다. 대신 스페인에서 저자가 방문했던 장소에 있는 작품 하나하나의 특색을 설명해 준다.

책의 첫 장인 ‘프라도 미술관 기행’에는 후안 산체스 코탄이 그린 ‘정물화’라는 그림이 나온다. 배추, 사과, 레몬 같은 것들이 그려져 있는 정물화다. 처음 봤을 때는 뭐지? 왜 그린 거지? 같은 생각밖에 들지 않았다. 그런데 저자는 이 그림에 나오는 과일과 채소들이 존재감을 한껏 드러내면서도 곧 사라져버릴 것 같은 위태로움을 간직하고 있다고 말한다. 먹음직스럽고 아름다운 존재지만 순간적인 쾌락을 줄 뿐이라는 메시지가 담겨 있다는 설명도 덧붙인다. 그 부분을 읽고 나니 휙 보고 지나쳐버렸던 부분들이 눈에 들어오기 시작했다. 작품 설명을 읽기 전에 본 그림과 읽은 다음에 본 그림은 느낌이 완전히 다르다. 설명을 읽고 나서 새로운 느낌을 즐기는 재미가 있는 책이다.

읽다 보면 스페인 역사에 대해서도 알 수 있다. 스페인 안달루시아 지방에 있는 궁전들을 주로 다루는 ‘그라나다 기행’과 ‘세비야 기행’에서는 이슬람 왕조와 기독교 왕조의 지배가 그 지역에 어떤 영향을 미쳤는지 볼 수 있다. 세비야에 있는 세비야 대성당은 원래 이슬람 왕조가 지배하던 시기에 모스크로 만들어졌다고 한다. 그러다 기독교 왕조가 이슬람 왕조를 몰아내자 성당으로 개조되었다. 그래서 안달루시아에서는 이슬람 문화와 기독교 문화가 섞인 ‘무데하르 양식’의 건물들을 많이 볼 수 있다고 한다. 부담 없이 재미있게 읽으면서 역사 공부도 할 수 있어서 기분이 좋아졌다. 물론 심층적인 지식을 얻으려면 작정하고 공부해야겠지만 입문서로 삼기에는 이 책도 좋다고 생각한다. 미술과 역사, 이야기를 좋아하는 사람에게 추천한다.

1:9 다이어트 레시피

1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피 - 여성을 위한 1:9 다이어트 완결 실천편
모리 다쿠로 지음, 전경아 옮김 / 이다미디어 / 2019년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

맛있는 것을 먹고는 싶은데 먹으면 살이 찔 것 같아서 고민이 될 때가 많았습니다. 식습관을 개선하는 데 해가 되지 않으면서 건강하고 맛있는 음식을 먹을 수 있는 요리법에 대해 알고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.

기대했던 것처럼 살을 찌게 하지 않으면서도 맛있는 음식을 만들어 먹을 수 있는 레시피가 다양하게 수록되어 있어요. 바쁜 여성 직장인을 타겟으로 나온 책이어서 간편하게 만들 수 있는 레시피 위주로 나와 있다는 점도 장점입니다. 가장 인상적이었던 레시피를 몇 개 소개할게요.

1. 된장국 경단

된장과 필요한 재료를 섞어서 경단을 만들어 보관하면 간편하게 된장국을 만들 수 있다고 합니다. 언제든지 건강한 음식을 먹을 수 있는 레시피라는 점이 기억에 남았어요.

2. 닭가슴살 토마토 치즈구이

닭가슴살, 썰어놓은 토마토, 치즈를 같이 넣고 데우기만 하면 완성되는 요리입니다. 직접 만들어서 맛있게 먹었어요.

3. 비지 가루 계란 팬케이크

팬케이크를 너무 좋아하는데 밀가루를 너무 많이 먹으면 건강에 해가 될까 봐 항상 고민이었습니다. 밀가루 대신 비지가루(말 그대로 비지를 건조시킨 가루)를 사용해서 건강에 좋은 팬케이크 레시피를 만나게 되어 마음이 즐거워지네요.

그런데 프로틴 가루나 통조림처럼 이게 정말 건강에 좋은 건지 의심이 가는 재료를 활용하는 방법을 소개하는 챕터가 몇 개 있어서 적당히 걸러 읽어야겠다는 생각도 듭니다. 일본 책이다 보니 '켄친지루(일본식 국)' 처럼 한국 사람들이 거의 해먹을 일이 없는 레시피가 간혹 들어있다는 점도 조금 아쉽습니다.

맛있는 음식과 건강 두 마리 토끼를 잡고 싶은 분들께 추천합니다. 특히 이 책의 타겟인 직장인 분들이 읽어보시면 정말 좋을 것 같아요.