배우는 능력 그 자체를 배워야 한다

긍정의 스위치를 켜라 - 실패와 축적의 시간을 뒤집은 위대한 생각의 전환
고명우 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 2월

좀더 앞부분에 실린 자세한 개인사와 이어지는 

뒷부분 얘기들까지 더 알고 싶었는데,

개발자로 들어서기 전까지의 이야기가 

가장 자세했던 것을 끝으로,

그 이후 이야기들은 순수 자전적 얘기들 보다는

자기계발서로써 지침과 구성이 되는 전개로 이어져 

개인적으론 조금 아쉬움이 남았다.

그래도 모르던 한 사람을 알게 됐고

그가 간직한 좋은 신념을 바라볼 수 있어 좋았다.

저자가 말한 긍정스위치를 위한 8가지 힘 중

난 2가지가 특히 좋았는다.

운동의 힘, 절제의 힘.

어쩌면 비슷한 생활 경험을 해본 적이 있고

해오고도 있기 때문에 동질감이랄 수도 있으려나.

만약, 비슷하게 살지 않았더라도 

맞는 말을 하는 그 자체에서 오는

자연스러운 공감이라 해두고도 싶었던 부분들이다.

운동의 힘.

이건 저자가 말하고자 한 부분과 

다소 다르게 이야기 하고 싶은 주제이기도 한데,

어린 시절 축구를 좋아했다는 저자는

어느 날엔가 선생님 말도 어기고 

비오는 날이라 실내수업으로 대체 됐음에도

축구하러 가겠다며 허락받지 않고 나가버렸던 아이였다.

반항적이었다고 불러줘야 할까?

본인은 주체적이었다고 불려지고 싶어할 거 같지만.

이 사연에서 저자는 커서 다시 만나게 된 

그날의 그 선생님께 그날의 사과를 드렸다고 한다.

그때 아이의 고집은 추억이 됐고 

어른의 공감이 더해진 날이라 해둬야겠다.

이 정도로 축구를 좋아했던 이 아이는 

결국 그 꿈은 꽃피우지 못했다.

피로골절로 점철돼 선수생활을 결국 접게 되었으니까.

그러나, 그가 운동의 힘을 책에 적은 건

축구선수 경험을 바탕으로 말한 수준은 결코 아니었다.

삶에 있어서 운동은 그 자체로 

활력과 반복적인 긍정루틴을 만들어 주고

건강한 정신과 건강한 몸의 발란스를 도와준다 정도로 쓰였다.

축구선수에서 배우로 전향을 모색하던 때도

그의 딕션과 더불어 축구선수로 체화된 중심잡는 능력은 

연기수업 중에도 인정 받았던 일화가 실렸는데,

꾸준한 걷기 정도로 운동의 힘을 다룬 이 챕터에선 

주된 운동으로 축구를 전혀 언급하진 않고 있다.

하지만 이미 운동의 장점도 누구보다 잘 알 저자고

단순 권유가 아닌 축적한 경험치로

공부가 아닌 신체활동의 중요성을 더 이해했을 사람이라 여겨져

운동의 힘을 강조한 부분이 더 와닿게 읽혔다.

다음은 절제의 힘.

일본저자 미즈노 남보쿠의 '절제의 성공학'을 시작으로

자신만의 일상 루틴에서 행하고 있는 

절제의 미학들을 소개해 놓은 챕터다.

소식을 하고, 일정시간에 일찍 자고 일어나는 그다.

새벽 4시에는 기상하는 습관은 2022년부터 해왔다니 

이제 4년차에 접어든 습관이 되어간다.

그가 말하는 새벽의 힘이 주는 효과는,

일찍 시작한 일처리가 하루의 불안을 

제거해 준다는 점에서 현명함이 느껴졌다.

하루에 쓸 시간이 길어져서 좋단 말이었다면 

그냥 평범했을 새벽기상 루틴으로 다가왔을 거 같다.

그러나 그가 설명하는 아침 시간은 

낮에 올 수 있는 마감에 쫓길 수 있을 시간제약에 대한

심적불안을 이른 기상으로 자연스레 없애주면서 

스스로를 자랑스럽게 해준 하루의 시작이 돼 주었기에 

남다른 이유를 가진 새벽기상으로 보여 좋았다.

거기에 소식을 함으로써 얻는 건강이나

일찍 일어나기 위해 일찍 자는 습관 등

어느 정도는 수도승과 비슷한 제한된 마음가짐으로 

살아내는 사람일 수 있겠다도 싶었고.

앞서 말한 개발자가 되기 직전까지의

삶과 직업적 변화 등도 새겨볼 부분들은 많은데,

축구선수가 되고 싶었지만 안됐고,

쓰임 많은 배우가 되고 싶었지만 

부름을 받아야만 하는 기다림과 막연함이 

결국 그를 지치게 했으며,

30대가 되어서는 그 전에 했던

이런 본인의 선택들에 미련을 버리고

친구가 권해준 개발자의 길로 들어섬으로써

또다른 도전을 해야했던 이력들이 있어서다.

지금은 다 잘됐다.

이 책이 그 증거.

그가 말해준 주소로 유튜브 영상도 잘 봤다.

아마 그 옆을 동행한 친구가

개발자를 권해준 친구가 아닐까 한다.

글을 마무리 하려다 보니

그의 책 제목 속 '긍정'이란 말에도 꽂혔는데,

하지만 저자를 그려보는 단어로는

왠지 단순 긍정보다는 불안극복, 도전, 

그리고 절제란 말이 가장 적합하지 않은가도 싶다.

성공스토리는 누구의 것이라도 아름답다.

독해 능력이 성경을 풍부하게 받아 들이도록 돕는단 발상

소설 읽는 그리스도인 - 소설은 한 사람을 알게 하는데 그게 나일 수 있다
이정일 지음 / 샘솟는기쁨 / 2024년 2월

읽다보면 성경과 연관해 사고해야 할 부분들이 

생각보다 적다는 사실에 이 책을 

종교적으로 더 읽고 싶었던 어떤 사람들은

좀 아쉽거나 다른 의미일 거 같다.

하지만, 이런 나의 이 표현이 완전하게 맞진 않을 수 있다.

조금 다른 관점에서 보고자 한다면 

너무 정확하게 성경 구절 하나하나나

성경이란 책 자체만을 읽기 위한 도구로서가 아니라,

가장 많이 읽혀지고 팔리는 책이란 성경을

누구라도 좀더 잘 받아들이기 위한 학습적 보조수단이자,

정서의 바탕을 키울 수 있는 방법적 모색으로

이같은 컨셉의 책이 충분히 나올 수 있고

도움이 될 수 있다고도 하는게 맞는거 같으니까.

어쨌든 하나 더,

책의 어떤 내용이나 방향보다 분명히 말할 수 있는 건

저자의 글쓰는 솜씨가 근래 읽은 

어떤 저자의 책들 보다도 

매 문장들마다 많은 정보와 감정들이

놀라울 정도로 담겨있다는 점은 놀랍다. 

뒤로 갈수록 조금 그 힘이 빠지기는 하지만.

어느 부분은 그냥 따라 읽었고

어느 부분은 나와는 다른 관점을 들여다 보며 읽었다.

예를 들어,

카프카의 '변신'를 읽은 오에 겐자부로를 논하며 시작하는 

이 책을 소개했던 부분에서는,

그가 이 책을 여러번 재독을 했다고 소개하며

총 3번 읽었는데 매번 다른 느낌이었다 하더라를 설명한다.

1번째는 있는 그대로의 벌레로 변해버린

비상식적인 상황 자체를 우화적으로 이해했었고,

2번째는 실직한 이가 겪는

무시당함이란 측면이 크게 다가왔으며,

3번째 읽었을 땐, 

가족 속에서 마저 소외되어 가는

인간 자체에 대한 연민을 느꼈다고 소개했다.

이는, 실생활에 존재하는 의식주 문제와 연결지어

기본적인게 어려울 때 그래도 

존엄있게 살아갈 방법은 없는가란 고민을

벌레로 변한 주인공의 처치에 이입해

대리적인 고민을 했던거 같이 묘사했다.

오에 겐자부로가 그리 생각했다면 이 책의 저자는,

점차 주인공을 대하는 가족들의 태도가 

냉정하고 적대적으로 변해갔음에 주목했고

그의 최후까지 그런 자신의 느낌을 적었다.

주인공이 벌레로 변하고 실직한 후

어느 정도까지는 가족들은 그를 식구로 대한다.

벌레가 된 그를 대신해 청소나 식사를 챙겨주면서.

하지만 어느 정도 시간이 흐르자

모든 식구들은 벌레로 변한 주인공을 향해

어서 죽기를 바라는 대상으로 취급한다.

그에 대해, 스스로 자괴감을 느끼는 벌레 그레고르지만

일정부분 분노도 느끼는 동시에 

자기 대신 일하는 아버지란 생각으로

그런 자신의 생각에 기대 미안함을 가진다. 

고단한 일상에 지쳐 옷을 입은 채 잠든

아버지의 모습을 보며 또 한번 생각에 잠기기도 하고.

그러다, 결국 벌레가 된 그레고르는 죽는데

그가 안타깝게 묘사한 자신만 빠진 집안은 오히려 화기애애.

죽은 아들 대신 건강한 딸을 보며 희망을 찾기가지 하면서.

저자는 이를 인간의 모순된 행보라 봤다.

이런 태도를 보인 가족들을 가여운 인간들이라 봤으며

대체 이런 분위기를 어떻게 생각하야 하는가를

고민한 것으로 묘사했다고 보여진다.

책은 이렇게 여러 소설들이나 영화들에 대해 

저자의 소회들을 적는게 많고 거기에

신앙적인 면으로 확장해 좀더 생각들을 공유한다.

위의 카프카의 변신에 대한 저자의 글을 읽을 땐,

저자가 말한 대부분의 말들에 분명 공감이 됐다.

어떤 의미인지도 이해를 하는 것과 더불어서.

하지만, 한가지 더 평소 이 책의 

중요한 모티브로 생각했던 장면을

하나의 생각꺼리로 더 넣어보고 생각해 봤다면 

어땠을까가 상상하게 된다.

그레고르는 말그대로 결국 죽었다.

하지만, 그의 죽음은 현대적으로 해석하면 

자연사가 아닌 미필적 고의에 의한 사고사에 가까웠다. 

가족이 벌레가 된 그의 존재에 화가 나서

어느 날 먹다 던진 사과가 몸에 꽂혀 

염증이 생겨 죽은 샘이었으니까.  

아마, 소설 원전을 다 읽지 못하고 

이 책만으로도 충분이 이 작품이 풍기는 개요는 

잘 와닿았을 사람들도 많을 것이다.

하지만, 내가 작가였다면 구원되지 못한

벌레인간의 죽음에 좀더 

성경적 의미를 해석해 봤으면 싶었고,

사라져 주었으면 바라는 천한 대상으로

고통스럽게 생을 마감한 이 벌레인간 자체의 고단한 삶과,

반대로 동정심은 풍부했고 사람이었을 동안은

가장으로 역할을 다 하려 했던 그런 면들을,

뭔가 부족했던 인생의 뒤안 길을

성경적 구원과 결부시켜 

들여다 봤다면 좋았을 작품이었다고 생각이 들어서다.

다양한 책들이 많이 소개되고 있는 것도 중요하지만

같은 책이 여러번 등장하는 경우도 있기에,

만일 어떤 책은 원래 유독 좋아했던 책이었다면

본인의 취향에 더 맞을수도 있을테니 

그것도 복이라면 복이겠다 싶다.

하물며 연쇄살인을 다룬 '양들의 침묵' 같은 책도

범인과 수사관이 서로 성격을 파악해 가는 측면으로 소개하면서,

독자가 성경에 등장하는 여러 인물들의 심리를 

더 심도있게 이해할 수 있는 소양을 키울 수 있다고 소개하는 부분도 있다.

또한, 이런 스릴러 소설류를 읽음으로써

무작위 적으로 던져주는 책속 실마리들을 

각자가 재밌게 읽는 동시에 추리해 나아가야 내용이 정리되기에

이해의 몫은 독자의 몫이라는 면을 결합시키면서

스릴러 소설의 플롯이 가진 책읽기의 묘미와

성경이해를 결부시켜 설명을 해놨다.

소개된 책들만으로 본다면 내 경우엔 

이렇게 여러번 등장한 책들 중엔

허밍웨이의 '노인과 바다' 언급들이 좋았다.

평소 이렇게 자유분방하게 자신의 사고를 

여러 정보들과 버무려 압축적으로 써 내려간 책들 중,

어떤 작가의 책들은 읽기 힘들고 싫어지는 책들도 있었다.

사고의 궤적이 나랑 다른 누군가의 일기 같아서.

그런데 이 책은 나름 즐거움이 컸다.

아마 일정부분 내면적 동질감도 작용했거나 컸을지 모르고.

요즘 이 책 때문이 아니더라도

자꾸 성경이 읽고 싶어지던데,

여전히, 진짜 내가 그 마음을 

제대로 실천에 옮길지는 잘 모르겠다.

진행중인 한국의 초저출산률과 암울한 진단

0.6의 공포, 사라지는 한국 - 아이가 있는 미래는 무엇으로 가능한가 ㅣ 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 21
정재훈 지음 / 21세기북스 / 2024년 2월

제일 와닿는 문장은

'냄비 속 영문 모르고 삶아지는 개구리 신세'였다.

이미 초저출생이며 초저출산 시대를 살고있는 우리다.

초저출산은 여성 1인이 낳는 아이의 수를,

초저출생은 전체 인구대비 신생아 탄생 숫자다.

출산은 개인, 출생은 집단적 시각의 단어.

일순 단어 놀음 같지만 이 부분부터 와 닿았던 건

개인문제가 모두의 문제라 자각되기 때문 같았다.

저자의 의견을 보고 있으면

함께 간추려 놓은 이미 지나온 한국의 

인구관련 기사들을 자연스레 돌아보게 된다.

2000년대의 20년치 인구 감소를 통계로 보고 있자면

아까 말한 냄비속 개구리란 말은 더 실감난다.

2017년에서 2018년으로 넘어 오면서

1.05이던 출생률이 1점대가 깨져 버렸더라.

사람의 존재가 1이하라는 건 

숫자로만 가능한 회계상에서나 가능한 느낌.

60만 대군이라는 자연스런 문구도

50만을 기점으로 사라진지 오래라 하고

이젠 30만도 간당간당.

그나마 예전 60만 시대엔 현역 징병률이 

50%였다는 점도 놀라운 기사였다.

2명 중 1명은 현역인 시대였다는 사실보다

반은 현역으로 가지 않았다는 사실 때문에.

그러나 지금은 왠만하면 

현역으로 입대한다는 말 속에선,

성인 남자가 부족하니 그렇다고 수긍은 되면서도

군대의 질을 생각하는 게 사치가 되버린 걸

자연스러워 해야하는게 아직 상식적으론 안타까웠다.

자세한 출생률 기록은 2000년을 기점으로 보여줬지만

실제 인구가 줄어들기 시작한 건 1984년부터였다는 한국.

아마, 조금이라도 낮은 출생률에 대한

이 걱정에 공감대가 있는 사람이라면,

책에서 어떤 해법이 제시되어 있을지

사뭇 기대가 크리라 생각한다.

하지만 아쉽게도 저자도 거의 우리와 같은 수준이다.

더 정갈하고 학술적인 묘사를 선보이고는 있지만

'아 그렇구나' 싶을 정도의 해법으로 느낄 순 없었다.  

제시한 게 방법들은 효과는 있을 수 있겠구나 정도는 느끼지만

정말 이게 최선의 답이란 면에서 공감하기 어려웠다.

만일 누군가에게 혹은 독자인 당신에게

우리 모두에게 통용될 출산율 극복방안을 

고안해 보라고 지시를 내린다면,

저자가 제안한 방식들과 크게 다르지도 않으리라 본다.

그만큼 우리가 이미 정책이나 기조에서

접해봤던 류의 해결법들이 결국 다인거고 그뿐이란 거.

다만, 그 실천에 있어서 쏟아붇는 양을 늘리고

자발적 변화에 대해 머리를 맞대보자는 식의 얘기 자체가

애매모호한 희망만을 말하고 있진 않다는 건 알겠더라.

내용을 진중하게 기억해야 하는데

책을 덮고 나서 가장 기억에 남는 저자의 한마디는

오히려 다른 부분에 있었다.

저마다 현재의 초저출산률에 대한

분석을 말해보라 말한다면,

천편일률적이 아닌 가지각색일거란 말.

분명 수많은 사람들의 자기만의 

삶과 가치관이 담긴 얘기가 쏟아질 테니까.

나도 읽으면서 생각을 안해볼 수 없었다.

정말 경제력, 경력단절, 남녀차별이 주된 문제란 말인가?

난 그냥 안 낳는거 같다, 그냥.

그냥 살아가는 것, 그게 다인거 같다.

자신으로 살아가는게 익숙하지

우리로 살아가는게 편치 않은 세상이 된 것 같다.

부모도, 노약자도, 가족도 아닌 

오로지 '자신'만으로 구성된 삶.

어느 책에선가,

미국을 모델로 개인주의의 장점을 

바람직하게 설파하던 풍조가,

우리로써가 아닌 자신만의 삶만을 우선시 하더라도

바람직하게 봐도 좋단 방향쪽으로 급선회하게 해줬단 얘길 읽었다.

뉘앙스 면에서 기억되는 얘긴데 인정되는 바가 있었다.

나도 결국은 저자가 말한 수많은 의견 중 하나일 것 같고,

경제적인 뒷받침이 된다면 나아질 거라는 

그 부분도 분명 효과는 있을 것이라 생각은 든다.

하지만 '효율'이란 측면을 봤을 때도 그러할진 모르겠다.

모두가 지원을 받는 삶이라야 

애도 낳을 수 있고 행복해진다는 말 같기만 하니까.

책의 말미에선,

인구감소로 인한 지방별 편차를

영화 '리틀 포레스트'와 같은 삶을 현실로 만들어

인식전환과 출산률의 변화를 이끌면 좋겠다는 바람도 실었는데,

어느 정도 환상적 기대 같기도 했지만

가능만 하다면 이런 방법이 많은 이에게 

희망이 될 수 있으리란 상상도 저자처럼 해보았다.

책의 지향점은, 

정책에 도움이 되는 다양한 측면에서

이와 같은 의견도 첨부된 거라 보면 좋을 수준이지만,

영화 '성혜의 나라'를 책에서 먼저 언급한 후 나온 말이었기에

영화 '리틀 포레스트' 쪽이 가능하다면 그나마 좋겠다고 바랬을지 모른다.

영화 '성혜의 나라'는 나도 봤던 영화고

상영된지는 조금 오래된 영화인데 소개하자면,

편의점 알바를 주로 하던 성혜의 

반복되고 고단한 삶을 보여주는게 메인인 영화였다.

그러다, 부모의 차사고로 받게 된 보험금이

그녀의 삶이 긍정적으로 바꾸게 했었는지는

이 책을 보면서 떠올릴 수 있었다.

이 영화가 굳이 이 책에서 언급된 이유는,

이런 성혜와 같은 불행이 

횡재가 된 영화같은 반전이 없다면,

대다수의 청년들의 경제적 풍요는 

힘들 것이라는 설명을 하고자 함이었다.

출산율의 중심이 되어야 할 젊은 세대들에게

실제 경제적 현실과 인식전환이란 측면을 

영화 2편으로 소개했다고도 보여줬다고도 느꼈고.

책을 덮고나면 몇일내 

인구감소에 대한 걱정은 희미해질 것이다.

늘어나는 불완전한 쓰레기처리, 

안 좋아지고 있는 환경문제처럼 말이다.

그래도 한국내 인간으로써 같이 살아가는 인간들이

점차 멸종되어가는 듯한 느낌을 인지하는 건 참 불행하다.

멸종이 아닌 감소일 수 있지만 말이다.

더 정확히는 인간자체가 아니라, 

노년기에 접어든 인간의 수는 늘어가고

아기만 사라지는 우선은 일부 멸종이지만 말이다. 

어쨌건 전부 달아오르는 냄비속 

개구리로는 살 수 없는건데 착찹하다.

자신의 한계를 인정하는 편안함

항복론 : 성공을 위한 내려놓기
다카모리 유키 지음, 원선미 옮김 / 힘찬북스(HCbooks) / 2024년 2월

특이한 발상을 다양한 소재로 많이 다룬 책이다.

그리고 독특한 그 발상들은 내용면에선 다소 짧다.

설명의 가짓수는 많고 그 설명의 양은 간소.

여러 이야기중 

승인의 양과 관여의 양이 비례한다는 

주장이 담긴 챕터부터 소개해 본다.

승인과 관여.

얼핏보면 일종의 법률 용어처럼도 첨엔 느껴졌다.

하지만, 읽어보니 그랬던 느낌과는

문장에서 느껴지는 느낌과 단어적 느낌은 조금 달랐는데,

상대를 승인해 줄 수 있다면

점점 상대의 관여를 끌어낼 수 있어 좋다는 논리였다.

여기서 상대를 향한 승인이란 일에 자율성을 준 것이고

상대의 관여란 승인을 허함으로써

점차 승인받은 이가 스스로의 자발적 움직이므로

관여하게 된다는 뜻이었다.

더 쉽게는 풀어 설명해 보자면,

상대를 향한 믿음이 그로 하여금 

타인을 위한 일을 하도록 만든다는 것.

저자는 정말 우수한 사람일수록 지는 척을 잘 한다며,

이게 시합에서는 졌지만 승부에선 이기는 전략이고

이렇게 룰 전체를 지배한 입장에 설 수 있는 사람이라면

인생을 이해한 사람이기에 

진짜 졌다기 보다는 진 척을 한 셈이 된 것으로 

상대가 이긴 느낌을 받게 함으로써 생긴 결과는 

둘 모두에게 영향을 끼칠 좋은 상황이 될 거고 

긍정적으로 이런 움직임은 결국

공통의 목적을 달성하게 된다는 논리로 이어졌다.

이런 식의 많은 내용이 담겨있어서 

어느 부분에서 읽는 사람들마다 

각자의 울림이 있을진 모르겠지만,

역발상이라 느껴지는 느낌들이 많아

일상이고 습관이던 본인의 많은 것들을

되집어보는 과정을 마주하게 될 수 있을 것 같고

그렇게 얻게 된 깨달음들이라면

마음에 들 부분은 분명 발견하리라 생각한다.

책제목으로 쓰인 항복론이란 뜻도 한번 집어봐야 좋은데,

이는 내려놓으란 뜻의 통칭이라 느끼면 좋겠다.

많은 얘기 자체를 들려주기 보다는

직접적으로 또는 간접적으로

자신의 지난 상황을 보여주며

거기에 비추어 이야기 해나가는데,

그럼으로써 그가 가장 하고 싶었던 이야기는

자신이 그 정도 밖에 안된다는 

불완전함을 인정해야 한다는 부분이 핵심.

하면 된다. 노력하면 된다.

열심히 해라. 믿어라로써는

결코 아무것도 할 수 없을지 모른다며,

가급적 빨리 한계를 설정짓고 

새로 시작할 수 있는 객관적 자기보기를 

성찰해 실시하는 제시라면 제시.

성공하는 방법이나 결과를 내는 방법을

알려주는 책이나 교육이 지천인 세상에서

결과를 내는 사람이 소수라는 건

그 얘기들에 맹점이 있다는 소리라 설명하는데,

열심히 하면 '나도' 할 수 있다란 

어쩌면 환상이고 그 속에 머물러 있으면 안된다고 일깨운다.

6년간 안타를 1개 밖에 치지 못했다던 본인의 야구선수 시절.

오래해 왔지만 선수로써의 능력치를 인정하기 보다는

구력으로 들인 노력으로 자신을 보려했기에 버리지 못했다는 과거.

결국 야구에 대한 미련을 버리고 

컨설턴트란 업무로 전환한 후에서야 비로써 

자신의 한계 인정이 준 새로운 길이 열였다고 들려주는 그의 사연.

환상은 마음을 안정시키고 늘 새로운 희망에 부풀게 만들어 주지만,

그 허망한 반복 속에서 탈출하고 싶다면 

이제 어떤 것은 그만 내려놓으라고 명명하는 그.

현재의 나로써는 영원히 원하는 걸 얻을 수 없다는 그 점에

스스로 항복할 수 있을 때라야 아이러니하게

성공할 수 있는 길이 보일 것이고 열린다고 덤덤히 말해준다.

다만 희망적이라면 희망의 빛이

자신에겐 '단숨에' 보였었다는 경험이 덧붙여 지면서

자기계발서는 분명하지만 

용기보다는 성찰을 이끄는 책이다.

종교에서 말하는 내려놓기 보단

이 책 저자가 말하는 내려놓기가 더 와닿는 걸 보면 

난 좀더 세속적인 기준이 맞는 사람인가 보다.

게슈탈트 전문가가 말하는 생각과 심리

이해받는 것은 모욕이다 - 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담 ㅣ EBS CLASS ⓔ
김정규 지음 / EBS BOOKS / 2024년 1월

게슈탈트 이론이 주장하는 

생각이 만들어지는 속성이자 착각은,

자연스럽게 형성된 객관적 자기 것이 아닌

어릴 적 스스로 적응하기 위해 창조한 결과물이라고 본다.

그 표현에서 주목되는 단어는

적극적과 능동적이란 말들이고.

자신이 처한 상황을 타개할 목적으로

'주관적'으로 만들어 낸 것이니,

인위적 변화도 얼마든지 가능하단

그 발상에 핵심이 있겠다.

따라서, 저마다의 생각은 정답이 없다.

그저 듣는 이의 인내심과 통찰력이 필요할 뿐이지,

불가역적인 인지오류로 접근할 필요도 없고

그럴 듯 하더라도 냉철하게

실제 존재하는 현실을 정확히 

묘사했다고 공감하는 것도 보류해야 한다.

묻는 이와 듣는 이 모두에게

정확한 상황파악이 가장 중요했다.

누군가는 매우 열악한 환경 속에서 

생존하기 위해 적극적으로 창조해 낸

가상현실처럼 받아들여야 하는 측면이 있으니,

누군가의 자기 설명이 됐건

그들의 입장에서 충분히 공감해 들어줄 필요가 있고

속단 보다는 시간과 복기의 강약도 필요한데,

저자는 어떤 생각이던 충분한 지지가

상담 중 큰 효과를 발휘한다고 보는 측면도 있었다.

읽다보면 이게 게슈탈트 이론인지

저자가 다른 이론과 융합했다는 것들 중

불교적 색채의 콜라보인지 헛갈리는 것도 다수 있었지만,

이질적이지 않고 음미해 볼 결과물이라 느껴졌다.

예를 들어, 많이들 이야기하는

현재와 미래에 대한 논의로써,

현재를 잘 사는게 가장 중요하다는 의미를

어떤 책보다 와닿게 설명한 부분이라 느꼈다.

요약해 보자면, 무언가 추구만 하는 삶을 산다면

결코 현재를 맛보는 삶은 없다는 게 핵심.

현재가 부정당하고 미래중심으로 살 수밖에 없는 삶...

그런 현재가 부정적이고

미래 또한 밝지 못한 것은 궁극적으로,

그렇게 그려지는 미래란

결국 머릿속에서만 존재하는 가상세계란다.

내가 이해한 이 말의 뜻은

현재는 없고 다가올 미래만을 기다린다는 말 같았다.

언젠가 다른 서평에서도 인용한 거 같은데,

홍수로 물에 잠긴 집을 탈출하고자 

지붕 위에 올라가 구조를 기다리면서

고무보트로 구조하러 온 구조대를 보내고

하늘에서 내려올 구원의 헬기나 신의 손길을 기대하는

간절한 바램과 비슷하진 않나를 떠올리게 됐다.

저자는 말한다.

'미래는 오지 않는다, 절대로 올 수가 없다.'

시간이 존재하는데 물리적으론 옳은 말이 결코 아니다.

하지만 심리적으로 추론해 볼 땐 맞을만한 논리다.

노력하면, 

언젠가 때가 오면,

사람들에게 인정받으면,

미래의 그 시점에 난

행복해 질거야라는 믿음...

그러나 그런 날은 오지 않는다.

미래는 현재 실제하는 존재가 아니기 때문이다.

정말로 존재하는 것은 지금 뿐.

지금 행복하지 않으면

영원히 행복해질 수 없다.

그 다가올 미래는 언젠가 현재가 될거니까.

행복은 지금 이 순간과 접촉하여

삶과 연결될 때 느껴져야 하는 

살아있다는 스스로의 느낌이어야 한다.

평생, 현재를 그냥 보내고

미래의 어떤 순간 어떤 포인트를 행복으로 기대하며

먼훗날로 자신의 기대치를 미루고만 산다면, 

어느 날 성공이 현재로 찾아왔을 때 행복해질까?

행복이 미래의 꿈이라면

그날이 오더라도,

자신이 찾는 행복은

다시 미래로 연기하려 들 가능성이 높다라는 해석.

무서운 말이다. 

결국은 미래는 현재가 되고

다시 미래만을 바라보며 늙어가는 구조니까.

저자는 말한다.

이런 생각구조를 갖고 사는 이유는,

지금 그대로 사는 법을 배우지 않았기 때문이라고.

더불어 또하나의 매우 세속적인 고민거리 하나를 다룬다.

그건 '오해를 받는 것'.

살면서 이런저런 힘든 일을 많이 겪는 것들 중

가장 고통스러운 일은 무엇일까란 질문을 던지며,

인간관계에서 받는 오해가 가장 큰 일이라 평했다.

한 말 또는 진의가 곡해 돼 발생했거나

누군가의 악의적 의도로 발생됐을 수도 있었을텐데,

만일 오해받는 입장이라면 이는 정말 괴로운 일이라 말한다.

자신의 존재가 부정 당하는 결과를 줄 수 있고

무엇보다 이로 인한 트라우마를 겪는

수많은 내담자들을 봤기 때문이라고도 했다.

이해받고 수용받고 싶은 간절한 욕구가 만족되기는 커녕

진심이 닿지 않는 억울한 상황...

좌절이 마음속에 쌓이는 경험이 트라우마가 되고

병이 되어가는 안타까운 상황들을 

게슈탈트 전문가로써 해법도 제시해 준다.

해법이 상황자체를 해결하는 쪽은 아니지만 말이다.

프리드리히 니체가 말한 구절이 이 책의 제목이다. 

'이해받기란 얼마나 어려운가.

하지만 이해받는다는 것은 하나의 모욕이다.'

이걸 저자는 타성에 의해 

개인의 고유성과 정체성이 훼손될 수 있음을 

날카롭게 지적한 것 문구라고 봤는데,

난 다음 정리해 본 내담자의 해석에 좀더 동의가 됐다.

즉, 이 학술적 해석이 아닌

자신의 변화를 만들어 준 계기가 된 

누군가의 자의적 해석에서.

자신도 이유를 모르는 무의식적인 반복들에서

상처를 입거나 상처를 주기도 한 내담자.

그녀는 다음과 같이 스스로를 옭아매 왔었다.

'갖은 노력을 다 했는데 결국 안되는 것인가?'

'이해받고 싶은 마음을 가진 것 자체가 문제인가?'

'나는 이해받을 수 없는 사람인가?'

그러다 들은 이 니체의 말에서 그녀는,

아무도 당신의 심정을 이해 못한다고 느끼는게

자신의 모순이 아니라고 느꼈던 듯 했다.

'이해받지 못하는 것은 근원적으로 나의 잘못만은 아니다'

'상대의 한계이며 나아가 인간의 한계다'

그대로 온전한 존재일 수 있는데

편견, 욕심, 미해결 과제, 언어소통의 한계 등으로 인해

그럴 수 있는 상황일 수 있다는 뜻으로 해석됐고

그로인해 이해받지 못하는 것이니

그런 작위적 해석이 위로와 안심이 돼 줬다는 결론.

니체가 말한 '이해'는 

어쩌면 여러 단어로 쓰일 수 있을거 같다.

소통, 공감, 연민, 동정, 교류...

일방일수도 쌍방일 수도 있는

타인이 타인에 대한 감정의 흐름들.

이해가 소통을 유도하고,

이해가 공감을 만들고,

이해가 연민이나 동정을 불러일으킬 수도,

이해가 간당간당 교류를 이끌어 낼 수도 있으니. 

이는 너무 확장된 해석일까?

고요하고 차분한 강의같은 내용들이 책에 고스란히 담겨있다.

실제 저자가 한 EBS강의도 있는 걸로 아는데

한번 찾아서 들어봐야겠다. 

책의 분량으로 봤을 땐

강의보다 책이 더 많은 것을 담았을수도 있겠지만.