나이가 든다는 착각

나이가 든다는 착각 - 몸과 마음에 대한 통념을 부수는 에이징 심리학
베카 레비 지음, 김효정 옮김 / 한빛비즈 / 2023년 7월

<나이가 든다는 착각>이라는 책을 읽어보았습니다.

주변에 보면 나이를 바라보는 관점이 2개로 나뉘어지는것 같습니다. 한 부류는 아직 젊고 할일이 많다와 한쪽에서는 난 나이가 들어서 이제 아무것도 못한다 라는 분류입니다.

그런데 이상하게도 난 아직 젊고 할일이 많다는 분들이 훨씬 더 건강하고 오래 열정적으로 사시는걸 느끼는 것은 저만의 이야기는 아닌것 같습니다.

이번에 읽은 <나이가 든다는 착각>에 대해서는

우리의 연령의식이 과학적 사실 보다는 문화적 편견이면 건강한 유전자에 따른 영향은 25% 밖떼 되지 않는다고 하는 주제의 책입니다.

이 책을 읽으면서 정말 생각하지도 못했던 많은 부분을 느낄 수 있었습니다.

이 책은 우리가 생각하는 노화에 대해 전혀 다른 이야기를 합니다.

기억력은 나이가 들면 실제로 더 좋아지며, 부정적 나이의 고정관념이 가장 해롭다는 이야기를 합니다. 즉 마음이 몸을 바꿀 수 있다는 이야기입니다.

이에 대한 예시로 APOE라는 유전자를 보유한 사람은 알츠하이머에 걸릴 확률이 정말 높은데 이에 대한 연령의식이 긍정적인 사람은 치매 확률이 47%가 낮다 라는 이야기를 하고 있습니다. 정말 놀라운 결과죠?

작가는 개인적 노화나 육체적변화가 문제가 아니라 그 근본적인 문제는 사악학 연령차이로 인해 발생되는 언어를 그 사회적 문제의 언어로 이야기하고 있습니다.

노인을 위한 TV는 없고, SNS는 차별적이면, 무시, 모욕, 차별등으로 가득찬 사회 이슈가 더이상 진행되서는 안된다고 이야기 합니다. 아울러 모든 사람은 개인적 부정적 연령의식에 맞사고 사회제도에 맞서야 한다고 주장하고 있네요.

세상을 살면서 바뀌지 않는 대 전제는 <우리 모두 늙고 죽는다>입니다.

저도 나이드는게 무섭고 한편으로는 걱정도 되지만 이 책을 통해서 좀 더 긍정적이고 <늙어서 안된다>는 고정관념을 없애야 겠다는 생각을 했습니다. .

많은 분들께서 꼭 한번 읽어보시기를 추천드립니다.

일본고전 오륜서

오십에 읽는 오륜서
김경준 지음 / 원앤원북스 / 2023년 7월

<오십에 읽는 오륜서>라는 책을 읽어보았습니다.

아직 오십은 되지 않았지만 책 부재가 <인생의 변곡점>에는 인생관이 달라져야 한다라는 의미심장한 이야기가 있어 읽어보게 되었습니다.

오륜서라고 하면 조선시대 삼강오륜이나 최근에 나오는 중국고서인줄 알았는데 이외로 미야모토 무사시라는 전설의 검객이 말이 아닌 실전에서 얻은 지식을 엮은 책이라고 하네요

사실 미야모토 무사시에 대해 자세하게 아는 바가 없어 찾아보니 한번도 패배한 적이 없고 19살의 나이에 세키가하라 전투등에도 참전한 대단한 무공을 가진 사람들이라는 것을 알 수 있었습니다

책은 평온과 긴장이라는 주제로 땅, 물, 불, 바람, 하늘이라는 순서로 글을 쓰고 있습니다. 기초와 유연, 평정심과 흐름, 세상의 도리를 따르라는 주제로 이야기를 하고 있는데 아무래도 440년 전의 고서이기도 하고 책의 흐름이 현대에 이해하기에는 너무 원론적인 이야기만 하지 않을까 생각을 했는데 작가가 현대의 사건, 기업, 이슈등을 적절하게 예시를 들어 책을 읽는데 무리가 없었습니다.

책을 읽으면서 440년전에 이런 통찰을 가지고 있는것도 대단하고 여전히 기본과 평정심이 중유하다는 사실에 놀래기도 합니다.

세상이 너무빨리 변해 흔들리는 시대에 한번 쯤 생각해볼 수 있는 기본이라는 것에 다시한번 생각해 볼수 있는 시간이었습니다.​

책이 전반적으로 어렵지 않고 쉽게 쓰여있어서 너무나 좋았습니다.

그리고 최근사례를 통해 다시한번 고전의 원문을 해석하는게 좋았고요

일본고전은 읽어본적이 없는 데 너무나 좋은 시간이었습니다.

<기본과 원칙>이 궁금하신 분들께 꼭 한번 읽어보시기를 추천드립니다1

아이디어 하나로 스타트업

아이디어 하나로 스타트업 - 세상을 놀라게 한 작지만 강한 스타트업 30
진은혜 지음 / 원앤원북스 / 2023년 7월

<아이디어 하나로 스타트업>라는 책을 읽어보았습니다.

최근에 대학가에서는 창업동아리나 스타트업을 쉽게 볼 수 있는데 단순한 아이디어 하나로 회사를 만들어 수익창출을 만들어 내는것은 정말 대단한 일이 아닐수 없습니다.

작가는 이 스타트업을 만들어낸 사람들을 인터뷰하며 책을 만들어 냈는데 <스타트업 창업기는 비지니스트렌드와 인생의 희노애락이 압축된 것이라 이야기를 하며 이 책의 결론을 세상에 헛된 삽질은 없다라는 이야기를 하고 있습니다.

30개에 가까운 스타트업 이야기를 들으면서 정말 세상에 쉬운건 없다라는 생각이 들었습니다. 많은 스타트업 창업자들은 이야기를 들어보니 우연한 기회에 그러나 편안한 삶을 뒤로 하고 창업이라는 전선에 뛰어들면서 자기가 힘들었던 이야기를 담담히 풀어나가는 것에 많은 감동을 느끼기도 하였습니다.

특히 저도 들어본 적이 있는 클릭B라는 그룹의 멤버가 새로이 창업을 했다는 이야기를 듣고 세상에는 참 많은 일들이 일어나는 구나 라는 생각을 하게되었습니다.

무엇보다 재었던 것은 각 사업의 아이템이 공통적인 것은 없고 매우 다양한 사업아이템을 소개 한것이 인상적이었네요

벽공유 플랫폼, P2P서비스, 조각투자, 오늘학교 닥터나우등 한번 쯤 들어봤지만 그 배경은 알 수 없었던 많은 이야기등을 알 수 있는 시간이었습니다. 

책이 전반적으로 어렵지 않고 쉽게 쓰여있어서 좋았습니다.

스타트업의 히스토리가 궁금하신 분들께 꼭 한번 읽어보시기를 추천드립니다1

[100자평] 하룻밤에 다 읽는 경제 에스프레소 금융

하룻밤에 다 읽는 경제 에스프레소 금융 - 29가지 흥미로운 이야기로 풀어낸 돈의 역사
김종승 지음 / 한빛비즈 / 2023년 5월

너무나 신기하고 재미있는 금융이야기입니다.

하룻밤에 다 읽는 경제 에스프레소 금융

하룻밤에 다 읽는 경제 에스프레소 금융 - 29가지 흥미로운 이야기로 풀어낸 돈의 역사
김종승 지음 / 한빛비즈 / 2023년 5월

<하룻밤에 다 읽는 경제에스프레소>라는 책을 읽어보았습니다.

외국의 수많은 경제인들의 전공이 경제사 라는 이야기를 들었는데 이 책은 금융문맹탈출을 위해 필요한 책이라는 부재를 가지고 있습니다.

책이 어려울줄 알았는데 굉장히 흥미진진하고 기억해야할 내용들이 많이 있는 정말 재밋는 책이었습니다.

제목이 하루밤에 다 읽는 이라는 표현을 왜 썼는지 알꺼 같네요.

책은 1부 은행 : 대출,환전, 환어음, 예금 ,지급결제등에 대해 어떻게 이런 금융상품들이 나왔는지 설명해 주고 있습니다. 2부에서는 금융의 기능으로 자금관리 운용등으로 증권, 투자은행, 펀드 PEF 대체투자드엥 대한 설명이 나오고 3부에서는 위험관리 (보섬, 선물, 옵션)등에 대한 역사적으로발생된 원인과 결과에 대해 나오고 있습니다.

정말 흥미진진하게 읽었네요.

기억에 남는 내용들이 너무너무 많지만 이 책을 통해 저는 그리스 파르테논 신전의 사용용도와 함무라비 법전에 대해 알수 있었습니다.

파르테논 신전은 저는 지금까지 단순히 신을 모시는 장소로 알고있었는데 사실 이곳을 보니 재산보관과함께 대출을 하는 곳이더라고요. 함무라비 법전또한 눈에는 눈 이에는 이 등의 법에 대해 쓴것인줄 알았는데 알고보니 은과 곡식의 이자율이 다를 정도로 금융의 역활을 하고 있는 것을 보고 놀랐습니다

이 외에도 템플기사단이 송금과 환전업무, 존로 미시시피회사로 인해 발생된 인류 최초의 뱅크런 사태까지 책을 넘기는 동안 하루가 어떻게 가게 되었는진몰랐습니다. 또한 Jp모건등의 미국 투자은행의 역할과 기능에 대해서도 알수있는 시간이기도 했고요.

책이 전반적으로 어렵지 않고 쉽게 쓰여있어서 좋았습니다.

금융을 쉽게 접하시려는 분들께서 꼭 한번 읽어보시기를 추천드립니다