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연결한다는 것은 - [연결하는 인간]

nyr114 — Thu, 28 May 2026 21:27:00 +0900

연결하는 인간
심현희 지음 / 이든하우스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 연결하는 인간 》
ㅡ심현희

● 잘 기능하는 부품으로 살던 시기를 지나 이성과 감성을 연결하는 인간으로!

➡️.칼럼, 노래가 되다, 저널리즘과 음악은 하나가 될 수 있을까?

✡️.경계를 넘는 사람들, 직업을 잇고 삶을 확장한 이야기!

ㅡ 작가는 스스로를 '저널 아티스트' 라고 부른다.
서울신문에서 저널리스트로 사회에 첫 발을 내딛고 이제는 싱어송라이터로 까지 데뷔했으니 저널 아티스트가 맞다.

그런데 가만히 생각해 보면 이 조합이 참 미묘하다.
팩트와 논리 그 자체일 것 같은 저널리스트와 감성과 낭만으로 어우러진 아티스트가 함께 한다니 신기하기도 하다.
자신이 쓴 칼럼을 노랫말로 옮기고 멜로디를 붙여 노래하는 독특한 방식도 시도중이다.

그녀를 보는 세상 사람들은 두 부류로 나뉘었다.
그녀의 독특함을 거부하는 부류와 신선하다며 좋아하는 부류. 세상이란 항상 그렇다. 작용과 반작용이 공존한다.
그러나 그녀는 이 상황을 즐긴다.

"<칼럼, 노래가 되다> 는 그런 내게 온 뜻밖의 구원이자 치유였다. 이성과 감성을 나누지 않고 질문을 음악으로 옮기는 과정에서 나는 생경한 충만함을 느꼈다"

오~
그러고보니 이러한 방식은 ai시대에 걸맞는 방식이 될 수 있겠다는 생각이 들었다.
이 책에는 융합적인 사고와 눈을 가진 그녀의 이야기들이 꾹꾹 눌러 담겨 있다.
이쪽도 아니고 저쪽도 아닌 듯한 교집합적인 글들. 그녀의 글은 때론 논리적이고, 때로는 낭만적이다.

지난 시간 그녀가 머물렀던 세계는 이성과 논리만으로 가득 차 있었다. 그 세상은 그녀를 숨막히게 했고, 우울이라는 끝이 안 보이는 터널 속으로 그녀를 밀어 넣었다.
그 터널을 탈출할 수 있게 해준 건 음악이었다. 음악과 함께라면 이성과 논리도 그리 숨막히지 않았다.
그렇게 음악은 그녀에게 산소호흡기가 되어 주었다.

"저널리즘과 예술은 서로를 침범하거나 갉아먹는 영역이 아니었다. 사실과 질문을 다루는 이성의 언어가 감성의 선율을 만날 때, 그러니까 이 둘이 연결되고 확장될 때 사고는 오히려 더 깊어지고 표현은 비로소 정확해졌다."

그녀는 지금도 그 사이를 오고가며 자유롭게 유영하고 있다. 그 자유가 그녀와 그녀의 글, 그녀의 음악을 더 풍성하게 만들고 있다.
멋지다.
이제 곧 그녀의 '연결하는 인간' 이라는 방식이 하나의 장르가 될 지도 모르겠다.
모름지기 세상의 모든 시작은 미약하다. 그러나 그 끝은 창대할 수 있다.

<이 서평은 모도 @knitting79books 서평단 자격으로 이든 하우스 @edenhouse_pub 로 부터 책을 제공받아 주관적으로 작성했습니다>
#연결하는인간 #심현희 #이든하우스
#에세이 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

감정조절의 메리트 - [감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법]

nyr114 — Wed, 27 May 2026 23:30:00 +0900

감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법
마크 브래킷 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 감정수업 》
ㅡ마크 브래킷

● 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법

➡️.“감정은 자동으로 느끼지만, 반응은 선택할 수 있다!”

✡️.삶을 더 나은 방향으로 이끄는 감정 조절의 기술!

ㅡ 최근에는 많이 느끼는 것이지만 '분노조절 장애' 가 많아진 것 같다.
사람들이 스스로의 감정을 잘 컨트롤하지 못해서 작은 일에도 화를 내거나 마음만 조급해지는 경우가 많아 보인다.

현대 사회의 특성상, 할일은 많고 시간에는 쫒기며 늘 스트레스를 받고 사니 그럴 만도 하다.
그러나 그런 때일수록 감정 컨트롤을 제대로 하지 않으면 더 힘들어지는 것은 결국 본인이다.

예일대 감정과학자인 마크 브래킷 교수는
"감정조절은 인생을 바꾸는 기술" 이라고 말한다. 나 역시 이 말에 격하게 공감한다.
실제로 살아오면서 마주친 거의 모든 일은 우리가 자신의 감정에 어떻게 반응했는지에 좌우되었다.

어른들이 종종 "성격이 팔자" 라고 하는 데, 이 말도 일맥상통한다.
때와 장소에 맞게 자신의 감정을 제대로 조절 못하는 성격의 사람이라면 인생도 꼬일 수 밖에 없다.

그렇게 본다면 감정조절은 무척 중요하다.
우리의 삶을 더 나아지게 만들거나 최소한 자신에게 해를 끼치지 않는 쪽으로 반응할 수 있게 해준다.
고로 감정조절 혹은 우리의 마음관리에 좀더 신경을 써야 인생도 바꿀 수 있다.

우리가 흔히 감정을 잘 다스르지 못하는 이유로 마크 브래킷 교수는 크게 일곱 가지를 꼽는다.
1. 감정의 가치를 과소평가한다
2. 관리의 대상이라는 사실을 인식하지 못한다
3. 부모가 가르쳐주지 않았다
4. 학교에서도 가르쳐주지 않았다
5. 빠른 해결책만 찾으려 한다
6. 예방보다 치료를 우선한다
7. 감정 조절을 위한 제도적 지원이 없다

상황이 이러니 우리는 개별적으로라도 감정훈련을 해주는 것이 좋다.
저자는 우선, 감정을 있는 그대로 받아 들이고, 감정에 정확한 이름을 붙이는 것을 권장한다. 제대로 보아야 조절도 가능하기 때문이다.

4부에서는 구체적인 감정조절의 기술을 제시해주고 있다.
호흡, 마음챙김, 거리두기, 관계조율, 신체활동, 영얌섭취, 수면, 미디어 다이어트 등 바로 실행할 수 있는 유무형의 기술들을 알려준다.
각자 자신의 상황에 맞게 하나씩 적용하고 점차 늘려가면 좋을 듯 하다.

오랫동안 우리를 지배해 온 성격이나 감정처리 메커니즘이 있기 때문에 하루아침에 변할 수는 없다.
그러나 감정조절이 선행되면 일도 잘하고 스트레스도 줄어드니 나 자신에게 가장 크게 도움이 되는 훈련임을 잊지말자.
문득, 모두가 감정조절을 잘 하는 세상이 온다면 어떨까? 상상해 본다.
세상은 정말 평화로워지겠지.

[ 비즈니스북스 @bizbooks_kr 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#감정수업 #마크브래킷 #비즈니스북스 #자기계발 #예일대
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알고 싶지않은 진실 - [코끼리를 목욕시키는 여자]

nyr114 — Wed, 27 May 2026 22:06:00 +0900

코끼리를 목욕시키는 여자
화바이룽 지음, 김소희 옮김 / 서사원 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 코끼리를 목욕시키는 여자 》
ㅡ화바이룽

● 상처와 무관심 뒤에 가려져 있던 기괴한 진실, 가족과 관계의 이면을 되짚어보게 하는 이야기

➡️.진실을 직면할 것인가, 외면할 것인가?

✡️.도망치지 않는 자에게만 허락되는 회복의 서사!

ㅡ 나랑 가장 가깝고, 내가 가장 잘 알고 있다고 생각한 사람이 사실은 전혀 다른 모습을 가지고 있다면?
그것도 평생의 반려자라고 믿었던 사람이 내가 모르는 엄청난 비밀의 소유자라면?
어떤 여자라도 그 충격에서 헤어나올 수 없을 것이다.

아이들을 키우며 방학숙제로 휴화산에도 가는 밍런과 정팡은 겉으로 보기에는 평범한 부부다.
프로그래머인 남편 밍런은 늘 바쁘다.
정팡은 그런 남편을 보며 혹시 다른 여자가 생긴 건 아닌가? 하는 의심도 들지만 차마 물어보지도 못한다.
그러나 밍런은 가혹했다.

“당신에 대한 감정이 죽었어. 어쩌면… 당신만이 아니라 인간에 대한 감정이 죽은 걸지도 몰라.”.

사람으로 아니 이제껏 함께 아이를 낳고 산 아내로써 들을 수 있는 가장 모진 말이다.
남의 일인 줄만 알았던 이혼이 현실로 다가온다. 코끼리를 목욕시키듯 그녀는 그저 하루하루 꾸역꾸역 살아왔을 뿐인데.

최근들어 밍런의 이상한 모습들은 한 두 가지가 아니었다.
정팡에게 말도 없이 회사 지분을 팔아 버렸고 손톱을 마구 물어 뜯기도 했다. 어떤 날은 온 몸에 상처가 있는 날도 있었다.
그러나 그것이 끝이 아니었다.

밍런은 이름도 개명하더니 어느 날 살인자가 되었다.
분명, 그에게 정팡이 모르는 무언가가 일어나고 있다. 바퀴벌레도 죽이지 못하는 사람이 살인을 저지를 수는 없다.
정팡은 이해되지 않았다.

모든 것이 이상한 가운데 면회를 거부하던 그가 집에 있는 물건을 찾아 달라고 하고는 자살까지 해버린다.
무뎌지는 감정 외에는 별 문제없어 보이던 부부에게 하루아침에 너무 많은 일이 생겼다.

" 그는 그토록 이기적이면서도 순수한 사람이었다. 나는 그 사람이 부러우면서도 동시에 죽이고 싶었다. 죄책감을 느끼면서도 동시에 그를 이해하고 싶었다"

나라면 도저히 정팡처럼 하지 못했을 것 같다. 나는 이해할 수 없다. 오히려 심한 배신감에 저주했을 지도 모른다.
그러나 그들은 친구였다.
부부가 아닌 친구.

마지막 페이지를 덮고나니 쓰디쓴 커피를 마신 듯, 씁쓸함이 느껴졌다.

[ 구구의 서재 @book.gu_book.gu 를 통해 서사원 @seosawon 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#코끼리를목욕시키는여자 #화바이룽
#서사원 #대만3대문학상 #미스터리
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사랑 배우기 - [그곳에서 사랑하는 법을 배웠어]

nyr114 — Wed, 27 May 2026 18:49:00 +0900

그곳에서 사랑하는 법을 배웠어
이수 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 그곳에서 사랑하는 법을 배웠어 》
ㅡ이수

● 낯선 여행이 나를 구했어. 낯선 사람이 나를 살렸어!

➡️.과거의 나를, 지금의 나를, 미래의 나를 버리지 않기로 약속해.

✡️.어두운 시절을 지나는 청춘들에게
자기돌봄 여행 멘토 이수가 전하는 사랑의 주문!

ㅡ 살아온 환경에 따라 정도가 다를 뿐이지, 누구에게나 자기만의 아픈 과거는 있다.
누군가는 그 과거에 매몰되어 세상을 원망하며 자신의 미래조차 망가트린다. 과거는 자신의 잘못이 아니지만 그때부터는 온전히 자신의 잘못이다.

이 책의 작가는 그런 어리석음을 범하지 않았다.
아픔으로 치자면 누구에게도 뒤지지 않는다. 아동학대와 주민등록말소, 부모폭력 이라는 말에서 알 수 있듯 그녀는 자아가 형성되기도 전부터 삶이 무척이나 고달펐다.
그녀를 둘러싼 외부적인 요인들은 차지하고라도 기본적으로 부모의 사랑을 받지 못했다.

어린 시절, 조건없는 사랑을 받지 못하면 자라면서 스스로 자신을 사랑하는 것도 힘든 경우가 많다.
자기애는 삶의 원동력이자 힘이기에 우리 인생에서 가장 중요하다고 봐도 과언이 아니다.

그래서 그녀는 선택했다.
우선 스스로 사랑하기로.

"아이가 아이로 머물 수 있었던 시간에, 제대로 어린아이가 되지 못했던 나를 떠올린다. 오늘은 그 아이를, 가만히 위로해주고 싶은 날이다. 이 작은 위로가, 앞으로의 ‘어른이 된 아이’인 나를 다시 일으킬 수 있다면, 나는 기꺼이 몇 번이고 나를 안아주려 한다."

그녀는 여행을 떠났다.
다른 사람들이라면 가장 안정감을 느낄 수 있는 집과 이웃의 공간들을 떠났다. 그녀는 낯선 곳에서 더 편안함을 느낄 수 있었다.
낯선 곳에서는 온전히 현재의 나만 보여 주어도 된다. 과거의 내가 어떤 집에서 태어나, 어떤 사람이었더라도 지금의 내가 좋은 사람인 것이 중요했다.

그곳에서는 동정과 연민의 눈빛으로 보는 사람도 없었다.
얼마나 좋은가?
그제서야 스스로 참 괜찮은 사람임을 느낀다. 낯선 공간은 스스로를 사랑하고 타인을 사랑하는 법도 가르쳐 주었다.

나는 그녀가 참 대단하다고 생각한다.
대부분은 사람들은 숨기고 싶은 과거나 흑역사를 드러내기 싫어한다. 지금의 모습이 그럴싸 하면 더더욱 그렇다.
나만 입 다물면 사라질 일이다.
그녀의 고백에는 큰 용기가 필요했을 테다.
그러나 그 용기가 드디어 그녀를 과거에서 완전히 자유롭게 해주었다.

" 고통과 상처, 외로움을 부정하지 말자. 내가 겪은 실패와 상처를 내 손으로 쓰다듬으며, 자기 자비로 감싸 안을 때 우리는 비로소 ‘나’와 다시 연결된다"

작가는 바로 그 과정을 해냈다.
나는 확신할 수 있다.
그녀의 삶이 앞으로는 더 빛나리라는 것을.
밤하늘에 빛나는 수많은 별들 중 가장 빛나는 북극성처럼 힘들어 하는 이들에게 방향을 알려주며 더더욱 빛날 것 같다.

[ 위즈덤하우스 @wisdomhouse_official 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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#위즈덤하우스 #여행에세이 #여행
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가벼워 진 나 - [무거운 것은 두고 가기로 했다]

nyr114 — Tue, 26 May 2026 23:16:00 +0900

무거운 것은 두고 가기로 했다
정재영 지음 / 책들의정원 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 무거운 것은 두고 가기로 했다 》
ㅡ정재영

● 인간은 왜 마지막 순간에 미래가 아닌 과거를 보는가?

➡️.한 사람의 생은 죽음을 통해서 드러난다

✡️. 내려놓음으로써 비로소 완성되는 삶의 기술!

ㅡ 얼마 전 나는 베르나르 베르베르의 '타나토노트' 를 읽었다.
사후세계를 여행하여 돌아와 그 기록을 남기는 내용인데, 지금 내가 어떻게 살아가고 있는 지 돌아볼 수 있는 계기가 되었다.

인간은 누구나 죽음을 두려워 한다.
대개 죽음은 신체적으로 엄청난 고통을 겪은 후에 도달한다. 그래서 편안히 잠들 듯 떠나는 것이 모두의 바램이기도 하다.
게다가 죽음 이후도 두렵다.
지옥같은 이야기를 사는 동안 너무 많이 들어와서 내가 지옥에 가지 않을까 걱정도 된다.

그러나 최근에는 죽음학이라는 학문도 생겨나고 죽음을 다른 시선으로 보는 이들이 많이 생겨났다.
이 책을 쓴 작가도 죽음을 다르게 보며 한자한자 글을 써내려 갔다.

1장과 2장의 제목이 인상적이다.
<죽음은 당신의 생각보다 친절하다>
<죽음이 삶에게 가르쳐 주는 것>
우리가 생각해 온 죽음과는 많이 다르다.
죽음이 친절하다니?
죽음은 공포와 두려움 그 자체가 아닌가?

죽음이 다가오는 순간, 우리는 지나간 시간을 돌아본다.
분석에 따르면 죽음의 위기감은 인간을 순간적으로 초고성능 지능체로 만들기도 한단다.
죽음은 우리에게 가장 중요한 것만 남기고, 주변을 정리하도록 하는 능력을 주어 심플하면서도 고요해지게 한다.

"죽음은 우리가 미리 상상하는 것보다 덜 잔인할 가능성이 있다~어느 순간, 설명하기 어려운 정리가 일어난다. 감정이 가라앉고, 저항이 느슨해지고, 무엇보다 공포가 중심에서 밀려난다"

나는 얼마 전에 수술을 했다.
엄청 위험한 수술은 아니었지만 생애 첫 수술인데다 모든 수술은 예상치 못한 일이 생길 수도 있는 것이기에 수술실로 들어가며 어떤 일이든 일어날 수 있다는 각오를 했다.
그때 처음으로 죽음을 생각했었다.
수술 일 전에 집을 정리하고 마음도 비웠었다.
그리고 수술이 무사히 끝난 그날부터 나는 좀더 평온하고 차분한 성격으로 바뀌어 있었다.

인간이 언제든지 죽을 수 있는 존재이며 나 역시 그렇다는 것을 받아들이고 내려놓고 나니 나의 가치관과 생각, 행동 등 많은 것이 달라졌다. 눈에 보이는 것들도 다르게 보이기 시작했다.
놀랄만큼 모든 것이 조용해졌다.

그래서 이 책에서 작가가 말하고자 하는 바가 무엇인 지 이해가 잘 되었다.
나는 진짜로 지금의 나를 사랑하고, 내 옆에 있는 사람들이 소중해졌기 때문이다.
그 경험 이후, 나의 변화를 알고는 있었지만 뭐라 설명할 수는 없었다.
그런데 이 책을 읽으며 많은 것이 정리가 되는 기분이다.
내가 왜 달라졌는지? 왜 과거보다 죽음이 덜 무서워졌는 지?

나는 모두들 이 책을 꼭 읽어보았으면 좋겠다.
젊은이든 그들 대로, 연배가 있으신 분들은 또 그들대로. 분명 생각을 정리하는 데 큰 도움이 될 것이다.

[ 책들의 정원 @bookdgarden_insta 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#무거운것은두고가기로했다 #정재영
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약은 과유불급 - [의약품 살인사건 - 약이 독이 되는 위험한 화학의 역사]

nyr114 — Tue, 26 May 2026 20:35:00 +0900

의약품 살인사건 - 약이 독이 되는 위험한 화학의 역사
백승만 지음 / 해나무 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 의약품 살인사건 》
ㅡ백승만

● 약이 독이 되는 위험한 화학의 역사

➡️.약의 올바른 사용을 위한 화학 교양서,
약과 독의 경계를 넘나드는 의약품의 세계!

✡️. 약화학자가 파헤친, 치명적인 독의 과학! 의약품의 원칙을 일깨우는 충격적 실화들!

ㅡ 사극을 보면 왕이 수라를 들기 전에 기미상궁이 은수저를 활용하여 먼저 기미하는 장면을 자주 보게 된다.
독으로 인해 생기는 위험상황을 막기 위해서다.

독을 이용한 살인은 동서고금을 막론하고 오랜 기간 이어져 왔다. 의약이 발달하고 부터는 그 방식도 점점 다양해지고 치밀해지는 것 같다.
의약품을 이용한 죽음이 밝히기가 쉽지 않은 이유는 약과 독의 경계가 애매하기 때문이다. 약을 어떻게 사용하느냐에 따라 그 약이 누군가에게는 독이 되어 치명적일 수 있기 때문이다.

이 책의 작가는 좋은 약을 만들기 위해 고군분투하는 분자 조각가이자 나쁜 약을 경고하기 위해 스토리 텔링으로 접근하는 과학 작가이기도 하다.
그가 보는 약은 꼭 필요한 존재이지만 위험한 존재이기도 했다.
약물에 대한 지식이 있다면 누구나 힘들이지 않고 타인을 위험에 빠트릴 수 있기 때문이다.

비진이라는 안약에 얽힌 사례가 있다. 이 안약은 많이 투여했을 경우 심장마비로 사망할 수있다.
심장마비가 직접적인 사인이었던 지라 완전범죄가 될 수 도 있었겠지만 다행히 범인을 잡을 수 있었던 사건이다.
어쩌면 실제 우리 주변에서도 약물 지식을 활용하여 교묘하게 살인을 저지르고도 선한 얼굴로 살아가는 사람이 있다고 생각하면 너무 무섭다.
책을 보면 생각보다 이런 일들이 많이 일어나고 있는 것 같다. 이래서 자연사가 아닌 한은 부검이 필요하고 법의학이 필요하다.

독살의 역사는 길다.
이미 셰익스피어는 그의 작품 <햄릿>에서 주요 스토리 라인에 독살을 넣었을 정도다. 그러니 과거나 지금이나 권력자와 재력가들은 늘 무서울 만도 하다.

1장에 나오는 마취제는 인류를 고통에서 구원한 훌륭한 약이지만 의외로 사람들을 죽음으로 몰고가는 경우가 많았다.
미다졸람, 프로포폴, 케타민은 마취제 3대장이지만 마약처럼 쓰이며 위험해지기도 한다.
비타민 이야기도 흥미롭다.
1974년 당근주스 중독으로 죽은 사람이 있다. 그는 비타민 A도 과다 섭취했는 데, 이 비타민은 지용성이라 간에 쌓인다. 그는 간경화로 죽었다.
비타민 A는 부족해도 죽지만 과해도 죽는다.

인간이 만든 모든 약물은 적정한 양을 넘어서면 약이 아니라 독이 될 수 있다. 과유불급이다.
좋다고 많이 섭취하는 것은 위험한 일이다. 이런 건 알아야 실수하지 않는다.
약은 생명을 살리는 도구지만, 동시에 죽음을 위장하는 가장 정교한 흉기가 될 수도 있었다.
그래서 재미있었지만 무섭기도 했다.

[ 해나무 @henamu_official 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#의약품살인사건 #백승만 # 해나무
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부동산을 공부해야하는 이유 - [마흔일곱, 부동산 공부를 시작했다 - 1,000번의 임장으로 알게 된 돈 되는 아파트의 비밀]

nyr114 — Mon, 25 May 2026 23:06:00 +0900

마흔일곱, 부동산 공부를 시작했다 - 1,000번의 임장으로 알게 된 돈 되는 아파트의 비밀
나무좋아 지음 / 지음미디어 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 마흔일곱, 부동산 공부를 시작했다 》
ㅡ나무좋아

● 1,000번의 임장으로 알게 된, 돈 되는 아파트의 비밀!

➡️.집을 사는 것이 아니라, 입지를 사는 것이다!

✡️. ‘할 수 있다’는 희망이 아닌, ‘어떻게 해야 하는가’에 대한 답을 제공한다

ㅡ 왜 집 공부를 해야할까?

이제는 더 이상 노동의 속도만으로 자본속도를 따라갈 수 없는 때가 되었다. 그러므로 부동산 공부는 돈을 위한 공부가 아니라 삶을 지키는 공부이기 때문이다.

내 집이 있으면 실거주 가치, 자산가치, 노후연금 가치를 얻을 수 있다.
첫째, 이사 걱정없이 내가 나 답게 살 수 있고 마음 편히 쉴 수 있는 안정감이 있다.
둘째, 화폐가치는 떨어지더라도 좋은 입지의 집은 시간이 갈수록 가격이 오르며 셋째, 주택연금 등을 활용하여 은퇴 후의 삶도 책임져 줄 수 있다.

그러나 이것도 집을 잘 골랐을 때의 이야기다. 어떤 집은 돈을 키우는 반면, 어떤 집은 돈을 갉아 먹기 때문이다.
작가는 마흔일곱 늦은 나이에 부동산 공부를 시작했다. 늦은 만큼 열심히 독서하고 임장을 하며 안목도 키웠다. 전국을 다닐 정도로 열정적이었다.

그리고 깨달은 것은 우선 최고의 입지보다는 '내가 살 수있는 좋은 입지' 를 찾는 것이었다고 한다.
맞는 말이다.
누구나 강남을 선호하지만 내가 가진 돈으로는 강남이 어림도 없다는 것이 문제다.
그러므로 모두가 아는 1등이 아닌 내 상황에 맞는 1등을 찾아야 한다.

기본적으로는 직장이 많은 곳, 교통이 편리한 곳, 아이키우기 좋은 곳이 선호지역이다.
"좋은 환경이 곧 좋은 사람을 만드는 건 아니다. 그러나 사람들은 본능적으로 좋은 환경에 살고 싶어 한다."
정확하게 환경을 분석하려면 직접 현장에 가서 걸어보고 환경을 느껴 보아야 한다.
그렇게 해서 자기만의 입지우선 투자 리스트를 만들어 나가는 것이 좋다.

물론, 목표 한다고 해서 다 뜻대로 되는 것은 아니다.
그래도 공부하고 발로 뛰면 오답을 피할 정도의 실력은 생기는 법이다.
그런 것들이 쌓이고 쌓이면, 돼지 저금통에 동전이 쌓여 목돈이 되어가듯 우리 자산도 함께 성장해 간다.

보통 재테크 책들은 자신의 성공기가 많아서 일반인들이 접근하기에는 비현실적인 것도 많고, 지나친 자기 자랑에 빠져 있는 것도 많다.
그러나 이 책은 지극히 현실적이고, 담담하게 조언 해주어서 읽기도 편하고 좋았다.

누구나 자기만의 기준을 가지고, 남의 말에 흔들리지 않고, 행동하면 해낼 수 있다.
가장 위험한 것은 도전이 아니라 아무것도 하지 않는 것이라는 걸 잊지 말자.

[ 지음미디어 @ziummedia 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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소녀의 전쟁 - [소녀 저격수 2 - 끝없는 저항]

nyr114 — Mon, 25 May 2026 19:31:00 +0900

소녀 저격수 2 - 끝없는 저항
한정영 지음 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 소녀 저격수 - 끝없는 저항 》
ㅡ한정영

● “저는 저격수예요.”

➡️.깨어난 능력, 지워진 기억, 엇갈린 운명 앞에 놓인 두 사람!

✡️. 십대가 먼저 찾는 이야기, 독자 요청으로 탄생한 속편!

ㅡ 한참 꿈꾸며 웃어야 할 나이의 소녀가 저격수라는 것, 그 자체가 시대가 낳은 비극이다.
소녀 설아는 저격수다.

전편에서 할아버지가 세상을 떠나고 난 후, 설아는 자꾸만 잃어버린 기억들이 떠오른다.
배운 적 없는 총을 능숙하게 다루는 것이 이상해 설아는 대한항일군이라는 독립군과 생활하며 동생 샤샤의 존재도 알게 되었다.
이제 설아는 샤샤를 구하고 자신이 누구인 지 찾아야 한다.

"모르못트는 한번 적으로 생각한 것은 제 목숨이 끊어질 때까지 공격하지. 그게 무엇이든 말이야! 너희도 그런 모르못트가 되어야 해"
나비단장이 아이들에게 한 말이다.

독립군이 되어 하루하루 일본군과 싸우는 삶이 소녀에게는 고되다. 너무 어린 시절부터 죽이지 않으면 죽어야 하는 삶 속에 놓여있다.
그러나 더 슬픈 건, 수없이 많은 아이들이 나비단이라는 이름으로 전쟁병기로 길러지고 있다는 사실이다.

733-W1125
나비단을 탈출한 유일한 존재가 설아다.
733부대에서는 지금도 아이들이 생체실험을 당하고 있었다.
노서아 군인들과 함께 새로 개발한 주사를 맞으며 전투실험도 진행중이다.

다시 돌아간 733 부대에서 설아는 새파란 약물의 주사를 맞는다. 엄청난 힘이 생기고 광포해졌다. 그럼에도 M0902 샤샤가 위험해질 수 있기에 탈출할 수도 없었다.
이제 설아는 어떻게 해야할까?
독립군으로 돌아가 나비단 아이들과 싸우기에는 너무 마음이 아프다. 나비단이라는 적의 전쟁무기들과 싸울 수도 안 싸울 수도 없다.

전편 못지않게 이번 편도 긴박하게 진행되어 엄청난 몰입감으로 읽을 수 있었다.
특히, 이번에는 생체실험을 당하는 아이들을 그리고 있어 시대가 인간에게 던진 폭력성이 고스란히 드러난다.
나라가 약하다는 것은 그런 것이다.
약해서 정복당한 나라의 국민은 더 이상 인간으로 존중받지 못한다.

지금 우리가 저 시절, 저 공간에 있지 않음에 감사하게 된다.
다음 편에서 우리의 설아는 또 얼마나 더 성장하게 될까? 벌써부터 3편이 기대된다.

[ 미래인 @mirae_inbooks 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#소녀저격수 #소녀저격수2
#끝없는저항 #미래인 #한정영
#청소년소설 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

자유와 기회가 필요하다면 - [나는 학원 없이 7개 국어를 정복했다 - 어떤 언어든 입이 트이는 외국어 독학법]

nyr114 — Mon, 25 May 2026 17:34:00 +0900

나는 학원 없이 7개 국어를 정복했다 - 어떤 언어든 입이 트이는 외국어 독학법
서영훈 지음 / 생각의힘 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 나는 학원없이 7개국어를 정복했다 》
ㅡ서영훈

● 어떤 언어든 입이 트이는 외국어 독학법

➡️.공부는 만만하게, 실력은 강력하게!
한 마디도 못 뱉던 당신의 언어 감각을 깨워줄 단 하나의 외국어 전략!

✡️. “의지는 죄가 없다, 무너질 수밖에 없는 계획이 문제다!”
작심삼일을 이기는 습관 자동화 시스템!

ㅡ AI가 순식간에 모든 것을 해결해 주는 시대다.
AI 시대가 와서 좋았던 것 중의 하나는 외국어 문제가 해결되었다는 것이다.
외국 어디를 가든 파파고만 있으면 간판이나 메뉴를 다 볼 수 있다. 번역과 통역도 금방금방 된다.

그럼 이제는 외국어에서 자유로워질 수 있을까?
여기서부터는 각자 선택의 몫이다.
도구를 이용하면 편리하지만 외국어가 나의 것이 되었을 때, 얻을 수 있는 '자유와 기회' 는 얻을 수 없다.
나도 이 의견에 동의한다.
아무리 도구가 좋아도 내가 직접 말하고, 보고, 듣고, 느끼는 것 만큼은 아니기 때문이다.

우리가 이제까지 외국어를 마스터 하기 힘들었던 이유는 언어가 아니라 공부로 접해서 이다.
외국어 자체를 학교에서 공부로 배웠고, 성적으로 평가받았고, 종이시험을 보았다.
일상 속에서 말로 외국어를 대해야 한다.

작가는 치트키로 독학비밀병기를 활용하는 것을 권장한다.
추천 도구로는 링큐, 리드랑, 이지 랭귀지, 랭귀지 리액터, 테드가 있고 각 나라별 뉴스도 좋다.
유글리시나 화상회화에서는 교과서에는 없는 발음을 접할 수 있다.

작가는 일단 하루 30분으로 시작하라고 권한다. 이 시간이 온전히 집중할 수 있는 시간이며 언어 실력을 단기간에 상승시킬 수 있는 시간이다.
핵심은 '매일 꾸준히' 이다.
반복이 쌓일수록 시간의 복리도 작동한다.

시간을 정했으면 루틴 만들기를 한다.
콘텐츠 하나를 깊게 파고 들거나 내가 말하고 싶은 것을 중심으로 하는 방법이 있고, 하루 전체를 하나의 사이클로 만들거나 에너지, 요일, 프로젝트에 따라 변화를 줄 수도 있다.
습관은 최고의 엔진이다.
흔들리지 않도록 목표는 작게, 구체적으로, 과정중심으로 재설계하는 것이 좋다.

AI 시대는 외국어 공부가 필요없을 정도로 편리하게 만들었지만 마음만 먹으면 정말 공부하기 좋은 세상도 만들어 주었다.
본인이 계획만 잘 짜서 루틴화 시킬 수 있다면 언제 어디서든 바로 할 수 있으니 얼마나 좋은가?
자. 이제 '자유와 기회' 를 얻고 싶다면 시작하자.

[ 생각의 힘 @tp.book 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#나는학원없이7개국어를정복했다
#서영훈 #생각의힘 #외국어독학법
#자기계발 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

소녀에게 힘을 - [사이킥 걸]

nyr114 — Mon, 25 May 2026 13:24:00 +0900

사이킥 걸
전건우 지음 / 아프로스미디어 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 사이킥걸 》
ㅡ전건우

● K 호러의 대가가 초능력 서사를 만나 탄생한 K 다크 히어로

➡️.초능력 스릴러의 짜릿함과 하드보일드 다크 판타지 까지.

✡️. "자. 사냥을 시작해 볼까"

ㅡ 누구나 한번쯤 상상해 본 것이 있다.
'나에게 초능력이 있다면?'
무엇이든 할 수 있을 것 같아 생각만 해도 짜릿하지만, 남들과 다른 수준의 능력이 업보가 되기도 하는 것 같다.

고등학교 1학년 소녀 최윤하는 괴물잡는 괴물소녀이다. 편의점에서 알바하는 학생처럼 보이지만 실체는 괴물들을 무찌르는 처단자다.
평범한 이들의 눈에는 세상이 평범해 보이지만 사실은 우리가 모르는 어두운 면이 있다. 지구는 우주에서 범죄를 저지른 범죄자들이 버려지는 감옥이었기 때문이다.

이들이 지구에서 사람을 잡아먹고 있었다. 그들은 지금도 어딘가에서 인간을 공격하고 있다. 사람들이 자꾸만 실종되고 죽고 있다면 의심해봐야 한다.
처단자로써의 일은 어떤 레벨의 괴물을 만나냐에 따라 위험도가 달라진다.
초능력을 가진 윤하는 오늘도 괴물을 잡기위해 출동해야한다.

윤하의 아빠는 한때 경찰이었지만 사고로 머리를 다친 후 부터는 변했다.
여기저기서 잡다한 사고를 치는 아빠때문에 경찰지구대로 아빠를 데리러가야 하는 일도 빈번하다.

늘 얼음처럼 딱딱한 표정을 하고 다니는 윤하가 평범한 고1 여학생들과 많이 달라서 학교친구들에게 사이코 패스라고도 불린다.
그들이 알기나 할까? 윤하의 정체를. 윤하의 고단함을.

그런데 이 도시에 어느 날부터 새로운 형태의 연쇄살인사건이 일어난다.
피가 한 방울도 남지 않은 시체들이 보이기 시작하는 데, 이것은 기존에 사고치던 식인귀들의 짓이 아니다. 새로운 괴물 흡혈귀가 존재를 드러낸 것이다.
그리고 그 흡혈귀가 윤하의 아빠를 공격하면서 윤하의 운명은 새로운 역경을 맞게 된다.

나는 이 책을 보며 지친 소녀 가장으로써의 윤하가 먼저 보였다. 제대로 된 보호자없이 오롯이 스스로 자신을 지켜야 하고 아버지까지 돌봐야 하는 여고생의 삶은 초능력자가 아니라면 이겨낼 수 없을 것이다.
세상은 어린 소녀를 지켜주기는 커녕 식인귀와 흡혈귀가 우글거리는 위험속으로 밀어 넣는다.

스릴러와 액션의 재미에 sf 판타지 설정까지 여러 흥미로운 요소를 모두 갖추어 재밌게 보았지만, 사회풍자나 사회비판 소설로써도 해석할 수 있겠다.

[ 아프로스미디어 @aphrosmedia 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#사이킥걸 #전건우 #아프로스미디어
#K스릴러 #액션스릴러 #판타지
#신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

나를 구원하는 나 - [생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 - 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법]

nyr114 — Sun, 24 May 2026 19:58:00 +0900

생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 - 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법
카레나 킬코인 지음, 문가람 옮김 / 서스테인 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 》
ㅡ카레나 킬코인

● 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법

➡️.무기력에서 벗어나 끝내 변화의 첫발을 내딛게 하는 가장 강력한 안내서!

✡️.“행동하지 않으면 그 무엇도 바뀌지 않는다”

ㅡ 내가 좋아하는 도종환 시인의 시가 있다.

흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴
이 세상 그 어떤 아름다운 꽃들도
다 흔들리면서 피었나니
흔들리면서 줄기를 곧게 세웠나니

이 책을 쓴 저자는 어린시절 누구보다 큰 시련을 겪었다.
부모의 폭력과 방임속에 신체적, 정서적 학대를 당하며 자랐지만 스스로 학비를 벌고 공부하며 변호사가 되었다.
앞으로 잘 살기만 하면 되는 데, 안타깝게도 그는 트라우마에서 벗어나지 못했다고 한다. 자존감은 낮았고 자괴감과 공허함에서도 벗어나지 못했다.

그러나 그는 또 다시 스스로의 노력으로 이겨낸다. 의지가 상당한 사람이다.
그리고 그가 어떻게 이겨낼 수 있었는 지를 글로 남겼다.
그는 말한다.
나를 구할 수 있는 건, 오직 나 뿐이라고.

"트라우마에 대한 우리 뇌의 무의식적이고 감정적인 해석, 내가 ‘거짓 서사’라고 부르는 바로 이 내면의 이야기는 우리를 끊임없이 두려움의 벼랑 끝에 매달아놓는다. 거짓 서사는 우리가 가치 없고 사랑받을 수 없다고 속삭이며 과거에 머무르게 만든다. "

인간의 뇌는 언제나 늘 최악을 예상한다.
아픈 경험이 많은 이들은 과거의 기억에서 빠져 나오기가 힘들어 끝없는 생각으로 미래도 잡아 먹힌다.
그러나 그 비극의 무대를 박차고 나오는 것도 자신의 몫이다. 나를 괴롭히는 생각은 멈추고 과거의 늪에서 나를 건져 올려야 한다.

본래의 자아를 찾기 위해서는 네 단계를 거쳐야 한다.
자신을 짓누르는 수치심에서 벗어나고, 내면아이를 돌보고 달래며, 나에게 상처 준 사람과 나 자신을 용서하는 것이다.
그러다보면 우리를 묶어두던 거짓 서사에서도 완전히 자유로워질 수 있다.

물론 쉽지는 않다.
하지만 용서도 근력인 지라 할수록 는다.
생각만 하고 있을 게 아니라 행동해야 달라진다.
어렵지 않게 편안히 읽을 수 있는 책이었다. 한 챕터가 끝난 후 나오는 <마음 들여다보기> 는 실질적인 도움도 되었다.

살면서 상처 하나쯤 없는 사람은 없다.
숨 쉬는 내내 크고 작은 상처들로 스크래치 나게 되어 있는 것이 인간의 삶이기 때문이다.
그러나 그 시간들이 있기에 우리의 뿌리는 더 단단해지고 줄기도 곧게 세울 수 있다.

과거에만 매몰되어 있지말고 좀더 적극적으로 스스로를 구원해 보자.
나를 구할 수 있는 건 오직 나뿐이다.

[ 서스테인 @sustain_books 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#생각이인생을바꾸는게아니라행동이인생을바꾼다 #카레나킬코인 #서스테인 #마음훈련 #심리학 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

경제의 초석을 쌓다 - [대한민국을 만든 네 거인]

nyr114 — Sun, 24 May 2026 17:42:00 +0900

대한민국을 만든 네 거인
윤찬진 지음 / 드러커마인드 / 2026년 04월

❤️도서협찬❤️《 대한민국을 만든 네 거인 》
ㅡ윤찬진

● 아무것도 없던 폐허의 땅에서 세계 10위권 경제 대국으로 도약하기까지!

➡️.현대, 삼성, 포스코라는 세계적인 기업의 시작!

✡️.대한민국 산업화와 국가 건설의 전환점을 만든 네 사람의 선택과 결단!

ㅡ 지금을 살아가는 세대는 모르는 시절이 있다. 50년 전만 해도 우리나라의 현실이 어땠는 지.
굶어 죽고, 얼어 죽고, 아파서 죽는 것이 비일비재 했던 시절, 그때는 몰랐다. 몇 십년 후에 대한민국이 세계 10위권의 경제대국으로 우뚝 설 줄은.

이 책은 대한민국을 지금의 경제대국으로 만드는 데 초석이 되어준, 한 명의 정치인과 세 명의 경제인의 이야기를 담고있다.

박정희 전 대통령은 대한민국 5.6.7.8 대 대통령으로 1963년부터 1979년까지 16년간 재임했다.
그에 대한 평가는 엄청나게 엇갈리지만 경제발전에 기반을 닦았다는 것 만큼은 부정할 수 없다.
약 20년간의 경제개발 5개년 계획을 주도했고 고속도로와 제철의 사회 인프라를 쌓았으며 새마을 운동을 진행했다.

대한민국을 이끄는 글로벌 기업으로 우리는 언제나 삼성과 현대를 꼽는다.
삼성의 고 이병철 회장은 제일제당, 제일모직을 시작으로 중화학과 석유화학으로 발을 넓히더니 전자산업을 주도했다.
그리고 지금 한국경제를 이끌고 있는 반도체 산업을 1983년부터 시작했다.
대단한 선견지명이다.

다음으로 현대의 고 정주영회장은 박정희 정부가 추진한 경부고속도로 건설과 다목적 댐 등 대형 국책사업을 맡아하며 사회 인프라를 구축했고 중동 붐이 일때는 건설사업을 했다.
현대 중공업과 조선업을 키우고, 현대 자동차를 설립하여 지금에까지 이르렀다.

마지막으로 저자는 포스코의 박태준 회장을 이야기한다.
앞선 세 인물보다는 네임밸류가 덜 하지만 철강 불모지인 대한민국에 포항제철이라는 대규모 중화학 공업을 자리잡게 했다는 데 의의가 크다고 볼 수 있다.

워낙 유명한 인물들이지만 책을 통해 본 이들은 생각보다 더 대단하다.
한국인들의 근면함과 성실성은 말할 것도 없지만 적절한 시기에 적당한 리더십이 있어야 그 빛도 찬란해지는 법이다.
요즘 우리나라는 새로운 도약기에 접어든 느낌이다.
지금의 시기도 잘 보내서 세계 최강대국으로 거듭날 수 있었으면 좋겠다.

@gbb_mom
@water_liliesjin
@happypress_pubishing
*<단단한맘수련서평모집>을 통해
도서 협찬 받았습니다.*
#대한민국을만든네거인 #윤찬진
#드러커마인드 #행복우물 #박정희
#정주영 #이병철 #박태준 #산업화
#단단한맘수련서평단

서점이 핫해지다 - [사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 - 117년 노포 서점의 유튜브 & 브랜딩 생존기]

nyr114 — Sun, 24 May 2026 15:28:00 +0900

사랑받는 서점을 만들기 위해 2000일 동안 내가 한 일 - 117년 노포 서점의 유튜브 & 브랜딩 생존기
하야시 유타카 지음, 유서윤 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 사랑받는 서점을 만들기위해 2000일 동안 내가 한일 》
ㅡ하야시 유타카

● 117년 노포 서점의 유튜브 & 브랜딩 생존기

➡️.한국에 ‘펭수’가 있다면 일본엔 ‘붓코로’가 있다!

✡️.사양 산업의 판을 뒤집은 117년 노포 서점의 분투기를 배워보자!

ㅡ 어릴 적, 내 꿈은 서점주인이었다.
하루종일 서점에서 책을 읽고, 책을 좋아하는 사람들과 만나면 너무 좋을 것 같았다.

그러나 내가 성인이 되고나니 세상은 너무나 달라졌다
오프라인 서점은 급격히 폐업중이다.
책 판매 마진은 줄어드는 데, 유지비는 많이 든다. 게다가 책 읽는 사람들 마저 빠른 속도로 줄어들고 있다. 꿈만으로 유지하기에는 힘든 일이 되었다.
슬프다.

이런 일이 비단 우리나라의 일 만은 아니다. 디지털 기기가 보편화되는 시기와 거의 일치하니 전 세계적인 추세이기도 하다.
일본에서는 무려 117년이나 유지되어 온 노포서점 유린도가 위기에 빠졌었다.
그런데 이 노포서점은 죽지 않았다.
자기들만의 방식으로 살아남아 이제는 오히려 승승장구하고 있다.

서점 주인이 꿈인 내게는 꼭 참고해야 할 비법들이 여기 있었다.
노포서점 유린도는 유튜브 채널 <유린도밖에 모르는 세계> 를 4년 3개월 째 운영중이고 구독자수는 30만명을 돌파했다.
서점과 유튜브라니! 어울리지 않는 조합같지만 이 조합으로 대박이 났다.

이 채널에는 그들만의 캐릭터 '붓코로' 가 있다.
부엉이를 모티프로 한 캐릭터로 몸통은 주황색이고 여러가지 색이 한데 섞여있다.
붓코로는 독설을 날린다 싶을 정도로 솔직한 것이 특징인 데, 이런 점들이 합해져 엄청난 사랑을 받게 된다.

이 책은 저자가 영상 크리에이터로 유린도의 유튜브 개설 초기부터 2000일 동안의 과정이 담겨있다.
어떻게 유튜브 채널을 계획, 운영하게 되었고, 붓코로라는 캐릭터를 만들게 되었는 지? 사양산업이라는 서점의 공식 미디어를 사랑받는 채널로 만든 그 모든 시간들을 기록했다.

유린도 서점에서 이룩해 낸 일은 우리가 서점에 대해 일반적으로 가지고 있던 편견의 틀을 깬 일이었다.
책의 적이라고도 할 수있는 유튜브와 영상을 책과 서점의 홍보에 과감하게 이용한 것 부터가 혁신이다.
이 채널을 통해, 사람들은 재미와 교양을 함께 즐기게 되었다.

지금도 이들은 '재미있는 영상을 계속해서 만드는 일이 가장 중요하다' 고 본다.
우아하고 고상하기만 해서는 사람들의 발길을 잡을 수 없다.
우리나라 서점들 그리고 사양산업이라 생각하고 자포자기하고 있는 업종을 운영중이라면 이 책을 보고 발상의 전환을 이루었으면 좋겠다.

[ 한스미디어 @hansmedia 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#사랑받는서점을만들기위해2000일동안 내가한일 #한스미디어 #하야시유타카
#노포서점 #사랑받는서점 #서점 #유린도 #붓코로 #마케팅 #브랜딩 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

저항의 시작 - [저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 - 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학]

nyr114 — Sun, 24 May 2026 13:46:00 +0900

저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 - 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학
수니타 사 지음, 이윤정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 》
ㅡ수니타 사

● 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학

➡️.착한 아이로 남을 것인가? 나다운 어른으로 나아갈 것인가?

✡️.우리는 순응하도록 타고났지만 저항을 선택할 수 있다.
진정한 '네'와 진정한 '아니요'를 말하는 5단계 훈련법!

ㅡ 뉴턴의 운동 제 3법칙은 '작용반작용의 법칙' 이다.
물리학에서 가장 기본이 되는 규칙 중 하나로 '세상의 모든 힘은 절대 혼자 존재할 수 없고, 항상 쌍으로 존재한다' 는 것이다.

이 책을 보았을 때, 나는 물리법칙이 생각났다. 우리 삶도 이 원리에 따라 간다는 생각이 들었다.
세상에 진보와 보수가 있어야 발전이 있듯, 내 인생에도 yes와 no 가 함께 있어야 잘 살아갈 수 있다.

그런데 인간은 사회화되는 과정에서 yes와 순응만 배운다.
그리고 저항은 위험하고 나쁜 것이라는 세뇌를 받았다. 나 역시 그렇게 자랐다.
실제로 사회에 잘 순응하고 그 루트대로 살아온 사람들이 학창시절에는 공부를 잘하고, 안정적인 직장에 들어가서 안정적으로 사는 경우가 많다.

이 책의 저자도 그렇게 자라 의사가 되었다.
그리고 어느 순간, 깨닫는다.
살면서 말해 온 Yes 가 스스로 선택한 건이 것이 아니라 순응하도록 잘 설계된 사회적 시스템에 의한 것이라는 걸.

"우리네 삶은 조용한 순응, 거의 무심결에 현 상태를 받아 들이는 순간들로 채워진다. '거의' 라고 표현한 이유는 우리 대부분이 복종이나 수용의 순간에 어떤 불편함을 느끼기 때문이다"

우리는 저항할 경우 겪게 될 대가를 걱정한다. 특히, 권력이 적은 여성, 유색인종, 그외 소외된 집단의 사람들은 위험부담이 더 크다.
그러나 저자는 말한다.
그대로 순응하는 대가도 크다고.

이 책을 보며 나는 내가 살아온 삶과 내 주변 사람들의 삶도 떠올려 보았다.
대부분 어릴 때는 부모님 말씀을 잘 듣고, 사회의 룰을 잘 지키며 성실하게 직장생활을 하는 사람들이다. 평생 저항같은 것은 생각조차 해본 적 없는 사람들이다.
이 사회는 대부분 그런 사람들에 의해 구성되어 있다.

그러나 세상에 그런 사람들만 있다면 우리는 아직 왕정시대에 살며 계급을 형성하고 있을 것이다.
피흘리며 저항했던 사람들이 있었기에 '민주주의' 가 생겼다. 사회가 발전하려면 이런 이들이 필요하다.

내가 지금까지 말한 yes가 진정으로 내 선택에 의해 이루어진 것이라면 모르겠지만 사회적으로 가스라이팅 당한 결과라면 좀더 주체적으로 살아갈 필요가 있다.
옳지 않다고 생각되는 것에 과감하게 No 라고 말할 수 있어야 한다.
꼭, 지금 당장 용감하지 않아도 괜찮다.
더 나다운 사람이 되기만 하면 된다.

지금까지의 나를 돌아보게 하는 책이었다.

[ 위즈덤하우스 @wisdomhouse_official 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#저항은어떻게삶을변화시키는가
#수니타사 #위즈덤하우스 #주체성
#복종본능 #행동과학 #저항
#신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

너와 나의 드림 - [댄스!]

nyr114 — Sat, 23 May 2026 23:04:00 +0900

댄스!
모란 마자르 지음, 김희진 옮김 / 미메시스 / 2026년 04월

❤️도서협찬❤️《 댄스 》
ㅡ모란 마자르

● "가슴이 터질 듯 고동치는 심장,
폭발하는 듯한 감정들! 그래, 난 춤을 위해 이곳에 왔어!”

➡️.춤으로 시대를 건너는 청춘의 초상!
한 권의 수채화처럼 흐르는, 가장 아름다운 몸의 이야기!

✡️.앙굴렘 국제 만화 페스티벌의
<새로운 발견상>

ㅡ 인간이 만든 모든 문명과 문화 중 가장 아름다운 것은 아무런 도구없이 인간의 몸 그 자체만을 쓰는 것이다.
그렇게 따지자면 목소리를 이용한 노래와 몸을 이용한 몸짓이나 춤 정도만 남는다.
그러나 노래는 언어라는 매개체가 들어가니 이제 남는 것은 오로지 춤, 댄스 하나만 남는다.

어떤 말도 필요없고, 음악이 없더라도 인간은 몸짓으로 춤으로 모든 것을 표현할 수 있다.
세상에 이만큼 원초적이고 사람냄새가 물씬 풍기는 문화가 있을까?

이 책은 제목이 그저 <댄스> 다.
몸 하나만 쓰는 춤 만큼이나 제목도 심플하다. 댄스의 몸짓과 무용수의 표정을 가장 잘 표현하는 데, 만화장르만한 것은 없는 것 같다.
아무리 작가가 무용수의 몸짓을 디테일하게 설명해도 댄스 문외한들은 무슨 말인지 전혀 이해못할 것이다.

무용수라면 브로드웨이 무대에 한번 서 보는 것이 꿈이다. 이 책의 주인공 울리도 그랬다.
시대는 1950년대 후반의 독일이다.
2차 세계대전이 끝나고 세상은 미국 중심의 자본주의, 자유주의 진영과 소련 중심의 공산주의, 사회주의 진영으로 나뉘었었다.

지금도 브로드웨이는 모두의 꿈이지만 그 시절 자유로운 영혼의 댄서라면 기회와 자유의 땅 미국에서 뮤지컬을 해보고 싶었을 것이다.
그때까지 울리는 독일 내 현대무용학교를 다니고 있었지만 그곳의 엄격함이 맞지 않았다.

"폴크방은 목을 죄는 굴레가 아냐!"
"아아아 그래그래, 네 말이 맞아…. 하지만 지독하게 리듬이 부족한 건 사실이지!"

우연히 만난 미국 무용수 앤서니는 울리의 마음 속 열정에 불을 지피게 되고 기어이 미국으로 떠나간다.
그의 아메리칸 드림이 시작된 것이다.
그러나 드림이 모두 현실이 되는 건 아니다. 그가 부딪힌 미국은 그리 낭만적이지 않았다.
기대하고 꿈 꾼 시간의 크기만큼 그는 실망하고 방황한다.

"난 여기 오려고 모든 걸 버렸어. 꿈을 쫒아서....실체 없는 꿈.... 텅 비었어! 속이 빈 껍데기야! "

멋진 꿈을 꾸는 이들은 많다.
그 꿈이 멋질수록 경쟁은 치열하고 기회를 얻는 것도 힘들다. 그래도 꿈꾸는 이들이 있고 극소수나마 성공하는 사람들이 있기에 세상은 움직인다.
꿈에 닿지 못한 다수의 사람들은 어떨까?

그들에게 해주고 싶은 밀이 있다.
그럴 수도 있다.
그 시간을 버틴만큼 성숙해질 수 있었고, 자랄 수 있었던 것만으로도 훌륭하다.
앞으로 잘 살면 된다.

[ 열린책들 @openbooks21 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#댄스 #모란마자르 #열린책들
#만화 #국제만화페스티벌 #무용 #브로드웨이 #신간소개 #책추천 #북스타그램 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

과학수사의 어제와 오늘 - [포렌식, 과학수사의 모든 것 - 지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기]

nyr114 — Sat, 23 May 2026 21:55:00 +0900

포렌식, 과학수사의 모든 것 - 지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기
발 맥더미드 지음, 조진경 옮김 / 문예춘추사 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 포렌식, 과학수사의 모든 것 》
ㅡ발 맥더미드

●지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기!

➡️.오늘의 과학수사를 만든 결정적 순간들, 법과학의 찬란한 성취를 이야기로 풀어내다!

✡️.감탄과 찬사가 절로 나오는 과학수사, 그 장쾌한 비밀의 뒷면!

ㅡ "죽은 자는 말이 없다"
당연한 말이지만 잘 생각해보면 한맺힌 말이다. 자연사가 아닌 한은 자살이든 타살이든 모두 억울하기 때문이다.

지난 200년간 법과학은 엄청난 발전을 이루어 왔고 지금까지 수많은 원혼들의 한을 풀어주었다.
과학기술을 이야기하면서 원혼을 말하는 것이 아이러니하기는 하지만 살아남은 자들의 슬픔도 그만큼 많이 헤아려 주었으니 그렇게 이해하자.

그런데 이 책 무진장 재밌다.
이 책을 쓴 저자는 법과학자가 아니라 범죄소설을 쓰는 작가이기에 과학수사에 관한 일화를 더 드라마틱하게 묘사하고 있다.
범죄소설 작가로 작품을 쓰면서 그녀는 각자 전문분야가 있는 실제 법 과학자들보다도 더 다양한 유형의 범죄를 접했고, 범죄자들의 심리에 대해서도 다각도로 연구했을 터이다.

이 책은 모두 12개의 장으로 나누어 범죄현장, 화재현장, 곤충학, 병리학, 독물학, 지문감식, DNA, 디지털 포렌식, 심리학 등 다양하게 다루고 있다.
제목만 보아도 여기 나온 지식들이 그녀의 추리소설에 어떻게 활용되었을 지 기대가 된다.

허구로 이루어진 추리소설을 쓰지만 그녀는 말한다.
'진실은 허구보다 더 기묘하다' 고.
실제로도 상상을 뛰어넘는 실제사건들이 많이 존재한다. 이 책에 나온 일화들만 보아도 그렇다.
사건들을 보면 법과학의 도움으로 흉악한 범죄자들을 잡을 수 있어서 정말 다행이다 싶다.

세계 최초의 범죄수사연구소를 설립한 에드몽 로카르는 "모든 접촉은 흔적을 남긴다" 는 명언을 남겼다.
아직도 법과학이 완벽한 것은 아니다.
그러나 지금도 열심히 연구하는 법과학자들과 현장을 뛰어 다니는 과학 수사관들이 있기에 점점 더 발전하게 될 것이다.
그들이 있기에 이 사회가 조금이나마 권선징악으로 흘러갈 수 있는것 같다.

[ 문예춘추사 @moonchusa 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#포렌식과학수사의모든것 #발맥더미드
#문예춘추사 #법과학 #과학수사
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무용해서 좋은 것 - [쓸모없음의 쓸모]

nyr114 — Sat, 23 May 2026 19:32:00 +0900

쓸모없음의 쓸모
유명종 지음 / 디스커버리미디어 / 2026년 05월

#도서협찬 ❤️《 쓸모없음의 쓸모 》
ㅡ유명종

● SNS가 먼저 알아본 문장들, 익숙한 가치들을 우아하게 뒤집다

➡️. 설명하지 않고 보여주는 감각적 통찰,
질주 너머의 세계로 독자를 초대하다

✡️. 읽다가 문득 멈추게 되는 문장들!
위로하지 않지만, 비로소 위로가 된다.

ㅡ'미스터 썬샤인' 이라는 드라마에서 가장 인상적인 대사가 있다.
"난 원체 무용한 것들을 좋아하오. 달, 별, 꽃, 바람, 웃음, 농담, 그런 것들....."

그 드라마를 보면서 '무용한 것들이 얼마나 좋은 것인지' 에 대해 생각했었던 적이 있어서, 이 책의 제목을 보자마자 그것이 생각났다.
아니나 다를까?
저자도 책에 이 드라마의 대사를 언급하고 있다. 그리고 사회적 기준으로 봤을 때 쓸모없는 것들이 자신에게 얼마나 소중하고 쓸모있는 지를 하나하나 이야기한다.

"쓸모" 의 사전적 정의는 '쓸 만한 가치나 이용할 수 있는 면이나 일' 이다.
그러나 그 가치와 이용에 대해서 현대를 살아가는 우리들은 지극히 경제적인 가치관에 기반을 두고 평가한다.
돈이 되고, 밥이 되고, 명예를 드높일 수 있어야 쓰임이 있다고 본다.
그러니 달, 별, 꽃, 바람, 웃음, 농담, 그런 것들이 얼마나 무용한가?

철이 들었다고 평가받는 사람들은 그렇게 무용한 것들을 좋아하고 추구하는 사람들을 '배가 불렀다' 는 말로 폄하하기도 한다.
'미스터 선샤인' 드라마에서 그 말을 하는 김희성도 조국을 잃은 아픔은 있을지 언정 적어도 배고픈 이는 아니었다.

사람들은 예나 지금이나 생존을 위해 아등바등 사느라 바쁘지만 적어도 과거처럼 절대적 배고픔의 시대는 아니다.
이제는 우리도 무용한 것들을 생각해 보며 살 때가 되었다.

무용한 것들은 무용하기에 소모되지 않는다는 장점이 있다.
달, 별, 바람, 웃음, 농담 등등 그외에 또 뭐가 있을까? 사랑, 꿈, 열정, 희망, 햇살, 아름다움 등등
쓸모가 있다면 인간들은 어떻게든 자기 소유의 것으로 만들어 버리고는 이미 다 써버렸을테니, 무용해서 정말 다행이다.

그러나 인간은 사실 쓸모없는 것들이 있어서 살아간다.
끼니 걱정없는 김희성이 조국을 잃고 부모에게도 실망하며 방황할 때, 그나마 살아갈 수 있었던 것은 그에게는 사랑하는 것들이 많았기 때문이다.
지금 우리도 별반 다르지 않다.
아무 짝에도 쓸모 없어 보여도 우리를 둘러 싼 아름다운 것들이 있어서 삶의 희망을 얻는다.

나도 이 책을 통해 저자와 함께 '쓸모없음의 쓸모' 를 함께 나누었다.
문학작품을 향유하는 기쁨, 사랑에 대한 고민, 살아남은 자의 슬픔, 열매를 키운 부드러움과 온기, 다정함을 보았다.
심장이 뛰는 기다림, 과거로 가는 그리움,
우리가 사는 세상에는 생각보다 '쓸모있는' 무용한 것들이 참으로 많다.

"인생은 가끔 우리를 엉뚱한 정거장에 내려놓는다. 계획하지 않은 곳이었다고 해서 그러나 미리 실망할 필요는 없다. 낯선 곳에서 헤맨 경험이 때로는 인생의 지도와 나침반이 되어준다."

그러니 너무 걱정하지 말고 지레 겁 먹지도 말자.
세상을 가득 채우고 있는 무용한 것들이 우리를 더 잘 살 수있게 해줄테니.

[ 디스커버리 미디어 @discovery _media 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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내 인생은 내 손에 - [정호근쌤의 인생신당 - 가장 단단하고 따뜻한 삶의 응원]

nyr114 — Fri, 22 May 2026 23:50:00 +0900

정호근쌤의 인생신당 - 가장 단단하고 따뜻한 삶의 응원
정호근 지음 / 김영사 / 2026년 05월

#도서협찬 ❤️《 정호근 쌤의 인생신당 》
ㅡ정호근

● 가장 단단하고 따뜻한 삶의 응원!

➡️. 벼랑 끝에 선 이의 등을 안아주는
다정하고 묵직한 삶의 위로!

✡️. 나를 빛내는 배우의 삶에서 남을 보듬는 무속인의 삶으로, 수만 명의 벌거벗은 속내를 들여다보고 발견한 생의 진실!

ㅡ정말 몰랐다.
TV에서 종종 보던 배우 정호근씨가 무속인이 된 줄은.
배우에서 무속인으로 삶의 궤도가 바뀐 그는 지금 어떤 삶을 살고 있을까?

무당이 되기 전, 그에게도 여러 계단의 고통이 있었다.
두 아이를 먼저 보낸 후, 그는 수천번의 죽음 예행연습을 해야 할 만큼 고통스러웠다고 한다.
그즈음 그는 인생을 바꾸는 말 한마디를 듣는다.
"무당 한번 해볼래?"

나는 무속의 세계에 대해서는 아는 게 없지만 언젠가 과거 무속인들을 현대식으로 본다면 정신과 의사라는 이야기를 들은 적이 있다.

무속인들은 사람들의 이야기를 들어준다.
사람들은 자신의 힘든 사연을 누군가에게 털어 놓는 것만으로도 위로를 얻는다. 거기다 자신을 지킬 수 있다는 부적을 몸에 지니거나 최강 퍼포먼스인 굿이라도 할라치면 신이 나를 지켜줄 거라는 믿음이 더 확고해진다.
그때부터는 이고지고 있던 마음의 짐이나 불안, 두려움에서 좀더 가벼워질 수 있다.

저자는 누구보다도 사람들의 이야기를 잘 들어주는 사람이었다.
지난 날, 본인이 많이 아파봤기에 사람들의 아픔을 더 잘 이해한다. 그래서 신당을 찾는 이들의 이야기에 잘 공감하고 어떻게 해야 그들의 마음이 평화로울 수 있는 지를 누구보다 잘 알았다.
공감과 이해에는 그의 오랜 연기생활도 도움이 되었을 것이다.
배우란 원래 내 안에 다른 인격체가 들어가는 것인지라 여러 사람의 인생을 살아왔기 때문에 사람에 대한 이해도가 일반인보다 높기 때문이다.

신당을 찾아오는 사람들은 다들 사연이 있다.
보는 이에 따라 그 사연의 크기와 강도는 다 다르겠지만 각자 가진 절실함만큼은 우열을 가릴 수 없다.
그런 그들에게 저자는 오늘도 힘이 되는 말을 전하고 있었다.

"여전히 삶은 억울하고 답답하고 고통스러운 순간들로 당신을 시험할 지 모릅니다. 하지만 부디 이 한 문장만은 당신의 영혼 깊은 곳에 박아두었으면 합니다.
그래도, 인생은 내 손에 달려있다"

지금 힘든 시간을 보내고 있는 모든 이들에게 이 책을 선물하고 싶다.

[ 김영사 @gimmyoung 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#정호근쌤의인생신당 #정호근
#김영사 #신당 #무속인 #북스타그램. #서평 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감

영화와 음식의 상관관계 - [필름 위의 만찬]

nyr114 — Fri, 22 May 2026 23:12:00 +0900

필름 위의 만찬
이용재 지음 / 푸른숲 / 2026년 05월

#도서협찬 ❤️《 필름 위의 만찬 》
ㅡ이용재

● 명작부터 최신작까지 음식으로 펼쳐 보는 영화 속 장면과 감정들!

➡️. “당신이 본 영화 속 스테이크는 가짜다”
영화적 서사와 밀착된 미식 가이드!

✡️. 영화라는 세계를 ‘맛’으로 읽어내는 법, 새로운 감각으로 영화를 음미하기!

ㅡ영화를 보다보면 음식을 주제로 한 영화가 아님에도 먹음직스런 음식이 나오고, 맛있게 먹는 배우가 나오는 경우가 있다.
그런 장면에 푹 빠지면 나도 모르게 허기가 지기도 한다.

누구나 그렇게 음식이 기억나는 영화 한 편 정도는 있을 것이다.
17년차 음식 평론가인 이용재씨는 어떤 영화 속 음식장면이 가장 기억에 남을까?
이 책은 모두 4부로 구성되어있고 국내 영화와 해외 영화 할 것없이 50여편이나 되는 영화 속 음식장면들을 주제로 이야기한다.

가장 최근 영화로는 <왕과 사는 남자>의 '죽음을 위한 음식, 사약' 에 대한 이야기도 실려있다.
영화에서는 올갱이 같이 맛나고 정겨운 음식도 많았는 데 사약이 나와서 슬프다.
사약도 음식인가요?

50여편의 영화 중에는 내가 본 영화도 있고 안 본 영화도 있는 데, 아무래도 내가 직접 봐서 장면이 생생하게 기억나는 영화 속 음식 이야기가 더 재밌었다.
<공동경비구역 JSA> 의 초코파이, <마션> 에 나왔던 감자는 거창한 음식은 아니지만, 영화 속 주인공들에게는 어떤 것보다 의미있는 음식이었다.
이는 영화가 음식 자체에 주제에 가까운 의미를 부여한 경우이다.

봉준호 감독은 그의 영화에서 음식으로 계급을 표현한다.
인간의 가장 기본 욕구이자 생존 필수품인 음식으로 사람들을 분리해 놓으니 그 격차가 더 크게 느껴지고 이야기하고자 하는 문제의식도 잘 보인다.
그렇게 소개된 봉감독의 영화가 <설국열차>, <기생충>, <미키17> 이다.
먹는 걸로 차별하는 게 제일 서럽다.

애니메이션으로는 <하늘에서 음식이 내린다면> 이 눈에 띈다.
사람들의 재미난 상상력이 극대화된 이 에니메이션의 원 제목은 '흐리고 때때로 미트볼이 내립니다' 로 번역할 수 있다.
번역가는 에니메이션의 내용을 가장 잘 전달하는 데 목적을 둔 것 같지만, 느껴지는 어감이 많이 다르다.
어쨌든 나는 이 글로 부드러운 미트볼 만드는 법을 배웠다.

우리는 극장에서 영화를 볼 때, 딱히 배고프지 않아도 팝콘과 콜라를 먹는 경우가 많다.
나는 그 이유를 시각적 즐거움과 미각적 즐거움을 함께 주어 영화보는 시간의 행복감을 극대화하고 싶은 것이 아닐까 하고 유추해 본다.
영화를 볼 때도 먹방 장면이나 먹음직스런 음식 장면이 나오면 그 영화가 더 재밌게 느껴지는 것도 같은 원리가 아닐까?
영화와 음식, 깊이 연구해 볼만한 주제다.

[ 푸른숲 @prunsoop 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#필름위의만찬 #이용재 #푸른숲
#영화음식 #음식이야기 #스크린
#북스타그램. #서평 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감

이제 솔직해지자 - [모든 동물은 섹스 후 우울해진다]

nyr114 — Fri, 22 May 2026 21:31:00 +0900

모든 동물은 섹스 후 우울해진다
김나연 지음 / 일레븐 / 2026년 05월

#도서협찬 ❤️《 모든 동물은 섹스 후 우울해진다 》
ㅡ김나연

● 지나치게 솔직해서 때로는 낯뜨거운, 소설보다 더 소설 같은 이야기

➡️. “모동섹 또 품절입니다.”

✡️. "우리 이 정도 이야기도 못 나눌 사이인가요?"

ㅡ제목 때문에 광고도 제대로 못했음에도 품절 행렬을 이어간 책이 있다.
제목인 '모든 동물은 섹스 후 우울해진다'
를 언급하기가 민망하여 일명 '모동섹' 이라고도 불리우는 책이다.

작가가 쓰는 모든 작품에는 작가가 살아 온 환경, 지식 수준, 내면과 세계관 등등 많은 것들이 담겨있기 마련이다.
그러나 수많은 장르 중에서 자신을 가장 잘 드러내는 것은 역시나 에세이다.
에세이를 즐겨 쓰는 사람들은 자신 안에서 꿈틀거리는 마음의 소리를 어떻게든 글로 승화시킨다.
이 책은 에세이다.
김나연 작가는 솔직한 마음의 소리를 담아내는 데 거리낌이 없다.

나는 이 책이 많은 사랑을 받은 이유를 알 것 같다.
모두들 쉬쉬하지만 누구나 느끼고 이야기하고 싶은 것을 발견할 수 있어서 인 것 같다. 어디가서 이야기하면 나를 어떻게 볼까? 싶어 수백만가지 생각이 드는 화두를 작가와 함께 나눌 수 있다.

우아하고 지적인 문체로 가득찬 에세이들만 보다가 날 것 그대로의 나를 보는 듯한 글도 그 매력을 더 해준다.
20.30대 여성들이 가지는 꿈과 희망, 사랑과 욕망, 그리움과 낭만에 대한 표현은 압도적이다.

사람과의 관계에 지친 우리 시대의 사람들이 타인에 대해 느끼는 감정은 복잡하다.
그 감정의 이모저모는 1장 '가까워질수록 멀어지고 멀수록 가까워지는 사람들' 에 잘 드러나 있다. 챕터 제목에서도 말하듯 인간관계란 것이 그렇다.
그 관계 중에는 사랑을 나누는 관계도 있다. 인류를 존재하게 만드는 사랑과 섹스는 중요하다. 그런데도 이 중요한 것을 솔직하게 말하는 것은 쉽지 않다.
그러나 말하지 않는다고 존재하지 않는 것은 아니지 않은가?

"예전 남자친구는 친구와 애인의 차이를 오로지 섹스로 구분했다. 스킨십을 할 수 있으면 애인, 아니면 그저 친구"
"누군가 그랬다. 야함이란 굳이 살갗이 보여야만 하는 건 아니라고"
"모텔비를 지급함으로써 남녀평등이 실현될 줄 알았다. 그래, 못해도 남녀평등에 일조는 할 수 있을 줄 알았지"

솔직하다. 아주 솔직하다.
그래서 재밌고 좋다.
이렇게 솔직한 사람이 20대를 마무리하고 30대에 들어섰다. 30대가 아니라 New 20대다.
서른이면 어때? 잘 살기만 하면 되지

너무 재밌는 문체로 쓰여서 책 읽는 재미가 몇배로 더 컸던 책!
빛나는 봄 날씨에 나들이 계획이 없어서 우울하다면 집에서 이 책 한권 어떤가?
작가의 유쾌함 속에 함께 빠져들 것이다.

[ 일레븐 @ellevenbooks 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#모든동물은섹스후우울해진다 #김나연
#일레븐 #모동섹 #에세이
#북스타그램. #서평 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감

가야금 선율속으로 - [밤구름은 서쪽으로 흐르니]

nyr114 — Fri, 22 May 2026 20:38:00 +0900

밤구름은 서쪽으로 흐르니
김형원 지음 / 마음연결 / 2026년 04월

#도서협찬 ❤️《 밤구름은 서쪽으로 흐르니 》
ㅡ김형원

● 죽은 오빠의 복수를 위해 장악원으로 향하다

➡️. "그 끝에서 무엇을 마주하게 될지, 저 또한 알지 못합니다. 아씨 손에 쥐어질 것이 칼이 될지, 가야금 줄이 될지...."

✡️.시대에 묶인 운명과 한 인간의 재능을, 음악과 개인을 연결하며 풀어낸다.

ㅡ오랜만에 꽉 찬 느낌의 소설을 만났다.
김형원 작가의 "밤구름은 서쪽으로 흐르니" .
처음 들어보는 이름의 작가가 이렇게 근사한 역사소설을 선보였다는 것이 놀랍다.
이 작품은 정조시대를 잘 나타내는 시대적 고증, 장악원이라는 잘 알려지지 않은 궁궐의 기관, 신분을 넘어선 사랑, 인간의 탐욕과 복수심 등 어느 것 하나 빠지지 않고 흥미진진하게 구성된 소설이다.

우리가 알고 있는 정조시대는 영조시대와 더불어 조선 후기의 르네상스 시대를 이룬 시기이다.
그러나 탕평책을 국가 시책으로 내걸만큼 세상이 서로 갈라져서 얼마나 치열하게 싸워댔는 지 우니는 잘 알고있다.
가진 사람들은 더 많은 것을 가지길 원하는 법이다. 자신과 신분이 다른 사람들은 말할 것도 없고 동등한 위치의 사람들까지 밀어 뜨리며 더 높이 오르려는 사람들의 세상이었다.

그 시대에서 누구보다 가장 큰 상처를 입은 이는 가장 높은 위치에 있었던 정조 임금이었다.
죽어가는 아버지를 지켜 보았고, 세손시절 내내 그리고 왕이 되어서도 생명의 위협을 받으며 견제당했던 왕!
살아남기 위해 강해져야만 했던 그가
어느 날, 마음을 달래는 연주를 하는 장악원의 가야금 연주자 호를 만난다.

서로가 서로를 물고 뜯던 시대에 호의 가문이 하루아침에 무너지자 그는 장악원 악사로 생계를 이어갔다. 얼마전까지만 해도 과거는 따논 당상이었을 정도로 영민한 선비였으니 그에게 맺힌 한이 가야금의 구슬픈 선율이 되었다.
그는 자신의 설움을 가야금 가락에 담아 내면서도 천대받는 기생과 사랑을 나눌 정도로 사람을 있는 그대로 보는 좋은 사람이었다.

그랬던 사람이 대낮에 장터에서 계집 아이를 범했다는 누명을 쓰고 포도청으로 끌려간다. 안타깝게도 그는 심한 고초를 겪고 세상을 떠나고 마는 데, 그가 마지막으로 동생 설에게 남긴 것은 악보였다.
오라비의 한을 풀어주기 위해 누이아 설은 자신의 모든 것을 걸고 위험한 시도를 한다. 남장을 하고 장악원에 들어가기로 한 것이다.

이 책에는 아픔을 가진 인물들이 많이 나온다.
임금 정조부터 시작하여 억울하게 아버지를 잃고 살길이 막힌 호, 그를 잃은 연화, 오라비 호의 복수를 꿈꾸는 설, 그리고 승하까지.
가야금은 그들 모두의 마음을 달래고 보듬어 주는 매개체가 되고 있다. 음악은 그런 것이다.

시리도록 아픈 이야기였다.
영상화되어 서글픈 가야금 소리까지 더해지면 그 슬픔은 배가 될 것 같다.
인물들의 캐릭터에 싱크로율이 높은 배우가 누가 있을까? 하는 생각도 해봤다.
오랜만에 감정이입까지 해서 제대로 읽은 역사소설이었다.

[ 마음연결 @nousandmind 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#밤구름은서쪽으로흐르니 #김형원
#마음연결 #역사소설 #장악원 #복수
#북스타그램. #서평 #신간 #책추천 #추천도서 #베스트셀러 #독후감

가자 밀라노로! - [밀라노 건축 여행 - 이탈리아 건축가와 함께 걷는 도시 산책]

nyr114 — Wed, 20 May 2026 23:40:00 +0900

밀라노 건축 여행 - 이탈리아 건축가와 함께 걷는 도시 산책
조항준 지음 / 여가도시 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 밀라노 건축여행》
ㅡ조항준

●이탈리아 건축가와 함께 걷는 도시 산책!

➡️. 하루짜리 경유지로 두기엔 아까운 도시, 쇼핑백 대신 건축으로 걷는 밀라노!

✡️.밀라노는 건축의 보물창고

ㅡ 안타깝게도 나는 이탈리아 여행에서 밀라노는 가보지 못했다.
그래서 이 책을 보고 얼마나 반가웠는 지 모른다. 밀라노를 제대로 볼 수 있기 때문이다.
원래 아는만큼 보이는 것이라 내가 밀라노에 갔었다 하더라도 이렇게까지 꼼꼼하게 보지는 못했을 것이다

"밀라노는 하루아침에 만들어진 도시가 아니라 고대 로마시대부터 중세성곽, 르네상스 도시계획이 켜켜이 쌓여있고 현대에 들어서는 과감한 실험과 리노베이션을 통해 계속해서 새로운 모습으로 바뀌고 있다."

밀라노는 과거와 현재가 공존하고 있어서 볼거리가 정말 많다.
이 책에서는 밀라노를 잘 둘러볼 수 있도록 도보와 대중교통 중심으로 설계하여 모두 6가지 코스를 제시한다
<1 코스 역사 도심 지구>
<2 코스 서남부 수로와 디자인 지구>
<3 코스 셈피오네 축>
<4 코스 포르타 누오바>
<5 코스 동남부>,
<6 코스 밀라노 외곽>

책으로 6가지 코스를 꼼꼼히 살펴 본 결과, 내가 가장 가보고 싶은 곳은 3코스 셈피오네 축이다.
3코스가 매력적인 이유는 고대부터 현대까지의 시간을 골고루 볼 수 있기 때문이다.

코스의 시작은 스포르체코 성이다.
이곳은 중세에는 요새였고 르네상스 시대에는 궁전이었고, 근대에는 군사시설이었다가 오늘날에는 밀라노 대표 박물관이 되어있다.
이곳에 워낙 많은 역사가 담겨있어서 좀 신기했다. 우리나라 건물들이 낡으면 헐어버리는 것과는 비교된다.

다음은 디자인 박물관 밀라노 트리엔날레
,시티라이프, 피에라 밀라노 시티,
지노 발레 광장 등이 나온다.
이곳에서는 현대의 빛나는 밀라노를 잘 볼 수 있다. 역시 패션과 유행을 선도하는 도시답게 세련되면서도 아름다웠다.

아름다운 도시 밀라노를 보며 도시미학에 대해 생각해보게 되었다.
밀라노가 과거의 시간에 머물러 있었다면 지금과 같은 명성을 얻지는 못했을 것이다.
가장 아름다운 공간은 아름다운 과거를 바탕으로 새로운 것을 잘 입혀 나가는 시간들이 쌓여서 만들어지는 것 같다.
그런 의미에서 밀라노는 꼭 가보고 싶은 도시다.

[ 띵북 서평단으로 @thing_book 여가도시 @yeogadosi 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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우리가 진정 보아야 할 것 - [꼬리별의 노래]

nyr114 — Wed, 20 May 2026 21:32:00 +0900

꼬리별의 노래
박하루 지음 / 고블 / 2026년 04월

❤️도서협찬❤️《 꼬리별의 노래 》
ㅡ박하루

●고블 씬북의 열여섯 번째 책
박하루의 오리엔탈 스페이스 오페라!

➡️. “계시의 진짜 의미는 실현되었을 때 알게 된다.”

✡️.멸망의 함성이 우주를 뒤덮는 순간
세상의 끝, 가장 낮고 외로운 곳에서 피어난 마지막 무녀의 아득한 선율!

ㅡ혜성의 순수 우리말이라는 꼬리별!
'꼬리별의 노래' 라는 제목부터 인상적이다.

하늘에서 들리는 전투소리는 두렵다.
밤의 지역이고 낮의 지역이고 할 것없이 굉음과 불꽃과 소음이 넘쳐나니 사람들은 두려움에 빠진다.
그 소음에 새들이 죽어 나가고 야생동물은 미쳐 날뛰었다. 이제 지상의 사람들은 음악도 연주하지 않는다.
하늘의 노여움을 진정시키기 위해.
소리는 생각보다 훨씬 더 무서운 힘을 가지고 있다.

여기 우리가 경험해 보지 못한 새로운 제국이 있다.
아사트 탈리냐!
미처 들어보지 못한 행성이 나오고 우주가 나오니 아주 먼 미래의 이야기 같지만 이야기가 품고있는 신앙과 사상에는 동양적이고 한국적인 느낌이 물씬 풍긴다.

그리하여 이 이야기가 미래가 아니라 지금 이 순간 넓디넓은 우주 어딘가에서 실제로 일어나고 있는 일을 작가가 묘사한 것 일지도 모른다는 생각이 들었다.

가솜이라는 나이어린 무녀가 이 책의 주인공이다.
무녀들은 한때 공동체의 구심점으로 국가행사를 주관하고 하늘의 뜻을 물으며 마을을 수호했었다.
그러나 사람들의 믿음이 흐려지고 무녀의 힘도 약해졌다.

어린 무녀는 평생에 한번 온 세상을 돌며 각지의 소도를 참배하고 기도를 올려 계시를 받는 순례여행을 떠나야 했다.
그러나 그 길은 외롭고 험했다.
어떤 보호도 받지 못한 채 홀로 내던져져 스스로를 지키고, 세상을 배우며 깊이를 더 해가야 한다.

"애석한 일이지만, 선대 순례자들은 단 한 명도 살아서 돌아가지 못하였습니다. 그동안 무녀가 나오지 않은 것이 아니라 대부분의 무녀가 여행간 도중, 명을 달리했지요"

그런 어린 소녀를 보고 문명이 더 발달한 다른 별에서 온 살로만은 숙연해진다.

이 부분에서 나는 지금도 일어나고 있는 문명세계와 야생세계 간의 관점차이를 느꼈다.
우주에서 아주 작은 별인 지구에서도 스스로를 문명인이라고 믿는 사람들은 아마존처럼 외부와 단절한 채, 자기만의 문화로 살아가는 이들을 야만적이라고 본다. 그들의 관습 중 일부는 상당히, 매우 그렇게 보이는 것도 사실이다.

그러나 그것도 긴 시간 자신들이 만들어 온 문화들일텐데 그것을 외부에서 왈가왈부할 자격이 있을까 싶다.
가솜을 보며 숙연해지는 살로만과는 달리 가솜은 먹지 않고 육체적으로 소진됨에도 기도를 통해 충만함을 느낀다.
가솜이 느끼는 감정과 영성은 문명 세계인들은 결코 알 수 없는 것들이다.

가솜의 순례는 어린왕자의 여행을 보는 것 같기도 하다. 어린왕자는 이 별, 저 별을 다니며 세상을 배워가지만 상처도 많이 받는다.
순례 중 만난 여우에게 잊혀져가는 노래를 찾아보라는 제안도 듣는 데, 어린왕자의 여우도 생각났다.

이야기가 진행될수록, 이야기의 공간이 우주라는 생각은 잊혀진다.
우주는 그저 서로 다른 문명의 차이를 극대화하기 위한 장치인 것 같다.
시간과 공간이 어디든, 우리는 현대문명에서 점점 사라져가고 있는 무언가를 잊지말아야 겠다는 생각도 든다.

짧은 경장편인데, 책을 읽고 난 후의 생각하는 시간은 그 어떤 작품보다 길었다.

[ 고블 @gobl_iiin 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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초록세상을 기다리며 - [초록빛 모자를 쓴 여자]

nyr114 — Wed, 20 May 2026 17:12:00 +0900

초록빛 모자를 쓴 여자
모래 지음 / 고블 / 2026년 04월

❤️도서협찬❤️《 초록빛 모자를 쓴 여자》
ㅡ모래

● <드리머> 모래 작가의 강렬한 사회파 SF 경장편소설

➡️.홀연히 사라져버린 어린 날 사랑했던 친구와 어느 날 나를 찾아온 초록빛 모자를 쓴 여자!

✡️.“이 이야기를 펼친 모든 손에 축복 있으라, 이 이야기를 보는 모든 눈에 축복 있으라.”

ㅡ장르소설로 새 길을 개척하고 있는 고블 출판사의 고블씬북 시리즈가 시즌4로 접어 들었다.

이번에 만난 작품은 모래 작가의 <초록빛 모자를 쓴 여자> 이다.
모래 작가의 전작인 <드리머> 를 인상적으로 읽었던 지라 모래 작가의 이름을 보고 읽기 전부터 설레었다.
역시, 이번에도 놀라운 상상력과 치밀한 전개로 흡입력이 엄청난 작품이었다.

대한민국에 10년만에 바이라마 바이러스가 다시 출몰했다.
무서운 바이러스 때문에 정부에서는 강력한 경고문을 내고 현상금까지 걸었다.
감염되면 동물이든 사람이든 바로 사살, 타액이 피부에만 묻어도 생명이 위험하고 시체는 바로 불에 태워야 한단다.

어라! 그런데 이 세상은 현실이 아니다.
석희가 읽고 있는 소설, <초록빛 모자를 쓴 여자> 속 세상이었다.

소설 속에는 유나라는 인물이 등장한다.
그녀는 술집 주인의 감시와 학대 속에서 혼자서는 옆 마을에도 갈 수 없다
저축한 돈이 고작 87원인 유나에게 감염자 신고 현상금 6000원은 너무 큰 돈이다. 유나도 빨리 돈을 벌어 그곳을 떠나고 싶다.
그러나 유나의 삶은 녹록치 않다.
그때 유나를 찾아온 낯선 여자가 말한다.
"자매, 나야 셋째야. 내가 돌아왔어"
왜 그녀는 유나를 자꾸만 자매라고 부르는 걸까?

소설은 현실의 석희와 소설 속 유나를 번갈아 가며 보여준다.
이 두 사람은 한 시대에 공존하는 사람이 아니고 존재자체가 절대 함께 할 수 없는 이들임에도 글을 읽다보면 마치 두 사람이 꽤나 끈끈하게 이어져 있는 것 같은 느낌이 든다.

현실이든 소설이든 이들이 사는 세상은 사람들을 분류하여 내 편이 아니면 비정상으로 몰고 간다.
비정상으로 한번 분류되고 나면 삶은 꽤나 고달퍼진다.

"식물은 여자도 남자도 없대. 어떤 나무들은 양성이고 또 다른 나무들은 살아있는 동안 성을 바꿔"

남자도 여자도 없고, 성을 바꿀 수도 있는 식물의 세계는 평화롭다.
식물의 세계처럼 너와 내가 서로 다르지 않으며 언제든 내가 너가 될 수 있고, 너도 내가 될 수 있다면 인간들도 굳이 우열을 가리기 위해 싸우며 다른 사람을 지배하려는 속성이 줄어들지 않을까.

요즘은 많이 좋아졌다고는 하지만 여성으로 살다보면 부딪히는 차별과 공포가 있다.
여성들이 그럴진대 존재자체를 부정당하는 성소수자들이 느끼는 감정은 더 할 것이다.
태초부터 존재한 성의 이분법적 구분은 꽤나 폭력적인 제도이자 사상이다. 그 범주에 들어가는 이들도 자유롭지 못하고 들어가지 못하는 이들은 더 고통스럽다.

자매라는 말에는 우리 모두가 같은 선상에 있는 동등한 주체임을 의미한다. 형제나 친구가 아니라 '자매' 여야 하는 이유도 충분히 있으리라.
초록빛 모자를 쓴 여자는 기존 체제를 가장 위협하는 존재라 그들의 눈에는 필히 사살되어야 하는 인물이지만 그녀는 죽지 않는다.
억누르려 하면 할수록 그녀의 초록빛은 점점 더 선명해질 것이다.

SF 소설로 가상의 세계를 담고 있지만
현실이 가지는 문제점을 아주 영리하게 품고있는 소설이었다.
역시 모래 작가다.

[ 고블 @gobl_iiin 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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젊고 건강하게 - [10년 젊어지는 시니어 건강 습관 - 매일 먹는 시니어 건강 식품 추천부터 놓치기 쉬운 건강 상식 모음]

nyr114 — Tue, 19 May 2026 20:25:00 +0900

10년 젊어지는 시니어 건강 습관 - 매일 먹는 시니어 건강 식품 추천부터 놓치기 쉬운 건강 상식 모음
곽민철.정희철.이종화 지음 / 생능북스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 10년 젊어지는 시니어 건강습관 》
ㅡ곽민철, 정희철, 이종화

● 매일 먹는 시니어 건강 식품 추천부터 놓치기 쉬운 건강 상식 모음

➡️. 건강 정보의 홍수 속, 시니어에게 정말 필요한 것은 ‘정확한 연결’입니다!

✡️.현직 약사, 치과의사가 알려주는 건강관리 상식!

ㅡ2025년 기준, 대한민국의 100세 이상 시니어의 인구수는 7800 여명이라고 한다.
의학기술의 발전은 100 이라는 꿈의 숫자도 현실로 바꾸었다.
지금 현재 100세 이상 노인의 수가 그 정도라면 이제 막 시니어가 된 신입 시니어들이 100세가 될 때는 그 수가 가히 폭발적으로 늘어날 것으로 전망된다.

오죽하면 지금은 자기 나이의 0.8을 곱해야 한다는 말이 나올 정도로 요즘은 많은 이들이 건강해지고 젊어졌다.
현재 60세라면 과거 기준으로 겨우 48세 정도의 신체나이를 가진 사람도 많다.
이 말은 평소 건강관리만 잘 한다면 100세까지는 거뜬히 살 수 있는 세상이 되었다는 말이다.

이 책의 특징은 "시니어의, 시니어를 위한, 시니어에 의한" 책이라는 점이다.
그래서 시니어들의 가장 흔히 부딪히는 식습관, 건강한 먹거리, 신체적 불편, 영양제와 약, 치아 등에 대한 정보가 자세하게 담겨있다.
시니어들이 보고 쉽게 이해할 수 있도록 책의 구성도 직관적이고 다양한 사례들도 잘 제시되어 있다.

특히, 6장에 담긴 "ai를 활용한 건강 관리법" 은 무척 유용하다.
지금 80대 이상이라면 스마트폰과 ai 사용이 어렵겠지만 이제 막 시니어가 된 분들은 직장생활 동안 컴퓨터를 사용했던 세대라 몇 가지만 익혀도 큰 도움을 받을 수 있다

삼성 헬스와 갤럭시 ai만 잘 활용해도 훨씬 편리하게 일상에서 건강관리가 가능하고 심지어 ai와 대화하며 치매예방과 심리상담의 도움도 받을 수 있다.
앞으로는 ai에 더 많은 기능이 생길 수 있으니 일찌기 사용하는 습관을 들이는 것이 좋을 것 같다.

세상이 정말 빨리 변한다.
과학 기술의 발달만큼이나 평균수명도 급속히 늘고 있다.
무조건 오래 사는 것이 좋은 것은 아니다. 아픈 곳 없이 건강하게, 즐겁게 오래 살아야 그 삶이 가치가 있다.
이 책을 신입 시니어의 나이부터 읽어보고 꾸준히 실천한다면 100세가 되어도 신체나이 80 정도로 건강하게 살 수 있을 것이다.

[ 생능북스 @booksr_official 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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수련의 길 - [수련의 말들 - 흔들리는 세상에서 나만의 중심 찾기]

nyr114 — Tue, 19 May 2026 17:38:00 +0900

수련의 말들 - 흔들리는 세상에서 나만의 중심 찾기
요가소년(한지훈) 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 수련의 말들 》
ㅡ요가소년

● 흔들리는 세상에서 나만의 중심 찾기

➡️. “마음이 편안해져”
단 한마디가 바꿔놓은 10년의 기록!

✡️.나를 몰아붙이는 삶에서 나를 돌보는 삶으로, 흔들리는 하루를 붙잡아주는 몸과 마음의 질서!

ㅡ 몸과 마음을 수행하는 많은 수행자들이 요가를 한다. 요가는 단순한 운동이 아니라 그 이상의 의미가 깃들어 있는 것 같다.
요가를 사랑하는 사람들은 요가의 어떤 매력에 빠져 있어서 그런 걸까?

이 책의 저자는 구독자 50만명의 유튜브 채널 '요가소년' 을 운영하고 있다.
요가에 관심은 있었지만 선뜻 다가가지 못했던 나는 먼저 그의 유튜브를 찾아 보았다.

다앙한 콘텐츠들이 많이 있었다.
어려운 동작의 요가 만이 아니라 공복운동, 전신운동, 수험생과 직장인을 위한 집중력 동작, 통증완화 요가 등등 요가를 기본으로 다양한 상황에 놓인 수많은 사람들에게 도움을 줄 수있는 내용들로 잘 구성된 유튜브 였다.
이 정도 수준이라면 요가는 만병 통치약이라고 할 만큼 못하는 게 없다.

지금은 이렇게 요가를 사랑하고 많은 사람들에게 요가를 알리는 안내자가 되었지만 그도 처음에는 가벼운 마음으로 시작했다고 한다.
"그저 쉼없이 돌아가는 일상 속에서 몸과 마음이 소진되어가고 있음을 느꼈고 한순간이라도 편안하게 숨을 쉬어보고 싶었습니다"

그가 요가를 시작하게 된 이유에서도 보다시피 요가는 몸 뿐만 아니라 마음의 건강도 찾을 수 있는 일이었다.
상처받고 굳어버린 내 안의 빈 공간에 다정한 숨을 불어넣고 너그러이 나를 끌어안는 것, 그것이 바로 요가였다.

그 후로 그는 요가가 주는 몸과 마음의 깨달음을 하나씩 익혀간다.
먼저 자신을 관찰하여 진정한 내게로 점점 가까이 다가갔다.
내 안에 담긴 지난 시간들의 찌꺼기를 남김없이 비우는 시간을 가지며, 거기에 더하기도 하고 덜 하기도 하면서 균형을 맞추었다.

그러다 보니 좋은 것도 나쁜 것도 존중하며 너그러이 끌어 안을 수 있는 여유가 생겨났다.
역설적이게도 안정은 고요하지만 더 역동적이고, 이완은 오히려 우리를 궁극에 다다를 수 있게 한다.
이 모든 것이 요가가 우리에게 건네는 선물이었다.

물론, 그 정도의 수준에 다다르기까지 겪어야 한 수련의 시간들은 힘들다. 힘든 것은 힘든 것이다.
그러나 종교인들도 수행하는 과정에서 스스로를 고행의 길로 내몬다. 몸과 마음이 마냥 편하기 만 해서는 깨달음도 없기 때문이다. 그래서 위대한 성자들이 요가를 많이 했었나 보다.

요가에 관한 책을 읽었는 데, 깊이있는 철학책을 읽은 듯 마음이 풍성해졌다.

[ 위즈덤하우스 @wisdomhouse_official 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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혁신이 일어날 공간 - [혁신의 지리학 - 혁신은 어디에서 탄생하는가]

nyr114 — Mon, 18 May 2026 22:29:00 +0900

혁신의 지리학 - 혁신은 어디에서 탄생하는가
메흐란 굴 지음, 홍석윤 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 혁신의 지리학 》
ㅡ메흐란 굴

● 혁신은 어디에서 탄생하는가?

➡️. ‘실리콘밸리는 저물고 있는가? 만약 그렇다면 다음 유니콘의 발원지는 어디인가?’

✡️.혁신의 시대를 살고 있지만
전체 그림을 본 적 없는 사람들을 위하여!

ㅡ 전 세계에서 가장 주목하는 곳은 역시 '실리콘밸리' 이다.
그곳에 자리잡고 있는 기업들 즉 구글, 엔비디아, 메타, 애플 등이 발표하는 신 기술들은 금새 시대의 아이콘이 되고 미래의 방향성을 결정하기에 전세계가 그곳에서 어떤 일이 일어나고 있는 지 촉각을 곤두세우고 있다.

여기서 닭이 먼저냐? 계란이 먼저냐? 하는 원초적인 의문이 생긴다.
실리콘밸리에서 it회사들이 신기술을 만들어 내는 것인가? 신기술이 만드는 회사들이 실리콘밸리를 만든 것인가?

최근 테슬라의 일론 머스크, 페이팔의 피터 틸, 오라클의 래리 엘리슨 등 기술 거물들이 실리콘밸리를 떠났다.
이 일로 인해 사람들은 실리콘 밸리가 기존의 명성을 잃어가는 것이 아닌가 하는 말이 나오고 있다.
그도 그럴 것이 실리콘 밸리가 아닌 곳에서도 혁신의 기업들이 활약하고 있기 때문이다.

휴대폰을 만드는 삼성은 한국에, 음악 스트리밍 혁신기업 스포티파이는 스웨덴에, 세계 최대 반도체 회사 TSMC 는 대만에 있다.
이들 기업들은 실리콘 밸리가 주는 '혁신' 이라는 성수를 마시지 않았음에도 성공적으로 기업을 운영하고 있다.
그렇다면 더 이상 닭이 먼저가 아니라는 말이다. 어디에서든 혁신의 달걀은 나올 수 있다.

그렇다면 제2의 실리콘 밸리가 될 곳은 어디일까?
저자는 전세계 곳곳을 둘러보며 다음 실리콘 밸리가 될 가능성을 점쳐본다.
중국, 영국, 싱가폴, 스위스, 독일, 캐나다가 거론되고 거기에 한국도 있다.
각 국가들은 자신들만의 고유한 특징이 있고 그들만의 방식으로 잘 운영하여 후보군에 올랐다.

실리콘 밸리가 뛰어난 하나의 기업으로만 완성된 것이 아니듯 그 정도의 area 가 완성되려면 제도, 문화, 법, 인재 등 모든 것이 뒤따라 주어야 한다.
그러므로 제 2의 실리콘 밸리를 꿈꾼다면 자신들을 돌아보고 장점은 부각하되 단점은 수정할 수 있어야 한다.

한국의 경우에는 단기간에 성장한 저력이 있고 현재 세계 5위의 상품 수출국이기도 하다.
경제전체가 소수 재벌에 의해 굴러가는 시스템은 단점으로 지적받지만 아이러니하게도 "한국인들에게 외부 세계와 경쟁하는 방법을 보여준 것도 바로 재벌 기업들" 이었다고 저자는 말한다.
그래서 그는 한국의 새로운 세대는 아직 기존 세대에게 배울 점이 많다고 본다.

한국인의 한 사람으로써 한국이 혁신국가에 속해 있어서 기쁘다. 그리고 저자가 이야기하는 한국의 장단점에도 상당부분 공감하게 된다.
최근 한국의 반도체가 전례없는 호황을 맞으며 한국 경제를 새롭게 도약시키는 것을 보면, 혁신기업과 첨단과학이 얼마나 중요한 지 다시한번 느끼게 된다.

저자의 주장처럼 "모든 기술이 환경 자체의 산물이며 싹을 틔우고 꽃피우는 과정에서 사회와 완전히 동화되어 스며 나오는 것" 이라면,
그런 문화가 우리 사회에 정착될 수 있도록 국가전체가 노력해야 겠다는 생각이 든다.

@bizbooks_kr
[ 비즈니스북스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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세상의 다리가 되어 - [다리가 될게]

nyr114 — Mon, 18 May 2026 18:31:00 +0900

다리가 될게
신명진 지음 / 데이원 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 다리가 될 게 》
ㅡ신명진

● "명진아, 엄마랑 그냥 죽자."

➡️. 모든 것이 무너진 자리에서, 삶은 다시 시작되었다.

✡️.팔 하나로 세상을 헤엄쳐 나아간 한 남자의 기록, 절망의 끝에서 길어 올린 내일의 희망!

ㅡ 우리가 알고 있는 '다리' 는 2가지다.
사람을 걸어다닐 수 있게 해주는 다리와 이곳저곳을 연결해주는 건축물로서의 다리.
이제까지 나는 이 단어가 동음이의어라고 생각해 왔다. 음은 같지만 뜻은 다른 언어! 그런데 이 책을 보며 이 두 단어가 결국 같은 의미였음을 느꼈다.

내 몸에 있는 다리도 세상과 나를 이어주고 있다는 것을 알았기 때문이다.

표지를 넘기면 저자를 스케치한 그림과 소개가 나온다.
그는 두 다리와 오른쪽 팔꿈치 아래를 잃은 사람이다. 1977년생인 저자가 5살때 철길 사고를 겪었다고 했으니 벌써 45년을 불편한 몸으로 살고 있다는 말이다.
그런데 스케치 된 그림 속 그의 표정은 무척 밝다. 상체도 건강해 보인다.
그는 어떤 인생을 살아온 걸까?

하루아침에 변해버린 아들을 보며 엄마는 함께 죽자고 했다. 아들이 앞으로 살아갈 생이 너무도 고될 것을 엄마는 알았기 때문이다.
그러나 그 아들은 도리어 엄마를 위로했다.
"엄마, 내가 행복하게 해 줄게"
아들은 엄마아빠에게 다시 걷는 모습을 보여주기 위해 열심히 연습했다.

그런 상황에서 세상을 원망하기만 했다면 절대 일어서지 못했을 것이다.
그 사실을 어린 나이에 알고 부모에게 기쁨을 주고 싶다는 생각까지 했으니 저자의 정신력은 어려서부터 남달랐던 것 같다.

평범한 아이들과 함께 지내고 공부한다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 부끄럽고 속상하기도 했다.
그러나 어느 순간, 그에게 깨달음이 찾아왔다.

"아마도 그 순간이었을 것이다. 넘어지는 일에 겁먹지 말자고 다짐했던 것이. 다시 일어서는 일에 지나치게 비장하지 않기로 한 것이. 다 괜찮은 일, 다시 일어서면 그뿐인 일이라 담담히 마음먹기 시작한 순간이"

몸이 멀쩡한 사람도 쉽게 얻을 수 없는 깨달음이다.
넘어져도 괜찮고 넘어지면 일어서면 그만이라고 느낀 순간부터 소년에게는 못할 일이 없었다.
그 소년이 자라 한강을 도강하고 장애인 체전에 금메달을 따게 될 줄 누가 알았을까? 그는 현재까지 일반인도 힘든 백두산과 몽골의 체첸궁산을 올랐고 마라톤 완주도 해냈다.
여는 평범한 사람보다도 더 많은 일을 해낸 그다.

부모님의 마음은 그가 많은 것을 해내도 못 해내도 가슴 아플 것이다.
부모의 마음이란 원래 그런 것이니까. 그럼에도 적어도 아들이 기특하고 자랑스러울 것은 확실하다.
이리도 훌륭하게 자랐으니.

세상에는 인간승리라고 할 만한 수많은 이야기가 있지만 그의 이야기는 진짜 인간승리이자 감동적인 이야기였다.
이제 그는 시련을 겪고 있을 누군가의 희망이 되었다.
그 시련이 몸이든, 마음이든 그의 말처럼 다시 일어서면 그만이다. 그러니 포기하지 말고 툭툭 털고 일어서자. 괜찮다.

[ 데이원 @dayone_press 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#다리가될게 #신명진 #데이원
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깨달음의 길로 들어서고 싶다 - [영적 성장으로 가는 길 - 에고를 넘어 내 안의 무한한 존재를 경험하기]

nyr114 — Sun, 17 May 2026 22:42:00 +0900

영적 성장으로 가는 길 - 에고를 넘어 내 안의 무한한 존재를 경험하기
데이비드 호킨스 지음, 박찬준 옮김 / 판미동 / 2026년 05월

❤️도서협찬❤️《 영적성장으로 가는 길 》
ㅡ데이비드 호킨스

● 에고를 넘어 내 안의 무한한 존재를 경험하기

➡️. <의식 혁명> 그 이후, 12개의 주제로 완성한 영적 성장의 길

✡️. 인과관계라는 환상을 넘어, 큰나의 '나'로

ㅡ지금까지 데이비드 호킨스의 연구성과는 엄청나다.
1950년대 정신과 의사였던 그는 영적으로 진화한 상태와 의식연구 및 '참 나' 로서의 신의 현존에 대한 각성을 오랫동안 연구해 왔다.

'영적 진실' 이라는 것이 구체적으로 어떤 것인지 잘 밝혀지지 않았던 시기에 그는 연구를 통해 인간의 의식수준을 1부터 1000 이라는 숫자로 수치화하여 의식의 지도를 제시하기도 했다.
그후로 1955년 그는 <의식혁명> 이라는 책으로 의식의 지도가 어떻게 탄생하였으며 어떤 의미인지를 설명했다.

이 책에는 2002년 그가 그동안 연구해 온 영적분야에 관해 강연한 내용이 담겨있다.
총 12번의 강연 중, 첫번째와 두번째의 강연내용이 이번 책에 담겨 있는 데, 여기서 그는 의식을 진화시키고 삶을 변화시킬 수 있는 깨달음에 이르는 길을 이야기한다.

'깨달음', '의식의 성장' , '신성' 같은 말은 종교에서 주로 듣는 말 같은 데, 학자이자 정신과 의사에게서 듣는다는 것이 좀 새로웠다.
무엇보다도 인간의 의식을 수치화한 의식의 지도는 그의 책을 접하는 이에게는 혁신적인 내용이었다.

의식을 1부터 1000 이라는 숫자로 나타낸 것도 그렇고, 선과 악이 양면으로 딱 갈라지는 것이 아니라 단계적으로 변화한다는 것도 인상적이다.
사실 동화 속에 나오는 천사와 악마로 나뉘어지는 게 아닌 이상, 우리가 사는 세상에는 완벽한 선도 완벽한 악도 없다.

또한, 세상을 인과관계로 이해하는 것은 과학적이고 논리적인 것 같지만 이로인해 인간이 신의 존재를 알아차리지 못하고 깨달음을 얻는 것이 더 힘들어졌다고 그는 말한다.
우리가 수행하는 목적이 자신의 내면에서 신의 존재를 밝혀내는 것인 데, 그것이 불가능해진 것이다.

더구나 인간에게는 자기 통치권을 유지하려 드는 에고가 있기 마련인데 에고는 우리가 영적진보를 이루는 것을 방해한다.
그렇다면 의식의 성장은 어떻게 이루어 지며 왜 이루어야 할까?

"신에 대한 사랑 덕분에 의식이 성장한다. 의식은 성장함에 따라 전 인류에게 이익을 가져온다. 지구상의 모든 생명체가 우리의 의식이 조금이라도 진보할 때마다 이익을 얻는다"

과학적 사고와 인과관계를 따지는 사고방식에 익숙해져 있는 우리는 그가 주장하는 내용이 쉽게 이해되지는 않는다.
그러나 내가 몰랐던 세상이 존재하고 알고 깨달아아 하는 것이 무수하게 많다는 것을 알게 해주었으니 앞으로도 그의 책을 꾸준히 공부해야겠다.

[ 판미동 @pan.min_books 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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인물들을 보는 시각 - [역사 선생님이 들려주는 세계사 맞수 열전 1 - 세계 역사 속 서로 닮은 듯 서로 다른 위인들의 한판 대결]

nyr114 — Sun, 17 May 2026 12:21:00 +0900

역사 선생님이 들려주는 세계사 맞수 열전 1 - 세계 역사 속 서로 닮은 듯 서로 다른 위인들의 한판 대결
송치중 외 지음, 김상민 그림, 역사교과서연구소 감수 / 북멘토(도서출판) / 2026년 04월

❤️도서협찬❤️《 세계사 맞수열전 1 》

● 세계 역사 속 서로 닮은 듯 서로 다른 위인들의 한판 대결!

➡️. 인간과, 인간의 역사와, 인간이 살고 있는 세계를 보는 시간!

✡️. 맞수. 그들을 알면 인간이 보이고, 역사가 보이고, 세계가 보인다

ㅡ나는 세계사를 사람 위주로 보는 것을 좋아한다.
역사라는 것 자체가 사람의 이야기인지라 결국 모든 것은 사람으로 귀결되기 때문이다.
그런 의미에서 북멘토 출판사에서 출간된 <세계사 맞수열전> 은 역사를 보는 재미를 한층 더 살려준다.

전 2권으로 구성된 책에서 1권에 맞수로 등장하는 위인들은 쟁쟁하다.
각 권 17팀이 등장하는 데, 1권에는 한니발 바르카부터 시작하여 진시황제, 마르코폴로, 레오나르도 다빈치, 마키아벨리, 정화, 엘리자베스 1세 등등
정치, 경제, 문화, 사상을 아우르며 지금의 세상이 존재하는 데 크게 기여한 사람들이 모두 나온다.

역사적 인물에 대한 평가는 시대에 따라 달라진다.
당시에는 칭송되었어도 후대에 비판받는 사람이 있는가 하면, 그때는 비판받거나 존재감이 없었어도 후대로 갈수록 존경받는 사람이 있다.
그런 의미에서 1권에서 가장 눈에 띄는 맞수는 "정화 vs 크리스토퍼 콜럼버스" 이다.

평가가 극명한 것은 콜럼버스이다.
서양의 시선으로 콜럼버스는 신대륙을 발견하여 큰 도움을 준 개척자지만 아메리카 대륙에 살고 있던 원주민들에게 그는 침입자이자 학살자였다. 콜럼버스 일행이 도착한 뒤, 아메리카 인구가 무려 90프로나 줄었을 정도로 콜럼버스는 재앙 그 자체였다.

인간적으로는 그의 도전정신과 모험심을 높게 사지만 그가 저지른 만행까지 감쌀 수는 없다.
실제 미국에서도 예전에는 매년 10월 두번째 월요일을 '콜럼버스의 날' 로 지정해 기념했지만, 요즘은 '원주민의 날' 로 바꾸는 중이라고 한다.

중국의 정화는 아랍어와 중국어에 모두 능한 사람으로써 1405년부터 일곱차례나 대규모 선단을 끌고 항해한 것으로 알려져 있다. 콜럼버스 보다도 87년이나 앞섰다.
예전에 루벤스 그림에 있는 코레아인의 이야기가 주목받은 적이 있었는 데, 그가 정말 코레아인이라면 정화의 배를 타고 유럽으로 갔을거라는 추정이 있을 정도로 동북아의 많은 문화와 사람들이 그를 통해 세계로 뻗어갔다.
그는 동남아 여러 국가를 돌며 방글라데시에서 기린을 선물받아 오기도 했다.

정화는 명나라 황제 영락제의 명령으로 탐험했고 각국에서 조공도 받았지만 콜럼버스와는 달리 그의 항해는 평화로웠고 동서양의 문화교류에도 힘썼다. 아쉽게도 그는 마지막 원정 중에 배에서 병사했다.
그의 항해가 콜럼버스만큼 알려지지 않았다는 점이 안타깝다.

시간이 지나면 인물들은 재평가 받기 마련이다.
지금 우리의 삶도 언젠가 역사가 평가하리라. 시대마다 가치관이 다를 수는 있지만 적어도 인간에 대한 사랑, 인류애는 있어야 하지 않을까 하는 생각이 드는 비교였다.

[ 북멘토 @bookmentorbooks__ 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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