엄지의 제왕1.

엄지의 제왕 1 - ‘탈모, 노안, 나잇살, 회춘을 위한 특급 처방전 ㅣ 엄지의 제왕 1
MBN <엄지의 제왕> 제작팀 엮음, 서재걸 감수 / 다온북스컴퍼니 / 2014년 12월

<엄지의 제왕 1.>

TV 뉴스와 특정 드라마를 즐기며, 꼭 보는 프로그램만 고수하다가 어느 날,

케이블 방송까지 뒤적여 보게 되었다. 채널이 이리 넘고 저리 뛰고 하다가

눈길을 사로잡던 건강 프로그램이 있었다.

머리카락을 자라게 하고 심지어 새로 나게 하고, 식이요법과 약초 이야기가

흘러 나오기에 귀가 솔깃, 눈이 번쩍 할 수 밖에 없었다.

내 몸이 정상적으로 흘러가지 못하고 어딘가 이상이 생기면 당연히 걱정이

되고 병원을 생각한다. 그런데 요즘은 병원에 열심히 다녀도 내 몸이 나을 때가

되어야 서서히 증상이 완화가 되지, 한 두 번의 약과 기타 처방으로 말끔하게

완쾌하지 못한다. 감기가 대표적으로 그러하고, 스트레스가 모든 병의

주 원인이라 말한다. 그것을 원인이라고 하기에는 너무나 범위가 넓고

어디에서부터 어떻게 손을 써야 할 지도 막연하기만 한데다가 먹는 요법을

꼭 지켜 보라고 한 들 현대인의 생활에서 그렇게 반드시 지켜지지 못할 때도

있지 않는가? 주변 사람들, 주위의 패스트 푸드 같은 영향력 넘치는 존재들이

있는 한 대단한 의지가 아니고서는 지켜야 하는 식이요법을 끝까지 잘

지켜내기가 수월한 편이 아닌 것이다.

이렇다 보니 병을 달고서 계속 살아갈 수 밖에 없는데 딱히 질병이라기 보다는

스트레스로 인한 부적절 하면서도 정상적이지 못한 증상이 발생할 때에는

참 난감하기 이를 데 없다가 민간 요법, 식이 조절, 기타 건강 비법 들을

일러주는 프로그램, <엄지의 제왕>이 관심을 끌지 않을 수가 없게 되는 것이다.

엄지의 제왕 1 편에서는 특히 관심끄는 내용들인 탈모, 눈의 건강, 나잇살 관련과

회춘 부분을 다루고 있다.

노화가 진행되면서 서서히 나타나는 증상들을 모두 다루고 있는 것이다.

내 경우에는 탈모, 눈, 나잇살, 회춘 부분을 모두 관심 두고 볼 수 밖에 없을 정도로

증상들이 정상이지 못하다. 특히 약을 써서 고치는 것 보다는 약을 제외한

방법들에 관심을 두고 있다.

각각의 증상을 개선하고 완화하기 위해 먹는 음식들도 유심히 보았고 특히 신경을

쓸 것이다.

탈모 부분에서는, 발모차와 발모팩, 발모 밥상, 발모 영양수의 소개에 이어 꾸준히

지시대로 따라 해서 효과를 본 사람들의 이야기도 있다.

건강한 눈은 늙지 않는데 젊은이들 사이에서도 안구 건조증과 백내장의 비율이

점점 많아지고 있다 한다. 눈이 노화하지 않도록 눈 건강을 지키는 습관 몇 가지와

눈의 피로를 풀어주고 눈에 이로운 과일과 야채를 소개 하고 있다.

나잇살 에서는 나잇살 극복 4주 프로젝트로 해독 다이어트 3단계 처방전과 해독

식단을 소개한다.  살을 빼는 만큼이나 먹는 것도 중요함을 강조하기도 한다.

그리고 젊어지는 동안의 비결, 회춘 처방전은 식단을 중점적으로 소개 한다.

100세 시대, 건강한 몸으로 아프지 않게 살아야 진정한 삶 이라 할 수 있다.

약을 먹고 병원에 다니면서 치료를 요하는 병이 있다 하면, 약이나 병원 처방보다도

평소 먹고 있는 식단에서도, 평소 생활하는 태도에서도 건강한 몸을 유지 할 수

있는 비법들이 다양하게 있는 만큼 앞으로도 각종 방면으로 다양하게

손쉽게 실천할 수 있는 비법들이 계속 소개 되기를 기대해 본다.

굿모닝 추장님 - 선교사의 모험에 가까운 선교이야기.

굿모닝 추장님! - 하나님이 당신을 사랑하세요
원천희 지음 / 대성닷컴 / 2014년 12월

<굿모닝 추장님>

특정 종교인의 이야기, 복음을 전하는 선교사의 활동이라는 생각만으로

이 책을 대하고 읽을 것이 아니라, 일상 속의 안락함이 얼마나 행복한 것인지의

자신을 돌아보게 하고, 남태평양의 낯선 섬에서의 사투에 가까운 활동들을

지켜보며, 삶을 보람되게 살아가는 것이 어떤 것인지를 생각하게도 하는 책 이다.

인간의 성장, 나약했었지만 종교의 힘으로 버티며 크게 성장하는 방향으로

나아가는 삶의 단계적인 모습들이 아름다웠고 또 나 자신에게도 유익하기도 했다.

오래전에 전라도 어느 지역을 여행하다가 우연히, 우리나라에서 복음을 전하다가

순교를 한, 순교자를 위한 기념관에 들른 적이 있었다.

선교를 하며 나병환자를 치료했던 외국 선교사, 아쉽게도 그 이름이 정확히

기억나진 않는데, 이 책에 언급된 그 맥킨리 라는 분 일지도 모르겠다.

초기 1900년 즈음 이라는 시기상도, 나병 환자를 다루었다는 활동 내용도

그랬었던 것 같다. 종교에 깊이 생각을 두고 있지 않아 ,남의 나라에 가서

복음을 전하고 순교까지 당하는 선교사들의 삶과 활동에 대해 여태까지 해 왔던

어림짐작은 이 책의 저자, 원천희 선교사의 자세하고도 하나하나 낱낱이 보여준

굿모닝 추장님을 통해 그림이 그려지듯 명확해 졌다.

그저 하느님의 말씀을 전한다 정도로만 생각했었지, 현지의 열악한 환경과

조건에 전쟁 치르듯이 적응을 해야 했고, 현지인들과도 가까워 지기 위해

온갖 고생을 해 온 이야기들, 심하게는 현지인과의 마찰로 혹은 그 지역에

들어서자마자 곧바로 순교하고 마는 그런 일 들.

저자는 영어 공부를 위해 한국인이 다소 드문 뉴질랜드에서 살았었고, 미래에

대해서 아무 생각도 없이 지내다가 안전지대를 떠나라 하는 계시를 받고서

미전도 부족이 살고 있느 남태평양의 작은 섬, 바누아투 로 떠난다.

선교를 위한 그들과의 의사소통의 수단인 비슬라마어도 익히고 부족 마을로의

힘든 왕래, 현지인들의 낯선 문화 속에서 서서히 적응해 가던 저자.

특히, 더위와 벌레들, 열악한 환경에서 저자의 가족들이 잘 적응해 내고,

제대로 살아가는 모습으로부터 많이 비껴난 삶의 방식과 불편함의 극치를

나타내는 상황을 읽을 때에는 현재의 안락함은 편안함 그 자체가 아니라

지극히 행복함에 근접한 삶이라 생각이 되며 안도가 되기도 했다.

그 모든 고난을 고난으로 생각하지 않고 힘들다며 포기 하지도 않은 채

좌충우돌 속에서 당황하면서도 기어이 극복해 내고야 만 저자의 불굴의 의지도

종교나 선교의 의미 로만 볼 것이 아니라 그것을 넘어서서 삶 속에서 쉽게

놓아 버리는 박약 의지인들 에게는 큰 교훈이 되지 싶다.

혹시라도 선교를 꿈꾸는, 그리고 준비를 하고 있는, 혹은 다른 나라에서 봉사와

희생의 삶을 살고 싶어 계획을 하고 있는 분들에게도 멋진 안내자가 되어 줄

이야기를 지닌 책 이다.

무한으로의 여행, 사랑에 대한 모든 것 1.

사랑에 대한 모든 것 1
제인 호킹 지음, 강형심 옮김 / 씽크뱅크 / 2014년 12월

<사랑에 대한 모든 것 1.>

무한 으로의 여행.  이 책의 제목이 말해 주는 것 처럼 저자의 사랑과 결혼, 모든 일상들이

전혀 알 수 없는 끝없는 무한으로의 여행 처럼 이야기는 흥미진진하게 이어졌다.

마치 소설과도 같은 이야기의 흐름에 실제 생활 자체가, 삶 그 자체가 소설 일 수도 있다는,

소설 보다도 더 드라마 적 일 수 있다는 생각이 들며 읽어 내려 갔다.

제인 호킹, 저자는 천재 물리학자 스티븐 호킹의 부인으로, 처음으로 그를 만난 과정과

느낌, 그 당시 1960 년대의 영국 생활까지도 상냥한 어조로, 처음부터 끝까지 자세하게

묘사하고 있다. 물론 이 책이 제 1권이니 그 이야기의 전말은 50% 정도 남아 있다손 치더라도.

덕분에 그와의 만남과 사랑, 결혼 이야기는 무덤덤하게 진행 되어 지지 않고, 그 시대의

영국 분위기와 두 집안 사이의 생각의 차이, 어려움에 대처해 가는 방식 같은 것이

글에 묻어나게 흘러간다.

평범한 남자와의 결혼이 아니었음에도, 결혼 이전부터 보여왔던 신체적인 장애에 대한

걱정과 불안보다는 그것으로 인해 함께 할 수 있는 시간의 길이가 짧아지지 않을까

좀 더 빨리 결혼 준비를 하는 남다른 모습은 "사랑" 이 아니고서는 그렇게 할 수 없었을

것이라 생각한다.

흑백 사진의 결혼식 장면에서 보여 지듯이 1960 년 대라는 오늘날 과의 시대상의 차이점,

영국에서의 평범한 두 가정의 가족 되기, 그리고 학부생으로서 결혼하고 가정을 일궈 나가는

모습에서 하나씩 차곡차곡 계단을 밟아 올라가는 단계를 느끼며 사랑해서 결혼을 하고

가정을 이루어 가는 진정한 느낌을 받았다.

미국 코넬 캠퍼스에서의 아무 것도 준비되어 있지 않은 상태의 신혼 살림과

물리학 전공을 하는 남편들을 둔 아내들을 지칭하는 "물리학 과부"라는 단어만 봐도

그녀의 결혼 생활은 평범한 일상이라기 보다는 하나의 모험, 혹은 짧지 않은 여행의

순간 순간들로 이뤄져 있었다.

21살의 제인과 23살의 스티븐,  중세 문학을 공부하는 제인과 물리학자인 스티븐이 함께

헤쳐가는 인생 모험 스토리는 몸이 불편한 그를 위해 기본 생활에서부터 거의 모든 생활을

감당해 내는 아내의 자리와 그의 논문을 타자 쳐 주는 일 까지도 그녀의 몫이었다.

결혼과 육아 라는 세계에 대해 전혀 알지 못하는 이른 나이에 시작해서 좌충우돌하며

바로 경험 속으로 뛰어드는 용감무쌍했던 제인의 선택은, 살 집을 구하고 페인트 칠을

직접 해야 했던 모습과 첫 아들 로버트를 낳고 미국으로 동행하는 출국장에서도

당황 그 자체였지만 그럼에도 옆에서 도와주던 손길의 덕택으로 힘들었지만 잘 처리해 나간다.

게다가 아내, 엄마의 역할 속에서도 학교 공부도, 논문도 열심히 해 가는 그녀의 태도,

가정에 안주 하라던 사회적 분위기에도 의기소침하지 않고 자신의 정체성을 마련하는데도

줄기차게 노력한다.  

이야기 중간중간 같은 과학자들의 사교 모임, 짧고 긴 여행에서의 만남들,  드문드문 보여주는

과학에 관한 얕지 않은 이론 이야기들이 영국의 골목골목을 보여주듯이 묘사한 대목들 처럼

그 분위기와 상황들을 상상하게 해 주었다. 문화대혁명, 베트남 전쟁 그리고 히피들, 그 시대의

두드러진 사건들도 함께 등장해서 1960년대의 분위기를 더욱 강조하듯이 이야기의 흐름에

양념이 되어 주었다.

소설 속의 이야기 보다 더 사실적인 삶의 이야기, 실제를 바탕으로한 부부의 이야기를 써 내려간

사랑 이야기 이지만 남과 달랐던 삶이었기에  더욱 다른 모습을 담고 있었다.

어느 멋진 날 - 셀프 웨딩 촬영의 첫걸음.

어느 멋진 날 - 나만의 특별한 셀프웨딩촬영
지아꼬 & 규호짱 지음 / 소란(케이앤피북스) / 2014년 11월

<어느 멋진 날>

셀프 웨딩촬영 카페 운영자인 지아꼬와 규호짱이 만든 <어느 멋진 날> 은

사진 초보 이면서 셀프 웨딩 촬영에 전혀 자신이 없는 커플들이 어떤 방식으로

자신들 만의 특별한 날을 더욱 특별하게 만들어 보며, 남길 수 있는 사진 촬영을

시도 해 볼 수 있을지의 아웃트 라인을 보여주며 소개 해 주고 있다.

카메라 소개에서 부터 셀프 웨딩 촬영을 시도했었던 커플들의 비용면까지도

실제적으로 잘 알려준다.

언제부터인가 어깨에 카메라를 메고 다니는 사람들이 눈에 부쩍 많이 뜨이게

되면서부터 사진을 찍는 인구가 많아졌다는 생각을 해 왔었다.

풍경, 인물, 간단한 스냅 사진들을 조금씩 찍다 보면 그 모습 그대로,

그 자체만의 풍경 뿐만 아니라 좀 더 예쁘고 좀 더 아름답게 담고 싶은 욕구가

생기기 마련이다. 늘 보아오던 찻잔을 하나 찍더라도 뭔가 다른 모습의

생동적인 느낌이나 정서적으로 아름다움이 추가된 사진을 열망한다.

하물며 일생의 특별한 순간인 결혼식을 위한 결혼 기념 웨딩 촬영을

그냥 눈으로 보이는 그대로 찍고 말 것인가?

늘 해 오던 방법대로, 남이 그렇게들 찍어 왔으니까 따라 하는 방식이 아닌

자신들만의 방법으로 만족스럽게 찍고 싶은 생각은 어쩌면 당연하다고

생각한다.

나 만의 방법, 게다가 스스로 자신을 담는 일은 그리 쉬운 일은 아니리라.

특별히 손재주가 남다르거나 ,안목이 뛰어 나거나, 사용할 수 있는 소품이라도

선택하는데 있어 창의력이 두드러진다면 기발한 방법들이 더 많을 것이다.

평소에 없던 창의력을 탓할 일이 아니라 이미 찍었던 다른 사람들의 경험과

사진들을 미리 훑어 보며, 안목을 기르고, 좀 더 자기만의 방식으로,  더할 것은

더 하고, 뺄 것은 빼는 생각을 해 보는 것도 독특하면서도 특별한 작품들을

얻는데 도움이 되리라 생각한다.

여기에 <어느 멋진 날>이 그 첫 걸음을 디디는데 있어 좋은 안내자가 될 것이다.

가장 기본적인 카메라 선택과 종류의 설명에서 부터 시작해서 촬영하는데

필요한 소품들, 특히 만드는 것 까지도 세세히 설명해 준다. 게다가 촬영 컨셉

정하기는 초보자인 경우에 어려움이 많은 부분 중 하나일 터, 여러가지 유형과

포즈 연습하기, 촬영 장소까지도 안내해 준다. 마지막으로 사진의 보정, 포토샵까지도

강의해 놓았다. 이쯤되면 초보자에게 낯설었던 전체적인 구성이 아주 잘 설명이

되어지는 셀프 웨딩 촬영 사용법 이라고 할 만 하다.

좀 더 욕심을 내어 보자면, 더 다양한 소품들의 소개와 그 소품들을 사용해서

다른 방식으로 촬영했을 때의 결과물들이 어떻게 보여지는지의 예제 사진들을

더 제시해 주었다면 좀 더 풍성한 내용이 되었지 않았을까 생각해 보았다.

가장 핵심적인 소품인 헤어 엑세서리와 부케 정도에서 그쳐 버려서 더 많은

소품들을 기대했었던 마음에 갈증이 조금 생기기도 했었다.

요즘 늘어난 사진 인구를 생각해 보면 이런 종류의 힌트를 얻고자 기대를 잔뜩하며

책을 펼쳐드는 사람들도 많을 것임을 기대해 본다.

이런 때에 <어느 멋진 날>은 그런 갈증을 다소나마 해소시켜 줄 수 있는 역할을

톡톡히 하리라 생각해 본다.

한 발 더 나아가 셀프 웨딩 촬영을 넘어서서 셀프 가족 촬영, 기념일, 만삭일

아이가 태어났을 때, 가족들이 더 특별한 날을 스스로 만들어 볼 수 있도록

그 순간들을 위한 방법들과 예를 제시해 주고 있다.

자신만의 방법을 위해 응용해 볼 수 있을 것이라 더욱 좋을 듯 하다.

세상은 점점 DIY (Do It Yourself ) 시대로 가고 있는 것 같다.

타인이 디자인해서 평균적으로 선호하는 색상에 모양을 갖춘 기성 상품들을

고르는 것에서 벗어나,  내가 원하는 책상, 선반, 가구에, 내가 원하는 색상,

그 모습을 가진 바로 그것을 가지기를 원하는 사람들이 점점 늘어나고 있는

추세에 살고 있다.

웨딩 촬영, 특별하다.

그만큼 아쉬운 부분도 많고 독특하게 하고 싶을 것이다.

<어느 멋진 날>은 바로 그런 사람들이 첫 걸음을 떼게 해 줄 것이다.

통일 한국의 지도자는?

반기문 대망론
이성민 지음 / 강단 / 2014년 11월

저자는 반기문 유엔 사무총장에 대해서 벌써 많은 자료 수집을 해 둔  

KBS 이성민 아나운서이다.

반기문 총장에 관련된 이야기나 추측, 어떤 현상에  대해서는 이미 준비된 이야기가

많다는 뜻이고, 반기문 대망론이 대두되면서  미리 준비되어 온 그 이야기들과 함께

대통령으로서의 임무 수행 능력, 자질 같은 것도 이 책에서 언급하며 수 십 년간

정치계에 몸 담아온  정치인들과의 비교도 보여주고 있다.

그러나 비단, 반기문, 특정한 한 사람이 대통령으로 대선을 향할 것인가 아닌가를 놓고

미리부터 예상을 하고 있는 바의 책 만은 아니다.

정치 문제, 생각하는 것 만으로도 평범한 독자의 한 사람으로서 깊이있게든

얕게든 고려해 보고 따져 본다는 자체는 쉬운 일이 아니다.

우선, 반기문 대망론이 나왔다는 것, 그것에 대해 관심둔다는 것은,

이와 관련된 우리나라 정치계, 우리나라의 문제, 그것도 민족의 염원인

한반도 통일문제가 관련되어 있음으로, 가까운 장래가 될 지 먼 후일이 될 지의

그 통일 문제와 관련지어 언급하고 있는 그 부분이 몹시 관심이 갔기 때문이다.

한반도의 통일은 우리나라 자체 혹은 남한과 북한 만의 문제나 합의로 이뤄지는

사안이 아니기 때문에 더욱 주변 국가들의 동향과 태도를 주시해야 하는 이유이다. 

한반도의 지정학적인 특징으로 인해서 주변 국가들의 태도에 대해 최근 발표되어

나온 보도에 따라 중국과 미국의 그리고 일본과 러시아의 향방도 함께 설명을 해 주고 있다.

세계 1위였던 미국, 그리고 무시못 할 영향력을 발휘할 단계까지 성장한 중국의

영향력, 이 둘의 북한에 끼치는 영향력의 차이는 이미 보도된 바로 미국은

힘을 미치지 못하는 상태이고 그 대신 중국의 태도에 따라 북한의 향방이

결정지어진다 함은 곧 그에 따라 한반도의 운명은 결국 통일 이라는 수순을 밟게

되어 있다는 명제와 결과 하에  통일 한국에서의 지도자 역할은 어떠해야 하는가를

제시해 주게 되는 것이다.

저자는 우리나라의 미래, 통일 한국을 염두에 둔 채 유엔 사무총장을 역임한

반기문과 연결지어 생각할 만 하다 라고 출발했을지도 모르겠다.

야권 정치인의 출판 기념회에서 시작된 대망론 이라 하지만 개인적으로도

반기문 대망론에 대한 기대의식은 너무나 시기 상조이자 불확실한 미래에 대한,

어쩌면 누구나 한 번 쯤은 생각해 볼 수 있는 예상 정도로 생각하고 싶다.

그도 그럴 것이, 반기문 사무총장은 외교관이자 고급 공무원이다.

저자도 여러가지 설명을 해 뒀듯이 정치인으로써의 단계나 적응을 거치지 않았고

어느 날 갑자기 손 들고 제가 해 보겠습니다 라고 나선들 전혀 준비 과정도

거치지 않은 채 손발 맞춰 정치 라는 것을 해 낼 수 있을 것이라는 예상은

미덥지 못하다고 본다. 나이문제만도 우선 그렇다고 본다. 사무 총장의 임기를

마치고 대망론에 의거, 대통령으로서 출발한다 치면 적지 않은 연령인데

아무리 인생 100세 시대 라고는 하지만 정상적으로 뇌의 활동력 까지도

같이 고려해서 정치인의 연령 문제도 반드시 따지고 고려해 봐야 한다고 생각한다.

대부분의 경제 활동 연령, 58세 정년, 이제 겨우 60세 까지 정년 연장의 이야기는

흘러나오고 있긴 하지만 평범한 국민들의 경제 활동 연령 조차도 이러할 진대

하물며 국가를 책임지고 막중한 순간순간을 헤쳐 나가며 판단 하나하나가 중요한

결정의 순간을 우리나라 나이로 70세 75세의 연령인 정치인을 그리 환영하며

받아 들일 수 있는 부분이 아니라고 사료된다. 쌓아 왔던 경험과 지혜를

현직에서 결제를 직접 하는 직무 수행에서가 아니라 조언자로서도 충분히

해 줄 수 있는 것 아닌가 라고 생각해 봤다.

평생 직업 외교관으로서 유엔 사무총장이라는 자리에 올라 임무를 수행중인

반기문 총장에  관한 갑작스런 대망론을 그 자신은 어떻게 받아 들이고 있을지도

미지수 이지만 이 책을 통해서야 생각해 보게 되는 그의 대망론, 한반도 통일과

관련지어 통일 한국을 책임질 역량있는 지도자를 뽑는 과제로 생각해 볼 수

있다면 하는 바램이다.