누구와 함께 일할 것인가 - 재능·노력·운보다 강력한 ‘사람’의 힘
댄 설리번.벤저민 하디 지음, 김미정 옮김 / 비즈니스북스 / 2023년 8월
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만약 나처럼 혼자 일을하고 독단적으로 결론을 내는 사람이라면, 꼭 읽어봤으면 좋겠다.

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꿈은 삶이 된다 - 지치지 않고 꿈을 실현한 청년의사 폴 파머 이야기
트레이시 키더 지음, 서유라 옮김 / 디케이제이에스(DKJS) / 2023년 7월
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#논픽션 #꿈은삶이된다 #지치지않고꿈을실현한청년의사폴파머이야기 #퓰리처상 수상 작가








저자는 논픽션 서사의 대가이자 퓰리처상 수상 작가인 트레이시 키더가 그린 21세기 슈바이처 폴 파머입니다.

저자의 소개를 간단하게 하자면, 폴 파머는 마음 따뜻한 의학자이자 감염병 전문가였다고합니다.

제가 이 책을 읽게 된 계기는 요즘 저의 꿈이 뭔지 잘 모르겠더라구요. 무엇을 하고싶은지, 무엇을 할때 행복한지요.

그래서 꿈은 삶이 된다라는 문구가 와닿았습니다.

삶의 가치와 나아가야 할 길의 갈림길에 서있을때 어떻게 해야하는게 옳은 선택일지.. 어떤것을 선택하든 후회를 안할 수 없지만, 그 후회가 조금이나마 감내할 수 있는정도였음 했거든요.

그래서 처음부터 기대되는 책이었습니다. 책의 내용을 살펴보면 키더와 파머가 처음 만나는 장면부터 시작됩니다.

하버드 의과대학에 입학하여 캉주를 오가며 의료활동을 하였는데요. 에이즈와 결핵으로 전세계가 위험하던 시기에 자신의 처지를 비관하지않고, 인류학자이자 의료인이라는 사명감을 안고 꿈을 향해 전진하였습니다.

일반 사람이라면 에이즈와 결핵으로 위험하던 시기에 그 누구도 선뜻 나서지 않으려고하는게 일반적이라는 생각을 하는데, 파머박사는 달랐습니다.

또한, 여기서 제가 감동을 받은 부분이 있습니다.

하찮게 보이는 일이 위대한 일이다. 작은 일, 소수의 사람을 소흘히 하지 않는태도. 라는 말이었습니다.

일을 하다보면 누구나 작은일에 대해 소흘해지고, 하찮은 일이라고 생각하기 마련입니다.

저 또한 마찬가지로 일을 하다가 이것까지 내가 해야하나? 싶은 일들이 왕왕있습니다.

이런것들은 좀 아랫사람들이 해야하지 않나? 싶은 일들이죠.

하지만, 여기서 작은일에 소흘해 하지않고, 어떤 일이든 열심히 해야겠다는 생각이 들었습니다..

술술 읽히는 책이며, 나의 정치적인 신념을 바꿔주는 책이라고 생각합니다.




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꿈은 삶이 된다 - 지치지 않고 꿈을 실현한 청년의사 폴 파머 이야기
트레이시 키더 지음, 서유라 옮김 / 디케이제이에스(DKJS) / 2023년 7월
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여기서 작은일에 소흘해 하지않고, 어떤 일이든 열심히 해야겠다는 생각이 들었습니다..
술술 읽히는 책이며, 나의 정치적인 신념을 바꿔주는 책이라고 생각합니다.

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인생이 바뀌는 바디리셋 - 누구든지 단 3일 만에 변화가 시작된다!
오빛나 지음 / 페리플렉스 / 2023년 7월
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# 인생이바뀌는바디리셋 #바디리셋 #바디리셋하는법 #오빛나 #페리플렉스 #북유럽








저자인 오빛나 원장님은 이미 압구정에서 유명한 사람이라고 하더라구요.

사실, 저는 처음들어봤습니다. 하지만, 책을 딱 보자마자 손이 바로 가더라구요.

인생이 바뀌는 바디리셋이라니! 점점 나이가 들수록 살이 너무 찌더라구요. 정말 나잇살이라는것이 있구나.라는 생각이 들무렵이었습니다.

한살한살 다르다는 말이 와닿더라구요.

체력도 다르고, 장기의 움직임도 다른것같아요. 그래서 소화능력도 저하되고, 그러다보니 기초대사량도 낮아지고..

아무리 다이어트를 하려고 체중조절을 해봐도 금새 다시 올라오더라구요.

원장님께서는 유명한 연예인들의 바디를 관리해주신 분이라고 합니다.

마인드&바디 코치 오빛나 원장이 실패 없이 압도적인 바디라인을 만드는 3단계 방법을 공개합니다.

일단 다이어트를 하기 위해서는 먼저, 비워야 채워 넣을 수 있잖아요. 그래서 1단계는 비우는 방법입니다.

아주 자세하게 기록해주셔서 감사할 따름이더라구요. 클린푸드로 장의 기능을 되살리고, 유산균 섭취법까지 알려주십니다.

그다음 2단계로는 최적의 영양소가 들어있는 식단을 비롯하여 영양제까지 추천해주십니다.

저도 영양제란 영양제는 다 먹고있는데, 다시 확인하게 되더라구요.

그다음 3단계에서는 체형별로 운동하는 방법을 알려주십니다.

이렇게 채우는 방법부터 운동하여 빼내는 방법까지 상세하게 알려주시니, 제가 여태 관리한다고 생각한것과 너무 다르더라구요.

그래서 내 몸이 변하지 않았구나. 싶은 생각이 들더라구요.

아무리 헬스장에서 운동을하고, 홈트를 해도 바디가 리셋되지 않는다고 생각하시는 분들은 꼭 한번 읽어보길 추천합니다.

운동 방법도 체형별로 알려주시니, 자기 체형에 맞게 운동해보세요!

또한, 바디리셋은 외형적인 부분 뿐만아니라, 내면도 중요하다고 하시더라구요.

중간중간 바디리셋으로 인생이 바뀐 사람들의 사례들도 나오니, 사례를 보면서 다시금 마음을 다잡아 보는것도 좋을것같아요.

성공한 사람들 이야기를 듣다보면 또 화이팅!해지는 마음이 올라오잖아요! 평생 지속할 수 있는 운동방법이 필요하다면 꼭 읽어보시길 강추합니다.

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다.



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챗GPT 영어 혁명 - 지금 바로 0원으로 AI와 함께 떠나는 어학연수
김영익 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 7월
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#챗GPT영어혁명 #슈퍼윌김영익 #슈퍼윌 #김영익 #챗GPT #영어혁명 #동양북스 #북유럽








저자는 대학교 졸업 후, 저와 같은 학과인 무역학과를 나오셨더라구요.

그래서 무역협회의 무역인으로 선정되어 네덜란드에서 인턴으로 일을 하셨습니다.

그렇게 9년동안 중견회사에 입사하여 전세계를 돌았다고합니다. 정말 멋있으신 분이라는게 제일 먼저 생각이 들었습니다. 저도 무역학과를 나와 현재는 재무팀에서 일을 하고있지만, 자신의 전공을 살려 그 분야에 9년동안 일하셨다니! 대단하신듯합니다.

그렇게 워홀에서 영어를 못한다는 이유로 온갖 수모를 겪으셨더라구요.

그래서 사람들에게 제대로 된 영어 공부법을 알려줘야겠단 생각을 하셨답니다.

그렇게 시작된 강의가 테헤란로 영어회화 바이로 자리잡아 10만 직장인을 구원한 전설로 불렸다고합니다.

그때 가르치면서 배우신 노하우를 인공지능은 챗GPT에 녹여 이 책을 발권하셨다고합니다.

언제나 우리는 항상 새해가 되면 빠지지않게 등장하는것이 바로 영어공부하기인데요. 목차를 보다보면 지금 당장 0원으로 떠나는 어학연수부터 시작하여 공부, 노력없이 영어를 잘하는 사람들의 비밀까지 다양하게 기록되어있습니다.

저자는 일단 영어를 말할때 문법과 억양, 단어에 상관없이 먼저 뱉어야한다고 말합니다. 이 부분은 너무 많이 들었던 내용이지만 실천이 항상 안되는 부분입니다.

그래서 아까 말했던 부분인 0원으로 떠나는 어학연수 부분을 보면 QR코드가 있습니다.

챗지피티에서만 활용할 수 있는것이 아니라 확장앱을 설치하여 듣기, 어휘, 작문, 문법까지 다양하게 공부 할 수 있도록 해놓으셨습니다.

사실 챗지피티는 아직 실용화가 덜 되어, 질문을 구체적으로 잘 해야 답변도 구체적으로 나오잖아요.

그래서 챗 지피티 프롬포트 154부록이 추가로 제공됩니다.

영어를 잘하기위해 여러가지 다양한 프로그램을 사용하였지만, 실행력이 떨어져 공부가 잘 안되었던 분들에게 강추드립니다. 내년에도 또 영어공부 열심히하기!라는 목표를 세우시지 마시고, 지금부터 남은 4개월 챗GPT영어혁명으로 영어 레벨 업업 시켜보시길 바라겠습니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다


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