#두드림미디어 #건강과행복을부르는풍수지리 #풍수지리 #이재원 #북유럽

건강과 행복을 부르는 풍수지리
이재원 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

제가 요즘 집을 매입한지 어언 6년째가 되어가면서, 인테리어를 다시 바꾸고싶은 마음이 많이 들더라구요.

그래서, 인테리어업체를 불러 새로 단장하기엔 너무 비용적인 부분이 감당이 안될것같아 그림이나 가구 위치들을 좀 바꾸려고합니다.

그러다보니 이왕이면 풍수지리적으로 가구배치를하고, 그림을 놔두면 좋을것같아 기본적으로 흔히 사용하는 해바라기 그림부터 코끼리 그림등 여러가지를 보고있는데 그림도 위치선정이 중요하더라구요.

그래서 "건강과 행복을 부르는 풍수지리"라는 책을 읽게되었습니다.

풍수지리는 옛어르신들부터 우리가 나고자라는 집터부터 인생의 마지막이 되는 묫터까지 다 결정되는 요소이죠.

그래서 우리가 "터가 중요하다"는 말을 많이 하곤하는데요. 여기서 말하는 터는 사람의 운명을 연결해주는 고귀한 학문이라고해요.

집의 외형이나 가격뿐 아니라 제가 앞서 말한 집 안의 공간 배치도 굉장히 우리 삶에 영향을 많이 미친다고해요.

침대의 방향만 바꿔도 불면증에 시달리던 사람들이 편히 잘 수 있게된다고하잖아요.

이 책은 이런 여러가지 사례들을 소개하면서 좋은 가구 배치뿐 아니라 어떤 아파트 단지를 매입해야하는지부터 어떤 학교를 다녀야하는지 등 자세하고 상세한 내용들이 가득 담겨있었습니다.

추가적으로 풍수지리에 아무것도 모르는 분들 또한 쉽고 편하게 읽으실 수 있도록 풍수지리의 기본 개념부터 담고있습니다.

저처럼 인테리어에 변화를 주고싶으신 분들이나 지금 현재 주택 매입을 생각하고 계신 분들이라면 필수적으로 읽어보시길 바랍니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받은 도서로 개인적인 서평을 담고있습니다.

#시그마북스 #마음헤아리기수업 #우첸 #하진이 #교양심리 #북유럽

마음 헤아리기 수업 - 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
우첸 지음, 하진이 옮김 / 시그마북스 / 2025년 5월

요즘 제가 인간관계에 많이 어려움을 느끼고있습니다. 나이를 한살 한살 더 먹을수록 더 생각이 많아지고 경험이 많아져서일까요.

인간관계에 큰 의미를 두지않으려고해도 생각처럼 안될때가 많습니다.

어떤 한사람에게 많이 심적으로 의존했다가 배신을 당하거나 내가 생각했던것 만큼 그사람이 나를 생각해주지 않는다고 느겼을때의 허무함이 크게 마음을 아프게 할때가 많습니다.\

그래서 저는 이번에 "마음 헤어라기 수업"이라는 책을 읽게되었습니다.

저같이 인간관계가 힘들고, 마음의 근육이 없어 금방이라고 찢어질것 같은 사람들을 위한 책인것 같더라구요.

"마음 헤어라기 수업"이라는 책은 어떻게보면 인간관계의 A부터 Z까지 모든 비결을 담고있는 책이라고해도 과언이 아니었습니다.

총 5장의 목차로 구성되어있으며 13가지의 마음 단련 방법을 다양한 사례를 통해 해설되어있습니다.

저는 책을 읽기전에 왜 나는 다른사람과 소통하고, 다른사람을 이해하는것에 어려움이 있을까?라는 생각을 많이했습니다.

평소에 저는 그래도 상대방을 이해하고 많이 헤아려준다고 생각했는데, 가끔 저에게 상대방들이 말하는 부분이 너만의 잣대로 상대를 바라보고 평가한다는 말을 많이 들었습니다.

헌데 저는 스스로 생각할때 상대방의 내면을 많이 바라보려고 노력하는 사람중에 한명이라 단정했었습니다.

하지만 책을 읽으면서 제가 생각했던 마음헤아리기가 아니었다는 것을 느꼇습니다.

책의 제목과 같이 마음 헤아리기 능력은 자신과 타인의 내면 세계를 이해하는 능력을 단련해야한다고해요. 나의 마음도 깊이있게 느껴보고, 타인의 마음도 내 마음처럼 느껴보는 것이라고합니다. 이 말은 즉 타인의 세계에 들어가 그 사람을 정확하게 바라봐야한다는 것이었습니다.

하지만, 옛말에 열길 물속은 알아도 사람 한길속은 모른다는 말처럼 사람의 내면 세계를 훤히 들여다보기엔 힘든부분입니다.

그래서 타인과 교류할 때도 항상 벽에 부딪히는 부분이 있는것이 아닐까 싶었습니다.

하지만 마음 헤아리기 수업의 책을 통해 13가지 플랜으로 상대방을 봐라본다면 지금보다 좀 더 깊이 이해하여 한층 선명하고 조화로운 인생을 살아갈 수 있을 것이라 생각합니다.

저처럼 인간관계에 멘탈이 쿠쿠다스처럼 와사사 무너져 내릴것같은 분들에게 추천드립니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

#SAYKOREA #행복의언어 #30년간수많은미국인의삶을바꾼행복언어학강의 #박상문 #차머스

행복의 언어 - 30년간 수많은 미국인의 삶을 바꾼 행복언어학 강의
차머스 브러더스 지음, 박상문 옮김 / 세이코리아 / 2025년 5월

제가 요즘 진심으로 많이 느끼는 부분이 언어적인 것이예요.

옛말에 가는말이 고와야 오는말이 곱다. 그리고, 말이 씨가된다. 추가로 칭찬은 고래도 춤추게한다는 말처럼 이 말이라는 것이 상대방의 기분을 좋게하기도 나쁘게도하지요.

그리고 또한 내가 어떤 말을 내 뱉느냐에 따라서 내 자신의 품의와 인격 또한 달라지죠.

이번에 뉴스에보니 상대방이 나를 무시해서 살인을 저질렀다는 말도안되는 뉴스를 보았습니다.

그만큼 언어의 힘이 대단하고 중요한 부분이라는것을 증명하는 사실이라고 생각듭니다.

추가적으로 책에서는 말은 단순히 기존의 현실을 설명하는 도구가 아니라 새로운 미래를 창조하는 행동이며, 한 사람이 사용하는 언어는 그 사람의 일상을 지배하는 감정, 습관적인 자세나 신체 행동과 밀접하게 연결되어 서로서로 커다란 영향을 미친다고합니다.

그리고 제가 나이를 들면서보니, 좋은 언어를 많이 사용하는 사람일수록 얼굴의 빛이나 감정의 순환도, 그리고 신체의 행동까지 연결되는것 같더라구요.

그래서 좋은 언어를 많이 사용하고, 많이 들으며 그것을 좋은 해석으로 받아들이는것 또한 행복의 언어가 아닐까 싶었습니다.

해당 책은 어찌보면 좋은 언어를 어떻게 사용하는 요령이나 기술을 알려주는 책은 아니고, 어떻게 좋은 언어표현을 해야 상대방이 오해하지 않고, 나의 생각을 잘 이해할 수 있을지, 그리고 나아가 언어, 감정, 신체의 3가지 요소를 잘 조율하고 자신의 삶을 근본적으로 변화할 수 있는지를 전달해주는 책이라고 볼 수 있을것 같더라구요.

특히, 예시들이 잘 기록되어있어 우리가 일상생활에 잘 녹여낼 수 있는 부분들이 많았습니다.

지금보다 더 행복해지고싶고, 좋은 언어를 사용함으로써 인간관계에 도움을 받고싶으신 분들이라면 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

#진성북스 #한번알면평생활용하는백년공부법 #백년공부법 #공부법 #평생공부법 #북유럽 #정경

백년 공부법 - 한 번 알면 평생 활용하는
정경훈 지음 / 진성북스 / 2025년 4월

#진성북스 #한번알면평생활용하는백년공부법 #백년공부법 #공부법 #평생공부법 #북유럽 #정경훈

저는 요즘 자격증공부를 하면서 확실히 나이가 들수록 공부하는 머리가 잘 안돌아가더라구요.

그래서 기억력이 안좋아진것인지.. 예전에는 이정도까진 아니었다는 생각에 좌절감이 생기더라구요.

그러면서 백년공부법이라는 도서를 알게되었습니다.

한 번 알면 평생 활용할 수 있고, 오랜시간 기억할 수 있도록 도와준다고해서 너무 저에게 꼭 필요한 책이라고 생각했습니다.

예전에 제가 어릴때만해도 시험을 보기전에 암기만하면 그래도 어느정도 점수가 나왔는데, 요즘 시험들은 암기로만은 합격할 수 없더라구요.

이해와 논리적인 사고력까지 갖추어야하기때문이죠.

그래서 이 책 "백년공부법"은 재미있는 실험과 100년간 축적된 인지과학 및 뇌과학 연구성과를 토대로 인지심리학자인 저자가 효율적인 학습법에 대한 복잡한 학문적 개념들을 누구나 이해하기 쉬운 실용적인 언어로 제시하는 책으로, 단순한 학습서를 넘어 인생전반에 걸친 지식 습득의 패러다임을 바꾸는 혁신적인 안내서라고해요.

그래서 그런지 저같은 직장인 뿐만아니라 지금 현재 공부하고있는 학생들에게도 단기간에 문제의 핵심을 파악하고 익힐 수 있도록 자세하게 잘 설명되어져있었습니다.

또한, 이 백년공부법으로 저자의 학생들이 성적향상을하는 실질적인 효과를 보았다고하니 더 믿음이 가더라구요.

그래서 저도 열심히 책을 읽으면서 해당 학습법을 저에게 적용해보았는데요.

확실히 제가 깜지쓰듯 암기하는것보다 해당 인지-메타인지 학습시스템으로 공부하니 더 수월하게 공부할 수 있었습니다.

추가적으로 저자가 좋은 앱을 출시했는데, 해당 앱은 앱스토어나 구글에서 'My Learning Coach'을 검색하여 다운로드할 수 있다고해요.

무료인지는 저도 아직 다운받지 못해서 잘 모르겠지만, 어플까지 사용해서 같이 공부한다면 1석 2조겠죠?

작년에 불합격했던 시험 올해 다시 재 시험 보려고하는데, 백년공부법을 통해서 열심히 공부한 다음 합격하면 좋겠네요.

여러가지의 공부법이 있지만 저는 이번 백년공부법을 토대로 믿고 열심히 공부해보려고합니다.

저같이 공부에 투자할 시간이 많이 없는 분들과 아직 자신에게 맞는 공부법을 못찾은 분들에게 꼭 추천드리는 책입니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

#딥앤와이드 #격이다른마흔의사소한차이 #격의차이 #클로이 #태도의비밀 #북유럽

격이 다른 마흔의 사소한 차이
클로이 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2025년 4월

#딥앤와이드 #격이다른마흔의사소한차이 #격의차이 #클로이 #태도의비밀 #북유럽

제가 요즘 나이를 들면서 느끼는 부분이 정말 사소한 한끗으로 그 사람의 분위기가 바뀌고 달라진다는것을 많이 느끼곤합니다.

우연히 OTT에서 격의 차이라는 영상을 보게되었습니다. 말하는 품격부터 자세에 대해서 보여주더라구요.

예를들면 책상에 앉아있을때 허리를 바르게 꼿꼿하게 앉거나 양 무릎을 너무 벌리지 않고, 다리를 한쪽으로 오므리는등 이런 사소환 것들만 행해도 그 사람의 품격이 달라진다고 하더라구요.

그래서 저도 40대의 길목에 있기에 책에서 전달해주는 격식과 품격을 다양하게 전달받고 싶어 읽게되었습니다.

해당 책은 500만 인사이트가 신뢰하는 조화로운 삶의 최소 조건으로 격이 다른 마흔의 사소한 차이를 느낄 수 있는 책이더라구요.

나이가 들어감에 주름이 생기고 늙어지는 모습은 누구에게나 어쩔수 없는 모습이지만 그래도 이왕이면 우아한 품격의 분위기를 갖게된다면 더 좋지 않을까요?

책에는 인상, 말투, 표정, 습관, 관계등 일상 모든 생활에 대한 디테일성과 우아함을 길러 낼 수 있는 훈련서나 다름없더라구요.

특히, 영상과 다르게 책은 글귀, 단어, 문장까지 간접적으로 읽을 수 있어 저는 더 좋았습니다.

그리고 까페에서 이런 책 한권 읽는 모습도 굉장히 분위기 있어 보일 수 있는 텐션이 아닐까 싶네요.

책은 총 5 chapter로 되어있으며, 15년동안 패션업계에 몸담았던 저자로 본인이 경험했던 부분들을 잘 표현해주었더라구요.

특히 저자는 1년만에 10만 팔로워를 거느릴 정도의 유명인이더라구요.

특히 저에게 있어서 가장 중요한 언어표현이 제일 저는 공감되었습니다.

제가 지나친 한국 사람인지라 성격이 급하다보니 말도 빠르더라구요. 이런 부분을 다시금 상기 할 수 있는 책이었습니다.

하지만 제가 느낀 바로는 이 우아한 품격이 자리 잡을 수 있기엔 본인 스스로 단단한 자존감과 나를 존중하는 마음이 있어야한다고 생각해요.

한 번에 바뀔 순 없겠지만 우리 모두 "격이 다른 마흔의 사소한 차이" 도서를 읽으면서 조금씩 쌓여가는 품격을 만들어보면 어떨까 싶습니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.