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라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월
평점 :
그냥 레시피책같아서 뭔가 난이도 낮아보이고 실행하기 쉬워서 좋았어요.
운동같은건 움직여야 한다는 부담 때문에 잘 움직이질 않는데 요리는 계속 해먹는거니까 이왕 요리를 할거면 이 책에 있는 레시피로 해볼까..? 로 빠지게 되더라구요. 색다른 접근법이고 좋은 것 같습니다. 맛도 있어서 굉장히 즐거운 시간이였네요ㅠㅠ 꾸준히 먹으면 정말 도움이 될거 같아요~ 화이팅~