🌟 이 책은 열린책들 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <자연이 법을 어길 때>🐻 곰과 비둘기가 '범죄자'가 된 이유"동물은 법을 따르는 것이 아니라, 본능을 따른다." 이 문장 속에 메리 로치 작가의 <자연이 법을 어길 때>가 던지는가장 중요한 메시지가 담겨 있어요.이 책은 콜로라도 뒷골목에서 히말라야까지인간의 법과 야생의 본능이 충돌하는 현장을 직접 찾아다니며'자연과 인간의 공존*을 새로운 시각으로 바라봐요.이 책을 읽으면서 '자연의 범법자들'이라 불리는 동식물들이사실은 인간 문명의 급진적인 속도에희생된 피해자라는 사실을 알게 되었어요.곰 관리자, 법의학 수사관 등 전문가들의 이야기를 듣다 보면진짜 문제를 일으키는 것은 다름 아닌 우리 〈인간〉이다라는서늘한 진실에 마주하게 돼요.저자의 재치 있는 유머 속에 담긴 날카로운 시선 덕분에복잡했던 인간-야생 갈등을과학적 접근으로 바라볼 수 있게 되었죠.📔 인간의 속도가 만든 '자연의 난제들' (내가 가장 공감한 부분!)✔️ 곰을 재배치해도 소용없는 이유사람과 갈등을 빚은 곰을 아무리 먼 곳으로 옮겨도도시로 다시 돌아와 같은 문제를 일으킨다는 통계가정말 충격적이었어요.인간이 제공한 먹이와 보상에 대한 기억이'본능'이 되었기 때문이래요.이 사례는 문제의 근원(인간의 무분별한 행동)은해결하지 않은 채 문제의 결과(곰)만 치우려 했던인간의 무책임한 태도를 여실히 보여주고 있어요.✔️ 비둘기의 본능도 속도를 못 이긴다!이 부분이 정말 흥미로웠어요!비둘기는 도심에서 달려오는 차를 잘 피하지만시속 100km로 달려오는 자동차는진화적으로 너무 새로운 존재라동물들의 회피 알고리즘이 어긋난다는 거죠."빠른 자동차가 등장한 것은 1백 년밖에 안 됐다"는 말처럼인간 문명의 급진적인 속도가 자연의 진화 속도를 압도하면서발생하는 비극적인 충돌임을 보여줘요.✔️ 죽어가는 나무에게도 '위험'을 부여하는 인간더글러스전나무가 죽고 썩는 데만 두 세기가 걸린다는긴 황혼기의 이야기는 정말 경이로웠어요.하지만 이 나무가 도로 가까이 있으면'위험 나무'로 분류되어 제거된다는 현실은자연의 긴 질서와 인간의 짧은 수명/안전 사이의 갈등을 보여줘요.저는 이 글을 통해 인간과 지구 사이의 관계에는부정적인 측면도 함께 있다는 냉정한 인식을 갖게 되었어요.이 책은 인간과 야생의 공존이 목가적인 이상이 아니라과학을 동원해 신중하게 검토하고끊임없이 다뤄야 할 난제임을 알려줘요.메리 로치 작가의 날카로운 시선과 다정한 유머를 통해우리 주변의 '자연의 범법자들'에게새로운 질문을 던져보세요! 💖
🌟 이 책은 구텐베르크 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <우리말의 온도 사전>🔥 [마음의 온도계] 36.5℃를 기준으로 내 감정의 온도를 재다"내 마음을 꼭 맞는 말로 표현하고 싶다!" 💖우리는 살면서 수많은 감정들을 느끼지만정작 그걸 표현할 때는 '좋다' '싫다' 같은몇 개의 단어로 뭉뚱그려 버리곤 하죠.현직 국어교사인 작가의 <우리말의 온도 사전>은바로 그 섬세한 감정의 언어들을 찾아주는아주 특별한 감성 에세이 사전입니다! 🤯저자는 우리 몸과 마음의 기준점인 체온 36.5℃를 기준으로우리가 잊고 지냈던 110여 개의 감정 단어들을온기(溫氣), 열기(熱氣), 냉기(冷氣), 미온(微溫)네 가지 온도로 분류해 조명해요.이 책을 읽고 "내 안에서 일어나는 감정의 움직임을정확히 알아차리는 것"이야말로 '마음의 문해력'이라는사실을 깨닫게 되었어요!❓ 우리말의 섬세함감정의 온도를 해독하는 3가지 질문이 책은 반만년의 정서를 담아 독보적으로 발달한우리말의 힘을 보여주며따뜻한 공감과 서늘한 성찰을 동시에 건네줘요.✔️ 친절은 훈련이지만 '다정함'은 마음의 상태라는주장에 대해 어떻게 생각하시나요?이 책은 친절은 '훈련될 수 있는 행동'이고다정함은 '자연스레 흘러나오는 마음의 상태'라고 구분해요.저는 이 지적이 정말 공감됐어요.완벽하게 친절한 사람에게서오히려 옅은 서먹함을 느낄 때가 있는데그건 그 행동에 마음의 온기가 느껴지지 않기 때문인 거죠.애써 노력하지 않아도 존재하는 따스함즉 다정함이야말로 우리가 인간적으로 더 오래머물고 싶어 하는 진짜 매력이라고 생각해요.✔️ '포근하다'는 감각이 '안전하다'는 느낌과깊이 연결되는 이유는 무엇일까요?'포근하다'는 단어가 안전하다는 느낌과깊이 연결되어 있다는 해석이 인상 깊었어요.미래에 대한 두려움이나 관계의 긴장감 속에서우리는 무의식적으로 포근함을 갈망하죠.이 포근함은 외부의 위협으로부터 나를 보호해 주는견고한 벽이 아니라 부드럽게 나를 감싸 안아모든 긴장을 내려놓게 하는얇고 따뜻한 막과 같다는 표현이 좋았어요.이 책을 통해 '포근함'을 갈망하는 마음이야말로불안 속에서 평화로움을 찾으려는 본능임을 깨달았어요.✔️ 아이가 '북받쳐 올라' 울지 않으려 애쓰는 모습에서우리는 왜 감정의 '열기'를 억누르려 할까요?'북받치다'는 감당할 수 없는 슬픔이나 격한 감정이목구멍까지 뜨겁게 차오르는순간적인 발작적 고열(약 42.0℃)이라고 정의돼요.아이가 억눌러왔던 서운함과 억울함이 한꺼번에 터져나와울지 않으려 필사적으로 싸우는 모습을 보면서우리는 사회적으로 감정의 '열기'를 터뜨리는 것을약함이나 미성숙함으로 여기기 때문에필사적으로 억누르려 한다는 생각을 했어요.이 책은 이 열기를 억누르기보다그 감정의 응어리가 나에게 보내는 경고를 읽어내도록훈련해야 함을 시사하는 것 같아요.이 따뜻한 공감과 서늘한 성찰을 건네는 책을 통해여러분의 마음을 세심하게 들여다보고이름 붙이지 못했던 감정들에알맞은 온도의 이름을 찾아주세요! 💖
🌟 이 책은 샘터 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <너에게 안녕을 말할 때>💔 [관계의 역설] 끊을 수 없는 관계 속에서 발견하는 '되어가는 인간'"움직이지도, 보지도 못한 채 열세 살이 된 아이를마침내 사랑하게 되는 동안수없이 물었던 관계에 관한 질문들."작가 이명희의 신작 에세이 <너에게 안녕을 말할 때>는"더는 나아질 희망이 없고,지금 상황이 더 나빠지지 않는 게 최선일 때"**라는막다른 현실 앞에서 관계, 사랑, 용서에 대해 묻는 책이에요.이 에세이는 잔잔한 파문을 일으킨 전작들처럼외면할 수도, 도망칠 수도 없는시시포스와 같은 운명을 직면하고 그 속에서자신을 천천히 일으켜 세우는 고독한 여정의 기록이에요.저는 이 글을 읽으면서 자유의지가 아닌'마음대로 끊어낼 수 없었던 것들' 속에내가 있었다는 작가의 고백에 공감했어요.우리는 모두 되어가는 인간일 뿐완벽한 인간이란 애초에 존재하지 않는다는 메시지가마음을 울리더라고요,,,❓ 끝내 끊어낼 수 없는 관계 속 우리가 묻는 3가지 질문이 에세이는 매일의 고통을묵묵히 짊어지는 사람들을 마주하며삶의 가장 근원적인 질문들에 대한 솔직한 성찰을 담고 있어요.✔️ 우리가 '감사하다'고 느낄 때 그것은 현재의 감각일까요아니면 불행을 피한 사후 평가일까요?작가는 감사는 일이 벌어진 뒤의'사후 평가'에 가깝다고 주장해요.'내가 지금 가까스로 피한 불운과 불행'을 도출해 내는인지적 분석 작업일 뿐이며 감사 일기를 쓸 때조차'감사할 결심'을 하는 고독한 밤이었다는 거죠.저는 이 냉정한 지적이 참 현실적이라고 느꼈어요.'감사해야 한다'는 강박 대신 고독한 밤에'그럼에도 불구하고 결심하는 힘'에 집중하는 것이오히려 더 건강한 태도가 아닐까요?✔️ MBTI를 묻는 행위 속에 숨겨진가장 근원적인 욕망은 무엇일까요?이 에세이는 MBTI 검사가 놀라운 사랑을 받는 이유를'당신은 당신이 원하는 모든 것이 될 수 있다'는가능성을 믿어주기 때문일 수 있다고 해석해요.변화 가능성을 믿어주는 것! 현재의 모습이 전부가 아니고'변할 수도 있는 나와 너'를 믿어주고 싶어서사람들이 이 검사를 사랑하는 것 같다는 작가의 해석이정말 따뜻하게 다가왔어요.결과 자체가 아니라서로의 '되어가는 과정'을 인정하고 싶은 마음이 아닐까요?✔️ 보상이 없는 정도가 아니라 '상처만 주는' 사랑을지속할 수 있는 힘은 어디서 올까요?"문제와 정답 모두가 제 안에 있다는 걸 알게 된다는 건다행이면서도 전혀 다행하지 않은 일"이라는작가의 고백처럼 보상 없는 사랑은 고통스러워요.하지만 이 책은 인간이 인간이기에 할 수 있는 일이란"보이는 것 너머의 보이지 않는 것을 읽어 주는 일"이라고 말해요.저는 그 힘이'그 사람이기에 그 사람만이 할 수 있는 일이 있다고믿어 주는 용기'에서 온다고 생각해요.끊어낼 수 없는 관계 속에서 결국은 사랑을 선택하고책임지기로 결심하는 것이야말로'되어가는 인간'의 가장 큰 용기일 거라고 생각해요.인생이 '무얼 선택하고 무얼 책임질지' 따져보는밸런스 게임이라는 점을 깨닫고그 책임 하나를 지기 싫어 '남탓'하며 편하게 살려 했던우리의 모습을 솔직하게 되돌아보게 하는 책이에요.막다른 곳에서 삶을 일으켜 세우는 고독한 힘이 필요하다면이 에세이를 추천합니다! 💖
🌟 이 책은 현암사 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <병원에 간 과학자>🧪 [생명의 레코드] 암 진단실에서 발견한 과학의 위대함"왜 나에게 암이 생겼을까? 과학적으로 말해줘!" 🤯김병민 과학자의 <병원에 간 과학자>는자신의 암 진단 경험을 바탕으로병원 속 진단 기술과 치료법에 깃든 과학의 역사와생명의 본질을 탐구하는 연구 노트에요.이 책은 죽음에 대한 두려움과 체념 대신과학자의 시선으로 몸에서 벌어지는 사건들을엄밀한 경험에 대한 기록으로 남기고자 합니다.❓ 몸 안에서 우주까지! 삶과 죽음을 잇는 과학의 질문이 책은 병원에서 마주하는 현대 과학의 빛(X선, MRI, CT)에숨겨진 위대한 발견들을 통해우리가 무심히 지나쳤던 삶과 죽음의 기본 원리를 탐구해요.✔️ 뢴트겐의 아내가 X선 사진을 보고"내 죽음을 본 것 같아요"라고 말한 것은 왜 철학적 성찰일까요?뢴트겐이 세계 최초의 의료용 X선 사진을 찍었을 때아내가 자신의 손뼈와 결혼반지의 윤곽을 보고 충격을 받았다는 것은인간이 처음으로 자신의 몸 내부의 '소멸할 운명'을시각적으로 본 순간을 의미한다고 생각해요.과학이 비가시적인 몸의 내부즉 살아있는 해골의 모습을 드러냄으로써삶과 죽음의 경계와 인간 존재의 유한성에 대한근원적인 질문을 던졌기 때문에 철학적 성찰인 거죠.✔️ 핵무기의 재앙과 암 치료법이 '작은 것의 비밀'에서동시에 비롯된 역설은 무엇일까요?저자는 원자나 전자 같은 세상을 이루는가장 작은 존재들에 대한 이해가 핵무기라는 재앙과암을 치료하는 방사선 치료법을 동시에 낳았다고 지적해요.이 역설은 '과학의 양면성'이자 인류의 윤리적 딜레마를 보여주죠.138억 년 전 우주의 파편(이리듐-192)까지 조작해암과 싸우는 것처럼과학의 발견은 삶과 죽음의 경계에 개입하는 거대한 힘이며그 힘에 수반되는 윤리적 책임 역시 엄청나다는 것을 깨달았어요.✔️ "산소의 역설"을 이해하고 받아들이는 것이왜 우리 존재의 본질에 대한 통찰일까요?산소는 생명을 주지만 동시에 우리를 서서히 산화시켜결국 죽음에 이르게 해요."존재하기 위해, 우리는 우리를 파괴하는 것을받아들여야 한다"는 사실이죠.저는 이 말이 '필연적인 소멸을 알면서도 잠시 동안 빛나는 용기'야말로생명의 본질이라는 의미로 다가왔어요.과학을 통해 삶의 근원적인 모순을 이해하고 받아들일 때죽음에 대한 두려움을단단한 마음으로 마주할 수 있다는 위안을 얻었어요.이 과학자의 기록은 가장 어두운 개인적 경험 속에서삶과 죽음의 빛나는 과학적 진실을 길어 올려줘요.이 책을 통해 여러분의 몸에서 일어나는 모든 일들이우주만큼이나 거대하고 아름다운과학의 이야기임을 느껴보세요! 💖
🌟 이 책은 21세기북스 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <관계가 술술 풀리는 감정 치트키>💖 [감정 해독기] 불안, 질투, 분노를 '관계의 신호'로 읽는 법"감정 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 편해졌다!" 🤩여러분! 혹시 불안, 질투, 분노 같은 감정을어떻게든 억누르거나 회피해야 한다고 생각해 오진 않으셨나요?저는 이 책을 읽고 그 익숙한 방식을 정면으로 뒤집는새로운 관점을 얻었습니다! 🤯누적 1억 뷰, 유튜브 구독자 78만을 가진 심리 채널 <비치키>의첫 감정 매뉴얼!감정을 '억눌러야 할 문제'가 아니라'관계를 움직이는 신호'로 해석하는 감정 리터러시 실천서에요.비치키 작가님은 감정을 밀어낼수록 길을 잃지만온전히 읽어낼 때 관계의 문법은 새로운 질서로 열린다고 강조해요.❓ 통제 대신 해독감정을 '핵심 알고리즘'으로 쓰는 3가지 질문심리학의 통찰과 인문학의 시선을 교차시키면서일상의 복잡한 순간에 즉시 써볼 수 있는'감정 치트키 문장'을 제시해주는 책이에요.타인의 말보다 자신의 마음을 먼저 읽는 힘을 길러주는 것 같아요.✔️ 감정을 '합리적 목적을 가진 데이터'로 읽는다는 것은무엇을 의미할까요?이 책은 감정은 생각보다 논리적이라고 설명해요.예를 들어 불안은 '안전이 필요하다'는 신호질투는 '나도 저 방향으로 성장하고 싶다'는 신호분노는 '내 경계가 침해되고 있다'는 경고래요.이 관점을 알고 나니 감정이 더 이상 나를 흔드는 폭풍이 아니라관계를 안정시키는 '리듬'으로 느껴지기 시작했어요.감정을 억지로 통제할 필요 없이그저 그 데이터가 알려주는 '메시지'를 해독하고행동 방침을 정하면 된다는 깨달음을 얻었어요.✔️ 이유 없이 나를 싫어하는 사람에게감정을 낭비하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?작가님은 이유 없이 남을 불편하게 하거나싫어하는 경향을 가진 사람들을 '전갈'에 비유해요.전갈이 죽을 걸 알면서도 독침을 쏘는 게 본성이듯이그들이 나에게 독침을 쏘는 건 내가 뭔가 잘못해서가 아니라그들의 본성일 뿐이라는 거죠.이 관점 덕분에 저는 불필요한 감정 소모를 줄일 수 있었어요.나를 싫어하는 사람 때문에 자책하며 스트레스받을 시간에그 사람을 그저 '전갈' 같은 존재로 인정하고 거리를 두는 것이가장 현실적인 '치트키'라고 생각해요.✔️ '어차피 실패할 거니까'라는 마음가짐이오히려 긴장을 푸는 역설의 이유는 무엇일까요?이 책은 피하고 싶은 상황을 의도적으로 선택함으로써심리적 부담감을 덜어내는 '역설 의도'를 소개해요.'긴장을 전혀 하지 않는 것이 강함이 아니다'라는 말이정말 와닿았어요.'나는 절대 긴장하면 안 돼'라고 억누르는 대신'그래, 그냥 더 긴장하자! 실수하면 어때?'라고 받아들이는 유연함이진짜 평온함으로 이어진다는 거죠.저는 이 방법을 통해 중요한 순간에완벽해야 한다는 강박에서 벗어나오히려 실수를 덜 하게 되는 평온한 힘을 얻을 수 있을 것 같아요.타인의 말보다 자신의 마음을 먼저 읽는 힘을 길러주고어떤 관계 속에서도 흔들리지 않는내면의 균형을 선물해 주는 책이에요.감정을 통제하지 않고도관계를 새롭게 설계하는 문법을 배워보세요! 💖