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파리에서 보낸 한 시간 - 성폭행과 그 이후의 삶을 그린 실화
칼린 L. 프리드먼 지음, 이민정 옮김 / 내인생의책 / 2017년 2월
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자신의 경험을 글로 써낼 용기를 내준 저자에게 무한한 존경의 박수를 보낸다.

순진한 소녀였던 저자는 유럽여행도중 파리를 들렀고, 그곳에서 성폭행을 당한다.

물론 그녀도 말하지만 다른 지역이라고 안전하고 파리라고 안전하지 않고 그런건 아니다.

다~~~ 똑같이 안전하지 못하다.


하지만 그녀는 파리에서 성폭행을 당했고, 그 여파로 여러가지 변화가 생겼다.

물론...

지금은 어느정도 잘 극복해 냈고, 캐나다에서 교수로 일하고 있으니...

어쩜 그런 경험을 했지만 성공한거지.


그리고 이건...

그녀 스스로도 말했지만, 본인은 주변의 환경이 좋았기에 가능한 것이였다.


근데... 읽으면 읽을수록...

만약 우리나라에서 이런 책이...

나올 수 있었을까?

지금 나의 경험이라고... 이런책...

팔리긴 팔리겠지만...

글쓴 작가는 해외로 갔겠지? ㅠㅠ

그런면에서는 저자는 정말 운이 좋은 케이스인거지~~~


대부분이 성폭행은 "개인적 불운"이라고 말을 하지만 저자도 말했듯, 그건 개인의 문제가 아니라 사회의 문제다.

그리고 우리 주변엔 전에 몰랐었는데, 이런 숨어서 말 못하는 사람들이 17%나 된다고...


그나저나...

이게 소설이 아니기에 에세이라 읽는게 좀 힘들어 오래 걸렸다. ㅠㅠ

하지만 나도 여자고, 내 아이들도 모두 여자이기에 조심, 또 조심하면서 살아야 겠다는 생각에 느리게 느리게 완독했다.


근데...

저자도 말하지만...

트라우마 등은 그 상황을 다시 스스로 꺼내야 하는데...

그게 너무 힘들다고... ㅠㅠ

에효~~~

그럼... 그럼...

위안부 끌려갔던 할머니들은... ㅠㅠ

어휴~~~ ㅠㅠ


읽는 내내 마음이 무거웠다.


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소녀의 여행 - 위안부 소녀동화
Hstory 지음 / 도슨트 / 2017년 2월
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우리의 가장 아픈 과거인 일제강점기!

그때 물론 피해자들이 많지만...

가장 큰 피해자들이 바로 정신대에 잡혀간 우리 소녀들이 아닐까 합니다.


최근 어쩌다가 이와 관련된 에세이도 읽고 있는데요.

아~ 정신대 이야기가 아니라... 성폭행 관련 에세인데...

그 피해로 인한 정신적 고통이... ㅠㅠ

살아 있는게 기적이란 느낌이 들 정도로 고통스러운거 같더라고요. ㅠㅠ


이런 정신대 문제를 풀어가기 위해 만들어진 책 '소녀의 여행'.

사실 소녀는 여행을 원한건 아니지만...

그래도... 그래도...


근데 너무 무서운게...


책 중간에 보면...

아이 뒤로 색들이 섞여있는게 나와요.

글도 없는 페이지인데도 아이들이 그 그림만 보면 무섭다고... ㅠㅠ

(니들도 느낌이 오니? 엄마는 그 그림을 보니 숨이 탁 막혀 버리는구나... ㅠㅠ)


하지만 그런 소녀들에게 그나마 위안이자, 그나마 희망은 바로 지금 그 소녀들의 옆에 있는 우리들이라고 합니다.


소녀들을 지켜주지 못해 미안하고, 소녀들을 자꾸만 잊어가서 너무 미안하고, 소녀들을 나몰라라 해서 너무 미안해지는 책 '소녀의 여행'.

우리 아이들이 이 문제를 더 오래오래 기억해주기를 바랄뿐입니다.


읽으면 마음이 아프고, 마음이 먹먹해 지지만...

그렇다고 마냥 피하면 안되는 문제인 정신대 문제!!!

"다 지난일~ 내가 할 수 있는게 뭐가 있다고???!!!"

란 반응이 아니라 그 소녀들을 가슴으로, 팔로 감싸 않을 수 있도록...

그 소녀들을 잊지 않고, 그 소녀들을 그리 만든 그들을 잊지 안도록...

아이들에게 이야기 해주세요.


네가 어른이 되어서 꼭 "사과"를 받아달라고...


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니키의 도크 다이어리 11 - 별로 친하지 않은 친구인 적 이야기 도크 다이어리 11
레이첼 르네 러셀 지음, 김은영 옮김 / 미래주니어 / 2017년 2월
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이런 류의 일기 형식의 책이 니키시리즈 말고 윔피키드 시리즈가 있죠?

그리고...

저자인 레이첼 르네 러셀의 맥스 크럼블리가 있겠고 말이죠.


전 윔피키드 시리즈를 안읽어서...

일기형식의 책은 니키의 도크 다이어리 시리즈가 처음이에요.

그렇다보니 처음에는 좀 어색하더라고요.

하지만 중간중간 그림과 해설까지...

보는 내내 넘 재밌어서 순식간에 다 읽었네요.


그나저나...

니키가 이번에 교환학생으로 간 학교인 노스 햄튼 힐스!!!

전 거기가 아니라도 그냥 교환학생으로는 어디든 가고 싶다는...(지금이야... 안되겠죠? ㅠㅠ)


제가 읽는걸 옆에서 지켜보던 저희 첫째가...

자기도 읽고 싶다고 하더라고요.

그래그래~ 이런거 많이 읽어서 네 스스로 교환학생이 되도록 노력하여라!!!

엄마아빤 돈이 없어 못보내니... 네 스스로 노력해서 지원받아 가거라!!!

의외로 정부에서 그런 지원 많단다!!! ^^


다시 책으로 돌아가서...

니키는 원래 매킨지랑 사이가 안좋은거 같더라고요.

그런 매킨지가 전학간 학교인 노스 햄튼 힐스 교환학생으로 가게된 니키!

하지만 그곳에서 매킨지보더 더한 티파니를 만나면서 어제의 적이였던 매킨지가 졸지에 오늘의 아군이 되어버렸답니다.

그리고 그 일이 끝난 다음...!!!

다시 매킨지와 니키는 오늘의 적으로 돌아섰구요.


여자아이들의 심리를 엄청 잘 끌어낸 책이 니키의 도크 다이어리 시리즈가 아닐까 싶어요.


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공포 다이어트 - 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
피톨로지 지음 / 위즈덤하우스 / 2017년 2월
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당신이 다이어트에 실패한 이유는???!!!

운동을 안해서?

원래 체질이 찌는 체질이라?


이 책에서는 다이어트에 실패한 이유를 이렇게 말한다.

"너.무.많.이.먹.어.서... 그리고... 먹.는.걸.줄.이.지.않.아.서."라고...


하기사...

그 말이 맞는 말이지...

예전에 요가선생님께서 하신 말씀이 있다.

"살을 빼고 싶으시면 그냥 굶으세요. 그게 살이 제일 잘 빠져요. 헌데 운동하러 오시는 이유는 뭐에요? 살빼는 목적이 아니라 건강해지기 위해서에요."

아무래도 그때 그 선생님이 이 책과 연관이 있는건 아닌지 싶다. ㅋㅋㅋ


그래서 알려주는 가장 확실한 다이어트!!!

바로 공복감과 포만감을 적절히 조정해서 급하게 먹어 너무 많이 먹는 것을 예방하는 다이어트를 이 책에서는 소개한다.


사실 나만 해도 그런다.

넘 급하게 먹으면 순식간에 흡입하고 그러고 나면 좀 지나서 너~무~ 배가 부른다.

그런 공복감과 포만감만 적절히 조정해주면 우리의 위는 늘어나지 않고, 그럼 적게 먹어도 배부를 것이며, 그러면 어렵게 운동을 안해도 다이어트가 될꺼라는게 바로 이 공포 다이어트다.


물론...

그러기 위해서는 시간을 잘 지켜야 한다.

밥과 밥 사이엔 6시간을 넘기면 안되고, 중간에 자는 시간을 포함하여 12시간은 위를 비워야 한다.

그럼 대충 난 7시에 아침을 먹고, 11시30분이나 12시쯤 점심을 먹으며, 3시쯤 간식을 먹고, 6시에 저녁을 먹어야 한다.

이렇게만 해도 급하게 막 먹는 습관도, 그로인해 위장이 늘어나는 것도 막을 수 있다는게 공포다이어트의 설명이다.


그럼...

시중의 운동은? 다이어트 요법은?

그거...

다 믿지 말란다.

운동... 런닝머신 숨넘어가게 1시간 뛰어도 500kcal쯤이란다.

그럼 밥 1공기인데...

여자공기가 아니니...

차라리 굶으란다.

물론 운동을 하면 건강하게는 만들어주고, 안하는 것보다야 매일 꾸준히 하면 그게 쌓여서 1년뒤엔 차이를 느끼겠지만 운동으로 당장에 "살 바졌어~"란 말 듣기를 바라지 말라는 것이다.

(요가 선생님이 책 쓴건가??? 음...)


그리고...

사람들이 가장 실패하는 이유는 다이어트를 너무 단기로 잡아서 그런다고...

최소 3개월 이상의 장기 레이스로, 그리고 오늘 못했으면 "어제까진 열심히 했으니까 하루 좀 쉬고 내일부터 또 하지 뭐~"란 긍정적인 마음으로 다이어트를 하면 성공한다고...


자~

그럼 이제 시작해 보자!!!

공(복감)포(만감)을 스스로 조정하는 공포다이어트를 말이다!!!


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엄마 내공 - 육아 100단 엄마들이 오소희와 주고받은 위로와 공감의 대화
오소희 지음 / 북하우스 / 2017년 2월
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작가 오소희는 원래 블로거라고...

그렇다보니 내용이 딱 블로그로 알게된 선배맘 언니와 수다떠는 그런 느낌이다~

"언니~ 있지 우리 아이 이번에 초등학교 들어가는데 뭐 준비해야되?"

"야~ 다~~~ 필요없고, 젓가락질 연습시키고, 화장실 혼자 가는거... 그거 잘 가르치고~ 그거... 뭐더라???!!! 그거 있잖아~~~ 아! 우유팩 뜯는거 가르쳐! 그거 못하는 애들이 얼마나 많은 줄 알아?"

뭐 이런 느낌? ㅋㅋㅋ


이렇게 말한다는건...

그만큼 편하게 읽을 수 있는 책이란 거!!! ^^


이 책의 내용을 보면 대부분의 엄마들이 고민하는 내용을 블로그에 질문 형식으로 올렸던 거에 대한 다른 블로거들과 엄마들의 댓글과 오소희 작가의 답변으로 짜여져 있다.

"사교육을 어디까지 시켜야 할까요?"란 질문에...

"운동만 시키세요~" 혹은 "지금도 모자라요~" 같은 답변 이외에 오소희 작가의 "저는 이렇게~~~#$@%@%@"라는 답변이 붙어있는 형식이다.

그렇다보니 내가 갖고 있는 육아, 교육과 방식이 좀 다를 수도 있고, 같을 수도 있고~~~ ^^


별별 내용이 다 나온다.

대안학교에 가야하는지, 엄마로 화나는데 이대로 좋을지, 우리 애가 넘 욱하는데 어쩌면 좋은지...


하지만 결론은 하나다!

'답은 없으니까 네가 생각하는 방식이 옳다고 생각하면 그걸로 밀고 나가라. 남의 이야기 듣고 흔들리면 그게 더 나쁘니까 좋던 나쁘던, 남에게 욕을 먹던 칭찬을 듣던 신경쓰지말고 네 스스로 맞다고 생각하는 방식으로 가라!!!'

물론...

기본이 안된 방식이면 안되겠지만 말이다.


이런 엄마들의 생각을 모아모아 엄마의 내공을 쌓아 책으로 엮은 "엄마 내공"


이런 책 읽기 보다는 엄마로써 아이들과 더 많은 시간을 보내고, 아이들을 좀 더 많이 믿고, 아이들에게 좀 더 많은 사랑을 나누라는게 오소희 작가의 조언!


다만...

아빠들은 좀 가르치란다.

그게...

애들에게 투자하는 가성비보다 훨~씬~ 뛰어나니까 말이다!!! ^^


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