슐라 (슐라 서재)

사춘기 아이들의 마음을 듣는 시간 『선생님이 좋아요』 - [선생님이 좋아요]

슐라 — Fri, 05 Jun 2026 17:14:00 +0900

선생님이 좋아요
김진수 외 지음, 박경화 그림 / 단비어린이 / 2026년 05월

초등학교 4학년이 된 아이는점점 속마음을 쉽게 드러내지 않는다.
겉으로 멀쩡해 보이려고해도속으로 고민과 불안이 쌓이고 있는 것이 느껴진다.
아이들의 마음은 어떨까?
어떻게 하면 아이가스스로를 긍정하며건강하게 성장할 수있을지 고민이다.
아이들의 마음을좀 더 깊이 들여다보고 싶었다.
사춘기라는 중요한 시기를따뜻한 시선으로이해하고 응원하는 마음으로<선생님이 좋아요> 책을 펼쳤다.
민아는초등학교 5학년이다.
내성적이고 소심한 민아는담임 선생님을 몰래 좋아한다.
선생님의 작은 응원과 격려가민아의 자신감을 키워 주었기 때문이다.
발표를 못해 주눅 들던 민아가선생님의 지지로자존감을 찾는 모습은아이들에게 필요한 것이무엇인지를 간접적으로이야기하고 있었다.
친구에게 괴롭힘을 당하다가처음으로 용기를 내는 현준이.
축구 스타 메시가 된 듯한 특별한 경험을 하는 모아.
화이트데이에 고백 미션에 도전하는 솔이.
사춘기 아이들이 겪는 다양한 감정을입체적으로 볼 수 있게 해주었다.
가장 깊이 남은 장면은민아가 선생님을 찾아학교 복도를 열심히 뛰어다니는 순간이었다.
갑자기 사라진선생님을 찾아민아가 학교 곳곳을헤매는 장면을 보면민아에게선생님의 존재가얼마나 커다란지절절히 느낄 수 있었다.
누군가의 진심 어린 응원이아이 자존감에 얼마나큰 힘이 되는지를새삼 깨닫게 했다.
'완벽하지 않아도 괜찮아.'
책을 읽어나가며아이들은 저마다의속도와 방식으로성장해 나간다는 것을다시 한 번 인식하게 되었다.
아이들이 겪는내면의 불안과 두려움 역시성장의 일부라는 사실도 말이다.
그러하기에아이들이 자신의 감정을숨기지 않고 인정할 수 있는 환경과그들을 따뜻하게 바라보는어른들의 지지가얼마나 중요한지 절감했다.
책은 감정을 솔직히 표현하며작은 용기를 내는 과정이자존감을 키워 주는 힘이 된다는 것을누구나 함께 경험하게 해 준다.
아이들이 책을 읽고내면의 두려움과 마주하고스스로를 한층 더 자비롭게 바라보는 법을배워 가기를 바란다.
아이들이 내딛는‘작은 한 걸음’의 가치와 힘을다시 한 번 일깨워 준 시간이었다.
#단비어린이 #도서출판 #가치창조 #단비#김진수 #선생님이좋아요 #박경화 #신배화 #정선애

내면을 들여다보는 아이들의 시적 순간들 『시간표에 없는 과목』 - [시간표에 없는 과목]

슐라 — Fri, 05 Jun 2026 13:52:00 +0900

시간표에 없는 과목
이장근 지음 / 단비어린이 / 2026년 05월

오랫동안 아이들이 책을 통해자신의 하루를다채롭게 느끼고느낀 것을 제대로표현할 수 있을지에 대한고민이 많았다.
아이들의 상상력과감성을 담고 있는내면을 들여다볼 수 있는것이 무엇일까?
아이들과 함께하면서무엇보다'시'가 가장 적합하다는 생각이 든다.
‘시간표에 적히지 않아도아이들이 매일 배우는 모든 순간을시로 담았을 것’
그래서 이장근 시인의<시간표에 없는 과목>을보고 기대가 컸다.
아이들은 국어,수학뿐 아니라‘창문’,‘날개’,‘구름’ 같은상상의 단어로 교실을하늘 위로 날게 한다.
친구와 장난치고,가족과 웃고,혼자 엉뚱한 상상을 펼치는 모든 순간이아이들만의 공부이기도 하면서성장의 시간임을진솔하게 보여주고 있다.
아이들이비어있는 칸들을자신만의 이야기로채우는 모습이 따뜻하게 느껴진다.
시인은방귀,하품,연필깎이까지도시인의 시선으로 바라보면빛난다고 이야기 한다.

특히 ‘연필깎이 씨’라는 시가마음에 와닿았다.
한 번밖에 못 쓰는연필 인생을자신의 색깔로다듬어 달라는간절한 부탁이같은 것을 강요하는어른의 시선을아이의 시선으로바꾸어주는 대목이라 느껴졌다.
아이와 어른 모두평범한 속에도존중받아야 할 색깔과속도가 있음이느껴졌다.
시는 삶을 획일적으로 보는 대신다양한 모습을 세심히 담고 있다.
시를 읽으며아이와 함께 교실 구석 빈칸에손을 얹고 날개 달린 상상을공유하는 듯 설렜다.
아이들의 실수, 실패, 장난,상상의 순간이 배움과 성장임을생각하며내 조급함과 완벽주의도자연스레 되돌아봤다.
‘망했다’는 말에서‘했다’와 ‘희망했다’로의미를 확장하는 시가내게 위안과 용기를 주었다.
평범한 일상의 소중함과아이들의 감성을 이해하는깊은 시간이 되었다.
아이들과 함께 읽으며마음 깊은 곳에서작은 새싹이 돋는 느낌을나누기를 바란다.

#단비어린이 #도서출판 #가치창조 #단비 #시간표에없는과목 #동시집 #이장근

함께 나누는 탄생의 기쁨 『나의 첫 번째 미역국』 - [나의 첫 번째 미역국]

슐라 — Fri, 05 Jun 2026 11:07:00 +0900

나의 첫 번째 미역국
염혜원 지음 / 웅진주니어 / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
책 소개를 읽으며문구가 내 마음을 멈추게 했다.
아이를 품고 낳은 그 순간엄마는 어떤 감정과생각이 들었을까?
아이를 낳을 때 들었던생각과 감정을자식의 시점에서,엄마의 시점에서아이와 함께 나누고 싶었다.
케이크를 먹고 싶어 하는아이에게 엄마는 미역국을끓여준다.
투덜거리는 아이에게 엄마는미역국에 담긴 깊은 의미를 전한다.
미역국은 출산 후 엄마가자신의 몸과 마음을보살피며 먹던 음식이자,아이가 처음 태어났을 때부터전해져 내려온 축복의상징이라는 이야기였다.
해녀들의 전통과고래의 이야기까지자연스럽게 엮어내면서,미역국 한 그릇 속에 담긴엄마의 사랑과 가족의 따뜻함을느낄 수 있는 그림책이었다.

가장 인상 깊었던 장면은엄마가 출산 후친정엄마가 먼 길을 마다하지 않고미국까지 미역을 들고 와한 달 내내 끓여 주었던 순간이었다.
그 장면을 보며나 역시 아이를 처음 만났던 순간과엄마의 그 깊은 사랑이 떠올랐다.
생명을 잉태하고 낳은엄마의 마음이 오롯이 담긴미역국 한 그릇이아이와 엄마 사이에얼마나 큰 위로와정을 전하는지 느낄 수 있었다.
세대를 잇는 사랑과돌봄의 상징으로 다가왔다.

부록인 생일 왕관을 함께 만들어보았다.‘엄마가 나를 낳은 날’이라는 이야기를 나누었다.
“태어나줘서 고마워”“낳아주셔서 고맙습니다”
아이의 탄생을 축하하고,낳아준 감사를 통해서로 마음을 주고받았다.
서로의 존재를 확인하고사랑을 표현하는 특별한 시간이었다.
아이가 자신에 대해 소중함을 느끼고,엄마의 사랑이 얼마나 크고 깊은지자연스럽게 알아가는 순간이었다.
'생일에 꼭 미역국을 먹어야 해?'
생일에 끓여 먹는 미역국이탐탁지 않게 느껴졌었다.
그림책을 읽고미역국은 생일 음식이 아닌서로의 사랑과 돌봄을생각하며 감사함을 발견하게 하는마음이라는 생각이 들었다.
미역국 한 그릇에삶과 생명의 신비,세대 간 마음이 오롯이담겨 있음을 느끼는 그림책이었다.
이번 달 아이의 생일에는손수 미역국을 끓여주고아이가 탄생했던 날들을 함께깊이 나눠보아야겠다.

#나의첫번째미역국 #염혜원 #웅진주니어

세상과 나를 연결하는 감정의 언어『감정 수업』 - [감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법]

슐라 — Fri, 05 Jun 2026 09:19:00 +0900

감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법
마크 브래킷 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<감정 수업>을 읽게 된 이유는감정을 더 깊이 이해하고체계적으로 다루고자 하는바람 때문이었다.
무드미터를 사용하면서도제대로 활용하지 못한아쉬움이 컸고,코칭을 하며감정 인식과 조절이얼마나 중요한지 깨닫고 난 후이 책을 통해구체적이고 실천적인 방법을배우고 싶었다.
제1부 ‘우리는 지금 어디에 있는가?’에서는감정이 우리 삶의기본임에도 불구하고감정을 제대로 다루지 못하는현실을 명확히 보여주었다.
특히 감정에 휘둘리지 않고건강하게 소통할 수 있는세상을 꿈꾸며,감정 조절 능력이개인의 행복과사회적 관계의 질에결정적인 영향을미친다는 점에크게 공감했다.
이 부분을 읽으며감정을 있는 그대로 인정하고진심 어린 소통의 가치를새롭게 돌아보게 되었다.
제2부 ‘감정 조절의 의미와 원리’에서는감정의 정의와 감정 조절이‘반응’을 다스리는 일임을분명히 했다.
내가 감정을 느끼는 것은자동적이지만 그에 반응하는 방식은선택할 수 있다는 점이 크게 와 닿았다.
다섯 가지 전략 PRIME과‘도움이 되는 반응’으로나아가는 과정이실용적인 가이드가 되었다.
내가 감정을 억누르려고만했던 방식을 벗어나좀 더 의식적으로 다룰 수 있는 힘을길러야겠다고 다짐했다.
제3부 ‘감정 조절을 위한 첫걸음’에서는감정을 받아들이고정확한 이름을 붙이는 것이얼마나 중요한지 깨달았다.
감정에 이름을 붙이면감정의 힘이 누그러지고고통도 줄어든다는 점과‘메타 감정’의 개념이내 감정 이해에 깊이를 더했다.
책을 읽고 난 후막연히 불편하게 느끼던 감정을구체적으로 인식하며,성장 마인드셋을 키워 나가는 과정을일상에서 의도적으로 실천하게 되었다.
제4부 ‘나를 지키고 관계를살리는 감정 조절의 기술’은실질적인 호흡법,마음챙김,인지 전략 등 구체적인 감정 조절 기술을제공해 주었다.
특히 공동 조절이란관계 맺음 속에서서로의 감정을조율하는 과정을 통해안정감을 얻는다는 내용에깊이 공감했다.
타인과의 건강한 관계가나의 감정 조절에얼마나 큰 영향을 미치는지새삼 깨닫게 되었다.
제5부 ‘감정 조절도 습관이다’에서는아이들도 충분히 감정을 배우고조절하는 능력을키울 수 있다는 점을 강조하며,교실에서의 정서 교육과‘메타 모먼트’의 개념을 통해‘최고의 나’를 선택하는중요성을 전했다.
내 아이와 주변 아이들이감정을 건강하게 표현하고조절할 수 있도록 도울책임감을 느꼈다.

책을 읽으며 가장 큰 도움을 받은 부분은무드미터에 대한 깊이 있는 설명이었다.
그동안 무드미터를 활용해왔지만,어떤 감정이 어느 색상에 속하고,활력과 쾌적함의 축을 어떻게 이해해야 하는지명확하지 않아 제대로 활용하지 못했다.
이 책 덕분에 무드미터를체계적으로 바라보며일상의 감정들을세밀하게 분류하고석할 수 있게 되었고,그 결과 감정을더 잘 인식하고 표현하는데 큰 진전을 이루었다.
이 과정에서 내 생각과태도도 크게 달라졌다.
감정을 숨기거나무조건 통제하려 했던과거의 습관에서 벗어나,감정을 자연스럽게 받아들이고존중하는 쪽으로 생각이 확장되었다.
그뿐만 아니라 순간의 감정에즉각적으로 반응하지 않고,한 발 물러서서내가 어떤 반응을 선택할지의식적으로 결정할 수 있게 되었다.
이는 내 삶과 대인관계에긍정적 변화를 가져왔다.
책에서 제시한 마음챙김 호흡,인지 재구성,공동 조절 등구체적인 방법들은스트레스 상황에서나를 안정시키고이성적인 판단을가능하게 해 주어매우 도움이 되었다.
특히 현재 감정에 대한책을 읽고감정에 대해서함께 나누고 있는 장에서내가 겪고 있는감정이 무엇인지를제대로 인식하게 되어정말 많은 도움이 되었다.
혼자서 감정을감당하기 어려울 때타인과 함께 감정을나누는 공동 조절의 힘을크게 느꼈다.
<감정 수업>을 통해감정의 주인으로전하고자 하는 바를정확하게 전달하는지혜를 담아가기를 바란다.#감정수업 #마크브래킷 #비즈니스북스

여러가지 재료가 어우러지는 잡채 요리 시간 『엄마는 그것도 몰라?』 - [엄마는 그것도 몰라?]

슐라 — Thu, 04 Jun 2026 09:39:00 +0900

엄마는 그것도 몰라?
이만경 지음 / 바람의아이들 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<엄마는 그것도 몰라?>를 읽고 싶었던 이유는우리 가족의 일상과 역할에 대해다시 생각해보고 싶었기 때문이다.

‘엄마 = 요리를 잘하는 사람’이라는오래된 고정관념에 의문을 품으면서,현대 가족 내에서 어떻게 역할과 책임을나누는 것이 자연스러운지아이들과 이야기 나눌 수 있는계기가 필요했다.
집안일을 특정 구성원에게만 맡기는과거의 문화를 넘어,모두 함께 하는 협력의 가치로새롭게 바라보는시작점이 될 거라는 기대로그림책을 펼쳤다.
요리를 담담하는 아빠가갑작스러운 야근을 하게 되었다.
요리에 익숙하지 않은 엄마는아이가 가장 좋아하는 잡채를직접 만들어보려 하지만 막막하다.
재료도 많고 조리 순서나 방식은 낯설고,어떻게 해야 할지 혼란스러워하는 엄마를 위해아이가 태블릿PC로 초보자 레시피를 찾아 도와준다.
엄마와 아이가 함께 협력해잡채를 만드는 과정은 아이의 다양한 상상을 통해신나는 모험이 된다.

가장 기억에 남는 장면은잡채 당면을 외나무다리로 상상하며아이와 엄마가 조심스레 건너는 순간이다.
부엌의 좁은 공간이아이의 상상 속에서는강과 다리,줄다리기 밧줄,배틀로프 등다채로운 모험 무대로 변한다.
장면을 통해서툴러도 괜찮다는 것,함께라면 두려움을 넘어도전할 힘이 생긴다는 메시지를전하고 있었다.
“괜찮아, 괜찮아”서툰 엄마에게 아이가 다정하게응원하는 모습은 새로운 시각을 선사한다.
엄마가 아닌아이의 입장에서 엄마를 응원하는모습이 정말 새로웠다.
아이처럼어른도 익숙하지 않는 것에어려워하고 힘들어 하며,위로와 격려가 필요하다는 점에서새로웠다.
완벽하지 않아도서로를 인정하며성장하는 모습이가족이 아닐까?
<엄마는 그것도 몰라?>그림책은‘엄마는 요리를 잘해야 한다’는고정관념을 넘어집안일과 역할 분담에 대해다시 생각하게 해주었다.
가족 모두가 집안일을 나누고서로를 격려하며 돕는변해가는 가정의 문화를담고 있는 점에서 의미가 깊었다.
아이와 엄마가 함께모험을 즐기며 성장하는 모습은가정 안에서 서로를 이해하고존중하는 태도의 좋은 모델이 되었다.
처음에는 낯설고 엉성했지만협력과 격려가 모여결국 하나의 잡채가 완성 된 것처럼,가족도 함께 노력하고 소통할 때더욱 단단해진다는 것을 깨달았다.
<엄마는 그것도 몰라?>그림책을 통해나는 가족의 역할과 협력에 대해다시 한 번 생각할 수 있었고,아이와 함께 하는 시간을소중히 여겨야겠다고 다짐했다.
앞으로도 아이가 자신의 생각과감정을 표현하며관계 속에서 성장하는 모습을꾸준히 지켜보고 싶다.
#엄마는그것도몰라 #음식그림책 #잡채 #협력 #협동 #엄마

환경그림책 _ 한 번 쓰고 끝? 자원 순환의 방법찾기『솔솔이의 비밀』 - [솔솔이의 비밀]

슐라 — Fri, 29 May 2026 13:24:00 +0900

솔솔이의 비밀
하이진 지음 / 북극곰 / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
환경에 관한 이야기는 그동안 참 많이 접해 왔다.
하지만 환경 문제를 인식하는 것과 실천으로 이어지는 것은 별개의 문제라고 생각한다.
그래서 아이들과 함께환경을 자연스레 받아들이고,진짜 문제에 대해 생각할 수 있도록 돕는 그림책을 찾아 읽고 싶었다.
<솔솔이의 비밀>그림책은그런 부분에서 특별한 그림책이었다.
아이들이 직접 깨닫고사고의 방향을 바꾸게 만드는실천을 위한 책이라는 생각이 들었다.
<솔솔이의 비밀>의주인공은 일회용 칫솔 ‘솔솔이’이다.
솔솔이는 태어나자마다딱 한 번 호텔에서 쓰이고버려지는 칫솔이다.
태어나자마자 쓰레기장으로들어가게 될 운명에 처한 솔솔이지만자신이 정말 쓸모없다고 생각하지 않는다.
비누 ‘미끌이’와면도기 ‘까칠이’와 함께쓰레기장을 탈출한다.
‘한 번 쓰고 끝나는 것일까?’ ‘버려진 물건은 모두 쓸모가 없는 걸까?’
솔솔이의 이야기를 따라가며근본적인 질문을 던지게 되었다.

가장 인상 깊었던 장면은 솔솔이가 호텔 방에 남겨진 채로 “돌아와요! 나를 두고 떠나면 어떡해요!”라고 외치는 부분이었다.
이 장면은 무심코 버린 작은 물건들이 느끼는 외로움과 소외를아이들에게 생생하게 전달한다.
일상에서 사용되는 일회용품이 사실은 긴 시간 동안 지구에 남아 큰 영향을 미친다는 사실을 상기시켜주었다.

책을 읽어가며 환경 문제는 우리 생활 깊숙이 스며든 현실이라는 점을 다시 깨달았다.
‘일회용품은 끝이 아니라 새로운 시작일 수 있다’는 그림책이 전달하는발상 전환에 대한부분이 크게 다가왔다.

‘버리면 끝’이라는 생각 대신, ‘내가 쓰고 난 뒤 솔솔이는 또 어떻게 살아갈까?’라는 대화를 나누고 싶어졌다.
물건 하나하나에 담긴 의미와 가치를 존중하는 마음도 함께 키우게 한다는 부분이그림책이 전달하는 메시지를더욱 깊게 만들었다.
<솔솔이의 비밀>그림책은 환경과 자원 순환이라는 무거운 주제를 자연스럽게 녹여내어, 아이들의 사고 전환과 자발적 실천을 이끌어냈다.
그림책을 통해아이들이 지구를 아끼고소중히 여기는 마음을 스스로 찾아갈 수 있을 것이라 생각된다.
그림책을 통해 아이들과 함께 의미 있는 대화를 나누고, 작은 변화가 큰 차이를 만들어 내는시간을 꾸준히 만들어 가고 싶다.
#솔솔이의비밀 #하이진 #북극곰 #환경 #플라스틱 #칫솔 #환경그림책 #자원순환

말에 품격을 담는 방법『1%리더의 언어 공식』 - [1% 리더의 언어 공식]

슐라 — Tue, 26 May 2026 09:59:00 +0900

1% 리더의 언어 공식
윤상명 지음 / 모티브 / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
‘가볍게 흩어지던 말에
무게를 더하고 싶다면'

<1% 리더의 언어 공식>책을
읽고 싶게 만든 한 문장이었다.

평소에 내 말이
상대에게 좀 더 명확히,
그리고 비중 있게
다가가기를 바랐다.

무심코 흘러가는 대화 속에서도
주도권을 잡을 수 있는 힘을 갖고 싶었다.

특히 감정이 격해질 때
어떻게 하면
차분한 목소리 톤으로
상대를 설득할 수 있을지,
실생활에서 바로 활용 가능한
언어 기술은 어떨지
궁금하여 이 책을 선택했다.

또한 ‘절대 공감의 언어’ 같은
세밀한 소통법이 궁금했다.

저자가 강조한 ‘반복의 힘’을 통해
꾸준히 나의 말과 태도를
다져 나가는 과정이
무척 중요하다고 느꼈기 때문에
책을 읽는 시간이 기대되었다.

<1% 리더의 언어 공식>에서는
1조 5천억 원 규모의 사업 속에서
상위 1% 리더들이
실제 사용하는 언어 전략을
체계적으로 정리하고 있다.

저자는 CEO와 대기업 임원들의
회의와 협상 현장을
가까이에서 관찰하며,
리더들이 절대
목소리를 높이지 않고도
어떻게 말 한마디로
상황을 지배하는지
그 비밀을 ‘공식’으로 풀어냈다.

이들은 상대의 심리를 읽고,
공격을 흘려내며,
심지어 ‘거절’의 말을
설득으로 바꾸는
탁월한 기술을 쓴다.

단순한 말하기 기법에
그치지 않고,
‘품격의 방패’,
‘논리의 창’,
‘에너지의 언어’라는
세 축을 통해
조직과 사람을 움직이는
언어의 구조를 제시했다.

명료하고 절제된 표현,
질문을 통해 상대의 답을
스스로 찾게 하는 대화법은
코칭기법이기도 했다.

갈등 상황에서
심리적 안정감을 주는 언어까지
폭넓게 다루고 있어
실전 현장에서
바로 쓸 수 있는
도구로서 가치가 크게 느껴졌다.

‘권위는 세우는 것이 아니라
배어 나오는 것이다’

가장 인상 깊었던 부분이었다.

그동안 공부를 해오면서
누군가에게 영향력을
끼치고 싶어하는
나의 욕구를 알게 되었다.

이 구절을 읽으며
진정한 영향력은
억지로 드러내거나
강제로 만드는 것이
아니였음을 인식했다.

그 사람의 존재와 태도,
말투에서 자연스럽게
우러나오는 힘임을
깨닫게 되었다.

내가 누군가에게
힘을 주고 싶다고 해서
그것이 곧 영향력이 되지 않는다.

드러내지 않아도
자연스럽게 느껴지는
에너지와 아우라가
주위를 압도하여
자연스럽게 영향을
주게 되는 것임을 알게되었다.

생각해보면 진정한 고수는 말이 없고,
행동으로 보여준다.

한없이 깊고 묵직한 사람들이다.

이런 중요성을 인식하게 되면서
고수가 되고 싶은 나의 마음이
'HOW'로 연결 되었다.

말의 양보다 질
외부가 아닌 내부,
내면의 태도를 바꾸어야 한다는
깊은 진리를 깨닫게 되었다.

책을 읽으며 ‘말 잘하는 법’을
배우는 데서 한 걸음 더 나아가
‘말의 무게’와 ‘관계의 주도권’에
집중하는 시각 뱡향을 달리했다.

언어가 삶의 중요한
전략적 무기임을
깊이 이해하게 되었다.

감정 조절과 설득 기술,
반복적인 훈련과 습관이
삶에서 얼마나 큰 차이를 만드는지
분명히 알게 되었다.

내 일상 속 대화는 물론
아이와의 소통에서도
더 세심하게 말의 힘을 다뤄야겠다는
생각을 하게 되었다.

‘말 한마디로 세상을 바꿀 수 있다’는
말의 의미가 이제는
더 진정성 있게 다가온다.

<1%리더의 언어 공식>책은
내면의 품격과 논리,
그리고 사람의 마음을 움직이는
에너지를 통합적으로 생각하게 했다.

나 자신과 관계되는
모든 순간에서 필요한
‘이기는 말’을 배우고자 하는
이들에게 필독서라 할 수 있었다.

책에서 배운 언어들을
실생활에 적용하면서
꾸준한 실천으로
내 언어가 더욱 단단해지도록 노력하며,
말의 판도가 바뀌는 그 날을 기대해본다.

말이 달라지면,
세상이 나를 대하는 태도도
달라진다는 믿음으로
내 언어를 다져 가는
여정을 기꺼이 시작해본다.

#1%리더의 언어공식 #윤상명 #모티브 #언어 #리더의언어공식

삶의 여정에 담긴 각자의 봄을 기다리며 『우리의 계절이 달라도 봄을 줄게』 - [우리의 계절이 달라도, 봄을 줄게]

슐라 — Fri, 22 May 2026 10:32:00 +0900

우리의 계절이 달라도, 봄을 줄게
김모리 지음, 마담규 그림 / 달리 / 2026년 05월

즐거움과 외로움.행복과 불행.기쁨과 슬픔.
삶을 이야기하고그려내기 위해서어느 한 가지만을말할 수 없다.

삶은 너무도 이원론적이다.
이런 현실 속에서,옳고 그름,긍정과 부정을구분짓는 시선이오히려 팍팍하게 느껴졌다.
그저 있는 그대로를판단하지 않고 바라보는따뜻한 시선에깊이 머물고 싶었다.

그러하기에 아이들과 함께머물고 싶은 그림책<우리의 계절이 달라도, 봄을 줄게>였다.
그림책의 화자는 ‘집’이다.
사람들의 웃음과 사랑으로가득 찼던 집의 풍경은집을 밝히던 사람들이 떠나고,빈 마당과 쓸쓸함으로 바뀐다.
“내가 충분하지 않았던 걸까?”
사람들이 다시 찾기를 바라는 마음으로집은 자신의 빈 정원을돌보기 시작한다.
잘 가꾸고 싶은 마음과 달리식물은 우거지고,정원은 엉망이 되어갔다.
그림책을 읽으며삶의 한 부분 같이 느껴졌다.
잘하고 싶은 마음과 달리삶에서 내 마음대로 되는 일은많지 않다.
삶이라는 쉽지 않은 여정을은유적으로 표현하고 있었다.
각기 다른 식물들이각자의 빛과 물을필요로 하는 것처럼,
우리 마음도저마다의 계절이 있음을조용히 전하고 있었다.

가장 인상 깊었던 장면은정원이 점점 엉망이되어가는 모습이었다.
식물이 무성해질수록정원은 어지렵혀졌고,어떤 잎은 축 늘어지고어떤 꽃은 피지 못했다.
변화가 쉬운 일이 아니라는것을 단편적으로 보여주었다.
마음과 노력이 늘 결과로이어지지 않는다는 현실,때론 버려야 할 것들도 있음을받아들이는 용기가필요하다는 것을알게 해주었다.

“꽃이 피지 못해도그 자리에 있는 게 중요해”
“때로는 울기도 하고,잘 안 될 때도 있잖아.그래도 그냥 포기하지 않는 게 좋을 것 같아"
"완벽하지 않아도 괜찮아"

한 장면,한 장면이삶을 나아가는 나에게 주는그림책의 위로였다.

‘계절이 다르더라도그저 있는 그대로를인정하고 기다리는 것’
그 의미를 조금씩이해하게 되었다.

그림책을 덮으며관계의 깊이와 삶의 여러 계절을인정하는 태도를 다시 환기시켰다.
마음이 애써도 닿지 않아지치고 외로운 시간이 있어도,어느 날 그 자리에 피어나는 꽃처럼조금씩 쌓이고 자라난다는믿음을 주었다.
#봄을줄게 #김모리 #달리 #정원 #계절 #자존감 #창작그림책 #그림책추천 #우리의계절이달라도봄을줄게

완벽함 뒤의 불안 ‘해야 한다‘는 마음의 갑옷 『나는 절대 갑옷을 벗지 않아』 - [나는 절대 갑옷을 벗지 않아]

슐라 — Thu, 21 May 2026 16:30:00 +0900

나는 절대 갑옷을 벗지 않아
그레구아르 라포르세 지음, 샤를로트 파랑 그림, 김경희 옮김 / FIKAJUNIOR(피카주니어) / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.학교와 일상에서 느끼는 긴장과 피로,마음속의 불안,완벽하게 해야한다는 압박,아이의 활기찬 모습 이면을어떻게 다뤄야 할지 답답했다.
‘제대로 해야 한다’는압박감에 우는 모습을 보며,마일로처럼 갑옷을입고 있는 것은 아닌가 싶었다.
<나는 갑옷을 절대 벗지 않아> 그림책을 통해아이가 갑옷을 벗어던지고가볍게 소통하는 시간으로함께 하고 싶었다.
마일로는 기사다.
아빠, 할아버지, 증조할아버지,대대로 이어져 내려오는 기사 집안이라서마일로도 기사가 되었다.

무거운 갑옷을 항상 입고 있는 마일로,갑옷은 마일로를 보호하는 동시에무겁게 짓누은다.
‘용이 쳐들어올지도 모른다’는불안 때문에 두려움 속에서자신을 숨기고 있다.
마일로의 모습은부모님을 모방하면서말투, 습관, 행동을 습득하며그것이 옳은 것이라고 행하며 살아가는삶의 모습을 담은 느낌이기도 했다.

가장 인상 깊었던 장면은마일로가 연못에 비친스스로의 모습을 바라보는 부분이었다.
갑옷을 입은 마일로가물에 비친 자신의 모습을응시하는 장면은마치 내면을 들여다보는 거울과 같았다.

“내 안의 갑옷은 무엇인가?”“나는 진짜 어떤 나인가?”
마일로의 모습을 보며떠오르는 질문에 머물러 본다.
“마일로는 왜 갑옷을 벗지 않을까?”“갑옷처럼 느껴지는 것이 있을까?”
책을 읽어나가며아이와 다양한 질문을 주고 받았다.
‘완벽하지 않아도 괜찮다’
그 안에서 있는 그대로 충분하다는메시지를 공유했다.
내면의 긴장과 불안에서조금이나마 자유로워지는시작이 되었다.
<나는 절대 갑옷을 벗지 않아>그림책은아이 스스로 자신을사랑하는 법을 배우도록 돕는따뜻하고 섬세한 그림책이었다.
아이가 무겁게 느끼는마음의 갑옷을 내려놓고,실패해도 괜찮다며 토닥이고,있는 그대로의 나를 인정하는 모습을담아낸 점이 깊은 위로와 희망을 주었다.
그림책 덕분에아이와 마음을 더 가까이 연결하고,서로의 내면을 존중하는진솔한 대화를 시작할 수 있었다.
완벽하지 않아도충분히 사랑받는 존재임을 알려주는<나는 절대 갑못을 벗지 않아> 그림책을 통해많은 아이와 어른들이자기 안의 갑옷을 벗고따뜻한 자기애를 느낄 수 있기를 바란다.
#나는절대갑옷을벗지않아 #그레구아르라포르세 #피카주니어 #완벽 #방어기제

할 일은 많은데 왜 자꾸 미루고 있을까? 『쪼개기 법칙』 - [쪼개기 법칙 - 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다]

슐라 — Mon, 18 May 2026 14:49:00 +0900

쪼개기 법칙 - 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다
허규형 지음 / 오리지널스 / 2026년 05월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
'해야 하는 일'들이 쌓여있다.'해야지'라면서하지 않고 미루고 있다.행동하지 않고,생각만하고 있는 날이 늘어갈수록불편함이 쌓여간다.
<쪼개기 법칙>은 지금 나에게 쌓여 있는 일들을쪼개어 바라보고 싶었던 마음에물길을 트는 책이라고 생가고디었다.
내면의 복잡한 감정과 맞닥뜨려서 스스로에게서 답을 찾고 싶었다.
나라는 사람을 좀 더 세밀하게 이해하고삶을 쪼개어 바라보며조금씩 변화할 실마리를얻고자 이 책을 집어 들었다.

기대했던 만큼,책을 읽어나가며위로 받는 느낌이었다.
저자는 우리가 살아가는 내면과삶의 문제들을너무 큰 덩어리로 보게 되면서느끼게 되는 마음인답답함과 무기력함을 내려두고‘쪼개기’라는 시선으로 바꿔 보라고 권한다.
자신을 여러 모습으로 나누고,감정도 성취도작은 조각들로나누어 바라보게 해주었다.
관계나 습관도한꺼번에 완전한 해결이 아닌작고 가벼운 단위로 분해해관리하는 방법을 소개하고 있었다.
이렇게 모든 것을 쪼개면서 삶의 무게가 조금씩 나누어지고, 스스로에 대한 이해도 깊어질 수 있다는 것을 배웠다.
어렵고 부담스럽게만느껴지던 일들이작지만 의미 있는행동 단위로 쪼개어져,다시 움직일 힘을 준다는 점이 마음을 가볍게 만들었다.

‘실패를 나누면 성취의 길이 보인다’
가장 도움이 되었던 부분이었다.
실패는 한 덩어리의 좌절이 아니라, 원인과 능력, 그리고 실패 후의 감정으로 여러 층위로 살펴볼 수 있다는 점이 내게 깊은 울림을 주었다.
내가 자주 느끼던 무기력과 멈춤이 다양한 원인과 감정이 얽혀 있는 복합적인 경험이라는 사실을 인식하게 되었다.
실패를 작은 조각으로 나누어 분석하면 무겁고 불안하던 마음이 조금 가벼워지고, 다음 발걸음을 내딛는 용기가 생겼다.
내면의 권태와 불안 속에서 자기 자신을 바라보는 새로운 방법을 제시해 주었다.
무언가 해야 한다는 막연한 강박 대신에 ‘지금 할 수 있는 조각’을 찾는 변화를 시작할 수 있었다.
마음의 권태 또한 나를 이해하고 돌보게 해주는 신호임을 알게 되었다.
나와 주변 사람들의 관계에서경계와 역할을 분명히 하면서에너지 소모를 줄이고,일상의 작은 습관 조각들을 만들며 스스로를 구축해 나가는 방법을 배웠다.
무엇보다 실패와 어려움을 새롭게 해체해 보면, 그 안에 이미 보석 같은배움과 성장의 씨앗이내재되어 있음을 느꼈다.
결과적으로, 이 책은 나 자신의 내면을 더 온전히 마주하는 방식이었다.
권태와 미루기에 갇혀 있던 나를한걸음씩 꺼내어,삶의 조각들을 다시 맞추는작업이 되었다.
완벽하지 않아도 괜찮다는 위로와 함께, 작지만 의미 있는 한 조각부터 시작하는힘을 길러 주었다.
앞으로내가 겪는 순간순간의권태와 불안을낱낱이 들여다보고, 그것을 작고 구체적인 행동으로풀어나가려는 노력을 해나가야겠다.
'책을 읽어야지'라는 마음에서'10분만 읽자'라고 바로 실천하며일상으로 가져갈 수 있는 점이이 책의 매력이기도 했다.
복잡하고 버거운 삶을 살아가는 미루고 싶어하는 모든 이에게 실질적인 변화를 가져다 줄 책이기에한 쪽이라도 읽어보기를 권한다.
#쪼개기법칙 #허규형 #오리지널스 #실패 #꾸준함 #심리학책 #뇌부자들

있는 그대로의 가치『세상에서 가장 큰 아이 피오』 - [세상에서 가장 큰 아이 피오]

슐라 — Fri, 15 May 2026 15:31:00 +0900

세상에서 가장 큰 아이 피오
에밀리 샤제랑 지음, 마리 미뇨 그림, 이주희 옮김 / 책모종 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.<세상에서 가장 큰 아이 피오>그림책을읽고 싶었던 이유는 제목과 함께 큰 판형이라는 점이 아이들에게 시각적으로 강렬한 인상을 줄 것 같았기 때문이다.
화면 가득 펼쳐진피오의 커다란 모습과노나와의 이야기가어떻게 이어질지 무척 기대되었다.
아이와 함께 읽으며 다름과 공존, 내면의 소통에 대해 자연스럽게 이야기할 수 있겠다는 생각도 들었다.
평범하게 태어난 피오는시간이 지날 수록점점 몸집이 커진다.
엄마만큼 훌쩍 크더니,집보다 커지고,하늘을 나는 비행기를손으로 잡을 정도로거대한 몸을 가진 아이가 된다.
변함없이 곁을 지켜주는 엄마의 사랑과 함께,피오는 크기만큼이나 큰 세상을 탐험하며 자신의 힘을 발견한다.
처음에 사람들은피오를 두려워하고거리를 두지만,피오의 따뜻하고 선한 행동은조금씩 사람들의 마음을 녹인다.
모든 사람의 관심을 한눈에 받는 피오지만,노나만은 피오에게 관심을 주지 않는다.
노나의 관심을 끌고 싶은 피오..과연 노나와 친해질 수 있을까?

가장 인상 깊었던 장면은 피오가 하늘을 나는 비행기를 잡는 장면이다.
푸른 하늘 아래 피오가 두 손을 뻗어 힘껏 비행기를 잡으려 애쓰는 모습은 묘한 울림을 주었다.
거대한 몸집과 어우러진다소 우스꽝스러운 장면임에도 불구하고,그 안에 담긴 피오의순수함과 세상에 대한 호기심이 선명하게 다가왔다.
“작디작은 우리 아가, 무지무지 널 사랑해!”피오의 크기와 상관없이 변하지 않는 사랑이 있으며,피오의 존재는있는 그대로의 가치가 있음을 알려준다.

거대한 피오의 이야기에는 '다르다는 이유로 멀리하는 마음’을 넘어 ‘같은 마음을 지닌 존재임을 인정하는 공감’이 담겨있다.
엄마의 변함없는 사랑, 피오의 순수하고 따뜻한 마음, 그리고 주변과 소통하며 성장하는 모습은 자기 수용과 타인 존중의 가치를다시금 되새겼다.
큰 판형과 직관적인 그림 덕분에 아이들의 호기심을 이끌고, 아이와 함께 읽으며 마음의 폭을 넓히기좋은 시선을 주는<세상에서 가장 큰 아이 피오>그림책이었다.
#피오 #세상에서가장큰아이피오 #책모종 #에밀리샤즈랑 #거인 #다름 #존재 #가치

아이와 함께하는 33가지 감정 여행 『북적북적 동물원』 - [북적북적 감정 동물원]

슐라 — Fri, 15 May 2026 13:59:00 +0900

북적북적 감정 동물원
제임스 오 브라이언 지음, 김설아 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.
감정을 아이들에게 이야기하려고 하면가끔은 막막하고 낯설게 느껴진다.
<북적북적 감정 동물원>그림책은아이들에게 친근한 동물을 통해다양한 감정을 재미있고쉽게 알 수 있도록 구성되어 있었다.
33가지나 되는 다양한 감정을 다루면서,감정을 접할 수 있다는 부분이 끌렸다.
무엇보다도'감자 도장' 같은미술 놀이 아이디어도함께 제공하고 있어아이들과 직접 참여하며즐길 수 있다는 부분에서 새로웠다.
여러 동물들을 등장시켜 일상에서흔히 느끼는 감정들을 동물들의표정과 행동에 빗대어 보여준다.
행복한 고래,긴장한 사자,느긋한 판다,분노한 오리 등각각의 동물들은개성 가득한 모습으로감정의 특징을 생생하게 전달한다.
가장 좋았던 점은감정마다 관련된동물들의 습성과 특징을간단한 상식으로 덧붙여아이들의 호기심까지 자극하는 점이었다.
‘감정’이라는 추상적인 주제가아이들에게 낯설지 않게 다가가며,자연스럽고 즐거운 감정 표현을자연스럽게 알아 갈 수 있는 시간이었다.

내가 가장 인상 깊게 본 장면은‘차분한’ 감정을 표현한 바다거북과 붉은 게 그림 부분이다.
“나 기분이 안 좋아.”붉은 게가말했다.
“가만히 앉아서 물소리를 들어 봐. 괜찮아질 거야.”
바다거북이 조용히 붉은 게를 위로한다.

이 장면을 보면서‘감정을 다루는 태도’에 대해깊이 생각하게 되었다.
감정을 억누르거나 무시하는 대신,인정하고 수용하면서스스로를 다독이는 방법을상징적으로 보여준다.
‘물소리를 듣는’다는은유적 표현이아이에게 내면의 평화를 찾는 방법을부드럽게 전해 주는 것 같아기억에 오래 남았다.

아이와 함께 이 책을 읽으며표정을 따라 해보거나동물들의 감정 맞추기 놀이를 해보았다.
“엄마, 나도 가끔 속상할 때 가만히 있고 싶어.”
아이가 차분한 바다거북을 보면서솔직하게 이야기한 순간이 기억에 남는다.
“속상할 때 가만히 있으면 어떤 기분이 들어?”
“조금 마음이 편해져.”
대화를 통해 아이 스스로감정을 말로 표현해보며자신감이 높아졌다.
감정을 놀이처럼 접하면서감정에 대한 두려움이나거부감 없이 자연스럽게 받아들이기도 했다.

감정은 어렵고 낯선 것이 아니라우리 모두가 자연스럽게 경험하고표현해야 할 ‘삶의 일부’라는 것을 배웠다.
아이와 감정에 대해 더욱 깊이 소통할 수 있는마음이 따뜻해지는 귀한 시간이었다.
<북적북적 감정 동물원>그림책은감정을 통해 나와 타인을 이해하는기초를 쌓고 싶은 부모와 아이들에게꼭 권하고 싶다.

#북적북적동물원 #제임스오브라이언 #북멘토

실패도 성장의 한 걸음 『다시 하면 되지 뭐』 - [다시 하면 되지 뭐 - 실패로 단단해지는 회복탄력성]

슐라 — Wed, 13 May 2026 13:57:00 +0900

다시 하면 되지 뭐 - 실패로 단단해지는 회복탄력성
사라 린 룰 지음, 문송이 옮김 / 다봄 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<다시 하면 되지 뭐>그림책을읽고 싶었던 이유는그림 속 이야기를아이들과 직접 체험하고 싶었기 때문이었다.
책 속의 그림들은그림을 그리고 오려배경 위에 붙이는 방식으로구성되어 있어생동감이 느껴졌다.
아이들과 함께 직접 그리고 만들며종이 인형을 활용해상황극도 해보면 좋겠다는 생각이 들었다.
단순히 책을 읽는 것을 넘어,아이들이 실패를 경험했던자신의 순간으로 돌아가다양한 방법으로다시 시도해보는 시간을 갖게 하는 데책을 활용해 보고 싶기도 했다.
책을 읽고 활동하면서실패가 좌절이 아니라 성장 과정임을아이들이 스스로 깨닫도록 돕는 시간이 될거라 여겨졌다.

빈이 씨앗을 정성스레 심고매일매일 적당한 양의 물을 주는장면으로 이야기는 시작된다.
친구들이 싹이 튼 화분을 들고기뻐하는데 빈의 화분에는 아무 변화가 없다.
기뻐하는 친구들을 보면서빈의 마음 한켠에는질투와 속상함이 점차 커져간다.
'진짜 씨앗을 심은 것이 맞냐'며놀리는 친구들의 이야기에빈은 더욱 힘들어 한다.

“아무 일도, 아무 일도, 아무 일도 일어나지 않았어요.”
책 속에서 가장 인상 깊었던 장면은빈이 매일 적당히 물을주었음에도 불구하고아무런 변화가 없는 장면이었다.
노력했지만 결과가 없을 때아이가 느끼는 무력감과당혹스러움을 진솔하게보여주기 때문이다.
단순한 실패라기보다,마음속에서 일어나는복잡한 감정의 결을섬세하게 담아 낸 점이 특히 돋보였다.
“빈이 엄청 속상할 것 같아요. ”
“비슷한 일이 있으면울고 싶을 것 같아요.”
아이들도 빈의 마음에 깊이 공감하며솔직한 감정을 표현했다.

“열심히 노력했는데원하는 결과가 나오지 않아속상했던 적이 있니?”
“학교에서 숙제를 열심히 했는데잘못해서 선생님께혼난 적이 있어요.그때 너무 속상했어요.”
“그럴 때 어떤 마음이 들었어?”
“속상하고,잘할 수 없어서더 하기 싫어졌어요.”
빈과 비슷한 일이 있었던경험도 함께 나누어 보았다.

“다시 해보면 나도 잘할 수 있을 것 같아요.실패해도 다시 해볼래요.”
그림책을 읽고 난후실패를 받아들이고다시 해보려는 마음이 생겼음을아이의 표현에서 느낄 수 있었다.
빈의 이야기를 통해실패를 단순한 좌절이 아니라‘성장하는 과정’으로 인식하는변화를 이루는 순간이었다.

“다시 하면 되지!”아이와 함께 긍정 확언을외치며 실패에 대한두려움을 완화시키고재도전을 격려해보기도 했다.
실패 앞에서 무기력해지기보다스스로 감정을 인지하고다스리며 다시 일어서는 힘,즉 회복탄력성을 키워나가는 시간이었다.
그림책을 통해아이들에게 실패와 좌절을 경험하게 하는 것이회복탄력성을 키우는결정적인 밑거름이 된다는 것을 알게 되었다.

결과에 매몰되기보다과정의 의미를 소중히 여기고,힘들 때 곁에서 기다려주며다시 시작할 용기를 북돋아 주는 태도가얼마나 중요한지 느꼈다.
아이 스스로 생각하고감정을 표현하는 시간을 갖는 것도내면의 힘을 길러주는데큰 역할을 한다는 것도 확인했다.
<다시 하면 되지 뭐>그림책을 통해아이들이 실패를 두려워하지 않고,좌절을 넘어 성장으로 나아가는 힘을심어주는 시간을 마련해주기를 바란다.
#다시하면되지뭐 #사라린룰 #다봄

홀로 세상을 견디고 있는 작은 토끼들에게 『달에서 아침을』 - [달에서 아침을 - Breakfast On The Moon]

슐라 — Wed, 13 May 2026 13:21:00 +0900

달에서 아침을 - Breakfast On The Moon
이수연 지음 / 웅진주니어 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.중학교 시절,가장 친했던 친구들과계속 다른 반이 되었다.
친하지도, 친하지 않지도 않은미적미적한 관계들 속에서 느껴졌던낯섦과 소외감은 아직도 마음 속에 깊게 남아 있다.
그때는 어울릴 만한 친구가 없어교실에서도 이리저리 맴돌며불편한 시간을 보내야 했다.

그 시절의 나를 생각하면마치 오래된 상처가 지금도희미한 스크래치처럼 남아마음을 아리게 한다.
어른이 된 지금은그 모든 기억을‘그럴 수도 있지’ 하며마치 먼 이야기처럼 바라보고 있었다.
이 책을 읽으며그 시간들이 떠올랐다.
그림책을 읽어나가며그 시간에 대한정리를 하고 싶었던 것 같다.
현실은 판타지가 아니다.따돌림 당하는 아이를 돕고 방관자가 되지 말라는 이야기가 어디선가 들리면 멈짓 하게 된다.
사회생활을 하다보면권력과 계급의 굴레 속에서괴롭힘과 불합리함을 묵인하는모습을 쉽게 목격한다.
어른들조차도 이러한 상황인데어린 아이들에게 ‘도와라’,‘용기를 내라’는 이야기가 과연 무슨 의미가 있을까 하는 회의가 들었다.
나 또한 곰처럼 불편한 진실을 마주하면서 토끼를 외면했던방관자의 한 사람이었으니 말이다.

그림책은같은 학교, 같은 반, 옆집친구인토끼와 곰의 이야기를 담고있다.
토끼는 친구들 사이에서소리 없이 따돌림을 받으며 힘겨워한다.
곰은 토끼의상황을 알면서도 불편한 무관심으로 일관한다.
둘이 있을 때면음악과 영화, 책 이야기를 나누며마음을 나누지만, 학교와 친구들 앞에서는 어색한 침묵을 유지한다.
따돌림의 현실과 방관자의 심리가 섬세하게 담겨있다.

그림책을 읽으며 인상 깊었던 장면은 달 위에 세 마리 토끼가 함께 모여 있는 장면이다.
어둠 속에서 노란 빛을 내는 달을 중심으로 토끼들은 서로 기대거나 즐겁게 움직이고 있었다.
이 몽환적이고 따뜻한 분위기는어딘가에선 아프고 고독한 현실도,멀지 않은 곳에선위로와 희망이 있다는 것을상징하는 듯했다.
달이 밤하늘을 비추듯 친구들과 서로 붙잡아 주는 그 작고 소중한 순간이마음에 깊이 남았다.
외롭고 힘들 때에도결국 서로에게 빛과 위안이되어 줄 수 있음을 말해 주는 듯했다.
함께 그림책을 읽은 아이는‘왕따’라는 말에 크게 놀라워했다.

“왜 토끼를 모른 척하는 거예요?”“토끼는 왜 혼자 있는 거예요?”
‘왕따’라는 단어에 당황하던 아이는그림책에서 보여지는친구 사이에서 일어나는다양한 감정과 모습들에 집중했다.

따돌림과 소외가 ‘싫어서’가 아닌 마음의 상처와 불안에서 비롯될 수 있다는 점을 알게되었다.
관계란 누구에게나 쉽지 않고, 자칫 소외감이 깊어질 때는 아픔과 고독이 얼마나 날카로워질 수 있는지를 함께 공감했다.
그림책을 통해 오래 묻어 둔 어린 시절의 감정을 다시 한 번 조심스레 꺼내어 보았다.
어른이라는 가면 뒤에 감춰 두었던 쓸쓸함과 외로움, 그리고 그럼에도 불구하고그 시절 우리 마음이 지녔던 순수함과 다정함을 떠올렸다.
아이들과 같이 읽으며 서로의 이야기를 듣고 공감하는 과정은 그 어느 때보다 의미 있었다.
관계가 처음이고 서툰 마음들이 종종 칼날과 가시처럼 서로를 찌르지만, 그 안에는 따뜻한 다정함과 순수한 마음이 함께 존재한다는 점을 깨달았기 때문이다.
<달에서 아침을> 그림책은 상처받고 외롭지만, 그 시간을 견뎌가는 모두에게 희망과 위로를 전해 주는소중한 이야기였다.
나 역시 그림책 덕분에 그 오래된 상처 위로하며미래의 관계를 좀 더용기 내어 바라볼 힘을 얻었다.
홀로 세상을 견디고 있는 작은 토끼들에게....함께 있음에도 불안하고 외롭고 쓸쓸한 곰들에게...누구나 토끼와 곰, 검정 비둘기가 될 수 있다는 것을...그리고누구나 토끼와 곰, 검정 비둘기가 되지 않을 수 있다는 것을..그림책을 통해 생각보는 시간이 되기를 바란다.
#달에서아침을 #이수연 #웅진주니어 #왕따 #피해자 #가해자

실패를 넘어 꾸준함으로 성장하는 실용적 방법 『꾸준함의 힘』 - [꾸준함의 힘 - 200만 명의 데이터로 밝혀낸 습관 설계의 비밀]

슐라 — Thu, 07 May 2026 13:59:00 +0900

꾸준함의 힘 - 200만 명의 데이터로 밝혀낸 습관 설계의 비밀
도다 다이스케 지음, 황세정 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
최근 꾸준함의 진정한 의미와방법에 대해 깊이 고민하게 되었다.
새벽 기상을 하고 낭독을 이어오다가중단된 상태로 지낸지 1년이 지났다.
꾸준히 이어가는 것이 얼마나 어려운 일인지 절실히 체감하는 시간이었다.
지금도 꾸준히 이어나가고 있는지인분의 성장을 지켜보면서‘잘함’보다 ‘꾸준함’이더 큰 힘이 된다는사실 역시 깨달았다.
‘꾸준함이란 무엇인가’,‘어떻게 하면 꾸준함을 지킬 수 있을까’
올라오는 질문들에 대한해답이 <꾸준함의 힘>도서에 있을까?
내가 가진 꾸준함에 대한정의도 새롭게 바꾸고, 실제로 적용할 전략들을 얻고 싶은 마음에 책을 펼쳤다.
책에서는 꾸준함은 의지력 문제가 아니라‘습관 설계’의 문제임을과학적 데이터와실제 사용자 경험을 통해설득력 있게 보여 주고 있었다.
200만 명의행동 데이터를 바탕으로 만든세 가지 핵심 원칙이매우 실용적이었다.
책에서 제시한 이 원칙은기존의 ‘열심히 하라’는강박 대신 실패 가능성을 줄이고 현실에서 꾸준함을 실현할 수 있도록 돕는 구체적인 설계법이었다.

책에서 특히 인상 깊었던 부분은 ‘의외로 실천하기 어려운 습관화 방법’에 관한 부분이었다.
저자가 직접 경험하거나 주위 사례로 들려준SNS에 매일 글 올리기,보상 준비하기,함께할 동료 만들기 같은 방식들은 실제로 크게 부담이 되고 중단하기 쉽다는 점이 솔직하게 드러난다.
나 역시 꾸준히 하려고많은 노력을 했으나언제나 부담이 점점 쌓여금세 흐름이 끊어진 경험이 있었기에, 크게 공감되었다.
‘꾸준함’이란 무조건 매일 같은 일을 반복하는 것이 아니라, 일상의 흐름 속에서자연스럽게 이어지는‘습관 설계의 기술’임을배우는 시간이었다.
<꾸준함의 힘> 책을 읽으면서 나의 꾸준함에 대한 인식이 크게 바뀌었다.
이전에 나는‘의지력이 약하다’거나‘노력 부족’이라는자기책임의 시선으로나를 바라보았다.
책을 읽고 난 후에는인간의 행동 패턴과 환경 설계가 꾸준함을 좌우한다는 것을 알고'나의 패턴과 환경 설계를어떻게 할까?'라는 시선으로바라보게 되었다.
작고 쉽게 시작하는 목표 설정, 타이밍과 환경에 맞춘 알림, 예외 없이 아주 작은 행동들을 이어가는 연결고리 만들기가 꾸준함을 만드는 핵심임을 알게 되었다.
스스로에게 더 너그러워지게 되었고꾸준함을 지킬 수 있는 방법에자신감이 생겼다.
꾸준함을 ‘내가 부족해서 안 되는 것’이 아니라 ‘잘 설계하지 못한 결과’로 바라보니 실패 경험도 다른 의미로 다가왔다.
<꾸준함의 힘>을 읽는 시간은꾸준함에 대한 새로운 시각과구체적 전략을 선물 구체적으로마련하는 시간이었다.
무거운 부담과 스트레스로 이어가는 것이 아닌작은 습관부터 차근차근 이어가는 것이성장의 열쇠임을 깊이 이해했다.
그동안 중단했던 새벽 기상과 낭독도책에서 배운 원칙들을 통해다시 시도할 수 있을 것 같다.
무언가를 하다가놓쳐버리거나,쉽게 중단하게 되어버리는꾸준함을 바라는 모두에게권하고 싶은 책이다.
#꾸준함의힘 #도다다이스케 #비즈니스북스 #습관설계 #습관의기술 #작심삼일탈출

무언가를 하지 않으면 ‘불안‘한가요? 『무가치함의 심리학』 - [무가치함의 심리학 - 무가치하다는 감정과 싸우는 이들을 위한 심리 처방전]

슐라 — Thu, 07 May 2026 10:42:00 +0900

무가치함의 심리학 - 무가치하다는 감정과 싸우는 이들을 위한 심리 처방전
네모토 기쓰오 지음, 최주연 옮김 / 문예춘추사 / 2026년 05월

무의식에 담아 있는 '해야만 한다'를 마주하다
에니어그램 6번 유형으로,기본 감정 기질이 ‘불안’임을오래전부터 인지해 왔다.

일상에서‘해야 하는 일’을 하지 않았을 때'나는 가치없는 사람이야'라는마음이 올라오면서무기력해지는경험을 반복했다.

마음이 무거워지고스스로를 비난하며‘내가 아무 쓸모없는 사람인가’ 하는생각에 아무것도 하지 못하는시간들이 힘겨웠다.

이런 나의 내면 상태가게으름이나 인내 부족에서 오는 것이 아니라,깊은 불안이라는 기본 기질과연결되어 있음을깨닫는 일은 매우 중요했다.

<무가치함의 심리>도서를 통해내 속에 깊이 뿌리내린불안과 무가치감이어떻게 삶을 지배하는지 이해하고,그 흐름에서 벗어날 길을찾고 싶었다.

책에서는 무가치감의 실체가자기비판에서 오는 것이 아님을 안내한다.
마음 깊은 곳에 자리한선천적인 기질,그리고 삶을 짓누르는무의식적 강요 명령과맞닿아 있음을 알 수 있게 되었다.

‘과민성’,‘내면 명령어’,‘셀프 토크’책에서 말하는 언어들을이해하는 과정에서 내 불안의 뿌리와 마주했다.

그동안 ‘해야 한다’는 압박이내 안의 불안을 증폭시키고,그로 인해 무가치감이 더욱 커졌다는 사실을 알아차렸다.
이 인식은 내 마음을 한결 가볍게 했고, 동시에 스스로에게 조금 더 부드럽고 현실적인 말을 걸어야겠다는생각으로 이끌었다.

특히 ‘민감한 게 타고난 사람’이라는 부분은 나에게 큰 울림을 주었다.
여기에서 말하는 HSC, 선천적으로 예민한 기질을 가진 사람이작은 자극에도깊이 반응하고,쉽게 상처받을 수 있다는 설명은내 경험과 너무 닮아 있었다.
내가 불안을 품으며 ‘완벽해져야 한다’, ‘남을 실망시키면 안 된다’는내면의 명령에움츠러들었던 이유가마음가짐 문제가 아니라,나에게 타고난 민감함과불안 기질이 있었기에 가능했다는 점에 위로받았다.

책을 읽으면서 생각이더 깊어졌고 달라졌다.
불안이라는 감정과 마주하는 일이 나약함의 증거가 아니라 자연스러운 나의 일부임을 인정하게 되었다.
또한 ‘해야 할 일’을완벽히 해내지 못해도나 자신이 본질적으로 무가치한 존재가 아니며, 나를 옭아매는 ‘강해야 한다’ ‘완벽해야 한다’는 내면의 목소리를 의식적으로 분별해야 한다는 것을 배웠다.
그 과정에서 자기 수용과내면의 힘을 키우는 길을 알게 되었고, 점차 불안과 무가치감에 휘둘리지 않는 삶으로방향을 세워 가게 되었다.
책에서 배운 점들을 계속 마음에 새기며,스스로에게 조금 더 너그러워지고꾸준히 성장해 나가고 싶다.
예민하고 불안을 자주 느끼는많은 사람들에게<무가치함의 심리학>책을 통해, 자신을 인식하고있는 그대로 받아들이는 용기와 평화를 얻길 바란다.
#무가치함의심리학 #네모토기쓰오 #문예춘주사

완벽하지 않아도 괜찮은 우리 모두를 위한 위로<마음 수선사 고슴 씨> - [마음 수선사 고슴 씨]

슐라 — Thu, 30 Apr 2026 11:45:00 +0900

마음 수선사 고슴 씨
이나영 지음, 홍수영 그림 / 북멘토(도서출판) / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
누구나 마음속에는
남들에게 보여주고 싶지 않은
뾰족한 가시 하나쯤은
품고 살 것이다.

나 역시 타인에게
의도치 않은 상처를 줄까 봐

있는 그대로의 내 모습이
거절당할까 봐
마음의 빗장을 걸고
단절하던 경험이 있다.

자신의 가시가
다른 이를 다치게 할까 두려워
5년 동안이나
집 안에서만 지냈다는
고슴 씨의 이야기는
책을 읽기 전부터
내 마음을 깊게 파고들었다.

과연 무엇이 그토록 단단한
고슴씨의 빗장을
열게 했을까?

주인공 고슴 씨는 숲속 깊은 곳,
작은 집에서 혼자 살아간다.

뾰족한 가시털을 정성껏 빗질하고
꽃들에게 인사하며
평온한 일상을 보내지만
결코 대문 밖으로는 나가지 않는다.

5년전 입은 상처로
고슴씨는 스스로를
세상으로부터 격리시켰다.

자신의 가시가 남을 해치는
무기일 뿐이라고 믿으며
스스로를 가두어 버린 것이었다.

그렇게 영원히 닫혀 있을 것만 같던
고슴씨의 문은
예기치 못한 작은 존재,
아기 다람쥐의 울음소리로
열린다.

책을 읽으며 가장 인상 깊었던 장면은
고슴 씨가 자신의 가시를 뽑아
'바늘'로 삼아 물건을 수선하는 순간이다.

평생 자신을 괴롭히고
남을 아프게만 한다고 믿었던
그 날카로운 가시가,
누군가의 소중한 인형을 고치고
찢어진 마음을 잇는
유일한 도구로 변하는 순간은
딱딱한 마음이 말랑해지는 시간이었다.

특히 마지막 손님인 코끼리에게
자신의 속마음을 털어놓는 장면은 가슴이 뭉클했다.

약점이라고만 생각했던 것이
사실은 나만의 고유한 강점이었다는 깨달음은
자기 수용의 깊이를 보여주었다.

"고슴 씨가 혼자 있으면 심심할 것 같은데,
왜 안 나가는지 모르겠어요"

아이는 처음에 고슴씨의 행동을 의아해했다.

"고슴씨가 많이 아팠나 봐요."

책장을 넘기며
고슴 씨의 사연을 알게 되고
고슴씨를 이해하는 듯했다.

고슴씨가 친구들의 고민을 들어주고
물건을 고쳐주는 모습을 보며
아이는 자신의 경험을 이야기했다.

학교에서 느린 친구를 돌봐주었던 경험을 떠올리며,
처음엔 그 친구가 조금 달라서
어울리기 힘들었지만 챙겨주다 보니
절친이 되었다는 이야기를 들려주었다.

"나도 고슴 씨처럼
친구들의 이야기를 들어주는
사람이 되고 싶어요"

세심하면서도 규칙을 지키려고 노력하는 모습이
친구들에게 '꼰대'라고 놀림거리가 되기도 하지만
반 아이들이 할 일을 정확하게 할 수 있게 해주는
'바늘' 같은 역할이기도 했다는 사실을
아이 스스로 발견한 것이다.

책을 덮으며 나의 '가시'는
무엇이었을까 생각해 보았다.

진솔함.

무엇이든 사실적이고 직설적으로 말하는 나의 화법은
다른 사람들에게 상처를 주기도 했다.

딱딱한 마음이 말랑말랑 해졌던 것처럼
나의 언어를 말랑말랑하게 만들어
'찌르는' 가시가 아닌 '함께'해주는 가시가 되기 위해
노력해 봐야겠다.

고슴 씨를 밖으로 이끈 것은
타인의 아픔에 공감하며
문을 조금 열어본 아주 작은 용기였다.

우리는 모두 완벽해지려고 애쓰며
자신의 가시를 숨기려 하지만,
진정한 연결은 오히려
그 뾰족한 부분을 서로 인정하고
내보일 때 시작되는 것 같다.

나의 가시가 부끄러워
문 뒤에 숨어 있는 모든 이들에게
<마음 수선사 고슴씨>책이
따뜻한 위로가 되기를 바란다.
#마음수선사고슴씨 #이나영 #북멘토 #자기수용 #관계 #장점 #단점

친구들과 어울리기 힘든 아이와 함께 보는 그림책 『모와 보보 그리고 아주 큰 나무』 - [모와 보보 그리고 아주 큰 나무]

슐라 — Wed, 22 Apr 2026 10:09:00 +0900

모와 보보 그리고 아주 큰 나무
토모 미우라 지음, 윤여연 옮김 / 소르베북스 / 2026년 02월

친구들이랑 유난히거리를 두는 아이가 있다.
'함께 어울리는 것이 불편한 걸까?'
사림과 친해지는데오래 걸리는 아이인 듯 하다.
책속의 '모'를 볼 때 그 친구가 떠올랐다.
그 친구에게도 '보보'같은 친구가나타나기를 바라는 마음으로 책을 열었다.

그림책은 나무 꼭대기에서 혼자 사는 ‘모’의 이야기로 시작된다.
모는 혼자만의 평화롭고조용한 시간을 사랑했한다.
그러던 어느 날,나무 위에서 발을 헛디뎌 연못으로 떨어지고, 그곳에서 ‘보보’를 만나게 된다.
보보는 낚싯대로 조심스레모를 건져 올려따뜻한 코코아를 건낸다.
자신의 가족과 친구들을 소개하며 모가 새로운 관계의 문을 열 수 있도록 돕는다.
모는 혼자의 즐거움에서 벗어나서서히 ‘함께’ 하는 세상의안정감과 기쁨을 깨달아간다.
숲속 친구들과도 만나고,각자의 속도에 맞춰 아주 큰 나무를 천천히 올라가는 듯한 관계 형성의 여정을 그리고 있다.

가장 인상 깊었던 장면은 모가 연못에 떨어진 후 보보가 긴 낚싯대로 모를 조심스레 건져 올리는 순간이었다.

“오늘은 내 인생에서 가장 나쁜 날이야.”

모가 눈물을 흘리며고백하는 모습은 아이들의 연약함과 상처를 진솔하게 담고 있는 것처럼 느껴졌다.
자신만의 영역에서 벗어난모의 좌절과 슬픔이숨김없이 드러나는 장면이었다.
그런 모에게 조심스럽고 따뜻하게 다가가는 보보의 배려는관계가 시작되는 순간의섬세한 감정을 담고 있었다.
아이들의 심리를 생각할 때,특히 모처럼 혼자 있는 것을좋아하는 내성적인 아이들은 새롭고 낯선 관계를 두려워하거나 어색해할 수 있다.
그러나 아이들은 서서히,자기만의 속도로,누군가가 안전하게 다가와 주면마음의 문을 열고작은 친밀감을 형성하려 노력한다.
그림책을 아이들과 함께 읽으면서 ‘혼자와 함께’ 사이의 균형,그리고 타인과 관계 맺기에 필요한기다림과 존중의 가치를 나누고 싶었다.

감정을 솔직히 표현하는 용기, 배려와 친절이 관계를 만들어가는데 얼마나 중요한 역할을 하는지도생각해보았으면 좋겠다.

<모와 보보 그리고 아주 큰 나무 >그림책은아이들의 마음속에 자리한불안함과 낯섦을 인정하면서도 희망과 따뜻한 위로를 보냈다.
‘나’라는 작은 세계를 넘어‘너’와 ‘우리’로 나아가는성장 이야기가 조용하지만강하게 다가왔다.
아이들도 어른들도 관계의 시작은 서두를 수 없는 천천한 과정임을 깨닫게 한다.
내면의 변화와 자기다움을 존중하며,단단한 관계를 쌓아가는 여정을 이끌어 준다.
아이들과 함께 나누면서마음을 좀 더 이해하고, 조금은 느리더라도 함께 성장해 나가는 기쁨을 발견하고 싶다.
아이가 느끼는 여러 감정들이자연스러운 과정임을 알려주고,함께하는 아름다움을 알아가도록다정하게 손을 내미는 귀한 그림책이었다.
#모와보보그리고아주큰나무 #토모미우라 #소르베북스 #내성적아이 #관계 #기다림 #우정

내 말투가 망친 관계, 바꿀 수 있는 방법 『대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업』 - [대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업 - 얼어붙은 관계를 녹이고 굳게 닫힌 마음의 문을 여는 대화의 기술]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 10:39:00 +0900

대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업 - 얼어붙은 관계를 녹이고 굳게 닫힌 마음의 문을 여는 대화의 기술
보이스무드 지음 / 비즈니스북스 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.코치의 세계에
발을 들인 지 2년 차.
400시간이 넘는
시간 동안 코칭을 했지만,
여전히 일상 속의 대화들은 어렵다.

그 이유가 무엇일까?

코치로서 사용하는 언어가
일상에서는 오히려 상대에게
부담으로 다가가는 점이 있다는
생각이 들었다.

일상에서 어떤 언어를 사용해야 할까?

400시간의 연습과 경험을 바탕으로
내 대화 방식을 바꿔 보고자
다짐하며 이 책을 집어 들었다.

<대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업>은
책의 제목처럼
‘대화가 서툰 어른’을 위한
말하기 수업으로,
일상과 직장,
가까운 사람들과의 관계에서
흔히 일어나는
말투와 화법의 문제를
섬세히 짚어주고 있다.

말 한마디가 어떻게
상대의 기분을 상하게 하고,
관계를 지치게 하는지
구체적 사례와 함께 보여준다.

어떤 부분을 변화시켜야
진정한 공감과 소통을 만들 수 있는지
실질적인 방법을 안내하고 있다.

‘납치 화법’과
‘척척박사 화법’에서
대화의 주도권을 빼앗거나
상대 이야기를 끊는 문제를 조명한다.

나의 대화방식에서도
이런 모습들이 많았다는 것들을
알게 되면서 앞으로 대화에서
나의 태도를 어떻게 해야 하는지
감을 잡을 수 있었다.

특히 저자가 제한한
‘무대 넓히기’ 방식과
공감법 ‘더 말해봐’는
습관을 바로잡아
상대가 말할 자리를
충분히 제공할 수 있는
구체적인 방법이라
계속 연습해 봐야겠다고 생각이 들었다.

구체적 사례와 심리적 배경 설명이
실질적으로 정말 도움이 많이 되었다.

특히 깊은 인상을 받은 대목은
‘대화를 전쟁처럼 하는 사람들’ 부분이다.

평소 관계에서
질문에 질문으로 맞받아치거나
반박하는 습관이 있었다.

이 습관이 단순한 버릇이 아니라
‘방어기제’와 ‘인정 욕구’가 뒤섞인
심리적 반응이라는 사실을
이 장에서 처음 깨달았다.

상대와의 대화를 경쟁이나
논리 싸움처럼 여기고,
무의식적으로 대화의 주도권을
쥐려 했었던 내 모습을 마주하게 되었다.

내 안의 불안과
인정받고자 하는 욕구가
대화 방식에 깊게 작용했음을
알 수 있었다.

책을 읽으면서
내 말과 행동을 돌아보게 되었고
무엇을 변화해야 하는지
정확하게 알게 되었다.

책을 통해
‘말하기’라는 행위가
단순한 정보 전달을 넘어
감정 교류와 관계 형성의
핵심임을 확실히 알게 되었다.

특히 내 말투와 습관이
상대에게 어떤 위로나
상처를 줄 수 있는지
돌아볼 수 있었다.

대화에서 자주 ‘왜?’라는
질문을 반복하던
내 모습이 상대에게 부담이 되었고,
때로는 방어적으로
반응하게 만들었음을 인정했다.

상대의 말을 이해하려 더 귀 기울이고,
상대도 내 마음을 들을 수 있도록
부드럽고 따뜻한 말투와
태도를 의식하며 연습해 봐야겠다.

책을 읽으며
나의 언어와 태도를 마주하며
자책하게 되는 되는 부분이 많았다.

그럴 수 있다.
완벽하지 않아도 괜찮다.
저자가 담아 준
메시지에서 큰 위로를 받았다.

말투와 습관이 바뀌면
인간관계뿐 아니라
내 삶의 태도마저 달라질 거라는
확신을 갖게 되었다.

앞으로도 꾸준히
내 대화법을 다듬으며,
상대와 마음을 나누는
대화를 실천하고 싶다.

더 나은 ‘나’를 만드는
여정의 동반자로서
언제나 곁에 두고 싶은
소중한 가이드북이다.

대화가 서툰 어른이라면
분명히 큰 도움과
변화를 얻을 수 있을 것이다.

#대화가서툰어른을위한말하기수업 #보이스무드 #비즈니스북스 #대화법 #관계 #언어

학교 가기 싫은 아이의 두려움을 용기로 『이상한 선생님과 괴상한 아이들』 - [이상한 선생님과 괴상한 아이들]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 09:48:00 +0900

이상한 선생님과 괴상한 아이들
김현정 지음, 시은경 그림 / 단비어린이 / 2026년 04월

작년 아이는 3학년이 되면서
친했던 친구들과 다른 반이 되고,
너무 다른 성향의 친구들로 인해
학교생활을 힘들어했었다.

이제 4학년이 되어
새로운 반에서 잘 적응하려고
노력하는 아이와 함께
<이상한 선생님과 괴상한 아이들>을 읽고 싶었다.

아이가 겪었던 힘든 시간이
어떤 변화를 가져왔는지

그 시간을 지나면서 아이 마음에
어떤 변화가 생겼는지 궁금했다.

만약 이상한 선생님 같은
선생님이 있었다면
어땠을지 상상하며
아이의 마음을 지지하고
격려하는 따뜻한 대화를
나누고 싶었다.

<이상한 선생님과 괴상한 아이들>은
탕탕 초등학교 3학년 2반을 배경으로 한다.

주인공 진용이는 새 학기 첫 등교 날,
낯설고 무서운 담임 선생님 앞에서
긴장하며 떨리는 마음으로 교실에 들어선다.

이상한 선생님은 이름만큼이나 이상했다.

아이들이 갈등을 겪거나 힘들어할 때
혼내는 대신,
학교 곳곳에 숨겨진
‘이상한 나라’로 아이들을 데리고 가서
다양한 모험을 경험하도록 이끈다.

신비로운 나라들에서
아이들은 두려움을 이겨내고
서로를 이해하면서
점차 학교생활에 적응해 간다.

낯설고 무서웠던
첫날의 긴장감은
모험과 놀이 속에서 사라지고,
학교가 점점 신나고 즐거운 공간이 된다.

가장 마음에 들었던 부분은
이상한 나라에서 아이들이 모험을 하며,
아이들이 평소 어렵게 느끼는 부분들
또는 학교생활에서 부딪히는 문제들을
선생님이 즐겁고 재미있게
풀어주는 모습이었다.

아이들과 선생님이
함께 신나게 탐험하며
어려운 주제도 자연스레
이해할 수 있게 돕는 장면들은
참 인상적이었다.

겉으로는 무서워 보이지만
사실은 아이들을 가장 잘 이해하고
지지하는 이상한 선생님의
모습이 따뜻한 울림을 남겼다.

아이와 이 책을 읽으며
그동안의 이야기를 나누었다.

“3학년 때 친했던 친구들과
떨어져서 처음에 많이 힘들었어요”

아이는 3학년 초기를 생각하며
그때의 마음이 어땠었는지 전했다.

“나도 조금씩 친구들을 이해하려 노력하고,
마음을 열어가야겠다는 생각을 했어요”

책을 읽고 나서
아이가 자신의 감정을 인정하고,
어려웠던 시기를
긍정적인 변화로
받아들이는 모습을 보며
깊이 감동했다.

아이의 마음이 한결 편안해지고,
힘든 시기에도 용기를 냈던
스스로를 다독이는 시간이었다.

<이상한 선생님과 괴상한 아이들>은
아이들이 현실에서 느끼는 불안과 긴장을
재미난 판타지로 풀어내는 한편,
아이 마음을 따뜻하게
감싸안아 주는 힘이 있었다.

‘이상한 선생님’이라는 캐릭터는
아이 마음속 두려움과 낯섦을
상상력으로 보듬어 주고,
아이가 혼자가 아니라는
믿음을 심어주었다.

현실에서 누구나 겪는
낯선 환경과 감정의 파동을
따뜻하게 이해해 준다.

만약 그런 이상한 선생님이
우리 아이 곁에 있었다면,
아이가 두려움 속에서도
단단하게 일어설 수 있는
힘을 받지 않았을까 하는 생각이 들었다.

책을 함께 읽으며
아이가 힘든 시간 속에서도
자신을 믿고 조금씩 앞으로
나아가려고 하는 모습을 느꼈다.

이제는 부모로서
아이가 자신의 선택을 믿고
나아갈 수 있도록 존중해야겠다는
생각이 가장 많이 들었다.

새 학년을 맞는 모든 아이와 부모가
함께 읽으며 서로의 마음을 이해하고
격려할 수 있는 시간을
<이상한 선생님과 괴상한 아이들>을
통해 함께 하기를 바란다.

#도서출판 #가치창조 #단비 #이상한선생님과괴상한아이들 #김현정 #시은경 #단비어린이

관계를 어렵게 만드는 담장과 마음의 경계 <세상에서 가장 높은 담장> - [세상에서 가장 높은 담장]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 09:09:00 +0900

세상에서 가장 높은 담장
변준희 지음, 이선주 그림 / 단비어린이 / 2026년 04월

<세상에서 가장 높은 담장>그림책을 보았을 때
'통일', '평화'라는 주제가 제일 먼저 떠올랐다.

어릴 때는 통일이라는 단어가
가깝게 느껴졌다.

한없이 멀어져 버린
느낌의 지금,
우리는 이 담장을 어떻게 보고 있는지 궁금했다.

책표지에는 우리나라 남과 북을 가르는
군사분계선을 보여주고 있다.

가까이에 있지만 쉽게 오갈 수 없는 현실,
보고 싶어도 만날 수 없는 간극이
분단 상황을 상징한다.

책장을 펼치면
세계 여러 나라의 경계들,
이스라엘과 팔레스타인,
미국과 멕시코 국경 등에
세워진 담장을 보여준다.

이 담장들은 단절을 의미한다.
물리적 경계,
사람들의 이동,
관계마저 단절 시키고 있다.

책장을 넘겨가면서
눈에 보이는 담장들의 단절뿐만 아니라
우리 모두 마음속에 세워둔
‘내면의 담장’을 마주하게 한다.

가장 인상 깊었던 장면은
‘마음속 담장’에 대한 부분이었다.

담장의 높낮이가
물리적 제한을
결정하는 것이 아니라,
서로 오가지 못하게 하는
마음속 경계가
훨씬 더 견고하고
넘기 어렵다는 사실을
아이들 눈높이에서
부드럽게 전달한 점이 깊게 다가왔다.

나아가 내가 세운 담장으로 인해
상대방과 소통이 어려웠던
기억을 떠올리게 했고,
반대로 상대에게도
그들의 담장이 있을 수 있다는
깨달음을 주었다.

‘마음의 담장’을 여러 방향에서 성찰하도록
구성해 준 작가님의 시선이
생각의 폭을 넓히는 데 크게 기여했다.

책을 다 읽고 나서 생각이 좀 더 깊어졌다.

분단이라는 국가적 갈등이나
물리적 경계가 단번에 없어지기 어렵지만,
우리 마음 안의 담장을 낮추고
허물려는 노력은
지금 당장 누구나 할 수 있다는 점을 느꼈다.

분단이나 국제적 갈등을 이야기하기보다
근본적으로 ‘서로 다름을 인정하고
이해하며 마음으로 이어지는
평화’를 이야기하고 있었다.

결국 모든 갈등과 괴로움의 실마리는
우리 마음가짐에 달려 있다.

작은 용기와 진심 어린 이해,
그리고 마음의 문을 열려는 시도가 모여서
담장을 넘고 새로운 관계를
만들어 낼 수 있지 않을까 생각된다.

우리가 세운 보이지 않는 벽들이
얼마나 깊게 우리 삶과 관계에
영향을 미치는지 다시 한번 직시하게 되었다.

그리고 그 벽을 허무는 가장 큰 힘은
다름을 인정하는 마음과
서로를 향한 작은 관심이라는 것도 깨달았다.

아이들뿐 아니라 어른들도
자신의 마음 담장을 들여다보고
누군가와 진심으로 연결될 수 있는
기회를 열어야 한다는 생각이 든다.

그런 의미에서 <세상에서 가장 높은 담장>그림책은
우리 마음속 평화와 공존의 씨앗을
조용히 심는 소중한 그림책이었다.
#세상에서가장높은담장 #변준희 #단비어린이 #담장 #마음의벽 #도서출판 #가치창조 #단비

앤서니 브라운 그림책 신작 『옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에』 - [옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 08:40:00 +0900

옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에
앤서니 브라운 지음, 이원경 옮김 / 웅진주니어 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.<옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에>그림책은
그림책의 거장인 앤서니 브라운 작가의 신작이다.

편견과 두려움,
그리고 각자의 다름을 이해하는
중요한 가치를 나누고 싶었기에 이 책을 선택했다.

아이들이 낯선 존재를 두려워하고
오해하는 과정을 자연스럽게 보여주는 이 책은,
두려움 뒤에 숨은 마음을
따뜻한 시선으로 바라본다.

그림책을 통해 아이들이
자신과 타인을 ‘있는 그대로’ 받아들이며
관계의 가능성을 찾아가길 바랐다.

잭과 친구들이 숲속에 홀로 사는 할머니를
무서운 마녀라고 생각한다.

아이들은 서로 장난을 치고
이야기를 나누며
상상의 상상이 더해지고
아이들에게 할머니는 점점 더
무서운마녀가 되어간다.

어느 날 잭은 유령으로 변해 할머니를 찾아간다.

할머니를 찾아가던 도중
늑대가 나타난다.

과연 잭은 어떻게 될까?

가장 인상 깊었던 장면은
잭이 할머니 집으로 가는 숲속 장면이다.

어둡고 으스스한 숲 사이로 늑대,
올빼미, 뱀 같은 동물들이
숨어 있어 긴장감을 자아낸다.

“여기 올빼미가 있어요!”
“늑대도 보여요!”

아이들이 적극적으로 참여했다.

앤서니 브라운 작가가 담아내는
특유의 숨은그림찾기 요소가 더해져
아이들이 손가락으로 동물을 찾아내며
호기심과 긴장이 공존하는 순간을 경험했다.

이 장면을 통해 아이들은
두려움을 자연스럽게 마주하며
스스로 감정을 조절하는 기회를 가졌다.

아이들과 책을 읽으면서
가장 의미 있었던 것은
‘낯선 사람’에 관한
생각이 변화한 순간이었다.

“낯선 사람은 건너편에 있는 친구 같아서
바로 달려가서 놀자고 하기 어려운 사람이야.
하지만 꼭 필요한 순간에는
도움을 요청할 수도 있고,
나쁜 사람이 아닐 수도 있단다.”

사회적으로 유괴나 위험사고가 많기에
아이들에게 ‘낯선 사람을 조심하라’고 가르친다.

때론 ‘낯선 사람은 모두 나쁜 사람’이라는
잘못된 메시지로 아이들이
받아들여질 위험이 있다.

‘낯선 사람을 조심하라’는 말을
‘무조건 가까이하지 말라’가 아니라
‘적절한 거리를 두어야 하는 사람이다’라는
의미로 전하려 노력했다.

아이들은 두려움과 경계심 사이에서
균형을 찾는 법,
즉 ‘안전한 경계’를 이해하기 시작했다.

‘서로 조금만 이야기하면
오해가 풀릴 수 있다’

해결의 관점으로 나아가며,
편견의 그늘에서 벗어나는 경험을 했다.

낯선 사람에 대한
‘거리를 둔 경계’와
‘무조건적인 두려움’은
엄연히 다르다는 점을
아이들이 느끼도록 하는 것은
매우 중요했다.

이는 아이가 스스로를 보호하는
건강한 자기주장이자,
동시에 타인에게
과도한 불신을 갖지 않도록
균형을 맞추는 데
꼭 필요한 태도다.

그러므로 아이들에게 경계심을
심어주면서도 차별적 시선을
심어주지 않는
섬세한 접근이 필요하다.

이 그림책을 지나며 아이들은
‘있는 그대로의 존재’를
바라보는 시선을 키워갔다.

두려움과 편견이 쌓였을 때,
결국 말과 대화로
풀어낼 수 있다는
사실을 경험했다.

아이들이 자신의 기질과
성향을 솔직히 드러내고,
친구의 차이도 ‘틀림’이 아닌
‘개성’으로 받아들이는 변화는
내가 원하던 모습이었다.

그림책과 대화로
아이들과 함께 마음의 벽을 허물고,
편견 없이 상대를 바라보는 태도를
넓히는 시간을 꾸준히 이어가고자 한다.

다양한 기질과 감정을 아우르며
서로를 깊이 이해하는
공동체로 성장해 나가길 바란다.

<옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에>그림책은
아이들이 두려움과 편견을 넘어
소통과 이해로 나아가는 과정을
섬세하고 따뜻하게 그려낸 작품이다.

숨은그림찾기 등 놀이 요소를 통해
아이들이 감정을 자연스럽고
즐겁게 탐색할 수 있도록 돕는다.

무엇보다 ‘조심하라’는 말이
‘무조건 나쁘다’는 뜻이 아니라
‘적절한 거리를 두어야 하는 사람’임을
아이들 스스로 깨닫게 하는 데
큰 역할을 했다고 생각한다.

#옛날옛날늑대가돌아다니던시절에 #앤서니브라운 #웅진주니어

무분별한 ‘마약’ 표현을 넘어서, 아이들과 함께하는 바른 교육<해롱별의 무시무시 바이러스> - [해롱별의 무시무시 바이러스]

슐라 — Thu, 16 Apr 2026 13:30:00 +0900

해롱별의 무시무시 바이러스
윤미경 지음, 김정진 그림 / 북멘토(도서출판) / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
마약김밥
마약떡볶이
마약젤리
'마약'이라는 말이
일상에서 너무 무분별하게
쓰이고 있다고 생각한다.

이런 표현이 흔해지다 보니
‘마약’이라는 단어가 본래 가진
위험과 심각성에 대해
깊게 생각하지 않는 경우가 많다.

어린이들도 자주 접하는 표현이기에
더욱 무심코 지나치기 쉽다.

이런 상황은
‘마약’이 지닌 본래 위험성에 대한
경각심을 흐리게 만들고,
심각하게 받아들이지 않게 한다.

실제로 마약은
우리 몸과 마음에
큰 해를 끼치는 위험한 것이기에,
아이들 스스로 그 위험을
올바르게 알 수 있도록
돕는 교육 자료가
절실하다고 느꼈다.

그런 고민 속에서
<해롱별의 무시무시 바이러스>
그림책을 만났다.

아이들과 재미있으면서도
진지하게 생각할 수 있는 도구가
될 거라는 기대가 들었다.

이야기는 해롱별의 등장으로 시작된다.

이곳에는 신비 풀과 몽롱 샘물이 있어
해롱인들이 걱정을 모두 잊고
행복하게 산다는 이야기다.

신비풀을 태우면 몸이 나른해지고
몽롱샘물을 마시면 웃음이 터진다.

평화롭던 해롱별이
어느 순간 이상해지기 시작한다.

콜록거리며 기침하는 해롱인이 늘고,
이유 없이 소리를 지르거나
물건을 부수는 해롱인들이 나타난다.

점차 심각해지면서
힘없이 쓰러지는 이들까지 늘어난다.

모두가 무시무시한
바이러스 때문이라고
생각하지만,
진짜 원인은 무엇일까?

가장 깊은 인상을 준 장면은
해롱인들이 마치 좀비처럼
눈빛이 흐려지고
숨쉬기조차 힘들어하는 모습이었다.

고함을 지르며
물건을 던지는 장면은
그림을 통해
아이들에게 중독의 무서움을
직관적으로 보여 주면서
아이들의 이해를 도왔다.

말보다 시각적 자료를 통해
아이들에게 위험성을 더 명확히
각인시켰기에 필요한
장면이었다고 느꼈다.

아이들과 모두를 행복하게 했던
신비풀과 몽롱샘물이
시간이 지날수록
사람들을 어떻게 변화시켰는지
중점을 두고 이야기해보았다.

우리 주변에 신비풀과 몽롱샘물처럼
계속하고 싶고,
먹고 싶어 하는 것이 무엇인지
생각해 보았다.

“저희 할아버지는
담배를 하루에 세 개 피는데,
작년부터 기침을 자주 하세요”

“TV에서 친절했던 아저씨가
술을 마신 후에
갑자기 화를 내고
물건을 부수는 모습을 봤어요.”

아이들은 자신의 경험과
주변 사례를 자연스럽게 꺼내었다.

“우리도 게임이나 스마트폰을
너무 자주 하면
해롱별 사람들처럼
될 것 같아요.”

“에너지 음료를
습관적으로 마시는 것도
위험할까요?”

아이들이 스스로 경험과
감정을 나누며
위험을 인식하는 모습이 참뜻깊었다.

그림책을 통해
‘하지 말라’는 강한 경고 대신
아이들이 스스로
몸과 마음을 소중히 여기고
올바른 선택을 할 수 있도록
이끌어주는 시간이었다.

'마약김밥'처럼 사용하는
'마약'은 맛이나 즐거움에
큰 중독성을 담고 있다는
의미를 은유적으로 담은 표현 방식이다.

어른들은 실제 마약과 은유적 표현이
전혀 다른 것임을 쉽게 알 수 있다.

아이들은 무지나 호기심,
또래나 사회 분위기에
영향을 받아 중독이나
위험한 행동에 쉽게
노출될 수 있으므로,
혼란스러운 정보나
불분명한 태도는
오히려 위험을 키울 수 있다.

‘왜 마약이라는 말을 쓰는지’
‘마약이 실제로 어떤 위험을 가지는지’

아이들에게 명확히 알려주는 교육이 꼭 필요한 이유다.
‘마약’이라는 단어의본래 무게를 잃지 않고, 사회 구성원 모두가 그 심각성을 정확히 인지하고 적절히 사용하는 문화가 되길 바란다.

#해롱별의무시무시바이러스 #윤미경 #북멘토 #마약 #중독

달콤한 빵으로 행복해지는 시간 『빵마을 초대장』 - [빵마을 초대장]

슐라 — Thu, 16 Apr 2026 10:08:00 +0900

빵마을 초대장
변보라 지음 / 미세기 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
아이가 방과후 수업 시간에
빵을 챙겨와서
아이들이 잘하면
빵을 나눠주는 선생님이 계신데
그 수업이 너무너무 기다려진다고 이야기를 했다.

어려운 한자 수업인데
그 시간이 기다려진다는 아이의 말은
그만큼 빵의 힘이
아이들에게 강력하다는
것을 알 수 있었다.

한자 선생님의 지혜를 빌려
‘빵의 힘’을 통해
아이들이 책에 대한 흥미를 높이는
특별한 시간을 마련해 보고 싶었다.

그림책을 읽으며
아이들이 가장 좋아했던 장면은
‘초코 소라빵 수영장’이었다.

봄이가 수영복으로 갈아입고
초콜릿 소라빵 수영장에
풍덩 뛰어들어
초콜릿 안에서 노는 모습을 보며
여름과 자연스럽게 연결되기도 했다.

“초콜릿 수영장 너무 재미있겠어요!”
“나도 맛있는 초콜릿에 풍덩하고 싶어요.”

초콜릿 팩을 하는 개미들의
다양한 표정들이 익살스러웠다.

“초코가 몸에 묻으면 녹을 것 같아요”

“개미들은 작아서
비스킷도 커다란 놀이터에요.”

장면을 넘길 때마다
자신만의 상상력을 더해
표현하는 모습을 볼 수 있었다.

그림책을 덮은 뒤
자신이 가장 좋아하는 빵을
직접 그려 보는 시간을 가졌다.

평소 익숙한 단팥빵,
소보로빵부터
크림치즈가 듬뿍 올라간 빵,
오트밀 쿠키까지
다양한 빵들이
작품 속에 등장했다.

“이 빵은 아침에 먹는 빵이에요.”

모닝빵으로 다양한 샌드위치를
만들어서 표현하는 아이도 있었다.

“ 치즈가 들어간 빵이 더 좋아요.”

빵에 들어간
다양한 재료 이야기도
함께 나누었다.

자기가 좋아하는 빵은 무엇인지.

설명하고,
발표하고,
마무리로 준비해 온 빵을 나눠주며
오늘의 소감감을 나눴다.

“나는 초코 크림빵을 좋아해요.
초콜릿이 입안에서
사르르 녹아서
기분이 좋아져요.”

“나는 빵보다
부스러기를 더 좋아해요.
소보로 빵 부스러기는
바삭바삭하면서 달콤하거든요.”

서로의 취향을 존중하고 궁금해하는 모습이 인상적이었다.

자연스럽게 빵에 얽힌 추억이나
이야기로 대화가 이어졌고,
빵 이야기 하나로
아이들 사이에
따뜻한 공감과 연결이 만들어졌다.

각자 좋아하는 빵을 설명하고 난 후
아이들을 위해 준비해 온 빵을 나누었다.

“친구가 좋아하는 빵도 먹어보고 싶어요.”
“빵을 함께 먹으니까 더 맛있어져요.”

"한 입만~"

장난스러운 친구의 이야기에
빵을 조금씩 뜯어서
나누는 아이들이었다.

‘배려’와 ‘우정’이
아이들의 마음속에
자연스레 스며드는 순간이었다.

<빵마을 초대장>그림책으로
활동하면서 아이들과
그림책을 읽으면서
느낀 감정을 직접 표현하고,
친구들과 이야기하며,
나아가 서로를 배려하는 마음까지
키우는 시간이었다.

#변보라 #미세기 #빵마을초대장 #빵 #빵그림책 #개미 #초대장

아이들과 즐겁게 나누는 자연, 공존, 환경 <용불똥> - [용불똥]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 13:06:00 +0900

용불똥
김유강 지음 / 오올 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

<용불똥>을 읽고 싶었던 이유는
자연과 인간의 공존이라는
주제를 어린이의 눈높이에서
자연의 시점으로 풀어낸 점이
매우 신선하고 흥미롭게
느껴졌기 때문이다.

도시 생활에 익숙한 아이들은
자연은 멀게 느껴진다.

용이 살았던 시대를 배경으로
자연과 어떻게 살아갔는지를
보면서 아이들이 어떤 시선으로
바라보게 될지 궁금했다.

책을 읽으면서 가장 궁금했던 점은
작가님이 전하고자하는
자연과 인간이 어떻게
친구가 될 수 있는지였다.

용용이가 인간들에게 불을 나누고
놀이터가 되어 주던 장면들을 통해
자연이라는 포괄적인 개념을 부분적으로
이해하는 시간이었다.

자연도 우리와 같이 감정을 느끼고,
서운함과 외로움을 겪는 존재로
상상해보면서 ‘공존’이라는 개념이
단순한 환경 보호가 아닌,
서로의 존재를 인정하고
존중하는 관계임을 깨달았다.

초등 1학년 아이들과
<용불똥>을 읽고
‘자연과 친구가 되는 방법’에 대해
이야기해보는 시간을 가졌다.

“나무를 아껴요”
“쓰레기를 버리지 않을래요”
“물을 아껴야 해요”

아이들은 환경을 지키기위해 해야하는
실제적 행동을 쉽게 생각해냈다.

자연 친구 만들기 활동을 통해
자신만의 ‘용용이 친구’를
만들어 표현하기도 해보았다.

불꽃놀이 소리 내기 놀이를
진행하면서 그림책 속 장면을
몸으로 체험하는 듯한 활기를 느낄 수 있었다.

활동을 통해서
자연을 내 곁에 있는 친구로 느끼면서
공존의 감성을 키워가는 뜻깊은 시간이었다.

책 속에서 자연을 ‘서운해하는 친구’로
의인화한 발상이 참으로 특별했다.

그로 인해 우리는 자연도
우리와 같은 감정을 지니고 있다는
관점으로 바라보게 되었다.

환경 보호를 위한 의무가 아닌
자연과 진정한 친구가 되어가려는
마음가짐으로 바라보게 해주었다.

환경 문제를 무겁지 않고,
동심의 시선과 언어로 풀어낸
점이 매우 좋았다.

아이들뿐 아니라 어른도 마음을 열고
‘자연과 공존’에 대해
다시 생각해보게 하는
힘이 있는 그림책이었다.

#용불똥 #김유강 #재미있는그림책 #유쾌한그림책 #오올 #똥그림책 #자연 #공존

나를 마주하는, 이해하는 따뜻한 시간 <삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기> - [삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기 - 잠시, 그림책에 기대어 쉬기로 했습니다]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:20:00 +0900

삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기 - 잠시, 그림책에 기대어 쉬기로 했습니다
임만옥 지음 / 지콜론북 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기>를 읽으며내면에 깊은 울림과 치유의 가능성을 발견했다.
그림책 심리코치로서그리고 자기 내면 탐구자로서나 자신의 감정과 마음을더욱 빈틈없이 바라보고돌보는 데 큰 도움이 된다고 느낀다.
왜 이 책을 읽고 싶었나를 돌아보면,그림책이 가진 언어 너머의 치유력을 경험했기 때문이다.
나 자신도 여전히불안함과 두려움 등의내면의 소란을 다스리는 법을배워가고 있기에,그림책 읽기가 그 과정에어떻게 힘이 될지 느껴보고 싶었다.
책을 펼치기 전,감정을 말로 풀어내기어려운 순간에 어떻게 접근할지,아이들과 대화할 때어떤 방법으로 감정을자연스럽게 끌어낼지 궁금했다.
그리고 책을 읽으면서그런 부분들이 사계절의섬세한 감정 변화와 함께어떻게 풀려나갈지도 흥미로웠다.
‘마음의 사계절’이라는비유가 내 안에 확고한 공감으로 자리 잡았다.
삶도 마음도 늘변화하고 순환한다는사실을 인정하는 것,그것이 자기 수용의첫걸음이라는 깨달음이었다.
코칭 현장에서고객들이 자신의 흔들림과 불안 앞에서스스로를 더 대담하게 마주 할 수 있게도울 수 있는 중요한 토대이다.
봄의 설렘과 두려움,여름의 도전과 실패의 두려움,가을의 상실과 관계 회복,그리고 겨울의 고독과 치유가고객들의 성장 과정뿐 아니라나 자신의 정서적 여정임을 다시 확인했다.
가장 마음에 남은 것은감정을 억누르거나 외면하지 않고‘감정에게 자리를 내어주기’와‘상처는 사랑의 흔적’이라는 메시지였다.

불안, 슬픔, 분노 같은 감정을‘나쁜 감정’이라 생각해 감추려 했었다.
책을 통해 감정을자연스러운 흐름으로 인정하고함께 머무는 법을 통해편안해지는 시간을잠시나마 보낼 수 있었다.
내면의 자기 비판자와 마주하면서도그 비판조차 사랑과 성장을 향한왜곡된 열망임을 인정하였듯,마음 돌봄에 있어깊은 자기 연민과 수용의 길을 밝힌길잡이의 역할을 해줄거라 생각되었다.
내가 중점을 두고 싶은 부분은‘감정의 자연스러운 흐름 존중’과‘감정 언어 확장’이다.
그림책이 지닌직관적인 이미지와 단순한 언어가감정을 풀어내는 훌륭한 도구임을책을 통해 알아갔다.

코칭 현장에서는고객이 자신의 감정을 말로 표현하기 어려울 때그림책을 활용하여감정 탐색과 자기 이해의도구로 활용하고 싶다.
감정을 억누르지 않고 허락하는‘존재 허용’ 태도를 꾸준히 길러,자기 수용과 자기 연민을 기반으로한 변화를 이끄는 데 역점을 두고자 한다.
더불어 사계절 비유 같은자연과 감성에 대한 은유를 활용해내담자가 자신이 어디쯤 와 있는지,지금의 마음 상태를온전히 들여다보도록돕는 맞춤형으로 코칭을 설계해보고 싶다.
삶의 빠른 속도와 수많은 요구 속에서길을 잃은 이들이자기 내면에서 현재의 ‘계절’을 이해하고,자신에게 적절한 회복과성장의 속도를 찾아가기를 바란다.

그림책과 마음이 연결되는 지점에서내 삶과 코칭의 철학이연결되어 있음을 확인하는 시간이었다.
#삶의사계절을지나는그림책읽기 #임만옥 #지콜론북

왜 말할수록 불리할까 『품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다』 - [품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:07:00 +0900

품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다
패트릭 킹 지음, 조용빈 옮김 / 퍼스트펭귄 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.최근 관계에서 여러 오해와 소통의 어려움이 있었다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다> 책을 읽고 싶었던 이유였다.

갑작스럽게 맡게 된 자리에서 주도적으로 일을 진행하다 보니 기존 멤버들과 달라진 상황이 오해를 불러왔다.

나도 모르게 상대의 마음을 충분히 듣지 못한 것은 아닐까 하는 고민이 깊었다.

무엇보다도 ‘왜 말할수록 불리해질까?’라는 의문은 나에게 너무나 현실적인 고민이었다.

그래서 경청이 단순한 듣기의 행위를 넘어 관계에 어떤 힘을 주는지 알고 싶었다.

책을 읽으면서 경청이 단순히 ‘들음’의 행위가 아니라 ‘상대방의 마음과 감정을 진심으로 이해하고 존중하는 품격 있는 태도’임을 깨달았다.

‘3분간 듣고, 2분간 맞장구치고, 1분만 말하라’는 메시지는 내 소통 방식을 되돌아보는 큰 계기가 되었다.

그동안 나의 말에 집중하느라 상대방의 마음에 충분히 귀 기울이지 못했다는 사실을 알게 되었고, 말보다 듣는 것이 관계에 훨씬 큰 힘이 된다는 점에 깊이 공감했다.
무엇보다도 내면에 올라오는 감정을 다독여주고 수용하는 일이 가장 중요하다는 것을 깨달았다.

내 마음이 흔들릴 때, 그것을 억누르거나 무시하는 대신 따뜻하게 받아들이는 과정이 나 자신의 평정 유지에 큰 힘이 된다.

이것이 경청의 출발점이자, 상대를 온전히 만나기 위한 밑거름임을 알게 되었다.

감정을 인정하고 다독일 때 비로소 상대의 마음에도 깊이 다가가고 건강한 소통이 가능하다는 사실이 내게 큰 용기를 주었다.

책에서 배운 내용을 바탕으로 오해와 갈등에 직면했을 때, 상대방의 숨은 마음과 감정을 먼저 읽고 진심으로 경청하려 한다.

그리고 내 감정도 ‘나-메시지’ 방식으로 솔직하게 표현해 방어적이지 않고, 열린 마음으로 소통의 문을 열고자 한다.

완벽한 결과를 기대하기보다, 서로를 이해하고 존중하는 노력이 더 중요하다는 것을 마음 깊이 새겼다.

책에서는 대화에 관한 것뿐만 아니라 자신의 내면을 돌보는 태도와 삶의 품격을 높이는 방향도 제시한다.

경청이 내면의 평화를 유지하고, 인간과의 관계를 깊고 건강하게 다져가는 과정임을 분명히 했다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다> 도서는 내 삶과 관계에 꼭 필요한 책이었다.

말을 하는 사람이기보다 깊이 듣는 사람이 되고, 그로 인해 더 풍요롭고 품격 있는 관계를 만들어가리라 다짐해 본다.

#품격있는태도는듣기에서시작됩니다 #패트릭킹 #퍼스트펭귄 #품격 #듣기 #태도 #경청

서로의 우산이 되어주는 힘 『우산도 우산이 필요해』 - [우산도 우산이 필요해]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:00:00 +0900

우산도 우산이 필요해
보람 지음 / 길벗어린이 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
귀여운 토끼 끼토와 토토가
주인공으로 나오는
보람 작가님의
<우산도 우산이 필요해>그림책
출간 소식에 제일 먼저 책장에 들였다.

<거꾸로 토끼끼토>에서
끼토의 행동에
호기심을 가지고
편견없이 다가왔던
토토의 모습이 인상 깊었다.

<우산도 우산이 필요해>에서
토토와 끼토가 담아낼
이야기는 무엇일지
너무 궁금했다.

'우산을 위해 우산이 되어준다'는
이야기가 아이들의
순수함 마음을 그대로
담아 주신 것 같다.

저학년인 아이들이라
끼토의 마음을
충분히 공감해줄 것 같이 느껴졌다.

아이들의 순수한 시각으로
주변을 둘러보고,
친구의 단점으로 보였던 부분이
어떤 꽃이 될 수 있는지
발견하는 시간도
가져보고 싶었다.

“우산이 친구들을 싫어할까 봐 걱정하는 마음이 나랑 비슷해요.”
“그런데 기침하는 친구를 걱정하는 모습은 너무 착해 보여요.”

책을 읽으면서
아이들은 우산이
펼쳐지기 싫어하며
고민하는 장면에 특히 공감했다.

“새 친구가 무서워서 눈을 못 마주쳤어요.”
“친구랑 싸웠을 때 속상했는데, 다시 잘 지내고 싶어요.”
“엄마랑 떨어질 때 무서웠지만 친구가 손잡아 줬어요.”

우산처럼 비슷한 일이 있었는지 묻자
아이들은 자신들이 경험한
걱정과 두려움을 솔직하게 털어놓았다.

친구가 힘들 때 곁에 있어 주고
다정하게 도와주는 것이
얼마나 큰 위로가 되는지 느끼는 것 같았다.

“내가 우산이 되어줄게요.”

아이들 스스로도 친구에게 다가가
도움을 주고 싶다는 마음을 표현했다.

“짝궁이 글쓰기는 잘 못하는데 줄넘기는 잘해요. ”
"지안이는 느린 것 같은데, 꼼꼼하게 해요."

친구의 단점을
꽃이 될 수 있도록
꾸며주는 시간에
긍정적인 부분을
서로에게 이야기하며
서로를 비춰주었다.

"모두 다 똑같으면 심심할 거 같아요."

한 친구의 말에
서로 다른 부분이
각자를 더 아름답게
만든다는 것을 깨닫게 된다.

완벽하지 않아도
존재만으로 소중하다는
메시지를 자연스럽게 전하며,
친구 이해와 자기 수용의 초석을
다지는 데 큰 역할을 했다.

아이들의 말과 반응 속에서,
서로의 마음을 헤아리고
지지하는 경험이 얼마나 중요한지
다시 한 번 확인할 수 있었다.

서로가 서로의 ‘우산’이 되는
소중한 경험이 아이들의
마음에 오래도록 남았으면 좋겠다.

#보람그림책 #우산 #존재의긍정 #감동 #포용과배려 #사회정서교육 #보람 #길벗어린이 #우산도우산이필요해

잃는다는 것의 진짜 의미『기쁨은 어디에 있을까?』 - [기쁨은 어디에 있을까?]

슐라 — Fri, 10 Apr 2026 08:20:00 +0900

기쁨은 어디에 있을까?
라샤 무르타다 지음, 다니아 케이 그림, 조한나 옮김 / 푸른숲주니어 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.'잃어 버렸다'
이 말이 가진 의미가 무엇일까?

상실의 관점으로 보면
슬픔으로 다가올 수도 있을 문장이지만,
흘러감으로 보면
다른 것이 올 거라는
기대로도 볼 수 있는
문장이기도 하다.

지나치다가 만난 문장이었지만,
오랜시간 머무르게 되었다.

그래서인지,
아이들과 함께 그림책을 읽으며,
아이들은 이 문장이
어떤 관점으로 다가오는지
듣고 싶었다.

그리고 그 생각이 그림책을
읽으며 어떻게 바뀌는지도 궁금했다.

<기쁨은 어디에 있을까?>는
‘잃음과 찾음’ 사이에서
우리 마음이 겪는 이야기를
아름답게 담아내고 있었다.

주인공 다람쥐 다다는
가을에 묻어 놓은 도토리를
잃어버렸다.

그러던 도중 기쁨을 잃은
아이를 만난다.
아이와 다다는
도토리를 함께 찾아다니며
다양한 이야기를 나누면서
아이는 점차
자신의 기쁨을 찾아간다.

이야기 초반에 장면은
흑백으로 표현되어 있다.

아이와 다다가 서로의 마음과
잃은 것들을 이야기하면서
장면은 다양한 색으로 물들어 간다.

다다가 찾던 그 도토리는
어디에 있었을까?

“또순이를 다시 못보는게 너무 슬퍼요.”
“잃어버리면 기분이 안 좋아요.”
“다시는 못 찾을까 봐 무서워요.”

처음 아이들은 '잃어버렸다'를
‘슬프고 무서운 것’으로 받아들였다.

다다와 아이가 함께 걸으며
대화하고 우정을 쌓는 과정에서,
‘잃음’은 ‘사라짐’이 아니라
‘잠시 보이지 않음’이며,
스스로 찾으려는 마음이
기쁨을 다시 이끌어올 수 있다는
점을 느꼈다.

그림책을 함께 읽으며
아이들의 마음은 점차 변해갔다.

잃어버렸지만
그것은 끝이 아니라
새로운 시작일지도 모른다는
생각의 관점이 변화된걸까?

기쁨은 보이지 않아도
꼭 어디엔가는 존재한다는
믿음을 조금이나마
갖게 되었을지도 모른다.

상실감이 가득했던 마음이
차츰 밝아지고
세상이 컬러풀해지는 만큼,
아이들도 내면에서
작은 희망과 기대가
자라났기를 바란다.

책장을 덮으며
잃음 앞에서 느꼈던
나의 두려움과 슬픔을
다시 보게 되었다.

마음 속 어두운 구석에 있던
그 감정들이 단지 변화의 과정일 뿐이며,
또 다른 기쁨, 사랑, 성장으로
이어질 수 있음을 깨달았다.

‘잃어 버렸다’는 말이
이제는 끝맺음이 아니라
새로운 여정의 시작이라는 뜻이 되었다.

그림책을 읽고 아이들과 나누면서
‘잃음’의 순간에
어떻게 서로의 마음을
경청하고 다독일 수 있는지도 배웠다.

아이들 각자가 느끼는
슬픔과 불안을 존중하며,
그것이 지나면
내 안에 새로운 무언가가 자라날 거라는
희망을 품게 하는 경험이 소중했다.

결론적으로
‘잃어 버렸다’는 말에 담긴
슬픔뿐 아니라
삶의 ‘흐름’과 ‘기대’라는
두 얼굴을 깨닫게 해 주었다.

누군가 소중한 것을 잃었을 때,
그 감정을 충분히 인정하고 듣는 것,
그리고 그 감정 너머에 있을
새로운 기쁨과 만남을
기다릴 줄 아는 마음의 힘을
담아가는 시간이었다.

‘잃어 버렸다’

이제는 이 문장을
삶과 성장,
희망과 회복 이라는
키워드로 바라보고 싶다.

#기쁨은어디에있을까 #랴샤무르타다 #푸른숲주니어 #기쁨 #성장 #관점 #잃어버리다

개나리의 사계절 변화에 담긴 생명력 『언제나 개나리』 - [언제나 개나리]

슐라 — Thu, 09 Apr 2026 13:39:00 +0900

언제나 개나리
오윤정 지음 / 북멘토(도서출판) / 2026년 02월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.최근 인간관계에 대해서 깊이 생각해보는 시간이 있었다.
서로를 알지 못해서 생기는 오해들은,소통하기 전까지 해결될 수 없는 부분이다.
자신의 잣대로 생각하고그것이 정답인것처럼이야기하는 부분들에 대해서답답했다.
한편으로 그분들의 입장을 충분히 헤아리지 못했던 내 자신을 돌아보게 되면서 <언제나 개나리>그림책이 더욱 깊고 따뜻하게 다가왔다.
인간관계 속에서 겪는 갈등과 상처의 무게가 무겁게 느껴졌던 그 순간, 자연이 보내는 묵묵한 시간의 흐름 속에서 서로를 이해하는 지혜를 찾고 싶었다.

<언제나 개나리>그림책은 개나리의 사계절 변화에 담긴 생명력과 존재의 이야기를 세밀하게 그려내면서,화려한 순간뿐 아니라보이지 않는 시간들도귀하고 아름답다는 메시지를 전해주었다.

특히 개나리 열매가 익어가는 모습을 처음 알게 되었기 때문에 신기했다.
평소 주목하지 않았던작은 변화들 속에얼마나 큰 이야기가숨어 있는지를 깨닫게 되었다.
평소 개나리를 지나칠 때개나리에만 집중해서 보게된다.
그래서 개나리가다양한 곤충과 새,식물들과 어울려함께 살아간다는 사실은새로우면서도나의 주변 관계를돌아보게 만들었다.
누구나 저마다의 자리에서묵묵히 삶을 이어가고,겉으로 드러나지 않은고민과 시간이 있다는 것을자연의 모습에서 발견했다.
최근 경험한오해와 갈등을 떠올리며,상대방의 입장을충분히 헤아리지 못했던내가 미처 알지 못했던‘보이지 않는 시간’과‘마음의 이야기’를생각해보는 시간을 갖게했다.
<언제나 개나리>그림책을 통해‘나다움’은 변덕스러운 환경이나타인의 시선에도 흔들리지 않고자신의 자리를 지키는꾸준함이 아닐까 싶었다.
관계에서는 '나'가 아닌'나'와 '너'가서로 기대며 살아가는공생의 삶이진정한 가치임을 깨달았다.
나 자신을 향한 비판 대신인정과 자비를 갖고,타인의 복잡한 마음도온전히 받아들이는연민을 배울 수 있었다.
이는 내면의 불안과 외로움을다독이는 힘이 되었고,더 너그럽고 따뜻한 마음으로살아가려는 방향으로 나를 이끌었다.
화려한 순간만을 좇기보다조용한 시간과평범한 존재들의 가치를알아가는 시간이었다.
서로 오해하고상처받기 쉬운 관계 속에서도좀 더 이해하고공감하려는 노력을계속할 용기를 얻었다.
타인의 마음을헤아리기 어려웠던 내게,자신과 타인을 더욱 존중하며살아갈 힘을 주었다.
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