슐라 (슐라 서재)

친구들과 어울리기 힘든 아이와 함께 보는 그림책 『모와 보보 그리고 아주 큰 나무』 - [모와 보보 그리고 아주 큰 나무]

슐라 — Wed, 22 Apr 2026 10:09:00 +0900

모와 보보 그리고 아주 큰 나무
토모 미우라 지음, 윤여연 옮김 / 소르베북스 / 2026년 02월

친구들이랑 유난히거리를 두는 아이가 있다.
'함께 어울리는 것이 불편한 걸까?'
사림과 친해지는데오래 걸리는 아이인 듯 하다.
책속의 '모'를 볼 때 그 친구가 떠올랐다.
그 친구에게도 '보보'같은 친구가나타나기를 바라는 마음으로 책을 열었다.

그림책은 나무 꼭대기에서 혼자 사는 ‘모’의 이야기로 시작된다.
모는 혼자만의 평화롭고조용한 시간을 사랑했한다.
그러던 어느 날,나무 위에서 발을 헛디뎌 연못으로 떨어지고, 그곳에서 ‘보보’를 만나게 된다.
보보는 낚싯대로 조심스레모를 건져 올려따뜻한 코코아를 건낸다.
자신의 가족과 친구들을 소개하며 모가 새로운 관계의 문을 열 수 있도록 돕는다.
모는 혼자의 즐거움에서 벗어나서서히 ‘함께’ 하는 세상의안정감과 기쁨을 깨달아간다.
숲속 친구들과도 만나고,각자의 속도에 맞춰 아주 큰 나무를 천천히 올라가는 듯한 관계 형성의 여정을 그리고 있다.

가장 인상 깊었던 장면은 모가 연못에 떨어진 후 보보가 긴 낚싯대로 모를 조심스레 건져 올리는 순간이었다.

“오늘은 내 인생에서 가장 나쁜 날이야.”

모가 눈물을 흘리며고백하는 모습은 아이들의 연약함과 상처를 진솔하게 담고 있는 것처럼 느껴졌다.
자신만의 영역에서 벗어난모의 좌절과 슬픔이숨김없이 드러나는 장면이었다.
그런 모에게 조심스럽고 따뜻하게 다가가는 보보의 배려는관계가 시작되는 순간의섬세한 감정을 담고 있었다.
아이들의 심리를 생각할 때,특히 모처럼 혼자 있는 것을좋아하는 내성적인 아이들은 새롭고 낯선 관계를 두려워하거나 어색해할 수 있다.
그러나 아이들은 서서히,자기만의 속도로,누군가가 안전하게 다가와 주면마음의 문을 열고작은 친밀감을 형성하려 노력한다.
그림책을 아이들과 함께 읽으면서 ‘혼자와 함께’ 사이의 균형,그리고 타인과 관계 맺기에 필요한기다림과 존중의 가치를 나누고 싶었다.

감정을 솔직히 표현하는 용기, 배려와 친절이 관계를 만들어가는데 얼마나 중요한 역할을 하는지도생각해보았으면 좋겠다.

<모와 보보 그리고 아주 큰 나무 >그림책은아이들의 마음속에 자리한불안함과 낯섦을 인정하면서도 희망과 따뜻한 위로를 보냈다.
‘나’라는 작은 세계를 넘어‘너’와 ‘우리’로 나아가는성장 이야기가 조용하지만강하게 다가왔다.
아이들도 어른들도 관계의 시작은 서두를 수 없는 천천한 과정임을 깨닫게 한다.
내면의 변화와 자기다움을 존중하며,단단한 관계를 쌓아가는 여정을 이끌어 준다.
아이들과 함께 나누면서마음을 좀 더 이해하고, 조금은 느리더라도 함께 성장해 나가는 기쁨을 발견하고 싶다.
아이가 느끼는 여러 감정들이자연스러운 과정임을 알려주고,함께하는 아름다움을 알아가도록다정하게 손을 내미는 귀한 그림책이었다.
#모와보보그리고아주큰나무 #토모미우라 #소르베북스 #내성적아이 #관계 #기다림 #우정

내 말투가 망친 관계, 바꿀 수 있는 방법 『대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업』 - [대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업 - 얼어붙은 관계를 녹이고 굳게 닫힌 마음의 문을 여는 대화의 기술]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 10:39:00 +0900

대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업 - 얼어붙은 관계를 녹이고 굳게 닫힌 마음의 문을 여는 대화의 기술
보이스무드 지음 / 비즈니스북스 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.코치의 세계에
발을 들인 지 2년 차.
400시간이 넘는
시간 동안 코칭을 했지만,
여전히 일상 속의 대화들은 어렵다.

그 이유가 무엇일까?

코치로서 사용하는 언어가
일상에서는 오히려 상대에게
부담으로 다가가는 점이 있다는
생각이 들었다.

일상에서 어떤 언어를 사용해야 할까?

400시간의 연습과 경험을 바탕으로
내 대화 방식을 바꿔 보고자
다짐하며 이 책을 집어 들었다.

<대화가 서툰 어른을 위한 말하기 수업>은
책의 제목처럼
‘대화가 서툰 어른’을 위한
말하기 수업으로,
일상과 직장,
가까운 사람들과의 관계에서
흔히 일어나는
말투와 화법의 문제를
섬세히 짚어주고 있다.

말 한마디가 어떻게
상대의 기분을 상하게 하고,
관계를 지치게 하는지
구체적 사례와 함께 보여준다.

어떤 부분을 변화시켜야
진정한 공감과 소통을 만들 수 있는지
실질적인 방법을 안내하고 있다.

‘납치 화법’과
‘척척박사 화법’에서
대화의 주도권을 빼앗거나
상대 이야기를 끊는 문제를 조명한다.

나의 대화방식에서도
이런 모습들이 많았다는 것들을
알게 되면서 앞으로 대화에서
나의 태도를 어떻게 해야 하는지
감을 잡을 수 있었다.

특히 저자가 제한한
‘무대 넓히기’ 방식과
공감법 ‘더 말해봐’는
습관을 바로잡아
상대가 말할 자리를
충분히 제공할 수 있는
구체적인 방법이라
계속 연습해 봐야겠다고 생각이 들었다.

구체적 사례와 심리적 배경 설명이
실질적으로 정말 도움이 많이 되었다.

특히 깊은 인상을 받은 대목은
‘대화를 전쟁처럼 하는 사람들’ 부분이다.

평소 관계에서
질문에 질문으로 맞받아치거나
반박하는 습관이 있었다.

이 습관이 단순한 버릇이 아니라
‘방어기제’와 ‘인정 욕구’가 뒤섞인
심리적 반응이라는 사실을
이 장에서 처음 깨달았다.

상대와의 대화를 경쟁이나
논리 싸움처럼 여기고,
무의식적으로 대화의 주도권을
쥐려 했었던 내 모습을 마주하게 되었다.

내 안의 불안과
인정받고자 하는 욕구가
대화 방식에 깊게 작용했음을
알 수 있었다.

책을 읽으면서
내 말과 행동을 돌아보게 되었고
무엇을 변화해야 하는지
정확하게 알게 되었다.

책을 통해
‘말하기’라는 행위가
단순한 정보 전달을 넘어
감정 교류와 관계 형성의
핵심임을 확실히 알게 되었다.

특히 내 말투와 습관이
상대에게 어떤 위로나
상처를 줄 수 있는지
돌아볼 수 있었다.

대화에서 자주 ‘왜?’라는
질문을 반복하던
내 모습이 상대에게 부담이 되었고,
때로는 방어적으로
반응하게 만들었음을 인정했다.

상대의 말을 이해하려 더 귀 기울이고,
상대도 내 마음을 들을 수 있도록
부드럽고 따뜻한 말투와
태도를 의식하며 연습해 봐야겠다.

책을 읽으며
나의 언어와 태도를 마주하며
자책하게 되는 되는 부분이 많았다.

그럴 수 있다.
완벽하지 않아도 괜찮다.
저자가 담아 준
메시지에서 큰 위로를 받았다.

말투와 습관이 바뀌면
인간관계뿐 아니라
내 삶의 태도마저 달라질 거라는
확신을 갖게 되었다.

앞으로도 꾸준히
내 대화법을 다듬으며,
상대와 마음을 나누는
대화를 실천하고 싶다.

더 나은 ‘나’를 만드는
여정의 동반자로서
언제나 곁에 두고 싶은
소중한 가이드북이다.

대화가 서툰 어른이라면
분명히 큰 도움과
변화를 얻을 수 있을 것이다.

#대화가서툰어른을위한말하기수업 #보이스무드 #비즈니스북스 #대화법 #관계 #언어

학교 가기 싫은 아이의 두려움을 용기로 『이상한 선생님과 괴상한 아이들』 - [이상한 선생님과 괴상한 아이들]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 09:48:00 +0900

이상한 선생님과 괴상한 아이들
김현정 지음, 시은경 그림 / 단비어린이 / 2026년 04월

작년 아이는 3학년이 되면서
친했던 친구들과 다른 반이 되고,
너무 다른 성향의 친구들로 인해
학교생활을 힘들어했었다.

이제 4학년이 되어
새로운 반에서 잘 적응하려고
노력하는 아이와 함께
<이상한 선생님과 괴상한 아이들>을 읽고 싶었다.

아이가 겪었던 힘든 시간이
어떤 변화를 가져왔는지

그 시간을 지나면서 아이 마음에
어떤 변화가 생겼는지 궁금했다.

만약 이상한 선생님 같은
선생님이 있었다면
어땠을지 상상하며
아이의 마음을 지지하고
격려하는 따뜻한 대화를
나누고 싶었다.

<이상한 선생님과 괴상한 아이들>은
탕탕 초등학교 3학년 2반을 배경으로 한다.

주인공 진용이는 새 학기 첫 등교 날,
낯설고 무서운 담임 선생님 앞에서
긴장하며 떨리는 마음으로 교실에 들어선다.

이상한 선생님은 이름만큼이나 이상했다.

아이들이 갈등을 겪거나 힘들어할 때
혼내는 대신,
학교 곳곳에 숨겨진
‘이상한 나라’로 아이들을 데리고 가서
다양한 모험을 경험하도록 이끈다.

신비로운 나라들에서
아이들은 두려움을 이겨내고
서로를 이해하면서
점차 학교생활에 적응해 간다.

낯설고 무서웠던
첫날의 긴장감은
모험과 놀이 속에서 사라지고,
학교가 점점 신나고 즐거운 공간이 된다.

가장 마음에 들었던 부분은
이상한 나라에서 아이들이 모험을 하며,
아이들이 평소 어렵게 느끼는 부분들
또는 학교생활에서 부딪히는 문제들을
선생님이 즐겁고 재미있게
풀어주는 모습이었다.

아이들과 선생님이
함께 신나게 탐험하며
어려운 주제도 자연스레
이해할 수 있게 돕는 장면들은
참 인상적이었다.

겉으로는 무서워 보이지만
사실은 아이들을 가장 잘 이해하고
지지하는 이상한 선생님의
모습이 따뜻한 울림을 남겼다.

아이와 이 책을 읽으며
그동안의 이야기를 나누었다.

“3학년 때 친했던 친구들과
떨어져서 처음에 많이 힘들었어요”

아이는 3학년 초기를 생각하며
그때의 마음이 어땠었는지 전했다.

“나도 조금씩 친구들을 이해하려 노력하고,
마음을 열어가야겠다는 생각을 했어요”

책을 읽고 나서
아이가 자신의 감정을 인정하고,
어려웠던 시기를
긍정적인 변화로
받아들이는 모습을 보며
깊이 감동했다.

아이의 마음이 한결 편안해지고,
힘든 시기에도 용기를 냈던
스스로를 다독이는 시간이었다.

<이상한 선생님과 괴상한 아이들>은
아이들이 현실에서 느끼는 불안과 긴장을
재미난 판타지로 풀어내는 한편,
아이 마음을 따뜻하게
감싸안아 주는 힘이 있었다.

‘이상한 선생님’이라는 캐릭터는
아이 마음속 두려움과 낯섦을
상상력으로 보듬어 주고,
아이가 혼자가 아니라는
믿음을 심어주었다.

현실에서 누구나 겪는
낯선 환경과 감정의 파동을
따뜻하게 이해해 준다.

만약 그런 이상한 선생님이
우리 아이 곁에 있었다면,
아이가 두려움 속에서도
단단하게 일어설 수 있는
힘을 받지 않았을까 하는 생각이 들었다.

책을 함께 읽으며
아이가 힘든 시간 속에서도
자신을 믿고 조금씩 앞으로
나아가려고 하는 모습을 느꼈다.

이제는 부모로서
아이가 자신의 선택을 믿고
나아갈 수 있도록 존중해야겠다는
생각이 가장 많이 들었다.

새 학년을 맞는 모든 아이와 부모가
함께 읽으며 서로의 마음을 이해하고
격려할 수 있는 시간을
<이상한 선생님과 괴상한 아이들>을
통해 함께 하기를 바란다.

#도서출판 #가치창조 #단비 #이상한선생님과괴상한아이들 #김현정 #시은경 #단비어린이

관계를 어렵게 만드는 담장과 마음의 경계 <세상에서 가장 높은 담장> - [세상에서 가장 높은 담장]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 09:09:00 +0900

세상에서 가장 높은 담장
변준희 지음, 이선주 그림 / 단비어린이 / 2026년 04월

<세상에서 가장 높은 담장>그림책을 보았을 때
'통일', '평화'라는 주제가 제일 먼저 떠올랐다.

어릴 때는 통일이라는 단어가
가깝게 느껴졌다.

한없이 멀어져 버린
느낌의 지금,
우리는 이 담장을 어떻게 보고 있는지 궁금했다.

책표지에는 우리나라 남과 북을 가르는
군사분계선을 보여주고 있다.

가까이에 있지만 쉽게 오갈 수 없는 현실,
보고 싶어도 만날 수 없는 간극이
분단 상황을 상징한다.

책장을 펼치면
세계 여러 나라의 경계들,
이스라엘과 팔레스타인,
미국과 멕시코 국경 등에
세워진 담장을 보여준다.

이 담장들은 단절을 의미한다.
물리적 경계,
사람들의 이동,
관계마저 단절 시키고 있다.

책장을 넘겨가면서
눈에 보이는 담장들의 단절뿐만 아니라
우리 모두 마음속에 세워둔
‘내면의 담장’을 마주하게 한다.

가장 인상 깊었던 장면은
‘마음속 담장’에 대한 부분이었다.

담장의 높낮이가
물리적 제한을
결정하는 것이 아니라,
서로 오가지 못하게 하는
마음속 경계가
훨씬 더 견고하고
넘기 어렵다는 사실을
아이들 눈높이에서
부드럽게 전달한 점이 깊게 다가왔다.

나아가 내가 세운 담장으로 인해
상대방과 소통이 어려웠던
기억을 떠올리게 했고,
반대로 상대에게도
그들의 담장이 있을 수 있다는
깨달음을 주었다.

‘마음의 담장’을 여러 방향에서 성찰하도록
구성해 준 작가님의 시선이
생각의 폭을 넓히는 데 크게 기여했다.

책을 다 읽고 나서 생각이 좀 더 깊어졌다.

분단이라는 국가적 갈등이나
물리적 경계가 단번에 없어지기 어렵지만,
우리 마음 안의 담장을 낮추고
허물려는 노력은
지금 당장 누구나 할 수 있다는 점을 느꼈다.

분단이나 국제적 갈등을 이야기하기보다
근본적으로 ‘서로 다름을 인정하고
이해하며 마음으로 이어지는
평화’를 이야기하고 있었다.

결국 모든 갈등과 괴로움의 실마리는
우리 마음가짐에 달려 있다.

작은 용기와 진심 어린 이해,
그리고 마음의 문을 열려는 시도가 모여서
담장을 넘고 새로운 관계를
만들어 낼 수 있지 않을까 생각된다.

우리가 세운 보이지 않는 벽들이
얼마나 깊게 우리 삶과 관계에
영향을 미치는지 다시 한번 직시하게 되었다.

그리고 그 벽을 허무는 가장 큰 힘은
다름을 인정하는 마음과
서로를 향한 작은 관심이라는 것도 깨달았다.

아이들뿐 아니라 어른들도
자신의 마음 담장을 들여다보고
누군가와 진심으로 연결될 수 있는
기회를 열어야 한다는 생각이 든다.

그런 의미에서 <세상에서 가장 높은 담장>그림책은
우리 마음속 평화와 공존의 씨앗을
조용히 심는 소중한 그림책이었다.
#세상에서가장높은담장 #변준희 #단비어린이 #담장 #마음의벽 #도서출판 #가치창조 #단비

앤서니 브라운 그림책 신작 『옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에』 - [옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에]

슐라 — Fri, 17 Apr 2026 08:40:00 +0900

옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에
앤서니 브라운 지음, 이원경 옮김 / 웅진주니어 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.<옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에>그림책은
그림책의 거장인 앤서니 브라운 작가의 신작이다.

편견과 두려움,
그리고 각자의 다름을 이해하는
중요한 가치를 나누고 싶었기에 이 책을 선택했다.

아이들이 낯선 존재를 두려워하고
오해하는 과정을 자연스럽게 보여주는 이 책은,
두려움 뒤에 숨은 마음을
따뜻한 시선으로 바라본다.

그림책을 통해 아이들이
자신과 타인을 ‘있는 그대로’ 받아들이며
관계의 가능성을 찾아가길 바랐다.

잭과 친구들이 숲속에 홀로 사는 할머니를
무서운 마녀라고 생각한다.

아이들은 서로 장난을 치고
이야기를 나누며
상상의 상상이 더해지고
아이들에게 할머니는 점점 더
무서운마녀가 되어간다.

어느 날 잭은 유령으로 변해 할머니를 찾아간다.

할머니를 찾아가던 도중
늑대가 나타난다.

과연 잭은 어떻게 될까?

가장 인상 깊었던 장면은
잭이 할머니 집으로 가는 숲속 장면이다.

어둡고 으스스한 숲 사이로 늑대,
올빼미, 뱀 같은 동물들이
숨어 있어 긴장감을 자아낸다.

“여기 올빼미가 있어요!”
“늑대도 보여요!”

아이들이 적극적으로 참여했다.

앤서니 브라운 작가가 담아내는
특유의 숨은그림찾기 요소가 더해져
아이들이 손가락으로 동물을 찾아내며
호기심과 긴장이 공존하는 순간을 경험했다.

이 장면을 통해 아이들은
두려움을 자연스럽게 마주하며
스스로 감정을 조절하는 기회를 가졌다.

아이들과 책을 읽으면서
가장 의미 있었던 것은
‘낯선 사람’에 관한
생각이 변화한 순간이었다.

“낯선 사람은 건너편에 있는 친구 같아서
바로 달려가서 놀자고 하기 어려운 사람이야.
하지만 꼭 필요한 순간에는
도움을 요청할 수도 있고,
나쁜 사람이 아닐 수도 있단다.”

사회적으로 유괴나 위험사고가 많기에
아이들에게 ‘낯선 사람을 조심하라’고 가르친다.

때론 ‘낯선 사람은 모두 나쁜 사람’이라는
잘못된 메시지로 아이들이
받아들여질 위험이 있다.

‘낯선 사람을 조심하라’는 말을
‘무조건 가까이하지 말라’가 아니라
‘적절한 거리를 두어야 하는 사람이다’라는
의미로 전하려 노력했다.

아이들은 두려움과 경계심 사이에서
균형을 찾는 법,
즉 ‘안전한 경계’를 이해하기 시작했다.

‘서로 조금만 이야기하면
오해가 풀릴 수 있다’

해결의 관점으로 나아가며,
편견의 그늘에서 벗어나는 경험을 했다.

낯선 사람에 대한
‘거리를 둔 경계’와
‘무조건적인 두려움’은
엄연히 다르다는 점을
아이들이 느끼도록 하는 것은
매우 중요했다.

이는 아이가 스스로를 보호하는
건강한 자기주장이자,
동시에 타인에게
과도한 불신을 갖지 않도록
균형을 맞추는 데
꼭 필요한 태도다.

그러므로 아이들에게 경계심을
심어주면서도 차별적 시선을
심어주지 않는
섬세한 접근이 필요하다.

이 그림책을 지나며 아이들은
‘있는 그대로의 존재’를
바라보는 시선을 키워갔다.

두려움과 편견이 쌓였을 때,
결국 말과 대화로
풀어낼 수 있다는
사실을 경험했다.

아이들이 자신의 기질과
성향을 솔직히 드러내고,
친구의 차이도 ‘틀림’이 아닌
‘개성’으로 받아들이는 변화는
내가 원하던 모습이었다.

그림책과 대화로
아이들과 함께 마음의 벽을 허물고,
편견 없이 상대를 바라보는 태도를
넓히는 시간을 꾸준히 이어가고자 한다.

다양한 기질과 감정을 아우르며
서로를 깊이 이해하는
공동체로 성장해 나가길 바란다.

<옛날옛날 늑대가 돌아다니던 시절에>그림책은
아이들이 두려움과 편견을 넘어
소통과 이해로 나아가는 과정을
섬세하고 따뜻하게 그려낸 작품이다.

숨은그림찾기 등 놀이 요소를 통해
아이들이 감정을 자연스럽고
즐겁게 탐색할 수 있도록 돕는다.

무엇보다 ‘조심하라’는 말이
‘무조건 나쁘다’는 뜻이 아니라
‘적절한 거리를 두어야 하는 사람’임을
아이들 스스로 깨닫게 하는 데
큰 역할을 했다고 생각한다.

#옛날옛날늑대가돌아다니던시절에 #앤서니브라운 #웅진주니어

무분별한 ‘마약’ 표현을 넘어서, 아이들과 함께하는 바른 교육<해롱별의 무시무시 바이러스> - [해롱별의 무시무시 바이러스]

슐라 — Thu, 16 Apr 2026 13:30:00 +0900

해롱별의 무시무시 바이러스
윤미경 지음, 김정진 그림 / 북멘토(도서출판) / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
마약김밥
마약떡볶이
마약젤리
'마약'이라는 말이
일상에서 너무 무분별하게
쓰이고 있다고 생각한다.

이런 표현이 흔해지다 보니
‘마약’이라는 단어가 본래 가진
위험과 심각성에 대해
깊게 생각하지 않는 경우가 많다.

어린이들도 자주 접하는 표현이기에
더욱 무심코 지나치기 쉽다.

이런 상황은
‘마약’이 지닌 본래 위험성에 대한
경각심을 흐리게 만들고,
심각하게 받아들이지 않게 한다.

실제로 마약은
우리 몸과 마음에
큰 해를 끼치는 위험한 것이기에,
아이들 스스로 그 위험을
올바르게 알 수 있도록
돕는 교육 자료가
절실하다고 느꼈다.

그런 고민 속에서
<해롱별의 무시무시 바이러스>
그림책을 만났다.

아이들과 재미있으면서도
진지하게 생각할 수 있는 도구가
될 거라는 기대가 들었다.

이야기는 해롱별의 등장으로 시작된다.

이곳에는 신비 풀과 몽롱 샘물이 있어
해롱인들이 걱정을 모두 잊고
행복하게 산다는 이야기다.

신비풀을 태우면 몸이 나른해지고
몽롱샘물을 마시면 웃음이 터진다.

평화롭던 해롱별이
어느 순간 이상해지기 시작한다.

콜록거리며 기침하는 해롱인이 늘고,
이유 없이 소리를 지르거나
물건을 부수는 해롱인들이 나타난다.

점차 심각해지면서
힘없이 쓰러지는 이들까지 늘어난다.

모두가 무시무시한
바이러스 때문이라고
생각하지만,
진짜 원인은 무엇일까?

가장 깊은 인상을 준 장면은
해롱인들이 마치 좀비처럼
눈빛이 흐려지고
숨쉬기조차 힘들어하는 모습이었다.

고함을 지르며
물건을 던지는 장면은
그림을 통해
아이들에게 중독의 무서움을
직관적으로 보여 주면서
아이들의 이해를 도왔다.

말보다 시각적 자료를 통해
아이들에게 위험성을 더 명확히
각인시켰기에 필요한
장면이었다고 느꼈다.

아이들과 모두를 행복하게 했던
신비풀과 몽롱샘물이
시간이 지날수록
사람들을 어떻게 변화시켰는지
중점을 두고 이야기해보았다.

우리 주변에 신비풀과 몽롱샘물처럼
계속하고 싶고,
먹고 싶어 하는 것이 무엇인지
생각해 보았다.

“저희 할아버지는
담배를 하루에 세 개 피는데,
작년부터 기침을 자주 하세요”

“TV에서 친절했던 아저씨가
술을 마신 후에
갑자기 화를 내고
물건을 부수는 모습을 봤어요.”

아이들은 자신의 경험과
주변 사례를 자연스럽게 꺼내었다.

“우리도 게임이나 스마트폰을
너무 자주 하면
해롱별 사람들처럼
될 것 같아요.”

“에너지 음료를
습관적으로 마시는 것도
위험할까요?”

아이들이 스스로 경험과
감정을 나누며
위험을 인식하는 모습이 참뜻깊었다.

그림책을 통해
‘하지 말라’는 강한 경고 대신
아이들이 스스로
몸과 마음을 소중히 여기고
올바른 선택을 할 수 있도록
이끌어주는 시간이었다.

'마약김밥'처럼 사용하는
'마약'은 맛이나 즐거움에
큰 중독성을 담고 있다는
의미를 은유적으로 담은 표현 방식이다.

어른들은 실제 마약과 은유적 표현이
전혀 다른 것임을 쉽게 알 수 있다.

아이들은 무지나 호기심,
또래나 사회 분위기에
영향을 받아 중독이나
위험한 행동에 쉽게
노출될 수 있으므로,
혼란스러운 정보나
불분명한 태도는
오히려 위험을 키울 수 있다.

‘왜 마약이라는 말을 쓰는지’
‘마약이 실제로 어떤 위험을 가지는지’

아이들에게 명확히 알려주는 교육이 꼭 필요한 이유다.
‘마약’이라는 단어의본래 무게를 잃지 않고, 사회 구성원 모두가 그 심각성을 정확히 인지하고 적절히 사용하는 문화가 되길 바란다.

#해롱별의무시무시바이러스 #윤미경 #북멘토 #마약 #중독

달콤한 빵으로 행복해지는 시간 『빵마을 초대장』 - [빵마을 초대장]

슐라 — Thu, 16 Apr 2026 10:08:00 +0900

빵마을 초대장
변보라 지음 / 미세기 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
아이가 방과후 수업 시간에
빵을 챙겨와서
아이들이 잘하면
빵을 나눠주는 선생님이 계신데
그 수업이 너무너무 기다려진다고 이야기를 했다.

어려운 한자 수업인데
그 시간이 기다려진다는 아이의 말은
그만큼 빵의 힘이
아이들에게 강력하다는
것을 알 수 있었다.

한자 선생님의 지혜를 빌려
‘빵의 힘’을 통해
아이들이 책에 대한 흥미를 높이는
특별한 시간을 마련해 보고 싶었다.

그림책을 읽으며
아이들이 가장 좋아했던 장면은
‘초코 소라빵 수영장’이었다.

봄이가 수영복으로 갈아입고
초콜릿 소라빵 수영장에
풍덩 뛰어들어
초콜릿 안에서 노는 모습을 보며
여름과 자연스럽게 연결되기도 했다.

“초콜릿 수영장 너무 재미있겠어요!”
“나도 맛있는 초콜릿에 풍덩하고 싶어요.”

초콜릿 팩을 하는 개미들의
다양한 표정들이 익살스러웠다.

“초코가 몸에 묻으면 녹을 것 같아요”

“개미들은 작아서
비스킷도 커다란 놀이터에요.”

장면을 넘길 때마다
자신만의 상상력을 더해
표현하는 모습을 볼 수 있었다.

그림책을 덮은 뒤
자신이 가장 좋아하는 빵을
직접 그려 보는 시간을 가졌다.

평소 익숙한 단팥빵,
소보로빵부터
크림치즈가 듬뿍 올라간 빵,
오트밀 쿠키까지
다양한 빵들이
작품 속에 등장했다.

“이 빵은 아침에 먹는 빵이에요.”

모닝빵으로 다양한 샌드위치를
만들어서 표현하는 아이도 있었다.

“ 치즈가 들어간 빵이 더 좋아요.”

빵에 들어간
다양한 재료 이야기도
함께 나누었다.

자기가 좋아하는 빵은 무엇인지.

설명하고,
발표하고,
마무리로 준비해 온 빵을 나눠주며
오늘의 소감감을 나눴다.

“나는 초코 크림빵을 좋아해요.
초콜릿이 입안에서
사르르 녹아서
기분이 좋아져요.”

“나는 빵보다
부스러기를 더 좋아해요.
소보로 빵 부스러기는
바삭바삭하면서 달콤하거든요.”

서로의 취향을 존중하고 궁금해하는 모습이 인상적이었다.

자연스럽게 빵에 얽힌 추억이나
이야기로 대화가 이어졌고,
빵 이야기 하나로
아이들 사이에
따뜻한 공감과 연결이 만들어졌다.

각자 좋아하는 빵을 설명하고 난 후
아이들을 위해 준비해 온 빵을 나누었다.

“친구가 좋아하는 빵도 먹어보고 싶어요.”
“빵을 함께 먹으니까 더 맛있어져요.”

"한 입만~"

장난스러운 친구의 이야기에
빵을 조금씩 뜯어서
나누는 아이들이었다.

‘배려’와 ‘우정’이
아이들의 마음속에
자연스레 스며드는 순간이었다.

<빵마을 초대장>그림책으로
활동하면서 아이들과
그림책을 읽으면서
느낀 감정을 직접 표현하고,
친구들과 이야기하며,
나아가 서로를 배려하는 마음까지
키우는 시간이었다.

#변보라 #미세기 #빵마을초대장 #빵 #빵그림책 #개미 #초대장

아이들과 즐겁게 나누는 자연, 공존, 환경 <용불똥> - [용불똥]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 13:06:00 +0900

용불똥
김유강 지음 / 오올 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

<용불똥>을 읽고 싶었던 이유는
자연과 인간의 공존이라는
주제를 어린이의 눈높이에서
자연의 시점으로 풀어낸 점이
매우 신선하고 흥미롭게
느껴졌기 때문이다.

도시 생활에 익숙한 아이들은
자연은 멀게 느껴진다.

용이 살았던 시대를 배경으로
자연과 어떻게 살아갔는지를
보면서 아이들이 어떤 시선으로
바라보게 될지 궁금했다.

책을 읽으면서 가장 궁금했던 점은
작가님이 전하고자하는
자연과 인간이 어떻게
친구가 될 수 있는지였다.

용용이가 인간들에게 불을 나누고
놀이터가 되어 주던 장면들을 통해
자연이라는 포괄적인 개념을 부분적으로
이해하는 시간이었다.

자연도 우리와 같이 감정을 느끼고,
서운함과 외로움을 겪는 존재로
상상해보면서 ‘공존’이라는 개념이
단순한 환경 보호가 아닌,
서로의 존재를 인정하고
존중하는 관계임을 깨달았다.

초등 1학년 아이들과
<용불똥>을 읽고
‘자연과 친구가 되는 방법’에 대해
이야기해보는 시간을 가졌다.

“나무를 아껴요”
“쓰레기를 버리지 않을래요”
“물을 아껴야 해요”

아이들은 환경을 지키기위해 해야하는
실제적 행동을 쉽게 생각해냈다.

자연 친구 만들기 활동을 통해
자신만의 ‘용용이 친구’를
만들어 표현하기도 해보았다.

불꽃놀이 소리 내기 놀이를
진행하면서 그림책 속 장면을
몸으로 체험하는 듯한 활기를 느낄 수 있었다.

활동을 통해서
자연을 내 곁에 있는 친구로 느끼면서
공존의 감성을 키워가는 뜻깊은 시간이었다.

책 속에서 자연을 ‘서운해하는 친구’로
의인화한 발상이 참으로 특별했다.

그로 인해 우리는 자연도
우리와 같은 감정을 지니고 있다는
관점으로 바라보게 되었다.

환경 보호를 위한 의무가 아닌
자연과 진정한 친구가 되어가려는
마음가짐으로 바라보게 해주었다.

환경 문제를 무겁지 않고,
동심의 시선과 언어로 풀어낸
점이 매우 좋았다.

아이들뿐 아니라 어른도 마음을 열고
‘자연과 공존’에 대해
다시 생각해보게 하는
힘이 있는 그림책이었다.

#용불똥 #김유강 #재미있는그림책 #유쾌한그림책 #오올 #똥그림책 #자연 #공존

나를 마주하는, 이해하는 따뜻한 시간 <삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기> - [삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기 - 잠시, 그림책에 기대어 쉬기로 했습니다]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:20:00 +0900

삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기 - 잠시, 그림책에 기대어 쉬기로 했습니다
임만옥 지음 / 지콜론북 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<삶의 사계절을 지나는 그림책 읽기>를 읽으며내면에 깊은 울림과 치유의 가능성을 발견했다.
그림책 심리코치로서그리고 자기 내면 탐구자로서나 자신의 감정과 마음을더욱 빈틈없이 바라보고돌보는 데 큰 도움이 된다고 느낀다.
왜 이 책을 읽고 싶었나를 돌아보면,그림책이 가진 언어 너머의 치유력을 경험했기 때문이다.
나 자신도 여전히불안함과 두려움 등의내면의 소란을 다스리는 법을배워가고 있기에,그림책 읽기가 그 과정에어떻게 힘이 될지 느껴보고 싶었다.
책을 펼치기 전,감정을 말로 풀어내기어려운 순간에 어떻게 접근할지,아이들과 대화할 때어떤 방법으로 감정을자연스럽게 끌어낼지 궁금했다.
그리고 책을 읽으면서그런 부분들이 사계절의섬세한 감정 변화와 함께어떻게 풀려나갈지도 흥미로웠다.
‘마음의 사계절’이라는비유가 내 안에 확고한 공감으로 자리 잡았다.
삶도 마음도 늘변화하고 순환한다는사실을 인정하는 것,그것이 자기 수용의첫걸음이라는 깨달음이었다.
코칭 현장에서고객들이 자신의 흔들림과 불안 앞에서스스로를 더 대담하게 마주 할 수 있게도울 수 있는 중요한 토대이다.
봄의 설렘과 두려움,여름의 도전과 실패의 두려움,가을의 상실과 관계 회복,그리고 겨울의 고독과 치유가고객들의 성장 과정뿐 아니라나 자신의 정서적 여정임을 다시 확인했다.
가장 마음에 남은 것은감정을 억누르거나 외면하지 않고‘감정에게 자리를 내어주기’와‘상처는 사랑의 흔적’이라는 메시지였다.

불안, 슬픔, 분노 같은 감정을‘나쁜 감정’이라 생각해 감추려 했었다.
책을 통해 감정을자연스러운 흐름으로 인정하고함께 머무는 법을 통해편안해지는 시간을잠시나마 보낼 수 있었다.
내면의 자기 비판자와 마주하면서도그 비판조차 사랑과 성장을 향한왜곡된 열망임을 인정하였듯,마음 돌봄에 있어깊은 자기 연민과 수용의 길을 밝힌길잡이의 역할을 해줄거라 생각되었다.
내가 중점을 두고 싶은 부분은‘감정의 자연스러운 흐름 존중’과‘감정 언어 확장’이다.
그림책이 지닌직관적인 이미지와 단순한 언어가감정을 풀어내는 훌륭한 도구임을책을 통해 알아갔다.

코칭 현장에서는고객이 자신의 감정을 말로 표현하기 어려울 때그림책을 활용하여감정 탐색과 자기 이해의도구로 활용하고 싶다.
감정을 억누르지 않고 허락하는‘존재 허용’ 태도를 꾸준히 길러,자기 수용과 자기 연민을 기반으로한 변화를 이끄는 데 역점을 두고자 한다.
더불어 사계절 비유 같은자연과 감성에 대한 은유를 활용해내담자가 자신이 어디쯤 와 있는지,지금의 마음 상태를온전히 들여다보도록돕는 맞춤형으로 코칭을 설계해보고 싶다.
삶의 빠른 속도와 수많은 요구 속에서길을 잃은 이들이자기 내면에서 현재의 ‘계절’을 이해하고,자신에게 적절한 회복과성장의 속도를 찾아가기를 바란다.

그림책과 마음이 연결되는 지점에서내 삶과 코칭의 철학이연결되어 있음을 확인하는 시간이었다.
#삶의사계절을지나는그림책읽기 #임만옥 #지콜론북

왜 말할수록 불리할까 『품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다』 - [품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:07:00 +0900

품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다
패트릭 킹 지음, 조용빈 옮김 / 퍼스트펭귄 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.최근 관계에서 여러 오해와 소통의 어려움이 있었다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다> 책을 읽고 싶었던 이유였다.

갑작스럽게 맡게 된 자리에서 주도적으로 일을 진행하다 보니 기존 멤버들과 달라진 상황이 오해를 불러왔다.

나도 모르게 상대의 마음을 충분히 듣지 못한 것은 아닐까 하는 고민이 깊었다.

무엇보다도 ‘왜 말할수록 불리해질까?’라는 의문은 나에게 너무나 현실적인 고민이었다.

그래서 경청이 단순한 듣기의 행위를 넘어 관계에 어떤 힘을 주는지 알고 싶었다.

책을 읽으면서 경청이 단순히 ‘들음’의 행위가 아니라 ‘상대방의 마음과 감정을 진심으로 이해하고 존중하는 품격 있는 태도’임을 깨달았다.

‘3분간 듣고, 2분간 맞장구치고, 1분만 말하라’는 메시지는 내 소통 방식을 되돌아보는 큰 계기가 되었다.

그동안 나의 말에 집중하느라 상대방의 마음에 충분히 귀 기울이지 못했다는 사실을 알게 되었고, 말보다 듣는 것이 관계에 훨씬 큰 힘이 된다는 점에 깊이 공감했다.
무엇보다도 내면에 올라오는 감정을 다독여주고 수용하는 일이 가장 중요하다는 것을 깨달았다.

내 마음이 흔들릴 때, 그것을 억누르거나 무시하는 대신 따뜻하게 받아들이는 과정이 나 자신의 평정 유지에 큰 힘이 된다.

이것이 경청의 출발점이자, 상대를 온전히 만나기 위한 밑거름임을 알게 되었다.

감정을 인정하고 다독일 때 비로소 상대의 마음에도 깊이 다가가고 건강한 소통이 가능하다는 사실이 내게 큰 용기를 주었다.

책에서 배운 내용을 바탕으로 오해와 갈등에 직면했을 때, 상대방의 숨은 마음과 감정을 먼저 읽고 진심으로 경청하려 한다.

그리고 내 감정도 ‘나-메시지’ 방식으로 솔직하게 표현해 방어적이지 않고, 열린 마음으로 소통의 문을 열고자 한다.

완벽한 결과를 기대하기보다, 서로를 이해하고 존중하는 노력이 더 중요하다는 것을 마음 깊이 새겼다.

책에서는 대화에 관한 것뿐만 아니라 자신의 내면을 돌보는 태도와 삶의 품격을 높이는 방향도 제시한다.

경청이 내면의 평화를 유지하고, 인간과의 관계를 깊고 건강하게 다져가는 과정임을 분명히 했다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다> 도서는 내 삶과 관계에 꼭 필요한 책이었다.

말을 하는 사람이기보다 깊이 듣는 사람이 되고, 그로 인해 더 풍요롭고 품격 있는 관계를 만들어가리라 다짐해 본다.

#품격있는태도는듣기에서시작됩니다 #패트릭킹 #퍼스트펭귄 #품격 #듣기 #태도 #경청

서로의 우산이 되어주는 힘 『우산도 우산이 필요해』 - [우산도 우산이 필요해]

슐라 — Wed, 15 Apr 2026 11:00:00 +0900

우산도 우산이 필요해
보람 지음 / 길벗어린이 / 2026년 04월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
귀여운 토끼 끼토와 토토가
주인공으로 나오는
보람 작가님의
<우산도 우산이 필요해>그림책
출간 소식에 제일 먼저 책장에 들였다.

<거꾸로 토끼끼토>에서
끼토의 행동에
호기심을 가지고
편견없이 다가왔던
토토의 모습이 인상 깊었다.

<우산도 우산이 필요해>에서
토토와 끼토가 담아낼
이야기는 무엇일지
너무 궁금했다.

'우산을 위해 우산이 되어준다'는
이야기가 아이들의
순수함 마음을 그대로
담아 주신 것 같다.

저학년인 아이들이라
끼토의 마음을
충분히 공감해줄 것 같이 느껴졌다.

아이들의 순수한 시각으로
주변을 둘러보고,
친구의 단점으로 보였던 부분이
어떤 꽃이 될 수 있는지
발견하는 시간도
가져보고 싶었다.

“우산이 친구들을 싫어할까 봐 걱정하는 마음이 나랑 비슷해요.”
“그런데 기침하는 친구를 걱정하는 모습은 너무 착해 보여요.”

책을 읽으면서
아이들은 우산이
펼쳐지기 싫어하며
고민하는 장면에 특히 공감했다.

“새 친구가 무서워서 눈을 못 마주쳤어요.”
“친구랑 싸웠을 때 속상했는데, 다시 잘 지내고 싶어요.”
“엄마랑 떨어질 때 무서웠지만 친구가 손잡아 줬어요.”

우산처럼 비슷한 일이 있었는지 묻자
아이들은 자신들이 경험한
걱정과 두려움을 솔직하게 털어놓았다.

친구가 힘들 때 곁에 있어 주고
다정하게 도와주는 것이
얼마나 큰 위로가 되는지 느끼는 것 같았다.

“내가 우산이 되어줄게요.”

아이들 스스로도 친구에게 다가가
도움을 주고 싶다는 마음을 표현했다.

“짝궁이 글쓰기는 잘 못하는데 줄넘기는 잘해요. ”
"지안이는 느린 것 같은데, 꼼꼼하게 해요."

친구의 단점을
꽃이 될 수 있도록
꾸며주는 시간에
긍정적인 부분을
서로에게 이야기하며
서로를 비춰주었다.

"모두 다 똑같으면 심심할 거 같아요."

한 친구의 말에
서로 다른 부분이
각자를 더 아름답게
만든다는 것을 깨닫게 된다.

완벽하지 않아도
존재만으로 소중하다는
메시지를 자연스럽게 전하며,
친구 이해와 자기 수용의 초석을
다지는 데 큰 역할을 했다.

아이들의 말과 반응 속에서,
서로의 마음을 헤아리고
지지하는 경험이 얼마나 중요한지
다시 한 번 확인할 수 있었다.

서로가 서로의 ‘우산’이 되는
소중한 경험이 아이들의
마음에 오래도록 남았으면 좋겠다.

#보람그림책 #우산 #존재의긍정 #감동 #포용과배려 #사회정서교육 #보람 #길벗어린이 #우산도우산이필요해

잃는다는 것의 진짜 의미『기쁨은 어디에 있을까?』 - [기쁨은 어디에 있을까?]

슐라 — Fri, 10 Apr 2026 08:20:00 +0900

기쁨은 어디에 있을까?
라샤 무르타다 지음, 다니아 케이 그림, 조한나 옮김 / 푸른숲주니어 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.'잃어 버렸다'
이 말이 가진 의미가 무엇일까?

상실의 관점으로 보면
슬픔으로 다가올 수도 있을 문장이지만,
흘러감으로 보면
다른 것이 올 거라는
기대로도 볼 수 있는
문장이기도 하다.

지나치다가 만난 문장이었지만,
오랜시간 머무르게 되었다.

그래서인지,
아이들과 함께 그림책을 읽으며,
아이들은 이 문장이
어떤 관점으로 다가오는지
듣고 싶었다.

그리고 그 생각이 그림책을
읽으며 어떻게 바뀌는지도 궁금했다.

<기쁨은 어디에 있을까?>는
‘잃음과 찾음’ 사이에서
우리 마음이 겪는 이야기를
아름답게 담아내고 있었다.

주인공 다람쥐 다다는
가을에 묻어 놓은 도토리를
잃어버렸다.

그러던 도중 기쁨을 잃은
아이를 만난다.
아이와 다다는
도토리를 함께 찾아다니며
다양한 이야기를 나누면서
아이는 점차
자신의 기쁨을 찾아간다.

이야기 초반에 장면은
흑백으로 표현되어 있다.

아이와 다다가 서로의 마음과
잃은 것들을 이야기하면서
장면은 다양한 색으로 물들어 간다.

다다가 찾던 그 도토리는
어디에 있었을까?

“또순이를 다시 못보는게 너무 슬퍼요.”
“잃어버리면 기분이 안 좋아요.”
“다시는 못 찾을까 봐 무서워요.”

처음 아이들은 '잃어버렸다'를
‘슬프고 무서운 것’으로 받아들였다.

다다와 아이가 함께 걸으며
대화하고 우정을 쌓는 과정에서,
‘잃음’은 ‘사라짐’이 아니라
‘잠시 보이지 않음’이며,
스스로 찾으려는 마음이
기쁨을 다시 이끌어올 수 있다는
점을 느꼈다.

그림책을 함께 읽으며
아이들의 마음은 점차 변해갔다.

잃어버렸지만
그것은 끝이 아니라
새로운 시작일지도 모른다는
생각의 관점이 변화된걸까?

기쁨은 보이지 않아도
꼭 어디엔가는 존재한다는
믿음을 조금이나마
갖게 되었을지도 모른다.

상실감이 가득했던 마음이
차츰 밝아지고
세상이 컬러풀해지는 만큼,
아이들도 내면에서
작은 희망과 기대가
자라났기를 바란다.

책장을 덮으며
잃음 앞에서 느꼈던
나의 두려움과 슬픔을
다시 보게 되었다.

마음 속 어두운 구석에 있던
그 감정들이 단지 변화의 과정일 뿐이며,
또 다른 기쁨, 사랑, 성장으로
이어질 수 있음을 깨달았다.

‘잃어 버렸다’는 말이
이제는 끝맺음이 아니라
새로운 여정의 시작이라는 뜻이 되었다.

그림책을 읽고 아이들과 나누면서
‘잃음’의 순간에
어떻게 서로의 마음을
경청하고 다독일 수 있는지도 배웠다.

아이들 각자가 느끼는
슬픔과 불안을 존중하며,
그것이 지나면
내 안에 새로운 무언가가 자라날 거라는
희망을 품게 하는 경험이 소중했다.

결론적으로
‘잃어 버렸다’는 말에 담긴
슬픔뿐 아니라
삶의 ‘흐름’과 ‘기대’라는
두 얼굴을 깨닫게 해 주었다.

누군가 소중한 것을 잃었을 때,
그 감정을 충분히 인정하고 듣는 것,
그리고 그 감정 너머에 있을
새로운 기쁨과 만남을
기다릴 줄 아는 마음의 힘을
담아가는 시간이었다.

‘잃어 버렸다’

이제는 이 문장을
삶과 성장,
희망과 회복 이라는
키워드로 바라보고 싶다.

#기쁨은어디에있을까 #랴샤무르타다 #푸른숲주니어 #기쁨 #성장 #관점 #잃어버리다

개나리의 사계절 변화에 담긴 생명력 『언제나 개나리』 - [언제나 개나리]

슐라 — Thu, 09 Apr 2026 13:39:00 +0900

언제나 개나리
오윤정 지음 / 북멘토(도서출판) / 2026년 02월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.최근 인간관계에 대해서 깊이 생각해보는 시간이 있었다.
서로를 알지 못해서 생기는 오해들은,소통하기 전까지 해결될 수 없는 부분이다.
자신의 잣대로 생각하고그것이 정답인것처럼이야기하는 부분들에 대해서답답했다.
한편으로 그분들의 입장을 충분히 헤아리지 못했던 내 자신을 돌아보게 되면서 <언제나 개나리>그림책이 더욱 깊고 따뜻하게 다가왔다.
인간관계 속에서 겪는 갈등과 상처의 무게가 무겁게 느껴졌던 그 순간, 자연이 보내는 묵묵한 시간의 흐름 속에서 서로를 이해하는 지혜를 찾고 싶었다.

<언제나 개나리>그림책은 개나리의 사계절 변화에 담긴 생명력과 존재의 이야기를 세밀하게 그려내면서,화려한 순간뿐 아니라보이지 않는 시간들도귀하고 아름답다는 메시지를 전해주었다.

특히 개나리 열매가 익어가는 모습을 처음 알게 되었기 때문에 신기했다.
평소 주목하지 않았던작은 변화들 속에얼마나 큰 이야기가숨어 있는지를 깨닫게 되었다.
평소 개나리를 지나칠 때개나리에만 집중해서 보게된다.
그래서 개나리가다양한 곤충과 새,식물들과 어울려함께 살아간다는 사실은새로우면서도나의 주변 관계를돌아보게 만들었다.
누구나 저마다의 자리에서묵묵히 삶을 이어가고,겉으로 드러나지 않은고민과 시간이 있다는 것을자연의 모습에서 발견했다.
최근 경험한오해와 갈등을 떠올리며,상대방의 입장을충분히 헤아리지 못했던내가 미처 알지 못했던‘보이지 않는 시간’과‘마음의 이야기’를생각해보는 시간을 갖게했다.
<언제나 개나리>그림책을 통해‘나다움’은 변덕스러운 환경이나타인의 시선에도 흔들리지 않고자신의 자리를 지키는꾸준함이 아닐까 싶었다.
관계에서는 '나'가 아닌'나'와 '너'가서로 기대며 살아가는공생의 삶이진정한 가치임을 깨달았다.
나 자신을 향한 비판 대신인정과 자비를 갖고,타인의 복잡한 마음도온전히 받아들이는연민을 배울 수 있었다.
이는 내면의 불안과 외로움을다독이는 힘이 되었고,더 너그럽고 따뜻한 마음으로살아가려는 방향으로 나를 이끌었다.
화려한 순간만을 좇기보다조용한 시간과평범한 존재들의 가치를알아가는 시간이었다.
서로 오해하고상처받기 쉬운 관계 속에서도좀 더 이해하고공감하려는 노력을계속할 용기를 얻었다.
타인의 마음을헤아리기 어려웠던 내게,자신과 타인을 더욱 존중하며살아갈 힘을 주었다.
#언제나개나리 #오윤정 #북멘토 #개나리 #봄꽃그림책 #봄꽃 #봄그림책

시니어들이 공감한 민화 그림책 『우리는 친구』 - [우리는 친구]

슐라 — Thu, 09 Apr 2026 11:43:00 +0900

우리는 친구
김인자 지음, 김한선 그림 / 단비어린이 / 2026년 03월

민화그림책은 시니어분들이
특히 좋아하는 그림책이다.

단순한 그림속에
삶을 담아 이야기 나눈다.

<우리는 친구>는
‘다름의 이해’와
‘함께함’을 나누기 좋은 작품이다.

시니어분들과 함께 읽으며,
생쥐, 달팽이, 지렁이라는
세 친구를 삶의 키워드로
삼아 대화를 나누었다.

생쥐에서 찾은 키워드는
‘소통’과 ‘조심스러움'이었다.

작고 빠르지만
새로운 것들 앞에서는
조심스럽고 겁내는 모습에서,
우리는 서로 말하기 전
귀 기울이는 경청과
신중함의 가치를 발견했다.

말보다 듣는 것을 먼저 배우며
속도를 늦추는
소통의 지혜를 나누었다.

오래된 경험에서 오는
따뜻한 이해가
대화를 더욱 풍요롭게 했다.

내게 가장 깊은 울림을 준 건 달팽이였다.

‘느림’이라는 키워드를 통해
바쁘게만 살아온 나 자신의 삶을
되짚어 보는 시간이 되었다.

달팽이의 느릿한 걸음걸이는
단지 천천히 걷는 행위가 아니라,
삶의 철학 그 자체였다.

삶의 전체를 보면
빠르고 느린 것은 한 끗 차이,
꾸준히 가는 것이 중요하다는
지혜를 나눠주시기도 하셨다.

빠르게만 달려온 세상 속에서
일부러 속도를 늦추고
삶의 본질과 마주하는 태도를 배우는 시간이었다.

지렁이는 ‘겸손’과 ‘묵묵함’의 키워드였다.
눈에 띄지 않고
조용히 땅속을 헤집으며
자신의 역할을 다하는 모습으로
바라보는 시니어분들의 시선이
놀라웠다.

"꾸준히 묵묵히 살아온
우리의 삶과 닮아 있다."

숨어 있는 강인함과
아름다움에 대해
이야기를 나누며,
자기 자리에서 흔들림 없이
인내하고 책임을 다하는
삶의 자세를 생각하는 시간이었다.

이처럼 서로 다르고
각기 다른 속도로 살아가는 세 친구를 통해,
시니어분들과 ‘다름을 인정하고 포용하는 것’이
진정한 우정이며,
건강한 관계의 기본임을
다시금 깨달았다.

시니어분들은 삶의 경험 속에서
다름에 대한 갈등과 이해,
그리고 공존의 가치를
오랜 세월 배워오셨기에,
<우리는 친구>그림책을 매개로
더욱 깊은 마음을 나눌수 있었다.

특히 달팽이가 느림으로 건네는 메시지는
내내 마음 한켠에 따뜻하게 머물렀다.

너무 빨리 지나가 버린 시간들,
스쳐 지나쳤던 관계들에 대해
돌아보게 했으며,
앞으로는 좀 더 여유를 가지고
내면과 주변을 살피겠다는
다짐을 하게 했다. 그

느림은 단순한 속도가 아니라
‘삶을 품는 태도’이며,
그것을 알게 된 순간
진정한 성장의 문이 열리지 않을까 싶었다.

<우리는 친구>그림책은
전통 민화의 아름다움을
현대적으로 풀어내면서,
우리 모두에게 꼭 필요한
‘존중’과 ‘연결’의 이야기를 들려준다.

삶의 깊은 통찰을 나누고자 하는
어른들에게도 큰 위로와 의미를 선사했다.

‘함께함’의 가치를 삶 속에서
지속적으로 실천하는 것이야말로
우리 존재의 본질임을 확신하는 시간이었다.

#김인자 #우리는친구 #단비어린이 #민화그림책 #시니어그림책 #도서출판 #가치창조 #단비 #민화

불안과 혼란을 품은 아름다운 성장『밤의 공작새』 - [밤의 공작새]

슐라 — Thu, 09 Apr 2026 10:51:00 +0900

밤의 공작새
헤르만 헤세 지음, 오승민 그림, 엄혜숙 옮김 / 가나출판사 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<밤의 공작새>그림책은
책 표지에서부터 시선을 사로잡는다.

직관적 은유와 이미지로
내면을 표현한
<초록색 공을 본 적 있나요?>그림책이
자연스럽게 떠오르며 궁금증이 커졌다.

어린 시절과 성장에 대한 미묘한 감정,
그리고 내면의 혼란을
예술적으로 담아내는 이야기에
큰 관심이 있기에 더욱 읽고 싶었다.

무엇보다 헤르만 헤세가 쓴 글과
오승민 작가의 그림이 만나
만들어내는 독특한 감성이
매력적인 느낌이라 호기심을 자극했다.

그림책에서 가장 좋았던
흥미로웠던 부분은
‘공작 나방’이라는 상징의 활용이었다.

신비롭고 아름다운 공작 나방이
소년 하인리히의 내면과 완벽하게 연결되어 있었고,
나비를 수집하며 성장해 가는 과정은
한 편의 시처럼 섬세하게 그려졌다.

특히 ‘한번 망가뜨린 것은 되돌릴 수 없다’는
문장은 강렬하게 다가왔다.

<밤의 공작새>그림책에서는
불완전함과 파괴,
그리고 그로 인한 슬픔도
성장의 일부임을 보여 준다.

이 부분은 내면의 불안과 감정을
직면하는 것의 의미를
다시 생각해 보게 만들었다.

평소 내적 비판자와 갈등하며
완벽하지 못한 자신을 자책하는
나를 발견한다.

더 이상 ‘완벽한 나’를
만들지 않아도 된다는,
자기 수용의 가능성을
발견했다.

그림책에서는 ‘눈’처럼 보이는
반복적 이미지가 등장한다.

마치 내면 깊은 곳
나 자신과 끊임없이
마주하는 느낌을 준다.

‘내면의 불안과 부정적 감정을 어떻게 다루어야 할까’

그림책을 읽으며
‘그것 역시 나의 일부이며,
용기 있게 마주해야 할 존재’로 변했다.

감정을 피하지 않고
포용하는 연습을 더 해봐야겠다.

아이들에게도
감정을 숨기지 않고
자연스럽게 표현하도록
도와야겠다.

그림책을 읽고 나서
‘유연성과 자기 수용’에
집중하게 되었다.

완전하지 않은 상태도
온전한 나임을 인정하며,
실패와 상처가 곧
성장의 밑거름임을
받아들이게 되었다.

이로 인해 불안과 조급함이 줄고,
순간에 집중하며
마음의 평화를 찾는 과정이
더 자연스러워졌다.

더불어 감정과 생각을
있는 그대로 바라보고
표현하려는 자세가 생겼다.

여전히
갑작스럽게 들어오는
사건들은
급하게 올라오는
감정에 먹힌다.

잠시 숨을 고르고
객관적인 시선으로
사건들을 다시 보게 된다.

느슨한 긴장감과
따뜻한 소통이
자리 잡아가는 느낌이다.

무엇보다 내면에 귀 기울이며
성장의 여정을 함께하는
삶의 방향성을 분명히
할 수 있어서 의미 있었다.

그림책을 통해
불안과 혼란 속에서도
성장하고,
사랑하며,
온전한 나로 살아가는 힘을
얻을 수 있을 것이다.

나 자신과 타인의 마음을
더 깊이 바라보고픈
모든 이에게 <밤의 공작새>를
진심으로 권한다.
#밤의공작새 #헤르만헤세 #오승민 #엄혜숙 #공작나방 #혼란 #성장 #불안

아이의 눈으로 본 ‘다름’과 ‘우정’ 『별 보는 고양이 벼리』 - [별 보는 고양이 벼리]

슐라 — Wed, 08 Apr 2026 14:36:00 +0900

별 보는 고양이 벼리
민경혜 지음, 백영욱 그림 / 단비어린이 / 2026년 03월

서로 닮아 보이지만
다르게 세상을 바라보는
아기 고양이 ‘옹이’와
그 친구 ‘벼리’의 이야기를
담은 <별 보는 고양이 벼리>그림책이다.

‘다름’과 ‘우정’을 주제를
아이들의 눈높이에 맞춰
풀어내고 있었다.

책을 함께 읽으며
아이는 유치원 시절에
함께 지냈던 친구에 대한
이야기를 자연스럽게 꺼냈다.

그 친구는
조금 느리고 천천히 행동했지만,
웃음도 많고 정말 재미있는
친구였다 했다.

같은 반 친구 중에
자기 이야기만 하고
화도 잘 내는 친구가 있었는데
그 친구보다 훨씬
좋은 친구였다고 말하며
친구 관계에 대한
소중한 경험을 나눠주었다.

"다른 것은 나쁜 것이 아니잖아요."

아이는 옹이가 나비를 무서워하고
벼리가 점프를 잘 못하는 것을 보고
‘그럴 수도 있지’라고
이해하는 태도를 보였다.

자신 역시 '친구들과 다르거나
못하는 게 있을 수 있다'라며
서로의 다음을 받아들이는 모습을 보였다.

다름은 부끄러운 것이 아니고
나의 특별한 점이거나
더욱 나아지려는
과정임을 배울 수 있었다.

아이의 실제 경험과
연결 지어 다시 한번 바라보았다.

아이가 함께했던
특수반에 다니던 친구도
느리고 천천히 행동했지만,
그런 다름을 이유로
배제하거나 멀리하지 않았다.

웃음과 재미를 나누며
소중한 우정을 쌓았다는
점이 더욱 깊게
와닿았는 마음을 생각해 보았다.

벼리가 옹이의 다름을
있는 그대로 이해하고
존중했듯이,
아이도 그 친구의
다름을 특별한
우정의 바탕으로
받아들이고 있었다.

다른 친구들과
의견이 다르거나 행동이 달라도,
그것이 우정에 장애가 아니라는 점을
자연스레 배우는 시간이었다.

아이와 함께
단순히 자신과
비슷한 점을 가진
친구만을 찾는 것이 아니라,
서로 다른 점을 존중하며
이해하는 태도의
중요성에 대해서도 이야기를 나눴다.

아이가 자신의 경험과 감정을 투영하며
‘다름’과 ‘우정’의 진정한 의미를
깨닫는 시간이었다.

앞으로도 아이가 주변 친구들의
다양한 모습과 개성을
존중하는 마음을
계속 키워 나가기를 기대한다.

#단비어린이 #도서출판 #가치창조 #단비 #별보는고양이벼리 #민혜경 #다름 #장애 #친구 #우정

내면을 비우고 듣는 힘 『마음을 사로잡는 경청의 힘』 - [마음을 사로잡는 경청의 힘]

슐라 — Wed, 08 Apr 2026 10:30:00 +0900

마음을 사로잡는 경청의 힘
래리 바커.키티 왓슨 지음, 윤정숙 옮김 / 이아소 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.코치로서 경청의 중요성을깊이 인지하면서도,막상 실제 대화 현장에서는온전히 경청하기가 쉽지 않았던경험들이 전문가로서 고민이 되었다.
이러한 딜레마는주변의 동료 코치들도많이 느낀다고 이야기하는 만큼코치에게는 중요한 과제이기도 하다.
현장에서는 마음속 잡생각,피로감,감정 동요 등다양한 내적 장애물들이경청을 방해한다는사실을 절감한다.
특히 고객과의 대화 중상대방의 감정과 진심을 깊이 듣기보다나의 조언과 피드백에집중하게 되는 순간들이 적잖았다.

'나는 제대로 듣고 있을까?'이 한 문장이 마음 깊이 남았다.
<마음을 사로잡는 경청의 힘>을 읽는 동안‘경청’이 단순한 듣기 행위를 넘어서‘상대의 마음을 열고 신뢰를 만드는 핵심 기술’임을다시금 상기하게 되었다.
상담 자리에서항상 말문이 막힐 때가 있었던한 고객과의 대화를 통해자연스레 ‘관계집착형’과‘행동지향형’ 듣기성향을 떠올렸다.
고객의 감정을 조급하게해결하려 하기보다그 마음속을 차분히‘들어 주는’ 데 집중하자고객은 조금씩 자신에게 솔직해지고스스로 내면의 고민을말로 풀어내시는 것을관찰하게 되었던 경험이었다.
저자가 강조한‘경청의 에너지 비축’은코치로써 체력과마음 상태 관리에큰 인사이트가 되었다.
바쁜 일정과감정의 고갈 상태에서무리하게 듣는 것의한계를 인정하고충분히 재충전한 후에대화에 나서는 태도가현장 만족도를 높였다.
일상 대화에서도 깊은 변화가 일어났다.
아들과 학교 이야기를 나눌 때예전 같으면 바쁘다는 이유로반만 듣고 지나치거나‘이유가 뭐야?’라고 다그친 적이 많았다.
하지만 이 책을 읽은 뒤부터는아이의 말에 집중하며
“힘들었구나. 조금 더 이야기해줄래?”라고짧고 진심 어린 피드백을 먼저 건넸다.

그간 닫혀 있던 아이의 마음이 조금씩 열리고더 많은 속마음이 자연스레 흘러나왔다.
남편과의 관계에서도 ‘왜’라는 질문 대신상대의 듣기성향을 상상하며말을 끝까지 듣고분위기를 부드럽게 만드는 데 힘썼다.
짧은 경험이었지만갈등이 줄고 서운함도 덜어지는 것을충분히 경험할 수 있었다.
경험을 바탕으로경청의 4가지 듣기성향 진단을 기반으로고객들이 자신의 듣기 특성을 인지하도록 돕고,그에 맞는 대화법을 함께 훈련할 계획이다.
더불어 피로가 누적될 때는대화를 잠시 쉬고에너지를 회복하는 방법도 꼭 실천해야겠다.
경청 훈련이단순한 기술을 넘어자기 돌봄으로 자리 잡게 할 것이다.
아이들과 가족 간 소통에서도경청의 힘을 실천하며관계의 질적 향상을지속적으로 지원해보고 싶다.
‘경청은 신뢰를 쌓는 강력한 무기’라는책의 메시지는코치에게 있어서는잊지 말아야 할 행동 지침이었다.
언제나 성장하는 경청자로서,내면과 외면 모두에서 진정한 소통을 이루며코치로서도 인간으로서도더 깊어지는 여정을 이어가고 싶다.

사계절 그림책 계절의 리듬 『올라가요 내려가요』 - [올라가요 내려가요]

슐라 — Wed, 08 Apr 2026 09:30:00 +0900

올라가요 내려가요
최소윤 지음 / 푸른숲주니어 / 2026년 03월

계절의 자연을 '올라감'과 '내려감'이라는
새로운 시선으로 펼치지는 모습이 인상적이었다.

평범한 풍경 속의 변화에 관심을 가지고
세심하게 관찰하는 '시선'을
선물해 주는 느낌이라 기대가 되었다.

《올라가요 내려가요》는
계절의 자연을 ‘올라감’과 ‘내려감’이라는
새로운 시선으로 바라보게 해 주는,
평범한 일상을 특별하게 보는
눈을 선물하는 책이라고 생각되었다.

망원경을 통해 가까운 풍경부터
먼 풍경까지 순차적으로 들여다보며
자연의 움직임과 사계절의
아름다움을 깊이 느낄 수 있는 시간을
보낼 수 있을 거라는 기대가 되었다.

작가님의 섬세한 관찰력으로 담긴
아기자기한 그림들이
보는 즐거움을 더했다.

아이들은
숨은 그림 찾기를 하는 것처럼
그림 속에서 작은 동물과
곤충들을 찾아냈다.

그림을 꼼꼼하게 보면서
다양한 ‘올라감’과 ‘내려감’의
움직임을 눈으로 따라가며
상상력과 감성이 자라는 시간이 되었다.

“개미는 어디로 갈까?”
“개구리가 왜 놀란 표정을 지었을까?”

아이들은 등장하는
작은 생명체들인 개미, 개구리, 철새를 찾으며
서로 질문을 주고받으며 활발하게 참여했다.

“나비가 행복해서 춤추는 것 같아요.”
“눈이 내리면 세상이 조용해져서 마음이 편안해져요.”

서로의 생각을 존중하며
표현하는 모습을 보며
감정과 관찰이 자연스럽게
연결되는 순간을 지켜볼 수도 있었다.

책 속에서 해가 높이 올라가
그림자가 짧아지는 모습,
수증기가 뭉게뭉게 피어올라
하늘로 올라가는 모습,
사락사락 내려앉는 눈송이까지
계절이 변하는 모습을
아이들과 함께 따라가며
사계절이 어떻게 연결되는지
자연스럽게 이해하는 경험이 되었다.

아이들과 책을 읽으며
평범하게 바라보았던 풍경을
관찰하는 ‘시선’으로 바라보면
전혀 다른 빛깔과 이야기를
만들어 낼 수 있다는 것을 알게 되었다.

<올라가요 내려가요> 그림책을 통해
사계절의 아름다운 변화뿐 아니라
우리 모두 마음속에 숨겨진
‘올라감’과 ‘내려감’의 움직임도
다시 발견할 수 있으리라 믿는다.

#올라가요내려가요 #최소윤 #푸른숲주니어 #사계절

무기력한 나를 일으킨 ‘자기 인식’의 힘 『나를 인정하는 힘』 - [나를 인정하는 힘 - 조건적 세상 속에 살고 있는 무조건적 존재]

슐라 — Wed, 01 Apr 2026 13:22:00 +0900

나를 인정하는 힘 - 조건적 세상 속에 살고 있는 무조건적 존재
Sonya H. Cha 지음, 김성수 옮김 / 북앤에듀 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
나는 코칭 공부를 하면서
내 안의 '나'를 많이 들여다보았다.

나 자신에 대한 확신도 많아지고,
미래에도 원하는 모습으로
살 수 있다는 자신감도 생겼다.

그런데 가끔은 무기력하고,
아무것도 하고 싶지 않은
'나'를 마주한다.

겉으로는 ‘그럴 수도 있지’ 하며
나를 위로하지만,
마음 깊은 곳에는
바라보기 어려운
무엇이라 표현할 수 없는
느낌이 숨어 있었다.

이런 나의 내면을
더 잘 알고 싶어
이 <나를 인정하는 힘>책을 손에 들었다.

책에서 가장 인상적이었던 부분은
‘자기 인식 부족’에 대한 내용이었다.

많은 사람이 나도 모르게
자기 자신을 제대로
알지 못하고 있다는 점이
나의 이야기와 비슷하여 시선이 갔다.

사건이 일어나는 순가,
내가 무엇을 느끼는지
왜 그런 행동을 하는지
전혀 의식하지도 못한 채
무심코 지나칠 때가 많다.

책을 읽으면서 생각해 보니
똑같은 실수를 반복하거나,
감정을 조절하지 못해
관계가 멀어지는 경우가
이러한 순간들이었던 것 같다.

<나를 인정하는 힘> 책에서는
자기 인식 부족이
결국 우리의 인간관계와
성장에 큰 영향을 미친다고 말한다.

내가 왜 그런 행동을 하는지
이해하지 못할 때
내 관계를 어렵게 하고
스스로 성장하는 데도
장애물이 되고 있었다는 것을
알게 되었다.

‘햄스터가 쳇바퀴 돌듯’
같은 자리에 머무는 내 모습을
깨닫게 해주었다.

그렇게 빠져나오지 못하고
반복하는 부분이 많다.

여기서 ‘자기 인식’이
얼마나 중요한지 깨달았다.

나 자신을 제대로 알아야만
변화가 가능하다는 점이었다.

<나를 인정하는 힘>책에서
그 변화의 시작을
‘자기 승인’과
‘자아 가소성’이라고 설명한다.

자아 가소성은
쉽게 말해
‘나 자신이 변화하고
성장할 수 있는 유연성’이다.

내 안의 어둠과 무기력은
고정된 문제가 아니라,
자기를 더 잘 알고
스스로를 품는 과정에서
한 걸음씩 나아갈 수 있는
중요한 신호임을 알게 되었다.

그동안 나는 무기력하거나
혼란스러운 감정을
피하거나 무시하려 했다.

하지만 책을 통해 그
것들이 단순한 감정이 아니라
내 안의 메시지며,
자기 인식을 도와주는
신호임을 알았다.

그래서 ‘그럴 수도 있다’는
말이 단순한
자기 위로가 아니라,
자기 수용의 첫걸음임을
더 깊이 이해했다.

책을 읽고 난 후
나 자신을 바라보는 시선이
한층 부드러워졌다.

내가 느끼는 감정과 행동을
판단하기보다
이해하고 받아들이려는
노력이 하고 있다.

이러한 행동이
자기 성장의
중요한 부분임을 실감한다.

나 자신에게
조금 더 너그러워지고,
변화 가능성을 믿으며
살아가기로 마음먹었다.

책에서 마음에 담고 싶은 핵심은
'조건적인 세상에서 우리는 무조건적인 존재임'을
기억하라고 전하는 부분이었다.

세상이 줄 수 없는
무조건적인 사랑과 수용을
내면에서 찾을 때
비로소 진정한 평화와
행복을 경험할 수 있다는 점도
새롭게 다가왔다.

마지막으로 이 책은
내게 자기 인식에 대한
진지한 성찰과
앞으로 나아갈 방향을
명확하게 보여주었다.

인간관계,
자기 성장,
감정 이해에서의
어려움을 겪는 모든 이에게
큰 도움이 될 것이다.

나 역시 이 책을 통해
내면의 어둠과 싸우던
나를 인정하고,
앞으로 더욱 성숙하고
유연한 존재로 살아가는 길을 찾았다.

내면의 갈등과
자기 인식 부족으로
어려움을 겪는 사람들이
꼭 읽기를 바란다.

무조건적인
사랑받는 존재라는
나 자신을 기억하며,
변화와 성장을 위해
지금 이 순간부터
나를 더 잘 알고
사랑하는 여정에
함께할 수 있기를 바란다.
#나를인정하는힘 #북앤에듀 #SonyaH.Cha

우렁각시 패러디 그림책 『우렁 공주』 - [우렁 공주]

슐라 — Wed, 01 Apr 2026 11:48:00 +0900

우렁 공주
지영우 지음 / 사계절 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.
'우렁 공주' 그림책에 담긴봄 느낌이 마음을 끌어당겼다.
<우렁 공주>그림책은옛이야기의 주인공인‘우렁 각시’를 각색한 그림책이다.
호기심 가득한 우렁 공주가처음 세상 밖으로 나와사람으로 변하고자 노력하는 모습이아이들이 세상에적응하려는 모습과 겹쳐 보였다.
누군가의 지시가 아닌스스로 생각과 의지로 행동하는우렁 공주의 모습을 통해아이들이 스스로 할 수 있다는메시지를 전할 수 있을 것 같았다.
우렁 공주가 준비하는 선물들을 통해작은 것의 소중함과나눔의 기쁨도 함께느끼는 시간이 될 거라 생각되었다.

그림책을 읽으면서가장 좋았던 부분은우렁 공주가 ‘고마운 사람 셋’을만나 자신이 아끼는 것을선물하는 장면이다.
새벽부터 눈에 띄지 않는 곳에서묵묵히 세상을 깨끗이 하는 사람들을 찾아가조용히 마음을 나누는 모습이진심 어린 따뜻함으로 다가왔다.
작고 사소해 보이는 선물이지만마음과 정성이 담겨 있다는 점에서진정한 나눔의 의미를 알게 되었다.

일상 속에서 주변을 돌아보고,보이지 않는 곳에서 힘쓰는분들에게 감사하는 마음을 갖는 것이얼마나 중요하고 아름다운 일인지 깨달았다.
가장 깊은 인상을 받은 것은,우렁 공주가 능동적으로 스스로 생각하고결정하여 행동한다는 점이었다.
누군가가 시켜서가 아니라자기 마음에 따라세상으로 나아가려고 노력하는 모습은아이들이 자기 내면의 목소리를 듣고자기 주도적으로성장할 수 있음을 보여 준다.
현장에서 아이들을 바라볼 때도아이들의 자기 동기와 주체성을중요하게 여기는 관점과 일치했다.
나눔과 감사의 행위를 통해정서적 성장과자기 이해가 이뤄질 수 있음을그림책을 통해 다시 한번 확인했다.

<우렁 공주>그림책을 읽으면서문득 안녕달 작가의<쓰레기통 요정>그림책이 떠올랐다.
두 책 모두 ‘작은 정성’과‘보잘것없어 보이는 것들이 전하는 큰 가치’라는의미를 담고 있다고 생각이 들어서였다.
<쓰레기통 요정>은쓰레기 속에서 태어난 요정이었다.
작지만 긍정의 힘으로사람들의 소원을 들어주려 노력했다.
<우렁 공주>도 작고 소박한 선물과 마음으로주변 사람들과 따뜻하게 연결되려 한다.
두 작품 모두 아이들에게‘작은 마음에도 큰 힘이 있다’는메시지를 전하며,서로를 존중하고배려하는 법을자연스럽게 가르친다.
이 점에서 두 책을 함께 읽으며비교하고 토론하는 시간이아이에게 깊은 경험이 될 것이라 믿는다.
<우렁 공주>는 고전이 주는 무게를 벗어나주체성과 용기, 나눔과 감사라는가치를 부드럽고 생생하게 전하는 그림책이었다.
주변 사람들과의 작지만중요한 나눔에서사랑과 존중을 배우며 자라도록 돕는<우렁 공주>그림책이었다.
아이들과 함께 읽고<우렁 공주>의 시선으로주변을 바라보는 시간을 가져보기를 바란다.
#우렁공주 #지영우 #사계절 #우렁각시 #옛이야기그림책 #패러디그램책 #고전그림책 #고전새롭게

마음의 비밀_ 초등 마음 수업의 첫걸음『마음의 주인은 언제나 나야』 - [마음의 주인은 언제나 나야 - 어린이를 위한 초등 심리학 교실]

슐라 — Tue, 31 Mar 2026 10:36:00 +0900

마음의 주인은 언제나 나야 - 어린이를 위한 초등 심리학 교실
손원우 지음, 김서희 그림 / 페이지2(page2) / 2026년 03월

<마음의 주인은 언제나 나야>도서를읽고 싶었던 이유는초등학생의 눈높이에서마음의 힘과 감정을 다루는 방법을친절하면서도 깊이 있게 다루고 있다고 여겨졌기 때문이다.
아이들이 자신의 마음을 이해하며건강하게 성장할 수 있도록돕는 실제적이고 따뜻한 안내서가있었으면 좋겠다고생각하던 지점이었기 때문에책에서 담고 있는 이야기가 궁금했다.
현직 초등교사이자 심리학자로서오랜 시간 교실에서아이들과 호흡하며 직접 경험한마음 수업의 이야기들은마음에 스며드는 따뜻함으로 다가왔다.
아이들을 위해서 펼쳤는데..읽으면 읽을 수록아이와 어른 모두가자신의 마음을 마주하고성장하는 데 꼭 필요한 ‘마음 사용 설명서’ 같이 느껴졌다.비에 젖은 옷은 세탁하고 말리면 돼.아니, 때론 저절로 마르기도 해.
그러니까 겁먹지 마.일단 우산 하나 들고 걸어가 보는거야.<마음의 주인은 언제나 나야> 중에서'우산 하나 들고 걸어가 보는 거야’라는말은 특히 마음에 남았다.
비에 젖은 옷은 다시 세탁하면 되고, 때로는 저절로 마르기도 하니 너무 겁먹지 말고 작은 용기를 내어 한 걸음씩 나아가 보라는 격려였다.
무건가를 시작할 때이유 없이 부담스럽고무거워지는 마음을'그냥 해보자'라는가벼운 시선으로 풀어준다.
실패에 대한 두려움을 살짝 내려놓으면서'해볼까?'하는 마음으로 바라보는따뜻한 응원이 되었다.
시작하는 순간이가장 용기 있는 ‘실천’이라는 점을알면서도 망설이고 있는 이들에게'괜찮아'라는 응원으로따뜻한 손길로 살짝 밀어주면서한 걸음 앞으로 나아갈 수 있도록 격려해주는 느낌이다.

‘진짜 부끄러움은 실수할 때가 아니라 내가 나를 속일 때 생기는 감정’이라는 대목은 내면을 깊게 들여다보게 해준다.
대부분 보통 사람들은 타인의 시선을 의식하며외부에서 평가받는 부분에만 신경 쓴다.
아이들도 마찬가지다.
이 구절에서는 진정 중요한 것은내면의 솔직함과 자신과의 관계임을 명확히 알려 주어, 아이들이 자기 자신을 이해하고 용서하는 데 큰 힘을 준다.
내면의 자신과 정직하게 마주하는 용기가 진짜 성장의 시작임을 깨닫게 해준다.
두 구절은 ‘자기 돌봄’과 ‘내면의 힘’을 상징하고 있다.
타인의 말에상처받지 않는 단단한 내면을 키우는 것은아이가 건강하게 성장할 수 있는데 꼭 필요하다.
마음을 덜 쓰는 연습,자기 자신에게 다정해지는 방법,그리고 건강한 거리를 두어관계를 맺는 태도들은아이들의 실제 삶과 마음 건강에 밀접하게 연결된 이야기이다.
아이들에게는 자신을 지키면서 관계를 잘 이끄는 균형잡힌 마음습관을 알려주는 것이 무엇보다 중요하기에책을 읽어가며 이 책의 필요성이 더 깊이 다가왔다.

삶의 수많은 순간에 작고 사소한 선택들이 모여자신을 만든다는 사실을 자연스럽게 배우게 되는 시간이었다.
<마음의 주인은 언제나 나야> 책을 통해 아이들이 자기 마음을 알아차리고 표현하는 능력과, 친구 관계에서 건강한 경계와 존중을 배우는 방법을 생각해 볼 수 있다.
책을 읽으며, 감정을 다루고 내면의 용기를 키워 삶의 도전에 굳건히 맞서게 되는 밑거름을 마련하기를 바란다.
마음의 주인이 되어 더욱 단단하고 따뜻하게 살아가고자 하는 분들이머물다 가면 좋을<마음의 주인은 언제나 나야>였다.

#마음의주인은언제나나야 #손원우 #페이지2북스 #자기주도권

일상 속 쉼표 같은 그림책 『재스터 부인의 정원』 - [재스터 부인의 정원]

슐라 — Fri, 27 Mar 2026 11:14:00 +0900

재스터 부인의 정원
N. M. 보데커 지음, 이혜원 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2026년 03월

아이들과 함께
‘서로 다름을 인정하고 배려하는 마음’을
자연스럽게 이야기할 방법으로 고른
<재스터 부인의 정원> 그림책이다.

코치로서 아이들과 어른 모두에게
공감과 자기수용의
가치를 전하고 싶었다.

<재스터 부인의 정원>그림책은
그 메시지를 섬세하고
유머러스하게 담고 있었다.

오랜 세월 사랑받아 온
고전 그림책에 담긴,
시간의 흐름에도 변치 않는
따뜻함과 깊은 울림을
전달하고 싶었다.

가장 인상 깊었던 장면은
고슴도치 등에 꽃이 피어나는
기발한 상상력이 담긴 장면이었다.

작가는 재스터 부인이
꽃밭 도둑으로
고슴도치를 오해하는 장면을
긴장이나 갈등의 시선이 아닌
웃음과 다정함으로 담았다.

아이들에게 부담 없이
‘다름을 이해하는 태도’를
보여 주는 통로가 되었다.

고슴도치 소동이 지나간 뒤
재스터 부인과 고슴도치가
말없이 주고받는
배려와 존중이 남긴
여운도 매우 깊었다.

이 부분을 통해
말없이도 서로를 배려하고
존중할 수 있다는 것이
얼마나 큰 힘인지 깨달았다.

함께하지 않아도
서로의 존재를
인정하고 배려하는 태도는
관계에서 말 이상의 소통임을
느끼게 한다.

아이들에게 짝을 지어 앉게 하고,
아이들에게 따뜻한 말이 담긴
한 문장씩 나눠주었다.

그 문장을 마음에 담아
상대를 바라보는 시간을 가졌다.

"쑥스러워요. "
"저희가 바라보는 것 같았어요."
"다정했어요."

서로의 진심을 비추는
따스한 눈빛 속에서,
아이들은 말하지 않아도
서로를 이해하고 존중하는 기분을 느꼈다.

아이들은 그 시간을 통해
‘존재만으로도 충분히 사랑받을 수 있다’는
느낌을 조금씩 익혀 갔다.

그리고 이를 통해
관계란 꼭 말로 표현하지 않아도
마음에서 마음으로 전해질 수 있다는
감각을 체험했다.

그림책에서 가장 좋았던 부분은
일상 속에서 벌어지는 작은 사건들과
그것을 바라보는 따뜻한 시선이었다.

여유.
휴식.
쉼.
편안함.

그림책 속의 배경은
바라만 봐도 힐링하는 느낌이었다.

바쁘고 복잡한 세상 속에서
자연을 느끼면서
잠시 쉬어가는 시간이었다.

삶의 관점에서 보면,
『재스터 부인의 정원』은
‘관계의 본질’을
다시 생각하게 만든다.

서로의 다름을 인정하고 존중하는 태도,
말하지 않아도 전해지는 따뜻한 마음,
오해 속에서도 이어지는 배려는
일상을 더욱 평화롭고 풍요롭게 한다.

그림책에 담긴 가치를 바라보면서
나 역시 내면의 비판자를
조금 내려놓고
자신과 타인에게
더 너그러워질 수 있기를 기대해 본다.

#재스터부인의정원 #NM보데커 #주니어RHK

말이 지닌 무게와 책임 『트롤, 그렇게 말하면 재밌어?』 - [트롤, 그렇게 말하면 재밌어?]

슐라 — Fri, 27 Mar 2026 10:02:00 +0900

트롤, 그렇게 말하면 재밌어?
프랜시스 스티클리 지음, 스테파노 마르티누즈 그림, 서남희 옮김 / 국민서관 / 2026년 02월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
아이들은 ‘장난’이라고 생각하며
친구에게 많은 말들을 던진다.
그 말이 때론 상대에게
깊은 상처를 줄 수 있다는 사실을
잘 알지 못한다.

친구가 하지 말라고 해도 '장난'을 계속하는 이유다.

<트롤, 그렇게 말하면 재밌어?>
그림책을 아이들과 함께 보고 싶었다.

아이들의 언어가 주는 영향력과
그 안에 담긴 감정,
책임감에 대해
더욱 섬세하게
다가서고 싶었던
마음이 컸다.

아이와 어른 모두에게
‘말의 힘’을 자연스럽게 느끼고,
나아가 서로의 마음을
존중하는 태도를 배우는
좋은 계기를 줄 수 있는
책이라고 생각에 선택했다.

주인공 트롤은
다리 밑이나 어둠 속,
보이지 않는 곳에 숨어
다리를 건너는 동물들에게
못된 말을 한다.

말이 가진 무시무시한 힘과
위력으로 장난을 치며
자신이 대단한 존재라고 여겼다.

그런 트롤의 행동에
영향을 받지 않는
존재가 나타났다.

토끼는 차분하고 친절하게
트롤에게 말을 건넨다.

‘상대의 말이 들리지 않는 토끼’와의
만남을 통해
트롤이 상대의 눈을 바라보고
진심 어린 소통에 이르는 과정은
트롤의 마음속에 작은 불씨를 지핀다.

그 불씨는 크롤이 내뱉는
말의 방향을 바꾸는
힘으로 이어졌다.

책에서 가장 좋았던 부분은
트롤이 자신이 상대에게
상처를 주고 있었음을
깨달은 다음이었다.

트롤은 곧바로 행동을 바꾸는 것이 아니라,
자기 자신의 마음을 돌보고
소중히 여기는 내면의 변화를
시작한다.

외부로 향하는 것이 아닌,
내부로 향하는 시선으로
생기는 작은 변화들을
담아내고 있는 것이
매우 인상적이었다.

‘내면을 다스리는 힘’이
얼마나 중요한지,
그리고 진정한 변화는
겉으로 보이는 행동부터가 아닌,
자기 자신과 마주하는
과정에서 시작된다는
철학적 메시지가 깊이가 와닿았다.

트롤이 겪는 내적 갈등과
토끼와의 소통 과정은
어른들의 마음속에도 존재하는
‘내면의 트롤’과 마주하는
중요한 주제로 다가왔다.

진정한 소통은
단순히 말을 주고받는 데
그치는 것이 아니라,
상대의 마음을 인정하고
자신의 내면과도
연결되는 경험이라는
점을 깊게 느꼈다.

그림책을 다 읽고 난 후,
내가 사용하는 말을 돌아보고
더불어 내면세계를
돌보는 일에
더 많은 관심과 시간을
할애해야겠다는
다짐을 하게 되었다.

말과 행동이
서로에게 미치는 파장을
좀 더 섬세히 살피고,
‘변화’는 내면의 작은 불씨에서
시작된다는 사실을
잊지 않고 일상에서 실천하려 한다.

나와 내 주변 사람들의 관계가
좀 더 부드럽고
건강해질 수 있으리라 기대된다.

『트롤, 그렇게 말하면 재밌어?』는
‘트롤’이라는 캐릭터를 통해
우리 스스로 내면의 상처와 마주하고,
그 안에 숨겨진
진정한 소통과 관계에 대한
갈망을 돌아보게 했다.

토끼가 트롤에게
친절함과 차분함으로 다가가
그를 변화시킨 것처럼,
이 책이 세상의 많은
‘트롤’들에게도
따뜻한 손길이 닿아
진정한 변화를
시작하게 되길 소망한다.

#트롤그렇게말하면재밌어? #FrancesStickley #스테파노마르티누즈 #국민서관
#자기수용 #심리학그림책 #관계 #언어 #바른말 #표현

공감 멘탈 가이드 『세상 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭』 - [세상의 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭 - 인간관계 스트레스 속에서 나를 지키는 법]

슐라 — Thu, 26 Mar 2026 17:38:00 +0900

세상의 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭 - 인간관계 스트레스 속에서 나를 지키는 법
멘탈 닥터 시도 지음, 이송희 옮김 / 리스컴 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다. 『세상의 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭』을 읽고 싶었던 이유는
소심함을 단순한 성격 특성으로만 보지 않고
‘사고 습관’의 문제로 바라본
저자의 시각에 대한
호기심 때문이었다.

코치로서 ‘사고 습관’이라는 개념은
고객의 마음을 조금 더 현실적이고
구체적으로 이해할 수 있는
실용적 접근법을 제시해줄 것 같았다.

책에 담긴 70가지의 구체적인
인간관계 고민 사례가
일상에서 자주 마주치는
문제들과 많이 닿아 있었다.

이를 현장의 코칭 대화에
유용하게 활용할 수 있을 것이라는
기대가 컸다.

더욱이 ‘멘탈은 강해지는 것보다 유연해지는 것’이라는
메시지는 기존의 멘탈 코칭이
단순히 ‘참고 견뎌라’는 식의
강인함 강조와 거리가 있어
신선하고 분명한 차별점으로 다가왔다.

이러한 관점은
내담자가 흔들리고 상처받더라도
스스로 중심을 다시 잡는
회복력을 키우는 데 초점을 맞추고 있어,
코칭 현장에서 꼭 필요한 방향이라 생각했다.

저자의 접근법은
마음속에 깊이 들어와 있는
자기 비판이나 왜곡된 사고 패턴을
부드럽게 조명하면서,
한 걸음씩 긍정적 변화를 위해
생각을 전환해가는 과정을
현실감 있게 보여주고 있었다.

또한 현직 정신과 전문의이면서도
11만 구독자를 둔 유튜버로 활동하며
쌓은 현실적인 사례들과
공감 어린 설명 덕분에,
이 책의 조언들은
단순한 이론이 아닌
실전 경험으로 느껴졌다.

코칭 기술뿐 아니라
고객의 마음에
진심으로 다가가 공감하는 태도와
접근법을 배우고 싶다는 의지가 생겼다.

독자로서 멘탈을
‘단단하게 강해지는 것’으로만 여기던
기존의 틀에서 벗어나
‘유연하게 흔들리고 다시 중심을 찾는 것’으로
새롭게 인식하게 된 점이
매우 인상적이었다.

나아가 나 자신이 가진
내적 비판자의 영향에서
점차 자유로워지고
진정한 자기 수용과 성장을
이루고자 하는 개인적 욕구와도
깊게 맞닿아 있었다.

이 책은 소심함을 극복해야 할 성격의 결함이 아니라,
잘못된 생각 습관을 다루는
일상의 멘탈 코칭으로 받아들여져,
내면 변화와 자기 돌봄에 대한
새로운 관점과 용기를 주었다.

읽는 내내 코치로서
성장하고자 하는 나 자신과
고객 모두에게 힘이 되어줄
실천적이고 현실적인
안내서가 될 수 있겠다는
기대감이 더해졌다.

또한 저자의 묵직한 전문성에 바탕한
진솔한 이야기와 다채로운 사례들을
지속적으로 보면서 참고하고 싶다.

고객과 함께 멘탈의
유연성을 키우는 여정을 돕는
좋은 길잡이로 활용하고 싶다.

#세상모든소심이들을위한멘탈코칭 #멘탈닥터시도 #리스컴 #서평단 #도서무상지원 #리뷰어스 #멘탈 #코칭 #시도

가능성의 문을 여는 시간과 마음의 기술『안전의 대가』 - [안전의 대가 - 안전이 빼앗아 간 당신의 진짜 가능성에 대하여]

슐라 — Thu, 26 Mar 2026 17:31:00 +0900

안전의 대가 - 안전이 빼앗아 간 당신의 진짜 가능성에 대하여
체이스 자비스 지음, 최지숙 옮김 / 오픈도어북스 / 2026년 03월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
코칭 공부를 하면서
최근 머물고 있는 ‘가능성’이다.

코칭 공부를 하면서
내가 생각하는 주관적 의미를
알아가고 있다.

살아가며 내면 깊숙이 감춰온
불안과 ‘안전’하고 싶어 하는 마음이
가능성을 어떻게 가로막는지,
그 실체를 알고 싶었다.

‘내 인생의 모든 것은 내가 창조한 결과물’이라는
관점으로 삶을 바라보고 있는 시점에서
<안전의 대가>도서가
내 삶에 어떤 영향을 미칠지 궁금했다.

가장 마음에 남은 부분은
‘시간과의 관계’를 묻는 질문들이었다.

나는 이전까지도
늘 시간이 부족하다고 느꼈고,
‘시간이 더 있었으면’ 하는
마음이 가득했다.

저자가 말하는
‘몰입과 시간 팽창’의 개념은
내 시간에 대한 인식을
전혀 다르게 만들었다.

우리가 느끼는 시간의 질은
외부 조건이 아니라
내면 집중과 ‘현재’에 머무르는
마음가짐에서 비롯된다는 점이
가장 큰 깨달음이었다.

코치로서 가장 깊게 남은 것은
‘현재의 시간 경험’에 관한 부분이다.

나는 그동안 시간 관리라는
틀 안에서 고객들에게 조언하려 했지만,
이 책을 통해 ‘시간의 질’을
바꾸는 일이야말로
진짜 변화의 출발점임을 알았다.

고객이 자신의 몰입 경험을 발견하고
‘지금 여기’에 머무르도록 돕는 것은
코치로서 내가 적용하고 싶은
핵심 방향이 되었다.

‘안전’이라는 허상에서 벗어나
삶의 주체로서 ‘플레이어’가
될 것을 강조하는 메시지는
내 코칭 철학과도 깊이 맞닿아 있다.

두려움이 아닌
가능성을 선택하는 용기는
스스로와 타인 모두에게 전하는
중요한 힘이 될 것이다.

책을 읽고 난 후,
내 삶의 방향에도 변화가 일어났다.

하루하루가 무조건 바쁘고 쫓기는
시간의 연속이 아니라,
의미 있게 ‘현재’ 안에서
나를 경험하고
즐길 수 있는 시간이라는
인식이 자리 잡았다.

안전이라는 허구에 머물던
과거의 나 대신,
불확실함 속에서도
창조적으로 살아가는
‘나’와 만나게 된 것이다.

‘어떻게 하면
지금 이 순간에
더 충만해질 수 있을까’

삶에서 그 방향을 꾸준히
탐구하며 성장할 것이다.

『안전의 대가』는 우리 모두가 갖고 있는
두려움에 관한 솔직한 이야기이자,
그것을 넘어 삶의 주체로 당당해지기 위한
실천적 안내서다.

시간과 내면의 관계에 대한
깊은 통찰은
코칭과 삶 모두를 더 풍성하고
의미 있게 만드는 힘이 되었다.

#안전의대가 #체이스자바스 #오픈도어북스 #안전 #가능성 #내면 #삶의변화

속상한 일이 가득한 날, 하루를 바꾸어줄 마법책『나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야』 - [나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야]

슐라 — Tue, 24 Mar 2026 09:21:00 +0900

나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야
정문정 지음, 피도크 그림, 천근아 감수 / 서교책방 / 2026년 01월

속상한 일이 가득한 날, 하루를 바꾸어줄 마법책『나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야』
도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

개인적으로 피도크 작가의
그림책이 너무 좋다.

그림책을 읽고 난 아이들이
보여주는 후련한 듯한 표정이
너무 마음에 들기 때문이다.

《나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야》그림책은
정문정 작가가 글을 쓰고
피도크 작가가 그림을 그렸다.

두 나라의 작가의 만남이
기대되는 그림책이기도 했다.

아이들은 짧은 시간 겪은 나쁜 일로
하루를 단정 지어 기억하는 경우가 많다.

나의 하루를 돌아보며
기억을 다시 재정리하는
시간의 마법을 담고 있는
그림책의 내용은
평소 아이들에게 하고 싶었던
메시지를 가득 담고 있었다.

이 그림책을 통해 아이들의 마음에
어떤 변화가 일어날지
기대되는 마음으로 아이들과 함께
그림책을 펼쳤다.

놀이터에서 넘어지는 모습.
친구와 다투는 모습.

나쁜 일을 겪는 주인공의 모습을 보며
아이들은 쉽게 공감했다.

“여러분은 나쁜 일이 있었던 날, 그날 하루를 어떻게 기억하나요?”

“그날 하루는 정말 나쁜 날 같아요.”
“속상한 것만 자꾸 떠올라서 얼굴을 찡그리게 돼요. "

아이들은 잠시 생각하며 자신의 생각을 솔직하게 답했다.

시계 요정의 도움으로
하루를 다시 돌아보는 장면을
보고 이야기를 나누었다.

"나쁜 일 있었던 하루를 다시 돌아볼까요?
좋았던 일은 뭐가 있었을까요?"

“제가 좋아하는 체육 수업이 있었어요.”
“엄마와 함께 마카롱을 사러 갔어요.”

'나쁜 하루'라고 단정 지었던 하루에
담겨 있는 다른 사건들을 마주하며
아이들이 자신의 생각이
사실이 아니었다는 것을
느끼는 시간이었다.

그림책을 바탕으로
'나쁜 하루'를 바꾸려면
무엇을 해야 하는지 생각해 보고
나의 하루를 바꿀 마법 대화법을
비폭력 대화로 나누었다.

감정) “네가 내 지우개 가져가서 난 속상했어.”
욕구) “내 지우개 쓰기 전에 나한테 꼭 말해 줬으면 좋겠어.”
부탁)“앞으로는 지우개 쓸 때 먼저 나한테 말해 줄 수 있을까?”

자신의 감정을 표현하고,
욕구를 찾고
부탁하는 말을 연습하면서
아이들은 자신의 마음을
용기 내어 말하기 시작했다.

처음에는 어색해하던 아이들도
차츰 상대방의 마음을 듣고
이해하는 모습을 보여 주었다.

“내 감정을 말하니까 친구가 날 더 잘 이해해 주는 것 같아요.”

대화를 하고 나니 어떤지 나누는 말에
친구의 이야기를 듣고
모두가 고개를 끄덕였다.

속상한 일로만
가득 찼던 마음이
작은 나눔과 대화로
좀 더 가벼워지고
서로를 이해하는 마음이
자라나는 순간이었다.

아이들과의 활동을 마치며
그림책이 아이들에게 준
선물의 크기를 다시금 느꼈다.

아이들이 스스로
나쁜 일뿐만 아니라
좋은 일도 떠올리며
하루를 더 입체적으로
바라보게 된다는 것은
작지만 굉장히 소중한 변화였다.

또한 비폭력 대화를 통해
자신과 타인의 감정을 존중하는 태도가
서서히 자리 잡아가는 것도 보았다.

마지막으로
자신만의 시계요정을 그리고
'나의 하루 리셋'을 한 문장으로 적어보았다.

아이들의 반짝이는 눈동자와
한층 여유로워진
표정을 기억하며
내 마음도 함께 따뜻해졌다.

아이들의 하루가
‘나쁜 날’이 아닌,
‘좋은 일도 많은 날’임을
알게 되는 순간이
더 많아졌으면 좋겠다.
#나쁜일이있어도나쁜날은아니야 #정문정 #서교책방 #피도크 #비폭력대화그림책

철학 그림책 - 일상의 작은 순간을 다시 보는 눈『거대한 책』 - [거대한 책 - 2026년 3월 학교 도서관저널 추천도서]

슐라 — Wed, 11 Mar 2026 11:31:00 +0900

거대한 책 - 2026년 3월 학교 도서관저널 추천도서
델핀 페레 지음, 이세진 옮김 / 이온서가 / 2025년 12월

도서를 무상으로 지원받아개인적인 주관으로 작성하였습니다.
델핀 페레의 『거대한 책』은
직관적인 반전을
책을 보는 순간
느끼게 해주는 그림책이었다.

종이컵보다 조금 큰,

한 손에 잡히는 아담한 크기,

목차가 있을 정도로

두꺼운 두께가

또 다른 반전이기도 했다.

그림책을 통해

‘나다움’과 ‘작은 것의 의미’를

아이들과 나누고자 하는 마음으로

읽기 시작했었다.

델핀 페레의 『거대한 책』은

작지만 무척 깊은 사유를 담아내는

그림책이었다.

책장을 한 장 한 장 넘기면서

기대했던 것들을 뛰어넘는

철학적 시선이

자연스럽게 나의 삶을

사유하는 시간이 되었다.

“살려면 해야만 하는 일은?”

먹어야 살지,
잠을 자야지,

물은 꼭 있어야지.

- <거대한 책>중에서

책에서 가장 인상 깊었던 질문이었다.

단순한 질문,

간단한 세 가지 답에는

삶의 근본이 담겨 있었다.

살아가기 위해

반드시 필요한 일들이

실제로는 매우 단순하고,

우리가 무심코

매일 하고 있는 행동이었다는 것을

이 한 장에서 깨달았다.

‘해야만 하는 일’과

‘해야 하는 일’ 사이의

차이를 깊이 생각하게 했다.

일상에서 내가

스스로에게 부과한 수많은

‘해야 하는 일’들은 때때로

에너지를 소진시키고

무거운 부담이 되었다.

가장 기본적이고 본질적인

‘해야만 하는 일’들은

살아가는 자체, 있는 그대로였다.

이 알아차림을 통해

내 마음속 무의식적인 짐과

복잡함이 정리되었다.

나의 에너지의 흐름을

재조정하게 하는

전환점이 되었다.

그림책이 담고 있는,

작고 간결하지만 깊은 이야기들은

독자가 스스로 질문을 던지고

생각의 폭을 넓혀 가도록 이끌고 있었다.

검정과 빨강의 일상의 작은 순간을 다시 보는 눈『거대한 책』도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.#거대한책 #델핀페레 #이온서가 #반전그림책 #철학그림책 #의미

델핀 페레의 『거대한 책』은
직관적인 반전을
책을 보는 순간
느끼게 해주는 그림책이었다.
종이컵보다 조금 큰,
한 손에 잡히는 아담한 크기,
목차가 있을 정도로
두꺼운 두께가
또 다른 반전이기도 했다.

그림책을 통해
‘나다움’과 ‘작은 것의 의미’를
아이들과 나누고자 하는 마음으로
읽기 시작했었다.

델핀 페레의 『거대한 책』은
작지만 무척 깊은 사유를 담아내는
그림책이었다.

책장을 한 장 한 장 넘기면서
기대했던 것들을 뛰어넘는
철학적 시선이
자연스럽게 나의 삶을
사유하는 시간이 되었다.

“살려면 해야만 하는 일은?”

-먹어야 살지,
-잠을 자야지,
-물은 꼭 있어야지.
- <거대한 책>중에서출처 입력
책에서 가장 인상 깊었던 질문이었다.

단순한 질문,
간단한 세 가지 답에는
삶의 근본이 담겨 있었다.

살아가기 위해
반드시 필요한 일들이
실제로는 매우 단순하고,

우리가 무심코
매일 하고 있는 행동이었다는 것을
이 한 장에서 깨달았다.

‘해야만 하는 일’과
‘해야 하는 일’ 사이의
차이를 깊이 생각하게 했다.

일상에서 내가
스스로에게 부과한 수많은
‘해야 하는 일’들은 때때로
에너지를 소진시키고
무거운 부담이 되었다.

가장 기본적이고 본질적인
‘해야만 하는 일’들은
살아가는 자체, 있는 그대로였다.

이 알아차림을 통해
내 마음속 무의식적인 짐과
복잡함이 정리되었다.

나의 에너지의 흐름을
재조정하게 하는
전환점이 되었다.

그림책이 담고 있는,
작고 간결하지만 깊은 이야기들은
독자가 스스로 질문을 던지고
생각의 폭을 넓혀 가도록 이끌고 있었다.

검정과 빨강의
최소한의 선과 글자가
만들어 내는 여백은
오히려 마음에 더 큰 공간을 남기며,
자유로운 사유와 상상이
꽃피울 수 있게 해주고 있었다.

책은 한 편 한 편
정해진 순서 없이
마음 가는 대로 읽어도 좋고,
중간중간 쉬어가면서
곱씹어도 좋았다.

일상에서 크게 느끼지 않은
작은 것들의 큰 의미와 가치를
깊게 느끼게 되는 시간이었다.

작은 크기의 판형 속에
‘거대한’ 사유가 숨겨져 있는
'거대'할 수밖에 없는
<거대한 책>이었다.

무심코 지나쳤던
일상의 순간들이
얼마나 소중한지
새삼 깨닫는 시간이었고,
깨달음은 바람직한 삶의 태도
깊이 성찰하는 경험이었다.

‘읽기’와 ‘사유’의
자유를 주는 그림책과 함께
우리 모두가 삶의 본질에
조금 더 가까이 다가가길 바란다.
#거대한책 #델핀페레 #이온서가 #반전그림책 #철학그림책 #의미

걱정이 커질 때, 불안을 친구로 만드는 방법『조마조마 북』 - [조마조마 북]

슐라 — Wed, 11 Mar 2026 10:50:00 +0900

조마조마 북
하워드 펄스타인 지음, 제임스 먼로 그림, 장미란 옮김 / 토토북 / 2026년 01월

도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
시무룩해 보이는
커다란 초록색 얼굴 한 면을
살짝 들추자 뒷면에는
'조마조마'가 가득 쓰여있다.

《조마조마 북》은
책 표지를 통해 시각적으로
엄청 소심하고 겁쟁이라는 느낌을
전달하고 있었다.

그림책을 펼치면서
아이들이 불안과 걱정을
어떻게 경험하고 표현하는지
섬세하게 만나볼 수 있을 거라는
기대감이 들었다.

그림책 속 주인공은
늘 걱정에 휩싸여 매우 불안해한다.
누군가 자신을 읽어 주길 바라면서도
혹시 나쁜 일이 생길까 봐
조마조마하며 마음이 흔들린다.

조마조마 북의 모습은
우리 주변 아이들이 겪는
복잡한 마음과 닮아 있어
더욱 공감이 갔다.

특히 인상 깊었던 부분은
조마조마 북의 걱정이
눈덩이처럼 점점 커지는 모습이
시각적으로 잘 표현된 장면이었다.

작고 사소한 걱정이
부정적인 생각과 함께
점점 커지고 쌓이며
마음에 무거운 짐이 되는 과정을
눈에 보이듯 보여주어
생각을 정리하는 데 큰 도움이 되었다.

이 장면을 통해
나는 걱정을 객관적으로 바라보고
한 걸음 물러서서 생각의 크기를 줄이며
긍정적인 면을 바라보는 마음가짐이
얼마나 중요한지 깨달았다.

또한, 아이들도 자기 내면의 불안을
부끄럽거나 숨길 것이 아니라
자연스러운 감정으로
있는 그대로 받아들이는 것이
중요하다는 것을 느꼈다.

그림책에서는
걱정 뒤에 숨은 두려움과 불확실성,
통제할 수 없다는 느낌이
조마조마함을 키운다는 심리학적 이해를
자연스럽게 담아내고 있다.

실생활에서 우리 아이들이
새 학기, 시험, 발표 같은
낯선 상황에서 발생하는
많은 불안들을 마주한다.

이런 불안뿐만 아니라
사춘기를 거치게 되면서
갑작스러운 신체적인 변화로
당황스러웠던 마음까지
아이들과 이야기 나누며
스스로 감정을 이해하고
건강하게 표현하도록
동행해 줄 수 있는
그림책이라고 생각되었다.

더 나아가
감정을 솔직히 표현하며
누군가와 함께 나누는 순간이
내면의 불안을 녹이는 힘이 됨을
아이들이 느낄 수 있게 한다.

그림책을 읽고 나서
걱정과 불안을 부정하거나 회피하는 대신
이해하고 받아들이는 힘을 키우는 것이
얼마나 큰 용기인지 다시 생각하게 되었다.

나와 다른 시선을 가진
친구나 주변 사람들의
다름과 감정을 존중하는
따뜻한 시선을 키울 수 있었다.

<조마조마 북>이 담고 있는 것은
불안이 전부가 아니었다.

감정의 크기를 조절하고
긍정적인 방향으로
마음을 돌보도록 돕는
방법도 담겨있다.

“걱정해도 괜찮아, 너만 그런 게 아니야.”

“부정적인 생각이 올라오면 잠시 멈춰봐.
그 안에 긍정적인 부분은 무엇일까?.”

조마조마 북이
독자에게 보내는 메시지는 명확했다.

이 메시지는
우리 아이들이 자신과 타인의 마음을
더 깊이 이해하고
건강하게 관계를 맺어 가는
발판이 될 거라 확신한다.

어른들도 이 책을 통해
자신의 불안을 인정하고
긍정의 시각으로 살펴보는
시간으로 활용하면 좋겠다.

자신이 왜 이러는지 모르고
힘들어하는 아이들과
<조마조마 북>을 함께 읽고 싶다.

불안과 걱정을 넘어
자기 자신을 긍정하고
건강한 마음을 키우는데
꼭 필요한 햇살 같은 책.

아이들의 씨앗이 잘 자라나기를
응원해 본다.
#조마조마북 #하워드펄스타인 #토토북 #감정그림책 #아동그림책 #불안 #걱정 #새학기적응 #새학기그림책

함께 하는 마음 이야기 릴레이『나는 왜 힘이 셀까?』 - [나는 왜 힘이 셀까?]

슐라 — Tue, 10 Mar 2026 22:37:00 +0900

나는 왜 힘이 셀까?
군산 서해초등학교 2학년 3반 어린이들 지음, 송숙 엮음 / 단비어린이 / 2026년 02월

《나는 왜 힘이 셀까?》는
출간될 때마다 찾아보는
어린이시집이다.

아이들의 자유로운 생각이 펼쳐져 있어
강의하면서 활용하기 좋은 소재이기도 하다.

새 학기를 맞으며
아이들과 '감정'을 표현하는 활동을
어린이시집으로 진행해 보았다.

본격적으로 활동을 시작하기 전에
아이들의 재미를 위한
빠진 단어 맞추기 게임도 진행했다.

아이들의 상상력과 창의력을 확인해 보는
즐거운 시간이기에
어린이 시집으로 활동할 때마다
꼭 넣는 활동이기도 하다.

시집을 읽고 나서 진행한
‘감정 표현 릴레이 게임’ 활동은
생각보다 뜻깊은 경험이었다.

처음에는 아이들이 수줍어하거나
어떻게 감정을 표현해야 할지 몰라
망설이는 모습을 보였다.

하지만 서로 한마디씩 자신의 느낌을 나누면서
점점 용기와 자신감을 갖는 모습을 관찰할 수 있었다.

“내가 화날 때는, 같이 놀기로 한 친구가 갑자기 약속을 깬 거야. 너무 서운했어.”
“내가 화날 때는, 누군가 내 말을 무시하는 것 같을 때였어. 그럴 땐 목소리가 커지고 화가 났지.”
“내가 화날 때는, 친구랑 오해가 생겨서 싸웠을 때였어. 마음이 복잡하고 힘들었어.”

아이들의 말 한마디, 한마디가 모여
따뜻한 공감의 장을 만들어 갔다.

그 과정에서 아이들은
자신과 다른 친구의 감정을
인정하고 존중하는 방법을
서로 배워가는 소중한 시간이었다.

때로는 솔직한 감정을
표현하는 용기도 내면서
서로의 마음을 열러는 모습이
참 멋지게 느껴졌다.

이렇게 내 마음을 들여다보고
친구와 진심으로 소통하는 경험은
아이들에게 정말 중요한 시간이었다.

어린이시집을 활용한
활동의 큰 장점은
아이들이 자연스럽게
‘내 감정’을 알게 되고
‘친구 마음’을 이해하며
자신의 생각과 느낌을 말하는 데
익숙해진다는 점이었다.

어린이시집과 감정 표현 활동은
아이들 정서 발달에도
정말 큰 도움이 되는 것 같다.

가볍게 읽고 쓰는 것만으로도
아이들이 마음을 들여다보고
표현하는 힘이 키워지는 것을
활동에서 확인이 바로 가능하다.

앞으로도 아이들의
정서 발달과 소통 능력 향상을 위해
꾸준히 활용해 봐야겠다.

기다림과 인내로 구운 사랑의 맛『마카롱과 새 발자국』 - [마카롱과 새 발자국]

슐라 — Tue, 10 Mar 2026 19:51:00 +0900

마카롱과 새 발자국
김하영 지음, 박미나 그림 / 단비어린이 / 2026년 02월

《마카롱과 새 발자국》이라는제목부터 벌써 달콤하고궁금증을 자아내게 했다.
사실 ‘마카롱’과 ‘새 발자국’이라는두 단어의 조합이 꽤 독특해서제목만 보고도 뭔가특별한 이야기가 숨어 있을 것 같았다.
책을 읽으면서 ‘마음의 보이지 않는 흔적’이라는아주 섬세하면서도 깊은 주제를 담고 있다는 것을 알게 되었다.
책은 전통적 신비로움이 전하는‘마음의 증표’를 담아새로 문을 연 ‘마재이 베이커리’라는빵집을 배경으로 이야기가 진행된다.
이 집에는 특별한 손님들이 찾아오는데,바로 ‘터주신’이라는 존재들이었다.
터주신은 우리 전통 신앙에 나오는터를 지키는 신인데,여기서는 음식을 맛보고마음에 든다면그 위에 ‘새 발자국’을 남긴다는설정이 정말 신기했다.
이 ‘새 발자국’은단지 맛있는 음식만을 뜻하는 게 아니었다.
음식 속에 담긴 정성과 마음,그리고 서로 간의 작은 배려 등보이지 않는 마음의 흔적들을 의미한다는게 책의 진짜 포인트였다.

주인공 재희는 사고로 다리를 다친엄마와의 관계가 어색하고 힘들었다.
특히 다리가 불편한 엄마가친구들을 위해 떡볶이를 만들어 내밀었을 때,재희가 고함을 지르는 장면은아이를 둔 부모의 입장에서는 안타까웠다.
하지만 비폭력 대화의 관점으로그 내면을 들여다보니,그것은 미움이 아니라엄마가 힘들지 않기를 바라는재희만의 ‘서툰 사랑’이자‘미안함’의 표현이라고 느껴졌다.
학부모님들과 이 장면을 바탕으로직접 비폭력 대화를 연습해 보았다.
“엄마, 다리가 불편하신데뜨거운 불 앞에서 떡볶이를 만드신 걸 보니(관찰),
제가 너무 속상하고 마음이 아파요(느낌).
저는 엄마가 무리하지 않고건강을 먼저 챙기셨으면 좋겠어요(욕구).
다음에는 제가 부탁드리기 전까지는그냥 편히 쉬어주실 수 있을까요?(부탁)”

익숙하지 않아서 어색하고어렵게 느껴지는 시간이었다.
역할을 나누어비폭력 대화를 연습하고 나니,참석한 학부모들의 얼굴에는묘한 안도감이 번졌다.
비난의 말을 걷어내고마음속 깊은 욕구를 문장으로 뱉어냈을 때,마치 꽉 막혔던 숨통이 트이는 것 같은시원함을 느껴졌다는 이야기도 해주셨다.
상대방을 공격하지 않고도내 진심을 충분히 전달할 수 있다는확신이 생기자,아이와의 갈등이 '서로를 알아가는 과정'이라는생각을 하게 되었다는 이야기도 들려주셨다.
날카로운 고함 소리에 가려져보이지 않았던아이의 예쁜 '새 발자국'을 이제야 비로소제대로 마주한 것 같은벅찬 느낌이었다.
책에서는아이와 엄마가마음 문을 서서히 열고서로를 이해해 가는 과정을아주 섬세하게 보여주었다.
재희와 엄마가 함께마카롱을 만들며 고민하고 조율하는 시간은마음을 맞추고 다듬는 시간이었다.
마카롱 꼬끄가 알맞게 마를 때까지기다려야 하듯이,사춘기 아이와의 대화도‘기다림’과 ‘인내’가 필요하다는 걸 배울 수 있었다.
아무리 좋은 관계라도한순간에 완성되는 게 아니라는 걸마카롱 만들기 실패와재도전 과정을 통해생각할 수 있는 동화책이었다.
비폭력 대화 연습 역시한 번에 능숙해지지는 않겠지만,실패한 반죽을 버리고 다시 시작하듯우리의 대화도 매일 새롭게 구워낼 수 있다는깊은 메시지도 담았다.

책을 다 읽고 난 뒤에는평소 가족이나 친구 사이에 있었던소소한 오해가 조금씩 이해가 되고,그래서 마음이 좀 더 넓어진 느낌이었다.
누군가를 사랑하는 건거창하지 않아도 되고,조금씩 서로에게 마음을 보여 주는 과정이얼마나 값진지 알게 되었다.
학부모들과 함께 이 이야기를 나누며,우리는 아이의 방문을 열기 전에 먼저우리 마음의 온도를 맞추어 보기로 다짐했다.
정말이지, 볼수록 맛있는 마카롱처럼,<마카롱과 새 발자국> 책도 오랫동안 곁에 두고자주 꺼내 보고 싶은 이야기였다.
완벽한 대답이 아니라‘노력하는 마음’ 자체를 소중히 여기며,서로의 마음에 따뜻한 새 발자국을 남기는벅찬 시간이었다.