조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 - 마음이 길을 잃지 않도록 희망을 채우는 긍정심리학 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다
댄 토마술로 지음, 이현숙 옮김 / 밀리언서재 / 2021년 1월
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요즘같이 힘든시기에는 위로받고 싶은 사람이 많을 것이다.

나의 주위에도 직장을 잃거나 무급휴직을 당하거나 가게문을 닫는 사람이 생각보다 많다.

이럴때일수록 우리는 마음을 챙겨야 한다.

"조금 멀리서 마음의 안부를 묻다" 라는책은 나의 지인들에게 추천해주고 싶은 책이다.

우리는 살다보면 누구나 좌절을 경험하곤 한다.

좌절을 경험할때마다 삶의 의욕이 떨어지고 크게 절망하곤 하지만

이 책을 읽다보면 어느정도 용기와 희망을 얻을 수 있을 것이다.

또한 단순히 좋은 글을 전달하는 것이 아니라 내가 직접 실천하고 마음을 바꾸면서

나 자신이 스스로 바뀔 수 있도록 해준다.

가장 마음에 들었던 단락은 생각이 몸을 변화시킨다는 것이다.

한가지 생각에 집중하는것만으로 몸의 화학 반응을 바꿀수 있다는 글을 보니 플라시보효과가 생각났다.

효과 없는 가짜 약 혹은 꾸며낸 치료법으로 환자의 긍정적인 믿음으로 인해 병세가 호전되는 현상인데

이렇듯 사람의 마음가짐은 많은 것을 변화시킬 수 있다.

이 책은 플라시보효과처럼 우리가 마음먹으면 그러한 방향으로 나아갈 것이라고 끊임없이 이야기 해준다.

많이 지치고 힘든 일상이 반복되는 요즘에 나 자신에게 조차 실망할 수는 없다.

더 많은 긍정에너지를 만들어야한다.

때로는 주위 사람들의 백마디 말보다 책 속 글귀 한 줄이 힘이 될때가 있다.

이 책은 힘이 돼주는 책이면서도 살면서 긍정적 마음으로 살아야겠다는 의지를 불어 넣어주는 자기계발서이자 친구같은 존재가 될 것이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.


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조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 - 마음이 길을 잃지 않도록 희망을 채우는 긍정심리학 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다
댄 토마술로 지음, 이현숙 옮김 / 밀리언서재 / 2021년 1월
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이 책은 힘이 되주는 책이면서도 살면서 긍정적 마음으로 살아야겠다는 의지를 불어 넣어주는 자기계발서이자 친구같은 존재가 될 것이다.

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부모 노릇 - 완벽하지 않아도 충분히 괜찮은 부모입니다
민승기 지음 / 나비의활주로 / 2021년 2월
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자식을 키우다 보니 부모의 역활이 정말 중요하다는 것을 알게되었다.

그런데 아무리 노력해도 생각처럼 되지 않고

한 인간을 키우는 것이 세상에서 가장 힘든일이라는 것을 깨닫게 되었다.

어떻게 하면 내 자식을 잘 키워낼 수 있을까가 요즘들어 나의 최고 관심사이다.

그러던와중 육아법을 소개해주는 부모노릇이라는 책을 접하게 되었다.

일반 육아 서적들은 자녀 양육의 스킬을 알려주는 책들이 대부분이었다.

그러나 이 책은 자식을 어떻게 키워야 되는지를 알려주는 것을 넘어서

자식에게 본보기가 되어야 할 나 자신의 행세와 육아를 하면서 소홀해지기 쉬운 부부의 역활까지 다루었다.

특히 육아에 있어 문제 해결 방안을 제시해도 "아바아"라고, 아기는 집마다 다르고 성향이 다 다르다.

그래서 나에게 접목할 수 없는 기술들이 많았는데, 이책은 그러한것에 집중을 하기보다 부모 노릇에 초점을 두어 정서적으로 아이를 잘 기를 수 있는 기술들을 알려준다.

특히 가장 좋았던 점은 부모의 완벽함은 오히려 자녀를 망치기 때문에 완벽하기보다는 좋은 부모가 되기를 말한다는 점이다.

대다수의 엄마들은 슈퍼우먼이 되어 모든것을 해내야 한다는 강박관념을 갖고 있다.

그러나 우리는 완벽할 수 없을 뿐더러 그렇게 완벽할 필요도 없다.

부모 노릇의 실제적인 지침과 따뜻한 위로를 전하는 이 책은 훈육으로서의 책이 아니라 친구같은 조언자의 느낌이었다.

그리고 무엇보다 부부의 관계를 강조한다는 점에서 조금 더 나의 남편을 사랑해줘야 겠다라는 생각을 했다.

그리고 덧붙이자면 부모의 역활을 정말 중요하다.

하지만 그렇다고 나의 아이가 백프로 나로 인해 결정되는 것은 아니다.

완벽하기만을 바라기 보다 정서적 측면에서 아이를 더 사랑해주고 조금은 관용의 눈길로 봐줘야 겠다고 다짐해본다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.


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부모 노릇 - 완벽하지 않아도 충분히 괜찮은 부모입니다
민승기 지음 / 나비의활주로 / 2021년 2월
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정말 좋은 부모가 되기 위해 읽어봐야 할 책

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부의 도약 - 부와 나를 연결하는 돈 공부의 힘
박정선 지음 / 원앤원북스 / 2021년 1월
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초보자도 쉽게 읽을 수 있는 재태크 서적이다

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