티벳, 티베트

티벳, 티베트 - 차마고도에서 시짱자치구까지 역사문화 인문여행
이영철 지음 / 미다스북스 / 2025년 7월

#도서협찬#도서제공

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💡 차마고도에서 시짱자치구까지 역사문화 인문여행

#티벳,티베트
#이영철
#미다스북스(@midasbooks)
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📚 책소개

하늘 가까운 티베트 고원, 장족의 삶과 마주하는 시간

동티베르의 차마고도에서 부터
서티베르의 시짱자치구에 이르기까지

고요한 순례길 위의 여정, 그리고 역사, 인문여행을 선호하는 이들에게 티베트라는 이름은 매력적인 지명이다.

'티베트'라는 지명은 2005년 외래어 표기법 개정 이후 공식화된 것으로, 그전까지 사용해 오던 '티벳'이라는 이름에 더욱 익숙한 이들도 있을 것이다.

1부는 동티베트 차마고도의 이야기를 4개장에 담아 냈다.

1장. 쿤밍에서 리장까지
2장. 진사강 호도협
3장. 윈난 샹그릴라
4장. 쓰촨성 장족의 땅

2부는 서티베트 시짱자치구의 이야기를 6개장으로
이루어 졌다.

5장. 성도라싸
6장. 산난지구와 장체
7장. 제2의 수도 시가체
8장. 오지 정토 아리지구
9장. 네팔 접경 히말라야
10장. 시짱에서 칭하이까지

드높은 하늘 아래 고원의 생생한 삶을 엿보고 싶은 독자들 이라면 지금이 바로 《티벳, 티베트》를 펼쳐볼 시간이다.

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👍
이런의미 에서 나또한 이 책을 읽으며 많은 힐링과 함께
경제적으로 풍족하지 않아도 행복할수 있는 미소를 머금는 티베트 사람들을 보며 행복한 미소와 함께 여행이주는 진정한 행복과 함께 간접 여행을 하는 느낌을 받았다.
내가 책속에서 행복을 느끼는 감정이 《티벳, 티베트》라는 책을 읽으며 많이 와 닿는 느낌이 들어서 행복한 시간 이였다.
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💡
이 책은 작가가 직접 발로 걷고 눈으로 본 티베트의 자연,
사람, 문화, 종교를 배경으로 만들어 낸 인문 여행서다.

티베트 사람들은 거대한 자연에서 공존하며 검소함,
겸허함, 수용의 삶을 살아간다.
여행중 마주치는 수도승, 순례자, 방랑자들과의 만남을
통해 삶의 본질 죽음의 의미를 되새기며
티베트 불교의 세계관 속에서, 죽음은 끝이 아닌 새로운
시작이며, 존재는 고정되지 않은 흐름을 느끼게 된다.

📌
"진정한 여행은 낯선 세계를 경험하는 것이 아니라,
익숙한 자아에서 벗어나는 것이다."

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📖 책속글귀
P. 205
오체투지는 온몸을 땅바닥에 던지는 행위다.
무릎을 꿇고는 두팔을 앞으로 주욱 뻗으며 엎드린 후
이마를 땅에대고 양 손바닥을 하늘 향해 폈다가 두 손
모아 경배하곤 일어난다.

오체투지 : 무릎과 팔꿈치, 이마를 땅에 붙이는 불교 수행 방식으로, 몸과 마음을 낮춰 겸손과 경건을 표현하는 의식이다.

✍️
얼마전 티비에서 기안84가 오체투지를 체험하며 눈물을 흘리는 장면을 보았다.
왜이렇게 하고 싶어하는지 굳이 이런걸 체험하고 싶을까 생각이 들었지만 다시 한번 책을 읽으며 그 느낌이 뭔지 확실히 알게 되었다.
티베트인들은 라싸의 조캉사원까지 수천 km를 오체투지로 간다.
오체투지를 하며 그간의 잘못과 이기심, 탐욕, 집착, 어리석움을 내려놓고 스스로를 낮춰 부처님 뿐만이 아닌
모든 존재에게 존경과 감사하는 마음을 표하는 것이다.

우리 또한 힘든일이 있거나 간절한 마음이 있을때는
절에가서 108배를 하는 경우와 비슷한것 같다. 모든걸 내려 놓고 경건한 마음을 가질때 비로소
나 자신이 보인다는 것 이다.
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이 책은 도서출판사 미다스북스(@midasbooks das)로 부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰 입니다.

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케이브오브본즈

케이브 오브 본즈 - 호모 날레디, 인류 진화사를 뒤흔든 신인류의 발견과 다시 읽는 인류의 기원
리 버거.존 호크스 지음, 김정아 옮김 / 알레 / 2025년 7월

#도서협찬#도서제공

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#학산문화사

🌟 아마존 에디터 선정 최고의 책 🌟
🌟 넷플릭스 오리지널 다큐멘터리 시리즈
< 언 노운 : 뼈 동굴 > 원작 🌟
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📚
책소개

인류사를 뒤흔든 신인류의 흔적을 찾고자 동굴로 들어간
고인룬 학자들
이 시대 최고 고인류학자 리 버거가 밝힌 호모 날레디에
관한 놀라운 이야기

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처음이자 마지막으로 동굴 깊숙한 곳에 자리한 호모 날레디의 흔적들을 두 눈으로 직접 보고자 했던 그는 어떤 위험을 무릅쓰고서라도 탐사단과 함께 어둠 속으로 내려가고 말겠다는 강한 의지를 내보이게 된다.
컴퓨터 화면과 사진을 통해서만 디날레디 동굴을 만나왔던
그가 25킬로그램을 감량하는 혹독한 다이어트 끝에 마침내 일생일대의 도전으로 디날레디 동굴로 향한다.

"무엇이 인간답게 만드는가?"
우리는 호모 날레디를 통해 인간다움의 기원을 배우고
호모 날레디를 정의함으로써 인간을 정의할 수 있다.

《케이브오브본즈》와 함께 호모 날레디의 발자취를 따라 걷다 보면 인간다움이란 무엇인지, 인간다움이란 단어가
내포한 뜻은 무엇인지 재정의해보는 뜻깊은 소중한
기회를 얻게 될 것이다.
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💡
호모 날레디의 발견 남아프리카 공화국의 라이징스타동굴 에서 새로운 종인 호모날레디의 발견
작은 체구, 작은 뇌를 가졌지만 놀랍도록 인간적인
행동의 흔적이 함께 발견되었다.

🦴 화석은 동굴 깊은 곳, 외부 빛이 전혀 닿지 않는 장소에서 발견되었으며 동굴 벽면에는 기하학적 무늬나 십자모양 # 오늘날의 해시태그를 떠올리게 하는 이선들은 가장 최근에 동굴 벽에 새겨진 것으로 보인다.

호모날레디는 현대 인간보다 뇌가 훨씬 작음에도 불구하고 문화적, 사회적 행동을 했을 가능성이 보였다.

👍
이책은 인류의 기원과 진화에 관심있는 과학자 뿐만이 아닌
고고학, 진화 생물학, 인류학에 관심 있는 분들과
탐험을 좋하는 분들 외에도 중, 고등학생들이 읽으면 정말 좋은 시간이 될 것 같다.
이 책은 과학적 설명이 아닌 스토리텔링 중심으로 되어 있어서 한편의 영화를 보는 느낌도 들었다.

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📌 호모 날레디 특징

🧠 작은뇌 (약 465 ~ 610cc )
도구 사용과 매장 등 고등 사고의 가능성이 제기 됨.

머리는 원시적, 몸은 상대적으로 현대적 형태가 있으며
발, 다리, 걷는 방식은 이족보행
손과 손가락은 도구사용을 했을 가능성이 있음.

🪨 매우 깊은 동굴 안에서 시신이 발견됨.
외부 동물이나 침식 흔적이 거의 없었고
스스로 시신을 운반해 매장했을 가능성 있음

📌
인간이란 무엇인가?
"인간다움이란 뇌의 크기로 정의 되는가.? 아니면
'생각하고, 기념하고, 죽음을 기억하는 능력'인가.?

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🌟 "호모 날레디를 정의함으로써
우리는 인간을 정의할 수 있다.!"

⚡️호모 날레디
인류 진화사를 뒤흔든 신인류의 발견과
다시 읽는 인류의 기원
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✔️ 이 책은 출판사 알레(@allez_pub)로 부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰 입니다.

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눈꽃아가

눈꽃 아가
이해인 지음, 김진섭.유진 W. 자일펠더 옮김 / 열림원 / 2025년 7월

#도서협찬#도서제공

#눈꽃아가
#이해인
#열림원(@yolimwon)

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책소개
《눈꽃아가》는 이해인 수녀가 1970년 등단 이후 2005년까지 펴낸 일곱 권의 시집 가운데 자연을 주제로 삼은 60편을 엄선해 구성 되었으며, 이번에는 영어 번역을 함께 실어 국내는 물론 해외 독자들과의 새로운 만남을 도모한다. 이 시집은 단지 자연의 아름다움을 노래한 것이 아니라, 자연을 통해 고독을 견디고 사랑을 배우며 기도로 승화해온 시인의 오랜 수행과 삶의 태도를 담고 있다.

'자연, 사랑, 고독, 기도',라는 네개의 주제로 구성된 시편들은 각각의 정서와 영성이 교차하는 지점에서 독자의 마음에 다가온다.
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✍️
이해인 수녀님 하면 항상 인자하신 미소와 함께 따뜻한 느낌으로 다가 오시는 분이죠.
수녀님의 책은 누구나 공감할수 있는 언어와 일상속 친근한 소재로 다가와서 종교와 상관없이 많은 사랑을 받는 것 같아요.
《눈꽃 아가》는 영문시집 이라서 해외 팬들도 쉽게 접할수 있고, 중고생 학생들도 영문시집을 읽으며 한번더 깊은 감성으로 다가갈 수 있는 시집입니다.

💡 이 책을 읽으며 다시 한번 수녀님의 따뜻한 감성과 마음의 위로 까지 받는 시간이였습니다.
저녁마다 수녀님의 시집을 읽고 쓰는 시간은 하루의 일과를 마무리 하며 편안함과 함께 마무리 하는 시간을 가졌 습니다.
정말 하루 하루 행복하게 마무리 했다고 말할 수 있네요.

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📖 책속 글귀

P. 259 ~ 261

눈꽃 아가

2.
평생을 오들오들
떨기만 해서 가여웠던
해묵은 그리움도
포근히 눈팥에 눕협놓고
하늘을 보고 싶네

어느 날 내가
지상의 모든 것과 작별하는 날도
눈이 내리면 좋으리

하얀 눈 속에 길게 누워
오래도록 사랑했던
신과 이웃을 위해
이기심의 짠맛은 다 빠진
맑고 투명한 물이 되어 흐를까

녹지 않는 꿈들일랑 얼음으로 남기고
누워서도 잠 못 드는
하얀 침묵으로 깨어 있을까

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📌
이 책은 이해인 수녀님의 따뜻하고 편안한 문체로 마음의 위안을 받고 싶으신분과 함께 친근한 언어와 자연의 이야기로 마음의 힐링을 원하시는 분께 추천 합니다.

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이 책은 출판사 열림원(@yolimwon)으로 부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰 입니다.

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반대라서 더 끌리는 아르헨티나

반대라서 더 끌리는, 아르헨티나 - 지구 반대편 하늘 아래 머무른 3년의 기록
백상아 지음 / 미다스북스 / 2025년 5월

#도서협찬#도서제공

#반대라서더끌리는아르헨티나
#백상아
#미다스북스(@midasbooks)

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📚
'아르헨티나 하늘 아래,
차곡차곡 쌓아 올린 3년의 기록

정반대라서 끌릴수 밖에 없는
'아르헨티나'의 매력에 흠뻑 빠져 보라!

《반대라서 더 끌리는, 아르헨티나》는 한국의 어느 30대 여성이 아르헨티나 부에노스아이레스 파견 교사로 허락된 3년간의 이야기를 담은 기록이다.

세계에서 여덟 번째로 큰 장엄하고 아름다운 풍광을 담고 있는 '아르헨티나'가 궁금하지 않은가? 한국과 정반대에 있는 이 낯설고도 신비한 나라로 지금 당장 떠나고 싶다면
망설이지 말고 《반대라서 더 끌리는, 아르헨티나》와
함께 하길 바란다.

더불어 '부에노스아이레스', '푸에르토이과수'를 비롯한
'바릴로체', '엘찬텐'등 아르헨티나 곳곳의 모습과 아르헨티나만의 매력을 가득 품고 있는 풍경까지 함께
만나볼 수 있는 점은 이 책의 묘미다.
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✍️
아~ 아~ 아르헨티나🇦🇷
정말 한번쯤 가고 싶은 나라
그래서 더더욱 궁금했던 나라였는데 출판사로부터 도서를 제공받아 읽게되어 엄청 기뻤어요~😊

아르헨티나 하면 수도는 부에노스아이레스
언어는 에스파냐어
열정적인 탱고와 목축으로 유명하고 축구에 열정을 가지고 있으며 메시, 마라도나, 바텔리 유명한 축구 선수들이 있죠.
아르헨티나는 풍부한 자연과 문화적 유산을 가지고 있는 매력적인 나라로만 알고 있었어요.

이 책을 통해서 좀 더 깊숙히 아르헨티나에 대해 배우게 되었네요~
작가님의 설명도 어렵지 않았고 이해하기 쉽게 이야기하듯 풀어내려간 내용들이 꼭 현지 가이드에게 여행가서 듣는 것 같은 느낌까지 들었습니다.
이런 책은 중고생 학생들과 같이 함께 읽으면 세계적인 역사를 배우는 즐거운 시간이 될거 같아요. 저에겐 정말 뜻깉은 시간 이였습니다.
아르헨티나 언젠간 꼭 가고싶다는 나라지만 책을 통해 먼저 여행갔다 온 느낌이 들었었 습니다.
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🌟
정반대 이기에 더 매력적인 나라
지구 반대편, 계절도 시간도 문화도 다른 "아르헨티나"

단순한 여행이 아닌 파견 교사로서 살아낸 일상을 담은 책
집구하기, 언어 장벽, 마테마시는법, 탱고 추는법
현장감 있는 체험기가 많아서 여행가기 전에 읽으면 많은 도움이 될 것 같다.

엘칼라파테의 빙하, 우수아이아의 끝없는 하늘, 펭귄과 고래가 사는 푸에르토마드린 등.. 감각을 깨우는 여행기

💡
아르헨티나 또는 남미 문화에 관심 있는 분들이
읽으면 좋은 책
해외여행이나 다른 문화에 대해 알고 싶은 분들께
추천 합니다.

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이 책은 출판사 미다스북스(@midasbooks)로 부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰 입니다.

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다시 설레는 중입니다.

다시 설레는 중입니다 - 멈춰 있던 우리를 다시 움직이게 하는 내면 회복의 힘
정주영 지음 / 책과나무 / 2025년 6월

#도서협찬#도서제공

#다시설레는중입니다
#정주영
#책과나무(@booknamu)

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*두근 거리는 인생이 조용히 말을 걸어 왔다.
이제 나를 위한 시간이 필요하다고
이제는 내가 나를 안아줘야 한다고*
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📚 책소개
이 책은 대한민국 최초의 수퍼내니이자 상담학 박사인 정주영 작가가 '중년'이라는 생의 고비를 어떻게 통과 했는지를 담담하게 풀어낸 진솔한 에세이다.
저자는 일본 체류중 번아웃과 돌봄, 관계의 피로속에서 잊고 지낸 자신의 진짜 모습을 마주하며 그림과 글, 고요한 시간을 통해 서서히 삶을 회복해 간다. 청년과 노년사이 어딘가 부모를 돌보며 자녀를 떠나보낸 이른바 #샌드위치 세대로 살아온 중년 여성의 고단함과 외로움, 그러나 그 안의 가능성과 설렘을 섬세하게 담아 냈다.
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💡 "잊고 있던 나"를 다시 부르는 목소리

"나, 이렇게 살아도 괜찮을까.?
"지금이라도 늦지 않았을까.?

📌 중년이란 끝이 아니라 다시 설렐 수 있는 시작이다.

✍️ 이 글귀는 마음에 포근히 와 닿는다.

책을 처음 받았을때부터 노란색의 표지가 나의 마음을 감싸듯 괜찮다고 보듬어주고 있는 느낌으로 다가왔다.

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📖 책속글귀
P. 5
"나는 잘 살아왔다고 생각했어. 그런데 앞으로 내가 이렇게 계속 산다면 인생이 참 아깝다는 생각이 들어. 하지만
무엇을 해야 할지 모르겠어."

P. 6
"젊은 시절 여행을 참 좋아했는데 배우자를 돌보고, 애 키우느라 고생하다 중년이 되었어. 그런데 이젠 몸도 아파. 정말 억울해. 내 인생 누가 보상해 주나?
신에게 묻고 싶어."

👍
책의 첫장부터 내 맘을 속속 들여다 보는 듯 이런 글귀들이 있다. 마음 깊숙히 와 닿는 말들이 어찌나 공감이 가는지...

P. 8
아직 은퇴해서도 안 되고, 쉬어서도 안 되며, 멈춰 있어도 안 됩니다.
우리 힘이 필요한 곳이 있기에 아프지도 말아야 하지요.

👍
짝짝짝👏 완전 공감 100% 글귀
아프지도 말아야되요... 아프면 아무것도 못 하니깐요.
아직은 쉬면 안되는 건가...
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이 책은 번아웃에서 회복하고 싶거나 잃어버린 나를 찾고 싶은 분들이 읽으면 많은 공감을 받으 실꺼에요.
또한, 중년에 접어든 분들에게는 위로와 용기를 주며
"지금도 늦지 않았다." 라는 메세지를 주며
다시 시작 할수 있다는 설레임 까지 느낄수 있는 것 같습니다.
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이 책은 출판사 책과나무(@booknamu)로 부터
도서를 제공 받아 작성한 서평 입니다.

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