직접적이거나 간접적인, 또는 암묵적인 폭력 하에 억눌려 있던 사람은 공포와 두려움 속에서 살아 남기 급급하여 자신의 분노를 알아차리기 어렵다. 또는 자신이 분노해도 된다는 자체를, 억울하거나 부당하다고 생각해도 된다는 자체를, 누군가에게 호소해도 된다는 자체를 모를 수 있고 엄두를 내지 못할 수도 있다. 억눌려 있던 무엇을 표현한다는 행위는 정말 막다른 골목에 몰려 있어서 자신을 공격하는 고양이를 물고 나도 죽어버려야지 라는 절심함이거나 표현해도 예전보다는 덜 두려운 상황이라는 약간의 안전감과 그로 인한 용기일 것이다.

 

심리상담을 하다 보면 통과 의례처럼 겪는 과정이 있다. 상대적으로 안전한 공간에서 조심스럽게 자기 내면의 뚜껑 열기를 시도하고, 스스로도 몰랐던 억울함, 분노, 슬픔, 불안을 인식하면서 주위 사람들과의 관계에서 발생하는 심리적인 불편감을 예전처럼 모른 척 할 수 없게 되는 지점이 발생한다. 그런데 아직 적절한 대안이나 습관적인 사고 및 대처 패턴의 변화는 일어나지 않은 상태이다. 이때의 현실을 직면하는 과정이 심란하고 힘들다. 이 지점에서 상담을 포기하는 사람도 적지 않다. 또는 청소년을 상담에 보냈더니 도리어 거칠어졌다고 항의하는 부모도 적지 않다.

 

모른척 했던 또는 정말 몰랐던 자신의 마음을 직면하는 것은 쉽지 않은 과정이다. 마찬가지로

 

부나 권력이라는 힘에 눌려서 모른척 했던 또는 정말 순종하는 것이 선인 줄 알았던 그동안의 사회가 서서히 변하는 과정 역시 쉽지 않아 보인다. 억눌렀던 뚜껑을 열어 보니 이런 구린내 나는 오물 단지가 따로 없다. 그 모습을 보는 과정은 매우 괴롭고 우리 사회가 변하지 않는구나 라는 섣부른 실망과 좌절에 다시 모른 척하고 싶은 마음이 올라올 수 있다. 하지만 "이 오물을 치워 주세요! 이 오물이 나를 좀먹고 있어요!" 라고 외칠 수 있다는 자체가 사회적으로 건강해지는 과정의 어려운 걸음 같다. 그렇게 외쳐도 예전보다 덜 위험한 사회가 되었다는 신호처럼 느껴진다.

 

심리상담은 변화를 위한 기다림과 버텨주기의 연속이다. 새로운 대안적 대화법과 행동을 찾는다는 자체가 얼마나 어렵겠나. 예전에 해보지 않은 사고와 행동을 하려면 얼마나 두렵겠나. 그래서 우리 상담자들은 이를 지지하고 격려하고 기다리고 버텨준다. 나는 사회 변화 역시 유사한 관점으로 바라본다. 사회적 변화 역시 기다림과 버텨주기가 필요하다. 또한 변화하려고 애쓰는 우리들에게 스스로 격려와 지지가 필요하다. 한 번에 모든 것을 만족시키려는 조급함은 포기로 이어지기 쉬우므로. 

 


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2019-01-14 20:03   URL
비밀 댓글입니다.

2019-01-15 15:45   URL
비밀 댓글입니다.

2019-01-15 17:00   URL
비밀 댓글입니다.

2019-01-24 01:05   URL
비밀 댓글입니다.
 

문제 있는 내담자들을 다루는 데 지켜야 할 몇 가지 원리

 

  • 문제가 내담자에게 있는지 혹은 여러분에게 있는지 결정하라. 많은 경우에 여러분의 인내력 부족과 통제 욕구가 문제이며, 이것은 불필요한 어려움과 갈등을 일으킨다.
  • 저항의 목적과 기능 그리고 내담자의 방어를 존중하라. 내담자의 짜증 나게 하는, 혹은 조작하는 행위들이 한참 동안 그들의 삶에 잘 기여해 왔을 것이다. 여러분을 약 오르게 하고, 평정심을 잃게 만든다는 사실은 이 행위가 여러분과의 관계에서도 기능하고 있다는 증거다.
  • 치유할 수 없는 사람을 치료하려고 시도하지 마라. 여러분의 한계를 받아들이고, 치료의 성공에 대한 책임을 내담자와 나눌 필요가 있다.
  • 가능한 한 융통성을 유지하라. 환자들은 우리의 인내심을 반드시 테스트한다.
  • 모든 것이 실패로 돌아갈 때, 내담자가 역기능적인 행위를 유지하도록 내버려 두라. 그들이 스스로 옳다고 여기고 그것을 유지하는 것도, 포기하는 것도 그들의 것이다. 변화하고자 하는 준비가 되면 그들은 그렇게 할 것이다. 우리의 일은 내담자들의 스케줄에 맞추어 그들이 준비하도록 돕는 것이다.

 

- 상담자가 된다는 것, by 제프리 A. 코틀러, 240~241p

 

 

생각해보면 위의 문구들에서 "내담자"를 "자녀"로 치환해도 충분히 타당하다. 

 

"모든 것이 실패로 돌아갈 때, 자녀가 역기능적인 행위를 유지하도록 내버려 두라. 그들이 스스로 옳다고 여기고 그것을 유지하는 것도, 포기하는 것도 그들의 것이다. 변화하고자 하는 준비가 되면 그들은 그렇게 할 것이다. 부모인 우리의 일은 자녀들의 스케줄에 맞추어 그들이 준비하도록 돕는 것이다." 라는 문구는 특히 그렇다.

 

관찰, 이해, 공감, 가끔의 조언, 존중, 기다림, 버텨주기. 상담과 육아는 비슷할 때가 많다.  


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0. 집에 현재 화원 수준으로 식물이 그득하다. 사실대로 말하면 식물과 책으로 그득하다.

 

1. 옆지기가 화초를 더 사면 이번에 나오는 보너스를 주지 않겠다고 했다. (새로 구매한 책은 잘 발견하지 못한다.)

 

2. 옆지기는 최근 부산 프로젝트를 수행 중이고, 주말마다 집에 오기 힘들어서 금주는 안 온다고 한다.

 

3. 집에 있는 떡깔 고무나무가 죽어버렸는데, 다시 한 번 키우고 싶다는 마음이 간절하다.

 

4. 이번 주말이 옆지기 모르게 화초를 구매할 수 있는 적기다.

 

5. 온라인으로 식물을 구매하다 보니 함께 배송 가능한 선인장이 정말 예뻐서 몇 개 추가해 버렸다.

 

6. 금요일 정오, 옆지기에게 문자를 넣었다, 오늘 오지 못하는 거지?

 

7. 옆지기 왈, 아니 가려고 하는데, 문자.

 

8. 멘붕.

 

9. 금요일 밤 12시에 도착한 옆지기에게 식물 주문과 내일 도착한다는 사실을 고백하고 혼났다. 그러나

떡깔나무와 선인장을 결국 득템했고, 다시는 화초를 사지 않는다는 조건으로 보너스도 이번에는 준다고 한다. 아하하.

 

추신.

내가 운동하러 간 사이에 택배가 도착하여 옆지기가 받았다. 그리고 옆지기가 산악자전거로 운동 간 사이에 나는 택배를 개봉하여 현재 있는 화분들 사이에 교묘하게 배치했다. 현재 옆지기는 떡깔나무 하나만 산 줄 알고 있다. ㅋ. 


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꼬마요정 2018-08-11 15:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
교묘하십니다. ㅎㅎㅎ저도 옆지기가 책을 더 살거면 책을 꽂아 둘 공간을 확보하라고 합니다ㅜㅜ 더 큰 집은 비싸...ㅂ니다ㅠㅠ

마녀고양이 2018-08-11 15:39   좋아요 0 | URL
책 꽂을 공간이 저도 부족하여, 딸아이의 베란다를 학구적인 분위기로 꾸미는 척 하면서 제 책의 일부를 옮겼답니다. ㅠㅠ. 자우림의 김윤아는 만화책이 4000권이라서 집을 늘렸다는데, 그럴 돈은 없으니....
 

오랜만에 알라딘 서점을 들렀다.

그동안 바빴다. (그래도 책은 꾸준히 구매하여 여전히 플래티넘 회원이다. ㅠㅠ. 읽지는 못했다.)

 

그리고 그동안 알라딘은 (내 입장에서는) 가장 좋은 기능이라고 여겼던 책의 중고 등록 여부 정보 창을 없앴다.

덕분에 개인 간에 책을 살 때도 책을 팔 때도 불편해졌다.

소소한 재미가 있었는데.

 

거기다 내 돈 주고 산 신간을 출간 이후 6개월동안 알라딘 중고로 팔 수 없다는 소식도 들었다.

음.............. 음............... 책도 많이 쌓였는데, 앞으로는 6개월 지난 구간(?)만 골라 사야 할까 싶다.

 

알라딘도 그 나름의 정책이 있는 거고,

나도 내 나름의 정책이 있는거지. 


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북깨비 2018-07-28 04:43   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
유용한 정보 감사합니다. 앞으로 신간은 출간된지 6개월 지난 후에 사야겠어요. 당장 되팔고 싶은 책이 간혹.. ^^;;

마녀고양이 2018-07-31 23:17   좋아요 1 | URL
네, 저도 당장 되팔고 싶은 책이 간혹 있어서... ^^
사놓고 읽지 못할 때가 많아서 6개월 정도 늦게 구매해도 저는 크게 상관이 없더라구요.

cyrus 2018-07-29 21:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오랜만에 알라딘 서재에 접속하셨네요. 잘 지내고 계시죠? ^^

마녀고양이 2018-07-31 23:18   좋아요 0 | URL
ㅎㅎ, 오랜만에 들어와서 투덜대고 있어요. 사이러스님도 이 더운 여름, 잘 지내시나요?

cyrus 2018-07-31 23:23   좋아요 0 | URL
제가 대프리카 토박이라서 불가마 안에 있다는 느낌으로 버티면서 살아가고 있습니다.. ㅎㅎㅎ
 

올해 우리 동네의 정부 기관(?)에서 무료로 관람할 수 있는 '고지식 콘서트' 를 기획했다는 소식을 우연한 기회에 접했다. 그러나 이런 저런 사정으로 가지 못하고 지난주 화요일 6강인 김호기 교수님 강의를 코알라와 들으러 갔다. 현재 연세대 사회학과 교수인 김호기님의 강의는 상당한 인문학적인 깊이가 있어서 코알라가 옆에서 슬쩍 졸기도 했다, 그 이전 강의는 좀 더 쉽고 재미있었을 것 같은데 코알라를 생각하면 다소 아쉽다. 하지만 "세상을 뒤흔드는 사상, 사회학자가 읽은 현대 고전"이라는 주제를 통해 매우 취약한 분야인 현재에 영향을 미치는 다양한 분야의 명저에 대한 지식을 적게나마 접하게 되어서 흥미로웠다. 코알라 역시 다음 강의에 엄마가 간다고 하면 가겠다고 하는데, 금주 화요일의 이창재 감독님 강의는 둘 다 감기가 걸려 있어서 못 갔고, 다음 주 강의를 신청했다. 다음 주에는 고은 시인을 뵐 수 있다!

 

 

김호기 교수님이 자신의 저서에서 일부를 추려서 강의하셨는데, 읽어 보고 싶은 마음이 든다. ^^

내가 너무 좁고 깊은 세상에 살고 있는 것은 아닐까,

하는 생각이 들어서 누군가 정리해 놓은 다양한 지식의 핵심만이라도 알고 싶은 마음이랄까.

 

세상을 뒤흔드는 사상, 2017년 9월, by 김호기

 

 

 

이제까지 강의를 순서를 보자면

1강   주진우, 진정한 시민 참여 언론은 왜 필요한가

2강   황교익, 음식 쾌락은 어떻게 탄생했나

3강   진중권, 디지털 이미지의 미학

4강   유웅환, 4차 산업혁명은 사람이다

5강   김진애, 여자의 독서, 책과 함께 성장하라

6강   김호기, 세상을 뒤흔드는 사상, 사회학자가 읽은 현대 고전

7강   이창재, 죽음으로 바라본 삶의 의미

8강   고은, 시와 세계

9강   한완상 교수

10강 조정래 감독  로 계획되어 있는 상태이고, 다 듣고 싶은 강의들이다.

 

 

 

 

이런 기획을 하는 우리 동네가 가끔 좋아진다. ㅎㅎ.


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서니데이 2017-11-22 17:54   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
좋은 강의, 즐겁게 듣고 오세요.
마고님, 따뜻한 저녁시간 보내세요.^^

마녀고양이 2017-12-15 11:39   좋아요 1 | URL
댓글 늦었어요.
오늘 날이 좀 풀렸지만 그래도 춥네요.

따뜻한 겨울 하루 되셔요.

2017-11-23 14:21   URL
비밀 댓글입니다.

2017-12-15 11:38   URL
비밀 댓글입니다.